Psicólogos especialistas en Arteterapia en Monterrey

Foto de Carmen Jiménez Chacón, Psicólogo en Monterrey, Nuevo León
Carmen Jiménez Chacón
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
64460 Monterrey
Brindo psicoterapia con orientación clínica psicoanalítica, terapia de juego enfocada a niños y arteterapia.
Hola soy Carmen Jiménez y soy psicóloga clínica. Me interesa que podamos descubrir espacios seguros y saludables para ti, sanar y descubrir cómo te relacionas de manera socio afectiva a través de tu cuerpo, tu autoestima y tu entorno
Brindo psicoterapia con orientación clínica psicoanalítica, terapia de juego enfocada a niños y arteterapia.
Hola soy Carmen Jiménez y soy psicóloga clínica. Me interesa que podamos descubrir espacios seguros y saludables para ti, sanar y descubrir cómo te relacionas de manera socio afectiva a través de tu cuerpo, tu autoestima y tu entorno
800 283 3340 x70 Ver 800 283 3340 x70
Foto de Wendy Villanueva Carrillo, Psicólogo en Monterrey, Nuevo León
Wendy Villanueva Carrillo
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
64000 Monterrey
Hola Soy la MTG Wendy Villanueva especialista en el área de salud mental mi objetivo es acompañarte en un proceso de crecimiento personal , comprendo que las situaciones en nuestra vida pueden ser dolorosos y a veces incomprensibles, yo puedo acompañarte en un ambiente seguro, confiable , profesional pero sobre todo con mucho respeto a tu Ser.
Hola Soy la MTG Wendy Villanueva especialista en el área de salud mental mi objetivo es acompañarte en un proceso de crecimiento personal , comprendo que las situaciones en nuestra vida pueden ser dolorosos y a veces incomprensibles, yo puedo acompañarte en un ambiente seguro, confiable , profesional pero sobre todo con mucho respeto a tu Ser.
800 283 2769 x57 Ver 800 283 2769 x57
Foto de Christian Alanís Contreras, Psicoterapeuta en Monterrey, Nuevo León
Christian Alanís Contreras
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
64000 Monterrey
Tengo estudios en Arte Terapia y actualmente estoy en formación en grado de maestría en Psicoterapia Transpersonal Integrativa.
Soy psicóloga clínica con una pasión por acompañar a las personas a alcanzar su máximo potencial y vivir vidas más plenas y satisfactorias. Estoy aquí para ofrecerte un espacio seguro y de apoyo donde puedas explorar tus preocupaciones, desafíos y metas personales. Mis áreas de especialización incluyen el desarrollo personal y la autoexploración, así como la superación de traumas y la resolución de conflictos. Ya sea que estés enfrentando desafíos emocionales, buscando mejorar tu bienestar mental o simplemente desees un espacio para reflexionar, estoy aquí para brindarte el apoyo y la orientación que nececitas.
Tengo estudios en Arte Terapia y actualmente estoy en formación en grado de maestría en Psicoterapia Transpersonal Integrativa.
Soy psicóloga clínica con una pasión por acompañar a las personas a alcanzar su máximo potencial y vivir vidas más plenas y satisfactorias. Estoy aquí para ofrecerte un espacio seguro y de apoyo donde puedas explorar tus preocupaciones, desafíos y metas personales. Mis áreas de especialización incluyen el desarrollo personal y la autoexploración, así como la superación de traumas y la resolución de conflictos. Ya sea que estés enfrentando desafíos emocionales, buscando mejorar tu bienestar mental o simplemente desees un espacio para reflexionar, estoy aquí para brindarte el apoyo y la orientación que nececitas.
800 099 1216 x18 Ver 800 099 1216 x18
Foto de Patricia Ramírez Nava, Psicólogo en Monterrey, Nuevo León
Patricia Ramírez Nava
Psicólogo
Verificado Verificado
64346 Monterrey
Mi propuesta es realizar un paquete terapéutico único con diferentes técnicas especialmente diseñado para ti, para acompañarte a lograr una mejor versión de ti mism@.
𝗖𝗼𝗻𝗰é𝗱𝗲𝘁𝗲 𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗶𝗹𝗲𝗴𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗮 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶ó𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗶 𝗺𝗶𝘀𝗺@. Ya que el mundo sigue cambiando se requiere de tu flexibilidad para reaprender y cambiar tus creencias y hábitos, así es como lograrás tus metas y manifestar tus sueños, así que atrévete, y para mí es un placer acompañarte en tu proceso.
Mi propuesta es realizar un paquete terapéutico único con diferentes técnicas especialmente diseñado para ti, para acompañarte a lograr una mejor versión de ti mism@.
