Psicólogos especialistas en Ansiedad en Naucalpan de Juárez
Mi enfoque terapéutico se centra en ayudarte a superar la ansiedad, la depresión y los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), que suelen estar conectados con el estrés, la baja autoestima y el control emocional. La ansiedad puede ser una preocupación constante que afecta tu bienestar diario, mientras que la depresión te sumerge en un ciclo de tristeza. También trabajo temas de sobrepeso y obesidad, explorando cómo las emociones influyen en tus hábitos. En cuanto a las relaciones de pareja, fomento la comunicación y el entendimiento para enfrentar juntos los desafíos.
Mi enfoque terapéutico se centra en ayudarte a superar la ansiedad, la depresión y los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), que suelen estar conectados con el estrés, la baja autoestima y el control emocional. La ansiedad puede ser una preocupación constante que afecta tu bienestar diario, mientras que la depresión te sumerge en un ciclo de tristeza. También trabajo temas de sobrepeso y obesidad, explorando cómo las emociones influyen en tus hábitos. En cuanto a las relaciones de pareja, fomento la comunicación y el entendimiento para enfrentar juntos los desafíos.
Psic. Gabriela Corona Miranda
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
53100 Naucalpan de Juárez
A lo largo de 5 años de práctica clínica con niños, adolescentes, adultos y parejas, he desarrollado habilidades necesarias para observar las conductas y las formas de relacionarse, para determinar diferentes situaciones que provocan un desequilibrio ya sea causado por dificultades o aspectos individuales en la adaptación al medio socio familiar y laboral, como ansiedad, depresión, ruptura amorosa, separación, duelos, frustración.
A lo largo de 5 años de práctica clínica con niños, adolescentes, adultos y parejas, he desarrollado habilidades necesarias para observar las conductas y las formas de relacionarse, para determinar diferentes situaciones que provocan un desequilibrio ya sea causado por dificultades o aspectos individuales en la adaptación al medio socio familiar y laboral, como ansiedad, depresión, ruptura amorosa, separación, duelos, frustración.
Jazmin Lozano Correa
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
52779 Naucalpan de Juárez
Soy Psicoterapeuta con enfoque centrado en la persona y Gestalt. Tengo experiencia en acompañamiento emocional para diferentes situaciones como ansiedad, depresión, duelo, término de relaciones, trauma, estrés postraumático, mujeres en situación de violencia y con perspectiva de género. Apoyo al auto conocimiento y generación de herramientas para gestión emocional y sensación corporal que ayude a satisfacer las necesidades individuales.
Soy Psicoterapeuta con enfoque centrado en la persona y Gestalt. Tengo experiencia en acompañamiento emocional para diferentes situaciones como ansiedad, depresión, duelo, término de relaciones, trauma, estrés postraumático, mujeres en situación de violencia y con perspectiva de género. Apoyo al auto conocimiento y generación de herramientas para gestión emocional y sensación corporal que ayude a satisfacer las necesidades individuales.
Raquel González Villagrán
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
53100 Naucalpan de Juárez
Soy Raquel, Psicóloga Clínica. Trabajo desde el modelo Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Mindfulness. Me especializo en trastornos de ansiedad, estrés, fobias, baja autoestima, relaciones sociales, ira, conflictos de pareja y otros. Acompaño procesos de autoconocimiento y crecimiento, a través de la escucha activa y contención singular para cada uno. A lo largo del tratamiento analizaremos cómo tus pensamientos impactan tus emociones y vivencias. Buscaremos trabajar aquellas conductas y pensamientos que afectan tu vida, ayudándote a gestionar tus emociones.
Soy Raquel, Psicóloga Clínica. Trabajo desde el modelo Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Mindfulness. Me especializo en trastornos de ansiedad, estrés, fobias, baja autoestima, relaciones sociales, ira, conflictos de pareja y otros. Acompaño procesos de autoconocimiento y crecimiento, a través de la escucha activa y contención singular para cada uno. A lo largo del tratamiento analizaremos cómo tus pensamientos impactan tus emociones y vivencias. Buscaremos trabajar aquellas conductas y pensamientos que afectan tu vida, ayudándote a gestionar tus emociones.
¿Por qué asistir a psicoterapia? Nuestra salud mental es un área que no recibe la atención que requiere, ni la que merecemos para tener una mejor calidad de vida. Las personas que se han detenido a leer ésto, tienen conciencia de que esta parte de su existencia debe ser atendida, porque no hacerlo les ha llevado a: tomar decisiones incorrectas, actuar de manera ineficiente o dañina y sobre todo, a sentirse mal consigo mismas, perdiendo calidad de vida cuando la apatía, el enojo, la ansiedad, etc., son tan intensas y persistentes, que nos dañan y lastiman a quienes nos rodean. La psicoterapia es un recurso para vivir mejor.
