Psicólogos especialistas en Autoestima en Lerma de Villada Centro
Cuento con 18 años de experiencia profesional en práctica privada en el área clínica, he trabajado con niños, adolescentes, adultos y adultos mayores. El trabajo realizado va enfocado a la orientación, intervención y prevención de diferentes problemáticas a las que se enfrentan las personas que acuden a consulta.
Cuento con 18 años de experiencia profesional en práctica privada en el área clínica, he trabajado con niños, adolescentes, adultos y adultos mayores. El trabajo realizado va enfocado a la orientación, intervención y prevención de diferentes problemáticas a las que se enfrentan las personas que acuden a consulta.
A partir de una atención humana, ética, profesional y con tratamientos efectivos, brindo atención a diversas problemáticas como son: depresión, trastornos de ansiedad, trastornos obsesivo-compulsivos, trastornos de personalidad, problemas de conducta, trastornos del espectro autista, trastornos del neurodesarrollo, dificultades académicas, problemas familiares, dificultades de pareja, dificultades en la interacción social, entre otras.
A partir de una atención humana, ética, profesional y con tratamientos efectivos, brindo atención a diversas problemáticas como son: depresión, trastornos de ansiedad, trastornos obsesivo-compulsivos, trastornos de personalidad, problemas de conducta, trastornos del espectro autista, trastornos del neurodesarrollo, dificultades académicas, problemas familiares, dificultades de pareja, dificultades en la interacción social, entre otras.
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Hola soy Lety Shamah tengo dando terapia gestalt por 13 años, mi objetivo al dar terapia a mis pacientes es lograr que puedan ver sus potencialidades, sus valores, sus habilidades como personas unicas e irrepetibels. Tambien que aprendar a valorase y a conocerse para vivir en armonia y con aceptacion incondicional.
Hola soy Lety Shamah tengo dando terapia gestalt por 13 años, mi objetivo al dar terapia a mis pacientes es lograr que puedan ver sus potencialidades, sus valores, sus habilidades como personas unicas e irrepetibels. Tambien que aprendar a valorase y a conocerse para vivir en armonia y con aceptacion incondicional.
La vida no siempre es fácil y, en ocasiones, los desafíos pueden parecer insuperables. Si te encuentras atravesando momentos de ansiedad, estrés, dudas sobre tu identidad, o cuestionándote sobre tu relación de pareja, quiero que sepas que no estás solx.
No importa lo difícil que pueda parecer tu situación ahora, siempre hay espacio para el cambio y la sanación. Estoy aquí para ayudarte a encontrar el camino que te lleve hacia una vida más equilibrada y satisfactoria en la que puedas sentirte más plena y en paz contigo mismx.
La vida no siempre es fácil y, en ocasiones, los desafíos pueden parecer insuperables. Si te encuentras atravesando momentos de ansiedad, estrés, dudas sobre tu identidad, o cuestionándote sobre tu relación de pareja, quiero que sepas que no estás solx.
No importa lo difícil que pueda parecer tu situación ahora, siempre hay espacio para el cambio y la sanación. Estoy aquí para ayudarte a encontrar el camino que te lleve hacia una vida más equilibrada y satisfactoria en la que puedas sentirte más plena y en paz contigo mismx.
Hola! A lo largo de los años dando terapia he sido testigo del gran beneficio que la terapia integrativa puede brindar a los pacientes. Me apasiona la psicología por lo que continuamente me encuentro actualizandome en las mejores técnicas y tratamientos. Me encantaría trabajar contigo. Contactame por WhatsApp y con gusto te envío información, podemos tener una llamada de primer contacto para que puedas conocerme y yo aclarar tus dudas. Escríbeme: 5549618492 Puedes visitar mi instagram: psicologaencdmx
Hola! A lo largo de los años dando terapia he sido testigo del gran beneficio que la terapia integrativa puede brindar a los pacientes. Me apasiona la psicología por lo que continuamente me encuentro actualizandome en las mejores técnicas y tratamientos. Me encantaría trabajar contigo. Contactame por WhatsApp y con gusto te envío información, podemos tener una llamada de primer contacto para que puedas conocerme y yo aclarar tus dudas. Escríbeme: 5549618492 Puedes visitar mi instagram: psicologaencdmx
Fabiola Aquino De la Torre - Psicóloga - 12291100 - ULA - Cofepris2415112002A00096. Me especialicé en el área de la salud mental (psicología clínica), respaldada por una formación continua y varios diplomados que refuerzan mi compromiso con la ética profesional y la actualización constante en mi práctica. Además, soy miembro activo del Consejo Mexicano de Psicología, lo que avala mi dedicación al desarrollo y mejora constante de mis competencias como profesional.
