Verificado por Psychology Today

Test > Salud > Test de TDAH
Roman Samborskyi / Shutterstock

Test de TDAH

20 preguntas
3 minutos

¿Tengo TDAH?

Los síntomas del trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) pueden interferir con las relaciones, el éxito profesional y otros objetivos de la vida, especialmente cuando no se tratan. Realiza este test para averiguar si podrías tener TDAH.

Usando las instrucciones siguientes, responde las preguntas basándote en qué tanto estás de acuerdo o en desacuerdo con las siguientes frases.

Nunca
Nunca
Nunca
Siempre
Siempre
1. Con frecuencia cometo errores tipográficos, errores de cálculo u otros errores descuidados en el trabajo.
Nunca
Siempre
2. Hablo más que los demás, o más de lo que creo que debería.
Nunca
Siempre
3. A menudo me resulta difícil seguir conferencias o conversaciones largas, incluso en las que estoy involucrado.
Nunca
Siempre
4. Por lo general, pospongo las tareas hasta el último minuto.
Nunca
Siempre
TarikVision / Shutterstock
5. Me resulta fácil quedarme quieto durante largos períodos de tiempo.
Nunca
Siempre
6. Cuando alguien me pide que complete una tarea importante, generalmente lo hago sin que me lo recuerden.
Nunca
Siempre
7. Es difícil para mí comenzar con tareas que sé que requerirán mucha concentración y esfuerzo.
Nunca
Siempre
8. Siempre pierdo mis llaves, mi billetera u otros artículos importantes.
Nunca
Siempre
9. Encuentro que esperar en la fila es insoportable.
Nunca
Siempre
10. Cuando alguien me hace una pregunta, a menudo empiezo a responder antes de que haya terminado de hablar.
Nunca
Siempre
Creativa Images / Shutterstock
11. Cuando necesito tomar una decisión importante, paso mucho tiempo pensándolo bien.
Nunca
Siempre
12. A menudo me distraigo con pensamientos aleatorios que aparecen en mi cabeza.
Nunca
Siempre
13. Si alguien más está hablando o haciendo ruido mientras estoy trabajando, es difícil para mí mantenerme enfocado.
Nunca
Siempre
14. Me frustro o molesto fácilmente.
Nunca
Siempre
Ascario Dhani / Shutterstock
15. A menudo estoy tan absorto en mis pasatiempos que me siento desconectado del resto del mundo.
Nunca
Siempre
16. Por lo general, pago mis facturas a tiempo.
Nunca
Siempre
17. Me siento incómodo si no me muevo, incluso si solo muevo los dedos o muevo la pierna.
Nunca
Siempre
18. A veces hago cosas que sé que son tontas o peligrosas.
Nunca
Siempre
19. Me resulta fácil sentarme en silencio y leer un libro.
Nunca
Siempre
20. A menudo me meto en conversaciones de las que no soy parte o hablo por encima de otras personas.
Nunca
Siempre

¿Para quién es este test?

Este test es para cualquier persona que note señales de distracción, falta de atención, inquietud o impulsividad que interfieren con su capacidad para funcionar en la vida cotidiana. Este test está diseñado para adultos y no pretende ser diagnóstico.

Respetamos tu privacidad - mira cómo protegemos la información que proporcionas cuando tomas este test.

Cómo obtener ayuda

Si crees que puedes estar experimentando síntomas de TDAH, habla con un profesional de la salud. Haz una cita con tu médico de atención primaria o con un proveedor de salud mental con licencia; puedes encontrar uno en tu área en el Directorio de Terapia de Psychology Today.

Fuentes

  • Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th edition
  • L. Adler. Adult ADHD Self-Report Scale
  • M. Wolraich. Vanderbilt ADHD Diagnostic Rating Scale
Encuentra un psicólogo
Obtén la ayuda que necesitas de un terapeuta cercano, un servicio GRATUITO de Psychology Today.
Find a Therapist icon
Ciudad de GuatemalaMixcoCobánEscuintlaVilla NuevaJalapa
Temas relacionados
Psychology Today tiene cobertura completa de los temas de psicología, tipos de terapia y condiciones que pueden ser diagnosticadas.
Connected Topics Icon
Atención
Desarrollo infantil
Neurodiversidad
Ver todos los fundamentos
Test relacionados
Las personas que tomaron Test de TDAH también tomaron estos test.
Related Tests Icon
¿Necesito terapia?
Evaluación de salud mental
Test de autoestima
Test de trastorno afectivo estacional
Ver todos los test