Ana Paula Sámano
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Tal vez eres una persona que se siente “demasiado sensible”, que piensa demasiado todo o que se exige más de lo que puede sostener. Quizá estás viviendo ansiedad constante, una ruptura, un duelo, conflictos familiares o relaciones que te duelen más de lo que te nutren.
Puede que estés cansadx de intentar resolver todo solx, de funcionar hacia afuera mientras por dentro te sientes agotadx, confundidx o insuficiente.
Deseas entender qué te pasa, regular lo que sientes sin lastimarte, dejar de repetir patrones y construir una vida más coherente con tus valores. Quieres sentir más paz contigo, relaciones más sanas y una identidad más
Soy psicoterapeuta clínica contextual especializada en ACT y DBT. Trabajo desde un enfoque basado en evidencia, trauma-informado y con perspectiva de género. Acompaño procesos de ansiedad, trauma, rupturas y regulación emocional. Trabajo con comunidad LGBTIQ+ desde un enfoque afirmativo e inclusivo. Integro herramientas cognitivas y somáticas para un cambio
No necesitas tener todo claro para empezar. Podemos comenzar desde donde estás, con lo que hoy sí es posible.
La terapia es un espacio seguro, sin juicios y profundamente humano, donde tu voz siempre tiene lugar. Si algo de esto resuena contigo, será un gusto caminar a tu lado y acompañarte a crecer sin dejar de sostenerte.
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Tarifas y formas de pago
Tarifas
- Terapia individual $750
- Terapia de pareja $900
- Se ofrecen precios variables según ingresos
Formas de pago
Paypal, Transferencia bancaria Ana Paula Sámano Ortega
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Cualificaciones
- Verificado por Psychology Today Inscrito/a en SEP Registro Nacional de Profesionistas Ana Paula Sámano Ortega
- Universidad: Universidad Iberoamericana CDMX, titulado/a en 2021
- Título/diploma de Universidad Anahuac Sur CDMX Maestría en psicología clínica integrativa / 2024
- Título de Newman Institute Psicotraumatología / 2026
Formación y años de ejercicio profesional
Acreditaciones adicionales
Ana Paula Sámano Ortega
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Especialidades y experiencia
Especialidades principales
- Violencia intrafamiliar y de género
- Ansiedad
- LGBT+
Experiencia
- Autoestima
- Codependencia
- Conflictos familiares
- Crianza
- Depresión
- Duelo
- Espiritualidad
- Estrés
- Orientación vocacional.
- Positividad corporal
- Relaciones abiertas no monógamas
- Terapia para hombres
- Terapia para mujeres
- Terapia relacional
- Transgénero
- Trastorno límite de la personalidad (TLP)
- Trastornos propios de la vejez
- Trauma y TEPT
Ana Paula Sámano Ortega
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Sobre el paciente
Edad
Adolescentes ,
Adultos ,
Adultos mayores (65+)
Modalidad
Parejas
También hablo
Inglés
Edad
Adolescentes ,
Adultos ,
Adultos mayores (65+)
Modalidad
Parejas
También hablo
Inglés
Métodos de tratamiento
Tipos de terapia
- Mindfulness
- Terapia centrada en el trauma
- Terapia cognitivo-conductual (TCC)
- Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
- Terapia dialéctica conductual (DBT)
- Terapia feminista
- Terapia focalizada en emociones
- Terapia integrativa
- Terapia somática
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Ubicación
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