Psicólogos especialistas en Terapia de pareja en Taxco de Alarcón

Foto de Liliana Martinez Ocampo, Psicólogo, Lic. en Psicología
Liliana Martinez Ocampo
Psicólogo, Lic. en Psicología
Atiende en la zona
Bienvenida! Soy Psicóloga clínica con atención a niños, adolescentes y adultos. Mi enfoque terapéutico es Cognitivo conductual. Actualmente mi consulta tiene un horario de atención de lunes a sábado de 9 am a 8 pm. Con mucho gusto te ayudo!
Bienvenida! Soy Psicóloga clínica con atención a niños, adolescentes y adultos. Mi enfoque terapéutico es Cognitivo conductual. Actualmente mi consulta tiene un horario de atención de lunes a sábado de 9 am a 8 pm. Con mucho gusto te ayudo!
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Foto de Hilda De la Cruz Rosendo, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Hilda De la Cruz Rosendo
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Atiende en la zona
A lo largo de mi trayectoria profesional, me he especializado en la Terapia Dialectico Conductual (DBT) Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Terapia de Activación Conductual (AC), Terapia Integral de pareja (TIP) Terapia Analítico Funcional (FAP) las cuales cuentan con evidencia cientifica para tratar problemas emocionales como desregulacion emocional, ansiedad, depresion, duelo, divorcio..
Hola! Soy psicóloga Conductual-Contextual y mi objetivo acompañarte en el proceso terapéutico para que alcances tu bienestar emocional y tu crecimiento personal en diferentes etapas de tu vida. Mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro, empático y sin juicios, donde puedas explorar tus emociones, comprender tus pensamientos y desarrollar herramientas para enfrentar los desafíos que estás atravesando. Estoy convencida de que cada persona tiene la capacidad de sanar, transformar su vida y reconectarse con su propia fuerza interior. A través de una atención personalizada y basada en el respeto y confidencialidad.
A lo largo de mi trayectoria profesional, me he especializado en la Terapia Dialectico Conductual (DBT) Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Terapia de Activación Conductual (AC), Terapia Integral de pareja (TIP) Terapia Analítico Funcional (FAP) las cuales cuentan con evidencia cientifica para tratar problemas emocionales como desregulacion emocional, ansiedad, depresion, duelo, divorcio..
Hola! Soy psicóloga Conductual-Contextual y mi objetivo acompañarte en el proceso terapéutico para que alcances tu bienestar emocional y tu crecimiento personal en diferentes etapas de tu vida. Mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro, empático y sin juicios, donde puedas explorar tus emociones, comprender tus pensamientos y desarrollar herramientas para enfrentar los desafíos que estás atravesando. Estoy convencida de que cada persona tiene la capacidad de sanar, transformar su vida y reconectarse con su propia fuerza interior. A través de una atención personalizada y basada en el respeto y confidencialidad.
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Terapia online

Foto de Adriana Romero Molina, Psicólogo, Lic. en Psicología
Adriana Romero Molina
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Cuento con 18 años de experiencia profesional en práctica privada en el área clínica, he trabajado con niños, adolescentes, adultos y adultos mayores. El trabajo realizado va enfocado a la orientación, intervención y prevención de diferentes problemáticas a las que se enfrentan las personas que acuden a consulta.
Cuento con 18 años de experiencia profesional en práctica privada en el área clínica, he trabajado con niños, adolescentes, adultos y adultos mayores. El trabajo realizado va enfocado a la orientación, intervención y prevención de diferentes problemáticas a las que se enfrentan las personas que acuden a consulta.
800 953 2029 x21 Ver 800 953 2029 x21
Foto de Alejandra Paulina Cruz Dominguez, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Alejandra Paulina Cruz Dominguez
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
72420 Puebla
Terapia de pareja (Manejo de conflictos, problemas de comunicación, negociación) Asesoramiento psicológico Superación de duelo en separaciones de parejas Autoestima y relaciones (Heridas de la infancia y Tipos de apego), Terapia sistemica Terapia individual.
