Psicólogos especialistas en Ansiedad en Cuernavaca
<<No te rindas, aun estás a tiempo de alcanzar y comenzar de nuevo, aceptar tus sombras, enterrar tus miedos, liberar el lastre, retomar el vuelo.
Por mi formación clínica, y diversos entrenamientos, por el amor y respeto a mi profesión, y porque mereces y puedes ser feliz, deseo acompañarte a descubrirlo. Con técnicas milenarias e innovadoras, utilizaremos el arte, el Mindfulness, entre otros, para sumergirnos en un viaje a tu interior y hacia tu libertad.
<<No te rindas, aun estás a tiempo de alcanzar y comenzar de nuevo, aceptar tus sombras, enterrar tus miedos, liberar el lastre, retomar el vuelo.
Por mi formación clínica, y diversos entrenamientos, por el amor y respeto a mi profesión, y porque mereces y puedes ser feliz, deseo acompañarte a descubrirlo. Con técnicas milenarias e innovadoras, utilizaremos el arte, el Mindfulness, entre otros, para sumergirnos en un viaje a tu interior y hacia tu libertad.
Mi paciente ideal enfrenta desafíos emocionales y psicológicos, como estrés postraumático, depresión y ansiedad.
Como psicóloga clínica con más de siete años de experiencia, ofrezco terapias adaptadas a cada paciente, mis especialidades incluyen TCC, T. Familiar y de Pareja, Psicología Forense, Mindfulness, Psicometría, y Terapia Breve Centrada en Soluciones. Trato diversas psicopatologías con un enfoque integral y personalizado.
Mi paciente ideal enfrenta desafíos emocionales y psicológicos, como estrés postraumático, depresión y ansiedad.
Como psicóloga clínica con más de siete años de experiencia, ofrezco terapias adaptadas a cada paciente, mis especialidades incluyen TCC, T. Familiar y de Pareja, Psicología Forense, Mindfulness, Psicometría, y Terapia Breve Centrada en Soluciones. Trato diversas psicopatologías con un enfoque integral y personalizado.
Mi paciente ideal es aquel adulto o adolescente que enfrenta ansiedad, vacíos existenciales o el dolor profundo de una pérdida.
Ofrezco un espacio psicoterapéutico integral. Utilizo el enfoque Psicodinámico para comprender las raíces de tu malestar y el Humanista para potenciar tus fortalezas actuales. Como especialista en Tanatología, brindo herramientas específicas para transitar duelos y cierres de ciclos. Mi atención es personalizada para adolescentes y adultos.
Mi paciente ideal es aquel adulto o adolescente que enfrenta ansiedad, vacíos existenciales o el dolor profundo de una pérdida.
Ofrezco un espacio psicoterapéutico integral. Utilizo el enfoque Psicodinámico para comprender las raíces de tu malestar y el Humanista para potenciar tus fortalezas actuales. Como especialista en Tanatología, brindo herramientas específicas para transitar duelos y cierres de ciclos. Mi atención es personalizada para adolescentes y adultos.
Para mi es importante que mis pacientes se conozcan asi mismos y esto lo haremos en las sesiones. Identificaremos sus necesidades, sus problematicas para asi poder encontrar una estabilidad, relacionarse mejor con los demás y lograr sus distintos objetivos en las demás areas de su vida.
Para mi es importante que mis pacientes se conozcan asi mismos y esto lo haremos en las sesiones. Identificaremos sus necesidades, sus problematicas para asi poder encontrar una estabilidad, relacionarse mejor con los demás y lograr sus distintos objetivos en las demás areas de su vida.
Con gusto te ayudaré a procesar tus duelos, superar síntomas de depresión y ansiedad, las sesiones tienen una duración de 45 minutos y se realizan una vez por semana.
Si has tenido una pérdida significativa como La muerte de un ser querido, la pérdida de trabajo, de tu casa, de un amigo, de la salud, puedo acompañarte durante el proceso de duelo para que lo proceses de la mejor manera y logres aceptar sin dolor. Las Constelaciones Familiares nos ayudan a detectar patrones generacionales que no nos dejan avanzar. Se trata de un sistema fenomenològico donde se puede establecer el orden adecuado de cada integrante de la familia, se pueden explorar situaciones, enfermedades, etc. que se han repetido por generaciones y evitar que sigan afectando a las nuevas generaciones
Con gusto te ayudaré a procesar tus duelos, superar síntomas de depresión y ansiedad, las sesiones tienen una duración de 45 minutos y se realizan una vez por semana.
