Psicólogos especialistas en Insomnio y trastornos del sueño en Naucalpan de Juárez
Oscar Sanchez Del Moral
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
53119 Naucalpan de Juárez
Oscar Sanchez Del Moral es psicólogo en Naucalpan de Juárez, 53119 que cuenta con Licenciatura en Psicología de la Universidad Tecnológica De México. Se especializa en ansiedad, depresión, insomnio y trastornos del sueño y realiza terapia online y presencial.
Oscar Sanchez Del Moral es psicólogo en Naucalpan de Juárez, 53119 que cuenta con Licenciatura en Psicología de la Universidad Tecnológica De México. Se especializa en ansiedad, depresión, insomnio y trastornos del sueño y realiza terapia online y presencial.
Terapia especializada en ansiedad y todas sus manifestaciones, ataques de pánico, insomnio, conductas compulsivas, angustia, miedo, etc.
Soy Licenciada en Psicóloga egresada de la Universidad del Valle de México, me he formado como terapeuta familiar y de pareja soy miembro de la Asociación de Hipnoterapia de Nuevo León. Especialista en Mindfulness y terapia de desensibilización del trauma EMDR.
Terapia especializada en ansiedad y todas sus manifestaciones, ataques de pánico, insomnio, conductas compulsivas, angustia, miedo, etc.
Soy Licenciada en Psicóloga egresada de la Universidad del Valle de México, me he formado como terapeuta familiar y de pareja soy miembro de la Asociación de Hipnoterapia de Nuevo León. Especialista en Mindfulness y terapia de desensibilización del trauma EMDR.
Terapia basada en evidencia y Neurofeedback, comprometida en buscar la mejor solución para cada persona con el fin de obtener bienestar y equilibrio emocional. Se trata de un enfoque práctico en el cual se trabaja con objetivos.
Terapia basada en evidencia y Neurofeedback, comprometida en buscar la mejor solución para cada persona con el fin de obtener bienestar y equilibrio emocional. Se trata de un enfoque práctico en el cual se trabaja con objetivos.
Acompañamiento para lograr una vida plena, consciente de cambios y acciona a necesidades, comprendiendo el porque y el resultado de las decisiones. Llevar una vida plena, lo mas cercano a la felicidad que se tiene día a día.
Acompañamiento para lograr una vida plena, consciente de cambios y acciona a necesidades, comprendiendo el porque y el resultado de las decisiones. Llevar una vida plena, lo mas cercano a la felicidad que se tiene día a día.
Ivonne Dodero Nesme
Terapeuta, Mtra
Verificado Verificado
1 recomendaciones
53100 Naucalpan de Juárez
Apoyo psicológico y emocional a personas con problemas emocionales, depresión, ansiedad, estrés, estrés post traumático, problemas de pareja, codependencia, etc. Ayudo a descubrir y fortalecer las herramientas internas de cada uno para encontrar soluciones eficaces y permanentes a sus problemas.
Apoyo psicológico y emocional a personas con problemas emocionales, depresión, ansiedad, estrés, estrés post traumático, problemas de pareja, codependencia, etc. Ayudo a descubrir y fortalecer las herramientas internas de cada uno para encontrar soluciones eficaces y permanentes a sus problemas.
Sandra Niesvizky Iszaevich
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
53950 Naucalpan de Juárez
Dr. SANDRA NIESVIZKY ISZAEVICH Present Couple and family therapy since 1998-Present. Clinical practice in english and spanish by zoom. Over the years I have wanted to apply and share the knowledge to improve the development of the people. I am: Sensitive, empathetic, honest and frank. I am a leader, persuasive and dynamic.
Dr. SANDRA NIESVIZKY ISZAEVICH Present Couple and family therapy since 1998-Present. Clinical practice in english and spanish by zoom. Over the years I have wanted to apply and share the knowledge to improve the development of the people. I am: Sensitive, empathetic, honest and frank. I am a leader, persuasive and dynamic.
Como médico, psicóloga clínica y psicoanalista me dedico a atender pacientes brindando psicoterapia de forma presencial y a distancia.
Como médico, psicóloga clínica y psicoanalista me dedico a atender pacientes brindando psicoterapia de forma presencial y a distancia.
¡Hola! Soy Doménica Sánchez, psicóloga clínica especializada en Teoría psicoanalítica con enfoque Lacaniano. En mi enfoque, me especializo en áreas como depresión, ansiedad, TCA, TLP, dependencia emocional, límites y más. Trabajo con preadolescentes, adolescentes y adultos, creando un espacio seguro y confidencial para tu bienestar.
