Psicólogos especialistas en Trauma y TEPT en Guadalajara
Es de suma importancia la salud emocional parte de ella depende la salud del cuerpo físico. "Una emoción que se calla, el cuerpo la hablara"
Es de suma importancia la salud emocional parte de ella depende la salud del cuerpo físico. "Una emoción que se calla, el cuerpo la hablara"
Si sientes que cargas con heridas del pasado, relaciones complicadas o momentos que te han marcado profundamente, no estás solo/a. Trabajo con adultos que buscan sanar experiencias difíciles y reconectar con su bienestar emocional. Mi enfoque es cálido, consciente y centrado en ti: combinando terapia holística, regulación emocional y escucha compasiva. Juntos/as, podemos crear un espacio seguro donde puedas comprenderte, cuidarte y empezar a transformar tu vida desde dentro.
Si sientes que cargas con heridas del pasado, relaciones complicadas o momentos que te han marcado profundamente, no estás solo/a. Trabajo con adultos que buscan sanar experiencias difíciles y reconectar con su bienestar emocional. Mi enfoque es cálido, consciente y centrado en ti: combinando terapia holística, regulación emocional y escucha compasiva. Juntos/as, podemos crear un espacio seguro donde puedas comprenderte, cuidarte y empezar a transformar tu vida desde dentro.
Desde un enfoque holístico de la terapia, puedo ayudarte a convertir la autoconciencia en un cambio real, a conectar de nuevo con tu yo y a encontrar una alineación y un sentido más profundos en tu vida.
Me especializo en el trauma, la ansiedad y burnout, el duelo y la pérdida, las transiciones de la vida, y problemas relacionales (de pareja e intrafamiliares). Puedo ayudarte no sólo a entender tus patrones, sino también a sentirte finalmente en paz, y a sanar hacia una alineación más profunda con tu verdadero yo y con la vida que deseas.
Desde un enfoque holístico de la terapia, puedo ayudarte a convertir la autoconciencia en un cambio real, a conectar de nuevo con tu yo y a encontrar una alineación y un sentido más profundos en tu vida.
Me especializo en el trauma, la ansiedad y burnout, el duelo y la pérdida, las transiciones de la vida, y problemas relacionales (de pareja e intrafamiliares). Puedo ayudarte no sólo a entender tus patrones, sino también a sentirte finalmente en paz, y a sanar hacia una alineación más profunda con tu verdadero yo y con la vida que deseas.
Acompaño a personas que atraviesan momentos difíciles, dudas, crisis o simplemente buscan sentirse mejor consigo mismas y en sus relaciones. Mi enfoque es cálido, respetuoso y centrado en generar un espacio seguro donde puedas expresarte con libertad y sin juicios.
Acompaño a personas que atraviesan momentos difíciles, dudas, crisis o simplemente buscan sentirse mejor consigo mismas y en sus relaciones. Mi enfoque es cálido, respetuoso y centrado en generar un espacio seguro donde puedas expresarte con libertad y sin juicios.
Soy terapeuta psicoanalitíca en combinacion con teoría polivagal , acompaño a adultos que atraviesan ansiedad, depresión, problemas somáticos relacionados con las emociones, codependencia emocional o patrones de relación que generan sufrimiento. También a adultos neurodivergentes que buscan comprender mejor su funcionamiento, habilidades y desafíos. Mis pacientes suelen desear claridad sobre sí mismos, alivio de su malestar y herramientas para relacionarse de manera más libre y auténtica. Sus metas van más allá de dejar de sufrir: buscan transformar su vida interna y vincularse desde mayor seguridad, confianza y autonomía
Soy terapeuta psicoanalitíca en combinacion con teoría polivagal , acompaño a adultos que atraviesan ansiedad, depresión, problemas somáticos relacionados con las emociones, codependencia emocional o patrones de relación que generan sufrimiento. También a adultos neurodivergentes que buscan comprender mejor su funcionamiento, habilidades y desafíos. Mis pacientes suelen desear claridad sobre sí mismos, alivio de su malestar y herramientas para relacionarse de manera más libre y auténtica. Sus metas van más allá de dejar de sufrir: buscan transformar su vida interna y vincularse desde mayor seguridad, confianza y autonomía
Me especializo en el trabajo con personas neurodivergentes, especialmente en el tratamiento del trauma complejo, trastornos de ansiedad, trastornos disociativos, estrés postraumático, trastorno obsesivo-compulsivo y entre otras condiciones de salud mental.
Mi enfoque está centrado en la persona y sus necesidades únicas, por lo que adapto mi acompañamiento a cada consultante. Mis técnicas incluyen la terapia dialéctico-conductual, la terapia de aceptación y compromiso, la terapia centrada en la compasión, prácticas informadas en trauma, la metodología AMAR y el método PARCUVE, desde un enfoque neuroafirmativo.
