Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en Tepotzotlán
Psicóloga clínica con enfoque Cognitivo Conductual por la Universidad Nacional Autónoma de México.
Atención psicológica integral a adolescentes y adultos. Buscando el mejor tratamiento y que sea funcional para las necesidades de cada persona, ya que la forma en la que percibimos la vida es diferente entre seres humanos.
Psicóloga clínica con enfoque Cognitivo Conductual por la Universidad Nacional Autónoma de México.
Atención psicológica integral a adolescentes y adultos. Buscando el mejor tratamiento y que sea funcional para las necesidades de cada persona, ya que la forma en la que percibimos la vida es diferente entre seres humanos.
Trabajo con terapias que tienen respaldo científico
TCC, ACT, Activación conductual y terapias de exposición.
Atiendo cualquier dificultad que este provocando malestar como ansiedad constante, tristeza o depresión, problemas de pareja, dificultad para tomar decisiones, bajo rendimiento académico o laboral, conductas evitativas, problemas de autoestima, etc.
El paciente también puede aprender habilidades de afrontamiento, desarrollar regulación emocional, mejorar habilidades sociales, fortalecer autoestima o adquirir estrategias de solución de problemas.
Para lograr las metas terapéuticas, me baso en establecer objetivos concretos, siendo claros, medibles, alcanzables y con tiempo definido.
Trabajo con terapias que tienen respaldo científico
TCC, ACT, Activación conductual y terapias de exposición.
Atiendo cualquier dificultad que este provocando malestar como ansiedad constante, tristeza o depresión, problemas de pareja, dificultad para tomar decisiones, bajo rendimiento académico o laboral, conductas evitativas, problemas de autoestima, etc.
El paciente también puede aprender habilidades de afrontamiento, desarrollar regulación emocional, mejorar habilidades sociales, fortalecer autoestima o adquirir estrategias de solución de problemas.
Para lograr las metas terapéuticas, me baso en establecer objetivos concretos, siendo claros, medibles, alcanzables y con tiempo definido.
Hola en el Centro de Integración Psicológica llevamos 37 años atendiendo a Niños, Adolescente, Adultos, Familia y Parejas. Trabajando conjuntamente para resolver las Diversas situaciones Psicológicas, Emocionales y Mentales que se presentan día a día. Así como lo relacionado a Problemas Escolares y de Aprendizaje. Contamos con una alta Experiencia y Métodos Especializados para tratar el Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad (TDAH). Amplias Instalaciones y Personal altamente calificado. Te invitamos a conocer nuestra página Web: www. centrointegracionpsicologica.com
Hola en el Centro de Integración Psicológica llevamos 37 años atendiendo a Niños, Adolescente, Adultos, Familia y Parejas. Trabajando conjuntamente para resolver las Diversas situaciones Psicológicas, Emocionales y Mentales que se presentan día a día. Así como lo relacionado a Problemas Escolares y de Aprendizaje. Contamos con una alta Experiencia y Métodos Especializados para tratar el Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad (TDAH). Amplias Instalaciones y Personal altamente calificado. Te invitamos a conocer nuestra página Web: www. centrointegracionpsicologica.com
La atención psicológica se brinda desde un enfoque cognitivo conductual; es decir, se revisan los pensamientos, emociones y comportamientos que están generando un malestar significativo; esto se hace con la finalidad de proporcionar estrategias que logren cambiar esa situación.
Es probable que estés pasando por una situación difícil o que te parezca imposible de soportar, pero déjame decirte algo: no tienes porque vivirla en soledad. ¡Permíteme acompañarte durante tu proceso hacia el bienestar!
La atención psicológica se brinda desde un enfoque cognitivo conductual; es decir, se revisan los pensamientos, emociones y comportamientos que están generando un malestar significativo; esto se hace con la finalidad de proporcionar estrategias que logren cambiar esa situación.
