Psicólogos especialistas en Terapia para mujeres en Ciudad de México
Problemas de manejo de emociones, duelo, rupturas, divorcios, si se encuentra en una relación conflictiva o de violencia. Si quiere aprender a gestionar mejor sus emociones, mejorar sus relaciones con las demás personas, afrontar cambios, tomar decisiones. Todo esto para mejorar su calidad de vida y su bienestar emocional, disminuyendo aquello que le genere sufrimiento o malestar, buscando un cambio.
Problemas de manejo de emociones, duelo, rupturas, divorcios, si se encuentra en una relación conflictiva o de violencia. Si quiere aprender a gestionar mejor sus emociones, mejorar sus relaciones con las demás personas, afrontar cambios, tomar decisiones. Todo esto para mejorar su calidad de vida y su bienestar emocional, disminuyendo aquello que le genere sufrimiento o malestar, buscando un cambio.
Hola, te ofrezco trabajar junto contigo de forma efectiva para alcanzar tus objetivos de cambio y solución en un muy corto número de consultas. Manejo terapia breve y de mediano plazo. Llevaremos un plan de trabajo enfocado en tus necesidades específicas, por lo cual obtendrás cambios positivos desde la primer consulta. Podemos utilizar diversas herramientas terapeuticas para que te sientas bien. La terapia psicológica es una inversión de tiempo, dinero y esfuerzo que permite tener beneficios múltiples en tu vida. Mi trabajo me encanta y te atenderé con toda mi experiencia y conocimiento.
Hola, te ofrezco trabajar junto contigo de forma efectiva para alcanzar tus objetivos de cambio y solución en un muy corto número de consultas. Manejo terapia breve y de mediano plazo. Llevaremos un plan de trabajo enfocado en tus necesidades específicas, por lo cual obtendrás cambios positivos desde la primer consulta. Podemos utilizar diversas herramientas terapeuticas para que te sientas bien. La terapia psicológica es una inversión de tiempo, dinero y esfuerzo que permite tener beneficios múltiples en tu vida. Mi trabajo me encanta y te atenderé con toda mi experiencia y conocimiento.
A lo largo de nuestra vida suceden diferentes situaciones que en ocasiones nos afectan emocionalmente y no nos es posible encontrar la forma para recuperar la estabilidad que se ha perdido. Y entonces sentimos tristeza, desolación, creemos extraviado el sentido de nuestra vida. Así mismo, podemos experimentar ansiedad y angustia, sin tener causas aparentes, lo que nos podría llevar al miedo y llegar a creer que estamos perdiendo el control de nuestras emociones. Sin embargo, contamos con recursos internos que nos permiten afrontar con éxito los problemas, logrando equilibrio y bienestar.
A lo largo de nuestra vida suceden diferentes situaciones que en ocasiones nos afectan emocionalmente y no nos es posible encontrar la forma para recuperar la estabilidad que se ha perdido. Y entonces sentimos tristeza, desolación, creemos extraviado el sentido de nuestra vida. Así mismo, podemos experimentar ansiedad y angustia, sin tener causas aparentes, lo que nos podría llevar al miedo y llegar a creer que estamos perdiendo el control de nuestras emociones. Sin embargo, contamos con recursos internos que nos permiten afrontar con éxito los problemas, logrando equilibrio y bienestar.
La persona interesada en tomar sesión conmigo, tendrá que estar pasando por una incomodidad, angustia o conflicto psicoemocional, y que esté dispuesta a explorar la parte de ella que está subyaciendo en su malestar, para así conocerse más a nivel inconsciente y darse cuenta de sus propias dificultades que están atravesadas por el historial de su vida, principalmente en sus etapas tempranas. Dando cuenta de ésto mismo, podrá estar más a cargo de todos sus aspectos conflictivos y manejarlos mejor cuando se presenten.
La persona interesada en tomar sesión conmigo, tendrá que estar pasando por una incomodidad, angustia o conflicto psicoemocional, y que esté dispuesta a explorar la parte de ella que está subyaciendo en su malestar, para así conocerse más a nivel inconsciente y darse cuenta de sus propias dificultades que están atravesadas por el historial de su vida, principalmente en sus etapas tempranas. Dando cuenta de ésto mismo, podrá estar más a cargo de todos sus aspectos conflictivos y manejarlos mejor cuando se presenten.
