Psicólogos especialistas en Terapia para mujeres en San Cristóbal de las Casas
Psicoterapeuta enfocado a la recuperación de adicciones y a la atención de la depresión. Psicoterpia psicoanalítica y de lo disruptivo.
Psicoterapeuta enfocado a la recuperación de adicciones y a la atención de la depresión. Psicoterpia psicoanalítica y de lo disruptivo.
Hola, bienvenida/o comencemos y avancemos juntos. Te encuentras luchando en el día a día con depresión, ansiedad, tristeza, irritabilidad o simplemente te pasan muchos sentimientos, has perdido el interés de ti mismo, de la vida, sientes que no avanzas en lo profesional, en lo personal y trabajo. Atraes o te encuentras con las mismas parejas que no deseas. Es momento de tomar una decisión !mereces ser feliz y lo mejor de la vida¡. Tomar terapia te permite conocerte, te reconstruye a tu mejor versión y te abre a muchos éxitos que tú misma desconoces. Brillar no es fácil pero es posible y comienza desde adentro.
Hola, bienvenida/o comencemos y avancemos juntos. Te encuentras luchando en el día a día con depresión, ansiedad, tristeza, irritabilidad o simplemente te pasan muchos sentimientos, has perdido el interés de ti mismo, de la vida, sientes que no avanzas en lo profesional, en lo personal y trabajo. Atraes o te encuentras con las mismas parejas que no deseas. Es momento de tomar una decisión !mereces ser feliz y lo mejor de la vida¡. Tomar terapia te permite conocerte, te reconstruye a tu mejor versión y te abre a muchos éxitos que tú misma desconoces. Brillar no es fácil pero es posible y comienza desde adentro.
Terapia online
Hola! Soy psicólogo con experiencia en el abordaje de problemáticas emocionales, conductuales y relacionales en jovenes y adultos. Trabajo desde un enfoque integrador, adaptando las herramientas terapéuticas a las necesidades únicas de cada persona. Creo firmemente en el poder del vínculo terapéutico y en la capacidad de cada individuo para sanar, crecer y reencontrarse con su bienestar.
Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro, empático y libre de juicios, donde puedas explorar tus emociones, comprender tus patrones de pensamiento y construir herramientas para afrontar los desafíos de la vida.
Hola! Soy psicólogo con experiencia en el abordaje de problemáticas emocionales, conductuales y relacionales en jovenes y adultos. Trabajo desde un enfoque integrador, adaptando las herramientas terapéuticas a las necesidades únicas de cada persona. Creo firmemente en el poder del vínculo terapéutico y en la capacidad de cada individuo para sanar, crecer y reencontrarse con su bienestar.
Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro, empático y libre de juicios, donde puedas explorar tus emociones, comprender tus patrones de pensamiento y construir herramientas para afrontar los desafíos de la vida.
¡Es un gusto! Tengo 20 años de experiencia, trabajando con adolescentes, jóvenes y adultos con diversos problemas de estrés, ansiedad, fobias, depresión y adicciones. Personas solteras y en pareja, que han vivido separaciones, pérdidas, violencias u otros acontecimientos traumáticos, y necesitan que las escuchen y orienten con estrategias prácticas, científicas y profesionales, para alcanzar su bienesar integral, el desarrollo de su potencial y su felicidad.
Creo en la psicoeducación y el desarrollo de habilidades que permiten la consciencia y sana autonomía, y no en la dependencia hacia un especialista, tratamiento o medicamento.
¡Es un gusto! Tengo 20 años de experiencia, trabajando con adolescentes, jóvenes y adultos con diversos problemas de estrés, ansiedad, fobias, depresión y adicciones. Personas solteras y en pareja, que han vivido separaciones, pérdidas, violencias u otros acontecimientos traumáticos, y necesitan que las escuchen y orienten con estrategias prácticas, científicas y profesionales, para alcanzar su bienesar integral, el desarrollo de su potencial y su felicidad.
Creo en la psicoeducación y el desarrollo de habilidades que permiten la consciencia y sana autonomía, y no en la dependencia hacia un especialista, tratamiento o medicamento.
¿Sientes que tus pensamientos no te dejan avanzar tras una ruptura o que la ansiedad ha tomado el control de tu día a día?