¿Por qué asistir a psicoterapia? Nuestra salud mental es un área que no recibe la atención que requiere, ni la que merecemos para tener una mejor calidad de vida. Las personas que se han detenido a leer ésto, tienen conciencia de que esta parte de su existencia debe ser atendida, porque no hacerlo les ha llevado a: tomar decisiones incorrectas, actuar de manera ineficiente o dañina y sobre todo, a sentirse mal consigo mismas, perdiendo calidad de vida cuando la apatía, el enojo, la ansiedad, etc., son tan intensas y persistentes, que nos dañan y lastiman a quienes nos rodean. La psicoterapia es un recurso para vivir mejor.
Tengo años de experiencia tratando a adolescentes y adultos con temas de ansiedad, estrés, conflictos emocionales, autoestima, relaciones interpersonales, rupturas y separaciones amorosas, duelos, cambios, depresión. Te ofrezco una atención personalizada, adaptada a tus necesidades únicas, para que puedas enfrentar tus desafíos con mayor claridad y equilibrio y de este modo llegar a tener una vida más plena, emocionante, motivante y que disfrutes vivir.
Tengo años de experiencia tratando a adolescentes y adultos con temas de ansiedad, estrés, conflictos emocionales, autoestima, relaciones interpersonales, rupturas y separaciones amorosas, duelos, cambios, depresión. Te ofrezco una atención personalizada, adaptada a tus necesidades únicas, para que puedas enfrentar tus desafíos con mayor claridad y equilibrio y de este modo llegar a tener una vida más plena, emocionante, motivante y que disfrutes vivir.
Terapia especializada en ansiedad y todas sus manifestaciones, ataques de pánico, insomnio, conductas compulsivas, angustia, miedo, etc.
Soy Licenciada en Psicóloga egresada de la Universidad del Valle de México, me he formado como terapeuta familiar y de pareja soy miembro de la Asociación de Hipnoterapia de Nuevo León. Especialista en Mindfulness y terapia de desensibilización del trauma EMDR.
Terapia especializada en ansiedad y todas sus manifestaciones, ataques de pánico, insomnio, conductas compulsivas, angustia, miedo, etc.
Soy Licenciada en Psicóloga egresada de la Universidad del Valle de México, me he formado como terapeuta familiar y de pareja soy miembro de la Asociación de Hipnoterapia de Nuevo León. Especialista en Mindfulness y terapia de desensibilización del trauma EMDR.
Estoy especializada en Trastornos de Conducta Alimentaria, Pacientes que buscan apegarse a un plan alimentario, conductas alimentarias de riesgo, ansiedad, depresión, problemas conductuales, duelo, Trastorno Oposicionista Desafiante.
¡Hola! Soy psicóloga, tengo Maestria en Terapia Cognitivo Conductual y un Master en Terapias Contextuales trabajo con adolescentes y adultos.
Estoy especializada en Trastornos de Conducta Alimentaria, Pacientes que buscan apegarse a un plan alimentario, conductas alimentarias de riesgo, ansiedad, depresión, problemas conductuales, duelo, Trastorno Oposicionista Desafiante.
¡Hola! Soy psicóloga, tengo Maestria en Terapia Cognitivo Conductual y un Master en Terapias Contextuales trabajo con adolescentes y adultos.
Oscar Sanchez Del Moral
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
53119 Naucalpan de Juárez
Oscar Sanchez Del Moral es psicólogo en Naucalpan de Juárez, 53119 que cuenta con Licenciatura en Psicología de la Universidad Tecnológica De México. Se especializa en ansiedad, depresión, insomnio y trastornos del sueño y realiza terapia online y presencial.
Oscar Sanchez Del Moral es psicólogo en Naucalpan de Juárez, 53119 que cuenta con Licenciatura en Psicología de la Universidad Tecnológica De México. Se especializa en ansiedad, depresión, insomnio y trastornos del sueño y realiza terapia online y presencial.
Karla Reyes Bedoya
Psicoterapeuta, MSc
Verificado Verificado
1 recomendaciones
53100 Naucalpan de Juárez
La psicoterapia es un espacio seguro, empático y libre de juicios donde, con acompañamiento, apoyo y guía, podrás explorar, enfrentar y resolver, las dificultades psicológicas y emocionales que te aquejan y no te permiten avanzar, ni vivir la vida plenamente. Las problemáticas abordadas, pueden ser muy variadas, desde temas de relaciones interpersonales, manejo de ansiedad, ataques de pánico, depresión, pensamientos obsesivos, estrés y autoestima, entre otros.
