Psicólogos especialistas en Ansiedad en Cuernavaca
Aunado a esto, utilizo la Programación Neurolingüística que ayuda a reprogramar la mente, eliminando creencias limitantes, quitando miedos y empoderándote a estar mucho mejor.
¿Tienes angustia, sufres de constante estrés, tienes pensamientos obsesivos o tiendes a estar deprimido o negativo y has probado distintos métodos los cuales no funcionan como tu quieres? ¿Estás cansado de terapias que no dan buenos resultados y buscas poder encaminarte y recuperar el control de tu vida? Si resuenas con algunas de estas cuestiones y deseas recuperar tu autonomía emocional, tu libertad y tu alegría, la psicoterapia humanista con lo último en reprogramación mental te servirá.
Aunado a esto, utilizo la Programación Neurolingüística que ayuda a reprogramar la mente, eliminando creencias limitantes, quitando miedos y empoderándote a estar mucho mejor.
¿Tienes angustia, sufres de constante estrés, tienes pensamientos obsesivos o tiendes a estar deprimido o negativo y has probado distintos métodos los cuales no funcionan como tu quieres? ¿Estás cansado de terapias que no dan buenos resultados y buscas poder encaminarte y recuperar el control de tu vida? Si resuenas con algunas de estas cuestiones y deseas recuperar tu autonomía emocional, tu libertad y tu alegría, la psicoterapia humanista con lo último en reprogramación mental te servirá.
Puedo ayudarte si experimentas ansiedad intensa, patrones que se repiten o malestar derivado de experiencias difíciles.
Soy psicoterapeuta especializada en trauma y trastornos de la personalidad. Trabajo con personas que viven emociones intensas, repiten patrones dolorosos o cargan con experiencias difíciles. Mi enfoque se basa en la Terapia de Conducta, integrando TCC, terapias contextuales, terapia en trauma, terapias corporales, exposición, mindfulness y psicología de la salud, siempre con respaldo científico. Ofrezco un proceso estructurado que genere resultados, ético y personalizado, en un espacio cálido y sin juicios, para ayudarte a comprender lo que te ocurre y lograr cambios reales, profundos y sostenibles.
Puedo ayudarte si experimentas ansiedad intensa, patrones que se repiten o malestar derivado de experiencias difíciles.
Soy psicoterapeuta especializada en trauma y trastornos de la personalidad. Trabajo con personas que viven emociones intensas, repiten patrones dolorosos o cargan con experiencias difíciles. Mi enfoque se basa en la Terapia de Conducta, integrando TCC, terapias contextuales, terapia en trauma, terapias corporales, exposición, mindfulness y psicología de la salud, siempre con respaldo científico. Ofrezco un proceso estructurado que genere resultados, ético y personalizado, en un espacio cálido y sin juicios, para ayudarte a comprender lo que te ocurre y lograr cambios reales, profundos y sostenibles.
Atiendo pacientes que enfrentan Ansiedad, Depresión, Traumas, Estrés Postraumático, Disfunciones Sexuales, Adicciones, Problemas de Pareja y muchos otros más.
Lo mas importante para mi como terapeuta es entender perfectamente como se sienten mis pacientes de cualquier parte de México o el extranjero e identificar correctamente que tipo de problema especifico les aqueja para ofrecerle el tratamiento mas adecuado para su pronta recuperación. La calidez, la amabilidad y el profesionalismo respaldado con amplia experiencia de más de 30 años en tratamientos clínicos de cientos de casos y mis estudios en México, Europa y Estados Unidos, me han permitido brindar la mayor eficacia en los resultados obtenidos, dando confianza y comprensión total de sus necesidades de atención.
Atiendo pacientes que enfrentan Ansiedad, Depresión, Traumas, Estrés Postraumático, Disfunciones Sexuales, Adicciones, Problemas de Pareja y muchos otros más.
Lo mas importante para mi como terapeuta es entender perfectamente como se sienten mis pacientes de cualquier parte de México o el extranjero e identificar correctamente que tipo de problema especifico les aqueja para ofrecerle el tratamiento mas adecuado para su pronta recuperación. La calidez, la amabilidad y el profesionalismo respaldado con amplia experiencia de más de 30 años en tratamientos clínicos de cientos de casos y mis estudios en México, Europa y Estados Unidos, me han permitido brindar la mayor eficacia en los resultados obtenidos, dando confianza y comprensión total de sus necesidades de atención.