Es probable que estés pasando por una situación difícil o que te parezca imposible de soportar, pero déjame decirte algo: no tienes porque vivirla en soledad. ¡Permíteme acompañarte durante tu proceso hacia el bienestar!
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Mi enfoque y preparación terapéutica integra herramientas de Logoterapia, Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC) y Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), permitiéndome adaptarme a las necesidades emocionales, cognitivas, sociales, conductuales y fisiológicas específicas de cada persona.
Si estás buscando apoyo psicológico para afrontar desafíos emocionales, mejorar tu bienestar o encontrar un propósito más profundo en tu vida, comprender y superar la ansiedad o depresión, asimilar y resignificar un duelo, comprender el porque de los hábitos alimenticios o sexuales que conllevas, volver lo inconsciente al plano consciente, para entonces, de forma plena, decidas que y como en tu vida, estaré encantado de acompañar y guiarte en ese camino.
Mi enfoque y preparación terapéutica integra herramientas de Logoterapia, Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC) y Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), permitiéndome adaptarme a las necesidades emocionales, cognitivas, sociales, conductuales y fisiológicas específicas de cada persona.
Si estás buscando apoyo psicológico para afrontar desafíos emocionales, mejorar tu bienestar o encontrar un propósito más profundo en tu vida, comprender y superar la ansiedad o depresión, asimilar y resignificar un duelo, comprender el porque de los hábitos alimenticios o sexuales que conllevas, volver lo inconsciente al plano consciente, para entonces, de forma plena, decidas que y como en tu vida, estaré encantado de acompañar y guiarte en ese camino.
Trabajo con TCC, ACT y DBT en español e inglés — y acompaño a personas que, desde afuera, parecen tenerlo bajo control, pero por dentro cargan con un agotamiento que no saben bien cómo nombrar.
Trabajo con TCC, ACT y DBT — enfoques con evidencia que combinan comprensión profunda con herramientas concretas. Me especializo en regulación emocional, ansiedad, TLP, TCA, depresión y bipolaridad. Atiendo en CDMX y en línea, en español e inglés. Cada proceso se adapta a ti: no hay guiones, hay acompañamiento real.
Trabajo con TCC, ACT y DBT en español e inglés — y acompaño a personas que, desde afuera, parecen tenerlo bajo control, pero por dentro cargan con un agotamiento que no saben bien cómo nombrar.
Trabajo con TCC, ACT y DBT — enfoques con evidencia que combinan comprensión profunda con herramientas concretas. Me especializo en regulación emocional, ansiedad, TLP, TCA, depresión y bipolaridad. Atiendo en CDMX y en línea, en español e inglés. Cada proceso se adapta a ti: no hay guiones, hay acompañamiento real.
Tu como mi paciente te irás dando cuenta tu potencial emocional para ir resolviendo cada una de tus inquietudes, traumas, pensamientos catastróficos, patrones aprendidos durante tu vida, etc, que hará que puedas enfrentarte a ellos y poder entender que los puedes ir resolviendo y vivir más tranquilo.
Tu como mi paciente te irás dando cuenta tu potencial emocional para ir resolviendo cada una de tus inquietudes, traumas, pensamientos catastróficos, patrones aprendidos durante tu vida, etc, que hará que puedas enfrentarte a ellos y poder entender que los puedes ir resolviendo y vivir más tranquilo.
A menudo utilizo la terapia cognitivo conductual.
Victoria Rodríguez Cruz es psicóloga con sede en Ciudad de México. Posee una Licenciatura en Psicología Educativa, además de especializaciones en Terapia Sistémica y Terapia Cognitivo-Conductual. Su formación académica incluye un doctorado, en el cual centró su investigación en el estrés, la ansiedad y la depresión. Cuenta con amplia experiencia en el tratamiento de la ansiedad, la codependencia, las dificultades de aprendizaje, adopciones y adicciones, ofreciendo terapia tanto en modalidad presencial como en línea.
A menudo utilizo la terapia cognitivo conductual.