𝗖𝗼𝗻𝗰é𝗱𝗲𝘁𝗲 𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗶𝗹𝗲𝗴𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗮 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶ó𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗶 𝗺𝗶𝘀𝗺@. Ya que el mundo sigue cambiando se requiere de tu flexibilidad para reaprender y cambiar tus creencias y hábitos, así es como lograrás tus metas y manifestar tus sueños, así que atrévete, y para mí es un placer acompañarte en tu proceso.
800 283 2802 x37 Ver 800 283 2802 x37
Foto de Cinthya Martínez Martínez, Psicólogo en Monterrey, Nuevo León
Cinthya Martínez Martínez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
64270 Monterrey
Psicóloga clínica con experiencia en el trabajo respetuoso con infancias y adolescencias de forma integral, tanto individual como en grupo y en el trabajo psicoeducativo con su entorno: familia y escuela.
Psicóloga clínica con experiencia en el trabajo respetuoso con infancias y adolescencias de forma integral, tanto individual como en grupo y en el trabajo psicoeducativo con su entorno: familia y escuela.
Ver
Foto de Ly Morales Garza, Terapeuta en Monterrey, Nuevo León
Ly Morales Garza
Terapeuta, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
64650 Monterrey  (Solo online)
Cada paciente es especial y único. Pretender que hay una sola manera de trabajar es ilusorio. Qué puede cambiar para hacer una mejor versión de ti misma? Que tendría que pasar para que tu seas más feliz, más en paz, más satisfecha y en crecimiento? Exploremos una y otra vez tus caminos y lleguemos a las mejores herramientas para que aprendas a usarlas y se vuelvan parte de ti.
Cada paciente es especial y único. Pretender que hay una sola manera de trabajar es ilusorio. Qué puede cambiar para hacer una mejor versión de ti misma? Que tendría que pasar para que tu seas más feliz, más en paz, más satisfecha y en crecimiento? Exploremos una y otra vez tus caminos y lleguemos a las mejores herramientas para que aprendas a usarlas y se vuelvan parte de ti.
800 953 2004 x35 Ver 800 953 2004 x35
Foto de Elsa Carolina Buentello Muñoz, Psicólogo en Monterrey, Nuevo León
Elsa Carolina Buentello Muñoz
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
64619 Monterrey
Soy psicóloga por la Universidad Regiomontana (2003). Con estudios de maestría en Psicoterapia Gestalt Infantil por el Centro de Investigación y Entrenamiento en Psicoterapia Gestalt Fritz Perls. Capacitación en los fundamentos de la terapia cognitivo conductual por Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy (2022) y certificación en Método Guillour (2018) para trabajar procesos de la atención. Me he desempeñado como docente de nivel básico (inglés y español), medio superior y profesional. Desde el año 2006 brindo orientación psicológica a niños, adolescentes y adultos en práctica privada en la zona Cumbres de Monterrey.
Soy psicóloga por la Universidad Regiomontana (2003). Con estudios de maestría en Psicoterapia Gestalt Infantil por el Centro de Investigación y Entrenamiento en Psicoterapia Gestalt Fritz Perls. Capacitación en los fundamentos de la terapia cognitivo conductual por Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy (2022) y certificación en Método Guillour (2018) para trabajar procesos de la atención. Me he desempeñado como docente de nivel básico (inglés y español), medio superior y profesional. Desde el año 2006 brindo orientación psicológica a niños, adolescentes y adultos en práctica privada en la zona Cumbres de Monterrey.
800 099 1225 x79 Ver 800 099 1225 x79
Foto de Psi Linda Fernández, Psicólogo en Monterrey, Nuevo León
Psi Linda Fernández
Psicólogo, Mtra
Verificado Verificado
1 recomendaciones
64060 Monterrey
Mi nombre es Linda, y soy terapeuta clínica cognitivo conductual, egresada de la Universidad Autónoma de Nuevo León (UANL). Me especializo en brindar terapia enfocada en la resolución de problemas. Mi especialidad es la Terapia Cognitivo Conductual, que es una forma de psicoterapia orientada a soluciones. La TCC se basa en la idea de que nuestras interpretaciones de los eventos influyen en cómo nos sentimos y comportamos. Se trabaja en identificar y desafiar pensamientos irracionales o distorsionados y establecemos objetivos terapéuticos claros y medibles. ¿Estás listo/a para ser la mejor versión de ti?