Más psicólogos cerca de ti
Tengo experiencia en el tratamiento de ansiedad, depresión, TLP y dificultades de regulación emocional.
Soy terapeuta Cognitivo Conductual y Neuropsicóloga...
En CDMX, con la Licenciatura en Psicología Clínica, con Diplomado en Pacientes con Epilepsia, TCC, TDAH y TEA. La especialidad en Neuropsicología, actualmente cursando Maestría en Neuropsicología, con consultorio ubicado en Venustiano Carranza, imparto terapia online y presencial.
Dirijo un equipo de profesionales de la salud mental que trabajan bajo mi supervisión clínica. Permitiendome brindar atención psicológica de calidad, mantener altos estándares éticos y ofrecer opciones terapéuticas adaptadas a las necesidades de cada paciente con profesionales a mi cargo.
Tengo experiencia en el tratamiento de ansiedad, depresión, TLP y dificultades de regulación emocional.
Soy terapeuta Cognitivo Conductual y Neuropsicóloga...
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Trabajo con pacientes luchando con depresión y ansiedad o trauma relacionados con sus relaciones o familia.
Existen personas que se encuentran confundidas no saben si caminar por el camino A o el camino B. No saben porque hacen o porque dicen. Este será un espacio que le llenara de claridad.
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Terapia online
Psicoterapeuta y Psicooncólogo.
Sanar no es olvidar ni empezar de cero. Es poder mirar lo vivido con otros ojos, acompañados, para que lo que sigue pueda tomar una forma distinta. El proceso psicoterapéutico no borra la historia, pero puede transformar su peso, su sentido y su lugar en la vida.
Si tú o alguien que conoces necesita ayuda, agenda una cita.
Un espacio seguro puede hacer toda la diferencia.
Psicoterapeuta y Psicooncólogo.
Sanar no es olvidar ni empezar de cero. Es poder mirar lo vivido con otros ojos, acompañados, para que lo que sigue pueda tomar una forma distinta. El proceso psicoterapéutico no borra la historia, pero puede transformar su peso, su sentido y su lugar en la vida.
Si tú o alguien que conoces necesita ayuda, agenda una cita.
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Trabajo con temas de crisis emocional, ansiedad, depresión, duelo, limites, autoestima o autoconcepto, relaciones y comunicación.
Sesiones en línea vía Zoom -
Soy una Psicóloga disciplinada, que siempre busca brindar herramientas útiles a mis consultantes para gestionar los retos de su vida. Trabajo desde el enfoque cognitivo conductual, el cuál promueve una actitud crítica hacia la calidad de los pensamientos, así como la modificación de conductas poco funcionales. La terapia cognitivo conductual cuenta con una sólida base científica por lo que se ha demostrado que es altamente efectiva para la mayoría de trastornos psicológicos y emocionales.
Trabajo con temas de crisis emocional, ansiedad, depresión, duelo, limites, autoestima o autoconcepto, relaciones y comunicación.
Sesiones en línea vía Zoom -
Soy una Psicóloga disciplinada, que siempre busca brindar herramientas útiles a mis consultantes para gestionar los retos de su vida. Trabajo desde el enfoque cognitivo conductual, el cuál promueve una actitud crítica hacia la calidad de los pensamientos, así como la modificación de conductas poco funcionales. La terapia cognitivo conductual cuenta con una sólida base científica por lo que se ha demostrado que es altamente efectiva para la mayoría de trastornos psicológicos y emocionales.
Soy licenciada en psicología por la Universidad La Salle México y con una Maestría en Psicoanálisis por Dimensión Psicoanalítica. En la clínica, busco siempre trabajar bajo la ética del psicoanálisis y guiar al paciente por un camino de cuestionamientos y respuestas en su malestar y en su vida cotidiana.
Soy licenciada en psicología por la Universidad La Salle México y con una Maestría en Psicoanálisis por Dimensión Psicoanalítica. En la clínica, busco siempre trabajar bajo la ética del psicoanálisis y guiar al paciente por un camino de cuestionamientos y respuestas en su malestar y en su vida cotidiana.
¿Sientes que tus pensamientos no te dejan avanzar tras una ruptura o que la ansiedad ha tomado el control de tu día a día?
Especializada en Terapia Cognitivo Conductual, también trabajo con Mindfulness, todo con perspectiva de género.
