Psicólogos especialistas en Terapia gestalt en Ciudad de México
La terapia gestalt y humanista es la que yo utilizo, tu experiencia será única y muy humana.
Yo soy Ana. Soy psicoterapeuta Gestalt, una corriente humanista que trabaja con el paciente por medio de técnicas vivenciales que lo ayudan a confrontar con sus emociones y con diferentes situaciones. Se trabaja con el presente, rescatando las posibilidades que tiene el paciente para tomar decisiones y resolver problemas. Es una técnica que desde lo humano, te ayuda a sentir tu dolor y tu incomodidad, para que puedas expresar y sacar todo lo que necesitas.
La terapia gestalt y humanista es la que yo utilizo, tu experiencia será única y muy humana.
Yo soy Ana. Soy psicoterapeuta Gestalt, una corriente humanista que trabaja con el paciente por medio de técnicas vivenciales que lo ayudan a confrontar con sus emociones y con diferentes situaciones. Se trabaja con el presente, rescatando las posibilidades que tiene el paciente para tomar decisiones y resolver problemas. Es una técnica que desde lo humano, te ayuda a sentir tu dolor y tu incomodidad, para que puedas expresar y sacar todo lo que necesitas.
Si te sientes ansioso/a, tu estado de ánimo es casi siembre bajo, estás preocupado/a o enojado/a la mayor parte del tiempo, no duermes bien, piensas demasiado, sientes que tu vida no va en la dirección que quisieras… Si te sientes inadecuado para sostener relaciones de pareja, lograr estabilidad laboral, te estresas y te sientes culpable por desorganización, procastinación y falta de productividad… Si estás frustrado y confundido en tu relación de pareja, con tus padres, etc. Un sentimiento de que nunca es suficiente lo que hagas para obtener su amor, aprobación y reconocimiento… Es momento de buscar ayuda profesional.
Si te sientes ansioso/a, tu estado de ánimo es casi siembre bajo, estás preocupado/a o enojado/a la mayor parte del tiempo, no duermes bien, piensas demasiado, sientes que tu vida no va en la dirección que quisieras… Si te sientes inadecuado para sostener relaciones de pareja, lograr estabilidad laboral, te estresas y te sientes culpable por desorganización, procastinación y falta de productividad… Si estás frustrado y confundido en tu relación de pareja, con tus padres, etc. Un sentimiento de que nunca es suficiente lo que hagas para obtener su amor, aprobación y reconocimiento… Es momento de buscar ayuda profesional.
Fully Bilingual Eng/Esp. Acompañamiento ético y sin juicios, realista y compasiva. Ofrezo mis 15+ años de experiencia profesional en colaboración creativa para promover el equilibrio y el crecimiento de una persona tan compleja como tú en una situación tan compleja como la tuya. Neurodiversidades (altas capacidades, TDH, espc autista, etc), diversidades de género y orientacion, relaciones queer/kink/abiertas/ENM/poliamor bienvenidas. Extrajeros, nomadas, migrantes y temas de diversidades culturales tambien.
Fully Bilingual Eng/Esp. Acompañamiento ético y sin juicios, realista y compasiva. Ofrezo mis 15+ años de experiencia profesional en colaboración creativa para promover el equilibrio y el crecimiento de una persona tan compleja como tú en una situación tan compleja como la tuya. Neurodiversidades (altas capacidades, TDH, espc autista, etc), diversidades de género y orientacion, relaciones queer/kink/abiertas/ENM/poliamor bienvenidas. Extrajeros, nomadas, migrantes y temas de diversidades culturales tambien.
Quiero brindarte mi apoyo y conocimientos como psicoterapeuta , para este momento y experiencia de vida que estás teniendo. Las dificultades son una gran oportunidad de vida para crecer, aprender y madurar. Re aprendiendo y aportando mayor asertividad a tu vida, superarás cualquier experiencia traumática que impida tu estar mejor, en este aquí y ahora. Hoy tienes la oportunidad de mejorar en aquellos aspectos de tu vida que no te gustan, al igual qué mejorar tus relaciones y conflictos.. Desde la primera sesión ya construiremos un mejor estado psico emocional que conduce a sentirte mejor y crecer.
Quiero brindarte mi apoyo y conocimientos como psicoterapeuta , para este momento y experiencia de vida que estás teniendo. Las dificultades son una gran oportunidad de vida para crecer, aprender y madurar. Re aprendiendo y aportando mayor asertividad a tu vida, superarás cualquier experiencia traumática que impida tu estar mejor, en este aquí y ahora. Hoy tienes la oportunidad de mejorar en aquellos aspectos de tu vida que no te gustan, al igual qué mejorar tus relaciones y conflictos.. Desde la primera sesión ya construiremos un mejor estado psico emocional que conduce a sentirte mejor y crecer.