Brenda Chon Acevedo
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Soy Lic. Psicología (UIA) y maestranda en Prácticas Narrativas (UMA). Me especializo en temas de diversidad sexo-genérica. Acompaño a población LGBTQ+, adultos y adolescencias.
Soy Lic. Psicología (UIA) y maestranda en Prácticas Narrativas (UMA). Me especializo en temas de diversidad sexo-genérica. Acompaño a población LGBTQ+, adultos y adolescencias.
¡Hola, soy Maru! Mujer y psicoterapeuta.
Sé lo que es vivir sobre-pensando en un cuerpo agotado. Como terapeuta integrativa, acompaño a mujeres a sanar sin fragmentarse, uniendo mente y cuerpo para regresar a ellas mismas.
Tu historia vive en tu sistema nervioso; por eso, aquí no solo hablamos. Sanar es liberar tu cuerpo, regular tu ansiedad y reconciliarte contigo desde la raíz.
¡Hola, soy Maru! Mujer y psicoterapeuta.
Sé lo que es vivir sobre-pensando en un cuerpo agotado. Como terapeuta integrativa, acompaño a mujeres a sanar sin fragmentarse, uniendo mente y cuerpo para regresar a ellas mismas.
Tu historia vive en tu sistema nervioso; por eso, aquí no solo hablamos. Sanar es liberar tu cuerpo, regular tu ansiedad y reconciliarte contigo desde la raíz.
Cada persona es única, y así es también su camino hacia el bienestar. ¿Te gustaría diseñar una vida que te haga sentir pleno y feliz? Mi enfoque terapéutico se adapta a tus necesidades individuales. Mi paciente ideal es aquel que busca un acompañante en este viaje, alguien que le brinde las herramientas y el apoyo necesarios para lograr sus objetivos. Si buscas un cambio real y duradero, estoy aquí para acompañarte. Si estás dispuesto a trabajar en tí mismo y transformar tu vida. Juntos, exploraremos tus fortalezas y superaremos los obstáculos que te impiden alcanzar tu máximo potencial.
Cada persona es única, y así es también su camino hacia el bienestar. ¿Te gustaría diseñar una vida que te haga sentir pleno y feliz? Mi enfoque terapéutico se adapta a tus necesidades individuales. Mi paciente ideal es aquel que busca un acompañante en este viaje, alguien que le brinde las herramientas y el apoyo necesarios para lograr sus objetivos. Si buscas un cambio real y duradero, estoy aquí para acompañarte. Si estás dispuesto a trabajar en tí mismo y transformar tu vida. Juntos, exploraremos tus fortalezas y superaremos los obstáculos que te impiden alcanzar tu máximo potencial.
Todos llegamos a pasar por situaciones en la vida que nos hacen sentir abatidos y sin esperanza, pero cuando logramos enfocar nuestra atención en el aquí y el ahora logramos ver que siempre hay una solución adecuada a nuestras necesidades y que en realidad no estamos solos y contamos con diversas fortalezas personales que nos ayudan a encontrar la luz en nuestro camino.
Todos llegamos a pasar por situaciones en la vida que nos hacen sentir abatidos y sin esperanza, pero cuando logramos enfocar nuestra atención en el aquí y el ahora logramos ver que siempre hay una solución adecuada a nuestras necesidades y que en realidad no estamos solos y contamos con diversas fortalezas personales que nos ayudan a encontrar la luz en nuestro camino.
Si sientes que cargas con heridas del pasado, relaciones complicadas o momentos que te han marcado profundamente, no estás solo/a. Trabajo con adultos que buscan sanar experiencias difíciles y reconectar con su bienestar emocional. Mi enfoque es cálido, consciente y centrado en ti: combinando terapia holística, regulación emocional y escucha compasiva. Juntos/as, podemos crear un espacio seguro donde puedas comprenderte, cuidarte y empezar a transformar tu vida desde dentro.
Si sientes que cargas con heridas del pasado, relaciones complicadas o momentos que te han marcado profundamente, no estás solo/a. Trabajo con adultos que buscan sanar experiencias difíciles y reconectar con su bienestar emocional. Mi enfoque es cálido, consciente y centrado en ti: combinando terapia holística, regulación emocional y escucha compasiva. Juntos/as, podemos crear un espacio seguro donde puedas comprenderte, cuidarte y empezar a transformar tu vida desde dentro.
