Psicólogos especialistas en Pensamientos suicidas en Ciudad de México
¡Hola! Mi nombre es Abimelek. Soy Licenciado en Psicología y cuento con una Maestría en Intervención con residencia en enfermedades crónicas. Durante mi trayectoria profesional he trabajado con niños, adolescentes, adultos y adultos mayores. El enfoque que utilizó se ubica en las Terapias Contextuales y también el uso del Biofeedback (biorretroalimentación).
¡Hola! Mi nombre es Abimelek. Soy Licenciado en Psicología y cuento con una Maestría en Intervención con residencia en enfermedades crónicas. Durante mi trayectoria profesional he trabajado con niños, adolescentes, adultos y adultos mayores. El enfoque que utilizó se ubica en las Terapias Contextuales y también el uso del Biofeedback (biorretroalimentación).
Psicólogo con formación psicodinámica y con perspectiva de género. Capacitado para trabajar terapia individual y de pareja. Con experiencia enfocado a jóvenes, victimas de violencia y cuestiones de género
Psicólogo con formación psicodinámica y con perspectiva de género. Capacitado para trabajar terapia individual y de pareja. Con experiencia enfocado a jóvenes, victimas de violencia y cuestiones de género
Mi objetivo principal es ofrecer un espacio seguro y de apoyo donde puedas explorar tus emociones, pensamientos y conductas; proporcionarte un apoyo integral y personalizado que te ayude a enfrentar y superar los desafíos emocionales y psicológicos. Si estás buscando mejorar tu bienestar emocional, fortalecer tus relaciones o desarrollar nuevas habilidades para manejar el estrés y la ansiedad, estoy aquí para ayudarte.
Mi objetivo principal es ofrecer un espacio seguro y de apoyo donde puedas explorar tus emociones, pensamientos y conductas; proporcionarte un apoyo integral y personalizado que te ayude a enfrentar y superar los desafíos emocionales y psicológicos. Si estás buscando mejorar tu bienestar emocional, fortalecer tus relaciones o desarrollar nuevas habilidades para manejar el estrés y la ansiedad, estoy aquí para ayudarte.
Si estás viviendo ansiedad constante, pensamientos repetitivos, tensión física o una tristeza persistente que afecta tu energía y motivación, la terapia puede ayudarte a recuperar estabilidad emocional. Trabajo con adultos que enfrentan ansiedad y depresión y desean comprender lo que les ocurre para generar cambios reales y sostenibles. Ofrezco un espacio profesional, estructurado y confidencial para fortalecer tu bienestar. Ofrezco sesiones online para adultos en México y para hispanohablantes que residen fuera del país, además de modalidad presencial en Col. Anáhuac, CDMX.
Spanish-speaking therapist providing online sessions.
Si estás viviendo ansiedad constante, pensamientos repetitivos, tensión física o una tristeza persistente que afecta tu energía y motivación, la terapia puede ayudarte a recuperar estabilidad emocional. Trabajo con adultos que enfrentan ansiedad y depresión y desean comprender lo que les ocurre para generar cambios reales y sostenibles. Ofrezco un espacio profesional, estructurado y confidencial para fortalecer tu bienestar. Ofrezco sesiones online para adultos en México y para hispanohablantes que residen fuera del país, además de modalidad presencial en Col. Anáhuac, CDMX.
Spanish-speaking therapist providing online sessions.
Me especializo en el trabajo con conductas de alto riesgo, como ideación suicida, autolesiones, trastornos de la conducta alimentaria y adicciones, así como en el tratamiento del trauma psicológico, especialmente trauma complejo, trastornos de ansiedad, trastornos disociativos, estrés postraumático, trastorno obsesivo-compulsivo y otros estados mentales de alto riesgo.
Mi enfoque está centrado en la persona y sus necesidades únicas, por lo que adapto mis intervenciones a cada consultante. Mis técnicas incluyen la terapia dialéctico-conductual, la terapia de aceptación y compromiso, la terapia centrada en la compasión, prácticas informadas en trauma, la metodología AMAR y el método PARCUVE, desde un enfoque neuroafirmativo.
Me especializo en el trabajo con conductas de alto riesgo, como ideación suicida, autolesiones, trastornos de la conducta alimentaria y adicciones, así como en el tratamiento del trauma psicológico, especialmente trauma complejo, trastornos de ansiedad, trastornos disociativos, estrés postraumático, trastorno obsesivo-compulsivo y otros estados mentales de alto riesgo.
