Psicólogos especialistas en Depresión en San Cristóbal de las Casas

Hola mi nombre es Ever Manuel Albores Sanchez y te felicito porque has tomado la mejor decisión, trabajar tu salud mental y emocional, considero que todos necesitamos un apoyo psicoterapeutico, mi trabajo sera poder ayudarte a superar tus conflictos internos, por medio de estrategias que podemos utilizar para que tu vida pueda cambiar, bendecido día.
Hola mi nombre es Ever Manuel Albores Sanchez y te felicito porque has tomado la mejor decisión, trabajar tu salud mental y emocional, considero que todos necesitamos un apoyo psicoterapeutico, mi trabajo sera poder ayudarte a superar tus conflictos internos, por medio de estrategias que podemos utilizar para que tu vida pueda cambiar, bendecido día.

La psicoterapia tiene como finalidad apoyar a niños, adolescentes y adultos que busquen comprender sus emociones y acciones ante las diversas situaciones de la vida. Hay ciertos enunciados básicos con los que trabajaremos en la sesión: 1. Nuestra conducta siempre tiene un motivador, ya sea éste consciente o inconsciente. 2. Los motivos que generan nuestra conducta son fundamentalmente infantiles y se encuentran anclados en el pasado. 3. A lo largo de nuestro desarrollo vamos estructurando ciertos mecanismos de defensa que salen a flote ante situaciones de peligro, angustia, miedo, etc.
La psicoterapia tiene como finalidad apoyar a niños, adolescentes y adultos que busquen comprender sus emociones y acciones ante las diversas situaciones de la vida. Hay ciertos enunciados básicos con los que trabajaremos en la sesión: 1. Nuestra conducta siempre tiene un motivador, ya sea éste consciente o inconsciente. 2. Los motivos que generan nuestra conducta son fundamentalmente infantiles y se encuentran anclados en el pasado. 3. A lo largo de nuestro desarrollo vamos estructurando ciertos mecanismos de defensa que salen a flote ante situaciones de peligro, angustia, miedo, etc.

¿Para que ir a Terapia?
Quizás la respuesta más acertada sea hablar a través de mi propia experiencia.
Ir a terapia ha sido para mí un lugar, un espacio seguro en donde he me llegado a conocer mejor, he aprendido y sigo afinando el gestionar mis emociones, a ir sanando mis heridas de infancia, a poner límites para los demás y para mí, a encontrar soluciones, a calmar y entender mi ansiedad, aprender a escucharme, a escuchar lo que mi cuerpo necesita y no solo estar en la mente, entre otras cosas.
¿Para que ir a Terapia?
Quizás la respuesta más acertada sea hablar a través de mi propia experiencia.
Ir a terapia ha sido para mí un lugar, un espacio seguro en donde he me llegado a conocer mejor, he aprendido y sigo afinando el gestionar mis emociones, a ir sanando mis heridas de infancia, a poner límites para los demás y para mí, a encontrar soluciones, a calmar y entender mi ansiedad, aprender a escucharme, a escuchar lo que mi cuerpo necesita y no solo estar en la mente, entre otras cosas.
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¿Enojo, Ansiedad, tristeza, inseguridad? Pierdes el control rápidamente, lo quieres todo rápido, discutes frecuentemente, los demás te desesperan, gritas a tus seres amados, te arrepientes de como actuaste. Si te sientes identificado con alguna de estas situaciones y deseas cambiarlas puedo ayudarte. Cambiar como pensamos y manejar nuestras emociones no es tan difícil como parece. Aunque requiere dedicación si estas listo estoy para ayudarte.
¿Enojo, Ansiedad, tristeza, inseguridad? Pierdes el control rápidamente, lo quieres todo rápido, discutes frecuentemente, los demás te desesperan, gritas a tus seres amados, te arrepientes de como actuaste. Si te sientes identificado con alguna de estas situaciones y deseas cambiarlas puedo ayudarte. Cambiar como pensamos y manejar nuestras emociones no es tan difícil como parece. Aunque requiere dedicación si estas listo estoy para ayudarte.
Terapia online