Soy la Psicóloga Paty y me especializo en ayudarte a recuperar tu valía personal. Bajo los enfoques TCC y ACT, no solo te escucho: trabajamos con herramientas prácticas para que dejes de luchar contra tu malestar y empieces a construir la vida que deseas, incluso en medio del malestar.
Mi objetivo es que desde la primera sesión identifiquemos qué patrones te imposibilitan avanzar.
Las consultas son tu espacio seguro y yo tu acompañante en este viaje para mejorar tu relación contigo y con lxs demás.
¿Sientes que tus pensamientos no te dejan avanzar tras una ruptura o que la ansiedad ha tomado el control de tu día a día?
Soy la Psicóloga Paty y me especializo en ayudarte a recuperar tu valía personal. Bajo los enfoques TCC y ACT, no solo te escucho: trabajamos con herramientas prácticas para que dejes de luchar contra tu malestar y empieces a construir la vida que deseas, incluso en medio del malestar.
Mi objetivo es que desde la primera sesión identifiquemos qué patrones te imposibilitan avanzar.
Las consultas son tu espacio seguro y yo tu acompañante en este viaje para mejorar tu relación contigo y con lxs demás.
Mis pacientes suelen buscar apoyo porque atraviesan ansiedad, estrés, depresión, dificultades emocionales o problemas en sus relaciones. Desean comprender lo que les sucede, sentirse mejor emocionalmente y recuperar estabilidad, tranquilidad y bienestar en su vida personal, familiar o laboral.
Mis pacientes suelen buscar apoyo porque atraviesan ansiedad, estrés, depresión, dificultades emocionales o problemas en sus relaciones. Desean comprender lo que les sucede, sentirse mejor emocionalmente y recuperar estabilidad, tranquilidad y bienestar en su vida personal, familiar o laboral.
Mi intención es ayudarte a lograr un autoconocimiento para que sepas cómo reaccionar ante lo que te pasa, siempre con el compromiso de por medio. Que te propongas nuevas metas y descubras tu potencial.
Mi intención es ayudarte a lograr un autoconocimiento para que sepas cómo reaccionar ante lo que te pasa, siempre con el compromiso de por medio. Que te propongas nuevas metas y descubras tu potencial.
No hay viento favorable para el que no sabe a dónde va, te acompaño en tu proceso de Crisis de Ansiedad y Duelos Atención psicológica con enfoque Cognitivo-Conductual y acompañamiento Tanatológico. Cuento experiencia ayudando a personas a comprenderse mejor, gestionar sus emociones y construir vidas más plenas. Así como descubrir tu Orientación Vocacional ¿Por qué trabajar conmigo? Porque creo en el poder de las pequeñas acciones para lograr grandes cambios, y estoy aquí para acompañarte cada paso del camino. Agenda tu sesión y comienza a construir una mejor versión de ti!
No hay viento favorable para el que no sabe a dónde va, te acompaño en tu proceso de Crisis de Ansiedad y Duelos Atención psicológica con enfoque Cognitivo-Conductual y acompañamiento Tanatológico. Cuento experiencia ayudando a personas a comprenderse mejor, gestionar sus emociones y construir vidas más plenas. Así como descubrir tu Orientación Vocacional ¿Por qué trabajar conmigo? Porque creo en el poder de las pequeñas acciones para lograr grandes cambios, y estoy aquí para acompañarte cada paso del camino. Agenda tu sesión y comienza a construir una mejor versión de ti!
Te apoyo en dificultades relacionadas a la sexualidad, soy psicoterapeuta y también sexólogo clínico. Mi formación y experiencia me permiten acompañarte en temas de disfunciones sexuales, preferencia sexual, problemas de pareja y cualquier tema relacionado a la asesoría sexológica. También puedo apoyarte en situaciones de Ansiedad, Depresión; así como a tu superación personal, autoestima y mejorar tus relaciones.
Te apoyo en dificultades relacionadas a la sexualidad, soy psicoterapeuta y también sexólogo clínico. Mi formación y experiencia me permiten acompañarte en temas de disfunciones sexuales, preferencia sexual, problemas de pareja y cualquier tema relacionado a la asesoría sexológica. También puedo apoyarte en situaciones de Ansiedad, Depresión; así como a tu superación personal, autoestima y mejorar tus relaciones.
Un paciente ideal es aquel que cumple con los siguientes 4 criterios:
1) Reconoce que tiene un problema y no sabe que hacer con el,
2) Desea cambiar para resolver el problema,
3) Acepta que no puede resolverlo solo, y
4) Colabora con la o el psicoterapeuta, para encontrar la motivación que necesita para lograr ese cambio.
