Psicólogos especialistas en Depresión en Cuautitlán
Atravesar etapas de conflicto, ansiedad, depresión, dependencia emocional o trascender de esas heridas de la infancia no es fácil; puedo apoyarte en buscar el camino hacia ese bienestar mental y emocional que toda persona merece, por medio de un acompañamiento eficaz y protegido.
Soy licenciada en Psicología egresada de la máxima casa de estudios Universidad Nacional Autónoma de México UNAM, realice un diplomado en Depresión y Ansiedad desde el enfoque Cognitivo Conductual, así cómo diversidad de cursos enfocados a terapia de pareja, adolescentes, autoestima, entre otros.
Atravesar etapas de conflicto, ansiedad, depresión, dependencia emocional o trascender de esas heridas de la infancia no es fácil; puedo apoyarte en buscar el camino hacia ese bienestar mental y emocional que toda persona merece, por medio de un acompañamiento eficaz y protegido.
Soy licenciada en Psicología egresada de la máxima casa de estudios Universidad Nacional Autónoma de México UNAM, realice un diplomado en Depresión y Ansiedad desde el enfoque Cognitivo Conductual, así cómo diversidad de cursos enfocados a terapia de pareja, adolescentes, autoestima, entre otros.
Atiendo cualquier dificultad que este provocando malestar como ansiedad constante, tristeza o depresión, problemas de pareja, dificultad para tomar decisiones, bajo rendimiento académico o laboral, conductas evitativas, problemas de autoestima, etc.
Trabajo con terapias que tienen respaldo científico
TCC, ACT, Activación conductual y terapias de exposición.
Cuento con diversos diplomados en el área de psicología clínica que complementan mi practica terapéutica y actualización constante.
Atiendo cualquier dificultad que este provocando malestar como ansiedad constante, tristeza o depresión, problemas de pareja, dificultad para tomar decisiones, bajo rendimiento académico o laboral, conductas evitativas, problemas de autoestima, etc.
Trabajo con terapias que tienen respaldo científico
TCC, ACT, Activación conductual y terapias de exposición.
Cuento con diversos diplomados en el área de psicología clínica que complementan mi practica terapéutica y actualización constante.
en Psicología, especialista en manejo clínico de estrés, depresión, ansiedad, inteligencia emocional, sexualidad, terapia de pareja, individual y familiar, terapia cognitivo conductual, terapia familiar sistémica, entre otros.
¿Necesitas herramientas para mejorar tu calidad de vida? Yo te acompaño en tu camino brindándote lo que requieres para salir adelante de cualquier situación que te esté perturbando.
en Psicología, especialista en manejo clínico de estrés, depresión, ansiedad, inteligencia emocional, sexualidad, terapia de pareja, individual y familiar, terapia cognitivo conductual, terapia familiar sistémica, entre otros.
¿Necesitas herramientas para mejorar tu calidad de vida? Yo te acompaño en tu camino brindándote lo que requieres para salir adelante de cualquier situación que te esté perturbando.
Muchas personas llegan a terapia conmigo sintiéndose cansadas, estancadas o frustradas porque, aunque han intentado cambiar cosas en su vida, sienten que nada se mueve. Suelen tener problemas del estado de ánimo, ansiedad o dificultades en sus relaciones.
Al final lo que buscan no es solo dejar de sentirse mal, sino tener más claridad, aliviar el desgaste constante y recuperar la sensación de que están dirigiendo y disfrutando su vida.
Muchas personas llegan a terapia conmigo sintiéndose cansadas, estancadas o frustradas porque, aunque han intentado cambiar cosas en su vida, sienten que nada se mueve. Suelen tener problemas del estado de ánimo, ansiedad o dificultades en sus relaciones.
Al final lo que buscan no es solo dejar de sentirse mal, sino tener más claridad, aliviar el desgaste constante y recuperar la sensación de que están dirigiendo y disfrutando su vida.