Victoria Rodríguez Cruz es psicóloga con sede en Ciudad de México. Posee una Licenciatura en Psicología Educativa, además de especializaciones en Terapia Sistémica y Terapia Cognitivo-Conductual. Su formación académica incluye un doctorado, en el cual centró su investigación en el estrés, la ansiedad y la depresión. Cuenta con amplia experiencia en el tratamiento de la ansiedad, la codependencia, las dificultades de aprendizaje, adopciones y adicciones, ofreciendo terapia tanto en modalidad presencial como en línea.
A través de la Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC), te ayudo a identificar y transformar los pensamientos y hábitos que hoy te bloquean, logrando cambios visibles en tu bienestar.
¿Sientes que la ansiedad, el estrés o los cambios constantes te alejan de la vida que deseas? Acompaño a adolescentes y adultos que atraviesan crisis personales, problemas de autoestima o un vacío profundo. Mis pacientes ideales buscan herramientas prácticas para su día a día, pero también desean comprenderse a fondo, sanar heridas y redescubrir su propósito. Si vives en el extranjero, entiendo el duelo migratorio y los retos de adaptarte a un nuevo entorno; aquí encontrarás un espacio seguro y sin juicios para ti.
A través de la Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC), te ayudo a identificar y transformar los pensamientos y hábitos que hoy te bloquean, logrando cambios visibles en tu bienestar.
¿Sientes que la ansiedad, el estrés o los cambios constantes te alejan de la vida que deseas? Acompaño a adolescentes y adultos que atraviesan crisis personales, problemas de autoestima o un vacío profundo. Mis pacientes ideales buscan herramientas prácticas para su día a día, pero también desean comprenderse a fondo, sanar heridas y redescubrir su propósito. Si vives en el extranjero, entiendo el duelo migratorio y los retos de adaptarte a un nuevo entorno; aquí encontrarás un espacio seguro y sin juicios para ti.
Ofrezco terapias en TCC.
¿Te sientes abrumado, con la mente acelerada o sin motivación? La ansiedad y la depresión pueden hacer que todo se sienta más difícil. No estás solo. Soy terapeuta y puedo acompañarte en este proceso. Trabajo con herramientas basadas en evidencia científica, eficaces para ayudarte a comprender lo que te ocurre y recuperar el equilibrio emocional. Juntos podemos crear un espacio seguro, humano y profesional, donde puedas reconectar contigo mismo y con lo que te da sentido.
Tu bienestar sí es posible. Podemos empezar cuando estés listo.
Ofrezco terapias en TCC.
¿Te sientes abrumado, con la mente acelerada o sin motivación? La ansiedad y la depresión pueden hacer que todo se sienta más difícil. No estás solo. Soy terapeuta y puedo acompañarte en este proceso. Trabajo con herramientas basadas en evidencia científica, eficaces para ayudarte a comprender lo que te ocurre y recuperar el equilibrio emocional. Juntos podemos crear un espacio seguro, humano y profesional, donde puedas reconectar contigo mismo y con lo que te da sentido.
Tu bienestar sí es posible. Podemos empezar cuando estés listo.
Si te sientes atrapado en patrones emocionales o conductuales que no entiendes, como la ansiedad, relaciones toxicas, o la tristeza que aparece sin razón aparente, este es el espacio para ti. Si sientes que, aunque has logrado cosas importantes, aún hay un vacío o una desconexión entre quien eres y quien quieres ser, estoy aquí para ayudarte. Este es un lugar para quienes desean entenderse mejor, para aquellos que buscan un cambio profundo y duradero en su vida.
Si te sientes atrapado en patrones emocionales o conductuales que no entiendes, como la ansiedad, relaciones toxicas, o la tristeza que aparece sin razón aparente, este es el espacio para ti. Si sientes que, aunque has logrado cosas importantes, aún hay un vacío o una desconexión entre quien eres y quien quieres ser, estoy aquí para ayudarte. Este es un lugar para quienes desean entenderse mejor, para aquellos que buscan un cambio profundo y duradero en su vida.