Soy psicóloga con maestría en psicomotricidad y acompaño a infancias, adolescentes y personas adultas en procesos emocionales como ansiedad, duelo, crisis personales y dificultades en sus relaciones. Trabajo desde un enfoque humano, respetuoso y trauma informado, ofreciendo un espacio seguro para comprender lo que sientes, fortalecer tus recursos y avanzar a tu propio ritmo.
Acompaño procesos emocionales desde la escucha, el respeto y la construcción de herramientas que ayuden a recuperar claridad, calma y fuerza personal.
Soy psicóloga con maestría en psicomotricidad y acompaño a infancias, adolescentes y personas adultas en procesos emocionales como ansiedad, duelo, crisis personales y dificultades en sus relaciones. Trabajo desde un enfoque humano, respetuoso y trauma informado, ofreciendo un espacio seguro para comprender lo que sientes, fortalecer tus recursos y avanzar a tu propio ritmo.
Acompaño procesos emocionales desde la escucha, el respeto y la construcción de herramientas que ayuden a recuperar claridad, calma y fuerza personal.
Me gusta construir junto con las personas historias y realidades que sean preferidas para ellas.
Me gusta construir junto con las personas historias y realidades que sean preferidas para ellas.
Niñ@s y adolescentes con dificultades de aprendizaje, conducta y/o afectivos cuya familia desea entender y manejar de forma cálida y eficiente. Adultos con deseos de trabajar emociones como la depresión, la ansiedad o la inseguridad. Tal vez atravesando por perdidas o cambios importantes en su vida que desean manejar de la mejor manera para cuidar de sí mism@s y los que los rodean.
Niñ@s y adolescentes con dificultades de aprendizaje, conducta y/o afectivos cuya familia desea entender y manejar de forma cálida y eficiente. Adultos con deseos de trabajar emociones como la depresión, la ansiedad o la inseguridad. Tal vez atravesando por perdidas o cambios importantes en su vida que desean manejar de la mejor manera para cuidar de sí mism@s y los que los rodean.
Puedo ayudarte si es la primera vez que tomas psicoterapia o si ya has estado en varios procesos de acompañamiento y hay situaciones que recurren y que parecen no tener "solución”. Mi práctica es informada en trauma, por lo que cuento con la preparación y herramientas para identificar y atender temas puntuales así como situaciones complejas. Ejemplos de temas que atiendo: depresión, ansiedad, somatizaciones, eventos traumáticos recientes o eventos del pasado que han dejado huella; enojo, frustración y relaciones personales y laborales, relación con lel cuerpo y los alimentos, entre otros.
Puedo ayudarte si es la primera vez que tomas psicoterapia o si ya has estado en varios procesos de acompañamiento y hay situaciones que recurren y que parecen no tener "solución”. Mi práctica es informada en trauma, por lo que cuento con la preparación y herramientas para identificar y atender temas puntuales así como situaciones complejas. Ejemplos de temas que atiendo: depresión, ansiedad, somatizaciones, eventos traumáticos recientes o eventos del pasado que han dejado huella; enojo, frustración y relaciones personales y laborales, relación con lel cuerpo y los alimentos, entre otros.
Soy Psicóloga y Psicoterapeuta convencida de que la salud mental y emocional son el eje para una vida plena. Me he formado en temas de género, depresión, ansiedad y mindfulness, meditación y técnicas de relajación. Tengo 15 años de experiencia en la consulta privada, también he impartido clases y cursos, la docencia también ha sido parte de mi experiencia. Tengo la licenciatura en Psicología por la Universidad Intercontinental en CDMX y Maestría por la Universidad Complutense de Madrid en Madrid, España. Diplomado en Psicología Budista y Certificación en Mindfulness basado en el Budismo, así como Estudios de Género.
Soy Psicóloga y Psicoterapeuta convencida de que la salud mental y emocional son el eje para una vida plena. Me he formado en temas de género, depresión, ansiedad y mindfulness, meditación y técnicas de relajación. Tengo 15 años de experiencia en la consulta privada, también he impartido clases y cursos, la docencia también ha sido parte de mi experiencia. Tengo la licenciatura en Psicología por la Universidad Intercontinental en CDMX y Maestría por la Universidad Complutense de Madrid en Madrid, España. Diplomado en Psicología Budista y Certificación en Mindfulness basado en el Budismo, así como Estudios de Género.