Fabiola Aquino De la Torre - Psicóloga - 12291100 - ULA - Cofepris2415112002A00096. Me especialicé en el área de la salud mental (psicología clínica), respaldada por una formación continua y varios diplomados que refuerzan mi compromiso con la ética profesional y la actualización constante en mi práctica. Además, soy miembro activo del Consejo Mexicano de Psicología, lo que avala mi dedicación al desarrollo y mejora constante de mis competencias como profesional.
Terapia individual: preadolescentes, adolescentes y adultos.
Terapia individual: preadolescentes, adolescentes y adultos.
¿Sientes que tus pensamientos no paran y que las emociones te desbordan?
Tal vez estás atravesando un momento difícil, en una relación complicada, lidiando con ansiedad, estrés o con esa sensación de estar desconectado de ti mismo. No estás solo(a), y no tienes por qué resolverlo todo sin ayuda.
Trabajo desde un enfoque integrador que combina herramientas prácticas y efectivas para ayudarte a entender mejor lo que te pasa, tomar decisiones más conscientes y empezar a construir una vida con más equilibrio y sentido.
¿Sientes que tus pensamientos no paran y que las emociones te desbordan?
Tal vez estás atravesando un momento difícil, en una relación complicada, lidiando con ansiedad, estrés o con esa sensación de estar desconectado de ti mismo. No estás solo(a), y no tienes por qué resolverlo todo sin ayuda.
Trabajo desde un enfoque integrador que combina herramientas prácticas y efectivas para ayudarte a entender mejor lo que te pasa, tomar decisiones más conscientes y empezar a construir una vida con más equilibrio y sentido.
¡Bienvenidos! Soy la psicóloga Susana Ayala, con el enfoque cognitivo-conductual centrado en la persona y respaldado por casi 6 años de experiencia te ofrezco un apoyo efectivo y personalizado para superar ansiedad, depresión, problemas de pareja y más. ¡Agenda hoy y comienza tu camino hacia una vida plena y equilibrada!"
¡Bienvenidos! Soy la psicóloga Susana Ayala, con el enfoque cognitivo-conductual centrado en la persona y respaldado por casi 6 años de experiencia te ofrezco un apoyo efectivo y personalizado para superar ansiedad, depresión, problemas de pareja y más. ¡Agenda hoy y comienza tu camino hacia una vida plena y equilibrada!"
Para agendar una cita envíame un correo.
Idealmente atiendo personas que necesitan apoyo emocional para hacerle frente a desafíos personales como: ansiedad, depresión, estrés post traumático, manejo de ira, manejo de estrés y otros que pudieran estar relacionados con situaciones actuales complejas en relaciones interpersonales, familiares y de pareja.
Atiendo terapia individual, de pareja y familiar.
En mi experiencia la gente que desea ayuda profesional busca alivio, soluciones, claridad, esperanza y en ocasiones dejarse de sentir solos frente a alguna o algunas problemática a través del apoyo empático de un profesional.
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Idealmente atiendo personas que necesitan apoyo emocional para hacerle frente a desafíos personales como: ansiedad, depresión, estrés post traumático, manejo de ira, manejo de estrés y otros que pudieran estar relacionados con situaciones actuales complejas en relaciones interpersonales, familiares y de pareja.
Atiendo terapia individual, de pareja y familiar.
En mi experiencia la gente que desea ayuda profesional busca alivio, soluciones, claridad, esperanza y en ocasiones dejarse de sentir solos frente a alguna o algunas problemática a través del apoyo empático de un profesional.
Los principales temas que llegan a mi, van enfocados a: infidelidades, cerrar ciclos con personas/ situaciones, duelos, comunicación y negociaciones, somatización de emociones, acuerdos con vínculos, autoestima, ruptura de pareja, no monogamias, temas diversos de la sexualidad, acompañamiento a la diversidad LGBTIQ+, entre otros.
Psicóloga egresada de la UNAM. Actualmente me encuentro cursando una maestría en Sexología Clínica. Me gusta crear un ambiente en el que mis usuarixs se sientan cómodxs y puedan externar sus inquietudes sin sentirse juzgadxs.
Los principales temas que llegan a mi, van enfocados a: infidelidades, cerrar ciclos con personas/ situaciones, duelos, comunicación y negociaciones, somatización de emociones, acuerdos con vínculos, autoestima, ruptura de pareja, no monogamias, temas diversos de la sexualidad, acompañamiento a la diversidad LGBTIQ+, entre otros.
Psicóloga egresada de la UNAM. Actualmente me encuentro cursando una maestría en Sexología Clínica. Me gusta crear un ambiente en el que mis usuarixs se sientan cómodxs y puedan externar sus inquietudes sin sentirse juzgadxs.
