Psicólogos especialistas en Ansiedad en Cuernavaca
Esta modalidad permite abordar la depresión, ansiedad y estrés de una manera objetiva y mejorar de manera progresiva.
La ansiedad y la depresión no tienen porque limitar tu bienestar. La terapia te permite aprender estrategias para manejar tus emociones, entender tus pensamientos y modificar tus acciones. Si has tenido ataques de ansiedad, pensamientos constantes, tu mente nunca está tranquila, sientes inseguridad e incertidumbre, apatía, indiferencia o una tristeza abrumadora, inicia tu tratamiento para que puedas recobrar tu equilibrio y salud mental.
Esta modalidad permite abordar la depresión, ansiedad y estrés de una manera objetiva y mejorar de manera progresiva.
La ansiedad y la depresión no tienen porque limitar tu bienestar. La terapia te permite aprender estrategias para manejar tus emociones, entender tus pensamientos y modificar tus acciones. Si has tenido ataques de ansiedad, pensamientos constantes, tu mente nunca está tranquila, sientes inseguridad e incertidumbre, apatía, indiferencia o una tristeza abrumadora, inicia tu tratamiento para que puedas recobrar tu equilibrio y salud mental.
<<No te rindas, aun estás a tiempo de alcanzar y comenzar de nuevo, aceptar tus sombras, enterrar tus miedos, liberar el lastre, retomar el vuelo. No te rindas que la vida es eso, continuar el viaje, perseguir tus sueños, destrabar el tiempo, correr los escombros y destapar el cielo. No te rindas, por favor no cedas, aunque el frío queme, aunque el miedo muerda, aunque el sol se esconda y se calle el viento, aun hay fuego en tu alma, aun hay vida en tus sueños, porque la vida es tuya y tuyo también el deseo...>> (Mario Benedetti).
<<No te rindas, aun estás a tiempo de alcanzar y comenzar de nuevo, aceptar tus sombras, enterrar tus miedos, liberar el lastre, retomar el vuelo. No te rindas que la vida es eso, continuar el viaje, perseguir tus sueños, destrabar el tiempo, correr los escombros y destapar el cielo. No te rindas, por favor no cedas, aunque el frío queme, aunque el miedo muerda, aunque el sol se esconda y se calle el viento, aun hay fuego en tu alma, aun hay vida en tus sueños, porque la vida es tuya y tuyo también el deseo...>> (Mario Benedetti).
Mi paciente ideal enfrenta desafíos emocionales y psicológicos, como estrés postraumático, depresión y ansiedad. Puede haber sufrido violencia de género, traumas en la niñez o conflictos familiares. Busca un espacio seguro para sanar sus heridas emocionales. Necesita apoyo emocional, desarrollar habilidades de afrontamiento y estrategias para manejar sus síntomas. Desea mejorar su bienestar, fortalecer relaciones y recuperar el control de su vida.
Mi paciente ideal enfrenta desafíos emocionales y psicológicos, como estrés postraumático, depresión y ansiedad. Puede haber sufrido violencia de género, traumas en la niñez o conflictos familiares. Busca un espacio seguro para sanar sus heridas emocionales. Necesita apoyo emocional, desarrollar habilidades de afrontamiento y estrategias para manejar sus síntomas. Desea mejorar su bienestar, fortalecer relaciones y recuperar el control de su vida.
Psicología, Psiconeurología y Psicoterapia Breve C
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
62175 Cuernavaca
Aprender a controlar la ansiedad en cualquier momento y a tener buenas relaciones con otros.
Resuelve tus problemas emocionales y empieza a sentirte my bien en pocas sesiones Si estás aquí es porque ya ha llegado el momento en tu vida en que la situación que estás viviendo te ha sobrepasado y por más vueltas que le das al asunto no has podido resolverlo, has acumulado ya tantas heridas que con cualquier cosa explotas, tus emociones parecen ser ya incontrolables e incluso ya te paralizan, le das más importancia a los demás que a ti mismo, sabes que debes tomar decisiones importantes pero estás confuso o sí lo sabes pero te atemorizan las consecuencias. Más de 40 años de experiencia en la psicología clínica me respaldan.
