Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en Texcoco de Mora
El diseño de mi terapia se ajusta a las necesidades que te trajeron a consulta; tengo experiencia en la intervención cognitivo conductual y en el abordaje de experiencias traumáticas.
¿Sientes que el peso de experiencias pasadas o el dolor emocional no te permiten avanzar? ¿Buscas un espacio donde la terapia realmente se ajuste a tu propio ritmo y proceso?
Soy Lennin, director de 'Psicoterapia y Trauma'. Sé que estar leyendo esto y buscar apoyo requiere de mucha valentía. Por eso, en nuestro centro ofrezco terapia especializada en trauma, intervención en ansiedad y depresión, acompañamiento en tanatología y terapia infantil. Acércate a nosotros, estamos para escucharte.
El diseño de mi terapia se ajusta a las necesidades que te trajeron a consulta; tengo experiencia en la intervención cognitivo conductual y en el abordaje de experiencias traumáticas.
¿Sientes que el peso de experiencias pasadas o el dolor emocional no te permiten avanzar? ¿Buscas un espacio donde la terapia realmente se ajuste a tu propio ritmo y proceso?
Soy Lennin, director de 'Psicoterapia y Trauma'. Sé que estar leyendo esto y buscar apoyo requiere de mucha valentía. Por eso, en nuestro centro ofrezco terapia especializada en trauma, intervención en ansiedad y depresión, acompañamiento en tanatología y terapia infantil. Acércate a nosotros, estamos para escucharte.
El trabajo es mediante técnicas de tipo cognitivo-conductual, trabajando directamente con la situación presente y buscando darles solución lo más pronto posible usando técnicas y herramientas probadas, adecuadas a tus necesidades específicas.
¿Frustrado por rendir por debajo de tu potencial? ¿Cansado de que los nervios o la presión te jueguen en contra justo cuando más importa? Tus rivales no solo entrenan su cuerpo, también entrenan su mente. Deja de perder valiosas oportunidades y comienza a dominar tu rendimiento. Como psicólogo deportivo con experiencia trabajando con atletas de alto nivel, sé exactamente cómo ayudarte a desbloquear tu verdadero potencial. Imagina la confianza, el enfoque y la resiliencia que podrías tener. ¡Es momento de que tu mente sea tu mayor aliada, no tu peor enemigo!
El trabajo es mediante técnicas de tipo cognitivo-conductual, trabajando directamente con la situación presente y buscando darles solución lo más pronto posible usando técnicas y herramientas probadas, adecuadas a tus necesidades específicas.
¿Frustrado por rendir por debajo de tu potencial? ¿Cansado de que los nervios o la presión te jueguen en contra justo cuando más importa? Tus rivales no solo entrenan su cuerpo, también entrenan su mente. Deja de perder valiosas oportunidades y comienza a dominar tu rendimiento. Como psicólogo deportivo con experiencia trabajando con atletas de alto nivel, sé exactamente cómo ayudarte a desbloquear tu verdadero potencial. Imagina la confianza, el enfoque y la resiliencia que podrías tener. ¡Es momento de que tu mente sea tu mayor aliada, no tu peor enemigo!
Terapia psicoanalítica, Terapia cognitivo conductual, Terapia sistémica, Psiquiatría
A veces la vida se vuelve pesada: las emociones se desbordan, las relaciones se complican, el trabajo agota o las desiciones parecen imposibles. Quizá sientas que te estás alejando de los demás, que el miedo o la preocupación te acompañan demasiado, o que una pérdida reciente te dejó sin rumbo. tal vez estás en un momento de cambio y no sabes qué camino elegir.
cada vez más personas deciden cuidar su salud emocional para vivir con mayor claridad, equilibrio y bienestar. La psicología la psicoterapia ofrecen herramientas para comprenderte, sanar heridas, fortalecer tu autoestima y construir una vida más plena.