El diseño de mi terapia se ajusta a las necesidades que te trajeron a consulta; tengo experiencia en la intervención cognitivo conductual y en el abordaje de experiencias traumáticas.
¿Sientes que el peso de experiencias pasadas o el dolor emocional no te permiten avanzar? ¿Buscas un espacio donde la terapia realmente se ajuste a tu propio ritmo y proceso?
Soy Lennin, director de 'Psicoterapia y Trauma'. Sé que estar leyendo esto y buscar apoyo requiere de mucha valentía. Por eso, en nuestro centro ofrezco terapia especializada en trauma, intervención en ansiedad y depresión, acompañamiento en tanatología y terapia infantil. Acércate a nosotros, estamos para escucharte.
El diseño de mi terapia se ajusta a las necesidades que te trajeron a consulta; tengo experiencia en la intervención cognitivo conductual y en el abordaje de experiencias traumáticas.
¿Sientes que el peso de experiencias pasadas o el dolor emocional no te permiten avanzar? ¿Buscas un espacio donde la terapia realmente se ajuste a tu propio ritmo y proceso?
Soy Lennin, director de 'Psicoterapia y Trauma'. Sé que estar leyendo esto y buscar apoyo requiere de mucha valentía. Por eso, en nuestro centro ofrezco terapia especializada en trauma, intervención en ansiedad y depresión, acompañamiento en tanatología y terapia infantil. Acércate a nosotros, estamos para escucharte.
Soy la psicóloga Dulce María Romero Beltrán, con maestría en Terapia Familiar Sistémica, especialidad en Terapia de Pareja y formación en Terapia Narrativa. Cuento con más de cinco años de experiencia clínica, tanto en instituciones como en práctica privada. Mi enfoque es sistémico y narrativo, desde donde concibo la terapia como un proceso colaborativo centrado en los recursos de cada persona, así mismo contemplo el entorno social y cultural de la persona. Actualmente ofrezco terapia individual, de pareja y familiar en modalidad presencial y en línea, dirigida a adultos, parejas y familias.
Soy la psicóloga Dulce María Romero Beltrán, con maestría en Terapia Familiar Sistémica, especialidad en Terapia de Pareja y formación en Terapia Narrativa. Cuento con más de cinco años de experiencia clínica, tanto en instituciones como en práctica privada. Mi enfoque es sistémico y narrativo, desde donde concibo la terapia como un proceso colaborativo centrado en los recursos de cada persona, así mismo contemplo el entorno social y cultural de la persona. Actualmente ofrezco terapia individual, de pareja y familiar en modalidad presencial y en línea, dirigida a adultos, parejas y familias.
Martínez Ramírez, psicólogo con formación en Terapia Cognitivo-Conductual y Terapias Contextuales.
Integro Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Terapia Dialéctico-Conductual (DBT), Mindfulness y Terapia Centrada en la Compasión (CFT), seleccionando las estrategias que mejor se adapten a tus necesidades.
Martínez Ramírez, psicólogo con formación en Terapia Cognitivo-Conductual y Terapias Contextuales.
Integro Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Terapia Dialéctico-Conductual (DBT), Mindfulness y Terapia Centrada en la Compasión (CFT), seleccionando las estrategias que mejor se adapten a tus necesidades.
Especialista Cognitivo Conductual con altos sentido de atención responsable al paciente.
Hola, soy Abigahid Vega, psicóloga. Más de 15 años de ejercicio profesional. Mi misión es acompañarte, para que puedas comprender la situaciones que vives, logres una vida plena y saludable en todos los ámbitos.
Especialista Cognitivo Conductual con altos sentido de atención responsable al paciente.
Hola, soy Abigahid Vega, psicóloga. Más de 15 años de ejercicio profesional. Mi misión es acompañarte, para que puedas comprender la situaciones que vives, logres una vida plena y saludable en todos los ámbitos.