Aprender a controlar la ansiedad en cualquier momento y a tener buenas relaciones con otros.
Resuelve tus problemas emocionales y empieza a sentirte my bien en pocas sesiones Si estás aquí es porque ya ha llegado el momento en tu vida en que la situación que estás viviendo te ha sobrepasado y por más vueltas que le das al asunto no has podido resolverlo, has acumulado ya tantas heridas que con cualquier cosa explotas, tus emociones parecen ser ya incontrolables e incluso ya te paralizan, le das más importancia a los demás que a ti mismo, sabes que debes tomar decisiones importantes pero estás confuso o sí lo sabes pero te atemorizan las consecuencias. Más de 40 años de experiencia en la psicología clínica me respaldan.
Mi objetivo es poder apoyar a mis pacientes para que puedan superar esos estados de ansiedad, depresión, estrés post-traumático, dificultades para interactuar y relacionarse con su entorno, problemas de pareja, y otros estados psicológicos que dificultan el poder llevar una vida plena.
Mi objetivo es poder apoyar a mis pacientes para que puedan superar esos estados de ansiedad, depresión, estrés post-traumático, dificultades para interactuar y relacionarse con su entorno, problemas de pareja, y otros estados psicológicos que dificultan el poder llevar una vida plena.
Si sufres de estrés, ansiedad, miedo a hablar en público, soledad, inseguridad, unas cuantas sesiones bastan para mejorar tu vida visiblemente en el ámbito personal, laboral o social.
Soy psicóloga clínica egresada de la UNAM, y facilitadora certificada del método Resonance Repatterning. Tengo muchos años de experiencia con muy buenos resultados en mis pacientes. Actualmente doy consulta tanto en línea como presencial en Cuernavaca, Morelos.
Si sufres de estrés, ansiedad, miedo a hablar en público, soledad, inseguridad, unas cuantas sesiones bastan para mejorar tu vida visiblemente en el ámbito personal, laboral o social.
Soy psicóloga clínica egresada de la UNAM, y facilitadora certificada del método Resonance Repatterning. Tengo muchos años de experiencia con muy buenos resultados en mis pacientes. Actualmente doy consulta tanto en línea como presencial en Cuernavaca, Morelos.
La pandemia ha dejado estragos en la salud mental, por fortuna estamos los profesionales que te podemos ayudar a superar tu estrés, ansiedad, angustias y duelos. Pongo a tu disposición la posibilidad de reencontrarte con el bienestar personal, la autoestima y una vida plena.
La pandemia ha dejado estragos en la salud mental, por fortuna estamos los profesionales que te podemos ayudar a superar tu estrés, ansiedad, angustias y duelos. Pongo a tu disposición la posibilidad de reencontrarte con el bienestar personal, la autoestima y una vida plena.
Trabajo con diversas problemáticas como la ansiedad, depresión, estrés, dificultades en las relaciones, duelo, trauma, entre otras. Mi enfoque está centrado en ayudarte a superar dificultades emocionales, mejorar tu bienestar y promover un cambio duradero. Utilizo herramientas basadas en la evidencia científica que no solo buscan el alivio de síntomas, sino también el desarrollo de habilidades para enfrentar desafíos futuros.
Trabajo con diversas problemáticas como la ansiedad, depresión, estrés, dificultades en las relaciones, duelo, trauma, entre otras. Mi enfoque está centrado en ayudarte a superar dificultades emocionales, mejorar tu bienestar y promover un cambio duradero. Utilizo herramientas basadas en la evidencia científica que no solo buscan el alivio de síntomas, sino también el desarrollo de habilidades para enfrentar desafíos futuros.