Mi enfoque está centrado en la persona y sus necesidades únicas, por lo que adapto mis intervenciones a cada consultante. Mis técnicas incluyen la terapia dialéctico-conductual, la terapia de aceptación y compromiso, la terapia centrada en la compasión, prácticas informadas en trauma, la metodología AMAR y el método PARCUVE, desde un enfoque neuroafirmativo.
Existen conflictos psicológicos que nos abruman. Existen síntomas psicoemocionales que pueden llegar a incapacitarnos para las exigencias de la vida. Conocernos a nosotros mismos nos permite reconocer nuestros conflictos y enfrentarlos. Seguramente deseas que el sufrimiento, el dolor, y la confusión desaparezca. La psicoterapia es la mejor decisión para ayudarte y mejorar tu salud mental y emocional. Si tienes curiosidad sobre ti mismx tenemos un buen indicio para mejorar tu estado psicológico. Un buen psicoterapeuta te conduce hacia la cura, para lograrlo es importante hacer un trabajo en equipo, una alianza terapéutica.
Existen conflictos psicológicos que nos abruman. Existen síntomas psicoemocionales que pueden llegar a incapacitarnos para las exigencias de la vida. Conocernos a nosotros mismos nos permite reconocer nuestros conflictos y enfrentarlos. Seguramente deseas que el sufrimiento, el dolor, y la confusión desaparezca. La psicoterapia es la mejor decisión para ayudarte y mejorar tu salud mental y emocional. Si tienes curiosidad sobre ti mismx tenemos un buen indicio para mejorar tu estado psicológico. Un buen psicoterapeuta te conduce hacia la cura, para lograrlo es importante hacer un trabajo en equipo, una alianza terapéutica.
Si notas que la forma en que manejas lo que piensas, sientes o haces ya no te está funcionando, este espacio puede ser para ti. Tal vez las emociones se intensifican y te cuesta regularlas, o quizá te controlas en exceso y dejas de escuchar lo que ocurre dentro de ti. A veces los pensamientos se vuelven repetitivos, mantienes conductas que ya no te funcionan o aparece una sensación de desconexión contigo o con los demás. En terapia trabajamos para que comprendas esos patrones y aprendas a responder de maneras más flexibles acorde a lo que es importante para ti...
Si notas que la forma en que manejas lo que piensas, sientes o haces ya no te está funcionando, este espacio puede ser para ti. Tal vez las emociones se intensifican y te cuesta regularlas, o quizá te controlas en exceso y dejas de escuchar lo que ocurre dentro de ti. A veces los pensamientos se vuelven repetitivos, mantienes conductas que ya no te funcionan o aparece una sensación de desconexión contigo o con los demás. En terapia trabajamos para que comprendas esos patrones y aprendas a responder de maneras más flexibles acorde a lo que es importante para ti...
Hola, soy Edén Mata, especialista en el manejo de la ansiedad y de gestión de emociones. Ofrezco herramientas para que las personas puedan enfrentar y solucionar Ataques de Pánico, TOC, Fobias, Hipocondría, Trastorno de Estrés Postraumático. También doy acompañamiento en situaciones de duelo y depresión. Problemas de violencia, celos y relaciones de codependencia, entre otras dificultades que ocurren en las relaciones familiares, sociales y de pareja.
Hola, soy Edén Mata, especialista en el manejo de la ansiedad y de gestión de emociones. Ofrezco herramientas para que las personas puedan enfrentar y solucionar Ataques de Pánico, TOC, Fobias, Hipocondría, Trastorno de Estrés Postraumático. También doy acompañamiento en situaciones de duelo y depresión. Problemas de violencia, celos y relaciones de codependencia, entre otras dificultades que ocurren en las relaciones familiares, sociales y de pareja.
Cuento con amplia preparación en Terapia Cognitivo-Conductual y Terapia Dialéctico Conductual (DBT), enfoques muy efectivos para la ansiedad, depresión, regulación emocional y riesgo suicida.