Mi nombre es Linda, y soy terapeuta clínica cognitivo conductual, egresada de la Universidad Autónoma de Nuevo León (UANL). Me especializo en brindar terapia enfocada en la resolución de problemas. Mi especialidad es la Terapia Cognitivo Conductual, que es una forma de psicoterapia orientada a soluciones. La TCC se basa en la idea de que nuestras interpretaciones de los eventos influyen en cómo nos sentimos y comportamos. Se trabaja en identificar y desafiar pensamientos irracionales o distorsionados y establecemos objetivos terapéuticos claros y medibles. ¿Estás listo/a para ser la mejor versión de ti?
800 953 2004 x43 Ver 800 953 2004 x43
Foto de Saraí Elizabeth Cárdenas Garza, Psicólogo en Monterrey, Nuevo León
Saraí Elizabeth Cárdenas Garza
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
64619 Monterrey  (Solo online)
¡Hola! Soy Saraí, psicóloga clínica con experiencia en intervención para niños con trastornos de la conducta y del neurodesarrollo. Mi enfoque terapéutico está basado en el Análisis Conductual Aplicado (ABA) y busco ayudar a niños a alcanzar su máximo potencial mediante el desarrollo de habilidades necesarias para su vida diaria. Trabajo en estrecha colaboración con padres de familia, escuelas y otros profesionales, con el fin de brindar un seguimiento personalizado para el niño. Así mismo, me comprometo a proporcionar seguimiento y apoyo continuo, brindando orientación y capacitación a padres y cuidadores según se requiera.
¡Hola! Soy Saraí, psicóloga clínica con experiencia en intervención para niños con trastornos de la conducta y del neurodesarrollo. Mi enfoque terapéutico está basado en el Análisis Conductual Aplicado (ABA) y busco ayudar a niños a alcanzar su máximo potencial mediante el desarrollo de habilidades necesarias para su vida diaria. Trabajo en estrecha colaboración con padres de familia, escuelas y otros profesionales, con el fin de brindar un seguimiento personalizado para el niño. Así mismo, me comprometo a proporcionar seguimiento y apoyo continuo, brindando orientación y capacitación a padres y cuidadores según se requiera.
800 953 2029 x88 Ver 800 953 2029 x88
Foto de Silvia Lorena Aguirre Chavarría, Psicólogo en Monterrey, Nuevo León
Silvia Lorena Aguirre Chavarría
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
64740 Monterrey
Silvia Lorena Aguirre Chavarría es psicóloga en Monterrey, 64740 que cuenta con Licenciatura en Psicología de la Universidad Autónoma de Nuevo León. Se especializa en ansiedad, depresión y estrés y también realiza sesiones en inglés. Las sesiones se realizan exclusivamente online.
Silvia Lorena Aguirre Chavarría es psicóloga en Monterrey, 64740 que cuenta con Licenciatura en Psicología de la Universidad Autónoma de Nuevo León. Se especializa en ansiedad, depresión y estrés y también realiza sesiones en inglés. Las sesiones se realizan exclusivamente online.
800 283 3293 x50 Ver 800 283 3293 x50
Foto de Marla Raquel Muñiz Olvera, Psicólogo en Monterrey, Nuevo León
Marla Raquel Muñiz Olvera
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
64180 Monterrey  (Solo online)
Sensación de vacío, sentimientos negativos, no siento que nadie siente lo que yo. Búsqueda de cambio, crecer, enamorarme, confiar. Si te sientes identificado con estas sensaciones o metas es necesario que empieces tu proceso psicológico, te iré acompañando y brindando herramientas para salir de ese bucle de emociones
Sensación de vacío, sentimientos negativos, no siento que nadie siente lo que yo. Búsqueda de cambio, crecer, enamorarme, confiar. Si te sientes identificado con estas sensaciones o metas es necesario que empieces tu proceso psicológico, te iré acompañando y brindando herramientas para salir de ese bucle de emociones
800 953 1996 x15 Ver 800 953 1996 x15
Foto de Denisse Rendón, Psicoterapeuta en Monterrey, Nuevo León
Denisse Rendón
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
64619 Monterrey  (Solo online)
¿Has sentido que ya no puedes más? ¿Deseas cambios en tu vida que te permitan reconectar contigo mismo/a y quieres iniciar un proceso terapéutico que beneficie tu transformación personal, recuperando tu fuerza y autoestima interior para lograr la estabilidad mental y emocional que le den plenitud a tu vida?
¿Has sentido que ya no puedes más? ¿Deseas cambios en tu vida que te permitan reconectar contigo mismo/a y quieres iniciar un proceso terapéutico que beneficie tu transformación personal, recuperando tu fuerza y autoestima interior para lograr la estabilidad mental y emocional que le den plenitud a tu vida?
800 283 3233 x84 Ver 800 283 3233 x84
Foto de Yessica Zambrano Baker, Psicoterapeuta en Monterrey, Nuevo León
Yessica Zambrano Baker
Psicoterapeuta, Mtra
Verificado Verificado
1 recomendaciones
