Psicólogos especialistas en Depresión en Chimalhuacán
Trabajo con pacientes que padecen depresión y ansiedad.
Soy Psicóloga con más de 5 años de experiencia en el ámbito clínico, por la Universidad Nacional Autónoma de México, formé parte del equipo programa de Atención Psicológica a Distancia (PAPD) UNAM y Medicina Conductual. He impartido diversos talleres con el trabajo con mujeres en situaciones de violencia de genero. mantengo un compromiso constante con la actualización y el aprendizaje en el área clínica. Mi interés en la psicología se ha intensificado debido al impacto de la pandemia en la salud mental y cómo esta puede afectar nuestra vida cotidiana si no se aborda de manera adecuada.
Trabajo con pacientes que padecen depresión y ansiedad.
Soy Psicóloga con más de 5 años de experiencia en el ámbito clínico, por la Universidad Nacional Autónoma de México, formé parte del equipo programa de Atención Psicológica a Distancia (PAPD) UNAM y Medicina Conductual. He impartido diversos talleres con el trabajo con mujeres en situaciones de violencia de genero. mantengo un compromiso constante con la actualización y el aprendizaje en el área clínica. Mi interés en la psicología se ha intensificado debido al impacto de la pandemia en la salud mental y cómo esta puede afectar nuestra vida cotidiana si no se aborda de manera adecuada.
Brindo atención especializada, para prevenir, solucionar y superar las problemáticas que inciden en el bienestar psicológico.
Brindo atención especializada, para prevenir, solucionar y superar las problemáticas que inciden en el bienestar psicológico.
En nuestra Clínica de Psicología, la Dra. Maye y el Mtro. Ángel, especialistas en duelo, ansiedad y terapia de pareja, lideramos un equipo comprometido con tu bienestar emocional. Acompañamos con calidez a quienes atraviesan pérdidas, crisis emocionales o conflictos en sus relaciones. Si vives ansiedad, tristeza profunda o problemas con tu pareja, no estás sola(o). Podemos ayudarte a recuperar tu equilibrio, para que te sientas mejor y avanzar con sentido hacia una vida más plena.
En nuestra Clínica de Psicología, la Dra. Maye y el Mtro. Ángel, especialistas en duelo, ansiedad y terapia de pareja, lideramos un equipo comprometido con tu bienestar emocional. Acompañamos con calidez a quienes atraviesan pérdidas, crisis emocionales o conflictos en sus relaciones. Si vives ansiedad, tristeza profunda o problemas con tu pareja, no estás sola(o). Podemos ayudarte a recuperar tu equilibrio, para que te sientas mejor y avanzar con sentido hacia una vida más plena.
Por eso, en nuestro centro ofrezco terapia especializada en trauma, intervención en ansiedad y depresión, acompañamiento en tanatología y terapia infantil.
Podemos brindarte un acompañamiento seguro para explorar tu vida a profundidad. Trabajaremos juntos para que desarrolles herramientas prácticas que te permitan cuestionar y manejar esas emociones que hoy te detienen, ayudándote a recuperar el control de tu día a día de forma racional y estructurada.
Por eso, en nuestro centro ofrezco terapia especializada en trauma, intervención en ansiedad y depresión, acompañamiento en tanatología y terapia infantil.
Podemos brindarte un acompañamiento seguro para explorar tu vida a profundidad. Trabajaremos juntos para que desarrolles herramientas prácticas que te permitan cuestionar y manejar esas emociones que hoy te detienen, ayudándote a recuperar el control de tu día a día de forma racional y estructurada.
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Mi paciente ideal es aquel que se presenta con el compromiso y convicción de ser acompañado para llevar una vida plena y sin temores ni obstáculos que le hagan lento su andar. Debe ser honesto y responsable dejando atrás cualquier situación que le detenga a expresarse libremente durante todo el proceso.
Mi paciente ideal es aquel que se presenta con el compromiso y convicción de ser acompañado para llevar una vida plena y sin temores ni obstáculos que le hagan lento su andar. Debe ser honesto y responsable dejando atrás cualquier situación que le detenga a expresarse libremente durante todo el proceso.