Mi paciente ideal es alguien que atraviesa un momento de dificultad y busca apoyo para entender y manejar lo que siente. Puede experimentar tristeza, ansiedad, enojo, pensamientos de desesperanza o problemas en sus relaciones. Su necesidad principal es sentirse escuchado y validado, además de aprender herramientas prácticas que le permitan recuperar estabilidad y confianza. Su meta es lograr mayor bienestar emocional, mejorar sus vínculos, tomar decisiones con claridad y construir una vida con sentido. Desea esto porque reconoce que no tiene que enfrentar solo sus dificultades y está dispuesto a dar un paso hacia el cambio.
Cuento con amplia preparación en Terapia Cognitivo-Conductual y Terapia Dialéctico Conductual (DBT), enfoques muy efectivos para la ansiedad, depresión, regulación emocional y riesgo suicida.
Mi paciente ideal es alguien que atraviesa un momento de dificultad y busca apoyo para entender y manejar lo que siente. Puede experimentar tristeza, ansiedad, enojo, pensamientos de desesperanza o problemas en sus relaciones. Su necesidad principal es sentirse escuchado y validado, además de aprender herramientas prácticas que le permitan recuperar estabilidad y confianza. Su meta es lograr mayor bienestar emocional, mejorar sus vínculos, tomar decisiones con claridad y construir una vida con sentido. Desea esto porque reconoce que no tiene que enfrentar solo sus dificultades y está dispuesto a dar un paso hacia el cambio.
Terapeuta Cognitivo Conductual y Terapeuta Integrativa, dependiendo del diagnóstico inicial tengo competencia en terapia breve lo que impacta los tiempos a favor del paciente; ofrezco servicio en terapia individual, en temas de depresión, ansiedad, trastornos de personalidad, traumas, divorcio, conflicto de pareja, fobias, autoestima, afrontamiento a enfermedades crónicas, terapia a cuidadores, etc.
Terapeuta Cognitivo Conductual y Terapeuta Integrativa, dependiendo del diagnóstico inicial tengo competencia en terapia breve lo que impacta los tiempos a favor del paciente; ofrezco servicio en terapia individual, en temas de depresión, ansiedad, trastornos de personalidad, traumas, divorcio, conflicto de pareja, fobias, autoestima, afrontamiento a enfermedades crónicas, terapia a cuidadores, etc.
Si te encuentras con problemas para llevar tu día a día o presentas algún malestar emocional, este es un espacio donde te acompañaré a mirar hacia adentro, escuchar y encontrar el origen del malestar: depresión, ansiedad, problemas del sueño, desapegos, duelos, problemas familiares o problemas sin sentido, es decir, que te percibas de bajo ánimo y no sepas el ¿por qué?.
Trabajando juntos podré identificar y analizar tu padecimiento en las sesiones tras mi escucha y habilidades con el objetivo de re direccionar, re plantear y construir nuevos caminos en tu vida. Así como disminuir los síntomas y malestares que llegues a presentar.
Si te encuentras con problemas para llevar tu día a día o presentas algún malestar emocional, este es un espacio donde te acompañaré a mirar hacia adentro, escuchar y encontrar el origen del malestar: depresión, ansiedad, problemas del sueño, desapegos, duelos, problemas familiares o problemas sin sentido, es decir, que te percibas de bajo ánimo y no sepas el ¿por qué?.
Trabajando juntos podré identificar y analizar tu padecimiento en las sesiones tras mi escucha y habilidades con el objetivo de re direccionar, re plantear y construir nuevos caminos en tu vida. Así como disminuir los síntomas y malestares que llegues a presentar.
A lo largo de la vida nos van a suceder situaciones que nos generen dolor o malestar, esto no podemos evitarlo, pero si podemos reaccionar y actuar de una forma en la que ese dolor no nos aleje de las cosas que son importantes para nosotros. Tener una vida que valga la pena vivir es la meta a la que podemos llegar aceptando nuestra experiencia, regulando nuestras emociones, flexibilizando nuestro pensamiento y cambiando nuestro comportamiento.
A lo largo de la vida nos van a suceder situaciones que nos generen dolor o malestar, esto no podemos evitarlo, pero si podemos reaccionar y actuar de una forma en la que ese dolor no nos aleje de las cosas que son importantes para nosotros. Tener una vida que valga la pena vivir es la meta a la que podemos llegar aceptando nuestra experiencia, regulando nuestras emociones, flexibilizando nuestro pensamiento y cambiando nuestro comportamiento.