Soy una apasionada del bienestar y mejora constante de la salud mental. Interesada en promover y enseñar como vivir con Salúd mental, gestionando de la mejor manera nuestros pensamientos y emociones para construir relaciones y entornos saludables y de crecimiento personal Me especializo en: Terapia de pareja (Manejo de conflictos, problemas de comunicación, negociación) Asesoramiento psicológico Superación de duelo en separaciones de parejas Autoestima y relaciones (Heridas de la infancia y Tipos de apego) Problemas de comunicación Terapia sistemica Terapia individual Elaboración y seguimiento de Reportes psicológicos
Terapia de pareja (Manejo de conflictos, problemas de comunicación, negociación) Asesoramiento psicológico Superación de duelo en separaciones de parejas Autoestima y relaciones (Heridas de la infancia y Tipos de apego), Terapia sistemica Terapia individual.
Soy una apasionada del bienestar y mejora constante de la salud mental. Interesada en promover y enseñar como vivir con Salúd mental, gestionando de la mejor manera nuestros pensamientos y emociones para construir relaciones y entornos saludables y de crecimiento personal Me especializo en: Terapia de pareja (Manejo de conflictos, problemas de comunicación, negociación) Asesoramiento psicológico Superación de duelo en separaciones de parejas Autoestima y relaciones (Heridas de la infancia y Tipos de apego) Problemas de comunicación Terapia sistemica Terapia individual Elaboración y seguimiento de Reportes psicológicos
222 718 6967 Ver 222 718 6967
Foto de Itzel Frausto Romo, Psicólogo, Lic. en Psicología
Itzel Frausto Romo
Psicólogo, Lic. en Psicología
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¿Te gustaría que tu pareja fuera diferente?
Soy especialista en atención a niñas y adolescentes mujeres que han sido victimas de violencia de genero, sin embargo, mi ayuda va dirigida a cualquier mujer u hombre que haya sido o este siendo victima de violencia. Cuento con maestría concluida en Psicoterapia Transpersonal Integrativa, que se enfoca en reconocer la espiritualidad como parte del ser humano
¿Te gustaría que tu pareja fuera diferente?
Soy especialista en atención a niñas y adolescentes mujeres que han sido victimas de violencia de genero, sin embargo, mi ayuda va dirigida a cualquier mujer u hombre que haya sido o este siendo victima de violencia. Cuento con maestría concluida en Psicoterapia Transpersonal Integrativa, que se enfoca en reconocer la espiritualidad como parte del ser humano
800 099 1130 x94 Ver 800 099 1130 x94
Foto de Dra. Thalina Fernanda Portillo Roa, Terapeuta, Maestría
Psicóloga, con Maestría en Terapia Psicoanalítica y Doctorado en Psicoanálisis en Pareja y Familia en la Universidad Intercontinental.
Escuchar y analizar junto con el paciente su mundo interno (inconsciente), profundizar junto con la persona sus miedos, siempre acompañados en el dolor para lograr aliviar sus heridas emocionales, temores, angustias, tristezas, duelos y conflictos, para que logren conocerse mejor, fortalecerse emocionalmente, pensarse diferente y resolver sus dificultades.
Psicóloga, con Maestría en Terapia Psicoanalítica y Doctorado en Psicoanálisis en Pareja y Familia en la Universidad Intercontinental.
Escuchar y analizar junto con el paciente su mundo interno (inconsciente), profundizar junto con la persona sus miedos, siempre acompañados en el dolor para lograr aliviar sus heridas emocionales, temores, angustias, tristezas, duelos y conflictos, para que logren conocerse mejor, fortalecerse emocionalmente, pensarse diferente y resolver sus dificultades.