Terapia psicoanalítica, Terapia cognitivo conductual, Terapia sistémica, Psiquiatría
A veces la vida se vuelve pesada: las emociones se desbordan, las relaciones se complican, el trabajo agota o las desiciones parecen imposibles. Quizá sientas que te estás alejando de los demás, que el miedo o la preocupación te acompañan demasiado, o que una pérdida reciente te dejó sin rumbo. tal vez estás en un momento de cambio y no sabes qué camino elegir.
cada vez más personas deciden cuidar su salud emocional para vivir con mayor claridad, equilibrio y bienestar. La psicología la psicoterapia ofrecen herramientas para comprenderte, sanar heridas, fortalecer tu autoestima y construir una vida más plena.
Soy psicóloga clínica con maestría en psicología clínica y de la salud con enfoque cognitivo conductual y máster en inteligencia emocional.
Hola, soy psicóloga especializada en acompañar a personas que atraviesan momentos difíciles y desean recuperar su bienestar emocional. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro, confidencial y libre de juicios, donde puedas hablar con tranquilidad y sentirte escuchado/a de verdad.
Sé que dar el primer paso no siempre es fácil. A veces la ansiedad, la tristeza, los conflictos de pareja o el estrés laboral pueden hacernos sentir solos o desbordados. No tienes que enfrentarlo todo por tu cuenta.
Trabajo desde un enfoque integrador, adaptando cada proceso a tus necesidades y ritmo personal.
Soy psicóloga clínica con maestría en psicología clínica y de la salud con enfoque cognitivo conductual y máster en inteligencia emocional.
Hola, soy psicóloga especializada en acompañar a personas que atraviesan momentos difíciles y desean recuperar su bienestar emocional. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro, confidencial y libre de juicios, donde puedas hablar con tranquilidad y sentirte escuchado/a de verdad.
Sé que dar el primer paso no siempre es fácil. A veces la ansiedad, la tristeza, los conflictos de pareja o el estrés laboral pueden hacernos sentir solos o desbordados. No tienes que enfrentarlo todo por tu cuenta.
Trabajo desde un enfoque integrador, adaptando cada proceso a tus necesidades y ritmo personal.
Brindo atención especializada, para prevenir, solucionar y superar las problemáticas que inciden en el bienestar psicológico.
Brindo atención especializada, para prevenir, solucionar y superar las problemáticas que inciden en el bienestar psicológico.
Si buscas mejorar tus hábitos, tu calidad de vida o cambiar una problemática para tu salud física y mental, estoy para apoyarte. Soy psicóloga de la UNAM, especializada con maestría en problemas de adicciones, depresión, ansiedad y conductas de riesgo. Ex coordinadora del Taller para familiares y terapeuta responsable de personas con consumo de sustancias del centro de Prevención en Adicciones “Dr. Héctor Ayala Velázquez” de la UNAM. Juntos realizaremos un tratamiento breve para el logro de tus metas, reducir/eliminar una conducta adictiva, y ganar recursos para mantener una vida valiosa para ti.
Si buscas mejorar tus hábitos, tu calidad de vida o cambiar una problemática para tu salud física y mental, estoy para apoyarte. Soy psicóloga de la UNAM, especializada con maestría en problemas de adicciones, depresión, ansiedad y conductas de riesgo. Ex coordinadora del Taller para familiares y terapeuta responsable de personas con consumo de sustancias del centro de Prevención en Adicciones “Dr. Héctor Ayala Velázquez” de la UNAM. Juntos realizaremos un tratamiento breve para el logro de tus metas, reducir/eliminar una conducta adictiva, y ganar recursos para mantener una vida valiosa para ti.