Gabriela Del Bosque López
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
Solo online
Sesiones para adultos de terapia individual o de pareja, en modalidad en línea. En mi consultorio terapéutico virtual tengo la intención de que construyamos juntos un espacio que brinde seguridad, protección y calidez a través de la relación que iremos construyendo. Recurrir al apoyo de una terapia psicológica es una buena opción en casos de: depresion, ansiedad, problemas en relaciones interpersonales, estrés, duelos, fobias entre otras complejas situaciones que causan malestar emocional.
Sesiones para adultos de terapia individual o de pareja, en modalidad en línea. En mi consultorio terapéutico virtual tengo la intención de que construyamos juntos un espacio que brinde seguridad, protección y calidez a través de la relación que iremos construyendo. Recurrir al apoyo de una terapia psicológica es una buena opción en casos de: depresion, ansiedad, problemas en relaciones interpersonales, estrés, duelos, fobias entre otras complejas situaciones que causan malestar emocional.
L. Psic. José Efraín Flores Pereyra
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
Atiende en la zona
Mis principales áreas de especialización se centran en casos de Ansiedad, TAG, TEPT, TOC, Trastornos de la personalidad, TLP, TOCP, TDA-H, Depresión, Distimia, Anhedonia, Baja Autoestima, Gestión e Inteligencia Emocional, Habilidades Sociales y de Comunicación.
Tu bienestar es mi prioridad. Soy Psicólogo Clínico especializado y acreditado por el estándar de excelencia Ceneval EGEL-Psico. Cuento con una especialización otorgada por la Organización Panamericana de la Salud (OPS) en la identificación, valoración e intervención en el comportamiento suicida, y mi experiencia profesional abarca una amplia variedad de trastornos emocionales y psicológicos. Actualmente, dirijo Human Work Solutions y Worktime México, así mismo colaboro como experto en medios de comunicación (Pódcast, conferencias, radio y TV) difundiendo y promoviendo la prevención como fuente de mejora continua.
Mis principales áreas de especialización se centran en casos de Ansiedad, TAG, TEPT, TOC, Trastornos de la personalidad, TLP, TOCP, TDA-H, Depresión, Distimia, Anhedonia, Baja Autoestima, Gestión e Inteligencia Emocional, Habilidades Sociales y de Comunicación.
Tu bienestar es mi prioridad. Soy Psicólogo Clínico especializado y acreditado por el estándar de excelencia Ceneval EGEL-Psico. Cuento con una especialización otorgada por la Organización Panamericana de la Salud (OPS) en la identificación, valoración e intervención en el comportamiento suicida, y mi experiencia profesional abarca una amplia variedad de trastornos emocionales y psicológicos. Actualmente, dirijo Human Work Solutions y Worktime México, así mismo colaboro como experto en medios de comunicación (Pódcast, conferencias, radio y TV) difundiendo y promoviendo la prevención como fuente de mejora continua.
Soy maestra en psicóloga clínica y me he formado en el enfoque cognitivo-conductual y en la terapia de esquemas para el abordaje de problemáticas como: depresión, duelo, trastornos de ansiedad, enojo patológico y dependencia emocional.
Mi objetivo es acompañarte y orientarte para el cumplimiento de tus objetivos, encontrando respuestas y soluciones a tus problemas. Me encantaría acompañarte en tu proceso.
Soy maestra en psicóloga clínica y me he formado en el enfoque cognitivo-conductual y en la terapia de esquemas para el abordaje de problemáticas como: depresión, duelo, trastornos de ansiedad, enojo patológico y dependencia emocional.
Mi objetivo es acompañarte y orientarte para el cumplimiento de tus objetivos, encontrando respuestas y soluciones a tus problemas. Me encantaría acompañarte en tu proceso.
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¡Hola! Soy Fernanda Fernández, psicóloga con experiencia en la atención virtual de adolescentes y adultos. Me especializo en ansiedad, estrés, gestión emocional, motivación, problemas de sueño y otras preocupaciones individuales que llegues a tener. Mi compromiso es guiarte hacia un bienestar emocional duradero.
¡Hola! Soy Fernanda Fernández, psicóloga con experiencia en la atención virtual de adolescentes y adultos. Me especializo en ansiedad, estrés, gestión emocional, motivación, problemas de sueño y otras preocupaciones individuales que llegues a tener. Mi compromiso es guiarte hacia un bienestar emocional duradero.