800 283 3296 x15 Ver 800 283 3296 x15
Foto de María Eugenia Gordillo Domínguez, Psicoterapeuta, Maestría
María Eugenia Gordillo Domínguez
Psicoterapeuta, Maestría
Atiendo personas que presenten síntomas como por ejemplo, depresión, ansiedad, enfermedades psicosomáticas, etc. Además de personas que deseen mejorar su calidad de vida a través del conocimiento de sí mismo. "La principal tarea del ser humano en la vida es darse luz a sí mismo, para convertirse en lo que realmente es. El producto más importante de su esfuerzo es su propia personalidad."- Erich Fromm.
Atiendo personas que presenten síntomas como por ejemplo, depresión, ansiedad, enfermedades psicosomáticas, etc. Además de personas que deseen mejorar su calidad de vida a través del conocimiento de sí mismo. "La principal tarea del ser humano en la vida es darse luz a sí mismo, para convertirse en lo que realmente es. El producto más importante de su esfuerzo es su propia personalidad."- Erich Fromm.
800 099 1225 x40 Ver 800 099 1225 x40
Foto de Eréndira Yazmín Gómez Roa, Psicólogo, Mtra
Hola soy Erédira Gómez, Psicoterapeuta Cognitivo Conductual Te acompañare a cumplir el propósito que tengas para la consulta ya sean problemas derivados de realciones con tu pareja, en tu trabajo, con tu relación con los alimentos y el como se relacionan estos con tus emociones. Si has identificado, estres, ansiedad, tristeza, depresión, si tu sentimiento de autoestima, autoconfianza, autoconcepto no te agrada, puedo ayudarte a identificar, modular y mejorar día a día. Si ya tienes un diagnostico vamos te acompaño en el proceso, TDP, TCA, TAG, TDP, TOC, fobias.
Hola soy Erédira Gómez, Psicoterapeuta Cognitivo Conductual Te acompañare a cumplir el propósito que tengas para la consulta ya sean problemas derivados de realciones con tu pareja, en tu trabajo, con tu relación con los alimentos y el como se relacionan estos con tus emociones. Si has identificado, estres, ansiedad, tristeza, depresión, si tu sentimiento de autoestima, autoconfianza, autoconcepto no te agrada, puedo ayudarte a identificar, modular y mejorar día a día. Si ya tienes un diagnostico vamos te acompaño en el proceso, TDP, TCA, TAG, TDP, TOC, fobias.
800 283 2826 x41 Ver 800 283 2826 x41
Foto de Francisco Delfín Lara, Terapeuta, PhD
Ambos son temas que durante mucho tiempo han sido considerados como tabúes, sin embargo, ya es factible analizarlos para encontrar las soluciones adecuadas a capa persona o pareja.
Brindo Terapia sexual y para ello atiendo de manera individual o en pareja. La realidad es que lo ideal es trabajar en pareja para contar con una información más completa. No obstante, puede haber personas que no tengan pareja, y también les atiendo
Ambos son temas que durante mucho tiempo han sido considerados como tabúes, sin embargo, ya es factible analizarlos para encontrar las soluciones adecuadas a capa persona o pareja.
Brindo Terapia sexual y para ello atiendo de manera individual o en pareja. La realidad es que lo ideal es trabajar en pareja para contar con una información más completa. No obstante, puede haber personas que no tengan pareja, y también les atiendo
800 953 2018 x89 Ver 800 953 2018 x89
Foto de Heather Anne Keyes ., Psicoterapeuta, Maestría
Heather Anne Keyes .
Psicoterapeuta, Maestría
Solo online
Neurodiversidades (altas capacidades, TDH, espc autista, etc), diversidades de género y orientacion, relaciones queer/kink/abiertas/ENM/poliamor bienvenidas.
Soy Psicoterapeuta Gestalt (Ced. Prof: 8699551) con 15+ años de experiencia clínica y académica trabajando internacionalmente como terapeuta, coach y consultora. Desde México (Zona Horaria Central), honorarios sobre escala. Mi consulta es 100% virtual, en inglés o español, abierta a la neurodiversidad, diversidades de sexualidad y género.