Te ayudo con
- Ansiedad
-Depresión
-Estrés
-Duelos
-Ruptura de pareja
-Autoestima
Trabajaremos para que tu mente se vuelva tu aliada y no tu enemiga.
¿Sientes que tus pensamientos no te dejan avanzar tras una ruptura o que la ansiedad ha tomado el control de tu día a día?
Especializada en Terapia Cognitivo Conductual, también trabajo con Mindfulness, todo con perspectiva de género.
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Trabajaremos para que tu mente se vuelva tu aliada y no tu enemiga.
La psicoterapia tiene como finalidad apoyar a niños, adolescentes y adultos que busquen comprender sus emociones y acciones ante las diversas situaciones de la vida. Hay ciertos enunciados básicos con los que trabajaremos en la sesión: 1. Nuestra conducta siempre tiene un motivador, ya sea éste consciente o inconsciente. 2. Los motivos que generan nuestra conducta son fundamentalmente infantiles y se encuentran anclados en el pasado. 3. A lo largo de nuestro desarrollo vamos estructurando ciertos mecanismos de defensa que salen a flote ante situaciones de peligro, angustia, miedo, etc.
La psicoterapia tiene como finalidad apoyar a niños, adolescentes y adultos que busquen comprender sus emociones y acciones ante las diversas situaciones de la vida. Hay ciertos enunciados básicos con los que trabajaremos en la sesión: 1. Nuestra conducta siempre tiene un motivador, ya sea éste consciente o inconsciente. 2. Los motivos que generan nuestra conducta son fundamentalmente infantiles y se encuentran anclados en el pasado. 3. A lo largo de nuestro desarrollo vamos estructurando ciertos mecanismos de defensa que salen a flote ante situaciones de peligro, angustia, miedo, etc.
Si estás lidiando con ansiedad, estrés, cambios en tu memoria o concentración, problemas de pareja o emociones que se sienten abrumadoras, puedo ayudarte a entender lo que estás viviendo y a encontrar herramientas prácticas para sentirte mejor cada día.
Especialidades / problemas que trato:
- Ansiedad, estrés y ataques de pánico
- Depresión y cambios de ánimo
- Problemas de memoria, atención o concentración
- Dificultades de pareja y comunicación
- Manejo de emociones intensas y regulación emocional
Si estás lidiando con ansiedad, estrés, cambios en tu memoria o concentración, problemas de pareja o emociones que se sienten abrumadoras, puedo ayudarte a entender lo que estás viviendo y a encontrar herramientas prácticas para sentirte mejor cada día.
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- Manejo de emociones intensas y regulación emocional
Acompaño a personas que atraviesan ansiedad, estrés postraumático o dificultades emocionales derivadas de experiencias dolorosas.
Mi paciente ideal es una persona que atraviesa un momento de desconexión consigo misma: siente cansancio emocional, dificultad para poner límites, o la sensación de estar viviendo “en automático”. Busca reencontrarse con su autenticidad, sanar vínculos y aprender a escucharse con más compasión. Su deseo profundo es vivir con mayor congruencia, libertad y presencia, aprendiendo a sostenerse desde su propio centro.
Acompaño a personas que atraviesan ansiedad, estrés postraumático o dificultades emocionales derivadas de experiencias dolorosas.
Mi paciente ideal es una persona que atraviesa un momento de desconexión consigo misma: siente cansancio emocional, dificultad para poner límites, o la sensación de estar viviendo “en automático”. Busca reencontrarse con su autenticidad, sanar vínculos y aprender a escucharse con más compasión. Su deseo profundo es vivir con mayor congruencia, libertad y presencia, aprendiendo a sostenerse desde su propio centro.
Soy neuropsicóloga clínica con experiencia en el acompañamiento y evaluación de personas en todas las etapas de la vida: niños, adolescentes, adultos y personas mayores. Me especializo en el diagnóstico e intervención de trastornos del neurodesarrollo (TDAH, Autismo), trastornos de aprendizaje, deterioro cognitivo, y dificultades cognitivas tras una lesión cerebral adquirida.
Trabajo en el acompañamiento de mujeres con autismo, cuyos perfiles muchas veces han sido invisibilizados. También ofrezco orientación a familias y cuidadores para comprender mejor los procesos y brindarles herramientas prácticas.
Soy neuropsicóloga clínica con experiencia en el acompañamiento y evaluación de personas en todas las etapas de la vida: niños, adolescentes, adultos y personas mayores. Me especializo en el diagnóstico e intervención de trastornos del neurodesarrollo (TDAH, Autismo), trastornos de aprendizaje, deterioro cognitivo, y dificultades cognitivas tras una lesión cerebral adquirida.
