Psicólogos en Santa María la Ribera, Ciudad de México

Foto de Montserrat Bolaños Rivas, Psicoterapeuta en Santa María la Ribera, Ciudad de México, Ciudad de México
Montserrat Bolaños Rivas
Psicoterapeuta, Maestría
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Santa María la Ribera, 06400 Ciudad de México
Lista de espera solo para nuevos pacientes
Las relaciones y los vínculos que formamos con otros nos inundan de afectos que a veces son difíciles de comprender, lograr tolerarlos y entenderlos nos puede dar la posibilidad de mejorar la forma en que tratamos a los otros y a nosotros mismos. Hacernos cargo de lo que hacemos, decimos y pensamos es una forma de establecer responsabilidad afectiva y otorgar nuevas miradas a lo que nos acontece día a día, ayudandonos a encontrar respuestas diferentes y mejorando nuestra vida.
Las relaciones y los vínculos que formamos con otros nos inundan de afectos que a veces son difíciles de comprender, lograr tolerarlos y entenderlos nos puede dar la posibilidad de mejorar la forma en que tratamos a los otros y a nosotros mismos. Hacernos cargo de lo que hacemos, decimos y pensamos es una forma de establecer responsabilidad afectiva y otorgar nuevas miradas a lo que nos acontece día a día, ayudandonos a encontrar respuestas diferentes y mejorando nuestra vida.
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Foto de Pilar Quiriz Córdoba, Psicoterapeuta en Santa María la Ribera, Ciudad de México, Ciudad de México
Pilar Quiriz Córdoba
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
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Santa María la Ribera, 06400 Ciudad de México
Las personas tienen problemas, pero NO son el problema. Ayudo a la gente a verse desde otras historias más generosas para lograr un mayor bienestar en sus vidas. A veces resolviendo, enfrentando, haciendo algo diferente o simplemente, escuchando. Si hay algo que desee cambiar o empezar, posibilito -junto con la persona- herramientas y habilidades que le sean de utilidad en su cotidianidad para que alcance satisfactoriamente lo que busca.
Las personas tienen problemas, pero NO son el problema. Ayudo a la gente a verse desde otras historias más generosas para lograr un mayor bienestar en sus vidas. A veces resolviendo, enfrentando, haciendo algo diferente o simplemente, escuchando. Si hay algo que desee cambiar o empezar, posibilito -junto con la persona- herramientas y habilidades que le sean de utilidad en su cotidianidad para que alcance satisfactoriamente lo que busca.
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Foto de Christian Thalia Oceguera Alvarez, Psicólogo en Santa María la Ribera, Ciudad de México, Ciudad de México
Christian Thalia Oceguera Alvarez
Psicólogo, Mtra
Verificado Verificado
Santa María la Ribera, 06400 Ciudad de México
Soy maestra en Psicología, cursé la Licenciatura en Psicología en la Facultad de Estudios Superiores Iztacala de la UNAM, cuento con la Certificación Internacional en Terapia Cognitivo Conductual por la Asociación Latinoamericana de Análisis y Modificación del Comportamiento y Terapia Cognitivo Conductual, la Secretaría de Salud y el Instituto Cognitivo Conductual de Salud Mental de México. Tengo experiencia laboral en instancias de gobierno y particulares en temas como depresión, asesoría familiar, ansiedad, estrés, intervención en crisis, violencia, terapia de pareja, autoestima, entre otros.
Soy maestra en Psicología, cursé la Licenciatura en Psicología en la Facultad de Estudios Superiores Iztacala de la UNAM, cuento con la Certificación Internacional en Terapia Cognitivo Conductual por la Asociación Latinoamericana de Análisis y Modificación del Comportamiento y Terapia Cognitivo Conductual, la Secretaría de Salud y el Instituto Cognitivo Conductual de Salud Mental de México. Tengo experiencia laboral en instancias de gobierno y particulares en temas como depresión, asesoría familiar, ansiedad, estrés, intervención en crisis, violencia, terapia de pareja, autoestima, entre otros.
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Foto de L. Valerie Alvarez Melo, Psicoterapeuta en Santa María la Ribera, Ciudad de México, Ciudad de México
L. Valerie Alvarez Melo
Psicoterapeuta, Mtra
Verificado Verificado
Santa María la Ribera, 06400 Ciudad de México
