Adrian Cedillo Ledesma

Psicoterapeuta, MA

Él/Lo

Verificado por Psychology Today
800 283 2804 x45 Sitio web

Adrian Cedillo Ledesma

Psicoterapeuta, MA

Él/Lo

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Ubicación

07300 Ciudad de México
800 283 2804 x45
Ofrece terapia online

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Icono de anuncio Completa disponibilidad en sesiones por videollamada.

Acerca de

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Losing your temper, yelling at your loved ones, regretting how you behave when we are angry. If you feel identified with any of these situations and want to change them most likely I can help you change your perception of life and have a less negative view. Many times we don't know how to handle our emotions and for this reason I want to help you.
Cognitive behavioral therapy is a model of therapy which has proven to be a trend that has helped many people improve their lives. It has great scientific validity. You will learn how your thoughts can make you feel better.
I invite you to find together those thoughts that will give you the peace and tranquility you want. I invite you to contact me for a FREE first session! Remember that the peace of mind you seek is possible and I am here to help you achieve it. With my experience I am sure that we will achieve it
Pierdes el control rápidamente, lo quieres todo rápido, discutes frecuentemente, los demás te desesperan, gritas a tus seres amados, te arrepientes de como actuaste. Si te sientes identificado con alguna de estas situaciones y deseas cambiarlas puedo ayudarte. Cambiar como pensamos y manejar nuestras emociones no es tan dificil como parece. Aunque requiere dedicación si estas listo estoy para ayudarte.
Cambiar tu forma de pensar con terapia cognitivo conductual ha demostrado ser efectivo. Cuenta con una gran validez científica. Aprenderás a pensar diferente y lo creeras. Aprede herramientas para manejar esos arranques de manera rápida y satisfactoria.
Si estas listo para vivir más tranquilo, te invito a que te pongas en contacto conmigo para tu primer sesión GRATIS! Recuerda que la paz mental que buscas es posible y estoy aquí para ayudarte a alcanzarla. Con mi experiencia estoy seguro que lo lograremos
Ícono de juego
Adrian Cedillo Ledesma
“Aprende a controlar tus pensamientos. Maneja mejor la tristeza y la ansiedad”

Tarifas y formas de pago

  • Precio por sesión: Hasta $600

Acreditaciones

  • Licencia: Instituto En Psicoterapia Cognitivo Conductual, A.C. / Maestría En Psicoterapia Cognitivo Conductual / 7559460

Ubicación

07300 Ciudad de México
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Especialidades
  • Ansiedad
  • Depresión
  • Crianza
Problemas
  • Autoestima
  • Autolesión
  • Codependencia
  • Control de la ira
  • Estrés

Centrado en el paciente

También hablo: Inglés
Edad
  • Adultos mayores (65+)
  • Adultos
  • Adolescentes

Métodos de tratamiento

Tipos de terapia
  • Evaluación psicológica y psicometría
  • Mindfulness
  • Terapia breve centrada en soluciones
  • Terapia centrada en la persona
  • Terapia cognitivo-conductual (TCC)
  • Terapia de aceptación y compromiso
  • Terapia dialéctica conductual (DBT)

Enlaces

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Última modificación: 30 nov 2022
Foto de Adrian Cedillo Ledesma, MA, Psicoterapeuta en Ciudad de México
Adrian Cedillo Ledesma

Psicoterapeuta, MA