Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en Lerma de Villada Centro
Soy psicóloga clínica con entrenamiento en psicoterapias comportamentales contextuales. Mi espacio terapéutico es un lugar seguro para encontrar soluciones a los conflictos y problemas. Guiaré en la construcción de una vida orientada a valores.
Soy psicóloga clínica con entrenamiento en psicoterapias comportamentales contextuales. Mi espacio terapéutico es un lugar seguro para encontrar soluciones a los conflictos y problemas. Guiaré en la construcción de una vida orientada a valores.
Cuento con 18 años de experiencia profesional en práctica privada en el área clínica, he trabajado con niños, adolescentes, adultos y adultos mayores. El trabajo realizado va enfocado a la orientación, intervención y prevención de diferentes problemáticas a las que se enfrentan las personas que acuden a consulta.
Cuento con 18 años de experiencia profesional en práctica privada en el área clínica, he trabajado con niños, adolescentes, adultos y adultos mayores. El trabajo realizado va enfocado a la orientación, intervención y prevención de diferentes problemáticas a las que se enfrentan las personas que acuden a consulta.
A partir de una atención humana, ética, profesional y con tratamientos efectivos, brindo atención a diversas problemáticas como son: depresión, trastornos de ansiedad, trastornos obsesivo-compulsivos, trastornos de personalidad, problemas de conducta, trastornos del espectro autista, trastornos del neurodesarrollo, dificultades académicas, problemas familiares, dificultades de pareja, dificultades en la interacción social, entre otras.
A partir de una atención humana, ética, profesional y con tratamientos efectivos, brindo atención a diversas problemáticas como son: depresión, trastornos de ansiedad, trastornos obsesivo-compulsivos, trastornos de personalidad, problemas de conducta, trastornos del espectro autista, trastornos del neurodesarrollo, dificultades académicas, problemas familiares, dificultades de pareja, dificultades en la interacción social, entre otras.
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En esta sociedad cada vez la vida se vuelve más compleja, nos vemos atados a nuestros problemas y afectados por nuestro pasado. Con el acompañamiento correcto puedes lograr muchas cosas, desde sanar las heridas, hasta cambiar el rumbo de tu vida. El priorizar tu salud mental siempre va ser la mejor opción, todo tiene solución y aunque sientas que el mundo se te viene encima, podemos lograr encontrar esa luz de esperanza para que salgas a flote y logres todos tus objetivos. No estás solo/a, puedes lograr todo lo que te propongas, desde el sanamiento de tus traumas hasta el empoderamiento de tu ser. Descubre una nueva forma de vivir.
En esta sociedad cada vez la vida se vuelve más compleja, nos vemos atados a nuestros problemas y afectados por nuestro pasado. Con el acompañamiento correcto puedes lograr muchas cosas, desde sanar las heridas, hasta cambiar el rumbo de tu vida. El priorizar tu salud mental siempre va ser la mejor opción, todo tiene solución y aunque sientas que el mundo se te viene encima, podemos lograr encontrar esa luz de esperanza para que salgas a flote y logres todos tus objetivos. No estás solo/a, puedes lograr todo lo que te propongas, desde el sanamiento de tus traumas hasta el empoderamiento de tu ser. Descubre una nueva forma de vivir.
¿Te sientes abrumado por tus emociones? ¿Luchas con inseguridades, ansiedad, tristeza o relaciones que te duelen más de lo que te hacen bien?
Trabajo principalmente con adolescentes y adultos jóvenes que están atravesando momentos difíciles: pérdidas, divorcios, heridas del pasado, baja autoestima, o simplemente una sensación constante de no sentirse suficiente.
Sé que detrás de todo esto hay un deseo profundo: sentirse en paz, recuperar la confianza, y vivir con más claridad y plenitud.
Quienes llegan a consulta conmigo desean cambiar su historia, dejar de sobrevivir y empezar a vivir de forma más auténtica.
¿Te sientes abrumado por tus emociones? ¿Luchas con inseguridades, ansiedad, tristeza o relaciones que te duelen más de lo que te hacen bien?
Trabajo principalmente con adolescentes y adultos jóvenes que están atravesando momentos difíciles: pérdidas, divorcios, heridas del pasado, baja autoestima, o simplemente una sensación constante de no sentirse suficiente.