Consulting&Mind Rh, somos un grupo de profesionales en la salud mental. Nuestro trabajo es eficiente y nuestros costos no son elevados. Nos destacamos por la calidez y profesionalidad de nuestro trabajo. El trato que damos es cálido, objetivo y nuestro primordial razón de trabajar es acompañarte a desarrollar tus habilidades para afrontar tu entorno como un ser humano integral y responsable. Porque se trabaja con perspectiva de género y se integran aspectos en la terapéutica, también con psicología positiva y humanista.
Consulting&Mind Rh, somos un grupo de profesionales en la salud mental. Nuestro trabajo es eficiente y nuestros costos no son elevados. Nos destacamos por la calidez y profesionalidad de nuestro trabajo. El trato que damos es cálido, objetivo y nuestro primordial razón de trabajar es acompañarte a desarrollar tus habilidades para afrontar tu entorno como un ser humano integral y responsable. Porque se trabaja con perspectiva de género y se integran aspectos en la terapéutica, también con psicología positiva y humanista.

Pero primero descartamos cualquier tipo de patología de origen orgánico en casos de depresión por menopausia, o cualquier otro padecimiento.
Los problemas que presentan los pacientes, para mí todos son especiales y atiendo a quien solicite el apoyo psicoterapéutico ya que esto garantiza mejores resultados por la disposición que presenta. Las necesidades de cada paciente son diferentes todas con un mismo objetivo mejorar su estado emocional o conductual para tener mejor calidad de vida individual, en pareja o familiar. Las metas son los objetivos que todos desean alcanzar en cuanto a salud o estabilidad emocional durante y al final del tratamiento psicoterapéutico. ¿Qué desean? Por lo general vivir de una forma diferente al superar los problemas.
Pero primero descartamos cualquier tipo de patología de origen orgánico en casos de depresión por menopausia, o cualquier otro padecimiento.
Los problemas que presentan los pacientes, para mí todos son especiales y atiendo a quien solicite el apoyo psicoterapéutico ya que esto garantiza mejores resultados por la disposición que presenta. Las necesidades de cada paciente son diferentes todas con un mismo objetivo mejorar su estado emocional o conductual para tener mejor calidad de vida individual, en pareja o familiar. Las metas son los objetivos que todos desean alcanzar en cuanto a salud o estabilidad emocional durante y al final del tratamiento psicoterapéutico. ¿Qué desean? Por lo general vivir de una forma diferente al superar los problemas.

Me he especializado en temas de conflictos vocacionales, ansiedad y depresión e ideación de suicida.
¿No sabes cómo lidiar con la ansiedad? ¿Te invaden tus pensamientos al grado de bloquearte? ¿No sabes cómo relacionarte asertivamente con los demás? ¿Has pensado en acabar con tu vida para ya no sentir esa tristeza? ¿Estás lidiando con alguna adicción, has intentado dejarla, pero vuelves a caer? Date la oportunidad de llevar un proceso psicoterapéutico y dame la oportunidad de aplicar mi experiencia profesional en ti.
Me he especializado en temas de conflictos vocacionales, ansiedad y depresión e ideación de suicida.
¿No sabes cómo lidiar con la ansiedad? ¿Te invaden tus pensamientos al grado de bloquearte? ¿No sabes cómo relacionarte asertivamente con los demás? ¿Has pensado en acabar con tu vida para ya no sentir esa tristeza? ¿Estás lidiando con alguna adicción, has intentado dejarla, pero vuelves a caer? Date la oportunidad de llevar un proceso psicoterapéutico y dame la oportunidad de aplicar mi experiencia profesional en ti.

Me he dedicado a trabajar con adolescentes y adultos jóvenes, en temas como depresión, ansiedad, estrés y trastornos del neurodesarrollo.
El enfoque de mi terapia es cognitivo - conductual, por lo que juntos buscaremos que aprendas a sentir y expresar tus emociones sanamente, para que estén en sintonía con tu forma de pensar y actuar.
Me he dedicado a trabajar con adolescentes y adultos jóvenes, en temas como depresión, ansiedad, estrés y trastornos del neurodesarrollo.
El enfoque de mi terapia es cognitivo - conductual, por lo que juntos buscaremos que aprendas a sentir y expresar tus emociones sanamente, para que estén en sintonía con tu forma de pensar y actuar.