64710 Monterrey
Hola, soy Yessica Zambrano. Soy Psicóloga Clínica y de la Salud y me especializo en Psicoterapia Cognitivo Conductual con enfoque en psicopatología. Al igual, trabajo con técnicas de tercera generación que permiten por medio de la aceptación, el cambio y el autoconocimiento, poder enfrentar los problemas de la mejor manera posible por medio de diversas herramientas e intervenciones.
Hola, soy Yessica Zambrano. Soy Psicóloga Clínica y de la Salud y me especializo en Psicoterapia Cognitivo Conductual con enfoque en psicopatología. Al igual, trabajo con técnicas de tercera generación que permiten por medio de la aceptación, el cambio y el autoconocimiento, poder enfrentar los problemas de la mejor manera posible por medio de diversas herramientas e intervenciones.
800 953 1879 x72 Ver 800 953 1879 x72
Foto de Armoniologia, Psicólogo en Monterrey, Nuevo León
Armoniologia
Psicólogo, Mtra
Verificado Verificado
64700 Monterrey
Me especializo en los resultados rápidos. La misión de mi práctica clínica es: garantizar efectos positivos en la menor cantidad de tiempo. Me enfoco en terapia para adolescentes y adultos y lo hago de una forma dinámica en donde cada minuto cuenta. Me dedico a estudiar el comportamiento humano desde hace 20 años y estoy siempre en búsqueda de las herramientas más eficaces.
Me especializo en los resultados rápidos. La misión de mi práctica clínica es: garantizar efectos positivos en la menor cantidad de tiempo. Me enfoco en terapia para adolescentes y adultos y lo hago de una forma dinámica en donde cada minuto cuenta. Me dedico a estudiar el comportamiento humano desde hace 20 años y estoy siempre en búsqueda de las herramientas más eficaces.
800 953 1978 x65 Ver 800 953 1978 x65
Foto de Riggel Darian López Mayorga, Psicólogo en Monterrey, Nuevo León
Riggel Darian López Mayorga
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
64000 Monterrey  (Solo online)
Hola, soy Riggel Darian! Soy psicologa con perspectiva social, mi enfoque principal es sistemico, pero he encontrado importante integrar herramientas que vayan a las necesidades especificas de cada paciente. Abordo situaciones de ansiedad, depresión y autoestima en su mayoría y aunque mi trabajo principal es la atención clínica, mucho de lo que hago también es psico-educativo, creo que hay muchos lugares desde los que podemos aportar para ir reduciendo el estigma que hay hacia la salud mental y no todo se soluciona desde el consultorio, ni en el trabajo individual. Me encantaría acompañarte en tu proceso.
Hola, soy Riggel Darian! Soy psicologa con perspectiva social, mi enfoque principal es sistemico, pero he encontrado importante integrar herramientas que vayan a las necesidades especificas de cada paciente. Abordo situaciones de ansiedad, depresión y autoestima en su mayoría y aunque mi trabajo principal es la atención clínica, mucho de lo que hago también es psico-educativo, creo que hay muchos lugares desde los que podemos aportar para ir reduciendo el estigma que hay hacia la salud mental y no todo se soluciona desde el consultorio, ni en el trabajo individual. Me encantaría acompañarte en tu proceso.
800 953 1978 x90 Ver 800 953 1978 x90
Foto de Alejandra T Haza Santos, Psicólogo en Monterrey, Nuevo León
Alejandra T Haza Santos
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
64000 Monterrey  (Solo online)
Estoy muy emocionada <3, porque has decidido dar el primer paso. Me encantará poder acompañarte en tu proceso y brindarte herramientas para tomar decisiones conscientes en tu día a día.
Estoy muy emocionada <3, porque has decidido dar el primer paso. Me encantará poder acompañarte en tu proceso y brindarte herramientas para tomar decisiones conscientes en tu día a día.
800 953 1966 x90 Ver 800 953 1966 x90
Foto de Johana Sotomayor Trias, Psicólogo en Monterrey, Nuevo León
Johana Sotomayor Trias
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
64000 Monterrey  (Solo online)
¡Hola! Soy Johana, psicóloga cognitivo-conductual con acentuación en evaluación y psicoterapia, egresada de la Universidad Autónoma de Sinaloa. Realizo terapia individual para adultos a partir de 18 años. Busco crear un espacio seguro para ti, donde puedas desarrollarte y aprender más sobre ti y el mundo, adquiriendo mejores habilidades y herramientas que te permitan mejorar tu salud mental. Espacio en el que puedas reflexionar, indagar e interiorizar más en tu mundo interno, te acompaño en tu proceso para lograr tu estabilidad emocional. Para mí lo más importante es contribuir a tu salud mental y bienestar.
