Psicólogos especialistas en Ansiedad en Pachuca de Soto
Buscamos mejorar la salud mental y el bienestar de nuestros clientes, ayudándoles a desarrollar habilidades que les permitan llevar una vida plena y satisfactoria. Aspira a ser un referente en el campo de la salud mental, reconocido por su enfoque innovador y efectivo en la atención psicológica.
Buscamos mejorar la salud mental y el bienestar de nuestros clientes, ayudándoles a desarrollar habilidades que les permitan llevar una vida plena y satisfactoria. Aspira a ser un referente en el campo de la salud mental, reconocido por su enfoque innovador y efectivo en la atención psicológica.
No existe el paciente o psicoterapeuta ideal, sin embargo, sí personas preocupadas y ocupadas en el desarrollo personal, a quienes nos importa comprometernos con los procesos psicoterapéuticos y quienes estamos dispuestas a abordar lo necesario de una manera profunda para lograr ampliar la perspectiva y contribuir a una vida ligera, grata y con sentido.
No existe el paciente o psicoterapeuta ideal, sin embargo, sí personas preocupadas y ocupadas en el desarrollo personal, a quienes nos importa comprometernos con los procesos psicoterapéuticos y quienes estamos dispuestas a abordar lo necesario de una manera profunda para lograr ampliar la perspectiva y contribuir a una vida ligera, grata y con sentido.
Brindamos terapia basada en evidencia para ansiedad, depresión, dificultades en el aprendizaje, Autismo, TDAH, dificultades en conducta, TCA, aplicación de pruebas neuropsicológicas, conferencias, cursos, talleres y supervisión de casos .
Coterapia somos un grupo de psicólogas que hemos creado un espacio seguro y especializado en salud mental para infancias, adolescencias y adultos. Acompañamos con empatía e inclusión, brindando herramientas basadas en evidencia. También, apoyamos a cuidadores con estrategias de crianza respetuosa y trabajamos con instituciones educativas, empresas y otrxs profesionistas de la Psicología. Nuestro enfoque ético, inclusivo y profesional crea un entorno de crecimiento y apoyo emocional.
Brindamos terapia basada en evidencia para ansiedad, depresión, dificultades en el aprendizaje, Autismo, TDAH, dificultades en conducta, TCA, aplicación de pruebas neuropsicológicas, conferencias, cursos, talleres y supervisión de casos .
Coterapia somos un grupo de psicólogas que hemos creado un espacio seguro y especializado en salud mental para infancias, adolescencias y adultos. Acompañamos con empatía e inclusión, brindando herramientas basadas en evidencia. También, apoyamos a cuidadores con estrategias de crianza respetuosa y trabajamos con instituciones educativas, empresas y otrxs profesionistas de la Psicología. Nuestro enfoque ético, inclusivo y profesional crea un entorno de crecimiento y apoyo emocional.
Puedo acompañarte en culaquier problemática de orden psicoemocional, especialmente en temas relacionados con ansiedad, depresión, codependencia, soltería/ temor a la soledad, empoderamiento femenino, autoestima, trauma y violencia.
Soy Mtra. en Psicología por la UNAM ( con residencia en Terapia Familiar Sistémica) y Lic. en Psicología por la UAEH. He generado experiencia y formación académica en el abordaje y prevención de la violencia con perspectiva de género, ansiedad y trauma.
Puedo acompañarte en culaquier problemática de orden psicoemocional, especialmente en temas relacionados con ansiedad, depresión, codependencia, soltería/ temor a la soledad, empoderamiento femenino, autoestima, trauma y violencia.
Soy Mtra. en Psicología por la UNAM ( con residencia en Terapia Familiar Sistémica) y Lic. en Psicología por la UAEH. He generado experiencia y formación académica en el abordaje y prevención de la violencia con perspectiva de género, ansiedad y trauma.
Gracias a este trabajo tengo experiencia en depresión, ansiedad, TLP, Estrés Postraumático, entre otros.
¿Qué te parece un modelo terapeutico centrato en TI y en lo que necesitas? Con cambios rápidos y profundos, basado en evidencia y sobre todo con tacto humano y empático. Mi formación en Terapia Breve Centrada en Soluciones, Estratégica, Cognitivo Conductual, Dialéctico Conductual y de Tercera Generación, me otorga diversas herramientas para elegir la mejor para tí.
Tu proceso requiere un acompañamiento profesional, por eso me capacito constantemente para asegurarte una intervención personalizada y eficaz.