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Soy terapeuta especializado en acompañar procesos de transformación personal desde un enfoque integral. Trabajo con personas que atraviesan momentos de crisis, duelo, ansiedad o deseo de cambio, ayudándoles a reconectar con su fuerza interior y clarificar su camino. Mi estilo es cercano, respetuoso y orientado a generar un espacio seguro para expresar, comprender y sanar. Si buscas un acompañamiento profesional y humano, estoy aquí para caminar contigo en esta etapa de tu vida.
Soy terapeuta especializado en acompañar procesos de transformación personal desde un enfoque integral. Trabajo con personas que atraviesan momentos de crisis, duelo, ansiedad o deseo de cambio, ayudándoles a reconectar con su fuerza interior y clarificar su camino. Mi estilo es cercano, respetuoso y orientado a generar un espacio seguro para expresar, comprender y sanar. Si buscas un acompañamiento profesional y humano, estoy aquí para caminar contigo en esta etapa de tu vida.
Nuestra vocación está enfocada en acompañarte en tu proceso de psicoterapia, el cual estará diseñado con la tecnología psicológica más innovadora y los procesos de psicoterapia más actuales. Los planes de tratamiento están desarrollados a tus necesidades y sintomatología siendo supervisados en todo momento. Cada uno de nuestros psicoterapeutas cuenta con habilidades personales, clínicas y estudios en psicoterapia que pondrán tu disposición para guiarte en estos procesos colaborativo de psicoterapia.
Nuestra vocación está enfocada en acompañarte en tu proceso de psicoterapia, el cual estará diseñado con la tecnología psicológica más innovadora y los procesos de psicoterapia más actuales. Los planes de tratamiento están desarrollados a tus necesidades y sintomatología siendo supervisados en todo momento. Cada uno de nuestros psicoterapeutas cuenta con habilidades personales, clínicas y estudios en psicoterapia que pondrán tu disposición para guiarte en estos procesos colaborativo de psicoterapia.
En mi práctica, realizo valoraciones psicológicas y neuropsicológicas para identificar las áreas de necesidad específicas del desarrollo del niño. Con esta información, diseño e implemento programas de rehabilitación cognitiva y neurodesarrollo personalizados. Además, ofrezco orientación a padres sobre crianza positiva, autoestima, sexualidad y habilidades sociales para asegurar que el entorno del niño contribuya positivamente a su desarrollo. Mi objetivo es proporcionar un apoyo integral tanto al niño como a su familia, promoviendo un desarrollo saludable y una mejor calidad de vida.
En mi práctica, realizo valoraciones psicológicas y neuropsicológicas para identificar las áreas de necesidad específicas del desarrollo del niño. Con esta información, diseño e implemento programas de rehabilitación cognitiva y neurodesarrollo personalizados. Además, ofrezco orientación a padres sobre crianza positiva, autoestima, sexualidad y habilidades sociales para asegurar que el entorno del niño contribuya positivamente a su desarrollo. Mi objetivo es proporcionar un apoyo integral tanto al niño como a su familia, promoviendo un desarrollo saludable y una mejor calidad de vida.
Atención GRATIS y de Bajo Costo, Soy parte de un colectivo de terapeutas altruistas ¿Sigues sin saber qué pasa en tu vida? ¿No consigues un diagnóstico definitivo? ¿Has dado mil vueltas de consultorio en consultorio? ¿Te preguntas cuáles son las causas de tus problemas y cómo ayudarte? ¿No sientes que tu calidad de vida mejore?. Lo compruebo a diario en mi consulta: personas preocupadas por lo que les pasa, que necesitan información honesta, compromiso profesional y trato cercano. Después de muchos años como especialista puedo afirmar, que sigue siendo muy necesario avanzar como sociedad sobre los problemas psicológicos.
Atención GRATIS y de Bajo Costo, Soy parte de un colectivo de terapeutas altruistas ¿Sigues sin saber qué pasa en tu vida? ¿No consigues un diagnóstico definitivo? ¿Has dado mil vueltas de consultorio en consultorio? ¿Te preguntas cuáles son las causas de tus problemas y cómo ayudarte? ¿No sientes que tu calidad de vida mejore?. Lo compruebo a diario en mi consulta: personas preocupadas por lo que les pasa, que necesitan información honesta, compromiso profesional y trato cercano. Después de muchos años como especialista puedo afirmar, que sigue siendo muy necesario avanzar como sociedad sobre los problemas psicológicos.