Momentos de ansiedad o depresión.
Buscar una solución todas aquellas cuestiones que afectan a la salud mental y que pueden generar malestar o sufrimiento en las personas.
Momentos de ansiedad o depresión.
Buscar una solución todas aquellas cuestiones que afectan a la salud mental y que pueden generar malestar o sufrimiento en las personas.

Proporcionar apoyo y conducir a los adolescentes, jóvenes y adultos que pasan ansiedad y/o depresión es motivo de satisfacción para mi.
Te puedo apoyar dando un seguimiento a tus duelos para superarlos adecuadamente.
Proporcionar apoyo y conducir a los adolescentes, jóvenes y adultos que pasan ansiedad y/o depresión es motivo de satisfacción para mi.
Te puedo apoyar dando un seguimiento a tus duelos para superarlos adecuadamente.

Personas en cualquier etapa de su vida que se encuentre pasando por alguna situación relacionada con la salud mental o emocional, crisis de ansiedad y/o depresión, problemas de adicciones, duelo por pérdidas o cualquier situación que nos afecte existencialmente.
Soy Psicólogo Clínico y Psicoterapeuta Humanista. Tengo especialidades en Logoterapia, manejo de las adicciones y Musicoterapia. De igual manera tengo una maestría en Música.
Personas en cualquier etapa de su vida que se encuentre pasando por alguna situación relacionada con la salud mental o emocional, crisis de ansiedad y/o depresión, problemas de adicciones, duelo por pérdidas o cualquier situación que nos afecte existencialmente.
Soy Psicólogo Clínico y Psicoterapeuta Humanista. Tengo especialidades en Logoterapia, manejo de las adicciones y Musicoterapia. De igual manera tengo una maestría en Música.

Carlos Sergio Altuzar Vasconcelos
Psicólogo, Lic. en Psicología
2 recomendaciones
86149 Villahermosa
Cuento con un diplomado en Psicoterapia cognitivo conductual y concluí la maestría en psicología clínica, para ayudar a mis pacientes a identificar Pensamientos, emociones y conductas disfuncionales para afrontar problemas como el estrés, la ansiedad y la depresión.
Hola! Soy psicólogo con experiencia en el abordaje de problemáticas emocionales, conductuales y relacionales en jovenes y adultos. Trabajo desde un enfoque integrador, adaptando las herramientas terapéuticas a las necesidades únicas de cada persona. Creo firmemente en el poder del vínculo terapéutico y en la capacidad de cada individuo para sanar, crecer y reencontrarse con su bienestar.
Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro, empático y libre de juicios, donde puedas explorar tus emociones, comprender tus patrones de pensamiento y construir herramientas para afrontar los desafíos de la vida.
Cuento con un diplomado en Psicoterapia cognitivo conductual y concluí la maestría en psicología clínica, para ayudar a mis pacientes a identificar Pensamientos, emociones y conductas disfuncionales para afrontar problemas como el estrés, la ansiedad y la depresión.
Hola! Soy psicólogo con experiencia en el abordaje de problemáticas emocionales, conductuales y relacionales en jovenes y adultos. Trabajo desde un enfoque integrador, adaptando las herramientas terapéuticas a las necesidades únicas de cada persona. Creo firmemente en el poder del vínculo terapéutico y en la capacidad de cada individuo para sanar, crecer y reencontrarse con su bienestar.
Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro, empático y libre de juicios, donde puedas explorar tus emociones, comprender tus patrones de pensamiento y construir herramientas para afrontar los desafíos de la vida.

¡Es un gusto! Tengo 20 años de experiencia, trabajando con adolescentes, jóvenes y adultos con diversos problemas de estrés, ansiedad, fobias, depresión y adicciones. Personas solteras y en pareja, que han vivido separaciones, pérdidas, violencias u otros acontecimientos traumáticos, y necesitan que las escuchen y orienten con estrategias prácticas, científicas y profesionales, para alcanzar su bienesar integral, el desarrollo de su potencial y su felicidad.
Creo en la psicoeducación y el desarrollo de habilidades que permiten la consciencia y sana autonomía, y no en la dependencia hacia un especialista, tratamiento o medicamento.
¡Es un gusto! Tengo 20 años de experiencia, trabajando con adolescentes, jóvenes y adultos con diversos problemas de estrés, ansiedad, fobias, depresión y adicciones. Personas solteras y en pareja, que han vivido separaciones, pérdidas, violencias u otros acontecimientos traumáticos, y necesitan que las escuchen y orienten con estrategias prácticas, científicas y profesionales, para alcanzar su bienesar integral, el desarrollo de su potencial y su felicidad.
Creo en la psicoeducación y el desarrollo de habilidades que permiten la consciencia y sana autonomía, y no en la dependencia hacia un especialista, tratamiento o medicamento.

