Terapia en línea en Ciudad de México
Ayuda a manejar el estrés, ansiedad, síntomas de depresión y mejorar la autoestima y regulación emocional.
Ayuda a manejar el estrés, ansiedad, síntomas de depresión y mejorar la autoestima y regulación emocional.
Psicoterapeuta Gestalt,
Especialista en Terapia breve
Terapia de Aceptación y Compromiso Facilitadora de Barras de Access
Psicoterapeuta Gestalt,
Especialista en Terapia breve
Terapia de Aceptación y Compromiso Facilitadora de Barras de Access
Doctor en psicología (UNAM), con Maestría en psicoanálisis Lacaniano, he realizado diferentes especialidades en terapia Gestalt (sexualidad humana, frontera contacto, duelo y pérdidas) y Existencial así como diversos cursos y capacitaciones en intervención, primeros auxilios psicológicos, perspectiva de género y sexualidad. Investigador y profesor en licenciatura, maestría y doctorado (UNAM, Ibero, UPN). Mi enfoque en la psicología clínica y terapia individual es desde una mirada humana, empática y horizontal. Actualmente Profesor Investigador nivel C, con 10 años de experiencia en la clínica.
Doctor en psicología (UNAM), con Maestría en psicoanálisis Lacaniano, he realizado diferentes especialidades en terapia Gestalt (sexualidad humana, frontera contacto, duelo y pérdidas) y Existencial así como diversos cursos y capacitaciones en intervención, primeros auxilios psicológicos, perspectiva de género y sexualidad. Investigador y profesor en licenciatura, maestría y doctorado (UNAM, Ibero, UPN). Mi enfoque en la psicología clínica y terapia individual es desde una mirada humana, empática y horizontal. Actualmente Profesor Investigador nivel C, con 10 años de experiencia en la clínica.
Doy sesiones de terapia en persona, en un espacio muy cómodo, o vía online.
“El psicoanálisis no te da respuestas inmediatas, pero sí preguntas que pueden cambiar tu vida.”
Soy psicoterapeuta psicoanalítica y acompaño a quienes buscan un espacio para hablar libremente, sin juicios, donde cada palabra tenga un lugar. En el diván o frente a mí, podrás explorar tu historia, tus deseos, tus miedos y aquello que hoy te causa malestar, para darle un nuevo sentido.
Doy sesiones de terapia en persona, en un espacio muy cómodo, o vía online.
“El psicoanálisis no te da respuestas inmediatas, pero sí preguntas que pueden cambiar tu vida.”
Soy psicoterapeuta psicoanalítica y acompaño a quienes buscan un espacio para hablar libremente, sin juicios, donde cada palabra tenga un lugar. En el diván o frente a mí, podrás explorar tu historia, tus deseos, tus miedos y aquello que hoy te causa malestar, para darle un nuevo sentido.
Sesiones online por Teams, WhatsApp o Google Meet.
Atiendo a personas adolescentes desde los 14 años de edad y adultas (cualquier género) que hayan experimentado situaciones de vida estresantes y dolorosas, con una visión humanista, enfoque en derechos humanos, perspectivas de género y psicosocial.
Trauma (agudo, crónico y complejo). Trauma vicario (o secundario por contacto directo con las víctimas). Heridas de la infancia. Trastornos relacionados con trauma y estrés. Depresión. Trastorno disfórico premenstrual. Ansiedad. Crisis existenciales. O que simplemente están interesadas en conocerse mejor para explotar su potencial personal y profesional (Desarrollo personal).
Sesiones online por Teams, WhatsApp o Google Meet.
Atiendo a personas adolescentes desde los 14 años de edad y adultas (cualquier género) que hayan experimentado situaciones de vida estresantes y dolorosas, con una visión humanista, enfoque en derechos humanos, perspectivas de género y psicosocial.
Trauma (agudo, crónico y complejo). Trauma vicario (o secundario por contacto directo con las víctimas). Heridas de la infancia. Trastornos relacionados con trauma y estrés. Depresión. Trastorno disfórico premenstrual. Ansiedad. Crisis existenciales. O que simplemente están interesadas en conocerse mejor para explotar su potencial personal y profesional (Desarrollo personal).
Si últimamente sientes que la ansiedad, el estrés o las dificultades en tus relaciones te están sobrepasando, la terapia online puede ayudarte a recuperar claridad y calma.