Si has tenido una pérdida significativa como La muerte de un ser querido, la pérdida de trabajo, de tu casa, de un amigo, de la salud, puedo acompañarte durante el proceso de duelo para que lo proceses de la mejor manera y logres aceptar sin dolor. Las Constelaciones Familiares nos ayudan a detectar patrones generacionales que no nos dejan avanzar. Se trata de un sistema fenomenològico donde se puede establecer el orden adecuado de cada integrante de la familia, se pueden explorar situaciones, enfermedades, etc. que se han repetido por generaciones y evitar que sigan afectando a las nuevas generaciones
María Teresa Silva Angulo
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
1 recomendaciones
Solo online
Lista de espera solo para nuevos pacientes
¿Deseas conocerte y aprender a quererte mejor? ¿Quisieras mejorar tu forma de vincularte con tus personas cercanas? ¿Desearías orientar tu vida hacia lo significativo y valioso? ¿Quisieras sentirte cada vez más auténtico y actuar con base en tus valores? Si estás transitando por una situación difícil, ¿te gustaría tomarte de herramientas para vivir con la mejor actitud que te es posible? ¿Te gustaría abrirte a encontrar el sentido en lo pequeño y cotidiano? ¿Te encuentras viviendo un vacío existencial, con la percepción de que nada tiene sentido? ¿Haz perdido a alguien/algo valioso y deseas elaborarlo?
¿Deseas conocerte y aprender a quererte mejor? ¿Quisieras mejorar tu forma de vincularte con tus personas cercanas? ¿Desearías orientar tu vida hacia lo significativo y valioso? ¿Quisieras sentirte cada vez más auténtico y actuar con base en tus valores? Si estás transitando por una situación difícil, ¿te gustaría tomarte de herramientas para vivir con la mejor actitud que te es posible? ¿Te gustaría abrirte a encontrar el sentido en lo pequeño y cotidiano? ¿Te encuentras viviendo un vacío existencial, con la percepción de que nada tiene sentido? ¿Haz perdido a alguien/algo valioso y deseas elaborarlo?
A veces atravesamos momentos donde nos cuesta entender lo que sentimos o por qué repetimos ciertas experiencias. Buscamos respuestas, pero sobre todo, buscamos sentirnos comprendidos.
A veces atravesamos momentos donde nos cuesta entender lo que sentimos o por qué repetimos ciertas experiencias. Buscamos respuestas, pero sobre todo, buscamos sentirnos comprendidos.
En pocas sesiones, aprenderás a:
Resolver tus problemas emocionales y dejar atrás la ansiedad.
Con mi enfoque integrador y personalizado, puedo ayudarte a cambiar tu vida desde adentro hacia afuera, cuento con 43 años de experiencia en psicología clínica, y en neuropsicología utilizo técnicas innovadoras como la Estimulación Magnética Transcraneal (EMT) para trabajar directamente sobre los procesos neurobiológicos que influyen en tus emociones.
En pocas sesiones, aprenderás a:
Resolver tus problemas emocionales y dejar atrás la ansiedad.
Con mi enfoque integrador y personalizado, puedo ayudarte a cambiar tu vida desde adentro hacia afuera, cuento con 43 años de experiencia en psicología clínica, y en neuropsicología utilizo técnicas innovadoras como la Estimulación Magnética Transcraneal (EMT) para trabajar directamente sobre los procesos neurobiológicos que influyen en tus emociones.
Iniciar un proceso terapéutico puede ser el comienzo de una experiencia de vida: de transformación.
Iniciar un proceso terapéutico puede ser el comienzo de una experiencia de vida: de transformación.
Sirvo a personas que desean aprender a gestionar sus emociones y las de las personas con quienes interactúa para tener una mejor calidad de vida, mejorar sus relaciones, aumentar la efectividad de sus acciones y cumplir sus objetivos personales, laborales, profesionales y sociales. Atiendo a parejas que desean saber el estado psicológico de su relación y evaluar las posibilidades que tienen para mejorar y continuar conviviendo felices en pareja o la conveniencia de terminar la relación. Guio a quienes ocupan puestos de nivel de mando en sus empresas, con el fin de que puedan alcanzar sus metas laborales y mejorar sus resultados.