Soy un profesional de la psicología con un máster en Drogodependencias por la universidad de Barcelona. Con amplia experiencia como terapeuta y mentor emocional. Experto en el campo psicoanalítico. Cuento con la metodología que ayudará a encontrar la mejor opción de tratamiento para todas aquellas personas que estén pasando por una situación de crisis emocional.
La atención que ofrezco es única en su tipo en México.
Soy un profesional de la psicología con un máster en Drogodependencias por la universidad de Barcelona. Con amplia experiencia como terapeuta y mentor emocional. Experto en el campo psicoanalítico. Cuento con la metodología que ayudará a encontrar la mejor opción de tratamiento para todas aquellas personas que estén pasando por una situación de crisis emocional.
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Soy Roselia Castillo profesional de la salud mental, comprometida a tratar de manera preventiva o correctiva situaciones que limitan o comprometen tu equilibrio emocional, esto en ocasiones también afecta la parte física; brindo alternativas y soluciones profesionales que apoyen a optimizar tu desarrollo y logres una calidad de vida. "Trabajemos juntos en nuestro mayor poder, la Mente".
Soy Roselia Castillo profesional de la salud mental, comprometida a tratar de manera preventiva o correctiva situaciones que limitan o comprometen tu equilibrio emocional, esto en ocasiones también afecta la parte física; brindo alternativas y soluciones profesionales que apoyen a optimizar tu desarrollo y logres una calidad de vida. "Trabajemos juntos en nuestro mayor poder, la Mente".
Es probable que estés pasando por una situación difícil o que te parezca imposible de soportar, pero déjame decirte algo: no tienes porque vivirla en soledad. ¡Permíteme acompañarte durante tu proceso hacia el bienestar!
Es probable que estés pasando por una situación difícil o que te parezca imposible de soportar, pero déjame decirte algo: no tienes porque vivirla en soledad. ¡Permíteme acompañarte durante tu proceso hacia el bienestar!
El adicto quiere dejar de consumir, quiere calmar sus ansiedades por consumir o por dejar de ser obsesivo compulsivo por el trastorno que lo perturba, el juego, el sexo, las redes sociales, los gamers, la acumulación obsesiva compulsiva etc. Para tener mejores resultados en la terapia, es necesario trabajar con la familia del paciente también para mejorar su red de apoyo, en estos trastornos también la familia enferma por lo cual tiene que ser atendida. Siempre he dicho la ayuda es para quien la quiere no para quien la necesita, es decir debe de haber compromiso e interés por parte del adicto, para que se pueda sanar.
El adicto quiere dejar de consumir, quiere calmar sus ansiedades por consumir o por dejar de ser obsesivo compulsivo por el trastorno que lo perturba, el juego, el sexo, las redes sociales, los gamers, la acumulación obsesiva compulsiva etc. Para tener mejores resultados en la terapia, es necesario trabajar con la familia del paciente también para mejorar su red de apoyo, en estos trastornos también la familia enferma por lo cual tiene que ser atendida. Siempre he dicho la ayuda es para quien la quiere no para quien la necesita, es decir debe de haber compromiso e interés por parte del adicto, para que se pueda sanar.
¡Hola, soy Ale!
¿Te cuento un poco? Acompaño a personas que se sienten "cansadas de sí mismas", que a veces piensan “no quiero sentir tanto” o “ya no me entiendo”.
Personas con ansiedad, depresión, baja autoestima o emociones que "pesan", para que puedan dejar de pelear con lo que sienten y comenzar a vivir con más flexibilidad, con más sentido.
No prometo eliminar el malestar, somos humanos y sentimos, pero sí caminar juntxs para que puedas comprenderlo, sostenerlo y avanzar en lo que realmente importa: tú.
Si algo de esto te resonó, podemos empezar juntxs.
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Personas con ansiedad, depresión, baja autoestima o emociones que "pesan", para que puedan dejar de pelear con lo que sienten y comenzar a vivir con más flexibilidad, con más sentido.
