Psicólogos especialistas en Insomnio y trastornos del sueño en Morelia
Especialista en Psicoanálisis y Psicología Clínica.
Dificultad para disfrutar la vida por diversas causas; ansiedad, depresión, estrés, problemas de pareja, celos, violencia (de género y general), dificultades para canalizar emociones, crisis de pánico, necesidad de controlar o recibir consejos, duelos no procesados, pensamientos compulsivos
Un espacio de escucha activa, ético y estrictamente confidencial logrando cambios profundos y duraderos, explorando tu inconsciente y superar patrones limitantes, reduciendo la necesidad de fármacos y conectando con tus deseos más auténticos.
Contáctanos para consulta online o presencial.
Especialista en Psicoanálisis y Psicología Clínica.
Dificultad para disfrutar la vida por diversas causas; ansiedad, depresión, estrés, problemas de pareja, celos, violencia (de género y general), dificultades para canalizar emociones, crisis de pánico, necesidad de controlar o recibir consejos, duelos no procesados, pensamientos compulsivos
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Para quien actualmente esté en necesidad de obtener herramientas mentales, orientación, cambios, para elaborar diferentes formas de pensar, sentir, actuar, decidír. Con el fin de comenzar los efectos terapéuticos esperados.
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Ansiedad, Ataques de pánico, Estrés, Depresión, Anorexia, Bulimia, Obesidad, Trastorno Obsesivo Compulsivo, Trastornos Psicosomáticos, Enfermedad terminal, Pérdida y Duelo, Insomnio, Dificultades en la Relación Familiar y de Pareja: Infidelidad, Celos, Orientación sexual LGBTQ+ Licenciada en Psicología, Maestría en Psicoterapia, Master en Trastornos Psicosomáticos, Doctorado en terapia familiar y de pareja, Doctorante en Tanatología
El objetivo de la psicoterapia es mejorar la salud emocional, y calidad de vida del paciente, generando bienestar y satisfacción a nivel personal como profesional. He trabajado temas relacionados a traumas psicológicos; crisis emocionales y existenciales; manejo de estrés, ansiedad, angustia; depresión; duelo; problemas de pareja, celos, infidelidad, etc.
Ansiedad, Ataques de pánico, Estrés, Depresión, Anorexia, Bulimia, Obesidad, Trastorno Obsesivo Compulsivo, Trastornos Psicosomáticos, Enfermedad terminal, Pérdida y Duelo, Insomnio, Dificultades en la Relación Familiar y de Pareja: Infidelidad, Celos, Orientación sexual LGBTQ+ Licenciada en Psicología, Maestría en Psicoterapia, Master en Trastornos Psicosomáticos, Doctorado en terapia familiar y de pareja, Doctorante en Tanatología
El objetivo de la psicoterapia es mejorar la salud emocional, y calidad de vida del paciente, generando bienestar y satisfacción a nivel personal como profesional. He trabajado temas relacionados a traumas psicológicos; crisis emocionales y existenciales; manejo de estrés, ansiedad, angustia; depresión; duelo; problemas de pareja, celos, infidelidad, etc.
Hola, que gusto recibirte en este espacio, soy Dafne, maestra en psicología clínica y de la salud y psicoterapeuta infantil y juvenil , cuento con 10 años de experiencia en esta bella profesión.
Hola, que gusto recibirte en este espacio, soy Dafne, maestra en psicología clínica y de la salud y psicoterapeuta infantil y juvenil , cuento con 10 años de experiencia en esta bella profesión.
Mi paciente ideal es una persona que atraviesa malestar emocional, confusión interna o dificultades en sus vínculos, y que quizá ha intentado “seguir adelante” sin comprender del todo lo que le ocurre. Puede presentar ansiedad, desgaste en sus relaciones, duelos no elaborados o síntomas corporales que expresan un sufrimiento emocional más profundo. Busca un espacio donde sentirse escuchada con respeto, sin juicios y con seriedad profesional, con el deseo de comprender su historia, darle sentido a lo que le duele y construir formas más sanas de relacionarse consigo misma y con los demás.
