Psicólogos especialistas en Depresión en Texcoco de Mora
Hola, soy psicóloga especializada en acompañar a personas que atraviesan momentos difíciles y desean recuperar su bienestar emocional. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro, confidencial y libre de juicios, donde puedas hablar con tranquilidad y sentirte escuchado/a de verdad.
Sé que dar el primer paso no siempre es fácil. A veces la ansiedad, la tristeza, los conflictos de pareja o el estrés laboral pueden hacernos sentir solos o desbordados. No tienes que enfrentarlo todo por tu cuenta.
Trabajo desde un enfoque integrador, adaptando cada proceso a tus necesidades y ritmo personal.
Hola, soy psicóloga especializada en acompañar a personas que atraviesan momentos difíciles y desean recuperar su bienestar emocional. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro, confidencial y libre de juicios, donde puedas hablar con tranquilidad y sentirte escuchado/a de verdad.
Sé que dar el primer paso no siempre es fácil. A veces la ansiedad, la tristeza, los conflictos de pareja o el estrés laboral pueden hacernos sentir solos o desbordados. No tienes que enfrentarlo todo por tu cuenta.
Trabajo desde un enfoque integrador, adaptando cada proceso a tus necesidades y ritmo personal.
Si buscas mejorar tus hábitos, tu calidad de vida o cambiar una problemática para tu salud física y mental, estoy para apoyarte. Soy psicóloga de la UNAM, especializada con maestría en problemas de adicciones, depresión, ansiedad y conductas de riesgo. Ex coordinadora del Taller para familiares y terapeuta responsable de personas con consumo de sustancias del centro de Prevención en Adicciones “Dr. Héctor Ayala Velázquez” de la UNAM. Juntos realizaremos un tratamiento breve para el logro de tus metas, reducir/eliminar una conducta adictiva, y ganar recursos para mantener una vida valiosa para ti.
Si buscas mejorar tus hábitos, tu calidad de vida o cambiar una problemática para tu salud física y mental, estoy para apoyarte. Soy psicóloga de la UNAM, especializada con maestría en problemas de adicciones, depresión, ansiedad y conductas de riesgo. Ex coordinadora del Taller para familiares y terapeuta responsable de personas con consumo de sustancias del centro de Prevención en Adicciones “Dr. Héctor Ayala Velázquez” de la UNAM. Juntos realizaremos un tratamiento breve para el logro de tus metas, reducir/eliminar una conducta adictiva, y ganar recursos para mantener una vida valiosa para ti.
Mi propósito es crear un espacio de reflexión y encuentro con uno mismo, así como acompañar en el desarrollo de herramientas y recursos emocionales, afectivos y de la conducta, a fin de mejorar la calidad de vida y las relaciones interpersonales.
Mi propósito es crear un espacio de reflexión y encuentro con uno mismo, así como acompañar en el desarrollo de herramientas y recursos emocionales, afectivos y de la conducta, a fin de mejorar la calidad de vida y las relaciones interpersonales.
Por eso, en nuestro centro ofrezco terapia especializada en trauma, intervención en ansiedad y depresión, acompañamiento en tanatología y terapia infantil.
Podemos brindarte un acompañamiento seguro para explorar tu vida a profundidad. Trabajaremos juntos para que desarrolles herramientas prácticas que te permitan cuestionar y manejar esas emociones que hoy te detienen, ayudándote a recuperar el control de tu día a día de forma racional y estructurada.
Por eso, en nuestro centro ofrezco terapia especializada en trauma, intervención en ansiedad y depresión, acompañamiento en tanatología y terapia infantil.
Podemos brindarte un acompañamiento seguro para explorar tu vida a profundidad. Trabajaremos juntos para que desarrolles herramientas prácticas que te permitan cuestionar y manejar esas emociones que hoy te detienen, ayudándote a recuperar el control de tu día a día de forma racional y estructurada.
Si sientes que sobrepiensas, te cuesta tomar decisiones vives con una ansiedad y preocupación constante aunque intentas controlarlo por tu cuenta.
O si eres madre o padre de familia y te preocupa el bienestar emocional de tu hijo/a- cambios de conducta y no sabes como ayudarle
Te acompaño desde la empatía, calidez y respeto
Si sientes que sobrepiensas, te cuesta tomar decisiones vives con una ansiedad y preocupación constante aunque intentas controlarlo por tu cuenta.