El acompañamiento que voy creando es psicoterapéutico con enfoque holístico (integral) para encontrar tu centro mientras caminas. Desde una perspectiva sistémica transgeneracional, utilizando Constelaciones familiares como técnica terapéutica, Acompañamiento Tanatológico humanista. Especializada en Violencia familiar y sexual. Duelos, Depresión y ansiedad.
El acompañamiento que voy creando es psicoterapéutico con enfoque holístico (integral) para encontrar tu centro mientras caminas. Desde una perspectiva sistémica transgeneracional, utilizando Constelaciones familiares como técnica terapéutica, Acompañamiento Tanatológico humanista. Especializada en Violencia familiar y sexual. Duelos, Depresión y ansiedad.

María Fernanda Gordillo Álvarez
Psicólogo, Lic. en Psicología
1 recomendaciones
30029 Comitán de Domínguez
Soy licenciada en psicología por la Universidad La Salle México y estudio la Maestría en Psicoanálisis en Dimensión Psicoanalítica. En la clínica, busco siempre trabajar bajo la ética del psicoanálisis y guiar al paciente por un camino de cuestionamientos y respuestas en su malestar y en su vida cotidiana.
Soy licenciada en psicología por la Universidad La Salle México y estudio la Maestría en Psicoanálisis en Dimensión Psicoanalítica. En la clínica, busco siempre trabajar bajo la ética del psicoanálisis y guiar al paciente por un camino de cuestionamientos y respuestas en su malestar y en su vida cotidiana.

Pasas la mayor parte de tu vida dentro de tu cabeza, haz que sea un lugar agradable y sano para estar.
Ofrezco un espacio personal, seguro y de confidencialidad.
Lic. En Psicología.
Esp. en Terapia Familiar
Pasas la mayor parte de tu vida dentro de tu cabeza, haz que sea un lugar agradable y sano para estar.
Ofrezco un espacio personal, seguro y de confidencialidad.
Lic. En Psicología.
Esp. en Terapia Familiar

Me especializo en terapia de adultos, adolescentes y niños, comprendiendo la importancia de adaptar las técnicas y enfoques terapéuticos según las necesidades y características de cada grupo de edad. Mi enfoque terapéutico se basa en una combinación contemporánea. Creo firmemente en la importancia de abordar las dificultades emocionales y psicológicas desde una perspectiva integral, utilizando técnicas y herramientas efectivas para ayudar a mis clientes a alcanzar un mayor bienestar mental.
Me especializo en terapia de adultos, adolescentes y niños, comprendiendo la importancia de adaptar las técnicas y enfoques terapéuticos según las necesidades y características de cada grupo de edad. Mi enfoque terapéutico se basa en una combinación contemporánea. Creo firmemente en la importancia de abordar las dificultades emocionales y psicológicas desde una perspectiva integral, utilizando técnicas y herramientas efectivas para ayudar a mis clientes a alcanzar un mayor bienestar mental.

Yaqueline Tello Ayala
Psicólogo, Lic. en Psicología
29020 Tuxtla Gutiérrez
Lista de espera solo para nuevos pacientes
Yaqueline Tello Ayala es psicóloga en Tuxtla Gutiérrez, 29020 que cuenta con Licenciatura En Psicología Organizacional de la Universidad Tecnológica Latinoamericana En Línea. Se especializa en coaching de vida y espiritualidad y realiza terapia online y presencial.
Yaqueline Tello Ayala es psicóloga en Tuxtla Gutiérrez, 29020 que cuenta con Licenciatura En Psicología Organizacional de la Universidad Tecnológica Latinoamericana En Línea. Se especializa en coaching de vida y espiritualidad y realiza terapia online y presencial.