Si buscas mejorar tus hábitos, tu calidad de vida o cambiar una problemática para tu salud física y mental, estoy para apoyarte. Soy psicóloga de la UNAM, especializada con maestría en problemas de adicciones, depresión, ansiedad y conductas de riesgo. Ex coordinadora del Taller para familiares y terapeuta responsable de personas con consumo de sustancias del centro de Prevención en Adicciones “Dr. Héctor Ayala Velázquez” de la UNAM. Juntos realizaremos un tratamiento breve para el logro de tus metas, reducir/eliminar una conducta adictiva, y ganar recursos para mantener una vida valiosa para ti.
Si buscas mejorar tus hábitos, tu calidad de vida o cambiar una problemática para tu salud física y mental, estoy para apoyarte. Soy psicóloga de la UNAM, especializada con maestría en problemas de adicciones, depresión, ansiedad y conductas de riesgo. Ex coordinadora del Taller para familiares y terapeuta responsable de personas con consumo de sustancias del centro de Prevención en Adicciones “Dr. Héctor Ayala Velázquez” de la UNAM. Juntos realizaremos un tratamiento breve para el logro de tus metas, reducir/eliminar una conducta adictiva, y ganar recursos para mantener una vida valiosa para ti.
Vivimos en un mundo de constantes movimientos, en una sociedad y por consiguiente, somos seres sociales y en movimiento; no paramos. Estos constantes movimientos llevan consigo cambios, cambios que aparentemente puede resultar no visibles o cambios que pueden afectar nuestro estado de ánimo, nuestra forma de relacionarnos con la sociedad, con la realidad, con los otros y consigo mismo y esto nos genera malestar. Regularmente existen cuestionamientos acerca de ¿porque antes no pasaba? ¿porque antes no me sentia asi? Esto es el trabajo análitico, conocer un saber que hasta este momento no ha sido revelado.
Vivimos en un mundo de constantes movimientos, en una sociedad y por consiguiente, somos seres sociales y en movimiento; no paramos. Estos constantes movimientos llevan consigo cambios, cambios que aparentemente puede resultar no visibles o cambios que pueden afectar nuestro estado de ánimo, nuestra forma de relacionarnos con la sociedad, con la realidad, con los otros y consigo mismo y esto nos genera malestar. Regularmente existen cuestionamientos acerca de ¿porque antes no pasaba? ¿porque antes no me sentia asi? Esto es el trabajo análitico, conocer un saber que hasta este momento no ha sido revelado.
Ayudo a mis pacientes a resolver los conflictos o problemáticas que presentan desarrollando en equipo las herramientas necesarias y guiándolos de manera que puedan sentir un cambio tangible.
Ayudo a mis pacientes a resolver los conflictos o problemáticas que presentan desarrollando en equipo las herramientas necesarias y guiándolos de manera que puedan sentir un cambio tangible.
Pedro Alejandro González Villegas
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
1 recomendaciones
54870 Cuautitlán
Me especializo en la resolución de problemas del estado de animo como lo pueden ser la depresión y la ansiedad, por medio de modelos terapéuticos con evidencia científica como lo son activación conductual en el caso de la depresión, y la terapia de exposición en el caso de la ansiedad, también cuento con una formación en terapia integral de pareja.
Si estas enfrentado situaciones difíciles relacionadas con áreas valiosas para ti, como lo puede ser la familia, la pareja, el trabajo, o las amistades, y no sabes cómo estructurar soluciones prácticas, te puedo ayudar, si tienes algunos patrones de actuar que has intentado cambiar pero no lo has logrado con éxito también te puedo ayudar, si tienes alguna dificultad emocional que haya detenido tu vida, también te puedo ayudar, y si tienes problemáticas severas con tu pareja también te puedo ayudar.
Me especializo en la resolución de problemas del estado de animo como lo pueden ser la depresión y la ansiedad, por medio de modelos terapéuticos con evidencia científica como lo son activación conductual en el caso de la depresión, y la terapia de exposición en el caso de la ansiedad, también cuento con una formación en terapia integral de pareja.