La psicoterapia es un espacio seguro, empático y libre de juicios donde, con acompañamiento, apoyo y guía, podrás explorar, enfrentar y resolver, las dificultades psicológicas y emocionales que te aquejan y no te permiten avanzar, ni vivir la vida plenamente. Las problemáticas abordadas, pueden ser muy variadas, desde temas de relaciones interpersonales, manejo de ansiedad, ataques de pánico, depresión, pensamientos obsesivos, estrés y autoestima, entre otros.
Psicoterapeuta especializada en TCC, cuento con amplia experiencia en ansiedad, depresión, baja autoestima, comunicación asertiva, casos de cualquier tipo de violencia, entre otros, brindando un espacio seguro, de calidad y con empatía, totalmente comprometida a alcanzar tus objetivos y que puedas alcanzar una buena calidad de vida.
Psicoterapeuta especializada en TCC, cuento con amplia experiencia en ansiedad, depresión, baja autoestima, comunicación asertiva, casos de cualquier tipo de violencia, entre otros, brindando un espacio seguro, de calidad y con empatía, totalmente comprometida a alcanzar tus objetivos y que puedas alcanzar una buena calidad de vida.
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Ivonne Dodero Nesme
Terapeuta, Mtra
Verificado Verificado
1 recomendaciones
53100 Naucalpan de Juárez
Apoyo psicológico y emocional a personas con problemas emocionales, depresión, ansiedad, estrés, estrés post traumático, problemas de pareja, codependencia, etc. Ayudo a descubrir y fortalecer las herramientas internas de cada uno para encontrar soluciones eficaces y permanentes a sus problemas.
Apoyo psicológico y emocional a personas con problemas emocionales, depresión, ansiedad, estrés, estrés post traumático, problemas de pareja, codependencia, etc. Ayudo a descubrir y fortalecer las herramientas internas de cada uno para encontrar soluciones eficaces y permanentes a sus problemas.
Cecilia Cuevas G
Psicoterapeuta, Mtra
Verificado Verificado
1 recomendaciones
53240 Naucalpan de Juárez
Psicóloga especialista en el área clínica, educativa y organizacional. Con más de 25 años de experiencia. Enfoque narrativo, sistémico y Terapia Cognitivo Conductual. Trabajo clínico en casos de ansiedad y depresión. Coach personal y empresarial. Atención a niños, adolescentes, adultos. Orientación a familias y parejas. Mi trabajo se enfoca en que las personas encuentren por sí mismas soluciones a corto plazo, evitando que desarrollen dependencia al proceso terapéutico, brindando acompañamiento para que consigan alcanzar sus objetivos personales encontrando sentido a su vida.
Psicóloga especialista en el área clínica, educativa y organizacional. Con más de 25 años de experiencia. Enfoque narrativo, sistémico y Terapia Cognitivo Conductual. Trabajo clínico en casos de ansiedad y depresión. Coach personal y empresarial. Atención a niños, adolescentes, adultos. Orientación a familias y parejas. Mi trabajo se enfoca en que las personas encuentren por sí mismas soluciones a corto plazo, evitando que desarrollen dependencia al proceso terapéutico, brindando acompañamiento para que consigan alcanzar sus objetivos personales encontrando sentido a su vida.
Te ofrezco un acompañamiento compasivo que te lleva a encontrar a la mejor versión de ti y te invita a vivir de manera auténtica libre de prejuicios, culpas o miedos, propios o impuestos.
Te acompaño a editar tu historia a partir de un mejor conocimiento de ti mismo con el fin de encontrar aquellos obstáculos que no te permiten avanzar y que te mantienen atorad@ repitiendo patrones nocivos para ti y para quienes te rodean. Es un espacio en donde te acompaño a descubrir tus potencialidades y a vivir bajo esas posibilidades que poco a poco descubres mediante este trabajo terapéutico. Aprende a vivir de manera libre y haciendo ejercicio de tu responsabilidad para terminar con relaciones tóxicas y para alejarte de todo circulo vicioso que te impidan sentirte plen@ y libre de culpas y miedos.
Te ofrezco un acompañamiento compasivo que te lleva a encontrar a la mejor versión de ti y te invita a vivir de manera auténtica libre de prejuicios, culpas o miedos, propios o impuestos.