Gracias a este trabajo tengo experiencia en depresión, ansiedad, TLP, Estrés Postraumático, entre otros.
¿Qué te parece un modelo terapeutico centrato en TI y en lo que necesitas? Con cambios rápidos y profundos, basado en evidencia y sobre todo con tacto humano y empático. Mi formación en Terapia Breve Centrada en Soluciones, Estratégica, Cognitivo Conductual, Dialéctico Conductual y de Tercera Generación, me otorga diversas herramientas para elegir la mejor para tí.
Tu proceso requiere un acompañamiento profesional, por eso me capacito constantemente para asegurarte una intervención personalizada y eficaz.
También abarco temas de ansiedad y depresión con enfoque en los vínculos emocionales de la persona y los traumas.
Psicoterapeuta verificado con maestría en Psicoterapia Psicoanalítica (Ced. Prof. 14590735) por parte de Centro Eleia Actividades Psicológicas. Psicólogo con énfasis en Salud por parte de la UAEH. Atención a adolescentes y adultos con diversas problemáticas emocionales que afecten su calidad de vida.
También abarco temas de ansiedad y depresión con enfoque en los vínculos emocionales de la persona y los traumas.
Psicoterapeuta verificado con maestría en Psicoterapia Psicoanalítica (Ced. Prof. 14590735) por parte de Centro Eleia Actividades Psicológicas. Psicólogo con énfasis en Salud por parte de la UAEH. Atención a adolescentes y adultos con diversas problemáticas emocionales que afecten su calidad de vida.
Me dedico al abordaje de problemáticas como: depresión, duelo, trastornos de ansiedad, dependencia emocional, así como a problemas interpersonales y/o de pareja.
Mi objetivo es acompañarte y orientarte para el cumplimiento de tus objetivos, encontrando respuestas y soluciones a tus problemas. Me encantaría acompañarte en tu proceso.
Me dedico al abordaje de problemáticas como: depresión, duelo, trastornos de ansiedad, dependencia emocional, así como a problemas interpersonales y/o de pareja.
Mi objetivo es acompañarte y orientarte para el cumplimiento de tus objetivos, encontrando respuestas y soluciones a tus problemas. Me encantaría acompañarte en tu proceso.
Instituto de Psicoterapia y Salud Integral IPSI
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología
42090 Pachuca de Soto
El IPSI Instituto de Psicoterapia y Salud Integral esta conformado por un grupo de psicólogos con estudios de maestría y doctorado expertos en el desarrollo y aplicación de tratamientos dirigidos a mejorar tu salud, bienestar y calidad de vida. Con más de 8 años en el mercado, en IPSI contamos con un modelo terapéutico integral exitoso aplicado por terapeutas expertos en la Terapia Cognitivo Conductual que te ofrece resultados a partir de los primeros 28 días.
El IPSI Instituto de Psicoterapia y Salud Integral esta conformado por un grupo de psicólogos con estudios de maestría y doctorado expertos en el desarrollo y aplicación de tratamientos dirigidos a mejorar tu salud, bienestar y calidad de vida. Con más de 8 años en el mercado, en IPSI contamos con un modelo terapéutico integral exitoso aplicado por terapeutas expertos en la Terapia Cognitivo Conductual que te ofrece resultados a partir de los primeros 28 días.
Especialista en ansiedad, depresión y TLP.
Trabajo con base en modelos terapéuticos respaldados por la evidencia científica, lo cual brinda a mis consultantes la tranquilidad de saber que el proceso que inician está sustentado en métodos eficaces, estructurados y actualizados.
Especialista en ansiedad, depresión y TLP.
Trabajo con base en modelos terapéuticos respaldados por la evidencia científica, lo cual brinda a mis consultantes la tranquilidad de saber que el proceso que inician está sustentado en métodos eficaces, estructurados y actualizados.
Karla Cravioto estudió la Licenciatura en Psicología Clínica en la Universidad de las Américas Puebla (UDLAP) formando parte del Programa de Honores y, reconocida por su desempeño académico, obtuvo nombramiento Magna Cum Laude al egresar.
Karla Cravioto estudió la Licenciatura en Psicología Clínica en la Universidad de las Américas Puebla (UDLAP) formando parte del Programa de Honores y, reconocida por su desempeño académico, obtuvo nombramiento Magna Cum Laude al egresar.