Soy psicologa de profesión, pero más de vocación. Cuento con estudios en piscología clínica, terapia cognitivo conductual, inteligencia emocional, terapia basada en objetivos y terapia de pareja. También cuento con una maestría en Coaching Integral y Organizacional. Disfruto mucho que las personas alcancen su bienestar emocional, por lo que trabajo todos los días en mi para brindar un mejor acompañamiento terapéutico.
Soy psicologa de profesión, pero más de vocación. Cuento con estudios en piscología clínica, terapia cognitivo conductual, inteligencia emocional, terapia basada en objetivos y terapia de pareja. También cuento con una maestría en Coaching Integral y Organizacional. Disfruto mucho que las personas alcancen su bienestar emocional, por lo que trabajo todos los días en mi para brindar un mejor acompañamiento terapéutico.
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Foto de Patricia Plata. psicoterapeuta, Psicoterapeuta en Santa María la Ribera, Ciudad de México, Ciudad de México
Patricia Plata. psicoterapeuta
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
Santa María la Ribera, 06400 Ciudad de México  (Solo online)
Lista de espera solo para nuevos pacientes
En mi experiencia como psicoterapeuta, he aprendido que el acompañamiento validando las emociones del cliente son un puente de conversación para el alivio de las aflicciones, considero que la escucha activa y establecer objetivos claros, permite al paciente lograr el bienestar que busca.
En mi experiencia como psicoterapeuta, he aprendido que el acompañamiento validando las emociones del cliente son un puente de conversación para el alivio de las aflicciones, considero que la escucha activa y establecer objetivos claros, permite al paciente lograr el bienestar que busca.
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Foto de Jaqueline Vázquez Ruíz, Psicólogo en Santa María la Ribera, Ciudad de México, Ciudad de México
Jaqueline Vázquez Ruíz
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
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Santa María la Ribera, 06400 Ciudad de México
Lista de espera solo para nuevos pacientes
¿Está intentando superar problemas relacionados con estrés, ansiedad o lidiando con importantes cambios en tu vida? Llega un momento en que es necesaria la ayuda de un profesional para hacer frente a muchos de los desafíos de la vida. Podemos hacer eso posible; mi principal objetivo es acompañarte en tu proceso y brindarte un espacio cálido, seguro, donde puedas expresarte con libertad, además de darte la oportunidad de conocerte, que cumplas tus objetivos, de aprender herramientas necesarias para llevarlas a cabo en tu camino. ¿Me dejas acompañarte?
¿Está intentando superar problemas relacionados con estrés, ansiedad o lidiando con importantes cambios en tu vida? Llega un momento en que es necesaria la ayuda de un profesional para hacer frente a muchos de los desafíos de la vida. Podemos hacer eso posible; mi principal objetivo es acompañarte en tu proceso y brindarte un espacio cálido, seguro, donde puedas expresarte con libertad, además de darte la oportunidad de conocerte, que cumplas tus objetivos, de aprender herramientas necesarias para llevarlas a cabo en tu camino. ¿Me dejas acompañarte?
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Foto de Brenda Chon Acevedo Blanco, Psicólogo en Santa María la Ribera, Ciudad de México, Ciudad de México
Brenda Chon Acevedo Blanco
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
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Santa María la Ribera, 06400 Ciudad de México  (Solo online)
Soy Lic. Psicología (UIA) y maestranda en Prácticas Narrativas (UMA). Me especializo en temas de diversidad sexo-genérica. Acompaño a población LGBTQ+, adultos y adolescencias.
Soy Lic. Psicología (UIA) y maestranda en Prácticas Narrativas (UMA). Me especializo en temas de diversidad sexo-genérica. Acompaño a población LGBTQ+, adultos y adolescencias.
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Foto de Christian Thalia Oceguera Alvarez, Psicólogo en Santa María la Ribera, Ciudad de México, Ciudad de México
Christian Thalia Oceguera Alvarez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
Santa María la Ribera, 06400 Ciudad de México  (Solo online)