Me especializo en atención a problemas de: ansiedad, depresión, ira, fobias, conducta alimentaria, pérdida de propósito en la vida etc
He trabajado en instituciones y asociaciones sin fines de lucro para población con cáncer y como brigadista de primeros auxilios psicológicos ante los terremotos ocurridos en México en el 2019. Brindo conferencias a empresas.
Si últimamente sientes que la ansiedad, el estrés o las dificultades en tus relaciones te están sobrepasando, la terapia online puede ayudarte a recuperar claridad y calma.
Me especializo en atención a problemas de: ansiedad, depresión, ira, fobias, conducta alimentaria, pérdida de propósito en la vida etc
He trabajado en instituciones y asociaciones sin fines de lucro para población con cáncer y como brigadista de primeros auxilios psicológicos ante los terremotos ocurridos en México en el 2019. Brindo conferencias a empresas.
Quiero brindarte mi apoyo y conocimientos como psicoterapeuta , para este momento y experiencia de vida que estás teniendo. Las dificultades son una gran oportunidad de vida para crecer, aprender y madurar. Re aprendiendo y aportando mayor asertividad a tu vida, superarás cualquier experiencia traumática que impida tu estar mejor, en este aquí y ahora. Hoy tienes la oportunidad de mejorar en aquellos aspectos de tu vida que no te gustan, al igual qué mejorar tus relaciones y conflictos.. Desde la primera sesión ya construiremos un mejor estado psico emocional que conduce a sentirte mejor y crecer.
Quiero brindarte mi apoyo y conocimientos como psicoterapeuta , para este momento y experiencia de vida que estás teniendo. Las dificultades son una gran oportunidad de vida para crecer, aprender y madurar. Re aprendiendo y aportando mayor asertividad a tu vida, superarás cualquier experiencia traumática que impida tu estar mejor, en este aquí y ahora. Hoy tienes la oportunidad de mejorar en aquellos aspectos de tu vida que no te gustan, al igual qué mejorar tus relaciones y conflictos.. Desde la primera sesión ya construiremos un mejor estado psico emocional que conduce a sentirte mejor y crecer.
Hola, soy Rosella, psicóloga clínica especializada en el enfoque psicodinámico. Mi pasión es acompañarte en el proceso de autoconocimiento y transformación para ayudarte a construir una vida más satisfactoria y significativa, incluso en tiempos de adversidad. A través de la comprensión de las dinámicas inconscientes que afectan tus emociones y comportamientos, trabajaremos en conjunto para lograr un cambio profundo y duradero.
Hola, soy Rosella, psicóloga clínica especializada en el enfoque psicodinámico. Mi pasión es acompañarte en el proceso de autoconocimiento y transformación para ayudarte a construir una vida más satisfactoria y significativa, incluso en tiempos de adversidad. A través de la comprensión de las dinámicas inconscientes que afectan tus emociones y comportamientos, trabajaremos en conjunto para lograr un cambio profundo y duradero.
Creo profundamente en la importancia de tener un espacio seguro donde podamos sentirnos escuchados, comprendidos y acompañados con respeto y sensibilidad. Mi intención en terapia es brindarte un acompañamiento cercano, humano y profesional, donde puedas explorar aquello que hoy te genera malestar, conflicto o desconexión, sin sentirte juzgado(a).
Creo profundamente en la importancia de tener un espacio seguro donde podamos sentirnos escuchados, comprendidos y acompañados con respeto y sensibilidad. Mi intención en terapia es brindarte un acompañamiento cercano, humano y profesional, donde puedas explorar aquello que hoy te genera malestar, conflicto o desconexión, sin sentirte juzgado(a).
Hay momentos en la vida en los que nos enfrentamos a situaciones emocionalmente intensas; aprender a encontrar herramientas para manejar estas emociones de manera saludable es esencial para promover el bienestar emocional, descubriendo esa capacidad de recuperarnos y adaptarnos frente a la adversidad. Escucharnos a nosotros mismos es un primer paso importante para conocer que pasa en nuestro interior, reconocer cuándo necesitamos ayuda y dar ese paso para buscarla es un acto de autocuidado significativo. Cada uno de nosotros podemos marcar la diferencia en el camino hacia una vida emocionalmente más saludable y equilibrada.