Soy lic en psicología con maestrías en terapia familiar y psicoterapia psicoanalitica además de diferentes diplomados. Acompaño adultos, parejas y familias en diferentes problemáticas emocionales en sus relaciones interpersonales. Buscando conjuntamente estrategias donde puedan encontrar una forma de vivir plenamente.
Soy lic en psicología con maestrías en terapia familiar y psicoterapia psicoanalitica además de diferentes diplomados. Acompaño adultos, parejas y familias en diferentes problemáticas emocionales en sus relaciones interpersonales. Buscando conjuntamente estrategias donde puedan encontrar una forma de vivir plenamente.
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¿Cuál es el objetivo de la terapia para la depresión?
La terapia para la depresión tiene varios objetivos principales. Uno es aliviar el dolor mental de la depresión, que distorsiona los sentimientos y el pensamiento de modo que quienes la padecen no pueden ver más allá de su estado mental actual o imaginar sentirse mejor. Otro es darle a las personas las herramientas mentales para reconocer y corregir los tipos de pensamientos distorsionados que convierten un problema en una catástrofe y conducen a la desesperación. La terapia también enseña las personas cómo procesar las emociones negativas de manera constructiva, para que tengan más control sobre su propia reactividad emocional. Y ayuda a las personas a recuperar la capacidad de verse a sí mismas de forma positiva, la motivación para hacer las cosas y la capacidad para el placer.
¿Qué sucede en la terapia para la depresión?
Quizás lo más importante, sin importar el tipo de terapia, es que los pacientes formen una alianza con el psicólogo; esa conexión es terapéutica en sí misma, además se convierte en un instrumento de cambio. Los pacientes aprenden a identificar y desafiar sus propias creencias y pensamientos erróneos que amplifican los efectos de las experiencias negativas. Aprenden a identificar situaciones en las que son especialmente vulnerables. Y aprenden nuevos patrones de pensamiento y comportamiento. Es posible que se les asignen “tareas” en las que practiquen sus habilidades en desarrollo. Además, los buenos psicólogos monitorean regularmente a los pacientes para evaluar si la condición está mejorando y en qué medida.
¿Qué tipos de terapia ayudan con la depresión?
Se ha encontrado que varios tipos de terapia a corto plazo son efectivos, cada uno dirigido a una o más áreas de disfunción. La terapia cognitivo conductual (TCC) ayuda a los pacientes a desafiar sus pensamientos y creencias negativos, aprender nuevas estrategias conductuales y frenar la reactividad ante situaciones angustiosas. La activación conductual (AC) es una forma de terapia que se usa a menudo junto con la TCC; se enfoca en la participación en actividades gratificantes como un camino para cambiar los sentimientos negativos y el estado de ánimo alterado. Otro enfoque ampliamente utilizado es la terapia interpersonal (TIP), que se enfoca en las dificultades sociales que dan lugar a la depresión y se ven exacerbadas por ella. Los psicólogos pueden combinar enfoques según sea necesario.
¿Se puede hacer terapia para la depresión online?
Los estudios han encontrado que la terapia online puede ser muy efectiva para tratar la depresión, aunque puede ser más difícil construir una buena alianza entre el psicólogo y el paciente en la pantalla que en persona, al menos al principio. Sin embargo, la terapia online puede ofrecer ventajas considerables. La accesibilidad y la comodidad son los mejores entre ellos. A algunas personas les resulta más fácil hablar de los problemas online que en persona. Si bien la terapia online generalmente limita la visibilidad de la expresión facial y los gestos corporales que brindan importantes señales no verbales sobre el estado mental de un paciente, puede brindarles a los psicólogos un vistazo al mundo y la vida de un paciente, proporcionando información que puede ser muy útil para guiar la terapia.
¿Qué tan efectiva es la terapia para la depresión?
Muchos estudios muestran que la terapia es altamente efectiva siempre que los pacientes completen el curso prescrito de terapia, comúnmente de 16 a 20 sesiones. A largo plazo, es más eficaz que la medicación y los efectos son más duraderos. Como resultado, la psicoterapia tiene el poder no solo de aliviar el sufrimiento actual, sino también de prevenir futuros episodios del trastorno. La terapia revierte la disfunción en los circuitos neuronales que predispone a las personas a una visión negativa de sí mismas, del mundo y de su futuro y adquieren técnicas de afrontamiento, habilidades para resolver problemas y comprensión de sus propias vulnerabilidades que son útiles a lo largo de la vida.