Estos casi 15 años de experiencia y constante actualización así como mi propio trabajo personal, me han permitido ayudar de manera compasiva y exitosa a personas que sufren con depresión, ansiedad, enojo, inseguridad, culpa, traumas de todo tipo como la aceptación del cuerpo, pánico, salud, duelo, autoestima, pareja y relaciones, trabajo, etc
Si eres una persona que quiere actualizar sus creencias y gestionar sus emociones, cambiar sus conductas para cumplir sus metas y mejorar sus relaciones con las corrientes terapéuticas más actuales, transparentes y con mayor respaldo científico como la Psicoterapia Racional Emotivo y Cognitivo Conductual, Mindfulness, Terapia Dialéctica Conductual, y Terapias Somáticas Para Trauma, podemos agendar una sesión informativa sin costo donde te explicaré porqué estas corrientes le están cambiando la vida a millones de pacientes en clínicas y hospitales en todo el mundo, así como en mi consulta, ya sea en línea o de manera presencial.
Estos casi 15 años de experiencia y constante actualización así como mi propio trabajo personal, me han permitido ayudar de manera compasiva y exitosa a personas que sufren con depresión, ansiedad, enojo, inseguridad, culpa, traumas de todo tipo como la aceptación del cuerpo, pánico, salud, duelo, autoestima, pareja y relaciones, trabajo, etc
Si eres una persona que quiere actualizar sus creencias y gestionar sus emociones, cambiar sus conductas para cumplir sus metas y mejorar sus relaciones con las corrientes terapéuticas más actuales, transparentes y con mayor respaldo científico como la Psicoterapia Racional Emotivo y Cognitivo Conductual, Mindfulness, Terapia Dialéctica Conductual, y Terapias Somáticas Para Trauma, podemos agendar una sesión informativa sin costo donde te explicaré porqué estas corrientes le están cambiando la vida a millones de pacientes en clínicas y hospitales en todo el mundo, así como en mi consulta, ya sea en línea o de manera presencial.
en Psicología, especialista en manejo clínico de estrés, depresión, ansiedad, inteligencia emocional, sexualidad, terapia de pareja, individual y familiar, terapia cognitivo conductual, terapia familiar sistémica, entre otros.
¿Necesitas herramientas para mejorar tu calidad de vida? Yo te acompaño en tu camino brindándote lo que requieres para salir adelante de cualquier situación que te esté perturbando.
en Psicología, especialista en manejo clínico de estrés, depresión, ansiedad, inteligencia emocional, sexualidad, terapia de pareja, individual y familiar, terapia cognitivo conductual, terapia familiar sistémica, entre otros.
¿Necesitas herramientas para mejorar tu calidad de vida? Yo te acompaño en tu camino brindándote lo que requieres para salir adelante de cualquier situación que te esté perturbando.
Por el momento mundial que estamos viviendo nos hemos sobrecargados con emociones de incertidumbres, miedos y las que traíamos, han aumentado la inestabilidad emocional. Psicoterapia Breve
Por el momento mundial que estamos viviendo nos hemos sobrecargados con emociones de incertidumbres, miedos y las que traíamos, han aumentado la inestabilidad emocional. Psicoterapia Breve
Nos ayudará en momentos en los que sentimos ansiedad, depresión, preocupación, también nos ayuda a incrementar nuestra confianza, autoestima, cuando queremos cambiar nuestras creencias, comunicarnos asertivamente, etc.
Soy doctorante en Investigación Psicológica por la Ibero, CDMX. Además soy Maestra en Orientación Psicológica por la Universidad Iberoamericana, CDMX, Maestra en Psicoterapia Cognitivo Conductual por el Centro de Psicoterapia Cognitiva, Licenciada en Psicología, cuento con un Diplomado Especializante en Psicología Hospitalaria, Diplomado en Desarrollo Humano. Cursos y capacitaciones sobre trauma, ansiedad e intervención en crisis. Mi enfoque en la psicología clínica y terapia individual es cognitivo conductual e integrativo, con una mirada humana y empática.