Los desafíos son parte de la vida que en ocasiones te llevan a perder el equilibrio, experimentar desesperanza, miedo, confusión, dolor, angustia, estrés, nerviosismo, tristeza y desamparo entre muchas otras emociones que impiden ver la situación desde una perspectiva más sana.
Los desafíos son parte de la vida que en ocasiones te llevan a perder el equilibrio, experimentar desesperanza, miedo, confusión, dolor, angustia, estrés, nerviosismo, tristeza y desamparo entre muchas otras emociones que impiden ver la situación desde una perspectiva más sana.
Trastornos de la Conducta Alimentaria,
Duelo Perinatal,
Gestión de Emociones Depresión,
Ansiedad,
Autoestima,
Duelos.
Terapia para Adultos y Adolescentes
Enfoque Cognitivo Conductual
Trastornos de la Conducta Alimentaria,
Duelo Perinatal,
Gestión de Emociones Depresión,
Ansiedad,
Autoestima,
Duelos.
Terapia para Adultos y Adolescentes
Enfoque Cognitivo Conductual
Integro psicología basada en evidencia, herramientas cognitivo-conductuales y reflexión filosófica para trabajar temas como identidad, toma de decisiones, cambios de vida, autoestima, ansiedad, propósito y autonomía personal.
Hola, soy Juan Olivares Arce.
Tal vez no te sientes mal, pero algo no termina de encajar. Quizá atraviesas un cambio importante, dudas sobre una relación, tu trabajo, tu futuro profesional o simplemente te preguntas qué dirección quieres darle a tu vida. Cuando las preguntas se acumulan, es fácil sentirse estancado, confundido o incapaz de avanzar.
Mi trabajo consiste en ayudarte a comprender qué está ocurriendo antes de apresurarte a actuar. Por eso concibo la terapia como un espacio en blanco: un lugar para detener la urgencia, ordenar ideas, entender emociones y examinar con claridad las alternativas disponibles.
Integro psicología basada en evidencia, herramientas cognitivo-conductuales y reflexión filosófica para trabajar temas como identidad, toma de decisiones, cambios de vida, autoestima, ansiedad, propósito y autonomía personal.
Hola, soy Juan Olivares Arce.
Tal vez no te sientes mal, pero algo no termina de encajar. Quizá atraviesas un cambio importante, dudas sobre una relación, tu trabajo, tu futuro profesional o simplemente te preguntas qué dirección quieres darle a tu vida. Cuando las preguntas se acumulan, es fácil sentirse estancado, confundido o incapaz de avanzar.
Mi trabajo consiste en ayudarte a comprender qué está ocurriendo antes de apresurarte a actuar. Por eso concibo la terapia como un espacio en blanco: un lugar para detener la urgencia, ordenar ideas, entender emociones y examinar con claridad las alternativas disponibles.
Todas y todos pasamos por momentos y situaciones difíciles en nuestras vidas. Estamos expuestos a pérdidas, confusiones, frustraciones, violencia, enfermedades, problemas familiares y económicos, miedos, adicciones y un sinfín de otros retos existenciales. Esto puede ocasionar que nos sintamos abrumados y dejemos de vivir de forma plena, lo cual puede causar dificultades en diferentes áreas de nuestras vidas. Si estás leyendo esto, es probable que ya hayas detectado que necesitas un cambio en tu forma de pensar, sentir o actuar y eso es ya un gran paso hacia la persona que quieres llegar a ser.
Todas y todos pasamos por momentos y situaciones difíciles en nuestras vidas. Estamos expuestos a pérdidas, confusiones, frustraciones, violencia, enfermedades, problemas familiares y económicos, miedos, adicciones y un sinfín de otros retos existenciales. Esto puede ocasionar que nos sintamos abrumados y dejemos de vivir de forma plena, lo cual puede causar dificultades en diferentes áreas de nuestras vidas. Si estás leyendo esto, es probable que ya hayas detectado que necesitas un cambio en tu forma de pensar, sentir o actuar y eso es ya un gran paso hacia la persona que quieres llegar a ser.