Doctor en psicología (UNAM), con Maestría en psicoanálisis Lacaniano, he realizado diferentes especialidades en terapia Gestalt (sexualidad humana, frontera contacto, duelo y pérdidas) y Existencial así como diversos cursos y capacitaciones en intervención, primeros auxilios psicológicos, perspectiva de género y sexualidad.
Mi formación y experiencia me ha permitido una visión, escucha y acompañamiento amplio y humano, desde una presencia horizontal, humanista y empática centrada en la vivencia, experiencia, emociones y necesidad del cliente. Ofrezco un espacio auténtico, respetuoso, honesto y claro de crecimiento, reflexión y transformación desde el diálogo y la presencia.
Doctor en psicología (UNAM), con Maestría en psicoanálisis Lacaniano, he realizado diferentes especialidades en terapia Gestalt (sexualidad humana, frontera contacto, duelo y pérdidas) y Existencial así como diversos cursos y capacitaciones en intervención, primeros auxilios psicológicos, perspectiva de género y sexualidad.
Mi formación y experiencia me ha permitido una visión, escucha y acompañamiento amplio y humano, desde una presencia horizontal, humanista y empática centrada en la vivencia, experiencia, emociones y necesidad del cliente. Ofrezco un espacio auténtico, respetuoso, honesto y claro de crecimiento, reflexión y transformación desde el diálogo y la presencia.
Psicoterapeuta Gestalt,
Especialista en Terapia breve
Terapia de Aceptación y Compromiso Facilitadora de Barras de Access
Psicoterapeuta Gestalt,
Especialista en Terapia breve
Terapia de Aceptación y Compromiso Facilitadora de Barras de Access
Somos personas en constante aprendizaje con experiencias de vida únicos y en este proceso pueden presentarse dificultades que sobre pasen nuestras herramientas por lo que brindo mi atención a hombres y mujeres que busquen entender, liberar y sanar lo que no saben cómo procesar.
Somos personas en constante aprendizaje con experiencias de vida únicos y en este proceso pueden presentarse dificultades que sobre pasen nuestras herramientas por lo que brindo mi atención a hombres y mujeres que busquen entender, liberar y sanar lo que no saben cómo procesar.
En mi práctica, me enfoco en depresión, manejo del estrés, terapia de pareja, en mujeres maltratadas, hombres. Ofrezco un enfoque! Empático soy Antonio Arista Vidal, psicólogo especializado en, terapia cognitivo-conductual, Gestalt, sistémico familiar, tanatología constelaciones familiares psicología infantil, adolescentes, adultos. Mi pasión es ayudar a las personas a encontrar el equilibrio emocional y mejorar su bienestar mental.
Mi objetivo es brindarte un espacio seguro y confiable donde puedas expresar tus pensamientos y emociones.
En mi práctica, me enfoco en depresión, manejo del estrés, terapia de pareja, en mujeres maltratadas, hombres. Ofrezco un enfoque! Empático soy Antonio Arista Vidal, psicólogo especializado en, terapia cognitivo-conductual, Gestalt, sistémico familiar, tanatología constelaciones familiares psicología infantil, adolescentes, adultos. Mi pasión es ayudar a las personas a encontrar el equilibrio emocional y mejorar su bienestar mental.
Mi objetivo es brindarte un espacio seguro y confiable donde puedas expresar tus pensamientos y emociones.
Yo te ofrezco un espacio en donde podremos establecer un diálogo en el que te sientas comprendido y por lo tanto libre de juicios.
Mi objetivo es ampliar tu conciencia de ti mismo, señalar tus patrones repetitivos, ahondar en tus heridas de la infancia, facilitar que expreses tus emociones y tus pensamientos utilizando el arte terapia como herramienta.
Si lo requiere tu proceso te invito a que te expreses corporalmente, que aprendas el ejercicio de la atención plena combinándola con respiración consciente.
Yo te ofrezco un espacio en donde podremos establecer un diálogo en el que te sientas comprendido y por lo tanto libre de juicios.
Mi objetivo es ampliar tu conciencia de ti mismo, señalar tus patrones repetitivos, ahondar en tus heridas de la infancia, facilitar que expreses tus emociones y tus pensamientos utilizando el arte terapia como herramienta.
Si lo requiere tu proceso te invito a que te expreses corporalmente, que aprendas el ejercicio de la atención plena combinándola con respiración consciente.
Soy una profesionista que ofrece a mis pacientes estrategias que me permitan lograr sus objetivos. Utilizó el lenguaje hipnótico y las metáforas para promover tus recursos y tu salud mental en un ambiente de empatía. Manejo: terapia centrada en soluciones, terapia sexual, cognitivo conductual, PNL, Hipnosis Ericksoniana, terapia breve.