Si estas enfrentado situaciones difíciles relacionadas con áreas valiosas para ti, como lo puede ser la familia, la pareja, el trabajo, o las amistades, y no sabes cómo estructurar soluciones prácticas, te puedo ayudar, si tienes algunos patrones de actuar que has intentado cambiar pero no lo has logrado con éxito también te puedo ayudar, si tienes alguna dificultad emocional que haya detenido tu vida, también te puedo ayudar, y si tienes problemáticas severas con tu pareja también te puedo ayudar.
Entiendo que vivir con ansiedad o depresión se siente, muchas veces, como estar atrapada en un ciclo de agotamiento físico y ruido mental constante.
Con el tiempo, mi interés por la psicología me llevó a desempeñarme en el área de orientación y acompañamiento emocional, donde tuve la oportunidad de trabajar con mujeres que atravesaban situaciones de violencia de género dentro de una institución de gobierno.
Entiendo que vivir con ansiedad o depresión se siente, muchas veces, como estar atrapada en un ciclo de agotamiento físico y ruido mental constante.
Con el tiempo, mi interés por la psicología me llevó a desempeñarme en el área de orientación y acompañamiento emocional, donde tuve la oportunidad de trabajar con mujeres que atravesaban situaciones de violencia de género dentro de una institución de gobierno.
Es probable que estés pasando por una situación difícil o que te parezca imposible de soportar, pero déjame decirte algo: no tienes porque vivirla en soledad. ¡Permíteme acompañarte durante tu proceso hacia el bienestar!
Es probable que estés pasando por una situación difícil o que te parezca imposible de soportar, pero déjame decirte algo: no tienes porque vivirla en soledad. ¡Permíteme acompañarte durante tu proceso hacia el bienestar!
Mi formación y experiencia me permite trabajar con las siguientes psicopatologías: Ansiedad, depresión, ideación suicida, autoestima, fobias, duelos y trastornos relacionados al estado de animo.
¿Sientes que tus pensamientos te dominan o que el estrés ha comenzado a afectar tu día a día? Soy la Mtra. Marlene Moreno, psicóloga especialista en Terapia Cognitivo Conductual, y mi objetivo es ayudarte a entender cómo tu mente influye en tus emociones para que puedas retomar el control."
Mi enfoque es directo, estructurado y centrado en soluciones. No solo nos dedicamos a explorar el pasado, sino a construir un presente funcional. Trabajaremos con técnicas basadas en evidencia científica para:
Desactivar ciclos de pensamientos negativos.
Desarrollar estrategias de afrontamiento ante la ansiedad.
Mejorar la toma de decisiones.
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¿Sientes que tus pensamientos te dominan o que el estrés ha comenzado a afectar tu día a día? Soy la Mtra. Marlene Moreno, psicóloga especialista en Terapia Cognitivo Conductual, y mi objetivo es ayudarte a entender cómo tu mente influye en tus emociones para que puedas retomar el control."
Mi enfoque es directo, estructurado y centrado en soluciones. No solo nos dedicamos a explorar el pasado, sino a construir un presente funcional. Trabajaremos con técnicas basadas en evidencia científica para:
Desactivar ciclos de pensamientos negativos.
Desarrollar estrategias de afrontamiento ante la ansiedad.
Mejorar la toma de decisiones.
Hola en el Centro de Integración Psicológica llevamos 37 años atendiendo a Niños, Adolescente, Adultos, Familia y Parejas. Trabajando conjuntamente para resolver las Diversas situaciones Psicológicas, Emocionales y Mentales que se presentan día a día. Así como lo relacionado a Problemas Escolares y de Aprendizaje. Contamos con una alta Experiencia y Métodos Especializados para tratar el Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad (TDAH). Amplias Instalaciones y Personal altamente calificado. Te invitamos a conocer nuestra página Web: www. centrointegracionpsicologica.com
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Estoy especializada en diversos problemas de identidad, emocionales, depresión y/o ansiedad leve y severa, duelos y separaciones, así como intervención en crisis y primeros auxilios psicológicos, entre muchos otros.