Me he especializado en la Terapia Racional Emotivo Conductual, trabajo con ansiedad, estrés, depresión, ira y autoestima
Tengo experiencia ayudando a adultos con problemas, de estrés, ansiedad, depresión, laborales y de pareja
Me he especializado en la Terapia Racional Emotivo Conductual, trabajo con ansiedad, estrés, depresión, ira y autoestima
Tengo experiencia ayudando a adultos con problemas, de estrés, ansiedad, depresión, laborales y de pareja
Si eres un adulto que está pasando por ansiedad generalizada, estrés crónico, baja autoestima o reacciones emocionales desbordadas y buscas apoyo en línea, aquí encontrarás un espacio seguro de contención y escucha activa.
Regulación emocional: respiración consciente, mantras y grounding para calmar la ansiedad; Transformación de creencias limitantes: escucha activa y ejercicios para identificar patrones y sustituirlos por afirmaciones compasivas; Intervención en crisis: contención inmediata y plan de acción; Conexión cuerpo–mente: mindfulness diario y conciencia corporal.
Si eres un adulto que está pasando por ansiedad generalizada, estrés crónico, baja autoestima o reacciones emocionales desbordadas y buscas apoyo en línea, aquí encontrarás un espacio seguro de contención y escucha activa.
Regulación emocional: respiración consciente, mantras y grounding para calmar la ansiedad; Transformación de creencias limitantes: escucha activa y ejercicios para identificar patrones y sustituirlos por afirmaciones compasivas; Intervención en crisis: contención inmediata y plan de acción; Conexión cuerpo–mente: mindfulness diario y conciencia corporal.
Terapeuta Cognitivo Conductual y Terapeuta Integrativa, dependiendo del diagnóstico inicial tengo competencia en terapia breve lo que impacta los tiempos a favor del paciente; ofrezco servicio en terapia individual, en temas de depresión, ansiedad, trastornos de personalidad, traumas, divorcio, conflicto de pareja, fobias, autoestima, afrontamiento a enfermedades crónicas, terapia a cuidadores, etc.
Terapeuta Cognitivo Conductual y Terapeuta Integrativa, dependiendo del diagnóstico inicial tengo competencia en terapia breve lo que impacta los tiempos a favor del paciente; ofrezco servicio en terapia individual, en temas de depresión, ansiedad, trastornos de personalidad, traumas, divorcio, conflicto de pareja, fobias, autoestima, afrontamiento a enfermedades crónicas, terapia a cuidadores, etc.
Terapia para niños, adolescentes y adultos orientada al manejo de ansiedad y estrés, codependencia, baja autoestima, estrés laboral, psicología del deporte, retiro deportivo, depresión, control y manejo de ira, relaciones tóxicas, problemas de conducta, manejo de emociones, identidad de género, falta de confianza en uno mismo, introversión.
Si algo no resuena y te hace sentir incómodo(a) e infeliz, acude a terapia, te brindaré acompañamiento y guía para poder llevar una vida satisfactoria.
Terapia para niños, adolescentes y adultos orientada al manejo de ansiedad y estrés, codependencia, baja autoestima, estrés laboral, psicología del deporte, retiro deportivo, depresión, control y manejo de ira, relaciones tóxicas, problemas de conducta, manejo de emociones, identidad de género, falta de confianza en uno mismo, introversión.
Si algo no resuena y te hace sentir incómodo(a) e infeliz, acude a terapia, te brindaré acompañamiento y guía para poder llevar una vida satisfactoria.
Juntos vamos a lograr que tus relaciones personales, tu autoestima, tu trabajo, tu pareja y tu familia sean espacios más disfrutables, con menos problemas y mayor alegría
Soy psicoterapeuta con 18 años de experiencia acompañando a personas que buscan convertir su realidad en un futuro brillante. Cuento con postgrado en terapia familiar y amplia experiencia en terapia cognitivo conductual, psicología positiva y narrativa. Me encanta trabajar por medio de terapia online, que se ajusta a los horarios que mejor te convengan..
Juntos vamos a lograr que tus relaciones personales, tu autoestima, tu trabajo, tu pareja y tu familia sean espacios más disfrutables, con menos problemas y mayor alegría
Soy psicoterapeuta con 18 años de experiencia acompañando a personas que buscan convertir su realidad en un futuro brillante. Cuento con postgrado en terapia familiar y amplia experiencia en terapia cognitivo conductual, psicología positiva y narrativa. Me encanta trabajar por medio de terapia online, que se ajusta a los horarios que mejor te convengan..
Te acompaño en procesos de duelo, comunicación asertiva y límites, rupturas o divorcio, autoconocimiento, autoestima, ansiedad, estrés y más. Estoy sensibilizada y libre de estigma ante diversidades relacionales (poliamor, relación abierta, etc.), consumo recreativo de sustancias y también soy kink positive.