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la practica de la terapia cognitivo conductual busca resolver situaciones y dificultades que se presentan en nuestra vida cotidiana y tienen que ver con la forma como procesamos pensamientos, emociones y comportamientos, que muchas veces son disfuncionales, el proceso terapeutico que seguimos nos permite ver con claridad nuestra realidad y resolver nuestra vida inteligentemente. así mismo mantener un equilibrio emocional que nos brinde continuas satisfacciones y realizar comortamientos y conductas funcionales que nos permiten crecer y ser mejores seres humanos...
la practica de la terapia cognitivo conductual busca resolver situaciones y dificultades que se presentan en nuestra vida cotidiana y tienen que ver con la forma como procesamos pensamientos, emociones y comportamientos, que muchas veces son disfuncionales, el proceso terapeutico que seguimos nos permite ver con claridad nuestra realidad y resolver nuestra vida inteligentemente. así mismo mantener un equilibrio emocional que nos brinde continuas satisfacciones y realizar comortamientos y conductas funcionales que nos permiten crecer y ser mejores seres humanos...
Ofrezco terapias en TCC.
¿Te sientes abrumado, con la mente acelerada o sin motivación? La ansiedad y la depresión pueden hacer que todo se sienta más difícil. No estás solo. Soy terapeuta y puedo acompañarte en este proceso. Trabajo con herramientas basadas en evidencia científica, eficaces para ayudarte a comprender lo que te ocurre y recuperar el equilibrio emocional. Juntos podemos crear un espacio seguro, humano y profesional, donde puedas reconectar contigo mismo y con lo que te da sentido.
Tu bienestar sí es posible. Podemos empezar cuando estés listo.
Ofrezco terapias en TCC.
¿Te sientes abrumado, con la mente acelerada o sin motivación? La ansiedad y la depresión pueden hacer que todo se sienta más difícil. No estás solo. Soy terapeuta y puedo acompañarte en este proceso. Trabajo con herramientas basadas en evidencia científica, eficaces para ayudarte a comprender lo que te ocurre y recuperar el equilibrio emocional. Juntos podemos crear un espacio seguro, humano y profesional, donde puedas reconectar contigo mismo y con lo que te da sentido.
Tu bienestar sí es posible. Podemos empezar cuando estés listo.
Soy la Psicóloga Mariana Cortés, especialista en psicoterapia en línea con enfoque cognitivo-conductual y ACT.
Ofrezco un espacio seguro, empático y profesional para que logres sanar tu mente desde la comodidad de tu casa, sin importar en qué parte del país te encuentres.
También cuento con programas grupales enfocados en el bienestar integral y a sanar la relación con la comida.
Soy la Psicóloga Mariana Cortés, especialista en psicoterapia en línea con enfoque cognitivo-conductual y ACT.
Ofrezco un espacio seguro, empático y profesional para que logres sanar tu mente desde la comodidad de tu casa, sin importar en qué parte del país te encuentres.
También cuento con programas grupales enfocados en el bienestar integral y a sanar la relación con la comida.
Trabajo con terapias que tienen respaldo científico
TCC, ACT, Activación conductual y terapias de exposición.
Atiendo cualquier dificultad que este provocando malestar como ansiedad constante, tristeza o depresión, problemas de pareja, dificultad para tomar decisiones, bajo rendimiento académico o laboral, conductas evitativas, problemas de autoestima, etc.
El paciente también puede aprender habilidades de afrontamiento, desarrollar regulación emocional, mejorar habilidades sociales, fortalecer autoestima o adquirir estrategias de solución de problemas.
Para lograr las metas terapéuticas, me baso en establecer objetivos concretos, siendo claros, medibles, alcanzables y con tiempo definido.
Trabajo con terapias que tienen respaldo científico
TCC, ACT, Activación conductual y terapias de exposición.
Atiendo cualquier dificultad que este provocando malestar como ansiedad constante, tristeza o depresión, problemas de pareja, dificultad para tomar decisiones, bajo rendimiento académico o laboral, conductas evitativas, problemas de autoestima, etc.
El paciente también puede aprender habilidades de afrontamiento, desarrollar regulación emocional, mejorar habilidades sociales, fortalecer autoestima o adquirir estrategias de solución de problemas.