Cuento con 17 años de experiencia en la atención psicológica, individual a niños adolescentes y adultos, brindo atención clínica en temas de adicciones, duelo, ansiedad, depresión, psicosis, soledad, desesperanza, orientación vocacional, crianza positiva, manejo de emociones, problemas de conducta.
Hola, mi nombre es Teresa Bocanegra soy psicóloga clínica, estoy para apoyarte y encontrar juntos tu bienestar emocional.
Cuento con 17 años de experiencia en la atención psicológica, individual a niños adolescentes y adultos, brindo atención clínica en temas de adicciones, duelo, ansiedad, depresión, psicosis, soledad, desesperanza, orientación vocacional, crianza positiva, manejo de emociones, problemas de conducta.
Hola, mi nombre es Teresa Bocanegra soy psicóloga clínica, estoy para apoyarte y encontrar juntos tu bienestar emocional.
Puedo ayudarte si estás lidiando con ansiedad, depresión, estrés, baja autoestima o cambios importantes en tu vida.
Utilizo enfoques basados en evidencia como la Terapia Dialéctica Conductual, la Terapia de Aceptación y Compromiso, y la Terapia Racional Emotiva para ayudarte a desarrollar habilidades de regulación emocional, afrontar pensamientos negativos y fortalecer tu bienestar. Juntos trabajaremos en estrategias prácticas para que alcances tus objetivos personales.
Puedo ayudarte si estás lidiando con ansiedad, depresión, estrés, baja autoestima o cambios importantes en tu vida.
Utilizo enfoques basados en evidencia como la Terapia Dialéctica Conductual, la Terapia de Aceptación y Compromiso, y la Terapia Racional Emotiva para ayudarte a desarrollar habilidades de regulación emocional, afrontar pensamientos negativos y fortalecer tu bienestar. Juntos trabajaremos en estrategias prácticas para que alcances tus objetivos personales.
Me especializo en ansiedad, depresión, regulación emocional, reducción del estrés, estrés postraumático y habilidades sociales.
Soy Ana Patricia Pérez, soy psicóloga por la UAEH y psicoterapeuta cognitivo conductual, mi propósito como profesionista es brindar herramientas cognitivas y Conductuales que les ayuden a conseguir sus metas y objetivos en la vida, así como tener una buena calidad de vida y bienestar emocional, fungiendo como una guía en su proceso.
Me especializo en ansiedad, depresión, regulación emocional, reducción del estrés, estrés postraumático y habilidades sociales.
Soy Ana Patricia Pérez, soy psicóloga por la UAEH y psicoterapeuta cognitivo conductual, mi propósito como profesionista es brindar herramientas cognitivas y Conductuales que les ayuden a conseguir sus metas y objetivos en la vida, así como tener una buena calidad de vida y bienestar emocional, fungiendo como una guía en su proceso.
Si te sientes ansioso/a, tu estado de ánimo es casi siembre bajo, estás preocupado/a o enojado/a la mayor parte del tiempo, no duermes bien, piensas demasiado, sientes que tu vida no va en la dirección que quisieras… Si te sientes inadecuado para sostener relaciones de pareja, lograr estabilidad laboral, te estresas y te sientes culpable por desorganización, procastinación y falta de productividad… Si estás frustrado y confundido en tu relación de pareja, con tus padres, etc.
Mi trabajo consiste en ayudar a las personas a lograr el máximo bienestar mental y psicológico posible. Me avalan 44 años de experiencia como psicóloga clínica y psicoterapeuta. Mi forma de intervención es integrativa, es decir que utilizo diversos enfoques y técnicas, acorde a las necesidades únicas de cada persona.
Si te sientes ansioso/a, tu estado de ánimo es casi siembre bajo, estás preocupado/a o enojado/a la mayor parte del tiempo, no duermes bien, piensas demasiado, sientes que tu vida no va en la dirección que quisieras… Si te sientes inadecuado para sostener relaciones de pareja, lograr estabilidad laboral, te estresas y te sientes culpable por desorganización, procastinación y falta de productividad… Si estás frustrado y confundido en tu relación de pareja, con tus padres, etc.
Mi trabajo consiste en ayudar a las personas a lograr el máximo bienestar mental y psicológico posible. Me avalan 44 años de experiencia como psicóloga clínica y psicoterapeuta. Mi forma de intervención es integrativa, es decir que utilizo diversos enfoques y técnicas, acorde a las necesidades únicas de cada persona.