Hay momentos en la vida en los que nos enfrentamos a situaciones emocionalmente intensas; aprender a encontrar herramientas para manejar estas emociones de manera saludable es esencial para promover el bienestar emocional, descubriendo esa capacidad de recuperarnos y adaptarnos frente a la adversidad. Escucharnos a nosotros mismos es un primer paso importante para conocer que pasa en nuestro interior, reconocer cuándo necesitamos ayuda y dar ese paso para buscarla es un acto de autocuidado significativo. Cada uno de nosotros podemos marcar la diferencia en el camino hacia una vida emocionalmente más saludable y equilibrada.
Terapia online.
Psicoterapeuta Gestalt y Narrativa, autora de libros de educación socioemocional, Bullying, Licenciada y Maestra en Filosofía, especialista en Desarrollo Humano, brigadista en Covid 19 y sismo 2017. Terapia individual, de parejas, familias. Terapia para manejo de ansiedad, depresión, miedo, crisis, relaciones tóxicas, insatisfacción, inseguridad, violencia.
Terapia online.
Psicoterapeuta Gestalt y Narrativa, autora de libros de educación socioemocional, Bullying, Licenciada y Maestra en Filosofía, especialista en Desarrollo Humano, brigadista en Covid 19 y sismo 2017. Terapia individual, de parejas, familias. Terapia para manejo de ansiedad, depresión, miedo, crisis, relaciones tóxicas, insatisfacción, inseguridad, violencia.
En Psicosalut Psicología Integral nos especializamos en buscar el bienestar de las personas en diferentes áreas, con el propósito de atender diversos casos, algunos de los más comunes son: ansiedad, depresión, estrés, problemas de codependencia, crianza, problemas alimenticios, entre otros. Nuestra misión es acompañarte en este proceso de descubrimiento personal con un trato cálido, y mediante la atención particular, centrada y enfocada en el paciente.
En Psicosalut Psicología Integral nos especializamos en buscar el bienestar de las personas en diferentes áreas, con el propósito de atender diversos casos, algunos de los más comunes son: ansiedad, depresión, estrés, problemas de codependencia, crianza, problemas alimenticios, entre otros. Nuestra misión es acompañarte en este proceso de descubrimiento personal con un trato cálido, y mediante la atención particular, centrada y enfocada en el paciente.
Una terapia Breve centrada en lo que desea obtener cada persona/pareja/familia, a través de diversas técnicas de la Terapia Breve Ericksoniana Sistémica, la terapia es el traje a la medida de cada quien, hipnoterapia para diversas problemáticas en corto tiempo.
Una terapia Breve centrada en lo que desea obtener cada persona/pareja/familia, a través de diversas técnicas de la Terapia Breve Ericksoniana Sistémica, la terapia es el traje a la medida de cada quien, hipnoterapia para diversas problemáticas en corto tiempo.
Trabajo con adolescentes y adultos que se sienten ansiosos, emocionalmente saturados o atrapados en conductas que les generan problemas. Buscan entender lo que les ocurre, recuperar control, reducir conductas de riesgo y lograr cambios reales que mejoren su vida diaria.
Trabajo con adolescentes y adultos que se sienten ansiosos, emocionalmente saturados o atrapados en conductas que les generan problemas. Buscan entender lo que les ocurre, recuperar control, reducir conductas de riesgo y lograr cambios reales que mejoren su vida diaria.
Sesiones modalidad online de lunes a sábado en horario de 9am a 8pm (sujeto disponibilidad de espacio dentro del horario mencionado)
¿Te sientes abrumado por la ansiedad, el estrés o los conflictos en tu vida? Enfrentar estos desafíos no es fácil, pero no tienes que hacerlo solo. Mi enfoque en terapia cognitivo-conductual te ayudará a entender y transformar pensamientos, emociones y conductas para lograr bienestar.
Sesiones modalidad online de lunes a sábado en horario de 9am a 8pm (sujeto disponibilidad de espacio dentro del horario mencionado)
¿Te sientes abrumado por la ansiedad, el estrés o los conflictos en tu vida? Enfrentar estos desafíos no es fácil, pero no tienes que hacerlo solo. Mi enfoque en terapia cognitivo-conductual te ayudará a entender y transformar pensamientos, emociones y conductas para lograr bienestar.