Para lograr las metas terapéuticas, me baso en establecer objetivos concretos, siendo claros, medibles, alcanzables y con tiempo definido.
Me especializo en el diagnóstico e intervención de trastornos del neurodesarrollo (TDAH, Autismo), trastornos de aprendizaje, deterioro cognitivo, y dificultades cognitivas tras una lesión cerebral adquirida.
Te ofrezco un espacio profesional, ético y cálido donde podamos identificar juntos tus fortalezas, necesidades y caminos posibles para el desarrollo cognitivo y emocional.
-Evaluación neuropsicológica
-Detección de deterioro cognitivo y demencias
-Diagnóstico de condiciones de neurodesarrollo
-Estimulación y rehabilitación cognitiva
-Asesoría a cuidadores
Me especializo en el diagnóstico e intervención de trastornos del neurodesarrollo (TDAH, Autismo), trastornos de aprendizaje, deterioro cognitivo, y dificultades cognitivas tras una lesión cerebral adquirida.
Te ofrezco un espacio profesional, ético y cálido donde podamos identificar juntos tus fortalezas, necesidades y caminos posibles para el desarrollo cognitivo y emocional.
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-Diagnóstico de condiciones de neurodesarrollo
-Estimulación y rehabilitación cognitiva
-Asesoría a cuidadores
Psicóloga y psicoterapeuta
Bienestar emocional • Acompañamiento narrativo • Orientación vocacional
“Acompaño a las personas a reconstruir su historia desde un lugar de claridad, calma y sentido.”
Psicóloga y psicoterapeuta
Bienestar emocional • Acompañamiento narrativo • Orientación vocacional
“Acompaño a las personas a reconstruir su historia desde un lugar de claridad, calma y sentido.”
Para depresión y ansiedad, podríamos trabajar durante 6 sesiones mínimo desde terapia cognitivo conductual.
Hay ocasiones en las que por más que lo intentemos, es más difícil afrontar algún problema. Estoy aquí para decirte que es posible sentirse mejor, que el trabajo que desarrollemos juntos te brindará las herramientas necesarias para hacerle frente al conflicto que te aqueja. Es muy importante la voluntad para aprender y realizar cambios que beneficien tu día a día. Cada proceso es diferente para todos, permíteme acompañarte.
Para depresión y ansiedad, podríamos trabajar durante 6 sesiones mínimo desde terapia cognitivo conductual.
Hay ocasiones en las que por más que lo intentemos, es más difícil afrontar algún problema. Estoy aquí para decirte que es posible sentirse mejor, que el trabajo que desarrollemos juntos te brindará las herramientas necesarias para hacerle frente al conflicto que te aqueja. Es muy importante la voluntad para aprender y realizar cambios que beneficien tu día a día. Cada proceso es diferente para todos, permíteme acompañarte.
Trabajo desde enfoques cognitivo-conductuales contemporáneos, con énfasis en modelos conductuales contextuales.
Mi trabajo se centra en comprender qué está manteniendo tu malestar emocional y, a partir de ello, construir un proceso terapéutico individualizado y ético. Te acompaño a desarrollar mayor flexibilidad psicológica y habilidades de regulación emocional que te permitan responder de forma más acorde a lo que es importante para ti.
Trabajo desde enfoques cognitivo-conductuales contemporáneos, con énfasis en modelos conductuales contextuales.
Mi trabajo se centra en comprender qué está manteniendo tu malestar emocional y, a partir de ello, construir un proceso terapéutico individualizado y ético. Te acompaño a desarrollar mayor flexibilidad psicológica y habilidades de regulación emocional que te permitan responder de forma más acorde a lo que es importante para ti.
Soy psicóloga especializada en terapia para ansiedad y neurodivergencia en adultos (autismo y TDAH). Como profesional también en el espectro + TDAH, trabajo con personas que buscan un enfoque estructurado y reflexivo.
Soy psicóloga especializada en terapia para ansiedad y neurodivergencia en adultos (autismo y TDAH). Como profesional también en el espectro + TDAH, trabajo con personas que buscan un enfoque estructurado y reflexivo.