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Mis pacientes suelen buscar apoyo porque atraviesan ansiedad, estrés, depresión, dificultades emocionales o problemas en sus relaciones.
Ofrezco atención psicológica desde la Terapia Cognitivo-Conductual, ayudando a identificar y modificar pensamientos y conductas que generan malestar. Trabajo en ansiedad, depresión, manejo emocional, autoestima, estrés y problemas relacionales, brindando herramientas prácticas para mejorar el bienestar y la calidad de vida.
Mis pacientes suelen buscar apoyo porque atraviesan ansiedad, estrés, depresión, dificultades emocionales o problemas en sus relaciones.
Ofrezco atención psicológica desde la Terapia Cognitivo-Conductual, ayudando a identificar y modificar pensamientos y conductas que generan malestar. Trabajo en ansiedad, depresión, manejo emocional, autoestima, estrés y problemas relacionales, brindando herramientas prácticas para mejorar el bienestar y la calidad de vida.
Psicoterapeuta con 24 años de experiencia en la rama de la salud mental , atendiendo pacientes que necesiten orientación y apoyo psicológico para mejorar y recuperar su estabilidad emocional.
Psicoterapeuta con 24 años de experiencia en la rama de la salud mental , atendiendo pacientes que necesiten orientación y apoyo psicológico para mejorar y recuperar su estabilidad emocional.
“Mi paciente ideal es alguien que atraviesa un duelo, una pérdida ambigua o una crisis emocional que le genera ansiedad, tristeza o confusión.
“Como psicólogo clínico y tanatólogo, acompaño procesos de duelo, ansiedad, depresión y conflictos de pareja. Ofrezco terapia individual, de pareja y virtual, adaptada a tus necesidades. Mi enfoque combina escucha empática y herramientas prácticas para fortalecer tu resiliencia y bienestar.”
“Mi paciente ideal es alguien que atraviesa un duelo, una pérdida ambigua o una crisis emocional que le genera ansiedad, tristeza o confusión.
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Psicoterapeuta enfocado a la recuperación de adicciones y a la atención de la depresión. Psicoterpia psicoanalítica y de lo disruptivo.
Psicoterapeuta enfocado a la recuperación de adicciones y a la atención de la depresión. Psicoterpia psicoanalítica y de lo disruptivo.
Especialidades Adicciones Psicología clínica Psicología educativa Terapia de pareja Terapia Gestalt Sexualidad Autoestima Ansiedad Trastorno de la personalidad Psicología infantil Codependencia Paranoia Bulimia Celos Abuso sexual infantil Orientación vocacional
Consulting&Mind Rh, somos un grupo de profesionales en la salud mental. Nuestro trabajo es eficiente y nuestros costos no son elevados. Nos destacamos por la calidez y profesionalidad de nuestro trabajo. El trato que damos es cálido, objetivo y nuestro primordial razón de trabajar es acompañarte a desarrollar tus habilidades para afrontar tu entorno como un ser humano integral y responsable. Porque se trabaja con perspectiva de género y se integran aspectos en la terapéutica, también con psicología positiva y humanista.
Especialidades Adicciones Psicología clínica Psicología educativa Terapia de pareja Terapia Gestalt Sexualidad Autoestima Ansiedad Trastorno de la personalidad Psicología infantil Codependencia Paranoia Bulimia Celos Abuso sexual infantil Orientación vocacional
Consulting&Mind Rh, somos un grupo de profesionales en la salud mental. Nuestro trabajo es eficiente y nuestros costos no son elevados. Nos destacamos por la calidez y profesionalidad de nuestro trabajo. El trato que damos es cálido, objetivo y nuestro primordial razón de trabajar es acompañarte a desarrollar tus habilidades para afrontar tu entorno como un ser humano integral y responsable. Porque se trabaja con perspectiva de género y se integran aspectos en la terapéutica, también con psicología positiva y humanista.
Trabajo desde un enfoque contemporáneo, afirmativo y centrado en la persona, acompañando procesos relacionados con ansiedad, depresión, autoestima, duelo, infidelidad, dificultades de pareja, trastornos de la conducta alimentaria y experiencias de personas LGBT.
Acompaño a adolescencias y juventudes, que buscan sanar heridas de como se vinculan (corazones rotos), aun lado de trabajar su red de apoyo y herramientas de inteligencia emocional.