¡Hola! Soy Johana, psicóloga cognitivo-conductual con acentuación en evaluación y psicoterapia, egresada de la Universidad Autónoma de Sinaloa. Realizo terapia individual para adultos a partir de 18 años. Busco crear un espacio seguro para ti, donde puedas desarrollarte y aprender más sobre ti y el mundo, adquiriendo mejores habilidades y herramientas que te permitan mejorar tu salud mental. Espacio en el que puedas reflexionar, indagar e interiorizar más en tu mundo interno, te acompaño en tu proceso para lograr tu estabilidad emocional. Para mí lo más importante es contribuir a tu salud mental y bienestar.
800 953 2024 x48 Ver 800 953 2024 x48
Mentesana.enlinea
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
64010 Monterrey  (Solo online)
Sientes que que te falta el aire o sientes palpitaciones en el pecho? Los ataques de ansiedad o pánico son episodios repentinos que nos invaden de miedo, angustia, sensaciones extrañas y pensamientos negativos. Mi nombre es Hilda y me gustaría acompañarte a vivir este proceso de evolución para que también puedas hacer las paces con la ansiedad, convertirla en tu aliada en toda tu vida y transformar en liberar todas esas emociones que tienes. Quiero acompañarte a vivir este proceso de evolución para que te puedas sentir mejor.
Sientes que que te falta el aire o sientes palpitaciones en el pecho? Los ataques de ansiedad o pánico son episodios repentinos que nos invaden de miedo, angustia, sensaciones extrañas y pensamientos negativos. Mi nombre es Hilda y me gustaría acompañarte a vivir este proceso de evolución para que también puedas hacer las paces con la ansiedad, convertirla en tu aliada en toda tu vida y transformar en liberar todas esas emociones que tienes. Quiero acompañarte a vivir este proceso de evolución para que te puedas sentir mejor.
800 953 1985 x85 Ver 800 953 1985 x85
Foto de Profa. Liliana Alférez García, Psicoterapeuta en Monterrey, Nuevo León
Profa. Liliana Alférez García
Psicoterapeuta, Maestría
Verificado Verificado
64000 Monterrey
Te acompaño para que te hagas consciente de tus emociones, pensamientos, acciones, creencias y valores en el momento presente, para que al hacer contacto contigo mismo desde la experiencia, te responsabilices creativamente en la búsqueda de soluciones y toma decisiones que te lleven a vivir tu máximo potencial como persona, integrándote progresivamente en todas las áreas de tu vida y puedas empezar a vivir una vida más sana, próspera y feliz. Te acompaño con técnicas desde el enfoque gestáltico, la PNL, Tanatología, Mindfulness y más…
Te acompaño para que te hagas consciente de tus emociones, pensamientos, acciones, creencias y valores en el momento presente, para que al hacer contacto contigo mismo desde la experiencia, te responsabilices creativamente en la búsqueda de soluciones y toma decisiones que te lleven a vivir tu máximo potencial como persona, integrándote progresivamente en todas las áreas de tu vida y puedas empezar a vivir una vida más sana, próspera y feliz. Te acompaño con técnicas desde el enfoque gestáltico, la PNL, Tanatología, Mindfulness y más…
800 099 1226 x85 Ver 800 099 1226 x85
Foto de Fernanda Cureño Martínez, Psicólogo en Monterrey, Nuevo León
Fernanda Cureño Martínez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
1 recomendaciones
64000 Monterrey
En ocasiones enfrentamos situaciones que nos cuesta trabajo lidiar con ellas y nos impiden seguir adelante, sentimos que no podemos solos... El primer paso es reconocerlo y buscar la ayuda. La terapia es una acción de autocuidado y amor propio, permíteme acompañarte en este viaje de reflexión, introspección y autoconocimiento el cuál te llevará a entender tu historia y soltar, en donde respondas los por qué, para qué y cómo. porque muchas veces "Podemos olvidar lo que la gente nos dice, lo que nos hace; pero nunca como nos hace sentir" (Maya Angellu)
En ocasiones enfrentamos situaciones que nos cuesta trabajo lidiar con ellas y nos impiden seguir adelante, sentimos que no podemos solos... El primer paso es reconocerlo y buscar la ayuda. La terapia es una acción de autocuidado y amor propio, permíteme acompañarte en este viaje de reflexión, introspección y autoconocimiento el cuál te llevará a entender tu historia y soltar, en donde respondas los por qué, para qué y cómo. porque muchas veces "Podemos olvidar lo que la gente nos dice, lo que nos hace; pero nunca como nos hace sentir" (Maya Angellu)
800 953 1869 x97 Ver 800 953 1869 x97