Christian Thalia Oceguera Alvarez es psicólogo en Ciudad de México, 06400 que cuenta con Licenciatura en Psicología de la Universidad Nacional Autónoma De México. Las sesiones se realizan exclusivamente online.
Christian Thalia Oceguera Alvarez es psicólogo en Ciudad de México, 06400 que cuenta con Licenciatura en Psicología de la Universidad Nacional Autónoma De México. Las sesiones se realizan exclusivamente online.
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Foto de Diana Ramírez Escorcia, Psicólogo en Santa María la Ribera, Ciudad de México, Ciudad de México
Diana Ramírez Escorcia
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
Santa María la Ribera, 06400 Ciudad de México
Formación en la Facultad de Psicología de la UNAM con un enfoque Cognitivo Conductual. Ofrezco atención psicológica de manera presencial, vía telefónica y on line, para un mejor manejo de situaciones de duelo romántico, autoestima, gestión de estados emocionales, estrés, ansiedad y depresión, relaciones de pareja libres de violencia, habilidades sociales, prevención de conductas de riesgo en adolescentes, duelo. Precios muy accesibles a fin de que el aspecto económico no sea un impedimento para que puedas tener los servicios de un profesional. Llama para solicitar cita o pedir información.
Formación en la Facultad de Psicología de la UNAM con un enfoque Cognitivo Conductual. Ofrezco atención psicológica de manera presencial, vía telefónica y on line, para un mejor manejo de situaciones de duelo romántico, autoestima, gestión de estados emocionales, estrés, ansiedad y depresión, relaciones de pareja libres de violencia, habilidades sociales, prevención de conductas de riesgo en adolescentes, duelo. Precios muy accesibles a fin de que el aspecto económico no sea un impedimento para que puedas tener los servicios de un profesional. Llama para solicitar cita o pedir información.
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Foto de Gabriela Gastelum Gómez, Psicólogo en Santa María la Ribera, Ciudad de México, Ciudad de México
Gabriela Gastelum Gómez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
Santa María la Ribera, 06400 Ciudad de México
Como psicóloga trabajo bajo el enfoque de la Terapia Racional Emotiva Conductual, mi objetivo es enseñar a mis pacientes a aplicar herramientas en su vida cotidiana que los lleve a tener una vida equilibrada y a ser funcionales dentro de la sociedad. La mayoría de las personas que llegan a consulta llegan en un momento de crisis que los hace querer cambiar, en terapia buscamos las áreas en que pueda mejorar su calidad de vida, aplicando las herramientas indicadas para cada persona. Es necesario el compromiso del paciente para lograr un cambio significativo.
Como psicóloga trabajo bajo el enfoque de la Terapia Racional Emotiva Conductual, mi objetivo es enseñar a mis pacientes a aplicar herramientas en su vida cotidiana que los lleve a tener una vida equilibrada y a ser funcionales dentro de la sociedad. La mayoría de las personas que llegan a consulta llegan en un momento de crisis que los hace querer cambiar, en terapia buscamos las áreas en que pueda mejorar su calidad de vida, aplicando las herramientas indicadas para cada persona. Es necesario el compromiso del paciente para lograr un cambio significativo.
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Foto de Mi Bien, Psicoterapeuta en Santa María la Ribera, Ciudad de México, Ciudad de México
Mi Bien
Psicoterapeuta, Mtra
Verificado Verificado
Santa María la Ribera, 06400 Ciudad de México
Puedo acompañarte en tu proceso, cualquiera que este sea, ese que no te deja funcionar en la vida y que es necesario trabajar para lograr cualquier meta: ya sea sentirte bien, superar alguna pérdida, mejorar tu rendimiento, lograr planes y metas a corto, mediano o largo plazo. Ya sea pasar una materia, titularte, salvar tu relación de pareja, superar alguna adicción, trabajar tu automotivación, o simplemente conocerte más a ti mismo y lograr mejorar tus relaciones. Para ello cuento con las habilidades, a continuación un poco de mi:
Puedo acompañarte en tu proceso, cualquiera que este sea, ese que no te deja funcionar en la vida y que es necesario trabajar para lograr cualquier meta: ya sea sentirte bien, superar alguna pérdida, mejorar tu rendimiento, lograr planes y metas a corto, mediano o largo plazo. Ya sea pasar una materia, titularte, salvar tu relación de pareja, superar alguna adicción, trabajar tu automotivación, o simplemente conocerte más a ti mismo y lograr mejorar tus relaciones. Para ello cuento con las habilidades, a continuación un poco de mi:
