Psicólogos especialistas en Depresión en Cobán

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Revisa los psicólogos cerca de ti o los que ofrecen terapia online en Alta Verapaz a continuación.

Terapia online

Foto de Marianna Demarino, Maestría, Psicoterapeuta
Marianna Demarino
Psicoterapeuta, Maestría
Verificado Verificado
01014 Ciudad de Guatemala  (Solo online)
Mis servicios están diseñados para ayudarte a gestionar y superar: Ansiedad y Depresión, Tricotilomanía, Trastornos Obsesivo-Compulsivos (TOC), Trastornos por Estrés Postraumático (TEPT), Trastornos Gastrointestinal, Problemas de relación y estrés social, Procesos de duelo y miedo a la soledad. ¡Todo en linea!
Mis servicios están diseñados para ayudarte a gestionar y superar: Ansiedad y Depresión, Tricotilomanía, Trastornos Obsesivo-Compulsivos (TOC), Trastornos por Estrés Postraumático (TEPT), Trastornos Gastrointestinal, Problemas de relación y estrés social, Procesos de duelo y miedo a la soledad. ¡Todo en linea!
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Foto de Jakeline Azucena Orozco Oliva - Clínica Psicológica Motívate, Lic. en Psicología, Psicólogo
Clínica Psicológica Motívate
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
01009 Ciudad de Guatemala  (Solo online)
Acá te dejo información sobre los servicios que presto >tratamiento terapéutico para Depresión Ansieda, estrés, también para la gama de trastornos mentales, así también ofrezco tratamiento para niños adolescentes adultos, terapia de lenguaje, Educación inclusiva.
Buen día, es para mí es un gusto saludarte; ya que puedo entender a los desafíos que te enfrentas día a día pero permite decirte que la vida es muy valiosa y debemos enfrentar cada proceso con valentía paciencia y tranquilidad y así llevar a cabo las metas propuestas y haciendo un equilibrio en las emociones sentimientos que muchas veces generan estrés, ansiedad, y trastornos, es por ello que hoy te animo y te digo no estás solo permíteme que te acompañe en cada proceso o afectación en tu salud mental el cual así lo consideres ya la fuerza y el control está en tu interior así que no temas es muy saludable llevar terapia positiva.
Acá te dejo información sobre los servicios que presto >tratamiento terapéutico para Depresión Ansieda, estrés, también para la gama de trastornos mentales, así también ofrezco tratamiento para niños adolescentes adultos, terapia de lenguaje, Educación inclusiva.
Buen día, es para mí es un gusto saludarte; ya que puedo entender a los desafíos que te enfrentas día a día pero permite decirte que la vida es muy valiosa y debemos enfrentar cada proceso con valentía paciencia y tranquilidad y así llevar a cabo las metas propuestas y haciendo un equilibrio en las emociones sentimientos que muchas veces generan estrés, ansiedad, y trastornos, es por ello que hoy te animo y te digo no estás solo permíteme que te acompañe en cada proceso o afectación en tu salud mental el cual así lo consideres ya la fuerza y el control está en tu interior así que no temas es muy saludable llevar terapia positiva.
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Foto de Maya Isabel Posantes Muñoz - Clínica Psicológica Florecer, Lic. en Psicología, Psicólogo
Clínica Psicológica Florecer
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
01052 San José Pinula
Los temas que he abordado en terapia son: Ansiedad, depresión, TDAH, problemas de pareja, problemas del aprendizaje, Ideación suicida, entre otros.
Es un gusto saludarles, soy Maya Posantes, soy Psicóloga clínica, vivo en la bella ciudad de Guatemala y estoy a la orden para brindarles acompañamiento psicológico de forma virtual y presencial únicamente en el municipio de San José Pinula. Me gusta trabajar con niños desde los 7 años, adolescentes y adultos.
Los temas que he abordado en terapia son: Ansiedad, depresión, TDAH, problemas de pareja, problemas del aprendizaje, Ideación suicida, entre otros.