Mi paciente ideal es una persona que atraviesa malestar emocional, confusión interna o dificultades en sus vínculos, y que quizá ha intentado “seguir adelante” sin comprender del todo lo que le ocurre. Puede presentar ansiedad, desgaste en sus relaciones, duelos no elaborados o síntomas corporales que expresan un sufrimiento emocional más profundo. Busca un espacio donde sentirse escuchada con respeto, sin juicios y con seriedad profesional, con el deseo de comprender su historia, darle sentido a lo que le duele y construir formas más sanas de relacionarse consigo misma y con los demás.
Te ayudo a generar las herramientas para sobrellevar tus dificultades del día a día.
Sobrellevar tu proceso de duelo/pérdida.
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Hola Soy María, originaria de Morelia. Soy psicoterapeuta clínica egresada de la Facultad de Piscología de la Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo. Durante mis años de desarrollo profesional he estudiado los diferentes espacios de la vida Inter-subjetiva del ser humano, así como su afectación y evolución en un sistema siempre cambiante. Lo cual me llevó a trabajar desde niños y adolescentes, hasta familia y pareja, comprendiendo y analizando el impacto que estos tienen de forma directa e indirecta en cada uno de los ejes socio afectivos del ser humano.
Hola Soy María, originaria de Morelia. Soy psicoterapeuta clínica egresada de la Facultad de Piscología de la Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo. Durante mis años de desarrollo profesional he estudiado los diferentes espacios de la vida Inter-subjetiva del ser humano, así como su afectación y evolución en un sistema siempre cambiante. Lo cual me llevó a trabajar desde niños y adolescentes, hasta familia y pareja, comprendiendo y analizando el impacto que estos tienen de forma directa e indirecta en cada uno de los ejes socio afectivos del ser humano.
Hola, si quieres descubrir como autorregularte para poder responder ante los desafíos de la vida cotidiana sin que las emociones te sobrepasen, trabajar con la expresión emocional, quieres bajar el volumen a tu juez interno porque la autocrítica nos hace sentir insuficientes y validar tus necesidades, o pasas por: una ruptura amorosa, ansiedad, depresión o falta de sentido de vida. Tengo un espacio para ti, donde abordaremos tus necesidades y aquello que quieres trabajar (mantener, potencializar o cambiar); mediante la toma de conciencia, el trabajo corporal y diversas técnicas Humanistas, cuento con mas de 10 años de experiencia.
Hola, si quieres descubrir como autorregularte para poder responder ante los desafíos de la vida cotidiana sin que las emociones te sobrepasen, trabajar con la expresión emocional, quieres bajar el volumen a tu juez interno porque la autocrítica nos hace sentir insuficientes y validar tus necesidades, o pasas por: una ruptura amorosa, ansiedad, depresión o falta de sentido de vida. Tengo un espacio para ti, donde abordaremos tus necesidades y aquello que quieres trabajar (mantener, potencializar o cambiar); mediante la toma de conciencia, el trabajo corporal y diversas técnicas Humanistas, cuento con mas de 10 años de experiencia.
Me presento soy Irving Mendoza, Licenciado en Psicología, cuento con especialidades en Psicoterapia con enfoque Psicoanalítico, Psicoterapia Breve Focal; además de una certificación como Perito en Psicología Jurídica; con más de 8 años de experiencia en el área terapeutica.
Me presento soy Irving Mendoza, Licenciado en Psicología, cuento con especialidades en Psicoterapia con enfoque Psicoanalítico, Psicoterapia Breve Focal; además de una certificación como Perito en Psicología Jurídica; con más de 8 años de experiencia en el área terapeutica.
Si ya te cansaste de las terapias tradicionales, largas e ineficaces, contacta conmigo. Soy psicólogo clínico basado en evidencia (PsClBE) y aplico procedimientos cognitivo-conductuales de 3era generación, siendo estos entre los más recomendados para tratar la gran mayoría de problemáticas psicológicas de acuerdo a la Asociación Americana de Psicología (APA), la National Institute for Health and Care Excellence (NICE), entre otras.