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Foto de Francisco Javier Castrejon Baez, Psicólogo en Santa María la Ribera, Ciudad de México, Ciudad de México
Francisco Javier Castrejon Baez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
Santa María la Ribera, 06400 Ciudad de México
Apoyo profesional en conflictos psicológicos. Terapia on-line y presencial. Aplicaciones de HIPNOSIS para resolver problemáticas individuales o de pareja. Terapeuta experimentado en manejo de Depresión, Ansiedad, Fobias y temas de ESTRÉS; desórdenes del carácter y otras limitantes del desarrollo personal y de pareja. Apoyo en desarrollo del adolescente y en control de adicciones.
Apoyo profesional en conflictos psicológicos. Terapia on-line y presencial. Aplicaciones de HIPNOSIS para resolver problemáticas individuales o de pareja. Terapeuta experimentado en manejo de Depresión, Ansiedad, Fobias y temas de ESTRÉS; desórdenes del carácter y otras limitantes del desarrollo personal y de pareja. Apoyo en desarrollo del adolescente y en control de adicciones.
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Foto de Betzabel Ruiz Jiménez, Psicoterapeuta en Santa María la Ribera, Ciudad de México, Ciudad de México
Betzabel Ruiz Jiménez
Psicoterapeuta, Mtra
Verificado Verificado
Santa María la Ribera, 06400 Ciudad de México
Puedo acompañarte en culaquier problemática de orden psicoemocional, especialmente en temas relacionados con ansiedad, depresión, codependencia, soltería/ temor a la soledad, empoderamiento femenino, autoestima, trauma y violencia.
Puedo acompañarte en culaquier problemática de orden psicoemocional, especialmente en temas relacionados con ansiedad, depresión, codependencia, soltería/ temor a la soledad, empoderamiento femenino, autoestima, trauma y violencia.
800 953 1893 x10 Ver 800 953 1893 x10
Foto de Roxana Reza Gaona, Psicoterapeuta en Santa María la Ribera, Ciudad de México, Ciudad de México
Roxana Reza Gaona
Psicoterapeuta, Mtra
Verificado Verificado
1 recomendaciones
Santa María la Ribera, 06400 Ciudad de México
Especialista en terapia cognitivo-conductual para tratar temas de depresión, ansiedad y terapia de pareja.Con más de 13 años de experiencia en la psicología clínica y de la salud.Especialidad en sexualidad y pareja. Consultas de manera presencial o en linea.
Especialista en terapia cognitivo-conductual para tratar temas de depresión, ansiedad y terapia de pareja.Con más de 13 años de experiencia en la psicología clínica y de la salud.Especialidad en sexualidad y pareja. Consultas de manera presencial o en linea.
800 953 1978 x83 Ver 800 953 1978 x83
Foto de Daniel Alejandro López Gómez, Psicoterapeuta en Santa María la Ribera, Ciudad de México, Ciudad de México
Daniel Alejandro López Gómez
Psicoterapeuta, Mtro
Verificado Verificado
Santa María la Ribera, 06400 Ciudad de México
Soy aliado de la comunidad LGBTIQ+ en especial de la comunidad transgénero quienes han luchado por nuestros derechos.Igualmente estoy a favor de los derechos de las mujeres. Considero que la psicoterapia debe incluir perspectiva de género. Un paciente que cuestiona su realidad tiene un alto porcentaje de progreso.
Soy aliado de la comunidad LGBTIQ+ en especial de la comunidad transgénero quienes han luchado por nuestros derechos.Igualmente estoy a favor de los derechos de las mujeres. Considero que la psicoterapia debe incluir perspectiva de género. Un paciente que cuestiona su realidad tiene un alto porcentaje de progreso.
800 953 1970 x38 Ver 800 953 1970 x38
Foto de Carolina Rojas Jiménez, Psicólogo en Santa María la Ribera, Ciudad de México, Ciudad de México
Carolina Rojas Jiménez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
Santa María la Ribera, 06400 Ciudad de México
Mucho gusto, mi nombre es Carolina, Psicóloga desde hace más de nueve años, respetuosa y apasionada del potencial que radica en cada uno de nosotros, firme creyente de que el autoconocimiento es la llave para el desarrollo y crecimiento personal. Mi objetivo es acompañarte, que transformes en posibilidades aquellos cuestionamientos que te llevaron a tomar la valiente decisión de estar frente a ti en un proceso terapéutico.