Es un gusto saludarles, soy Maya Posantes, soy Psicóloga clínica, vivo en la bella ciudad de Guatemala y estoy a la orden para brindarles acompañamiento psicológico de forma virtual y presencial únicamente en el municipio de San José Pinula. Me gusta trabajar con niños desde los 7 años, adolescentes y adultos.
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Foto de Katherine Ninnette Sierra Celis, Lic. en Psicología, Psicólogo
Katherine Ninnette Sierra Celis
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
01011 Ciudad de Guatemala
Hola, soy psicóloga clínica con estudios de post grado en psicología forense, cuento con el conocimiento y experiencia suficiente para guiarte en el camino de una mejor salud mental, me especializo en personas sobrevivientes de algún tipo de violencia y sus secuelas; así cómo en depresión, ansiedad, problemas de pareja, celos incontrolados, cambios radicales se humor, sentimientos profundos de soledad y miedo al abandono. Es importante conocer y trabajar en nuestro tipo de apego para hacer la elección correcta de nuestro circulo social. Si te sientes identificado con alguno de estos temas, escríbeme para agendas una cita.
Hola, soy psicóloga clínica con estudios de post grado en psicología forense, cuento con el conocimiento y experiencia suficiente para guiarte en el camino de una mejor salud mental, me especializo en personas sobrevivientes de algún tipo de violencia y sus secuelas; así cómo en depresión, ansiedad, problemas de pareja, celos incontrolados, cambios radicales se humor, sentimientos profundos de soledad y miedo al abandono. Es importante conocer y trabajar en nuestro tipo de apego para hacer la elección correcta de nuestro circulo social. Si te sientes identificado con alguno de estos temas, escríbeme para agendas una cita.
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Foto de Liliana Maria Herrera Rodas, Lic. en Psicología, Psicoterapeuta
Liliana Maria Herrera Rodas
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
01011 Ciudad de Guatemala
Soy una psicóloga graduada de la Universidad de SanCarlos De Guatemala, con especialidad en Terapia Racional Emotivo Cognitivo Conductual Nivel Primary del Albert Ellis Institute de New York, con Programa de Especialización en TREC, Diplomado en manejo de ansiedad y depresión abordaje en TREC, Grupo Creare.
El paciente ideal es e que se compromete a viajar por su propia mente para auto conocerse y primero entender como las situaciones pueden influir en su percepción y sus emociones, aprende a entender cómo siente para después gestionar sus emociones. El compromiso es únicamente para lograr un cambio filosófico personal a modo que le sea funcional.
Soy una psicóloga graduada de la Universidad de SanCarlos De Guatemala, con especialidad en Terapia Racional Emotivo Cognitivo Conductual Nivel Primary del Albert Ellis Institute de New York, con Programa de Especialización en TREC, Diplomado en manejo de ansiedad y depresión abordaje en TREC, Grupo Creare.
El paciente ideal es e que se compromete a viajar por su propia mente para auto conocerse y primero entender como las situaciones pueden influir en su percepción y sus emociones, aprende a entender cómo siente para después gestionar sus emociones. El compromiso es únicamente para lograr un cambio filosófico personal a modo que le sea funcional.
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Foto de Gabriela Guerrero Veliz, Maestría, Psicólogo
Gabriela Guerrero Veliz
Psicólogo, Maestría
Verificado Verificado
01001 Ciudad de Guatemala
Muchas veces sentimos un gran peso sobre nuestros hombros; las preocupaciones, incertidumbres y desafíos pueden llegar a ser abrumadores, manteniéndonos despiertos por la noche. Estoy aquí para caminar contigo en este viaje emocional. Comprendo lo desafiante que puede ser enfrentarse a la ansiedad, la baja autoestima y la búsqueda de paz interior. Todos anhelamos una vida más plena y satisfactoria, libre de las cargas emocionales que nos impiden avanzar. Mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro y comprensivo donde puedas explorar tus emociones, encontrar claridad y trabajar hacia tus metas de bienestar emocional.