Neurodiversidades (altas capacidades, TDH, espc autista, etc), diversidades de género y orientacion, relaciones queer/kink/abiertas/ENM/poliamor bienvenidas.
Soy Psicoterapeuta Gestalt (Ced. Prof: 8699551) con 15+ años de experiencia clínica y académica trabajando internacionalmente como terapeuta, coach y consultora. Desde México (Zona Horaria Central), honorarios sobre escala. Mi consulta es 100% virtual, en inglés o español, abierta a la neurodiversidad, diversidades de sexualidad y género.
800 283 3296 x62 Ver 800 283 3296 x62
Foto de Andrea Troyo Álvarez, Psicólogo, Lic. en Psicología
Andrea Troyo Álvarez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Solo online
Estoy convencida que para vivir una vida más completa, debemos trabajar en nosotros mismos, sanar experiencias del pasado que nos limitan y empoderar nuestras fortalezas para tener relaciones saludables, fuertes y significativas.
Trabajo procesos de terapia breve con un enfoque sistémico orientado a la persona y en sus relaciones. Para mí la vida de cada persona está llena de nuevas y grandes posibilidades, por eso, me es importante comprender las relaciones e interacciones del pasado para sanar las del presente y crear las del futuro a partir de su propia realidad.
Estoy convencida que para vivir una vida más completa, debemos trabajar en nosotros mismos, sanar experiencias del pasado que nos limitan y empoderar nuestras fortalezas para tener relaciones saludables, fuertes y significativas.
Trabajo procesos de terapia breve con un enfoque sistémico orientado a la persona y en sus relaciones. Para mí la vida de cada persona está llena de nuevas y grandes posibilidades, por eso, me es importante comprender las relaciones e interacciones del pasado para sanar las del presente y crear las del futuro a partir de su propia realidad.
800 283 2805 x34 Ver 800 283 2805 x34
Foto de Gabriela Sainz Sosa, Psicólogo, Maestría
Gabriela Sainz Sosa
Psicólogo, Maestría
Escucho a parejas y a personas que sienten que su deseo se apagó, que sus relaciones se llenaron de discusiones o silencios, o que lo íntimo se volvió un lugar de dolor más que de encuentro.
Soy especialista en conciencia plena y psicoanálisis para trabajar a profundidad en el aquí y en el ahora las situaciones que no se han podido manejar y buscar alternativas de hacia dónde se quiere ir. De esta manera es necesario trabajar con metas específicas.
Escucho a parejas y a personas que sienten que su deseo se apagó, que sus relaciones se llenaron de discusiones o silencios, o que lo íntimo se volvió un lugar de dolor más que de encuentro.
Soy especialista en conciencia plena y psicoanálisis para trabajar a profundidad en el aquí y en el ahora las situaciones que no se han podido manejar y buscar alternativas de hacia dónde se quiere ir. De esta manera es necesario trabajar con metas específicas.
800 953 1996 x51 Ver 800 953 1996 x51
Foto de Zuhey Soriano Castro, Psicólogo, Lic. en Psicología
Zuhey Soriano Castro
Psicólogo, Lic. en Psicología
Solo online
Maestrante en psicoterapia , con formación en la especialidad familiar y de pareja, mi trabajo se enfoca en promover la salud emocional, mejorar la comunicación en las relaciones acompañando en procesos de ansiedad , crecimiento personal desde una perspectiva humana y conductual.
Hola soy Zuhey Castro, acompaño procesos de cambio emocional, rupturas, autoestima, crecimiento personal, Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro, empático y claro, donde puedas comprender tu historia, expresarte sin juicios reconocerte sanar vínculos y fortalecer tu bienestar.
Maestrante en psicoterapia , con formación en la especialidad familiar y de pareja, mi trabajo se enfoca en promover la salud emocional, mejorar la comunicación en las relaciones acompañando en procesos de ansiedad , crecimiento personal desde una perspectiva humana y conductual.