Puedo acompañarte en un proceso para atender síntomas de ansiedad o depresión. Igualmente, podemos indagar cambios para establecer relaciones saludables. Y puedo ayudarte a resolver problemas para lidiar con eventos estresantes.
Puedo acompañarte en un proceso para atender síntomas de ansiedad o depresión. Igualmente, podemos indagar cambios para establecer relaciones saludables. Y puedo ayudarte a resolver problemas para lidiar con eventos estresantes.
Puede que te encuentres con sensaciones y emociones que van más allá de lo que puedes comprender, o bien, los significados que les otorgas parecen no tener más sentido para ti. Probablemente había situaciones que te hacían sentir plena/pleno pero que en estos momentos dejaron de sentirse de la misma manera. Esto se puede reflejar en tu estado de ánimo, en los pensamientos que diriges hacía ti misma/mismo, también en la forma en que percibes a los demás. . A través del proceso terapéutico podemos ir averiguando, en conjunto, qué es eso de ti misma/mismo que te está llamando desde tu interior.
Puede que te encuentres con sensaciones y emociones que van más allá de lo que puedes comprender, o bien, los significados que les otorgas parecen no tener más sentido para ti. Probablemente había situaciones que te hacían sentir plena/pleno pero que en estos momentos dejaron de sentirse de la misma manera. Esto se puede reflejar en tu estado de ánimo, en los pensamientos que diriges hacía ti misma/mismo, también en la forma en que percibes a los demás. . A través del proceso terapéutico podemos ir averiguando, en conjunto, qué es eso de ti misma/mismo que te está llamando desde tu interior.
Trabajo con personas interesadas en la autoexploración, que disfrutan trabajar con sueños y símbolos para la trascendencia y evolución de su psique, promoviendo su bienestar emocional y psicosocial.
Trabajo con personas interesadas en la autoexploración, que disfrutan trabajar con sueños y símbolos para la trascendencia y evolución de su psique, promoviendo su bienestar emocional y psicosocial.
Especialista en Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), Trastornos relacionados y trastornos de ansiedad. Miembro certificado por la Organización Internacional de TOC (IOCDF; EU). Entrenamiento en TOC para adultos y niños; Hospital General de Massachusetts; McLean y TOC Mexico. Certificado en Terapia Cognitivo Conductual y Terapias Contextuales (TCC, ACT, DBT, Mindfulness y FAP) en México y el extranjero. Entrenamiento intensivo en EPR para TOC; Universidad de Pensilvania (EU). Conferencista en congresos internacionales de la IOCDF. Supervisión de casos por la IOCDF.
Especialista en Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), Trastornos relacionados y trastornos de ansiedad. Miembro certificado por la Organización Internacional de TOC (IOCDF; EU). Entrenamiento en TOC para adultos y niños; Hospital General de Massachusetts; McLean y TOC Mexico. Certificado en Terapia Cognitivo Conductual y Terapias Contextuales (TCC, ACT, DBT, Mindfulness y FAP) en México y el extranjero. Entrenamiento intensivo en EPR para TOC; Universidad de Pensilvania (EU). Conferencista en congresos internacionales de la IOCDF. Supervisión de casos por la IOCDF.
Mi compromiso es ayudarte a comprender y transformar los patrones de pensamiento, emociones y conductas que interfieren con tu bienestar. Trabajo de manera cercana, respetuosa y empática para que puedas sentirte escuchado y acompañado en cada paso de tu proceso terapéutico.
Puedo ayudarte si estás lidiando con ansiedad, depresión, estrés, baja autoestima o cambios importantes en tu vida. Mi enfoque es práctico y orientado a resultados, adaptado a tus necesidades específicas, con herramientas que puedes aplicar en tu día a día.
Mi compromiso es ayudarte a comprender y transformar los patrones de pensamiento, emociones y conductas que interfieren con tu bienestar. Trabajo de manera cercana, respetuosa y empática para que puedas sentirte escuchado y acompañado en cada paso de tu proceso terapéutico.
Puedo ayudarte si estás lidiando con ansiedad, depresión, estrés, baja autoestima o cambios importantes en tu vida. Mi enfoque es práctico y orientado a resultados, adaptado a tus necesidades específicas, con herramientas que puedes aplicar en tu día a día.