Mucho gusto, mi nombre es Carolina, Psicóloga desde hace más de nueve años, respetuosa y apasionada del potencial que radica en cada uno de nosotros, firme creyente de que el autoconocimiento es la llave para el desarrollo y crecimiento personal. Mi objetivo es acompañarte, que transformes en posibilidades aquellos cuestionamientos que te llevaron a tomar la valiente decisión de estar frente a ti en un proceso terapéutico.
800 283 2713 x28 Ver 800 283 2713 x28
Foto de Xitzel Galvan Ramírez Psicoterapeuta, Psicoterapeuta en Santa María la Ribera, Ciudad de México, Ciudad de México
Xitzel Galvan Ramírez Psicoterapeuta
Psicoterapeuta, Maestría
Verificado Verificado
Santa María la Ribera, 06400 Ciudad de México  (Solo online)
Hola, soy Xitzel mi objetivo como psicoteraputa es escucharte y entender tus emociones. Quiero ser tu compañera para que puedas identificar tus emociones y con este gran descubrimiento poder desarrollar en ti la gran persona que eres.
Hola, soy Xitzel mi objetivo como psicoteraputa es escucharte y entender tus emociones. Quiero ser tu compañera para que puedas identificar tus emociones y con este gran descubrimiento poder desarrollar en ti la gran persona que eres.
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Foto de Ana Elena Ramos Coyoy, Psicólogo en Santa María la Ribera, Ciudad de México, Ciudad de México
Ana Elena Ramos Coyoy
Psicólogo, Mtra
Verificado Verificado
Santa María la Ribera, 06400 Ciudad de México
Soy licenciada en psicología, tengo una maestría en tanatología y algunos diplomados enfocados en cuidados paliativos, atención al adulto mayor, psicoterapia transpersonal, por lo que puedo acompañar en el proceso de duelo, identificando las emociones que se están manifestando reforzando la parte espiritual, es decir, la confianza y el amor propio.
Soy licenciada en psicología, tengo una maestría en tanatología y algunos diplomados enfocados en cuidados paliativos, atención al adulto mayor, psicoterapia transpersonal, por lo que puedo acompañar en el proceso de duelo, identificando las emociones que se están manifestando reforzando la parte espiritual, es decir, la confianza y el amor propio.
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Foto de Centro de Terapia Psicológica y Alternativa, Psicólogo en Santa María la Ribera, Ciudad de México, Ciudad de México
Centro de Terapia Psicológica y Alternativa
Psicólogo, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
Santa María la Ribera, 06400 Ciudad de México
El Centro de Terapia Psicológica y Alternativa - CETEPSI, nos enfocamos en que no te sientas solo; estamos conformados por profesionales calificados de la salud, como psicólogos, tanatólogos, médicos, entre otros especialistas en donde buscamos tu plenitud y tranquilidad psicológica.
El Centro de Terapia Psicológica y Alternativa - CETEPSI, nos enfocamos en que no te sientas solo; estamos conformados por profesionales calificados de la salud, como psicólogos, tanatólogos, médicos, entre otros especialistas en donde buscamos tu plenitud y tranquilidad psicológica.
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Foto de Román Frías Escudero, Psicoterapeuta en Santa María la Ribera, Ciudad de México, Ciudad de México
Román Frías Escudero
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
Santa María la Ribera, 06400 Ciudad de México
Hola, soy Licenciado en Psicología por la UNAM y Especialista en el Tratamiento de las Adicciones por Centros de Integración Juvenil. Me he desempeñado como psicoterapeuta por 7 años en instituciones públicas, brindando atención a personas de la diversidad sexual (LGBTQ+), personas que viven con VIH y pacientes con consumo problemático de sustancias y/o trastornos afectivos/ansiosos y de la personalidad.
Hola, soy Licenciado en Psicología por la UNAM y Especialista en el Tratamiento de las Adicciones por Centros de Integración Juvenil. Me he desempeñado como psicoterapeuta por 7 años en instituciones públicas, brindando atención a personas de la diversidad sexual (LGBTQ+), personas que viven con VIH y pacientes con consumo problemático de sustancias y/o trastornos afectivos/ansiosos y de la personalidad.
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¿Cómo se compara tu psicólogo?