Soy Psicóloga y Psicoterapeuta convencida de que la salud mental y emocional son el eje para una vida plena. Me he formado en temas de género, depresión, ansiedad y mindfulness, meditación y técnicas de relajación. Tengo 15 años de experiencia en la consulta privada, también he impartido clases y cursos, la docencia también ha sido parte de mi experiencia. Tengo la licenciatura en Psicología por la Universidad Intercontinental en CDMX y Maestría por la Universidad Complutense de Madrid en Madrid, España. Diplomado en Psicología Budista y Certificación en Mindfulness basado en el Budismo, así como Estudios de Género.
Soy Psicóloga y Psicoterapeuta convencida de que la salud mental y emocional son el eje para una vida plena. Me he formado en temas de género, depresión, ansiedad y mindfulness, meditación y técnicas de relajación. Tengo 15 años de experiencia en la consulta privada, también he impartido clases y cursos, la docencia también ha sido parte de mi experiencia. Tengo la licenciatura en Psicología por la Universidad Intercontinental en CDMX y Maestría por la Universidad Complutense de Madrid en Madrid, España. Diplomado en Psicología Budista y Certificación en Mindfulness basado en el Budismo, así como Estudios de Género.
¿Tienes problemas para seleccionar pareja? ¿sufres algún trastorno de sueño o de alimentación? ¿ Ansiedad? ¿Enfermedades derivadas del mal manejo del estrés?, ¿Te interesa conocer sobre psicometría? Soy terapeuta individual y de pareja, en presencial o en linea. Especialista en Recursos Humanos y Capacitación.
¿Tienes problemas para seleccionar pareja? ¿sufres algún trastorno de sueño o de alimentación? ¿ Ansiedad? ¿Enfermedades derivadas del mal manejo del estrés?, ¿Te interesa conocer sobre psicometría? Soy terapeuta individual y de pareja, en presencial o en linea. Especialista en Recursos Humanos y Capacitación.
Psicoterapia Psicoanalítica
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
62220 Cuernavaca
Soy psicoterapeuta psicoanalítica con más de 20 años de experiencia clínica con adultos, niños y adolescentes. Intervención en crisis, Ansiedad, Duelos, Depresión. Trastornos alimenticios, Psicosomáticos, Sexuales y de pareja. El psicoanálisis es un tratamiento terapéutico que considera la historia del individuo fundamental para entender sus problemáticas; el paciente habla de lo que le pasa, de sus ideas, sus pensamientos, imágenes, fantasías, sueños, olvidos y equivocaciones.
Soy psicoterapeuta psicoanalítica con más de 20 años de experiencia clínica con adultos, niños y adolescentes. Intervención en crisis, Ansiedad, Duelos, Depresión. Trastornos alimenticios, Psicosomáticos, Sexuales y de pareja. El psicoanálisis es un tratamiento terapéutico que considera la historia del individuo fundamental para entender sus problemáticas; el paciente habla de lo que le pasa, de sus ideas, sus pensamientos, imágenes, fantasías, sueños, olvidos y equivocaciones.
La ansiedad puede sentirse abrumadora, pero no tienes que enfrentarla solo/a.
Ivonne Ochoa – Psicóloga y Especialista en Ansiedad Soy psicóloga con 17 años de experiencia, especializada en Programación Neurolingüística (PNL) y tratamientos integrales para la ansiedad. Combino psicología y tecnología para aliviar los síntomas y trabajar en sus causas. Diseño talleres y estrategias prácticas que promueven el amor propio, el equilibrio emocional y el bienestar. Estoy aquí para ayudarte a gestionar la ansiedad y construir una vida más plena.
La ansiedad puede sentirse abrumadora, pero no tienes que enfrentarla solo/a.
