Psicólogos especialistas en Terapia para mujeres en Puebla
Si deseas iniciar un proceso de descubrimiento, un camino hacia tus propias verdades y sabiduría interna. Si quieres un espacio para darle lugar a tus procesos, si estas viviendo un cambio o duelo, si sientes ansiedad o estrés que a veces te sobre pasan, si quieres un lugar seguro para expresarte y quisieras conectar contigo misma/mismo desde distintos lugares como la palabra, el cuerpo o el arte.
Si deseas iniciar un proceso de descubrimiento, un camino hacia tus propias verdades y sabiduría interna. Si quieres un espacio para darle lugar a tus procesos, si estas viviendo un cambio o duelo, si sientes ansiedad o estrés que a veces te sobre pasan, si quieres un lugar seguro para expresarte y quisieras conectar contigo misma/mismo desde distintos lugares como la palabra, el cuerpo o el arte.
Soy especialista en psicoterapia transpersonal, te brindo apoyo y acompañamiento emocional durante todo el proceso terapéutico, trabajo con la identificación de ideas que causan malestar emocional como angustia, miedos, inseguridad, baja autoestima, dependencia emocional etc. mi meta es poder guiarte y ayudarte a transformar tu vida.
Soy especialista en psicoterapia transpersonal, te brindo apoyo y acompañamiento emocional durante todo el proceso terapéutico, trabajo con la identificación de ideas que causan malestar emocional como angustia, miedos, inseguridad, baja autoestima, dependencia emocional etc. mi meta es poder guiarte y ayudarte a transformar tu vida.
¿Tienes angustia, sufres de constante estrés, tienes pensamientos obsesivos o tiendes a estar deprimido o negativo y has probado distintos métodos los cuales no funcionan como tu quieres? ¿Estás cansado de terapias que no dan buenos resultados y buscas poder encaminarte y recuperar el control de tu vida? Si resuenas con algunas de estas cuestiones y deseas recuperar tu autonomía emocional, tu libertad y tu alegría, la psicoterapia humanista con lo último en reprogramación mental te servirá.
¿Tienes angustia, sufres de constante estrés, tienes pensamientos obsesivos o tiendes a estar deprimido o negativo y has probado distintos métodos los cuales no funcionan como tu quieres? ¿Estás cansado de terapias que no dan buenos resultados y buscas poder encaminarte y recuperar el control de tu vida? Si resuenas con algunas de estas cuestiones y deseas recuperar tu autonomía emocional, tu libertad y tu alegría, la psicoterapia humanista con lo último en reprogramación mental te servirá.
Terapia online
“Mi paciente ideal es alguien que atraviesa un duelo, una pérdida ambigua o una crisis emocional que le genera ansiedad, tristeza o confusión. Busca un espacio seguro donde pueda ser escuchado sin juicios y acompañado con respeto. Necesita herramientas prácticas para recuperar claridad, fortalecer límites y encontrar resiliencia en medio de la incertidumbre. Su meta es sanar, recuperar confianza en sí mismo y construir nuevas formas de relacionarse con la vida. Desea apoyo profesional porque reconoce que no tiene que enfrentar solo sus desafíos, y anhela un acompañamiento cálido que le permita transformar el dolor en crecimiento.”
“Mi paciente ideal es alguien que atraviesa un duelo, una pérdida ambigua o una crisis emocional que le genera ansiedad, tristeza o confusión. Busca un espacio seguro donde pueda ser escuchado sin juicios y acompañado con respeto. Necesita herramientas prácticas para recuperar claridad, fortalecer límites y encontrar resiliencia en medio de la incertidumbre. Su meta es sanar, recuperar confianza en sí mismo y construir nuevas formas de relacionarse con la vida. Desea apoyo profesional porque reconoce que no tiene que enfrentar solo sus desafíos, y anhela un acompañamiento cálido que le permita transformar el dolor en crecimiento.”
Psicoterapeuta enfocado a la recuperación de adicciones y a la atención de la depresión. Psicoterpia psicoanalítica y de lo disruptivo.
Psicoterapeuta enfocado a la recuperación de adicciones y a la atención de la depresión. Psicoterpia psicoanalítica y de lo disruptivo.