Mira, seré honesto, ni tu ni yo sabremos a donde nos llevará la consulta, pero lo que si te prometo, es que estaré contigo en todo momento, siempre y cuando tu me lo permitas.
Un paciente ideal es aquel que cumple con los siguientes 4 criterios:
1) Reconoce que tiene un problema y no sabe que hacer con el,
2) Desea cambiar para resolver el problema,
3) Acepta que no puede resolverlo solo, y
4) Colabora con la o el psicoterapeuta, para encontrar la motivación que necesita para lograr ese cambio.
Mira, seré honesto, ni tu ni yo sabremos a donde nos llevará la consulta, pero lo que si te prometo, es que estaré contigo en todo momento, siempre y cuando tu me lo permitas.
“Mi paciente ideal es alguien que atraviesa un duelo, una pérdida ambigua o una crisis emocional que le genera ansiedad, tristeza o confusión. Busca un espacio seguro donde pueda ser escuchado sin juicios y acompañado con respeto. Necesita herramientas prácticas para recuperar claridad, fortalecer límites y encontrar resiliencia en medio de la incertidumbre. Su meta es sanar, recuperar confianza en sí mismo y construir nuevas formas de relacionarse con la vida. Desea apoyo profesional porque reconoce que no tiene que enfrentar solo sus desafíos, y anhela un acompañamiento cálido que le permita transformar el dolor en crecimiento.”
“Mi paciente ideal es alguien que atraviesa un duelo, una pérdida ambigua o una crisis emocional que le genera ansiedad, tristeza o confusión. Busca un espacio seguro donde pueda ser escuchado sin juicios y acompañado con respeto. Necesita herramientas prácticas para recuperar claridad, fortalecer límites y encontrar resiliencia en medio de la incertidumbre. Su meta es sanar, recuperar confianza en sí mismo y construir nuevas formas de relacionarse con la vida. Desea apoyo profesional porque reconoce que no tiene que enfrentar solo sus desafíos, y anhela un acompañamiento cálido que le permita transformar el dolor en crecimiento.”
Terapia para mujeres Psicólogos
¿Cómo animas a una mujer a ir a terapia?
Es útil expresar preocupación y amor por la persona mientras se enmarca la terapia como una herramienta para mejorar su vida. Ofrecer ejemplos específicos de cómo un individuo puede estar sufriendo y qué efectos tiene sobre ellos, debe ser realizado con compasión y empatía. Puede ser útil idear un plan de juego: dividir el proceso en partes, como investigar precios, encontrar un psicólogo y hacer citas.
¿Cómo pueden las mujeres prepararse para la terapia?
Las mujeres pueden prepararse para la terapia estando dispuestas a hablar sobre sus experiencias pasadas y sus pensamientos privados. Antes de una sesión, una persona puede querer reflexionar sobre cómo se ha sentido desde la última sesión y qué ha sucedido en su vida. Entre sesiones, puede ser útil escribir notas sobre su reacción ante un evento determinado o cómo se sintieron en un momento determinado.
¿Cuánto suele durar la terapia para los problemas de la mujer?
Como con cualquier tipo de terapia, las sesiones dependen del individuo y de los desafíos que enfrenta. Los tipos de terapia, como la terapia cognitivo conductual (TCC), la terapia de exposición prolongada (EP) y la desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR), pueden ser breves, con frecuencia entre 5 y 20 sesiones. En algunos casos, como el de las mujeres con trastornos alimentarios, se puede recomendar el tratamiento residencial para una persona que se considera que tiene un alto riesgo de autolesionarse. Para cualquier terapia, la duración dependerá del progreso realizado y los resultados obtenidos.
¿Cómo pueden las mujeres superar el estigma en torno a desafíos específicos para buscar terapia?
Las mujeres que enfrentan abuso doméstico, agresión sexual, trastornos alimentarios y cualquier otra cantidad de problemas pueden sentir un estigma en cuanto a buscar ayuda. Es importante recordar que estos problemas no son infrecuentes y no hay vergüenza en obtener ayuda para ellos. La terapia es confidencial y las mujeres pueden hablar sobre sus experiencias sin temor a ser juzgadas. Buscar terapia puede ser un acto valiente y liberador, y un paso importante hacia la curación y la recuperación.