La vida es muy corta como para conformarnos con relaciones poco saludables, dejar que nuestras experiencias nos controlen o tener un estado emocional negativo todo el tiempo. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar cualquier cambio y solución que necesites. Así mismo, que disfrutes del proceso terapéutico lo más posible y tengas la oportunidad de redescubrirte en nuevos sentidos. Sé que contactar a un terapeuta puede ser algo intimidante, pero espero que puedas darte la oportunidad de tomarte un momento (y quizá también respirar profundamente) para contactarme y ver de qué manera podemos trabajar para alcanzar tu potencial máximo.
La vida es muy corta como para conformarnos con relaciones poco saludables, dejar que nuestras experiencias nos controlen o tener un estado emocional negativo todo el tiempo. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar cualquier cambio y solución que necesites. Así mismo, que disfrutes del proceso terapéutico lo más posible y tengas la oportunidad de redescubrirte en nuevos sentidos. Sé que contactar a un terapeuta puede ser algo intimidante, pero espero que puedas darte la oportunidad de tomarte un momento (y quizá también respirar profundamente) para contactarme y ver de qué manera podemos trabajar para alcanzar tu potencial máximo.
Hola! puedes encontrar toda la información en mi perfil, si quieres agendar o tienes alguna duda contáctame por WhatsApp.
Hola! puedes encontrar toda la información en mi perfil, si quieres agendar o tienes alguna duda contáctame por WhatsApp.
Hola, soy psicoterapeuta cognitivo conductual especializado en el tratamiento de trastornos de ansiedad, depresión y de la personalidad. Me gusta priorizar un trato humano hacia mis consultantes, sin dejar de lado la objetividad para que puedan solucionar las problemáticas que presentan, y aprendan estrategias que les ayuden a mantener una mejor calidad de vida.
Hola, soy psicoterapeuta cognitivo conductual especializado en el tratamiento de trastornos de ansiedad, depresión y de la personalidad. Me gusta priorizar un trato humano hacia mis consultantes, sin dejar de lado la objetividad para que puedan solucionar las problemáticas que presentan, y aprendan estrategias que les ayuden a mantener una mejor calidad de vida.
Pensamientos suicidas Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia para la ideación suicida?
El estrés, la depresión, la ansiedad o las circunstancias perturbadoras pueden dar lugar a pensamientos suicidas. La terapia puede abordar los eventos en el centro del sufrimiento de un individuo. Comprender por qué una persona puede tener tendencias suicidas puede ayudar al psicólogo y al paciente a descubrir métodos alternativos para sobrellevar la situación. Una persona con ideación suicida puede estar sumida en pensamientos catastróficos, y un tratamiento como la terapia cognitivo conductual es una buena opción para romper tales patrones. Además, el tratamiento, como la terapia de aceptación y compromiso, puede ayudar a una persona a manejar su angustia a través de una mejor regulación de las emociones.
¿Qué terapias son mejores para la ideación suicida?
Los enfoques específicos utilizados por los profesionales incluyen las terapias cognitivo-conductual, dialéctico-conductual, psicodinámica, de aceptación y compromiso, entre otras. Las terapias cognitivo-conductual y dialéctico-conductuales son dos terapias ampliamente utilizadas que pueden ayudar a las personas con pensamientos dolorosos y traumas pasados. Estas terapias ayudan a una persona a tolerar la angustia, regular las emociones y no actuar sobre impulsos peligrosos.
¿Hay medicamentos específicos para combinar con la terapia?
El uso de medicamentos para los pensamientos suicidas debe estar alineado con la causa subyacente; afecciones como la depresión, la ansiedad, y la psicosis pueden estar en la raíz de la ideación suicida. Un psiquiatra puede recetar medicamentos para los síntomas, que pueden incluir antipsicóticos como aripiprazol o antidepresivos como inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina.
¿Con qué frecuencia y cuánto duran las sesiones de terapia para la ideación suicida?
Como con cualquier tipo de terapia, las sesiones dependen del individuo. Los pacientes pueden ver mejoría en 15 a 20 sesiones, a un promedio de 50 minutos por sesión, mientras que otros pueden optar por 20 a 30 sesiones durante, quizás, un período de seis meses. Aún otros pacientes, especialmente aquellos con afecciones concurrentes como depresión mayor y ansiedad, pueden necesitar continuar las sesiones hasta por 12 a 18 meses. En algunos casos, se puede recomendar un tratamiento residencial para una persona que se considera que tiene un alto riesgo de autolesionarse.