Sirvo a personas que desean aprender a gestionar sus emociones y las de las personas con quienes interactúa para tener una mejor calidad de vida, mejorar sus relaciones, aumentar la efectividad de sus acciones y cumplir sus objetivos personales, laborales, profesionales y sociales. Atiendo a parejas que desean saber el estado psicológico de su relación y evaluar las posibilidades que tienen para mejorar y continuar conviviendo felices en pareja o la conveniencia de terminar la relación. Guio a quienes ocupan puestos de nivel de mando en sus empresas, con el fin de que puedan alcanzar sus metas laborales y mejorar sus resultados.
Me dedico al abordaje de problemáticas como: depresión, duelo, trastornos de ansiedad, dependencia emocional, así como a problemas interpersonales y/o de pareja.
Mi objetivo es acompañarte y orientarte para el cumplimiento de tus objetivos, encontrando respuestas y soluciones a tus problemas. Me encantaría acompañarte en tu proceso.
Me dedico al abordaje de problemáticas como: depresión, duelo, trastornos de ansiedad, dependencia emocional, así como a problemas interpersonales y/o de pareja.
Mi objetivo es acompañarte y orientarte para el cumplimiento de tus objetivos, encontrando respuestas y soluciones a tus problemas. Me encantaría acompañarte en tu proceso.
Si te sientes ansioso/a, tu estado de ánimo es casi siembre bajo, estás preocupado/a o enojado/a la mayor parte del tiempo, no duermes bien, piensas demasiado, sientes que tu vida no va en la dirección que quisieras… Si te sientes inadecuado para sostener relaciones de pareja, lograr estabilidad laboral, te estresas y te sientes culpable por desorganización, procastinación y falta de productividad… Si estás frustrado y confundido en tu relación de pareja, con tus padres, etc.
Mi trabajo consiste en ayudar a las personas a lograr el máximo bienestar mental y psicológico posible. Me avalan 40 años de experiencia como psicóloga clínica y psicoterapeuta. Mi forma de intervención es integrativa, es decir que utilizo diversos enfoques y técnicas, acorde a las necesidades únicas de cada persona.
Si te sientes ansioso/a, tu estado de ánimo es casi siembre bajo, estás preocupado/a o enojado/a la mayor parte del tiempo, no duermes bien, piensas demasiado, sientes que tu vida no va en la dirección que quisieras… Si te sientes inadecuado para sostener relaciones de pareja, lograr estabilidad laboral, te estresas y te sientes culpable por desorganización, procastinación y falta de productividad… Si estás frustrado y confundido en tu relación de pareja, con tus padres, etc.
Mi trabajo consiste en ayudar a las personas a lograr el máximo bienestar mental y psicológico posible. Me avalan 40 años de experiencia como psicóloga clínica y psicoterapeuta. Mi forma de intervención es integrativa, es decir que utilizo diversos enfoques y técnicas, acorde a las necesidades únicas de cada persona.
Trabajo con diversas problemáticas como la ansiedad, depresión, estrés, dificultades en las relaciones, duelo, trauma, entre otras.
Lic. En Psicología Clínica y de la Salud por el Tecnológico de Monterrey. Máster en Psicoterapia Cognitivo Conductual y actualmente cursando un segundo Máster en Psicología Clínica y de la Salud. Además, cuento con diplomados en Nutrición y Bienestar Emocional, y Terapias de Tercera Generación.
Trabajo con diversas problemáticas como la ansiedad, depresión, estrés, dificultades en las relaciones, duelo, trauma, entre otras.
Lic. En Psicología Clínica y de la Salud por el Tecnológico de Monterrey. Máster en Psicoterapia Cognitivo Conductual y actualmente cursando un segundo Máster en Psicología Clínica y de la Salud. Además, cuento con diplomados en Nutrición y Bienestar Emocional, y Terapias de Tercera Generación.
No estás solo para tu salud mental, por fortuna estamos los profesionales que te podemos ayudar a superar tu estrés, ansiedad, angustias y duelos.