O si eres madre o padre de familia y te preocupa el bienestar emocional de tu hijo/a- cambios de conducta y no sabes como ayudarle
Te acompaño desde la empatía, calidez y respeto
Soy licenciada en Psicóloga, maestra en Psicología clínica con residencia en terapia familiar y doctora en investigación psicológica. Desde hace 13 años me he desempeñado como psicoterapeuta en instituciones públicas que atienden a adolescentes en conflicto con la ley, personas que viven con VIH y personas transgénero. Soy docente de posgrado en universidades privadas. Mis publicaciones han estado enfocadas en la investigación cualitativa con temas como la paternidad en adolescente en conflicto con la ley y el funcionamiento familiar a partir de la pandemia por COVID-19.
Soy licenciada en Psicóloga, maestra en Psicología clínica con residencia en terapia familiar y doctora en investigación psicológica. Desde hace 13 años me he desempeñado como psicoterapeuta en instituciones públicas que atienden a adolescentes en conflicto con la ley, personas que viven con VIH y personas transgénero. Soy docente de posgrado en universidades privadas. Mis publicaciones han estado enfocadas en la investigación cualitativa con temas como la paternidad en adolescente en conflicto con la ley y el funcionamiento familiar a partir de la pandemia por COVID-19.
Brindo atención especializada, para prevenir, solucionar y superar las problemáticas que inciden en el bienestar psicológico.
Brindo atención especializada, para prevenir, solucionar y superar las problemáticas que inciden en el bienestar psicológico.
Más psicólogos cerca de ti
Acompaño a personas que viven ansiedad, estrés, depresión, crisis emocionales o dificultades en sus relaciones y autoestima.
Hola, soy Paola Pérez, psicóloga clínica. Acompaño a personas adolescentes (+15) y adultas que se sienten emocionalmente agotadas, ansiosas o rebasadas por su mundo interno; personas que quieren entender lo que les pasa y aprender a responderse con más calma, claridad y compasión.
Trabajo principalmente con personas adultas que viven ansiedad, estrés, crisis emocionales, impulsividad, baja autoestima, dificultades para poner límites y relaciones que duelen o desgastan.
Acompaño a personas que viven ansiedad, estrés, depresión, crisis emocionales o dificultades en sus relaciones y autoestima.
Hola, soy Paola Pérez, psicóloga clínica. Acompaño a personas adolescentes (+15) y adultas que se sienten emocionalmente agotadas, ansiosas o rebasadas por su mundo interno; personas que quieren entender lo que les pasa y aprender a responderse con más calma, claridad y compasión.
Trabajo principalmente con personas adultas que viven ansiedad, estrés, crisis emocionales, impulsividad, baja autoestima, dificultades para poner límites y relaciones que duelen o desgastan.
Atiendo cualquier dificultad que este provocando malestar como ansiedad constante, tristeza o depresión, problemas de pareja, dificultad para tomar decisiones, bajo rendimiento académico o laboral, conductas evitativas, problemas de autoestima, etc.
Trabajo con terapias que tienen respaldo científico
TCC, ACT, Activación conductual y terapias de exposición.
Cuento con diversos diplomados en el área de psicología clínica que complementan mi practica terapéutica y actualización constante.
Atiendo cualquier dificultad que este provocando malestar como ansiedad constante, tristeza o depresión, problemas de pareja, dificultad para tomar decisiones, bajo rendimiento académico o laboral, conductas evitativas, problemas de autoestima, etc.
Trabajo con terapias que tienen respaldo científico
TCC, ACT, Activación conductual y terapias de exposición.
Cuento con diversos diplomados en el área de psicología clínica que complementan mi practica terapéutica y actualización constante.
Me gustaría mucho acompañarte y ayudarte en la situación que estés viviendo, por la cual necesitas un cambio o arreglo en tu vida, y alcanzar juntos los objetivos que te plantees, mi experiencia y el gusto por este trabajo pueden ser una de las claves que estas buscando
Me gustaría mucho acompañarte y ayudarte en la situación que estés viviendo, por la cual necesitas un cambio o arreglo en tu vida, y alcanzar juntos los objetivos que te plantees, mi experiencia y el gusto por este trabajo pueden ser una de las claves que estas buscando
Estos son los problemas con los que te puedo ayudar: conflictos con la identidad, LGTBIQfobia interiorizada, ansiedad, depresión, trauma, dificultades en vínculos afectivos, procesos de transición de género, revelación familiar y violencia intragénero.