Atención psicológica para deportistas, entrenadores, árbitros e instituciones deportivas que busquen mejorar su rendimiento deportivo o mantener conductas saludables relacionadas a la actividad física y el deporte.
Atención psicológica para deportistas, entrenadores, árbitros e instituciones deportivas que busquen mejorar su rendimiento deportivo o mantener conductas saludables relacionadas a la actividad física y el deporte.
Dificultad para disfrutar la vida por diversas causas; ansiedad, depresión, estrés, problemas de pareja, celos, violencia (de género y general), dificultades para canalizar emociones, crisis de pánico, necesidad de controlar o recibir consejos, duelos no procesados, pensamientos compulsivos
Un espacio de escucha activa, ético y estrictamente confidencial logrando cambios profundos y duraderos, explorando tu inconsciente y superar patrones limitantes, reduciendo la necesidad de fármacos y conectando con tus deseos más auténticos.
¿Necesitas abordar… la ansiedad, crisis, dependencia emocional, control de emociones, duelo, procrastinación e indecisión, baja autoestima, problemas de pareja amor o sexualidad, crisis de identidad?
Recibe orientación para redirigir y tomar comtrol de tú vida.
Dificultad para disfrutar la vida por diversas causas; ansiedad, depresión, estrés, problemas de pareja, celos, violencia (de género y general), dificultades para canalizar emociones, crisis de pánico, necesidad de controlar o recibir consejos, duelos no procesados, pensamientos compulsivos
Un espacio de escucha activa, ético y estrictamente confidencial logrando cambios profundos y duraderos, explorando tu inconsciente y superar patrones limitantes, reduciendo la necesidad de fármacos y conectando con tus deseos más auténticos.
¿Necesitas abordar… la ansiedad, crisis, dependencia emocional, control de emociones, duelo, procrastinación e indecisión, baja autoestima, problemas de pareja amor o sexualidad, crisis de identidad?
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Rodolfo de Jesus Acevedo Martinez
Psicólogo, Mtro
42080 Pachuca de Soto
Lista de espera solo para nuevos pacientes
Soy Cofundador de Sinergia Psicología, una clínica en la que buscamos acompañar a distintas poblaciones en el camino a una vida valiosa. Mi trabajo se enfoca en adolescencias y juventudes a través del modelo conductual contextual (terapia dialéctica conductual DBT para adolescencias y terapia centrada en la compasión).
Elegí focalizarme en esta población ya que es un momento de vida crucial para adquirir habilidades que nos permitan afrontar la vida, confío y creo que las adolescencias tienen un gran potencial.
Soy Cofundador de Sinergia Psicología, una clínica en la que buscamos acompañar a distintas poblaciones en el camino a una vida valiosa. Mi trabajo se enfoca en adolescencias y juventudes a través del modelo conductual contextual (terapia dialéctica conductual DBT para adolescencias y terapia centrada en la compasión).
Elegí focalizarme en esta población ya que es un momento de vida crucial para adquirir habilidades que nos permitan afrontar la vida, confío y creo que las adolescencias tienen un gran potencial.
Hola, soy Andrea.
Soy maestra en Psicoterapia Familiar Sistémica y ofrezco atención terapéutica individual, de pareja y familiar.
Cuento con experiencia en el ámbito de la salud y la educación, lo cual respalda mi formación y compromiso como profesional.
Gracias por visitar mi perfil y tomarte el tiempo para conocerme. Si estás buscando apoyo en tu proceso personal, será un honor acompañarte y ofrecerte un espacio seguro, empático y libre de juicio.
Si resuena contigo, estaré encantada de escucharte.
Hola, soy Andrea.
Soy maestra en Psicoterapia Familiar Sistémica y ofrezco atención terapéutica individual, de pareja y familiar.
Cuento con experiencia en el ámbito de la salud y la educación, lo cual respalda mi formación y compromiso como profesional.
Gracias por visitar mi perfil y tomarte el tiempo para conocerme. Si estás buscando apoyo en tu proceso personal, será un honor acompañarte y ofrecerte un espacio seguro, empático y libre de juicio.
Si resuena contigo, estaré encantada de escucharte.
Acompaño procesos de ansiedad, duelo, conflictos de pareja y crisis personales desde una mirada integradora que busca claridad, estabilidad emocional y coherencia interna.