La terapia base que manejo es la Humanista-Gestalt, y cuando es requerido incluyo técnicas propias de la Terapia Centrada en el Cliente, Terapia Existencial, Terapia positiva, Psico-educación, Terapia Dialéctica Comportamental (TDC), Terapia Psico-corporal y Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC).
Atiendo a personas adolescentes desde los 14 años de edad y adultas (cualquier género) que hayan experimentado situaciones de vida estresantes y dolorosas, con una visión humanista, enfoque en derechos humanos, perspectivas de género y psicosocial.
Trauma (agudo, crónico y complejo). Trauma vicario (o secundario por contacto directo con las víctimas). Heridas de la infancia. Trastornos relacionados con trauma y estrés. Depresión. Trastorno disfórico premenstrual. Ansiedad. Crisis existenciales. O que simplemente están interesadas en conocerse mejor para explotar su potencial personal y profesional (Desarrollo personal).
La terapia base que manejo es la Humanista-Gestalt, y cuando es requerido incluyo técnicas propias de la Terapia Centrada en el Cliente, Terapia Existencial, Terapia positiva, Psico-educación, Terapia Dialéctica Comportamental (TDC), Terapia Psico-corporal y Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC).
Atiendo a personas adolescentes desde los 14 años de edad y adultas (cualquier género) que hayan experimentado situaciones de vida estresantes y dolorosas, con una visión humanista, enfoque en derechos humanos, perspectivas de género y psicosocial.
Trauma (agudo, crónico y complejo). Trauma vicario (o secundario por contacto directo con las víctimas). Heridas de la infancia. Trastornos relacionados con trauma y estrés. Depresión. Trastorno disfórico premenstrual. Ansiedad. Crisis existenciales. O que simplemente están interesadas en conocerse mejor para explotar su potencial personal y profesional (Desarrollo personal).
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Terapia cognitivo-conductual (TCC) Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual (TCC) explora la manera en la que tus pensamientos afectan tus emociones y experiencias. La TCC te ayuda a identificar pensamientos distorsionados. Por ejemplo, puede ser que tiendas a pensar en el peor de los casos (catastrofismo) o pensar en los extremos (pensamiento todo-o-nada). Un psicólogo puede enseñarte a desafiar estos pensamientos y cambiar tu percepción y comportamiento. También puede proporcionarte técnicas para manejar las causas del estrés y los desafíos.
¿Cómo puedo saber si debería buscar terapia cognitivo conductual?
Tiene sentido considerar la terapia cognitivo conductual si luchas con manejar emociones o comportamientos difíciles hasta tal punto que no puedes sacarle el mejor provecho de la vida diaria. Si quieres una forma de terapia concreta, de corto plazo y basada en habilidades, la TCC es muy buena opción. (Al contrario, otros tipos de terapia pueden dedicar más tiempo a explorar tu pasado y sus efectos). La decisión de buscar la TCC también depende de la condición que tratas; la TCC es una terapia eficaz para la ansiedad, depresión, trauma y muchas otras condiciones.
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona?
Para encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona, es buena idea que comiences por hablar con la persona sobre el problema, investigar la terapia cognitivo conductual, y decidir si el enfoque es el adecuado. Después, podrías contactar a algunos psicólogos especialistas en la terapia cognitivo conductual de este directorio, explicarles la situación, realizar una consulta con los que estén disponibles y determinar quién podría ser una buena opción.
¿Por qué es tan popular la TCC?
La TCC se ha convertido en una forma de terapia popular porque es eficaz y accesible. Numerosas investigaciones han demostrado que la TCC es un tratamiento eficaz para muchos trastornos mentales. Y la TCC puede aprenderse en relativamente pocas sesiones, lo que significa que muchas personas pueden participar en el proceso, pagarlo y ver resultados rápidamente. Incluye el aprendizaje de habilidades concretas, como combatir pensamientos inútiles; estas habilidades también pueden enseñarse y difundirse ampliamente.