Muchas veces sentimos un gran peso sobre nuestros hombros; las preocupaciones, incertidumbres y desafíos pueden llegar a ser abrumadores, manteniéndonos despiertos por la noche. Estoy aquí para caminar contigo en este viaje emocional. Comprendo lo desafiante que puede ser enfrentarse a la ansiedad, la baja autoestima y la búsqueda de paz interior. Todos anhelamos una vida más plena y satisfactoria, libre de las cargas emocionales que nos impiden avanzar. Mi compromiso es ofrecerte un espacio seguro y comprensivo donde puedas explorar tus emociones, encontrar claridad y trabajar hacia tus metas de bienestar emocional.
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Foto de Paola Alejandra Villalobos Ruano, Maestría, Psicoterapeuta
Paola Alejandra Villalobos Ruano
Psicoterapeuta, Maestría
Verificado Verificado
01057 Mixco
Acudir a terapia puede provocar cierto temor o duda respecto a quién le vamos a brindar nuestra confianza, por lo que las personas que buscan ayuda son muy valientes. Si la persona se abre y es honesta en cuanto a aquellos factores o situaciones que no la dejan gozar de una óptima calidad de vida, y tiene la voluntad de hacer todo aquello que esté en sus manos para estar mejor, más de la mitad del trabajo está hecho.
Acudir a terapia puede provocar cierto temor o duda respecto a quién le vamos a brindar nuestra confianza, por lo que las personas que buscan ayuda son muy valientes. Si la persona se abre y es honesta en cuanto a aquellos factores o situaciones que no la dejan gozar de una óptima calidad de vida, y tiene la voluntad de hacer todo aquello que esté en sus manos para estar mejor, más de la mitad del trabajo está hecho.
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Foto de Bernardo René Molina Prera, Maestría, Psicólogo
Bernardo René Molina Prera
Psicólogo, Maestría
Verificado Verificado
01015 Ciudad de Guatemala
Psicólogo clínico en busca de poder aplicar, desarrollar y expandir los conocimientos necesarios para trabajar con niños, adolescentes y adultos que permitan aumentar su calidad de vida, relaciones interpersonales, y desempeño laboral/académico a través de los recursos brindados por la psicología y las distintas disciplinas artísticas. El respeto, la confianza y la ética se presentan como recursos importantes en el cuidado de los individuos y el apoyo que se les brinda para permitir el crecimiento y desarrollo del potencial humano.
Psicólogo clínico en busca de poder aplicar, desarrollar y expandir los conocimientos necesarios para trabajar con niños, adolescentes y adultos que permitan aumentar su calidad de vida, relaciones interpersonales, y desempeño laboral/académico a través de los recursos brindados por la psicología y las distintas disciplinas artísticas. El respeto, la confianza y la ética se presentan como recursos importantes en el cuidado de los individuos y el apoyo que se les brinda para permitir el crecimiento y desarrollo del potencial humano.
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Foto de Edna Julieta Pocon Canel, Lic. en Psicología, Psicólogo
Edna Julieta Pocon Canel
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
01004 Ciudad de Guatemala
¡Hola! Soy Edna, Licenciada en Psicología Clínica, te puedo ayudar a gestionar los problemas relacionados a situaciones estresantes en tu vida, para que puedas controlar los pensamientos negativos o imprecisos, y así como conductas negativas que estén afectando varios aspectos de tu vida, esto se puede ir mejorando a través del trabajo con terapia cognitivo conductual y así gestionar de una mejor manera las emociones muchas veces llamadas negativas, como la ira, enojo y la frustración. Atiendo adolescentes y adultos.