Soy egresado de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México, donde realicé investigación científica. Cuento con la Maestría en Desarrollo Organizacional por el Instituto de Estudios de Posgrado en Ciencias y Humanidades. Certificado en Primeros Auxilios Psicológicos por la Universidad de Barcelona.
DIversos cursos y diplomados.
No estás solo para tu salud mental, por fortuna estamos los profesionales que te podemos ayudar a superar tu estrés, ansiedad, angustias y duelos.
Soy egresado de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México, donde realicé investigación científica. Cuento con la Maestría en Desarrollo Organizacional por el Instituto de Estudios de Posgrado en Ciencias y Humanidades. Certificado en Primeros Auxilios Psicológicos por la Universidad de Barcelona.
DIversos cursos y diplomados.
El Dr. Horacio Avila Escutia es un psicólogo que ejerce en Acapulco de Juárez, Guerrero. Se especializa en brindar tratamientos efectivos para ansiedad, la depresión y adicciones, entre otros, cuenta con especializacion en farmacologia, lo que lo hace un psicoterapeuta muy completo . Contacta al Dr. Horacio Avila Escutia hoy para agendar una cita online o presencial. Al dia de hoy es uno de los psicologos mas recomendados en el Pais.
El Dr. Horacio Avila Escutia es un psicólogo que ejerce en Acapulco de Juárez, Guerrero. Se especializa en brindar tratamientos efectivos para ansiedad, la depresión y adicciones, entre otros, cuenta con especializacion en farmacologia, lo que lo hace un psicoterapeuta muy completo . Contacta al Dr. Horacio Avila Escutia hoy para agendar una cita online o presencial. Al dia de hoy es uno de los psicologos mas recomendados en el Pais.
Acompaño a personas que viven ansiedad, duelos, crisis personales o afectivas, y desean sanar desde un lugar profundo, más allá de los síntomas.
Te ayudo a manejar ansiedad, estrés, autoestima baja y TDAH en adultos, mediante psicoterapia online práctica y empática. Juntos desarrollaremos herramientas para fortalecer tu bienestar, mejorar tu organización, enfoque y lograr tus objetivos personales y profesionales.
Acompaño a personas que viven ansiedad, duelos, crisis personales o afectivas, y desean sanar desde un lugar profundo, más allá de los síntomas.
Te ayudo a manejar ansiedad, estrés, autoestima baja y TDAH en adultos, mediante psicoterapia online práctica y empática. Juntos desarrollaremos herramientas para fortalecer tu bienestar, mejorar tu organización, enfoque y lograr tus objetivos personales y profesionales.
Atención psicológica para deportistas, entrenadores, árbitros e instituciones deportivas que busquen mejorar su rendimiento deportivo o mantener conductas saludables relacionadas a la actividad física y el deporte.
Atención psicológica para deportistas, entrenadores, árbitros e instituciones deportivas que busquen mejorar su rendimiento deportivo o mantener conductas saludables relacionadas a la actividad física y el deporte.
Personas con ansiedad, depresión, baja autoestima o emociones que "pesan", para que puedan dejar de pelear con lo que sienten y comenzar a vivir con más flexibilidad, con más sentido.
Soy Psicóloga Clínica Integrativa con más de 4 años de experiencia trabajando con pacientes con ansiedad, depresión, duelo y procesos emocionales complejos. Trabajo desde las terapias conductuales contextuales para ayudarte a entender lo que sientes, dejar de exigirte tanto y construir una vida con más claridad, flexibilidad y sentido.
Personas con ansiedad, depresión, baja autoestima o emociones que "pesan", para que puedan dejar de pelear con lo que sienten y comenzar a vivir con más flexibilidad, con más sentido.
Soy Psicóloga Clínica Integrativa con más de 4 años de experiencia trabajando con pacientes con ansiedad, depresión, duelo y procesos emocionales complejos. Trabajo desde las terapias conductuales contextuales para ayudarte a entender lo que sientes, dejar de exigirte tanto y construir una vida con más claridad, flexibilidad y sentido.