Si ya te cansaste de las terapias tradicionales, largas e ineficaces, contacta conmigo. Soy psicólogo clínico basado en evidencia (PsClBE) y aplico procedimientos cognitivo-conductuales de 3era generación, siendo estos entre los más recomendados para tratar la gran mayoría de problemáticas psicológicas de acuerdo a la Asociación Americana de Psicología (APA), la National Institute for Health and Care Excellence (NICE), entre otras.
Si te sientes ansioso/a, tu estado de ánimo es casi siembre bajo, estás preocupado/a o enojado/a la mayor parte del tiempo, no duermes bien, piensas demasiado, sientes que tu vida no va en la dirección que quisieras… Si te sientes inadecuado para sostener relaciones de pareja, lograr estabilidad laboral, te estresas y te sientes culpable por desorganización, procastinación y falta de productividad… Si estás frustrado y confundido en tu relación de pareja, con tus padres, etc. Un sentimiento de que nunca es suficiente lo que hagas para obtener su amor, aprobación y reconocimiento… Es momento de buscar ayuda profesional.
Si te sientes ansioso/a, tu estado de ánimo es casi siembre bajo, estás preocupado/a o enojado/a la mayor parte del tiempo, no duermes bien, piensas demasiado, sientes que tu vida no va en la dirección que quisieras… Si te sientes inadecuado para sostener relaciones de pareja, lograr estabilidad laboral, te estresas y te sientes culpable por desorganización, procastinación y falta de productividad… Si estás frustrado y confundido en tu relación de pareja, con tus padres, etc. Un sentimiento de que nunca es suficiente lo que hagas para obtener su amor, aprobación y reconocimiento… Es momento de buscar ayuda profesional.
El Dr. Horacio Avila Escutia es un psicólogo que ejerce en Acapulco de Juárez, Guerrero. Se especializa en brindar tratamientos efectivos para ansiedad, la depresión y adicciones, entre otros, cuenta con especializacion en farmacologia, lo que lo hace un psicoterapeuta muy completo . Contacta al Dr. Horacio Avila Escutia hoy para agendar una cita online o presencial. Al dia de hoy es uno de los psicologos mas recomendados en el Pais.
El Dr. Horacio Avila Escutia es un psicólogo que ejerce en Acapulco de Juárez, Guerrero. Se especializa en brindar tratamientos efectivos para ansiedad, la depresión y adicciones, entre otros, cuenta con especializacion en farmacologia, lo que lo hace un psicoterapeuta muy completo . Contacta al Dr. Horacio Avila Escutia hoy para agendar una cita online o presencial. Al dia de hoy es uno de los psicologos mas recomendados en el Pais.
Terapia online
Asistir a psicoterapia es un acto de valentía y amor propio, es decidir dejar de ser víctima y tomar la responsabilidad de nuestras vidas, afrontando esos fantasmas que se nos presentan en forma de pensamientos y emociones.
Asistir a psicoterapia es un acto de valentía y amor propio, es decidir dejar de ser víctima y tomar la responsabilidad de nuestras vidas, afrontando esos fantasmas que se nos presentan en forma de pensamientos y emociones.
Estas experimentando desequilibrio emocional y mental, que se puede traducir a padecimientos como ansiedad, depresión, duelos, divorcio, soledad, ataques de ira, de pánico, falta de concentración, insomnio, estrés postraumático, trastornos alimenticios, del sueño, etc
Soy Psicóloga clínica, con maestría en Psicoterapia Gestalt, y diversos diplomados y cursos enfocados a evaluar, comprender, integrar, analizar, reportar y cambiar lo que sea necesario para lograr la integración de la persona en su versión más exitosa, feliz y sobre todo amorosa. Tengo 16 años de experiencia en el acompañamiento psicológico.
Estas experimentando desequilibrio emocional y mental, que se puede traducir a padecimientos como ansiedad, depresión, duelos, divorcio, soledad, ataques de ira, de pánico, falta de concentración, insomnio, estrés postraumático, trastornos alimenticios, del sueño, etc
Soy Psicóloga clínica, con maestría en Psicoterapia Gestalt, y diversos diplomados y cursos enfocados a evaluar, comprender, integrar, analizar, reportar y cambiar lo que sea necesario para lograr la integración de la persona en su versión más exitosa, feliz y sobre todo amorosa. Tengo 16 años de experiencia en el acompañamiento psicológico.