Nos ayudará en momentos en los que sentimos ansiedad, depresión, preocupación, también nos ayuda a incrementar nuestra confianza, autoestima, cuando queremos cambiar nuestras creencias, comunicarnos asertivamente, etc.
Soy doctorante en Investigación Psicológica por la Ibero, CDMX. Además soy Maestra en Orientación Psicológica por la Universidad Iberoamericana, CDMX, Maestra en Psicoterapia Cognitivo Conductual por el Centro de Psicoterapia Cognitiva, Licenciada en Psicología, cuento con un Diplomado Especializante en Psicología Hospitalaria, Diplomado en Desarrollo Humano. Cursos y capacitaciones sobre trauma, ansiedad e intervención en crisis. Mi enfoque en la psicología clínica y terapia individual es cognitivo conductual e integrativo, con una mirada humana y empática.
Especialidades:
Ansiedad y estrés
Depresión y duelos
Conflictos de pareja y separaciones
Crecimiento personal y autoconocimiento
Mi enfoque se centra en entender tus necesidades únicas y trabajar contigo
Durante el tiempo de experiencia se han tratado varios problemas de divorcio, ansiedad, depresión, estrés, por lo que se cuenta con las habilidades necesarias para apoyarte con las emociones que sientes en este momento.
Especialidades:
Ansiedad y estrés
Depresión y duelos
Conflictos de pareja y separaciones
Crecimiento personal y autoconocimiento
Mi enfoque se centra en entender tus necesidades únicas y trabajar contigo
Durante el tiempo de experiencia se han tratado varios problemas de divorcio, ansiedad, depresión, estrés, por lo que se cuenta con las habilidades necesarias para apoyarte con las emociones que sientes en este momento.
Mi paciente ideal es un adulto que enfrenta desafíos en la adherencia a tratamientos médicos o terapéuticos, a menudo por depresión o falta de motivación.
Ofrezco terapia individual y acompañamiento escolar especializado. Me especializo en adherencia terapéutica, activación conductual y apoyo a adultos con desafíos emocionales. También imparto talleres y ponencias para promover habilidades clínicas y educativas.
Mi paciente ideal es un adulto que enfrenta desafíos en la adherencia a tratamientos médicos o terapéuticos, a menudo por depresión o falta de motivación.
Ofrezco terapia individual y acompañamiento escolar especializado. Me especializo en adherencia terapéutica, activación conductual y apoyo a adultos con desafíos emocionales. También imparto talleres y ponencias para promover habilidades clínicas y educativas.
Atiendo cualquier dificultad que este provocando malestar como ansiedad constante, tristeza o depresión, problemas de pareja, dificultad para tomar decisiones, bajo rendimiento académico o laboral, conductas evitativas, problemas de autoestima, etc.
Trabajo con terapias que tienen respaldo científico
TCC, ACT, Activación conductual y terapias de exposición.
Cuento con diversos diplomados en el área de psicología clínica que complementan mi practica terapéutica y actualización constante.
Atiendo cualquier dificultad que este provocando malestar como ansiedad constante, tristeza o depresión, problemas de pareja, dificultad para tomar decisiones, bajo rendimiento académico o laboral, conductas evitativas, problemas de autoestima, etc.
Trabajo con terapias que tienen respaldo científico
TCC, ACT, Activación conductual y terapias de exposición.
Cuento con diversos diplomados en el área de psicología clínica que complementan mi practica terapéutica y actualización constante.
Si estás buscando apoyo psicológico para afrontar desafíos emocionales, mejorar tu bienestar o encontrar un propósito más profundo en tu vida, comprender y superar la ansiedad o depresión, asimilar y resignificar un duelo, comprender el porque de los hábitos alimenticios o sexuales que conllevas, volver lo inconsciente al plano consciente, para entonces, de forma plena, decidas que y como en tu vida, estaré encantado de acompañar y guiarte en ese camino.
Mi enfoque y preparación terapéutica integra herramientas de Logoterapia, Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), permitiéndome adaptarme a las necesidades emocionales, cognitivas, sociales, conductuales y fisiológicas específicas de cada persona.