¡Hola! Soy Edna, Licenciada en Psicología Clínica, te puedo ayudar a gestionar los problemas relacionados a situaciones estresantes en tu vida, para que puedas controlar los pensamientos negativos o imprecisos, y así como conductas negativas que estén afectando varios aspectos de tu vida, esto se puede ir mejorando a través del trabajo con terapia cognitivo conductual y así gestionar de una mejor manera las emociones muchas veces llamadas negativas, como la ira, enojo y la frustración. Atiendo adolescentes y adultos.
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Foto de María Fernanda Beteta Carías - Caminos de la Mente, Lic. en Psicología, Colegio de Psicólogos, Psicólogo
Caminos de la Mente
Psicólogo, Lic. en Psicología, Colegio de Psicólogos
Verificado Verificado
01011 Ciudad de Guatemala
Soy un profesional de la psicología comprometido con el acompañamiento y la guía en el crecimiento personal de mis pacientes. Mi enfoque se centra en crear un espacio seguro y abierto donde cada persona pueda explorar sus emociones y pensamientos. Utilizo técnicas innovadoras que facilitan la experiencia y expresión de estos aspectos, permitiendo así un proceso más profundo de autoconocimiento y desarrollo personal. Estoy aquí para apoyarte en tu camino hacia una vida más plena y significativa.
Soy un profesional de la psicología comprometido con el acompañamiento y la guía en el crecimiento personal de mis pacientes. Mi enfoque se centra en crear un espacio seguro y abierto donde cada persona pueda explorar sus emociones y pensamientos. Utilizo técnicas innovadoras que facilitan la experiencia y expresión de estos aspectos, permitiendo así un proceso más profundo de autoconocimiento y desarrollo personal. Estoy aquí para apoyarte en tu camino hacia una vida más plena y significativa.
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Foto de Aransasú Aguilar, Maestría, Psicoterapeuta
Aransasú Aguilar
Psicoterapeuta, Maestría
Verificado Verificado
01001 Ciudad de Guatemala
El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional
El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional
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Foto de Andrés Asturias - Centro Clínico Psicológico, Lic. en Psicología, Colegio de Psicólogos, Psicólogo
Centro Clínico Psicológico
Psicólogo, Lic. en Psicología, Colegio de Psicólogos
Verificado Verificado
01010 Ciudad de Guatemala
Los pacientes que buscan terapia psicológica no están "locos". En realidad son personas inteligentes y maduras que aceptan que tienen un problema y buscan la ayuda adecuada para solucionarlo. Puede ser que padezcan un malestar emocional (angustia, tristeza, ira) o que su comportamiento tenga consecuencias negativas para su vida. Talvez estén atravesando situaciones difíciles o conflictos en sus relaciones. Algunas veces solo desean mejorar en algún aspecto o alcanzar ciertos objetivos.
Los pacientes que buscan terapia psicológica no están "locos". En realidad son personas inteligentes y maduras que aceptan que tienen un problema y buscan la ayuda adecuada para solucionarlo. Puede ser que padezcan un malestar emocional (angustia, tristeza, ira) o que su comportamiento tenga consecuencias negativas para su vida. Talvez estén atravesando situaciones difíciles o conflictos en sus relaciones. Algunas veces solo desean mejorar en algún aspecto o alcanzar ciertos objetivos.
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Foto de Ana María Taracena - Clinica Despertar , Lic. en Psicología, Psicólogo
Clinica Despertar
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
01011 Ciudad de Guatemala
Soy Psicologa Clinica, me especializo en problemas emocionales, y en desarrollo personal.
Soy Psicologa Clinica, me especializo en problemas emocionales, y en desarrollo personal.
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Foto de Ashlie Santizo Rodas, Lic. en Psicología, Colegio de Psicólogos, Psicólogo
Ashlie Santizo Rodas
Psicólogo, Lic. en Psicología, Colegio de Psicólogos
Verificado Verificado
01004 Ciudad de Guatemala
Para mí la psicología abre las puertas al autoconocimiento y a la realización de que cada individuo es altamente capaz de alcanzar el balance necesario en su vida. Por ello, estoy en la mejor disposición de acompañarte en este proceso.