No prometo eliminar el malestar, somos humanos y sentimos, pero sí caminar juntxs para que puedas comprenderlo, sostenerlo y avanzar en lo que realmente importa: tú.
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Para aquellos que desean adentrarse en su propio descubrimiento y transformar su realidad, en base a lograr entender el conocimiento de su propia mente y poder vincularse de una forma nueva con su entorno.
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Terapia individual: preadolescentes, adolescentes y adultos.
Terapia individual: preadolescentes, adolescentes y adultos.
Trabajo con quienes sienten que su entorno, emociones, pensamientos o comportamientos les están afectando en su vida diaria y buscan herramientas concretas para generar cambios.
Dentro de sus metas, buscan sentirse más en control, mejorar su bienestar y desarrollar estrategias que les permitan enfrentar retos con mayor claridad.
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La gente no va al psicólogo, porque tiene problemas, va quién quiere resolverlos de una manera inteligente y con guía de un profesional en la salud.
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Psicologa Clinica especialidad en Terapia Cogniivo Conductual, Psicoterapia Gestalt, Perito en Psicología Jurídica, Especialidad en Tanatología.
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Hola, me dará mucho gusto escucharte , y poder proporcionarte la escucha que requieres, en absoluta confidencialidad, hablaremos de lo que te pasa y como te hace sentir, o incluso reaccionar ante el suceso. Si sientes que tienes una crisis con tu pareja, ahora es el momento para analizar tu situación y sentimientos No estás solo.A veces vienen sentimientos o momentos complicados de resolver y sé que a veces es difícil dar el primer paso. Date la oportunidad de que lograr los cambios que tú anhelas, en un ambiente de empatía
Hola, me dará mucho gusto escucharte , y poder proporcionarte la escucha que requieres, en absoluta confidencialidad, hablaremos de lo que te pasa y como te hace sentir, o incluso reaccionar ante el suceso. Si sientes que tienes una crisis con tu pareja, ahora es el momento para analizar tu situación y sentimientos No estás solo.A veces vienen sentimientos o momentos complicados de resolver y sé que a veces es difícil dar el primer paso. Date la oportunidad de que lograr los cambios que tú anhelas, en un ambiente de empatía
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Terapia cognitivo-conductual (TCC) Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual (TCC) explora la manera en la que tus pensamientos afectan tus emociones y experiencias. La TCC te ayuda a identificar pensamientos distorsionados. Por ejemplo, puede ser que tiendas a pensar en el peor de los casos (catastrofismo) o pensar en los extremos (pensamiento todo-o-nada). Un psicólogo puede enseñarte a desafiar estos pensamientos y cambiar tu percepción y comportamiento. También puede proporcionarte técnicas para manejar las causas del estrés y los desafíos.
¿Cómo puedo saber si debería buscar terapia cognitivo conductual?
Tiene sentido considerar la terapia cognitivo conductual si luchas con manejar emociones o comportamientos difíciles hasta tal punto que no puedes sacarle el mejor provecho de la vida diaria. Si quieres una forma de terapia concreta, de corto plazo y basada en habilidades, la TCC es muy buena opción. (Al contrario, otros tipos de terapia pueden dedicar más tiempo a explorar tu pasado y sus efectos). La decisión de buscar la TCC también depende de la condición que tratas; la TCC es una terapia eficaz para la ansiedad, depresión, trauma y muchas otras condiciones.
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona?
Para encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona, es buena idea que comiences por hablar con la persona sobre el problema, investigar la terapia cognitivo conductual, y decidir si el enfoque es el adecuado. Después, podrías contactar a algunos psicólogos especialistas en la terapia cognitivo conductual de este directorio, explicarles la situación, realizar una consulta con los que estén disponibles y determinar quién podría ser una buena opción.
¿Por qué es tan popular la TCC?
La TCC se ha convertido en una forma de terapia popular porque es eficaz y accesible. Numerosas investigaciones han demostrado que la TCC es un tratamiento eficaz para muchos trastornos mentales. Y la TCC puede aprenderse en relativamente pocas sesiones, lo que significa que muchas personas pueden participar en el proceso, pagarlo y ver resultados rápidamente. Incluye el aprendizaje de habilidades concretas, como combatir pensamientos inútiles; estas habilidades también pueden enseñarse y difundirse ampliamente.