¡Hola! Soy Valeria psicoterapeuta integrativa con enfoque psicoanalítico. También cuento con una licenciatura en teatro y actuación, disciplinas que han fortalecido mi sensibilidad hacia las emociones, la expresión y la experiencia humana.
Creo profundamente en el poder del arte y la palabra como herramientas de transformación, conexión y sanación. Desde una mirada integrativa, adapto el proceso terapéutico a las necesidades únicas de cada persona, ofreciendo un espacio seguro, empático y libre de juicio donde puedas explorar tu mundo interno, comprenderte mejor y construir nuevas formas de relacionarte contigo y con lxs demás!
Estos son los problemas con los que te puedo ayudar: conflictos con la identidad, LGTBIQfobia interiorizada, ansiedad, depresión, trauma, dificultades en vínculos afectivos, procesos de transición de género, revelación familiar y violencia intragénero.
¡Hola! Soy Valeria psicoterapeuta integrativa con enfoque psicoanalítico. También cuento con una licenciatura en teatro y actuación, disciplinas que han fortalecido mi sensibilidad hacia las emociones, la expresión y la experiencia humana.
Creo profundamente en el poder del arte y la palabra como herramientas de transformación, conexión y sanación. Desde una mirada integrativa, adapto el proceso terapéutico a las necesidades únicas de cada persona, ofreciendo un espacio seguro, empático y libre de juicio donde puedas explorar tu mundo interno, comprenderte mejor y construir nuevas formas de relacionarte contigo y con lxs demás!
Si estás buscando apoyo psicológico para afrontar desafíos emocionales, mejorar tu bienestar o encontrar un propósito más profundo en tu vida, comprender y superar la ansiedad o depresión, asimilar y resignificar un duelo, comprender el porque de los hábitos alimenticios o sexuales que conllevas, volver lo inconsciente al plano consciente, para entonces, de forma plena, decidas que y como en tu vida, estaré encantado de acompañar y guiarte en ese camino.
Mi enfoque y preparación terapéutica integra herramientas de Logoterapia, Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), permitiéndome adaptarme a las necesidades emocionales, cognitivas, sociales, conductuales y fisiológicas específicas de cada persona.
Si estás buscando apoyo psicológico para afrontar desafíos emocionales, mejorar tu bienestar o encontrar un propósito más profundo en tu vida, comprender y superar la ansiedad o depresión, asimilar y resignificar un duelo, comprender el porque de los hábitos alimenticios o sexuales que conllevas, volver lo inconsciente al plano consciente, para entonces, de forma plena, decidas que y como en tu vida, estaré encantado de acompañar y guiarte en ese camino.
Mi enfoque y preparación terapéutica integra herramientas de Logoterapia, Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), permitiéndome adaptarme a las necesidades emocionales, cognitivas, sociales, conductuales y fisiológicas específicas de cada persona.
Soy Raquel, Psicóloga Clínica. Trabajo desde el modelo Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Mindfulness. Me especializo en trastornos de ansiedad, estrés, fobias, baja autoestima, relaciones sociales, ira, conflictos de pareja y otros. Acompaño procesos de autoconocimiento y crecimiento, a través de la escucha activa y contención singular para cada uno. A lo largo del tratamiento analizaremos cómo tus pensamientos impactan tus emociones y vivencias. Buscaremos trabajar aquellas conductas y pensamientos que afectan tu vida, ayudándote a gestionar tus emociones.
Soy Raquel, Psicóloga Clínica. Trabajo desde el modelo Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Mindfulness. Me especializo en trastornos de ansiedad, estrés, fobias, baja autoestima, relaciones sociales, ira, conflictos de pareja y otros. Acompaño procesos de autoconocimiento y crecimiento, a través de la escucha activa y contención singular para cada uno. A lo largo del tratamiento analizaremos cómo tus pensamientos impactan tus emociones y vivencias. Buscaremos trabajar aquellas conductas y pensamientos que afectan tu vida, ayudándote a gestionar tus emociones.