A través de la Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC), te ayudo a identificar y transformar los pensamientos y hábitos que hoy te bloquean, logrando cambios visibles en tu bienestar.
¿Sientes que la ansiedad, el estrés o los cambios constantes te alejan de la vida que deseas? Acompaño a adolescentes y adultos que atraviesan crisis personales, problemas de autoestima o un vacío profundo. Mis pacientes ideales buscan herramientas prácticas para su día a día, pero también desean comprenderse a fondo, sanar heridas y redescubrir su propósito. Si vives en el extranjero, entiendo el duelo migratorio y los retos de adaptarte a un nuevo entorno; aquí encontrarás un espacio seguro y sin juicios para ti.
A través de la Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC), te ayudo a identificar y transformar los pensamientos y hábitos que hoy te bloquean, logrando cambios visibles en tu bienestar.
¿Sientes que la ansiedad, el estrés o los cambios constantes te alejan de la vida que deseas? Acompaño a adolescentes y adultos que atraviesan crisis personales, problemas de autoestima o un vacío profundo. Mis pacientes ideales buscan herramientas prácticas para su día a día, pero también desean comprenderse a fondo, sanar heridas y redescubrir su propósito. Si vives en el extranjero, entiendo el duelo migratorio y los retos de adaptarte a un nuevo entorno; aquí encontrarás un espacio seguro y sin juicios para ti.
A lo largo de mi trayectoria, he integrado en mi práctica la Terapia Racional Emotiva y la Terapia Cognitivo-Conductual, herramientas que permiten identificar y transformar pensamientos y emociones que afectan el bienestar.
Trabajaremos juntos para fortalecer tu autoestima, tu capacidad de decisión y tu bienestar emocional. Mi principal mensaje, tanto en la orientación como en la vida, es que no podemos sentirnos bien con los demás si primero no aprendemos a estar bien con nosotros mismos.
A lo largo de mi trayectoria, he integrado en mi práctica la Terapia Racional Emotiva y la Terapia Cognitivo-Conductual, herramientas que permiten identificar y transformar pensamientos y emociones que afectan el bienestar.
Trabajaremos juntos para fortalecer tu autoestima, tu capacidad de decisión y tu bienestar emocional. Mi principal mensaje, tanto en la orientación como en la vida, es que no podemos sentirnos bien con los demás si primero no aprendemos a estar bien con nosotros mismos.
Así mismo trabajo aspectos relacionados con la terapia cognitivo conductual, el psicoanálisis y las últimas tendencias en el tratamiento y prevención de las Drogodependencias.
Soy un profesional de la psicología con un máster en Drogodependencias por la universidad de Barcelona. Con amplia experiencia como terapeuta y mentor emocional. Experto en el campo psicoanalítico. Cuento con la metodología que ayudará a encontrar la mejor opción de tratamiento para todas aquellas personas que estén pasando por una situación de crisis emocional.
La atención que ofrezco es única en su tipo en México.
Así mismo trabajo aspectos relacionados con la terapia cognitivo conductual, el psicoanálisis y las últimas tendencias en el tratamiento y prevención de las Drogodependencias.
Soy un profesional de la psicología con un máster en Drogodependencias por la universidad de Barcelona. Con amplia experiencia como terapeuta y mentor emocional. Experto en el campo psicoanalítico. Cuento con la metodología que ayudará a encontrar la mejor opción de tratamiento para todas aquellas personas que estén pasando por una situación de crisis emocional.
La atención que ofrezco es única en su tipo en México.
Especialista en Regulación Emocional, Terapia Gestalt y Programación Neurolingüística, Terapia Cognitivo Conductual ,Tanatología e Hipnosis moderna lo que me permite diseñar un tratamiento eficaz.
Terapia psicológica tratamiento eficaz, con muy buenos resultados.En un ambiente de confianza, seguridad, empatía, encontrando tranquilidad.