Trabajo desde un enfoque contemporáneo, afirmativo y centrado en la persona, acompañando procesos relacionados con ansiedad, depresión, autoestima, duelo, infidelidad, dificultades de pareja, trastornos de la conducta alimentaria y experiencias de personas LGBT.
Acompaño a adolescencias y juventudes, que buscan sanar heridas de como se vinculan (corazones rotos), aun lado de trabajar su red de apoyo y herramientas de inteligencia emocional.
Ofrezco servicios profesionales de atención psicológica enfocados en ayudarte a reducir malestares como la ansiedad, el estrés y la depresión, que pueden estar afectando tu bienestar y calidad de vida.
Mi nombre es David García, soy Licenciado en Psicología y mi principal objetivo es ofrecerte un servicio de calidad orientado a mejorar tu bienestar psicológico. Mi compromiso es ayudarte a identificar y abordar los factores que puedan estar afectando tu salud mental, creando un espacio seguro y de confianza donde puedas: Reducir el malestar psicológico y emocional; Incrementar tu satisfacción personal y calidad de vida; Potenciar tu autoconocimiento y conciencia personal. Juntos trabajaremos para que encuentres el equilibrio y las herramientas necesarias para afrontar los desafíos de la vida de manera más plena y consciente.
Ofrezco servicios profesionales de atención psicológica enfocados en ayudarte a reducir malestares como la ansiedad, el estrés y la depresión, que pueden estar afectando tu bienestar y calidad de vida.
Mi nombre es David García, soy Licenciado en Psicología y mi principal objetivo es ofrecerte un servicio de calidad orientado a mejorar tu bienestar psicológico. Mi compromiso es ayudarte a identificar y abordar los factores que puedan estar afectando tu salud mental, creando un espacio seguro y de confianza donde puedas: Reducir el malestar psicológico y emocional; Incrementar tu satisfacción personal y calidad de vida; Potenciar tu autoconocimiento y conciencia personal. Juntos trabajaremos para que encuentres el equilibrio y las herramientas necesarias para afrontar los desafíos de la vida de manera más plena y consciente.
Ansiedad Psicólogos
¿Cuáles son las terapias más comunes para la ansiedad?
La psicoterapia, en particular la terapia cognitivo conductual, es el tratamiento más común para la ansiedad. Los estudios han demostrado que es igualmente eficaz como los medicamentos. Otras terapias son populares, según la experiencia del paciente. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ser útil para personas que enfrentan miedos y fobias, o que han experimentado eventos traumáticos. La terapia dialéctica conductual puede ser útil para pacientes que necesitan ayuda con la regulación de las emociones. Los medicamentos ansiolíticos pueden ayudar a calmar a una persona para que pueda centrarse en las habilidades que ha aprendido, y se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad en todos los ámbitos.
¿Cuánto tiempo dura la terapia para la ansiedad?
El tiempo necesario para aliviar los síntomas depende de la gravedad del trastorno. Algunas terapias pueden requerir entre 5 y 20 sesiones semanales para mostrar resultados. Los medicamentos antidepresivos suelen tardar de dos a cuatro semanas en dar resultados. Los ansiolíticos se notan normalmente en 20-30 minutos. Los medicamentos se utilizan mejor para ofrecer al paciente un mejor espacio mental en el que puede trabajar las técnicas aprendidas en la terapia. El ejercicio, la mejora de los hábitos de sueño y la meditación son eficaces, pero tardan semanas o meses en mostrar resultados.
¿En qué momento debería buscar tratamiento para la ansiedad?
Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, pero cuando la ansiedad interrumpe en tu vida diaria, podría ser hora de buscar ayuda. Tal interrupción puede ser mental, física o ambos: cuando el miedo domina tus pensamientos, cuando evitas situaciones y objetos que te causan ansiedad, o cuando experimentas falta de aire, sudor, mareo o ataques de pánico. Cuando estos síntomas se vuelven recurrentes y angustiantes, podría ser el momento para hablar con alguien.
¿Qué tan eficaz es el tratamiento de la ansiedad?
Según un amplio conjunto de estudios y análisis psicológicos, el tratamiento de la ansiedad ha demostrado una eficacia entre moderada y alta. Para algunas personas, el tratamiento con solo TCC o terapia de exposición es eficaz. Otras responden mejor a una combinación de medicamentos y terapia.