Hola soy Zuhey Castro, acompaño procesos de cambio emocional, rupturas, autoestima, crecimiento personal, Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro, empático y claro, donde puedas comprender tu historia, expresarte sin juicios reconocerte sanar vínculos y fortalecer tu bienestar.
800 283 2802 x70 Ver 800 283 2802 x70
Foto de Cynthia Manjarrez Diaz, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Cynthia Manjarrez Diaz
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
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Dolor, pérdidas, desamores, soledad, sufrimiento, duelos, frustración, problemas de pareja, etc
Soy terapeuta Gestalt y especialista en Terapia Basada en Objetivos que como su nombre lo indica, es un modelo de terapia breve, enfocada en establecer ciertos objetivos que tú como consultante deseas lograr. Mediante la comprensión y gestión de las emociones, irás descubriendo cómo alcanzarlos en un proceso establecido de entre 12 y 15 sesiones.
Dolor, pérdidas, desamores, soledad, sufrimiento, duelos, frustración, problemas de pareja, etc
Soy terapeuta Gestalt y especialista en Terapia Basada en Objetivos que como su nombre lo indica, es un modelo de terapia breve, enfocada en establecer ciertos objetivos que tú como consultante deseas lograr. Mediante la comprensión y gestión de las emociones, irás descubriendo cómo alcanzarlos en un proceso establecido de entre 12 y 15 sesiones.
800 953 2024 x76 Ver 800 953 2024 x76
Foto de Moraima Canudas Lara, Psicoterapeuta, Mtra
Moraima Canudas Lara
Psicoterapeuta, Mtra
Todos a veces sentimos que tenemos cosas que arreglar o resolver en nuestras vidas; nos sentimos como estancados, en una situación incómoda, o no encontramos la salida a nuestros problemas; quizá sentimos dolor o incomodidad en nuestra salud personal o en nuestras relaciones interpersonales.
Estoy especializada en hipnosis ericksoniana, que es un tipo de psicoterapia muy suave y profunda. Los cambios son muy rápidos, y no es necesario revivir situaciones difíciles y dolorosas para resolverlas. Trabajo con imágenes, sensaciones, metáforas, cuentos o anécdotas... ¿Cómo dibujarías la situación en la que te encuentras?...
Todos a veces sentimos que tenemos cosas que arreglar o resolver en nuestras vidas; nos sentimos como estancados, en una situación incómoda, o no encontramos la salida a nuestros problemas; quizá sentimos dolor o incomodidad en nuestra salud personal o en nuestras relaciones interpersonales.
Estoy especializada en hipnosis ericksoniana, que es un tipo de psicoterapia muy suave y profunda. Los cambios son muy rápidos, y no es necesario revivir situaciones difíciles y dolorosas para resolverlas. Trabajo con imágenes, sensaciones, metáforas, cuentos o anécdotas... ¿Cómo dibujarías la situación en la que te encuentras?...
800 283 2805 x60 Ver 800 283 2805 x60
Foto de Casandra Reyes Méndez, Psicólogo, Mtra
Casandra Reyes Méndez
Psicólogo, Mtra
1 recomendaciones
Solo online
¡Hola, soy Casandra! Egresada de la Licenciatura en Psicología por la IBERO y de la Maestría en Terapia Familiar de la UNAM. Mi objetivo como psicoterapeuta es aplicar los conocimientos y experiencia obtenidos en la formación académica, profesional y personal para trabajar al servicio de las personas y comunidad, a través de un trabajo profesional, respetuoso, cálido y empático. Creo que todas las personas son distintas y tienen diferentes necesidades, por lo cual adecuo mis herramientas de trabajo según las necesidades personales de a quienes acompaño.