Me dedico a ayudar a pacientes adultos (jóvenes o mayores) que están atravesando por un proceso de pérdida y duelo, desde una terapia psicoanalítica con énfasis en las relaciones. Todos los seres humanos pasamos por procesos de perder algo: No sólo un ser cercano o querido, sino todas las situaciones por las que irremediablemente vivimos de dejar un trabajo, cambiar de ciudad o país, terminar una relación amorosa de pareja o amistad; cualquier cambio de situación vital, todas conllevan una crisis en la cual lo más saludable es contar con ayuda profesional. También soy especialista en temas de RH, conozco las mejores prácticas.
Me dedico a ayudar a pacientes adultos (jóvenes o mayores) que están atravesando por un proceso de pérdida y duelo, desde una terapia psicoanalítica con énfasis en las relaciones. Todos los seres humanos pasamos por procesos de perder algo: No sólo un ser cercano o querido, sino todas las situaciones por las que irremediablemente vivimos de dejar un trabajo, cambiar de ciudad o país, terminar una relación amorosa de pareja o amistad; cualquier cambio de situación vital, todas conllevan una crisis en la cual lo más saludable es contar con ayuda profesional. También soy especialista en temas de RH, conozco las mejores prácticas.
Sentido humano y claridad para los cambios y pérdidas en la vida.
¿Sientes que el mapa que usabas para navegar en tu vida ya no funciona? ¿Que por más que te esfuerzas, siempre terminas en el mismo lugar? Ya sea por una pérdida, duelo, una crisis a los 40 o más años o el peso de cuidar a otras personas, a veces la lógica, la costumbre no bastan para calmar el vacío existencial. Te ofrezco un espacio donde la claridad del pensamiento sistémico se encuentra con la profundidad de la psicoterapia humanista para ayudarte a encontrar un nuevo sentido.
Sentido humano y claridad para los cambios y pérdidas en la vida.
¿Sientes que el mapa que usabas para navegar en tu vida ya no funciona? ¿Que por más que te esfuerzas, siempre terminas en el mismo lugar? Ya sea por una pérdida, duelo, una crisis a los 40 o más años o el peso de cuidar a otras personas, a veces la lógica, la costumbre no bastan para calmar el vacío existencial. Te ofrezco un espacio donde la claridad del pensamiento sistémico se encuentra con la profundidad de la psicoterapia humanista para ayudarte a encontrar un nuevo sentido.
Doy sesiones de terapia en persona, en un espacio muy cómodo, o vía online.
Soy doctorante en Investigación Psicológica por la Ibero, CDMX. Además soy Maestra en Orientación Psicológica por la Universidad Iberoamericana, CDMX, Maestra en Psicoterapia Cognitivo Conductual por el Centro de Psicoterapia Cognitiva, Licenciada en Psicología, cuento con un Diplomado Especializante en Psicología Hospitalaria, Diplomado en Desarrollo Humano. Cursos y capacitaciones sobre trauma, ansiedad e intervención en crisis. Mi enfoque en la psicología clínica y terapia individual es cognitivo conductual e integrativo, con una mirada humana y empática.
Doy sesiones de terapia en persona, en un espacio muy cómodo, o vía online.
Soy doctorante en Investigación Psicológica por la Ibero, CDMX. Además soy Maestra en Orientación Psicológica por la Universidad Iberoamericana, CDMX, Maestra en Psicoterapia Cognitivo Conductual por el Centro de Psicoterapia Cognitiva, Licenciada en Psicología, cuento con un Diplomado Especializante en Psicología Hospitalaria, Diplomado en Desarrollo Humano. Cursos y capacitaciones sobre trauma, ansiedad e intervención en crisis. Mi enfoque en la psicología clínica y terapia individual es cognitivo conductual e integrativo, con una mirada humana y empática.
Existen personas que se encuentran confundidas no saben si caminar por el camino A o el camino B. No saben porque hacen o porque dicen. Este será un espacio que le llenara de claridad.
Existen personas que se encuentran confundidas no saben si caminar por el camino A o el camino B. No saben porque hacen o porque dicen. Este será un espacio que le llenara de claridad.