¡Hola! Soy Doménica Sánchez, psicóloga clínica especializada en Teoría psicoanalítica con enfoque Lacaniano. En mi enfoque, me especializo en áreas como depresión, ansiedad, TCA, TLP, dependencia emocional, límites y más. Trabajo con preadolescentes, adolescentes y adultos, creando un espacio seguro y confidencial para tu bienestar.
Adriana Carolina Vudoyra Silva
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
53050 Naucalpan de Juárez
Soy Adriana Carolina y puedo ayudarte porque además de tener los conocimientos y habilidades como profesional de la salud emocional, así como tú, he enfrentado las subidas y bajadas de la vida, desde experiencias diferentes, pero conozco las emociones, frustraciones, alegrías, logros, pérdidas, tristezas, por las que podemos pasar los seres humanos. Estoy para escucharte de manera activa pero sobre todo, respetuosa, apoyándote a lograr el bienestar que deseas alcanzar a través del cumplimiento de objetivos, metas, la superación de algún obstáculo. Cuenta conmigo, el espacio terapéutico es tuyo, iremos a tu tiempo y a tu ritmo.
Soy Adriana Carolina y puedo ayudarte porque además de tener los conocimientos y habilidades como profesional de la salud emocional, así como tú, he enfrentado las subidas y bajadas de la vida, desde experiencias diferentes, pero conozco las emociones, frustraciones, alegrías, logros, pérdidas, tristezas, por las que podemos pasar los seres humanos. Estoy para escucharte de manera activa pero sobre todo, respetuosa, apoyándote a lograr el bienestar que deseas alcanzar a través del cumplimiento de objetivos, metas, la superación de algún obstáculo. Cuenta conmigo, el espacio terapéutico es tuyo, iremos a tu tiempo y a tu ritmo.
Karla Reyes Bedoya
Psicoterapeuta, MSc
Verificado Verificado
1 recomendaciones
53100 Naucalpan de Juárez
La psicoterapia es un espacio seguro, empático y libre de juicios donde, con acompañamiento, apoyo y guía, podrás explorar, enfrentar y resolver, las dificultades psicológicas y emocionales que te aquejan y no te permiten avanzar, ni vivir la vida plenamente. Las problemáticas abordadas, pueden ser muy variadas, desde temas de relaciones interpersonales, manejo de ansiedad, ataques de pánico, depresión, pensamientos obsesivos, estrés y autoestima, entre otros.
La psicoterapia es un espacio seguro, empático y libre de juicios donde, con acompañamiento, apoyo y guía, podrás explorar, enfrentar y resolver, las dificultades psicológicas y emocionales que te aquejan y no te permiten avanzar, ni vivir la vida plenamente. Las problemáticas abordadas, pueden ser muy variadas, desde temas de relaciones interpersonales, manejo de ansiedad, ataques de pánico, depresión, pensamientos obsesivos, estrés y autoestima, entre otros.
Personas con heridas de la infancia, con patrones que les impiden ser su mejor versión, personas que quieren un equilibrio y mejorar su vida.
Personas con heridas de la infancia, con patrones que les impiden ser su mejor versión, personas que quieren un equilibrio y mejorar su vida.
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Hola, me dará mucho gusto escucharte , y poder proporcionarte la escucha que requieres, en absoluta confidencialidad, hablaremos de lo que te pasa y como te hace sentir, o incluso reaccionar ante el suceso. Si sientes que tienes una crisis con tu pareja, ahora es el momento para analizar tu situación y sentimientos No estás solo.A veces vienen sentimientos o momentos complicados de resolver y sé que a veces es difícil dar el primer paso. Date la oportunidad de que lograr los cambios que tú anhelas, en un ambiente de empatía
Hola, me dará mucho gusto escucharte , y poder proporcionarte la escucha que requieres, en absoluta confidencialidad, hablaremos de lo que te pasa y como te hace sentir, o incluso reaccionar ante el suceso. Si sientes que tienes una crisis con tu pareja, ahora es el momento para analizar tu situación y sentimientos No estás solo.A veces vienen sentimientos o momentos complicados de resolver y sé que a veces es difícil dar el primer paso. Date la oportunidad de que lograr los cambios que tú anhelas, en un ambiente de empatía
Somos un centro de especialistas psicólogas y terapeutas que atendemos en línea para facilitar horarios y comodidad de atención. Temas como depresión, ansiedad, trauma complejo, problemas emocionales, de pareja, duelo. Ofrecemos una sesión / entrevista sin costo y te asignamos a la mejor especialista para tu consulta.