Me especializo en el trabajo con personas neurodivergentes, especialmente en el tratamiento del trauma complejo, trastornos de ansiedad, trastornos disociativos, estrés postraumático, trastorno obsesivo-compulsivo y entre otras condiciones de salud mental.
Mi enfoque está centrado en la persona y sus necesidades únicas, por lo que adapto mi acompañamiento a cada consultante. Mis técnicas incluyen la terapia dialéctico-conductual, la terapia de aceptación y compromiso, la terapia centrada en la compasión, prácticas informadas en trauma, la metodología AMAR y el método PARCUVE, desde un enfoque neuroafirmativo.
Psicóloga posgraduada en Psicología Clínica, de enfoque Cognitivo Conductual, con práctica Contextual. C. Maestra en Terapias de Última Generación por Westhill University. Docente para la Asociación Mexicana de Psicología y Neurociencias y Catedrática de psicólogos en formación.
Psicóloga posgraduada en Psicología Clínica, de enfoque Cognitivo Conductual, con práctica Contextual. C. Maestra en Terapias de Última Generación por Westhill University. Docente para la Asociación Mexicana de Psicología y Neurociencias y Catedrática de psicólogos en formación.
Puedes entender lo que te pasa…
y aun así tu cuerpo sigue reaccionando.
A veces no es falta de voluntad.
Es un sistema que aprendió a activarse, a desconectarse o a protegerse de formas que hoy ya no responden al contexto actual.
Trabajo con este tipo de respuestas:
bloqueo, sobreactivación, desconexión o una sensación persistente de estar “fuera de lugar” incluso cuando todo parece estar bien.
Puedes entender lo que te pasa…
y aun así tu cuerpo sigue reaccionando.
A veces no es falta de voluntad.
Es un sistema que aprendió a activarse, a desconectarse o a protegerse de formas que hoy ya no responden al contexto actual.
Trabajo con este tipo de respuestas:
bloqueo, sobreactivación, desconexión o una sensación persistente de estar “fuera de lugar” incluso cuando todo parece estar bien.
Acompaño procesos desde un lugar humano, donde la escucha, la sensibilidad y el respeto son fundamentales.
Creo en la importancia de tener un lugar donde la vulnerabilidad sea cuidada, sin juicios ni exigencias. Un espacio para detenerte, mirar hacia adentro y comenzar a construir una relación más amable contigo, trabajando situaciones interpersonales como amistades, relaciones de pareja, relaciones laborales, también situaciones familiares, relaciones de abuso de poder.
Acompaño procesos desde un lugar humano, donde la escucha, la sensibilidad y el respeto son fundamentales.
Creo en la importancia de tener un lugar donde la vulnerabilidad sea cuidada, sin juicios ni exigencias. Un espacio para detenerte, mirar hacia adentro y comenzar a construir una relación más amable contigo, trabajando situaciones interpersonales como amistades, relaciones de pareja, relaciones laborales, también situaciones familiares, relaciones de abuso de poder.
Me apasiona acompañar y orientar en la búsqueda de herramientas que faciliten la comprensión de la sintomatología diaria y el manejo de pensamientos difíciles, apoyando el proceso de crear nuevas metas y alcanzar deseos y necesidades que, en algunos momentos, parecen fuera de alcance.
Me apasiona acompañar y orientar en la búsqueda de herramientas que faciliten la comprensión de la sintomatología diaria y el manejo de pensamientos difíciles, apoyando el proceso de crear nuevas metas y alcanzar deseos y necesidades que, en algunos momentos, parecen fuera de alcance.
Trabajo con adultos que atraviesan ansiedad, estrés, depresión, baja autoestima o que han vivido experiencias de trauma en la niñez, adolescencia o adultez. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y de confianza donde podamos explorar lo que estás viviendo y encontrar soluciones adaptadas a tus necesidades.
Creo firmemente que cada persona es única, por lo que integro pensamientos, emociones, conductas, relaciones y factores biológicos al diseñar un plan de trabajo personalizado. De esta manera, buscamos juntos las mejores herramientas para que avances hacia el bienestar y logres tus objetivos.
Trabajo con adultos que atraviesan ansiedad, estrés, depresión, baja autoestima o que han vivido experiencias de trauma en la niñez, adolescencia o adultez. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y de confianza donde podamos explorar lo que estás viviendo y encontrar soluciones adaptadas a tus necesidades.
Creo firmemente que cada persona es única, por lo que integro pensamientos, emociones, conductas, relaciones y factores biológicos al diseñar un plan de trabajo personalizado. De esta manera, buscamos juntos las mejores herramientas para que avances hacia el bienestar y logres tus objetivos.