Te acompaño en procesos de duelo, comunicación asertiva y límites, rupturas o divorcio, autoconocimiento, autoestima, ansiedad, estrés y más. Estoy sensibilizada y libre de estigma ante diversidades relacionales (poliamor, relación abierta, etc.), consumo recreativo de sustancias y también soy kink positive.
Ayudo a adolescentes y adultos que enfrentan ansiedad, depresión, problemas de autoestima, pensamientos disruptivos, y duelos.
Como psicólogo especializado en Terapia Cognitivo-Conductual (CBT) y Terapia de Esquemas, mi metodología se combina con otras técnicas psicoterapéuticas, apoyadas en una evaluación psicométrica rigurosa, para ofrecer un tratamiento personalizado.
Ayudo a adolescentes y adultos que enfrentan ansiedad, depresión, problemas de autoestima, pensamientos disruptivos, y duelos.
Como psicólogo especializado en Terapia Cognitivo-Conductual (CBT) y Terapia de Esquemas, mi metodología se combina con otras técnicas psicoterapéuticas, apoyadas en una evaluación psicométrica rigurosa, para ofrecer un tratamiento personalizado.
¿Sentimientos encontrados, conflictos de pareja, frustración, depresión, mala comunicación, ansiedad, autoestima, desesperanza?
Desde un enfoque integral, promuevo la autoconciencia para desarrollar habilidades de empoderamiento personal, equilibrio emocional, decisiones asertivas, responsabilidad personal y salud mental.
¿Sentimientos encontrados, conflictos de pareja, frustración, depresión, mala comunicación, ansiedad, autoestima, desesperanza?
Desde un enfoque integral, promuevo la autoconciencia para desarrollar habilidades de empoderamiento personal, equilibrio emocional, decisiones asertivas, responsabilidad personal y salud mental.
Las problemáticas abordadas, pueden ser muy variadas, desde temas de relaciones interpersonales, manejo de ansiedad, ataques de pánico, depresión, pensamientos obsesivos, estrés y autoestima, entre otros.
Mis servicios, combinan la calidez y empatía, con la practicidad y orientación a resultados, de la Terapia Cognitivo Conductual, siendo además enriquecidos, por mi formación en Neuropsicología y Neurociencias.
Las problemáticas abordadas, pueden ser muy variadas, desde temas de relaciones interpersonales, manejo de ansiedad, ataques de pánico, depresión, pensamientos obsesivos, estrés y autoestima, entre otros.
Mis servicios, combinan la calidez y empatía, con la practicidad y orientación a resultados, de la Terapia Cognitivo Conductual, siendo además enriquecidos, por mi formación en Neuropsicología y Neurociencias.
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Autoestima Psicólogos
¿Cuándo debe una persona buscar terapia para la baja autoestima?
Cuando los problemas de autoestima comienzan a interrumpir el funcionamiento diario saludable de un individuo, puede ser un buen momento para buscar terapia. Si una persona descubre que no se relaciona con amigos por temor a ser juzgada, no completa las tareas laborales porque no cree que sea capaz, o no encuentra el amor romántico porque siente que no es digno de él, un psicólogo puede ser capaz de ayudar.
¿Cuáles son las señales de baja autoestima?
La baja autoestima es un problema común que puede afectar el bienestar mental y emocional de una persona. Algunos signos comunes de baja autoestima incluyen diálogo interno negativo, perfeccionismo, ansiedad social, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites, complacer a las personas y otros. No creer en uno mismo o nuestras habilidades y la sensación de no ser digno o merecedor subyacen a la mayoría de estas características.
¿Qué causa la baja autoestima?
Los sentimientos de baja autoestima pueden comenzar en la infancia o la edad adulta. Ser criado por un padre muy crítico o crecer sintiendo una desaprobación constante puede permanecer con una persona hasta la edad adulta. Los problemas específicos en la edad adulta también pueden ser una causa de baja autoestima. Una relación infeliz, un trabajo disfuncional o una experiencia escolar pueden afectar los sentimientos de autoestima de una persona.
¿Cómo puede mejorar la autoestima la terapia?
Los psicólogos pueden ayudar a identificar patrones de pensamiento negativos que mantienen al paciente atrapado en un bucle de diálogo interno destructivo y desarrollar habilidades de afrontamiento para cambiar la voz en su cabeza. Un psicólogo puede ayudar con el establecimiento de objetivos, de modo que los pacientes puedan mantener esa línea y generar confianza al completar con éxito el trabajo del que están orgullosos. Entrenar a un paciente sobre cómo comunicarse mejor puede mejorar las relaciones. Estas habilidades pueden hacer que una persona con baja autoestima se sienta empoderada y viva con menos miedo.