Si estás buscando apoyo psicológico para afrontar desafíos emocionales, mejorar tu bienestar o encontrar un propósito más profundo en tu vida, comprender y superar la ansiedad o depresión, asimilar y resignificar un duelo, comprender el porque de los hábitos alimenticios o sexuales que conllevas, volver lo inconsciente al plano consciente, para entonces, de forma plena, decidas que y como en tu vida, estaré encantado de acompañar y guiarte en ese camino.
Mi enfoque y preparación terapéutica integra herramientas de Logoterapia, Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), permitiéndome adaptarme a las necesidades emocionales, cognitivas, sociales, conductuales y fisiológicas específicas de cada persona.
Atravesar etapas de conflicto, ansiedad, depresión, dependencia emocional o trascender de esas heridas de la infancia no es fácil; puedo apoyarte en buscar el camino hacia ese bienestar mental y emocional que toda persona merece, por medio de un acompañamiento eficaz y protegido.
Soy licenciada en Psicología egresada de la máxima casa de estudios Universidad Nacional Autónoma de México UNAM, realice un diplomado en Depresión y Ansiedad desde el enfoque Cognitivo Conductual, así cómo diversidad de cursos enfocados a terapia de pareja, adolescentes, autoestima, entre otros.
Atravesar etapas de conflicto, ansiedad, depresión, dependencia emocional o trascender de esas heridas de la infancia no es fácil; puedo apoyarte en buscar el camino hacia ese bienestar mental y emocional que toda persona merece, por medio de un acompañamiento eficaz y protegido.
Soy licenciada en Psicología egresada de la máxima casa de estudios Universidad Nacional Autónoma de México UNAM, realice un diplomado en Depresión y Ansiedad desde el enfoque Cognitivo Conductual, así cómo diversidad de cursos enfocados a terapia de pareja, adolescentes, autoestima, entre otros.
Todas y todos pasamos por momentos y situaciones difíciles en nuestras vidas. Estamos expuestos a pérdidas, confusiones, frustraciones, violencia, enfermedades, problemas familiares y económicos, miedos, adicciones y un sinfín de otros retos existenciales. Esto puede ocasionar que nos sintamos abrumados y dejemos de vivir de forma plena, lo cual puede causar dificultades en diferentes áreas de nuestras vidas. Si estás leyendo esto, es probable que ya hayas detectado que necesitas un cambio en tu forma de pensar, sentir o actuar y eso es ya un gran paso hacia la persona que quieres llegar a ser.
Todas y todos pasamos por momentos y situaciones difíciles en nuestras vidas. Estamos expuestos a pérdidas, confusiones, frustraciones, violencia, enfermedades, problemas familiares y económicos, miedos, adicciones y un sinfín de otros retos existenciales. Esto puede ocasionar que nos sintamos abrumados y dejemos de vivir de forma plena, lo cual puede causar dificultades en diferentes áreas de nuestras vidas. Si estás leyendo esto, es probable que ya hayas detectado que necesitas un cambio en tu forma de pensar, sentir o actuar y eso es ya un gran paso hacia la persona que quieres llegar a ser.
Hay eventos o contingencias que nos suceden a lo largo de nuestra vida los cuales pueden llegar a ocasionar que no disfrutemos nuestro día a día tal y como lo veníamos haciendo. No obstante, asistir con el psicólogo puede traer diferentes formas de posicionarnos ante las diversas tristezas, dolores o situaciones, para que estás no se vuelvan una imposibilidad dentro de nuestras vidas.
Hay eventos o contingencias que nos suceden a lo largo de nuestra vida los cuales pueden llegar a ocasionar que no disfrutemos nuestro día a día tal y como lo veníamos haciendo. No obstante, asistir con el psicólogo puede traer diferentes formas de posicionarnos ante las diversas tristezas, dolores o situaciones, para que estás no se vuelvan una imposibilidad dentro de nuestras vidas.
Brindo atención psicoterapéutica especializada a mujeres que experimentan ansiedad, depresión y dificultades en sus vínculos.
Trabajo de forma integrativa con base cognitivo-conductual y trauma relacional. Intervenimos patrones de ansiedad y dinámicas de apego que sostienen el malestar, mediante un proceso estructurado y orientado a transformación emocional sostenida.