Ivonne Ochoa – Psicóloga y Especialista en Ansiedad Soy psicóloga con 17 años de experiencia, especializada en Programación Neurolingüística (PNL) y tratamientos integrales para la ansiedad. Combino psicología y tecnología para aliviar los síntomas y trabajar en sus causas. Diseño talleres y estrategias prácticas que promueven el amor propio, el equilibrio emocional y el bienestar. Estoy aquí para ayudarte a gestionar la ansiedad y construir una vida más plena.
En este camino mi labor será acompañarte en tu proceso personal y brindarte las herramientas necesarias para recuperar tu bienestar, podemos abordar conflictos personales, laborales, crisis, estados depresivos, ansiedad, estres, miedos, separación, infidelidad, violencia, divorcio, duelos, perdidas, crianza, discapacidad intelectual y altas capacidades.
Hola! Mi nombre es Claudia, soy Psicóloga Clínica y de la Salud, Psicoterapeuta Humanista y Orientadora Familiar. Me he desempeñado cómo Psicóloga educativa, clínica, social y laboral (recursos humanos). Brindo terapia adolescentes, adultos, parejas y familias. Me gustaría recorrer junto contigo tu proceso de sanar y encontrarte a ti misma (o). Así que te invito hablar hoy de forma segura, privada y confidencial; recuerda que los cambios son los que nos permiten seguir creciendo. La terapia cambia vidas, date la oportunidad de cambiar la tuya y recuperar tu estabilidad emocional que necesitas para tu vida.
En este camino mi labor será acompañarte en tu proceso personal y brindarte las herramientas necesarias para recuperar tu bienestar, podemos abordar conflictos personales, laborales, crisis, estados depresivos, ansiedad, estres, miedos, separación, infidelidad, violencia, divorcio, duelos, perdidas, crianza, discapacidad intelectual y altas capacidades.
Hola! Mi nombre es Claudia, soy Psicóloga Clínica y de la Salud, Psicoterapeuta Humanista y Orientadora Familiar. Me he desempeñado cómo Psicóloga educativa, clínica, social y laboral (recursos humanos). Brindo terapia adolescentes, adultos, parejas y familias. Me gustaría recorrer junto contigo tu proceso de sanar y encontrarte a ti misma (o). Así que te invito hablar hoy de forma segura, privada y confidencial; recuerda que los cambios son los que nos permiten seguir creciendo. La terapia cambia vidas, date la oportunidad de cambiar la tuya y recuperar tu estabilidad emocional que necesitas para tu vida.
Luz Marina Clavel Cruz
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
62270 Cuernavaca
Con mi experiencia en tratar la ansiedad, la baja autoestima, la depresión, el duelo y otros padecimientos, te ayudaré a enfrentar y superar los desafíos que te impiden avanzar.
Si sientes que la ansiedad, la depresión o hábitos negativos están afectando tu bienestar y causando conflictos en tus relaciones, estás en el lugar adecuado. Mi enfoque terapéutico te ofrece un acompañamiento profesional y cercano, donde te guiaré en un proceso de autodescubrimiento y crecimiento personal. Soy especialista en abordar conflictos familiares, un área que a menudo está en la raíz de muchas de las dificultades emocionales que enfrentamos. Entiendo lo importante que es sanar estas relaciones para construir una vida más equilibrada y satisfactoria.
Con mi experiencia en tratar la ansiedad, la baja autoestima, la depresión, el duelo y otros padecimientos, te ayudaré a enfrentar y superar los desafíos que te impiden avanzar.
Si sientes que la ansiedad, la depresión o hábitos negativos están afectando tu bienestar y causando conflictos en tus relaciones, estás en el lugar adecuado. Mi enfoque terapéutico te ofrece un acompañamiento profesional y cercano, donde te guiaré en un proceso de autodescubrimiento y crecimiento personal. Soy especialista en abordar conflictos familiares, un área que a menudo está en la raíz de muchas de las dificultades emocionales que enfrentamos. Entiendo lo importante que es sanar estas relaciones para construir una vida más equilibrada y satisfactoria.