¡Hola, soy Casandra! Egresada de la Licenciatura en Psicología por la IBERO y de la Maestría en Terapia Familiar de la UNAM. Mi objetivo como psicoterapeuta es aplicar los conocimientos y experiencia obtenidos en la formación académica, profesional y personal para trabajar al servicio de las personas y comunidad, a través de un trabajo profesional, respetuoso, cálido y empático. Creo que todas las personas son distintas y tienen diferentes necesidades, por lo cual adecuo mis herramientas de trabajo según las necesidades personales de a quienes acompaño.
800 953 2004 x44 Ver 800 953 2004 x44
Foto de Lourdes Morales Galeana, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Lourdes Morales Galeana
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
1 recomendaciones
72000 Puebla
En mis sesiones utilizo técnicas diversas que he estudiado y he comprobado que funcionan de acuerdo a cada paciente; desde Programación Neurolingüística, Midfulness, Hipnosis Ericsoniana que te llevarán al estar en la conciencia Aquí y Ahora; Tanatología, Terapia Sistémica Familiar, Pareja, Terapia Breve así como Constelaciones familiares mediante muñecos.
Hola! Buen día! Mi nombre es Lourdes Morales Galeana, soy psicoterapeuta con enfoque Humanista trabajando desde la Terapia Gestalt, Terapia breve centrada en la persona utilizando diferentes técnicas, ejercicios y dinámicas adecuadas para cada individuo donde podré acompañarte en tu proceso de autoconocimiento, auto desarrollo y crecimiento personal, liberándote de bloqueos y asuntos inconclusos que no te permiten avanzar y disfrutar de tu presente. El darse cuenta es una de las herramientas efectivas para desarrollar tu potencial descubriendo tus fortalezas y haciendo consciente y trabajando todo aquello que te límite avanzar.
En mis sesiones utilizo técnicas diversas que he estudiado y he comprobado que funcionan de acuerdo a cada paciente; desde Programación Neurolingüística, Midfulness, Hipnosis Ericsoniana que te llevarán al estar en la conciencia Aquí y Ahora; Tanatología, Terapia Sistémica Familiar, Pareja, Terapia Breve así como Constelaciones familiares mediante muñecos.
Hola! Buen día! Mi nombre es Lourdes Morales Galeana, soy psicoterapeuta con enfoque Humanista trabajando desde la Terapia Gestalt, Terapia breve centrada en la persona utilizando diferentes técnicas, ejercicios y dinámicas adecuadas para cada individuo donde podré acompañarte en tu proceso de autoconocimiento, auto desarrollo y crecimiento personal, liberándote de bloqueos y asuntos inconclusos que no te permiten avanzar y disfrutar de tu presente. El darse cuenta es una de las herramientas efectivas para desarrollar tu potencial descubriendo tus fortalezas y haciendo consciente y trabajando todo aquello que te límite avanzar.
800 953 1954 x92 Ver 800 953 1954 x92
Foto de María Elena Maldonado Guzmán, Psicólogo, Lic. en Psicología
María Elena Maldonado Guzmán
Psicólogo, Lic. en Psicología
Los problemas emocionales son una carga densa de energía que pueden detener tu desarrollo físico y mental, además de provocarte enfermedades, angustias, tensiones, cansancio, mal humor, ansiedad y depresión. Aprende a ordenar tus ideas, a liberar tus emociones y a vivir sin sentirte culpable. ¡DEJA DE PASÁRTELA MAL!
Los problemas emocionales son una carga densa de energía que pueden detener tu desarrollo físico y mental, además de provocarte enfermedades, angustias, tensiones, cansancio, mal humor, ansiedad y depresión. Aprende a ordenar tus ideas, a liberar tus emociones y a vivir sin sentirte culpable. ¡DEJA DE PASÁRTELA MAL!
800 099 1215 x67 Ver 800 099 1215 x67
Foto de Claudia Mastache Martinez, Psicólogo, PhD
Claudia Mastache Martinez
Psicólogo, PhD
Solo online
Muchos de mis pacientes también acuden a terapia para mejorar su autoestima, fortalecer sus relaciones y desarrollar formas más saludables de afrontar el estrés.