Soy una profesionista que ofrece a mis pacientes estrategias que me permitan lograr sus objetivos. Utilizó el lenguaje hipnótico y las metáforas para promover tus recursos y tu salud mental en un ambiente de empatía. Manejo: terapia centrada en soluciones, terapia sexual, cognitivo conductual, PNL, Hipnosis Ericksoniana, terapia breve.
La terapia Gestalt te invita a vivir el presente, explorando tus emociones y experiencias aquí y ahora.
A veces, para comenzar a sanar, solo necesitas dar un primer paso.
Como terapeuta, y también como alguien que ha sido transformada por la terapia, sé que ese paso puede ser el más difícil. Significa mirar de frente situaciones dolorosas, heridas profundas o malestares que parecen imposibles de sanar.
Por mi experiencia personal y profesional, puedo decirte que el espacio terapéutico es uno de los lugares más seguros y nutritivos para hacerlo. Es un espacio donde puedes explorar lo más profundo de ti, sin juicios, acompañado no solo por un psicólogo, sino por un ser humano dispuesto a caminar a tu lado.
La terapia Gestalt te invita a vivir el presente, explorando tus emociones y experiencias aquí y ahora.
A veces, para comenzar a sanar, solo necesitas dar un primer paso.
Como terapeuta, y también como alguien que ha sido transformada por la terapia, sé que ese paso puede ser el más difícil. Significa mirar de frente situaciones dolorosas, heridas profundas o malestares que parecen imposibles de sanar.
Por mi experiencia personal y profesional, puedo decirte que el espacio terapéutico es uno de los lugares más seguros y nutritivos para hacerlo. Es un espacio donde puedes explorar lo más profundo de ti, sin juicios, acompañado no solo por un psicólogo, sino por un ser humano dispuesto a caminar a tu lado.
Doctoranda en Estudios Críticos de Género de la Universidad Iberoamericana, maestra en Orientación Psicológica y licenciada en Psicología.
Brindo acompañamiento terapéutico individual y a parejas; con manejo especializado en temas de autoestima, ansiedad, migración, sexualidad, y relaciones de pareja (procesos, rupturas, conflictos, codependencia).
Doctoranda en Estudios Críticos de Género de la Universidad Iberoamericana, maestra en Orientación Psicológica y licenciada en Psicología.
Brindo acompañamiento terapéutico individual y a parejas; con manejo especializado en temas de autoestima, ansiedad, migración, sexualidad, y relaciones de pareja (procesos, rupturas, conflictos, codependencia).
“Yo soy yo y tú eres tú...” desde este principio te acompaño en un proceso terapéutico con enfoque Gestalt.
“Yo soy yo y tú eres tú...” desde este principio te acompaño en un proceso terapéutico con enfoque Gestalt.
Si sientes que cargas con heridas del pasado, relaciones complicadas o momentos que te han marcado profundamente, no estás solo/a. Trabajo con adultos que buscan sanar experiencias difíciles y reconectar con su bienestar emocional. Mi enfoque es cálido, consciente y centrado en ti: combinando terapia holística, regulación emocional y escucha compasiva. Juntos/as, podemos crear un espacio seguro donde puedas comprenderte, cuidarte y empezar a transformar tu vida desde dentro.
Si sientes que cargas con heridas del pasado, relaciones complicadas o momentos que te han marcado profundamente, no estás solo/a. Trabajo con adultos que buscan sanar experiencias difíciles y reconectar con su bienestar emocional. Mi enfoque es cálido, consciente y centrado en ti: combinando terapia holística, regulación emocional y escucha compasiva. Juntos/as, podemos crear un espacio seguro donde puedas comprenderte, cuidarte y empezar a transformar tu vida desde dentro.
Contáctame si estas en un momento de tu vida en el que experimentas emociones difíciles de sostener, como la tristeza, el enojo, la culpa, el miedo... Si estas confundido/a y necesitas aclararte y tomar decisiones, búscame, a través de ejercicios vivenciales y el dialogo empatico encontrarás que te esta bloqueando y como continuar hacía adelante.
Con mi experiencia y las herramientas con las que cuento aprenderás a tener una mejor relación contigo misma/o y con los demás, a gestionar tus emociones, a comprenderte y auto gestionarte en periodos de ansiedad, depresión y/o estrés.
Contáctame si estas en un momento de tu vida en el que experimentas emociones difíciles de sostener, como la tristeza, el enojo, la culpa, el miedo... Si estas confundido/a y necesitas aclararte y tomar decisiones, búscame, a través de ejercicios vivenciales y el dialogo empatico encontrarás que te esta bloqueando y como continuar hacía adelante.
Con mi experiencia y las herramientas con las que cuento aprenderás a tener una mejor relación contigo misma/o y con los demás, a gestionar tus emociones, a comprenderte y auto gestionarte en periodos de ansiedad, depresión y/o estrés.