Somos un centro de especialistas psicólogas y terapeutas que atendemos en línea para facilitar horarios y comodidad de atención. Temas como depresión, ansiedad, trauma complejo, problemas emocionales, de pareja, duelo. Ofrecemos una sesión / entrevista sin costo y te asignamos a la mejor especialista para tu consulta.
Mi servicio de atención a víctimas de abuso sexual y suicidios, en un espacio seguro y confidencial para ti. Yo, como profesional en psicología, ofrezco un tratamiento especializado y personalizado para ayudarte a sanar las heridas emocionales y físicas que has sufrido. Mi servicio incluye terapia individual y/o grupal, evaluación y diagnóstico de los síntomas del trauma, y ayuda para la recuperación emocional y la reconstrucción de tu autoestima. Además, te brindo orientación sobre cómo manejar el impacto del abuso en tus relaciones interpersonales y cómo prevenir futuros incidentes.
Mi servicio de atención a víctimas de abuso sexual y suicidios, en un espacio seguro y confidencial para ti. Yo, como profesional en psicología, ofrezco un tratamiento especializado y personalizado para ayudarte a sanar las heridas emocionales y físicas que has sufrido. Mi servicio incluye terapia individual y/o grupal, evaluación y diagnóstico de los síntomas del trauma, y ayuda para la recuperación emocional y la reconstrucción de tu autoestima. Además, te brindo orientación sobre cómo manejar el impacto del abuso en tus relaciones interpersonales y cómo prevenir futuros incidentes.
Psic. Gabriela Corona Miranda
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
53100 Naucalpan de Juárez
A lo largo de 5 años de práctica clínica con niños, adolescentes, adultos y parejas, he desarrollado habilidades necesarias para observar las conductas y las formas de relacionarse, para determinar diferentes situaciones que provocan un desequilibrio ya sea causado por dificultades o aspectos individuales en la adaptación al medio socio familiar y laboral, como ansiedad, depresión, ruptura amorosa, separación, duelos, frustración.
A lo largo de 5 años de práctica clínica con niños, adolescentes, adultos y parejas, he desarrollado habilidades necesarias para observar las conductas y las formas de relacionarse, para determinar diferentes situaciones que provocan un desequilibrio ya sea causado por dificultades o aspectos individuales en la adaptación al medio socio familiar y laboral, como ansiedad, depresión, ruptura amorosa, separación, duelos, frustración.
Brindo soluciones creativas desde la primera sesión, enfocadas y diseñadas de forma individual o bien para cada integrante de la familia. Auscultando sin prejuicios en un espacio seguro, confiable y en paz para abordar cualquier problemática o malestar emocional.
Brindo soluciones creativas desde la primera sesión, enfocadas y diseñadas de forma individual o bien para cada integrante de la familia. Auscultando sin prejuicios en un espacio seguro, confiable y en paz para abordar cualquier problemática o malestar emocional.
¿Por qué asistir a psicoterapia? Nuestra salud mental es un área que no recibe la atención que requiere, ni la que merecemos para tener una mejor calidad de vida. Las personas que se han detenido a leer ésto, tienen conciencia de que esta parte de su existencia debe ser atendida, porque no hacerlo les ha llevado a: tomar decisiones incorrectas, actuar de manera ineficiente o dañina y sobre todo, a sentirse mal consigo mismas, perdiendo calidad de vida cuando la apatía, el enojo, la ansiedad, etc., son tan intensas y persistentes, que nos dañan y lastiman a quienes nos rodean. La psicoterapia es un recurso para vivir mejor.
¿Por qué asistir a psicoterapia? Nuestra salud mental es un área que no recibe la atención que requiere, ni la que merecemos para tener una mejor calidad de vida. Las personas que se han detenido a leer ésto, tienen conciencia de que esta parte de su existencia debe ser atendida, porque no hacerlo les ha llevado a: tomar decisiones incorrectas, actuar de manera ineficiente o dañina y sobre todo, a sentirse mal consigo mismas, perdiendo calidad de vida cuando la apatía, el enojo, la ansiedad, etc., son tan intensas y persistentes, que nos dañan y lastiman a quienes nos rodean. La psicoterapia es un recurso para vivir mejor.