Número de psicólogos

20+

Precio promedio por sesión

$500

Psicólogos que principalmente tratan:

90% Ansiedad
83% Depresión
83% Autoestima
72% Estrés
69% Duelo
66% Divorcio
59% Conflictos familiares

Número promedio de años de experiencia

11 años

Cómo atienden los psicólogos a sus pacientes

80% Presencial y online
20% Solo online

Análisis de género de los psicólogos

92% Mujer
4% Hombre
4% No binario

¿Cómo puedo encontrar un psicólogo en Santa María la Ribera, Ciudad de México?

Busca psicólogos o psicoterapeutas en tu zona introduciendo en la barra de búsqueda tu ciudad o el nombre de un profesional. A partir de ahí podrás filtrar los psicólogos por los temas en los que se especializan, precio, género y otros factores para encontrar los profesionales más adecuados según tus necesidades. Para buscar en otras zonas del mismo país, introduce otra ciudad en la barra de búsqueda.

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¿Es buena opción la terapia online?

La terapia que se realiza online o por teléfono puede ser tan eficaz como la terapia presencial, con tal de que haya una fuerte alianza entre el paciente y el psicólogo. Para encontrar un psicólogo que realiza terapia online en tu zona, da clic en "Terapia online" en la página de inicio del directorio y busca por ciudad.

¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo, un psicoterapeuta y un terapeuta?

Los psicólogos, psicoterapeutas y terapeutas son profesionales de la salud mental cuyas acreditaciones les habilitan ejercer y ofrecer apoyo. En muchos países, los psicólogos han conseguido una titulación en psicología y están inscritos en un colegio o asociación profesional. Los psicoterapeutas y terapeutas también pueden poseer la titulación en psicología o un campo relacionado, o puede ser que se hayan formado en un enfoque terapéutico específico.

¿Qué tipo de profesional es ideal para mí?

Los pacientes deberían considerar factores como el precio y sus principales razones por las que buscan terapia y elegir al profesional más adecuado según sus necesidades. Puede ser que alguien que lucha contra un problema de salud mental como la depresión o ansiedad, por ejemplo, desee buscar un psicólogo clínico. Por otro lado, alguien que necesita ayuda navegando el ámbito laboral o el divorcio podría beneficiarse de un profesional que se especializa en apoyo particular a estas situaciones.

¿Son habilitados para ejercer los profesionales publicados en Psychology Today?

El directorio de Psychology Today publica a los profesionales que ofrecen servicios de salud mental legítimos, incluso psicólogos, psicoterapeutas, terapeutas y psiquiatras. Muchos han sido habilitados por un colegio o asociación en el país en el que ejercen; los profesionales cuya acreditación principal ha sido verificada por Psychology Today tienen el sello "Verificado" en su perfil. Algunos profesionales u organizaciones proporcionan servicios que en su país no se regulan oficialmente. Es posible que, con las acreditaciones adecuadas y comprobadas por nuestro equipo, se incluyan en el directorio.

¿Qué tipo de terapia es ideal para mí?

El tipo de terapia más adecuado para un individuo depende de varios factores, incluso su razón principal por la que busca terapia, la duración de la terapia (algunos tipos duran un número fijo de sesiones y otros tienen una duración más abierta), y su personalidad y preferencias—puede ser que algunos prefieran un enfoque más estructurado. Para muchos individuos, múltiples tipos de terapia podrían funcionar bien.

¿Es más económica la terapia online que la terapia presencial?

Muchos psicólogos cobran el mismo precio por la terapia online y la terapia presencial—aunque los pacientes a veces descubren que la terapia online es más económica si elimina el costo del transporte. Las aplicaciones de terapia por mensajes de texto o terapia al instante pueden ser más económicas que la terapia personal; sin embargo, esta modalidad puede ser menos eficaz.