Psicóloga con Maestría en terapia Familiar, Diplomada en terapia a parejas y Especializada en consultoría Estratégica en Sistemas Humanos. Ubicada en la Colonia Jardines del Bosque (unos pasos de la Glorieta de los desaparecidos), con 16 años de experiencia en la consulta clinica privada. Atendiendo todo tipo de afecciones del ser humano.
Encuentra un sitio seguro y profesional para cambiar tu vida. Conoceme!
Psicóloga con Maestría en terapia Familiar, Diplomada en terapia a parejas y Especializada en consultoría Estratégica en Sistemas Humanos. Ubicada en la Colonia Jardines del Bosque (unos pasos de la Glorieta de los desaparecidos), con 16 años de experiencia en la consulta clinica privada. Atendiendo todo tipo de afecciones del ser humano.
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Se dice que "El psicoanálisis se ocupa de cosas simples, que también son complejas. Del amor, del odio, del deseo y de la ley, del sufrimiento y del placer, de nuestras palabras, nuestros sueños y fantasmas. El psicoanálisis se ocupa de cosas simples y complejas pero eternamente actuales" Tomando en cuenta que el pasado también se manifiesta en el presente muchas veces. Un proceso psicoanalítico es para aquella persona que se cuestiona constantemente, que busca respuestas y verdades en su propia historia para así generar un cambio.
Se dice que "El psicoanálisis se ocupa de cosas simples, que también son complejas. Del amor, del odio, del deseo y de la ley, del sufrimiento y del placer, de nuestras palabras, nuestros sueños y fantasmas. El psicoanálisis se ocupa de cosas simples y complejas pero eternamente actuales" Tomando en cuenta que el pasado también se manifiesta en el presente muchas veces. Un proceso psicoanalítico es para aquella persona que se cuestiona constantemente, que busca respuestas y verdades en su propia historia para así generar un cambio.
Trabajo principalmente con personas que se sienten emocionalmente agotadas, desconectadas de sí mismas o atrapadas en patrones que les generan ansiedad, culpa, confusión o dificultad para poner límites. Muchas han aprendido a sostener a otros antes que a sí mismas y desean entender por qué repiten ciertas dinámicas en pareja, familia o trabajo.
Mi enfoque terapéutico es principalmente sistémico, lo que permite comprender cómo nuestras experiencias, vínculos y contexto influyen en la forma en que pensamos, sentimos y nos relacionamos.
Trabajo principalmente con personas que se sienten emocionalmente agotadas, desconectadas de sí mismas o atrapadas en patrones que les generan ansiedad, culpa, confusión o dificultad para poner límites. Muchas han aprendido a sostener a otros antes que a sí mismas y desean entender por qué repiten ciertas dinámicas en pareja, familia o trabajo.
Mi enfoque terapéutico es principalmente sistémico, lo que permite comprender cómo nuestras experiencias, vínculos y contexto influyen en la forma en que pensamos, sentimos y nos relacionamos.
Personas que se sienten emocionalmente agotadas, ansiosas o sobrepasadas por las exigencias de su vida diaria. Quizá han perdido la tranquilidad, tienen dificultades en sus relaciones, baja autoestima, estrés constante o sienten que ya no disfrutan como antes. Buscan comprender lo que les sucede, recuperar estabilidad emocional y aprender herramientas que les permitan sentirse en paz consigo mismas, mejorar sus relaciones y construir una vida más plena y equilibrada.
Personas que se sienten emocionalmente agotadas, ansiosas o sobrepasadas por las exigencias de su vida diaria. Quizá han perdido la tranquilidad, tienen dificultades en sus relaciones, baja autoestima, estrés constante o sienten que ya no disfrutan como antes. Buscan comprender lo que les sucede, recuperar estabilidad emocional y aprender herramientas que les permitan sentirse en paz consigo mismas, mejorar sus relaciones y construir una vida más plena y equilibrada.
Los problemas emocionales, sentimentales, psicológicos suelen producir mal-estar, conflicto, sufrimiento. Estos pueden ser personales, laborales, sociales, de pareja, con los padres, familia, somáticos, etc, por mencionar algunos. Cuando la persona que los padece no logra por sí misma disminuirlos a pesar de haberle dado muchas vueltas a lo que le pasa, es buen momento de iniciar un proceso psicoterapéutico. Se les acompaña a reconocerse, que puedan sentirse dueños de su vida, de sus decisiones, así como los aprendizajes que dejan todas las experiencias/ vivencias emocionales.
Los problemas emocionales, sentimentales, psicológicos suelen producir mal-estar, conflicto, sufrimiento. Estos pueden ser personales, laborales, sociales, de pareja, con los padres, familia, somáticos, etc, por mencionar algunos. Cuando la persona que los padece no logra por sí misma disminuirlos a pesar de haberle dado muchas vueltas a lo que le pasa, es buen momento de iniciar un proceso psicoterapéutico. Se les acompaña a reconocerse, que puedan sentirse dueños de su vida, de sus decisiones, así como los aprendizajes que dejan todas las experiencias/ vivencias emocionales.