Aceptar que algo no anda bien no es fácil, tampoco dar el primer paso para buscar ayuda. Sin embargo, juntos podemos construir un espacio en el que encuentres nuevas posibilidades, respuestas y preguntas que te permitan modificar la manera en que vives tu vida.
Me especializo en la psicoterapia y el acompañamiento terapéutico con adultos y adolescentes. Cuento con amplia experiencia en casos de duelo, ansiedad, depresión, burn out, problemas familiares y de pareja, así como en los ámbitos del autoconocimiento y el desarrollo personal.
Aceptar que algo no anda bien no es fácil, tampoco dar el primer paso para buscar ayuda. Sin embargo, juntos podemos construir un espacio en el que encuentres nuevas posibilidades, respuestas y preguntas que te permitan modificar la manera en que vives tu vida.
Me especializo en la psicoterapia y el acompañamiento terapéutico con adultos y adolescentes. Cuento con amplia experiencia en casos de duelo, ansiedad, depresión, burn out, problemas familiares y de pareja, así como en los ámbitos del autoconocimiento y el desarrollo personal.
Me especializo en el tratamiento de trastornos de ansiedad, trastornos del estado de ánimo, trastornos de la alimentación, trastornos del sueño, adicciones y problemas de relaciones interpersonales.
Me llamo Gustavo, soy psicólogo clínico, mi objetivo es ayudar a mis pacientes a superar los desafíos que enfrentan en su vida y alcanzar su máximo potencial.
Me especializo en el tratamiento de trastornos de ansiedad, trastornos del estado de ánimo, trastornos de la alimentación, trastornos del sueño, adicciones y problemas de relaciones interpersonales.
Me llamo Gustavo, soy psicólogo clínico, mi objetivo es ayudar a mis pacientes a superar los desafíos que enfrentan en su vida y alcanzar su máximo potencial.
Acompaño a personas que se sienten emocionalmente rebasadas, desconectadas de su cuerpo o atrapadas en patrones que ya no quieren repetir. Si vives ansiedad, dificultad para regularte, relaciones que duelen o cargas del pasado que siguen presentes, este puede ser un espacio para ti.
Mi intención es ofrecerte un lugar seguro y compasivo donde puedas entender lo que te pasa, regular tu sistema nervioso y volver a ti con más claridad y presencia. Un proceso para habitarte con más estabilidad y relacionarte desde un lugar más consciente y amoroso.
Acompaño a personas que se sienten emocionalmente rebasadas, desconectadas de su cuerpo o atrapadas en patrones que ya no quieren repetir. Si vives ansiedad, dificultad para regularte, relaciones que duelen o cargas del pasado que siguen presentes, este puede ser un espacio para ti.
Mi intención es ofrecerte un lugar seguro y compasivo donde puedas entender lo que te pasa, regular tu sistema nervioso y volver a ti con más claridad y presencia. Un proceso para habitarte con más estabilidad y relacionarte desde un lugar más consciente y amoroso.
Hola ¿Estás atravesando por cambios físicos y emocionales por causa de la edad que te generan angustia, tristeza, miedo, soledad, dificultades en la concentración y la memoria?¿Te has sentido incomprendido (a) por la familia y grupo que te rodea?
¿No sabes como manejar el cumulo de pérdidas que has tenido en el transcurso de tu vida?
O eres un joven que ¿no sabe que estudiar? que ¿Has intentado varias carreras ? y ¿no encuentras tu camino profesional y de vida?
Hola ¿Estás atravesando por cambios físicos y emocionales por causa de la edad que te generan angustia, tristeza, miedo, soledad, dificultades en la concentración y la memoria?¿Te has sentido incomprendido (a) por la familia y grupo que te rodea?
¿No sabes como manejar el cumulo de pérdidas que has tenido en el transcurso de tu vida?