La psicoterapia es una oportunidad de crecimiento personal. ¡Es para todos! Favorece el autoconocimiento y permite al paciente transitar de un estado de malestar a uno de bienestar. En el espacio terapéutico, el paciente encuentra un entorno cálido, de respeto y de confidencialidad en el que es acompañado objetiva y profesionalmente. Las razones por las que iniciar un proceso terapéutico pueden ser muchas: La pérdida de un ser querido, la pérdida de la salud, el fracaso de una relación de pareja, experimentar sentimientos y emociones que nos provocan malestar, el no saber cómo ayudar a un ser querido, entre otras.
La psicoterapia es una oportunidad de crecimiento personal. ¡Es para todos! Favorece el autoconocimiento y permite al paciente transitar de un estado de malestar a uno de bienestar. En el espacio terapéutico, el paciente encuentra un entorno cálido, de respeto y de confidencialidad en el que es acompañado objetiva y profesionalmente. Las razones por las que iniciar un proceso terapéutico pueden ser muchas: La pérdida de un ser querido, la pérdida de la salud, el fracaso de una relación de pareja, experimentar sentimientos y emociones que nos provocan malestar, el no saber cómo ayudar a un ser querido, entre otras.
Cuento con amplia experiencia en el tratamiento de temas como ansiedad, depresión, disociación y estrés post traumático (derivado de violencia ya sea continuada en el tiempo o bien, de un solo evento como asaltos, fobias, etc).
Especializaciones
Estoy certificada como profesional clínico en:
- Trauma psicológico y disociación
- Terapia EMDR para reprocesar trauma
- Terapia basada en objetivos (TBO)
- Actualmente estoy concluyendo el diplomado en terapias contextuales (ACT, DBT, MR, FAP, Activación conductual).
Cuento con amplia experiencia en el tratamiento de temas como ansiedad, depresión, disociación y estrés post traumático (derivado de violencia ya sea continuada en el tiempo o bien, de un solo evento como asaltos, fobias, etc).
Especializaciones
Estoy certificada como profesional clínico en:
- Trauma psicológico y disociación
- Terapia EMDR para reprocesar trauma
- Terapia basada en objetivos (TBO)
- Actualmente estoy concluyendo el diplomado en terapias contextuales (ACT, DBT, MR, FAP, Activación conductual).
Ansiedad Psicólogos
¿Cuáles son las terapias más comunes para la ansiedad?
La psicoterapia, en particular la terapia cognitivo conductual, es el tratamiento más común para la ansiedad. Los estudios han demostrado que es igualmente eficaz como los medicamentos. Otras terapias son populares, según la experiencia del paciente. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ser útil para personas que enfrentan miedos y fobias, o que han experimentado eventos traumáticos. La terapia dialéctica conductual puede ser útil para pacientes que necesitan ayuda con la regulación de las emociones. Los medicamentos ansiolíticos pueden ayudar a calmar a una persona para que pueda centrarse en las habilidades que ha aprendido, y se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad en todos los ámbitos.
¿Cuánto tiempo dura la terapia para la ansiedad?
El tiempo necesario para aliviar los síntomas depende de la gravedad del trastorno. Algunas terapias pueden requerir entre 5 y 20 sesiones semanales para mostrar resultados. Los medicamentos antidepresivos suelen tardar de dos a cuatro semanas en dar resultados. Los ansiolíticos se notan normalmente en 20-30 minutos. Los medicamentos se utilizan mejor para ofrecer al paciente un mejor espacio mental en el que puede trabajar las técnicas aprendidas en la terapia. El ejercicio, la mejora de los hábitos de sueño y la meditación son eficaces, pero tardan semanas o meses en mostrar resultados.
¿En qué momento debería buscar tratamiento para la ansiedad?
Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, pero cuando la ansiedad interrumpe en tu vida diaria, podría ser hora de buscar ayuda. Tal interrupción puede ser mental, física o ambos: cuando el miedo domina tus pensamientos, cuando evitas situaciones y objetos que te causan ansiedad, o cuando experimentas falta de aire, sudor, mareo o ataques de pánico. Cuando estos síntomas se vuelven recurrentes y angustiantes, podría ser el momento para hablar con alguien.
¿Qué tan eficaz es el tratamiento de la ansiedad?
Según un amplio conjunto de estudios y análisis psicológicos, el tratamiento de la ansiedad ha demostrado una eficacia entre moderada y alta. Para algunas personas, el tratamiento con solo TCC o terapia de exposición es eficaz. Otras responden mejor a una combinación de medicamentos y terapia.