Hola, soy maestra en TCC y permíteme presentarte un enfoque psicoterapéutico basado en evidencia, con el cual lograrás desarrollar herramientas para descubrir, confrontar, entender, aceptar e incluso reaprender patrones del comportamiento. En ocasiones hay pensamientos o conductas que se normalizan cuando se pierde a un ser querido, una relación, etc., pero ¿hasta cuando se puede volver patológico o disfuncional?
Hola, soy maestra en TCC y permíteme presentarte un enfoque psicoterapéutico basado en evidencia, con el cual lograrás desarrollar herramientas para descubrir, confrontar, entender, aceptar e incluso reaprender patrones del comportamiento. En ocasiones hay pensamientos o conductas que se normalizan cuando se pierde a un ser querido, una relación, etc., pero ¿hasta cuando se puede volver patológico o disfuncional?
¡Hola! Yo soy Majo y me especializo en Terapia Cognitivo-Conductual, este tipo de terapia trata diferentes Trastornos Psicológicos como Depresión, Ansiedad, TCA. También está enfocada en solución de problemas, gestión emocional, fortalecer habilidades interpersonales problemas de pareja, entre otros temas.
¡Hola! Yo soy Majo y me especializo en Terapia Cognitivo-Conductual, este tipo de terapia trata diferentes Trastornos Psicológicos como Depresión, Ansiedad, TCA. También está enfocada en solución de problemas, gestión emocional, fortalecer habilidades interpersonales problemas de pareja, entre otros temas.
Hola, soy Zyanya, psicóloga y psicoterapeuta. Te doy la bienvenida a este espacio, un lugar donde hay cabida para el dolor emocional que dificulta vivir la vida.
Hola, soy Zyanya, psicóloga y psicoterapeuta. Te doy la bienvenida a este espacio, un lugar donde hay cabida para el dolor emocional que dificulta vivir la vida.
Hola amigos deportistas, entrenadores, árbitros, padres de familia y en general todos aquéllos quienes buscan alcanzar sus objetivos personales y profesionales.
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¿En qué momento debería buscar tratamiento para el trauma?
No todas las personas que experimentan el trauma necesitan terapia para curarse, pero hay muchos que sí. Si después de experimentar un evento traumático, luchas con síntomas tales como pesadillas, disociación, irritabilidad, o insensibilidad emocional—en particular si estos síntomas persisten durante más de un mes y son tan severos que interfieren en tu vida diaria—es posible que te beneficies de buscar terapia con un psicólogo especialista en el trauma.
¿Cuánto dura la terapia de trauma?
Los diferentes tipos de terapia para el trauma se desarrollan en diferentes líneas de tiempo. La terapia de exposición prolongada y la terapia de procesamiento cognitivo, por ejemplo, toman alrededor de tres meses cada una, mientras que la TCC basada en el trauma puede durar entre 8 y 25 sesiones. Otros enfoques, especialmente aquellos que son menos estructurados o que incorporan elementos de múltiples modalidades, pueden ser más abiertos, aunque muchos pacientes informan que se sienten mejor dentro de los primeros meses de tratamiento.
¿Qué pasa si uno no trata el trauma?
El trauma no tratado puede tener efectos graves en las relaciones, la carrera y la vida diaria. El trastorno de estrés postraumático (TEPT) puede causar que las personas no confíen o ataquen verbalmente a los demás. Puede ser difícil mantener relaciones íntimas; también puede provocar síntomas tales como flashbacks o hiperactividad que pueden interferir en la habilidad de la persona de funcionar en las situaciones interpersonales o profesionales. Algunos que sufren del TEPT recurren a las drogas para buscar alivio. Los síntomas pueden disminuirse sin tratamiento con el tiempo pero no se puede garantizar que el TEPT se resuelva solo.
¿Puede el TEPT reaparecer después del tratamiento?
Es posible que los síntomas del TEPT reaparezcan meses o años después de un tratamiento exitoso. Esto se debe a que, como la mayoría de los trastornos de salud mental, no es posible “curar” el TEPT, y los eventos estresantes de la vida pueden hacer que los síntomas reaparezcan incluso en las personas más resilientes. No es vergonzoso volver a experimentar los síntomas del TEPT ni volver a la terapia cuando ocurren tales recaídas; de hecho, muchas formas de terapia de trauma alientan explícitamente las “sesiones de mantenimiento” periódicas para reforzar las habilidades de afrontamiento y garantizar que los síntomas sigan siendo manejables.