Cada uno de mis pacientes tiene sus necesidades únicas y especiales. Ellos necesitan ser escuchados con forma atenta, sin juicio, con la mente abierta del terapeuta para poderse poner en sus zapatos. Muchas veces creemos que solo pasará el dolor, miedo, tristeza, enojo, etc. Y hay que ser valientes para asumir que a veces necesitamos ayuda para comprender nuestros sentimientos o nuestras acciones. Se que un lugar neutral, con una persona que no se van a sentir juzgados, puede ayudar mucho a encontrar paz.
Cada uno de mis pacientes tiene sus necesidades únicas y especiales. Ellos necesitan ser escuchados con forma atenta, sin juicio, con la mente abierta del terapeuta para poderse poner en sus zapatos. Muchas veces creemos que solo pasará el dolor, miedo, tristeza, enojo, etc. Y hay que ser valientes para asumir que a veces necesitamos ayuda para comprender nuestros sentimientos o nuestras acciones. Se que un lugar neutral, con una persona que no se van a sentir juzgados, puede ayudar mucho a encontrar paz.
En mi práctica, me enfoco en depresión, manejo del estrés, terapia de pareja, en mujeres maltratadas, hombres. Ofrezco un enfoque! Empático soy Antonio Arista Vidal, psicólogo especializado en, terapia cognitivo-conductual, Gestalt, sistémico familiar, tanatología constelaciones familiares psicología infantil, adolescentes, adultos. Mi pasión es ayudar a las personas a encontrar el equilibrio emocional y mejorar su bienestar mental.
Mi objetivo es brindarte un espacio seguro y confiable donde puedas expresar tus pensamientos y emociones.
En mi práctica, me enfoco en depresión, manejo del estrés, terapia de pareja, en mujeres maltratadas, hombres. Ofrezco un enfoque! Empático soy Antonio Arista Vidal, psicólogo especializado en, terapia cognitivo-conductual, Gestalt, sistémico familiar, tanatología constelaciones familiares psicología infantil, adolescentes, adultos. Mi pasión es ayudar a las personas a encontrar el equilibrio emocional y mejorar su bienestar mental.
Mi objetivo es brindarte un espacio seguro y confiable donde puedas expresar tus pensamientos y emociones.
¿Estás intentando cambiar tu vida? ¿Piensas que tienes ansiedad o estás viviendo un duelo? Llega un momento en que es necesaria la ayuda de un profesional de la Salud Mental para hacer frente a muchos de los desafíos de la vida. Checa mi Experiencia y ¡Haz una Cita!
¿Estás intentando cambiar tu vida? ¿Piensas que tienes ansiedad o estás viviendo un duelo? Llega un momento en que es necesaria la ayuda de un profesional de la Salud Mental para hacer frente a muchos de los desafíos de la vida. Checa mi Experiencia y ¡Haz una Cita!
Muchas de las personas que llegan a terapia están atravesando ansiedad, momentos de cambio, crisis personales o una sensación de desconexión consigo mismas. A veces sienten confusión, sobrecarga emocional o dificultades en sus relaciones, y buscan un espacio para comprender lo que les está ocurriendo. Más allá de aliviar el malestar, suelen desear conocerse con mayor profundidad, tomar decisiones más conscientes y construir una vida que se sienta más auténtica y significativa.
Creo en un proceso terapéutico respetuoso del tiempo y la singularidad de cada sujeto.
Muchas de las personas que llegan a terapia están atravesando ansiedad, momentos de cambio, crisis personales o una sensación de desconexión consigo mismas. A veces sienten confusión, sobrecarga emocional o dificultades en sus relaciones, y buscan un espacio para comprender lo que les está ocurriendo. Más allá de aliviar el malestar, suelen desear conocerse con mayor profundidad, tomar decisiones más conscientes y construir una vida que se sienta más auténtica y significativa.
Creo en un proceso terapéutico respetuoso del tiempo y la singularidad de cada sujeto.