¿Te gustaría que te ayude a recuperar la ilusión para volver a pensar en esos ideales que has dejado atrás? ¿Crees que en algún momento has renunciado a tus ideales o peor aún los has abandonado sin saber a dónde va tu existencia?Yo puedo brindarte apoyo para que encuentres tus fortalezas y comiences a lograr un cambio de actitud, aprovechando todas y cada una de tus cualidades, teniendo así nuevas posibilidades de madurez y proyección positiva.
¿Te gustaría que te ayude a recuperar la ilusión para volver a pensar en esos ideales que has dejado atrás? ¿Crees que en algún momento has renunciado a tus ideales o peor aún los has abandonado sin saber a dónde va tu existencia?Yo puedo brindarte apoyo para que encuentres tus fortalezas y comiences a lograr un cambio de actitud, aprovechando todas y cada una de tus cualidades, teniendo así nuevas posibilidades de madurez y proyección positiva.
Terapia online Psicólogos
¿La terapia en línea es tan efectiva como la presencial?
Numerosos estudios sugieren que la terapia online puede ser tan efectiva como la terapia presencial. Sin embargo, se necesita más investigación para determinar si la terapia en línea proporciona los mismos beneficios en todas las poblaciones de pacientes. Es posible que las personas con enfermedades mentales graves, como esquizofrenia o trastorno bipolar, o aquellas que puedan beneficiarse de los controles en persona, como aquellas con trastornos alimentarios, no experimenten el mismo nivel de beneficio de la terapia online. No obstante, el éxito de la terapia en línea, al igual que la terapia en persona, a menudo depende de la calidad de la relación terapéutica entre el psicólogo y el paciente más que de la modalidad específica de terapia utilizada.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de la terapia realizada en línea?
Una de las principales ventajas de la terapia online es su comodidad tanto para los pacientes como para los psicólogos. También permite a los pacientes que requieren terapia especializada acceder a una gama más amplia de profesionales de la que podrían hacerlo solo con sesiones presenciales. Además, la terapia en línea puede ser una opción más asequible en algunos casos y, a menudo, ofrece los mismos beneficios de seguro que la terapia en persona. Sin embargo, la terapia online puede no ser adecuada para todos, especialmente para aquellos que valoran la interacción cara a cara con un psicólogo. A los psicólogos puede resultarles más difícil evaluar a los pacientes con precisión en un entorno en línea debido a la reducción de las señales no verbales en la cámara. También existe un mayor riesgo de que las interrupciones causadas por factores externos, como el mal funcionamiento de la tecnología, puedan obstaculizar la sesión de terapia. Por estas razones, muchos psicólogos ofrecen un enfoque terapéutico “híbrido”, alternando entre atender a los pacientes en persona y en línea.
¿La terapia online es adecuada para niños y adolescentes?
Al igual que ocurre con los adultos, la accesibilidad y conveniencia de la terapia en línea puede beneficiar enormemente a niños y adolescentes. De hecho, los niños y adolescentes pueden estar más acostumbrados a navegar por plataformas en línea que los adultos mayores, lo que hace que las sesiones en línea les resulten más naturales. Los adolescentes también podrían estar interesados en utilizar herramientas en línea adicionales, como aplicaciones recomendadas por psicólogos, como complemento de las sesiones de terapia online. Las aplicaciones para desarrollar habilidades de TCC, practicar ejercicios de atención plena o rastrear pensamientos y estados de ánimo pueden ser útiles para los adolescentes que reciben terapia. Sin embargo, es importante señalar que no todas las modalidades terapéuticas son adecuadas para la terapia online, especialmente aquellas que se utilizan con niños más pequeños. Por ejemplo, la terapia de juego, que ayuda a los niños más pequeños a expresar sus emociones, a menudo requiere sesiones en persona para ser completamente efectiva.
¿Puedo recibir recetas y gestión de medicamentos con terapia online?
La capacidad de los psiquiatras para recetar medicamentos a través de la terapia en línea varía según el medicamento y los estados donde se encuentran el profesional médico y el paciente. Si bien muchas regulaciones de prescripción se relajaron durante la pandemia de COVID-19, algunos estados todavía aplican reglas, especialmente en lo que respecta a sustancias controladas, que pueden exigir una visita en persona antes de recetar. Sin embargo, en general, los profesionales médicos pueden recetar sustancias no controladas a través de sesiones de terapia online tal como lo hacen durante las sesiones presenciales.