Ver más opciones de terapia en Monterrey

Búsquedas de Psicólogos especialistas en Arteterapia cercanas a Monterrey

Ver más Psicólogos especialistas en Arteterapia
Arteterapia Psicólogos

¿Cómo funciona la arteterapia?

El proceso de hacer arte permite a las personas expresarse. La creación artística puede tomar muchas formas, como pintura, collage o escultura. El psicólogo hace preguntas que el trabajo provoca, como cómo se sintió la persona al crear su pieza, o si surgieron recuerdos que puedan discutir. Luego, el psicólogo trabajará con el paciente para procesar su experiencia, comprenderse mejor a sí mismo y trabajar hacia el cambio.

¿La arteterapia ayuda con el trauma?

La arteterapia puede ser una opción de tratamiento valiosa para quienes padecen traumas. Las experiencias traumáticas como el combate, la violación o el abuso infantil pueden ser tan dolorosas que articularlas puede ser demasiado aterrador o doloroso; crear arte permite a las personas expresarse sin palabras y contar su historia de una manera diferente. La naturaleza física de crear arte también puede ayudar a las personas a sentirse arraigadas en el cuerpo, lo que puede beneficiar a quienes se sienten desconectados de su cuerpo después de un trauma.

¿Cuánto dura la arteterapia?

La duración de la arteterapia varía, pero una duración común del tratamiento es de 10 a 15 sesiones semanales. Algunas personas pueden notar una mejoría en solo unas pocas semanas, mientras que otras pueden optar por permanecer en terapia por más tiempo. Los pacientes deben discutir periódicamente sus objetivos con su psicólogo para asegurarse de que los dos estén alineados en el proceso y el progreso.

¿Cuáles son las limitaciones de la arteterapia?

La arteterapia es útil para muchas personas, pero una limitación es que no tiene una base de evidencia tan sólida como otras formas de terapia, como la terapia cognitivo conductual o la terapia de aceptación y compromiso. La evidencia sobre la arteterapia es mixta; algunas investigaciones demuestran sus beneficios, mientras que otras investigaciones sugieren que tiene poco impacto en los pacientes.