De alguna manera, todos hemos pasado en nuestras vidas por situaciones que nos rebasan ya sea en lo personal, con una pareja o en nuestro entorno. Así mismo, nuestra infancia y experiencias de vida han influido en nuestras actitudes, decisiones, emociones y nuestra manera de vivir en el día a día. Por lo anterior, el acudir a terapia nos ayudara a resolver ya sea un tema específico o tener la posibilidad de profundizar más en nuestro ser, para poder tomar consciencia y responsabilizarnos de nosotros mismos.
De alguna manera, todos hemos pasado en nuestras vidas por situaciones que nos rebasan ya sea en lo personal, con una pareja o en nuestro entorno. Así mismo, nuestra infancia y experiencias de vida han influido en nuestras actitudes, decisiones, emociones y nuestra manera de vivir en el día a día. Por lo anterior, el acudir a terapia nos ayudara a resolver ya sea un tema específico o tener la posibilidad de profundizar más en nuestro ser, para poder tomar consciencia y responsabilizarnos de nosotros mismos.
Como psicóloga, sé lo difícil y frustrante que puede ser encontrar a la persona adecuada para iniciar un proceso terapéutico y sentir ese "click" que te invite a abrirte. Por eso, me enfoco en acompañar especialmente a mujeres que desean reconectar consigo mismas, redescubrirse y explorar sus emociones desde un espacio seguro y libre de juicios
Valoro la autenticidad, la honestidad y la confianza, y admiro a quienes dan el paso de priorizar su bienestar. Si buscas volver a reconocerte frente al espejo, aprender a poner límites sin sentirte limitada y recordar lo que se siente ser tú misma, aquí encontrarás un espacio para lograrlo
Como psicóloga, sé lo difícil y frustrante que puede ser encontrar a la persona adecuada para iniciar un proceso terapéutico y sentir ese "click" que te invite a abrirte. Por eso, me enfoco en acompañar especialmente a mujeres que desean reconectar consigo mismas, redescubrirse y explorar sus emociones desde un espacio seguro y libre de juicios
Valoro la autenticidad, la honestidad y la confianza, y admiro a quienes dan el paso de priorizar su bienestar. Si buscas volver a reconocerte frente al espejo, aprender a poner límites sin sentirte limitada y recordar lo que se siente ser tú misma, aquí encontrarás un espacio para lograrlo
Terapia para mujeres Psicólogos
¿Cómo animas a una mujer a ir a terapia?
Es útil expresar preocupación y amor por la persona mientras se enmarca la terapia como una herramienta para mejorar su vida. Ofrecer ejemplos específicos de cómo un individuo puede estar sufriendo y qué efectos tiene sobre ellos, debe ser realizado con compasión y empatía. Puede ser útil idear un plan de juego: dividir el proceso en partes, como investigar precios, encontrar un psicólogo y hacer citas.
¿Cómo pueden las mujeres prepararse para la terapia?
Las mujeres pueden prepararse para la terapia estando dispuestas a hablar sobre sus experiencias pasadas y sus pensamientos privados. Antes de una sesión, una persona puede querer reflexionar sobre cómo se ha sentido desde la última sesión y qué ha sucedido en su vida. Entre sesiones, puede ser útil escribir notas sobre su reacción ante un evento determinado o cómo se sintieron en un momento determinado.
¿Cuánto suele durar la terapia para los problemas de la mujer?
Como con cualquier tipo de terapia, las sesiones dependen del individuo y de los desafíos que enfrenta. Los tipos de terapia, como la terapia cognitivo conductual (TCC), la terapia de exposición prolongada (EP) y la desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR), pueden ser breves, con frecuencia entre 5 y 20 sesiones. En algunos casos, como el de las mujeres con trastornos alimentarios, se puede recomendar el tratamiento residencial para una persona que se considera que tiene un alto riesgo de autolesionarse. Para cualquier terapia, la duración dependerá del progreso realizado y los resultados obtenidos.
¿Cómo pueden las mujeres superar el estigma en torno a desafíos específicos para buscar terapia?
Las mujeres que enfrentan abuso doméstico, agresión sexual, trastornos alimentarios y cualquier otra cantidad de problemas pueden sentir un estigma en cuanto a buscar ayuda. Es importante recordar que estos problemas no son infrecuentes y no hay vergüenza en obtener ayuda para ellos. La terapia es confidencial y las mujeres pueden hablar sobre sus experiencias sin temor a ser juzgadas. Buscar terapia puede ser un acto valiente y liberador, y un paso importante hacia la curación y la recuperación.