Te acompaño a editar tu historia a partir de un mejor conocimiento de ti mismo con el fin de encontrar aquellos obstáculos que no te permiten avanzar y que te mantienen atorad@ repitiendo patrones nocivos para ti y para quienes te rodean. Es un espacio en donde te acompaño a descubrir tus potencialidades y a vivir bajo esas posibilidades que poco a poco descubres mediante este trabajo terapéutico. Aprende a vivir de manera libre y haciendo ejercicio de tu responsabilidad para terminar con relaciones tóxicas y para alejarte de todo circulo vicioso que te impidan sentirte plen@ y libre de culpas y miedos.
Raquel Tawil Klein
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
52779 Naucalpan de Juárez
Soy Psicoterapeuta, Psicoanalista y terapeuta de pareja y de adultos con 35 años de experiencia. Entiendo q puedas estar conflictuado con una sensación de pesadumbre sin saber que camino tomar. Que a veces sientas una gran tristeza y ansiedad sin saber porqué y que no sepas cómo salir de ese estado. Que a veces te sientas tan inseguro/ a y tan inhibido/a que te sientas paralizado sin tomar ninguna acción. En estas y muchas otras situaciones te puedo ayudar. Para hacer más fácil tu búsqueda te informo que te puedo atender en Bosques de las Lomas, en interlomas o en línea y mis honorarios son 1300 por sesión. Será un gusto atenderte
Soy Psicoterapeuta, Psicoanalista y terapeuta de pareja y de adultos con 35 años de experiencia. Entiendo q puedas estar conflictuado con una sensación de pesadumbre sin saber que camino tomar. Que a veces sientas una gran tristeza y ansiedad sin saber porqué y que no sepas cómo salir de ese estado. Que a veces te sientas tan inseguro/ a y tan inhibido/a que te sientas paralizado sin tomar ninguna acción. En estas y muchas otras situaciones te puedo ayudar. Para hacer más fácil tu búsqueda te informo que te puedo atender en Bosques de las Lomas, en interlomas o en línea y mis honorarios son 1300 por sesión. Será un gusto atenderte
Victoria Rodriguez Cruz
Psicólogo, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
3 recomendaciones
53119 Naucalpan de Juárez
Victoria Rodriguez Cruz es psicóloga en Ciudad de México, 02710 que cuenta con Licenciatura En Psicología Educativa de la Universidad Pedagógica Nacional U.P.N. Unidad 092 Ajusco (Central). Se especializa en ansiedad, codependencia y dificultades de aprendizaje y realiza terapia online y presencial. Ofrece una primera consulta gratuita.
Victoria Rodriguez Cruz es psicóloga en Ciudad de México, 02710 que cuenta con Licenciatura En Psicología Educativa de la Universidad Pedagógica Nacional U.P.N. Unidad 092 Ajusco (Central). Se especializa en ansiedad, codependencia y dificultades de aprendizaje y realiza terapia online y presencial. Ofrece una primera consulta gratuita.
A veces lo único que necesitamos es sentirnos escuchados sin ser juzgados, sin temor a hablar con libertad. Desnudar nuestros miedos, abrir la posibilidad de conocer nuevos deseos. Darnos la oportunidad de reconstruir y deconstruirnos dejando a un lado las etiquetas sociales con las que hemos crecido, no es cosa sencilla pero sí es posible, es posible hacer un cambio de posición subjetiva y reconciliarnos con nosotros mismos.
A veces lo único que necesitamos es sentirnos escuchados sin ser juzgados, sin temor a hablar con libertad. Desnudar nuestros miedos, abrir la posibilidad de conocer nuevos deseos. Darnos la oportunidad de reconstruir y deconstruirnos dejando a un lado las etiquetas sociales con las que hemos crecido, no es cosa sencilla pero sí es posible, es posible hacer un cambio de posición subjetiva y reconciliarnos con nosotros mismos.
Todas y todos pasamos por momentos y situaciones difíciles en nuestras vidas. Estamos expuestos a pérdidas, confusiones, frustraciones, violencia, enfermedades, problemas familiares y económicos, miedos, adicciones y un sinfín de otros retos existenciales. Esto puede ocasionar que nos sintamos abrumados y dejemos de vivir de forma plena, lo cual puede causar dificultades en diferentes áreas de nuestras vidas. Si estás leyendo esto, es probable que ya hayas detectado que necesitas un cambio en tu forma de pensar, sentir o actuar y eso es ya un gran paso hacia la persona que quieres llegar a ser.
Todas y todos pasamos por momentos y situaciones difíciles en nuestras vidas. Estamos expuestos a pérdidas, confusiones, frustraciones, violencia, enfermedades, problemas familiares y económicos, miedos, adicciones y un sinfín de otros retos existenciales. Esto puede ocasionar que nos sintamos abrumados y dejemos de vivir de forma plena, lo cual puede causar dificultades en diferentes áreas de nuestras vidas. Si estás leyendo esto, es probable que ya hayas detectado que necesitas un cambio en tu forma de pensar, sentir o actuar y eso es ya un gran paso hacia la persona que quieres llegar a ser.