O eres un joven que ¿no sabe que estudiar? que ¿Has intentado varias carreras ? y ¿no encuentras tu camino profesional y de vida?
Soy especialista en temas como ideación suicida, adicciones, ansiedad, ataques de pánico, trastornos alimenticios, ludopatía, duelo, trastornos del sueño, entre otros.
¿Qué hacer ante la ansiedad, ataques de pánico, depresión, adicciones, ira, ideación suicida, entre otros?, Estos son padecimientos de nuestra época y puedo ayudarte si padeces algunos de ellos. Soy psicoanalista y psicólogo clínico de formación, especializado en el tratamiento de estos malestares. Cuento con 20 años de experiencia en el ejercicio clínico en el consultorio privado.
Soy especialista en temas como ideación suicida, adicciones, ansiedad, ataques de pánico, trastornos alimenticios, ludopatía, duelo, trastornos del sueño, entre otros.
¿Qué hacer ante la ansiedad, ataques de pánico, depresión, adicciones, ira, ideación suicida, entre otros?, Estos son padecimientos de nuestra época y puedo ayudarte si padeces algunos de ellos. Soy psicoanalista y psicólogo clínico de formación, especializado en el tratamiento de estos malestares. Cuento con 20 años de experiencia en el ejercicio clínico en el consultorio privado.
Sientes que no estás viviendo al máximo de tu potencial. Te encuentras atrapado en patrones repetitivos que te impiden avanzar. Anhelas mejorar tus relaciones y fortalecer tu conexión con los demás. Buscas superar bloqueos emocionales que te limitan en tu vida personal o profesional. Deseas encontrar un equilibrio y bienestar integral en tu vida. Si tu respuesta es sí, has llegado al lugar indicado.
Sientes que no estás viviendo al máximo de tu potencial. Te encuentras atrapado en patrones repetitivos que te impiden avanzar. Anhelas mejorar tus relaciones y fortalecer tu conexión con los demás. Buscas superar bloqueos emocionales que te limitan en tu vida personal o profesional. Deseas encontrar un equilibrio y bienestar integral en tu vida. Si tu respuesta es sí, has llegado al lugar indicado.
Insomnio y trastornos del sueño Psicólogos
¿Qué tan efectivo es el tratamiento para el insomnio?
Los tratamientos más efectivos para el insomnio son técnicas conductuales que reducen la ansiedad, incluida la ansiedad por quedarse dormido, y permiten recalibrar los ciclos naturales del cuerpo. El tratamiento más común es la terapia cognitivo-conductual para el insomnio (TCC-I), que los investigadores han encontrado que es más útil que la medicación, con tasas de éxito de hasta el 80 por ciento.
¿Existen medicamentos específicos para los problemas del sueño?
Existen muchos medicamentos, tanto de venta libre como recetados, que tratan los problemas del sueño. Los suplementos como la melatonina son populares y pueden ayudar, aunque hay poca evidencia de que sea más eficaz que un placebo. A veces se recetan medicamentos recetados como el zolpidem.
¿Existen tratamientos naturales para los problemas del sueño?
Existen muchos tratamientos naturales para los problemas cotidianos del sueño. Reducir las pantallas emisoras de luz azul, establecer una hora regular para acostarse, hacer ejercicio regularmente, reducir el consumo de cafeína y nicotina y mantener el dormitorio oscuro y fresco por la noche son cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a quienes luchan con el sueño pero que pueden no alcanzar el nivel de un diagnóstico de insomnio.
¿Cuál es la diferencia entre tener problemas para conciliar el sueño y el insomnio?
Los eventos de la vida, el estrés y la ansiedad pueden llevar a noches de insomnio para todos de vez en cuando. Para ser diagnosticado con insomnio, un paciente debe experimentar problemas para conciliar el sueño, problemas para permanecer dormido, despertarse demasiado temprano o sueño no reparador al menos tres noches por semana durante al menos un mes. Los problemas de sueño afectan de un tercio a la mitad de la población, mientras que el insomnio crónico afecta a alrededor del 10 al 15 por ciento de las personas.