Tengo especialidades en trabajo con las adicciones, la pareja, y la sexualidad, para complementar las formaciones que tengo en terapia Gestalt & Humanista.
La persona quiere un cambio en su vida, en su trabajo, en su relación, en su ser...Tiene dificultad comunicando sus necesidades, expresando sus emociones, escuchando a si mismo. Ha llegado a un limite, y necesita tomar decisiones importantes. Quiere sanar una herida y busca ayuda y acompañamiento profesional. Esta viviendo con la ansiedad, la depresion, bajo auto estima, relaciones no funcionales, dolores del pasado, adicciones, asuntos sexuales, estres, falta de energía/motivacion, entre otras cosas. Su presente no es lo que quiere, y hay estancamiento.
Tengo especialidades en trabajo con las adicciones, la pareja, y la sexualidad, para complementar las formaciones que tengo en terapia Gestalt & Humanista.
La persona quiere un cambio en su vida, en su trabajo, en su relación, en su ser...Tiene dificultad comunicando sus necesidades, expresando sus emociones, escuchando a si mismo. Ha llegado a un limite, y necesita tomar decisiones importantes. Quiere sanar una herida y busca ayuda y acompañamiento profesional. Esta viviendo con la ansiedad, la depresion, bajo auto estima, relaciones no funcionales, dolores del pasado, adicciones, asuntos sexuales, estres, falta de energía/motivacion, entre otras cosas. Su presente no es lo que quiere, y hay estancamiento.
Recibo en mi consultorio a una joven que terminó su carrera y está en transición de ser económicamente independiente de sus padres. Tiene necesidad de cambio y eso lo hace una excelente paciente. Sus metas son conseguir un empleo y pagar por sí misma sus gastos. Y disminuir la ansiedad que esto le genera.
Recibo en mi consultorio a una joven que terminó su carrera y está en transición de ser económicamente independiente de sus padres. Tiene necesidad de cambio y eso lo hace una excelente paciente. Sus metas son conseguir un empleo y pagar por sí misma sus gastos. Y disminuir la ansiedad que esto le genera.
En esos momentos donde te encuentras en crisis por alguna situación, indecisx, insegurx, sin encontrar un camino, es justo cuando la terapia te contiene y te ayuda a fortalecer tus propios recursos, que si bien están, a veces no puedes verlos. En el proceso, el psicoterapeuta funciona como un guía donde la persona es el principal actor para ir tomando sus propias decisiones, más allá de que estén "bien" o "mal". En Gestalt no omitimos juicios y el terapeuta no te va a decir qué hacer; tú, a través del autoconocimiento, irás fortaleciéndote y tomando tus decisiones desde el amor propio.
En esos momentos donde te encuentras en crisis por alguna situación, indecisx, insegurx, sin encontrar un camino, es justo cuando la terapia te contiene y te ayuda a fortalecer tus propios recursos, que si bien están, a veces no puedes verlos. En el proceso, el psicoterapeuta funciona como un guía donde la persona es el principal actor para ir tomando sus propias decisiones, más allá de que estén "bien" o "mal". En Gestalt no omitimos juicios y el terapeuta no te va a decir qué hacer; tú, a través del autoconocimiento, irás fortaleciéndote y tomando tus decisiones desde el amor propio.
Soy terapueta Gestalt humanista. La finalidad de la terapia es la posibilidad de llegar hacia lo más profundo del sí mismo. Es vivir un proceso que te permita “darte cuenta” del para qué o porqué existen situaciones en tu vida que se continúan repitiendo para lograr estar y experienciar la vida de manera distinta llevándote a sentir, a auto-observarte y estar atenta a lo que sientes .
Soy terapueta Gestalt humanista. La finalidad de la terapia es la posibilidad de llegar hacia lo más profundo del sí mismo. Es vivir un proceso que te permita “darte cuenta” del para qué o porqué existen situaciones en tu vida que se continúan repitiendo para lograr estar y experienciar la vida de manera distinta llevándote a sentir, a auto-observarte y estar atenta a lo que sientes .
El dolor emocional, el dolor de nuestro corazón y el dolor de nuestra mente son mucho más dañinos y habituales que el dolor físico. La clave consiste en abrir un espacio terapéutico para nuestro sufrimiento, darle la bienvenida, observarlo sin pretender cambiarlo, familiarizarnos con el e invitarlo a estar presente.
El dolor emocional, el dolor de nuestro corazón y el dolor de nuestra mente son mucho más dañinos y habituales que el dolor físico. La clave consiste en abrir un espacio terapéutico para nuestro sufrimiento, darle la bienvenida, observarlo sin pretender cambiarlo, familiarizarnos con el e invitarlo a estar presente.