Mtra. en Ciencias Cognitivas, Psic. Martha PA
Psicólogo, Mtra
Verificado Verificado
Solo online
Lista de espera solo para nuevos pacientes
Mi objetivo es acompañar a las personas en su viaje hacia una vida más plena y satisfactoria. Mi especialidad es el tratamiento de estrés, ansiedad, depresión, y afecciones emocionales comenzando con un enfoque humano y práctico para reconocer los síntomas y desbloquear el camino hacia el cambio. / My mission is to inspire transformation and help people thrive in a life filled with purpose and fulfillment. From stress and anxiety to depression, my approach is both compassionate and results-driven, focusing on recognizing symptoms and unlocking paths to lasting change.
Mi objetivo es acompañar a las personas en su viaje hacia una vida más plena y satisfactoria. Mi especialidad es el tratamiento de estrés, ansiedad, depresión, y afecciones emocionales comenzando con un enfoque humano y práctico para reconocer los síntomas y desbloquear el camino hacia el cambio. / My mission is to inspire transformation and help people thrive in a life filled with purpose and fulfillment. From stress and anxiety to depression, my approach is both compassionate and results-driven, focusing on recognizing symptoms and unlocking paths to lasting change.
Tengo una amplia experiencia en temas de, ansiedad, depresión, estrés laboral, duelo, ruptura de parejas, autoestima y crecimiento personal.
Te acompaño en tu proceso de crecimiento personal y emocional. Recuerda que para estar bien con los demás debes comenzar contigo mismo/a.
Tengo una amplia experiencia en temas de, ansiedad, depresión, estrés laboral, duelo, ruptura de parejas, autoestima y crecimiento personal.
Te acompaño en tu proceso de crecimiento personal y emocional. Recuerda que para estar bien con los demás debes comenzar contigo mismo/a.
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Ansiedad Psicólogos
¿Cuáles son las terapias más comunes para la ansiedad?
La psicoterapia, en particular la terapia cognitivo conductual, es el tratamiento más común para la ansiedad. Los estudios han demostrado que es igualmente eficaz como los medicamentos. Otras terapias son populares, según la experiencia del paciente. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ser útil para personas que enfrentan miedos y fobias, o que han experimentado eventos traumáticos. La terapia dialéctica conductual puede ser útil para pacientes que necesitan ayuda con la regulación de las emociones. Los medicamentos ansiolíticos pueden ayudar a calmar a una persona para que pueda centrarse en las habilidades que ha aprendido, y se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad en todos los ámbitos.
¿Cuánto tiempo dura la terapia para la ansiedad?
El tiempo necesario para aliviar los síntomas depende de la gravedad del trastorno. Algunas terapias pueden requerir entre 5 y 20 sesiones semanales para mostrar resultados. Los medicamentos antidepresivos suelen tardar de dos a cuatro semanas en dar resultados. Los ansiolíticos se notan normalmente en 20-30 minutos. Los medicamentos se utilizan mejor para ofrecer al paciente un mejor espacio mental en el que puede trabajar las técnicas aprendidas en la terapia. El ejercicio, la mejora de los hábitos de sueño y la meditación son eficaces, pero tardan semanas o meses en mostrar resultados.
¿En qué momento debería buscar tratamiento para la ansiedad?
Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, pero cuando la ansiedad interrumpe en tu vida diaria, podría ser hora de buscar ayuda. Tal interrupción puede ser mental, física o ambos: cuando el miedo domina tus pensamientos, cuando evitas situaciones y objetos que te causan ansiedad, o cuando experimentas falta de aire, sudor, mareo o ataques de pánico. Cuando estos síntomas se vuelven recurrentes y angustiantes, podría ser el momento para hablar con alguien.
¿Qué tan eficaz es el tratamiento de la ansiedad?
Según un amplio conjunto de estudios y análisis psicológicos, el tratamiento de la ansiedad ha demostrado una eficacia entre moderada y alta. Para algunas personas, el tratamiento con solo TCC o terapia de exposición es eficaz. Otras responden mejor a una combinación de medicamentos y terapia.