Tengo el grado de Maestría en Psicología por parte de la UNAM, y me he especializado en adicciones, ansiedad, depresión, apoyo a familiares de personas que consumen sustancias o presentan riesgo suicida.
Si eres una persona que le cuesta mejorar sus hábitos, dejar atrás una problemática para mejorar tu salud física y mental, puedo apoyarte, el enfoque que domino se especializa en realizar planes de acción para lograr tus metas a corto, mediano y largo plazo. Te invito a visitar mi página de IG en el que conocerás más de mi trabajo: Detox Psicate
Tengo el grado de Maestría en Psicología por parte de la UNAM, y me he especializado en adicciones, ansiedad, depresión, apoyo a familiares de personas que consumen sustancias o presentan riesgo suicida.
Si eres una persona que le cuesta mejorar sus hábitos, dejar atrás una problemática para mejorar tu salud física y mental, puedo apoyarte, el enfoque que domino se especializa en realizar planes de acción para lograr tus metas a corto, mediano y largo plazo. Te invito a visitar mi página de IG en el que conocerás más de mi trabajo: Detox Psicate
Tengo experiencia en el trabajo con ansiedad, estrés, depresión, habilidades sociales, habilidades de comunicación y duelo.
Hay ocasiones en las que por más que lo intentemos, es más difícil afrontar algún problema. Estoy aquí para decirte que es posible sentirse mejor, que el trabajo que desarrollemos juntos te brindará las herramientas necesarias para hacerle frente al conflicto que te aqueja. Es muy importante la voluntad para aprender y realizar cambios que beneficien tu día a día. Cada proceso es diferente para todos, permíteme acompañarte.
Tengo experiencia en el trabajo con ansiedad, estrés, depresión, habilidades sociales, habilidades de comunicación y duelo.
Hay ocasiones en las que por más que lo intentemos, es más difícil afrontar algún problema. Estoy aquí para decirte que es posible sentirse mejor, que el trabajo que desarrollemos juntos te brindará las herramientas necesarias para hacerle frente al conflicto que te aqueja. Es muy importante la voluntad para aprender y realizar cambios que beneficien tu día a día. Cada proceso es diferente para todos, permíteme acompañarte.
Hola, soy Abigahid Vega, psicóloga. Más de 15 años de ejercicio profesional. Mi misión es acompañarte, para que puedas comprender la situaciones que vives, logres una vida plena y saludable en todos los ámbitos.
Hola, soy Abigahid Vega, psicóloga. Más de 15 años de ejercicio profesional. Mi misión es acompañarte, para que puedas comprender la situaciones que vives, logres una vida plena y saludable en todos los ámbitos.
Por el momento mundial que estamos viviendo nos hemos sobrecargados con emociones de incertidumbres, miedos y las que traíamos, han aumentado la inestabilidad emocional. Psicoterapia Breve
Por el momento mundial que estamos viviendo nos hemos sobrecargados con emociones de incertidumbres, miedos y las que traíamos, han aumentado la inestabilidad emocional. Psicoterapia Breve
Tu como mi paciente te irás dando cuenta tu potencial emocional para ir resolviendo cada una de tus inquietudes, traumas, pensamientos catastróficos, patrones aprendidos durante tu vida, etc, que hará que puedas enfrentarte a ellos y poder entender que los puedes ir resolviendo y vivir más tranquilo.
Tu como mi paciente te irás dando cuenta tu potencial emocional para ir resolviendo cada una de tus inquietudes, traumas, pensamientos catastróficos, patrones aprendidos durante tu vida, etc, que hará que puedas enfrentarte a ellos y poder entender que los puedes ir resolviendo y vivir más tranquilo.
Atención psicológica integral a adolescentes y adultos. Buscando el mejor tratamiento y que sea funcional para las necesidades de cada persona, ya que la forma en la que percibimos la vida es diferente entre seres humanos.
Atención psicológica integral a adolescentes y adultos. Buscando el mejor tratamiento y que sea funcional para las necesidades de cada persona, ya que la forma en la que percibimos la vida es diferente entre seres humanos.