Considero que es fundamental atender nuestra salud mental, la terapia sistémica nos permite trabajar con una familia, con algunos miembros de ella o con un individuo desde sus interacciones. Con un enfoque Psicoterapéutico global e integral, con un pensamiento circular. Buscando mejorar el funcionamiento de las familias, desarrollando estrategias de afrontamiento y habilidades de resolución de problemas específicos. Soy Licenciada en Psicología Social UAM, Maestría en Terapia Familiar Sistémica en el Instituto de la Familia y Especialidad en Terapia de Pareja. He colaborado en SAMET (Salud Mental para Todos), desde hace algunos añ
Considero que es fundamental atender nuestra salud mental, la terapia sistémica nos permite trabajar con una familia, con algunos miembros de ella o con un individuo desde sus interacciones. Con un enfoque Psicoterapéutico global e integral, con un pensamiento circular. Buscando mejorar el funcionamiento de las familias, desarrollando estrategias de afrontamiento y habilidades de resolución de problemas específicos. Soy Licenciada en Psicología Social UAM, Maestría en Terapia Familiar Sistémica en el Instituto de la Familia y Especialidad en Terapia de Pareja. He colaborado en SAMET (Salud Mental para Todos), desde hace algunos añ
Mi mayor experiencia consiste en la terapia y acompañamiento profesional a mujeres en proceso de rescate de su relación amorosa, o bien, en proceso de separación; adolescentes en formación y/o búsqueda de su identidad personal y fortalecimiento de su autoestima; hombres y mujeres adultos en el fortalecimiento de autoestima y crisis existenciales, depresión, ansiedad, desarrollo del potencial personal y esclarecimiento de metas, terapia de pareja y familiar.
Mi mayor experiencia consiste en la terapia y acompañamiento profesional a mujeres en proceso de rescate de su relación amorosa, o bien, en proceso de separación; adolescentes en formación y/o búsqueda de su identidad personal y fortalecimiento de su autoestima; hombres y mujeres adultos en el fortalecimiento de autoestima y crisis existenciales, depresión, ansiedad, desarrollo del potencial personal y esclarecimiento de metas, terapia de pareja y familiar.
José Andrés Quiñonez Heredia
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
53100 Naucalpan de Juárez
Mi apoyo profesional es para aquellas personas que se encuentran confundidas, o atrapadas en situaciones críticas y/o conflictos emocionales y que desean encontrar soluciones ante tales circunstancias.
Mi apoyo profesional es para aquellas personas que se encuentran confundidas, o atrapadas en situaciones críticas y/o conflictos emocionales y que desean encontrar soluciones ante tales circunstancias.
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Insomnio y trastornos del sueño Psicólogos
¿Qué tan efectivo es el tratamiento para el insomnio?
Los tratamientos más efectivos para el insomnio son técnicas conductuales que reducen la ansiedad, incluida la ansiedad por quedarse dormido, y permiten recalibrar los ciclos naturales del cuerpo. El tratamiento más común es la terapia cognitivo-conductual para el insomnio (TCC-I), que los investigadores han encontrado que es más útil que la medicación, con tasas de éxito de hasta el 80 por ciento.
¿Existen medicamentos específicos para los problemas del sueño?
Existen muchos medicamentos, tanto de venta libre como recetados, que tratan los problemas del sueño. Los suplementos como la melatonina son populares y pueden ayudar, aunque hay poca evidencia de que sea más eficaz que un placebo. A veces se recetan medicamentos recetados como el zolpidem.
¿Existen tratamientos naturales para los problemas del sueño?
Existen muchos tratamientos naturales para los problemas cotidianos del sueño. Reducir las pantallas emisoras de luz azul, establecer una hora regular para acostarse, hacer ejercicio regularmente, reducir el consumo de cafeína y nicotina y mantener el dormitorio oscuro y fresco por la noche son cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a quienes luchan con el sueño pero que pueden no alcanzar el nivel de un diagnóstico de insomnio.
¿Cuál es la diferencia entre tener problemas para conciliar el sueño y el insomnio?
Los eventos de la vida, el estrés y la ansiedad pueden llevar a noches de insomnio para todos de vez en cuando. Para ser diagnosticado con insomnio, un paciente debe experimentar problemas para conciliar el sueño, problemas para permanecer dormido, despertarse demasiado temprano o sueño no reparador al menos tres noches por semana durante al menos un mes. Los problemas de sueño afectan de un tercio a la mitad de la población, mientras que el insomnio crónico afecta a alrededor del 10 al 15 por ciento de las personas.