Brindo atención psicoterapéutica especializada a mujeres que experimentan ansiedad, depresión y dificultades en sus vínculos.
Trabajo de forma integrativa con base cognitivo-conductual y trauma relacional. Intervenimos patrones de ansiedad y dinámicas de apego que sostienen el malestar, mediante un proceso estructurado y orientado a transformación emocional sostenida.
Tengo el grado de Maestría en Psicología por parte de la UNAM, y me he especializado en adicciones, ansiedad, depresión, apoyo a familiares de personas que consumen sustancias o presentan riesgo suicida.
Si eres una persona que le cuesta mejorar sus hábitos, dejar atrás una problemática para mejorar tu salud física y mental, puedo apoyarte, el enfoque que domino se especializa en realizar planes de acción para lograr tus metas a corto, mediano y largo plazo. Te invito a visitar mi página de IG en el que conocerás más de mi trabajo: Detox Psicate
Tengo el grado de Maestría en Psicología por parte de la UNAM, y me he especializado en adicciones, ansiedad, depresión, apoyo a familiares de personas que consumen sustancias o presentan riesgo suicida.
Si eres una persona que le cuesta mejorar sus hábitos, dejar atrás una problemática para mejorar tu salud física y mental, puedo apoyarte, el enfoque que domino se especializa en realizar planes de acción para lograr tus metas a corto, mediano y largo plazo. Te invito a visitar mi página de IG en el que conocerás más de mi trabajo: Detox Psicate
Estos son los problemas con los que te puedo ayudar: conflictos con la identidad, LGTBIQfobia interiorizada, ansiedad, depresión, trauma, dificultades en vínculos afectivos, procesos de transición de género, revelación familiar y violencia intragénero.
¡Hola! Soy Valeria psicoterapeuta integrativa con enfoque psicoanalítico. También cuento con una licenciatura en teatro y actuación, disciplinas que han fortalecido mi sensibilidad hacia las emociones, la expresión y la experiencia humana.
Creo profundamente en el poder del arte y la palabra como herramientas de transformación, conexión y sanación. Desde una mirada integrativa, adapto el proceso terapéutico a las necesidades únicas de cada persona, ofreciendo un espacio seguro, empático y libre de juicio donde puedas explorar tu mundo interno, comprenderte mejor y construir nuevas formas de relacionarte contigo y con lxs demás!
Estos son los problemas con los que te puedo ayudar: conflictos con la identidad, LGTBIQfobia interiorizada, ansiedad, depresión, trauma, dificultades en vínculos afectivos, procesos de transición de género, revelación familiar y violencia intragénero.
¡Hola! Soy Valeria psicoterapeuta integrativa con enfoque psicoanalítico. También cuento con una licenciatura en teatro y actuación, disciplinas que han fortalecido mi sensibilidad hacia las emociones, la expresión y la experiencia humana.
Creo profundamente en el poder del arte y la palabra como herramientas de transformación, conexión y sanación. Desde una mirada integrativa, adapto el proceso terapéutico a las necesidades únicas de cada persona, ofreciendo un espacio seguro, empático y libre de juicio donde puedas explorar tu mundo interno, comprenderte mejor y construir nuevas formas de relacionarte contigo y con lxs demás!
Tengo experiencia en el trabajo con ansiedad, estrés, depresión, habilidades sociales, habilidades de comunicación y duelo.
Hay ocasiones en las que por más que lo intentemos, es más difícil afrontar algún problema. Estoy aquí para decirte que es posible sentirse mejor, que el trabajo que desarrollemos juntos te brindará las herramientas necesarias para hacerle frente al conflicto que te aqueja. Es muy importante la voluntad para aprender y realizar cambios que beneficien tu día a día. Cada proceso es diferente para todos, permíteme acompañarte.
Tengo experiencia en el trabajo con ansiedad, estrés, depresión, habilidades sociales, habilidades de comunicación y duelo.