Me esfuerzo por crear un espacio seguro y sin juicios para que las personas exploren su mundo interior, comprendan el origen de sus dificultades y construyan herramientas para el cambio. Acompaño procesos de sanación, claridad y empoderamiento frente al trauma, el dolor emocional o patrones de pensamiento y conducta que ya no funcionan.
Muchos de mis pacientes también acuden a terapia para mejorar su autoestima, fortalecer sus relaciones y desarrollar formas más saludables de afrontar el estrés.
Me esfuerzo por crear un espacio seguro y sin juicios para que las personas exploren su mundo interior, comprendan el origen de sus dificultades y construyan herramientas para el cambio. Acompaño procesos de sanación, claridad y empoderamiento frente al trauma, el dolor emocional o patrones de pensamiento y conducta que ya no funcionan.
800 283 2809 x61 Ver 800 283 2809 x61
Foto de Josué Iván Gallegos Garnica, Psicólogo, Lic. en Psicología
Josué Iván Gallegos Garnica
Psicólogo, Lic. en Psicología
Si te encuentras en un momento dificil en tu vida, estás atravesando una ruptura, un duelo por algún ser querido, trabajo, situación de vida; si sientes un vacío que es dificil de explicar a otros, o simplemente has notado una inusual falta de energía, apatía hacia actividades que antes te causaban alegría, es necesario que acudas con un profesional de la salud mental.
Si te encuentras en un momento dificil en tu vida, estás atravesando una ruptura, un duelo por algún ser querido, trabajo, situación de vida; si sientes un vacío que es dificil de explicar a otros, o simplemente has notado una inusual falta de energía, apatía hacia actividades que antes te causaban alegría, es necesario que acudas con un profesional de la salud mental.
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Terapia de pareja Psicólogos

¿Funciona la terapia de pareja?

La investigación muestra que la terapia de pareja es eficaz; puede reducir la angustia en la relación y mejorar la conciencia emocional, la comunicación, la empatía, la intimidad y la satisfacción general de la relación. Por ejemplo, se descubrió que la terapia focalizada en las emociones era efectiva para aproximadamente el 75 por ciento de las parejas, y esos beneficios duraron al menos dos años.

¿Cuándo debería buscar terapia una pareja?

Las parejas pueden beneficiarse de la terapia si luchan constantemente en su relación. Es posible que hayan perdido la capacidad de comunicarse de manera efectiva, se hayan atrincherado en patrones dañinos, hayan comenzado a pelear más de lo habitual, hayan roto la confianza del otro, hayan sufrido una enfermedad mental o física o hayan enfrentado cualquier cantidad de otros desafíos. Muchos psicólogos ofrecen consultas gratuitas, por lo que si una pareja no está segura de si la terapia es necesaria, preguntar directamente puede proporcionar claridad.

¿Cómo puedo conseguir que mi pareja vaya a terapia de parejas?

La decisión de buscar terapia de pareja a menudo es impulsada por uno de los dos, quien luego convence al otro para que participe. Al discutir la idea, el iniciador debe ser directo y asertivo. Puede indicar los problemas que ve y explicar cómo la relación se beneficiaría de la terapia. En casos más graves, también puede explicar cómo su relación puede sufrir sin hacer ningún cambio o buscar ayuda profesional.

¿Cómo se prepara una pareja para la terapia de parejas?

La anticipación de la terapia para parejas principiantes puede ser difícil, a veces más difícil que la primera sesión en sí. Tomarte unos momentos para reflexionar puede disipar esas preocupaciones: ¿Cuáles son los desafíos actuales? ¿Cuándo y cómo comenzaron? ¿Cómo quieren que se vea la relación en el futuro? Reflexionar sobre estas preguntas puede ayudar a las personas o parejas a articular sus objetivos. Por supuesto, el psicólogo también hará preguntas y guiará a las parejas a través del proceso.