Trabajo desde una visión integradora que observa a la persona en constante interacción de lo que piensa, lo que siente, y las creencias. Partiendo de reconocer que cada quien observa la realidad desde la versión de sí mismo que tiene hoy, y que a veces esa mirada puede ser limitada, confusa o incluso incoherente con lo que verdaderamente desea, y así define su realidad.
En terapia exploramos estos movimientos internos para identificar bloqueos, comprender patrones y recuperar una dirección más clara y coherente.
Este tipo de terapia es única en México.
Acompaño procesos de ansiedad, duelo, conflictos de pareja y crisis personales desde una mirada integradora que busca claridad, estabilidad emocional y coherencia interna.
Trabajo desde una visión integradora que observa a la persona en constante interacción de lo que piensa, lo que siente, y las creencias. Partiendo de reconocer que cada quien observa la realidad desde la versión de sí mismo que tiene hoy, y que a veces esa mirada puede ser limitada, confusa o incluso incoherente con lo que verdaderamente desea, y así define su realidad.
En terapia exploramos estos movimientos internos para identificar bloqueos, comprender patrones y recuperar una dirección más clara y coherente.
Este tipo de terapia es única en México.
Rosa Vargas
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
42083 Pachuca de Soto
Lista de espera solo para nuevos pacientes
Soy Rosa, psicóloga clínica con experiencia en el acompañamiento de adolescentes y adultos jóvenes que atraviesan depresión, pensamientos suicidas, ansiedad y dificultades con la autoestima.
Sé que no es fácil dar este paso, especialmente cuando la tristeza o los pensamientos difíciles hacen sentir que nada cambiará. Pero hablar de lo que sientes puede marcar la diferencia. No tienes que enfrentarlo solo(a). Estoy aquí para escucharte y acompañarte con empatía, sin juicios.
Soy Rosa, psicóloga clínica con experiencia en el acompañamiento de adolescentes y adultos jóvenes que atraviesan depresión, pensamientos suicidas, ansiedad y dificultades con la autoestima.
Sé que no es fácil dar este paso, especialmente cuando la tristeza o los pensamientos difíciles hacen sentir que nada cambiará. Pero hablar de lo que sientes puede marcar la diferencia. No tienes que enfrentarlo solo(a). Estoy aquí para escucharte y acompañarte con empatía, sin juicios.
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¿Cuáles son las terapias más comunes para la ansiedad?
La psicoterapia, en particular la terapia cognitivo conductual, es el tratamiento más común para la ansiedad. Los estudios han demostrado que es igualmente eficaz como los medicamentos. Otras terapias son populares, según la experiencia del paciente. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ser útil para personas que enfrentan miedos y fobias, o que han experimentado eventos traumáticos. La terapia dialéctica conductual puede ser útil para pacientes que necesitan ayuda con la regulación de las emociones. Los medicamentos ansiolíticos pueden ayudar a calmar a una persona para que pueda centrarse en las habilidades que ha aprendido, y se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad en todos los ámbitos.
¿Cuánto tiempo dura la terapia para la ansiedad?
El tiempo necesario para aliviar los síntomas depende de la gravedad del trastorno. Algunas terapias pueden requerir entre 5 y 20 sesiones semanales para mostrar resultados. Los medicamentos antidepresivos suelen tardar de dos a cuatro semanas en dar resultados. Los ansiolíticos se notan normalmente en 20-30 minutos. Los medicamentos se utilizan mejor para ofrecer al paciente un mejor espacio mental en el que puede trabajar las técnicas aprendidas en la terapia. El ejercicio, la mejora de los hábitos de sueño y la meditación son eficaces, pero tardan semanas o meses en mostrar resultados.
¿En qué momento debería buscar tratamiento para la ansiedad?
Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, pero cuando la ansiedad interrumpe en tu vida diaria, podría ser hora de buscar ayuda. Tal interrupción puede ser mental, física o ambos: cuando el miedo domina tus pensamientos, cuando evitas situaciones y objetos que te causan ansiedad, o cuando experimentas falta de aire, sudor, mareo o ataques de pánico. Cuando estos síntomas se vuelven recurrentes y angustiantes, podría ser el momento para hablar con alguien.
¿Qué tan eficaz es el tratamiento de la ansiedad?
Según un amplio conjunto de estudios y análisis psicológicos, el tratamiento de la ansiedad ha demostrado una eficacia entre moderada y alta. Para algunas personas, el tratamiento con solo TCC o terapia de exposición es eficaz. Otras responden mejor a una combinación de medicamentos y terapia.