Hay ocasiones en las que por más que lo intentemos, es más difícil afrontar algún problema. Estoy aquí para decirte que es posible sentirse mejor, que el trabajo que desarrollemos juntos te brindará las herramientas necesarias para hacerle frente al conflicto que te aqueja. Es muy importante la voluntad para aprender y realizar cambios que beneficien tu día a día. Cada proceso es diferente para todos, permíteme acompañarte.
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Depresión Psicólogos
¿Cuál es el objetivo de la terapia para la depresión?
La terapia para la depresión tiene varios objetivos principales. Uno es aliviar el dolor mental de la depresión, que distorsiona los sentimientos y el pensamiento de modo que quienes la padecen no pueden ver más allá de su estado mental actual o imaginar sentirse mejor. Otro es darle a las personas las herramientas mentales para reconocer y corregir los tipos de pensamientos distorsionados que convierten un problema en una catástrofe y conducen a la desesperación. La terapia también enseña a las personas cómo procesar las emociones negativas de manera constructiva, para que tengan más control sobre su propia reactividad emocional. Y ayuda a las personas a recuperar la capacidad de verse a sí mismas de forma positiva, la motivación para hacer las cosas y la capacidad para el placer.
¿Qué sucede en la terapia para la depresión?
Quizás lo más importante, sin importar el tipo de terapia, es que los pacientes formen una alianza con el psicólogo; esa conexión es terapéutica en sí misma, además se convierte en un instrumento de cambio. Los pacientes aprenden a identificar y desafiar sus propias creencias y pensamientos erróneos que amplifican los efectos de las experiencias negativas. Aprenden a identificar situaciones en las que son especialmente vulnerables. Y aprenden nuevos patrones de pensamiento y comportamiento. Es posible que se les asignen “tareas” en las que practiquen sus habilidades en desarrollo. Además, los buenos psicólogos monitorean regularmente a los pacientes para evaluar si la condición está mejorando y en qué medida.
¿Qué tipos de terapia ayudan con la depresión?
Se ha encontrado que varios tipos de terapia a corto plazo son efectivos, cada uno dirigido a una o más áreas de disfunción. La terapia cognitivo conductual (TCC) ayuda a los pacientes a desafiar sus pensamientos y creencias negativos, aprender nuevas estrategias conductuales y frenar la reactividad ante situaciones angustiosas. La activación conductual (AC) es una forma de terapia que se usa a menudo junto con la TCC; se enfoca en la participación en actividades gratificantes como un camino para cambiar los sentimientos negativos y el estado de ánimo alterado. Otro enfoque ampliamente utilizado es la terapia interpersonal (TIP), que se enfoca en las dificultades sociales que dan lugar a la depresión y se ven exacerbadas por ella. Los psicólogos pueden combinar enfoques según sea necesario.
¿Se puede hacer terapia para la depresión online?
Los estudios han encontrado que la terapia online puede ser muy efectiva para tratar la depresión, aunque puede ser más difícil construir una buena alianza entre el psicólogo y el paciente en la pantalla que en persona, al menos al principio. Sin embargo, la terapia online puede ofrecer ventajas considerables. La accesibilidad y la comodidad son los mejores entre ellos. A algunas personas les resulta más fácil hablar de los problemas online que en persona. Si bien la terapia online generalmente limita la visibilidad de la expresión facial y los gestos corporales que brindan importantes señales no verbales sobre el estado mental de un paciente, puede brindarles a los psicólogos un vistazo al mundo y la vida de un paciente, proporcionando información que puede ser muy útil para guiar la terapia.
¿Qué tan efectiva es la terapia para la depresión?
Muchos estudios muestran que la terapia es altamente efectiva siempre que los pacientes completen el curso prescrito de terapia, comúnmente de 16 a 20 sesiones. A largo plazo, es más eficaz que la medicación y los efectos son más duraderos. Como resultado, la psicoterapia tiene el poder no solo de aliviar el sufrimiento actual, sino también de prevenir futuros episodios del trastorno. La terapia revierte la disfunción en los circuitos neuronales que predispone a las personas a una visión negativa de sí mismas, del mundo y de su futuro y adquieren técnicas de afrontamiento, habilidades para resolver problemas y comprensión de sus propias vulnerabilidades que son útiles a lo largo de la vida.