Para mí la psicología abre las puertas al autoconocimiento y a la realización de que cada individuo es altamente capaz de alcanzar el balance necesario en su vida. Por ello, estoy en la mejor disposición de acompañarte en este proceso.
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Foto de Natalie Abigail González Hernández - inTEGRALgt, Maestría, Colegio de Psicólogos, Psicólogo
inTEGRALgt
Psicólogo, Maestría, Colegio de Psicólogos
Verificado Verificado
01010 Ciudad de Guatemala
inTEGRALgt es una organización con responsabilidad social, tipo oficina boutique, dedicada a brindar los servicios de asesorías, talleres y consultorías en temas de desarrollo personal, salud mental y física, coaching de vida y empresarial, por medio de asesores profesionales en diversas áreas.
inTEGRALgt es una organización con responsabilidad social, tipo oficina boutique, dedicada a brindar los servicios de asesorías, talleres y consultorías en temas de desarrollo personal, salud mental y física, coaching de vida y empresarial, por medio de asesores profesionales en diversas áreas.
3359 30... Mostrar número
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Webb Consulting
Psicólogo, Maestría, Colegio de Psicólogos
Verificado Verificado
01010 Ciudad de Guatemala
Soy un hombre casado de 49 años de edad, cristiano. Me apasioné por mi profesión desde el primer contacto que tuve con ella. Mi motivación radica en saber que puedo influir positivamente en la vida de otras personas, ayudándolas a cambiar su manera de pensar. Disfruto inmensamente de lo que hago. Mi paciente ideal es alguien que por diversas causas llego al punto de darse cuenta que desea y busca un cambiuo en su vida, que lo ayude a crecer y dejar de hacer las cosas que anteriormente realizaba por no entender los patrones que repetia.
Soy un hombre casado de 49 años de edad, cristiano. Me apasioné por mi profesión desde el primer contacto que tuve con ella. Mi motivación radica en saber que puedo influir positivamente en la vida de otras personas, ayudándolas a cambiar su manera de pensar. Disfruto inmensamente de lo que hago. Mi paciente ideal es alguien que por diversas causas llego al punto de darse cuenta que desea y busca un cambiuo en su vida, que lo ayude a crecer y dejar de hacer las cosas que anteriormente realizaba por no entender los patrones que repetia.
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Foto de Marinés Mejía Alvarez, Lic. en Psicología, Psicólogo
Marinés Mejía Alvarez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
01010 Ciudad de Guatemala
Soy una mujer comprometida con proporcionar el mayor bienestar posible a las personas que lo necesitan, utilizando una práctica fundamentada en la evidencia. Disfruto servir a los demás mediante procesos eficientes y llenos de herramientas terapéuticas que ofrezcan un impacto duradero y a largo plazo. Mi objetivo es ayudarte a vivir una vida plena, siendo capaz de enfrentar las situaciones adversas. Creo firmemente en un tratamiento integral en todo momento, y es por eso que utilizo un enfoque integrativo para adaptar mi oferta a las necesidades específicas de cada paciente. No te diré qué hacer, pero estaré encantada de guiarte.
Soy una mujer comprometida con proporcionar el mayor bienestar posible a las personas que lo necesitan, utilizando una práctica fundamentada en la evidencia. Disfruto servir a los demás mediante procesos eficientes y llenos de herramientas terapéuticas que ofrezcan un impacto duradero y a largo plazo. Mi objetivo es ayudarte a vivir una vida plena, siendo capaz de enfrentar las situaciones adversas. Creo firmemente en un tratamiento integral en todo momento, y es por eso que utilizo un enfoque integrativo para adaptar mi oferta a las necesidades específicas de cada paciente. No te diré qué hacer, pero estaré encantada de guiarte.