¿Sientes que tus pensamientos no te dejan avanzar tras una ruptura o que la ansiedad ha tomado el control de tu día a día?
Soy la Psicóloga Paty y me especializo en ayudarte a recuperar tu valía personal. Bajo los enfoques TCC y ACT, no solo te escucho: trabajamos con herramientas prácticas para que dejes de luchar contra tu malestar y empieces a construir la vida que deseas, incluso en medio del malestar.
Mi objetivo es que desde la primera sesión identifiquemos qué patrones te imposibilitan avanzar.
Las consultas son tu espacio seguro y yo tu acompañante en este viaje para mejorar tu relación contigo y con lxs demás.
¿Sientes que tus pensamientos no te dejan avanzar tras una ruptura o que la ansiedad ha tomado el control de tu día a día?
Soy la Psicóloga Paty y me especializo en ayudarte a recuperar tu valía personal. Bajo los enfoques TCC y ACT, no solo te escucho: trabajamos con herramientas prácticas para que dejes de luchar contra tu malestar y empieces a construir la vida que deseas, incluso en medio del malestar.
Mi objetivo es que desde la primera sesión identifiquemos qué patrones te imposibilitan avanzar.
Las consultas son tu espacio seguro y yo tu acompañante en este viaje para mejorar tu relación contigo y con lxs demás.
Mis pacientes suelen buscar apoyo porque atraviesan ansiedad, estrés, depresión, dificultades emocionales o problemas en sus relaciones. Desean comprender lo que les sucede, sentirse mejor emocionalmente y recuperar estabilidad, tranquilidad y bienestar en su vida personal, familiar o laboral.
Mis pacientes suelen buscar apoyo porque atraviesan ansiedad, estrés, depresión, dificultades emocionales o problemas en sus relaciones. Desean comprender lo que les sucede, sentirse mejor emocionalmente y recuperar estabilidad, tranquilidad y bienestar en su vida personal, familiar o laboral.
Terapia para mujeres Psicólogos
¿Cómo animas a una mujer a ir a terapia?
Es útil expresar preocupación y amor por la persona mientras se enmarca la terapia como una herramienta para mejorar su vida. Ofrecer ejemplos específicos de cómo un individuo puede estar sufriendo y qué efectos tiene sobre ellos, debe ser realizado con compasión y empatía. Puede ser útil idear un plan de juego: dividir el proceso en partes, como investigar precios, encontrar un psicólogo y hacer citas.
¿Cómo pueden las mujeres prepararse para la terapia?
Las mujeres pueden prepararse para la terapia estando dispuestas a hablar sobre sus experiencias pasadas y sus pensamientos privados. Antes de una sesión, una persona puede querer reflexionar sobre cómo se ha sentido desde la última sesión y qué ha sucedido en su vida. Entre sesiones, puede ser útil escribir notas sobre su reacción ante un evento determinado o cómo se sintieron en un momento determinado.
¿Cuánto suele durar la terapia para los problemas de la mujer?
Como con cualquier tipo de terapia, las sesiones dependen del individuo y de los desafíos que enfrenta. Los tipos de terapia, como la terapia cognitivo conductual (TCC), la terapia de exposición prolongada (EP) y la desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR), pueden ser breves, con frecuencia entre 5 y 20 sesiones. En algunos casos, como el de las mujeres con trastornos alimentarios, se puede recomendar el tratamiento residencial para una persona que se considera que tiene un alto riesgo de autolesionarse. Para cualquier terapia, la duración dependerá del progreso realizado y los resultados obtenidos.
¿Cómo pueden las mujeres superar el estigma en torno a desafíos específicos para buscar terapia?
Las mujeres que enfrentan abuso doméstico, agresión sexual, trastornos alimentarios y cualquier otra cantidad de problemas pueden sentir un estigma en cuanto a buscar ayuda. Es importante recordar que estos problemas no son infrecuentes y no hay vergüenza en obtener ayuda para ellos. La terapia es confidencial y las mujeres pueden hablar sobre sus experiencias sin temor a ser juzgadas. Buscar terapia puede ser un acto valiente y liberador, y un paso importante hacia la curación y la recuperación.