Búsquedas cercanas de Psicólogos especialistas en Depresión en Texcoco de Mora
- Chimalhuacán
- Ciudad Adolfo López Mateos
- Coacalco de Berriozabal
- Cuautitlán
- Cuautitlán Izcalli
- Ecatepec de Morelos
- Naucalpan de Juárez
- Nezahualcóyotl
- Santa Maria Tultepec
- Tlalnepantla de Baz
- Tultitlán de Mariano Escobedo
- Zumpango
Depresión Psicólogos
¿Cuál es el objetivo de la terapia para la depresión?
La terapia para la depresión tiene varios objetivos principales. Uno es aliviar el dolor mental de la depresión, que distorsiona los sentimientos y el pensamiento de modo que quienes la padecen no pueden ver más allá de su estado mental actual o imaginar sentirse mejor. Otro es darle a las personas las herramientas mentales para reconocer y corregir los tipos de pensamientos distorsionados que convierten un problema en una catástrofe y conducen a la desesperación. La terapia también enseña a las personas cómo procesar las emociones negativas de manera constructiva, para que tengan más control sobre su propia reactividad emocional. Y ayuda a las personas a recuperar la capacidad de verse a sí mismas de forma positiva, la motivación para hacer las cosas y la capacidad para el placer.
¿Qué sucede en la terapia para la depresión?
Quizás lo más importante, sin importar el tipo de terapia, es que los pacientes formen una alianza con el psicólogo; esa conexión es terapéutica en sí misma, además se convierte en un instrumento de cambio. Los pacientes aprenden a identificar y desafiar sus propias creencias y pensamientos erróneos que amplifican los efectos de las experiencias negativas. Aprenden a identificar situaciones en las que son especialmente vulnerables. Y aprenden nuevos patrones de pensamiento y comportamiento. Es posible que se les asignen “tareas” en las que practiquen sus habilidades en desarrollo. Además, los buenos psicólogos monitorean regularmente a los pacientes para evaluar si la condición está mejorando y en qué medida.
¿Qué tipos de terapia ayudan con la depresión?
Se ha encontrado que varios tipos de terapia a corto plazo son efectivos, cada uno dirigido a una o más áreas de disfunción. La terapia cognitivo conductual (TCC) ayuda a los pacientes a desafiar sus pensamientos y creencias negativos, aprender nuevas estrategias conductuales y frenar la reactividad ante situaciones angustiosas. La activación conductual (AC) es una forma de terapia que se usa a menudo junto con la TCC; se enfoca en la participación en actividades gratificantes como un camino para cambiar los sentimientos negativos y el estado de ánimo alterado. Otro enfoque ampliamente utilizado es la terapia interpersonal (TIP), que se enfoca en las dificultades sociales que dan lugar a la depresión y se ven exacerbadas por ella. Los psicólogos pueden combinar enfoques según sea necesario.
¿Se puede hacer terapia para la depresión online?
Los estudios han encontrado que la terapia online puede ser muy efectiva para tratar la depresión, aunque puede ser más difícil construir una buena alianza entre el psicólogo y el paciente en la pantalla que en persona, al menos al principio. Sin embargo, la terapia online puede ofrecer ventajas considerables. La accesibilidad y la comodidad son los mejores entre ellos. A algunas personas les resulta más fácil hablar de los problemas online que en persona. Si bien la terapia online generalmente limita la visibilidad de la expresión facial y los gestos corporales que brindan importantes señales no verbales sobre el estado mental de un paciente, puede brindarles a los psicólogos un vistazo al mundo y la vida de un paciente, proporcionando información que puede ser muy útil para guiar la terapia.
¿Qué tan efectiva es la terapia para la depresión?
Muchos estudios muestran que la terapia es altamente efectiva siempre que los pacientes completen el curso prescrito de terapia, comúnmente de 16 a 20 sesiones. A largo plazo, es más eficaz que la medicación y los efectos son más duraderos. Como resultado, la psicoterapia tiene el poder no solo de aliviar el sufrimiento actual, sino también de prevenir futuros episodios del trastorno. La terapia revierte la disfunción en los circuitos neuronales que predispone a las personas a una visión negativa de sí mismas, del mundo y de su futuro y adquieren técnicas de afrontamiento, habilidades para resolver problemas y comprensión de sus propias vulnerabilidades que son útiles a lo largo de la vida.