Los problemas que he atendido tanto en adultos como en adolescentes, generalmente han sido ansiedad, depresión, poca asertividad comunicativa, dependencias y violencias (tanto para quien la padece como quien la ejerce). Las metas se establecen en común acuerdo consultante-terapeuta, y son aquellas que devuelvan la capacidad de decidir qué se quiere hacer y ser, así el problema deja de determinar las relaciones, acciones, emociones y sobre todo la identidad de la/el consultante. La/el consultante comienza a entender su vida desde el querer-ser y ya no desde el deber-ser, volver posible aquello que se pensaba inaccesible.
Los problemas que he atendido tanto en adultos como en adolescentes, generalmente han sido ansiedad, depresión, poca asertividad comunicativa, dependencias y violencias (tanto para quien la padece como quien la ejerce). Las metas se establecen en común acuerdo consultante-terapeuta, y son aquellas que devuelvan la capacidad de decidir qué se quiere hacer y ser, así el problema deja de determinar las relaciones, acciones, emociones y sobre todo la identidad de la/el consultante. La/el consultante comienza a entender su vida desde el querer-ser y ya no desde el deber-ser, volver posible aquello que se pensaba inaccesible.
Hola, soy psicoterpueta cognitivo conductual y dirijo mi consulta a mujeres principalmente que estén sufriendo violencia fisica, emocional o psicologica. Asimismo a pacientes que presenten ansiedad o depresión y TLP. Mediante tareas se lleva a cabo un proceso que durá aproximadamente 3 meses o más en caso de ser necesario, la intencion es que salgas de ese ciclo con facilidad sin llevar largos procesos terapeuticos, pero siempre siendo funcionales. Te espero.
Hola, soy psicoterpueta cognitivo conductual y dirijo mi consulta a mujeres principalmente que estén sufriendo violencia fisica, emocional o psicologica. Asimismo a pacientes que presenten ansiedad o depresión y TLP. Mediante tareas se lleva a cabo un proceso que durá aproximadamente 3 meses o más en caso de ser necesario, la intencion es que salgas de ese ciclo con facilidad sin llevar largos procesos terapeuticos, pero siempre siendo funcionales. Te espero.
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Ansiedad Psicólogos
¿Cuáles son las terapias más comunes para la ansiedad?
La psicoterapia, en particular la terapia cognitivo conductual, es el tratamiento más común para la ansiedad. Los estudios han demostrado que es igualmente eficaz como los medicamentos. Otras terapias son populares, según la experiencia del paciente. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ser útil para personas que enfrentan miedos y fobias, o que han experimentado eventos traumáticos. La terapia dialéctica conductual puede ser útil para pacientes que necesitan ayuda con la regulación de las emociones. Los medicamentos ansiolíticos pueden ayudar a calmar a una persona para que pueda centrarse en las habilidades que ha aprendido, y se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad en todos los ámbitos.
¿Cuánto tiempo dura la terapia para la ansiedad?
El tiempo necesario para aliviar los síntomas depende de la gravedad del trastorno. Algunas terapias pueden requerir entre 5 y 20 sesiones semanales para mostrar resultados. Los medicamentos antidepresivos suelen tardar de dos a cuatro semanas en dar resultados. Los ansiolíticos se notan normalmente en 20-30 minutos. Los medicamentos se utilizan mejor para ofrecer al paciente un mejor espacio mental en el que puede trabajar las técnicas aprendidas en la terapia. El ejercicio, la mejora de los hábitos de sueño y la meditación son eficaces, pero tardan semanas o meses en mostrar resultados.
¿En qué momento debería buscar tratamiento para la ansiedad?
Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, pero cuando la ansiedad interrumpe en tu vida diaria, podría ser hora de buscar ayuda. Tal interrupción puede ser mental, física o ambos: cuando el miedo domina tus pensamientos, cuando evitas situaciones y objetos que te causan ansiedad, o cuando experimentas falta de aire, sudor, mareo o ataques de pánico. Cuando estos síntomas se vuelven recurrentes y angustiantes, podría ser el momento para hablar con alguien.
¿Qué tan eficaz es el tratamiento de la ansiedad?
Según un amplio conjunto de estudios y análisis psicológicos, el tratamiento de la ansiedad ha demostrado una eficacia entre moderada y alta. Para algunas personas, el tratamiento con solo TCC o terapia de exposición es eficaz. Otras responden mejor a una combinación de medicamentos y terapia.