Especialista en Regulación Emocional, Terapia Gestalt y Programación Neurolingüística, Terapia Cognitivo Conductual ,Tanatología e Hipnosis moderna lo que me permite diseñar un tratamiento eficaz.
Terapia psicológica tratamiento eficaz, con muy buenos resultados.En un ambiente de confianza, seguridad, empatía, encontrando tranquilidad.
Silvia Aracely Briseño Hernández
Psicólogo, Lic. en Psicología
1 recomendaciones
57710 Nezahualcoyotl
Trabajo con el enfoque psicológico Cognitivo Conductual, el cual busca comprender como se relacionan nuestros pensamientos, emociones y conductas.
A veces vivir desde la ansiedad, el sobrepensamiento o la autoexigencia puede ser más agotador de lo que parece. Muchas personas llegan a terapia sintiéndose cansadas emocionalmente, desconectadas de sí mismas o atrapadas en relaciones, pensamientos y emociones que ya no saben cómo sostener.
Aquí no necesitas llegar teniendo todo claro ni sabiendo exactamente qué decir. Este es un espacio seguro para ir a tu ritmo, con calma y sin juicios.
Trabajo con el enfoque psicológico Cognitivo Conductual, el cual busca comprender como se relacionan nuestros pensamientos, emociones y conductas.
A veces vivir desde la ansiedad, el sobrepensamiento o la autoexigencia puede ser más agotador de lo que parece. Muchas personas llegan a terapia sintiéndose cansadas emocionalmente, desconectadas de sí mismas o atrapadas en relaciones, pensamientos y emociones que ya no saben cómo sostener.
Aquí no necesitas llegar teniendo todo claro ni sabiendo exactamente qué decir. Este es un espacio seguro para ir a tu ritmo, con calma y sin juicios.
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Terapia cognitivo-conductual (TCC) Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual (TCC) explora la manera en la que tus pensamientos afectan tus emociones y experiencias. La TCC te ayuda a identificar pensamientos distorsionados. Por ejemplo, puede ser que tiendas a pensar en el peor de los casos (catastrofismo) o pensar en los extremos (pensamiento todo-o-nada). Un psicólogo puede enseñarte a desafiar estos pensamientos y cambiar tu percepción y comportamiento. También puede proporcionarte técnicas para manejar las causas del estrés y los desafíos.
¿Cómo puedo saber si debería buscar terapia cognitivo conductual?
Tiene sentido considerar la terapia cognitivo conductual si luchas con manejar emociones o comportamientos difíciles hasta tal punto que no puedes sacarle el mejor provecho de la vida diaria. Si quieres una forma de terapia concreta, de corto plazo y basada en habilidades, la TCC es muy buena opción. (Al contrario, otros tipos de terapia pueden dedicar más tiempo a explorar tu pasado y sus efectos). La decisión de buscar la TCC también depende de la condición que tratas; la TCC es una terapia eficaz para la ansiedad, depresión, trauma y muchas otras condiciones.
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona?
Para encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona, es buena idea que comiences por hablar con la persona sobre el problema, investigar la terapia cognitivo conductual, y decidir si el enfoque es el adecuado. Después, podrías contactar a algunos psicólogos especialistas en la terapia cognitivo conductual de este directorio, explicarles la situación, realizar una consulta con los que estén disponibles y determinar quién podría ser una buena opción.
¿Por qué es tan popular la TCC?
La TCC se ha convertido en una forma de terapia popular porque es eficaz y accesible. Numerosas investigaciones han demostrado que la TCC es un tratamiento eficaz para muchos trastornos mentales. Y la TCC puede aprenderse en relativamente pocas sesiones, lo que significa que muchas personas pueden participar en el proceso, pagarlo y ver resultados rápidamente. Incluye el aprendizaje de habilidades concretas, como combatir pensamientos inútiles; estas habilidades también pueden enseñarse y difundirse ampliamente.