La Srta. Lenika Meraz Ramírez es una psicóloga que realiza las sesiones online desde Ciudad de México. Se especializa en los problemas emocionales, ansiedad, depresión, de pareja. Contacta a la Srta. Lenika Meraz hoy para agendar una cita.
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Soy Raquel, Psicóloga Clínica. Trabajo desde el modelo Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Mindfulness. Me especializo en trastornos de ansiedad, estrés, fobias, baja autoestima, relaciones sociales, ira, conflictos de pareja y otros. Acompaño procesos de autoconocimiento y crecimiento, a través de la escucha activa y contención singular para cada uno. A lo largo del tratamiento analizaremos cómo tus pensamientos impactan tus emociones y vivencias. Buscaremos trabajar aquellas conductas y pensamientos que afectan tu vida, ayudándote a gestionar tus emociones.
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Estos son los problemas con los que te puedo ayudar: conflictos con la identidad, LGTBIQfobia interiorizada, ansiedad, depresión, trauma, dificultades en vínculos afectivos, procesos de transición de género, revelación familiar y violencia intragénero.
¡Hola! Soy Valeria psicoterapeuta integrativa con enfoque psicoanalítico. También cuento con una licenciatura en teatro y actuación, disciplinas que han fortalecido mi sensibilidad hacia las emociones, la expresión y la experiencia humana.
Creo profundamente en el poder del arte y la palabra como herramientas de transformación, conexión y sanación. Desde una mirada integrativa, adapto el proceso terapéutico a las necesidades únicas de cada persona, ofreciendo un espacio seguro, empático y libre de juicio donde puedas explorar tu mundo interno, comprenderte mejor y construir nuevas formas de relacionarte contigo y con lxs demás!
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Acompaño a todos mis clientes desde una mirada humanista, busco brindar contención emocional en todo momento. Mi especialidad son los adolescentes y adultos, quienes buscan un acompañamiento para enfrentar diversas situaciones y conflictos en su dia a dia.
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Me gustaría mucho acompañarte y ayudarte en la situación que estés viviendo, por la cual necesitas un cambio o arreglo en tu vida, y alcanzar juntos los objetivos que te plantees, mi experiencia y el gusto por este trabajo pueden ser una de las claves que estas buscando
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Trato diferentes tipos de pacientes con ansiedad, depresión, baja autoestima, trastorno obsesivo compulsivo, fobias, estrés, duelos y problemas emocionales
Terapia psicológica tratamiento eficaz, con muy buenos resultados.En un ambiente de confianza, seguridad, empatía, encontrando tranquilidad.
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Si estás buscando apoyo psicológico para afrontar desafíos emocionales, mejorar tu bienestar o encontrar un propósito más profundo en tu vida, comprender y superar la ansiedad o depresión, asimilar y resignificar un duelo, comprender el porque de los hábitos alimenticios o sexuales que conllevas, volver lo inconsciente al plano consciente, para entonces, de forma plena, decidas que y como en tu vida, estaré encantado de acompañar y guiarte en ese camino.
Mi enfoque y preparación terapéutica integra herramientas de Logoterapia, Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), permitiéndome adaptarme a las necesidades emocionales, cognitivas, sociales, conductuales y fisiológicas específicas de cada persona.
Si estás buscando apoyo psicológico para afrontar desafíos emocionales, mejorar tu bienestar o encontrar un propósito más profundo en tu vida, comprender y superar la ansiedad o depresión, asimilar y resignificar un duelo, comprender el porque de los hábitos alimenticios o sexuales que conllevas, volver lo inconsciente al plano consciente, para entonces, de forma plena, decidas que y como en tu vida, estaré encantado de acompañar y guiarte en ese camino.
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¡Hola! Mi nombre es Vanessa Durán, soy psicoterapeuta con maestría en Psicoterapia Breve Sistémica (Centrada en Soluciones)
El objetivo de trabajar con un modelo de terapia breve sistémico, es poder abordar una meta terapéutica la cual es clave para poder saber hacía donde dirigir la terapia.
La meta u objetivo terapéutico, lo definimos entre tu como consultante, mientras que yo como psicoterapeuta te ayudo a irlo trabajando, de acuerdo a las necesidades que se presentan en sesión.
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Depresión Psicólogos
¿Cuál es el objetivo de la terapia para la depresión?
La terapia para la depresión tiene varios objetivos principales. Uno es aliviar el dolor mental de la depresión, que distorsiona los sentimientos y el pensamiento de modo que quienes la padecen no pueden ver más allá de su estado mental actual o imaginar sentirse mejor. Otro es darle a las personas las herramientas mentales para reconocer y corregir los tipos de pensamientos distorsionados que convierten un problema en una catástrofe y conducen a la desesperación. La terapia también enseña a las personas cómo procesar las emociones negativas de manera constructiva, para que tengan más control sobre su propia reactividad emocional. Y ayuda a las personas a recuperar la capacidad de verse a sí mismas de forma positiva, la motivación para hacer las cosas y la capacidad para el placer.
¿Qué sucede en la terapia para la depresión?
Quizás lo más importante, sin importar el tipo de terapia, es que los pacientes formen una alianza con el psicólogo; esa conexión es terapéutica en sí misma, además se convierte en un instrumento de cambio. Los pacientes aprenden a identificar y desafiar sus propias creencias y pensamientos erróneos que amplifican los efectos de las experiencias negativas. Aprenden a identificar situaciones en las que son especialmente vulnerables. Y aprenden nuevos patrones de pensamiento y comportamiento. Es posible que se les asignen “tareas” en las que practiquen sus habilidades en desarrollo. Además, los buenos psicólogos monitorean regularmente a los pacientes para evaluar si la condición está mejorando y en qué medida.
¿Qué tipos de terapia ayudan con la depresión?
Se ha encontrado que varios tipos de terapia a corto plazo son efectivos, cada uno dirigido a una o más áreas de disfunción. La terapia cognitivo conductual (TCC) ayuda a los pacientes a desafiar sus pensamientos y creencias negativos, aprender nuevas estrategias conductuales y frenar la reactividad ante situaciones angustiosas. La activación conductual (AC) es una forma de terapia que se usa a menudo junto con la TCC; se enfoca en la participación en actividades gratificantes como un camino para cambiar los sentimientos negativos y el estado de ánimo alterado. Otro enfoque ampliamente utilizado es la terapia interpersonal (TIP), que se enfoca en las dificultades sociales que dan lugar a la depresión y se ven exacerbadas por ella. Los psicólogos pueden combinar enfoques según sea necesario.
¿Se puede hacer terapia para la depresión online?
Los estudios han encontrado que la terapia online puede ser muy efectiva para tratar la depresión, aunque puede ser más difícil construir una buena alianza entre el psicólogo y el paciente en la pantalla que en persona, al menos al principio. Sin embargo, la terapia online puede ofrecer ventajas considerables. La accesibilidad y la comodidad son los mejores entre ellos. A algunas personas les resulta más fácil hablar de los problemas online que en persona. Si bien la terapia online generalmente limita la visibilidad de la expresión facial y los gestos corporales que brindan importantes señales no verbales sobre el estado mental de un paciente, puede brindarles a los psicólogos un vistazo al mundo y la vida de un paciente, proporcionando información que puede ser muy útil para guiar la terapia.
¿Qué tan efectiva es la terapia para la depresión?
Muchos estudios muestran que la terapia es altamente efectiva siempre que los pacientes completen el curso prescrito de terapia, comúnmente de 16 a 20 sesiones. A largo plazo, es más eficaz que la medicación y los efectos son más duraderos. Como resultado, la psicoterapia tiene el poder no solo de aliviar el sufrimiento actual, sino también de prevenir futuros episodios del trastorno. La terapia revierte la disfunción en los circuitos neuronales que predispone a las personas a una visión negativa de sí mismas, del mundo y de su futuro y adquieren técnicas de afrontamiento, habilidades para resolver problemas y comprensión de sus propias vulnerabilidades que son útiles a lo largo de la vida.