5000 19... Mostrar número
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Foto de Diego Fernando Mendoza Estrada, Maestría
Diego Fernando Mendoza Estrada
Maestría
Verificado Verificado
01015 Ciudad de Guatemala
Hola. Soy Diego Mendoza. Soy Psicólogo clínico. Atiendo de manera Virtual y Presencial en ZONA 15 de la Ciudad de Guatemala. Obtuve mi Licenciatura en la Universidad de Nueva York en Praga. En consultoría vas a obtener un espacio seguro sin importar la situación que estés afrontando, tu religión, orientación sexual o creencias particulares. La prioridad es hallar soluciones concretas que mejoren tu calidad de vida.
Hola. Soy Diego Mendoza. Soy Psicólogo clínico. Atiendo de manera Virtual y Presencial en ZONA 15 de la Ciudad de Guatemala. Obtuve mi Licenciatura en la Universidad de Nueva York en Praga. En consultoría vas a obtener un espacio seguro sin importar la situación que estés afrontando, tu religión, orientación sexual o creencias particulares. La prioridad es hallar soluciones concretas que mejoren tu calidad de vida.
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Foto de Jose Ricardo Sandoval, Maestría, Psicólogo
Jose Ricardo Sandoval
Psicólogo, Maestría
Verificado Verificado
01010 Ciudad de Guatemala
Para las dificultades frecuentes como ansiedad, estado de ánimo bajo, herramientas para manejar conflictos de la vida cotidiana, terapia de pareja, ayuda para lidiar con adicciones, soporte para encontrar y enfocar el sentido o simplemente mejorar el rendimiento (académico, deportivo, etc). Para éstas y muchas otras afecciones.
Para las dificultades frecuentes como ansiedad, estado de ánimo bajo, herramientas para manejar conflictos de la vida cotidiana, terapia de pareja, ayuda para lidiar con adicciones, soporte para encontrar y enfocar el sentido o simplemente mejorar el rendimiento (académico, deportivo, etc). Para éstas y muchas otras afecciones.
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Foto de Lucía Monroy, Maestría, Psicoterapeuta
Lucía Monroy
Psicoterapeuta, Maestría
Verificado Verificado
01057 Mixco  (Solo online)
Soy psicóloga clínica, especializada en adultos, mi enfoque es cognitivo conductual. Me he dedicado al estudio y al trabajo de trauma, abuso sexual, violencia y otras manifestaciones emocionales que son respuesta a las vivencias de cada persona. Será un gusto poder conocerte y apoyarte. Encontrarás un trabajo en equipo donde el protagonista de sanación serás tú.
Soy psicóloga clínica, especializada en adultos, mi enfoque es cognitivo conductual. Me he dedicado al estudio y al trabajo de trauma, abuso sexual, violencia y otras manifestaciones emocionales que son respuesta a las vivencias de cada persona. Será un gusto poder conocerte y apoyarte. Encontrarás un trabajo en equipo donde el protagonista de sanación serás tú.
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Depresión Psicólogos

¿Cuál es el objetivo de la terapia para la depresión?

La terapia para la depresión tiene varios objetivos principales. Uno es aliviar el dolor mental de la depresión, que distorsiona los sentimientos y el pensamiento de modo que quienes la padecen no pueden ver más allá de su estado mental actual o imaginar sentirse mejor. Otro es darle a las personas las herramientas mentales para reconocer y corregir los tipos de pensamientos distorsionados que convierten un problema en una catástrofe y conducen a la desesperación. La terapia también enseña las personas cómo procesar las emociones negativas de manera constructiva, para que tengan más control sobre su propia reactividad emocional. Y ayuda a las personas a recuperar la capacidad de verse a sí mismas de forma positiva, la motivación para hacer las cosas y la capacidad para el placer.

¿Qué sucede en la terapia para la depresión?

Quizás lo más importante, sin importar el tipo de terapia, es que los pacientes formen una alianza con el psicólogo; esa conexión es terapéutica en sí misma, además se convierte en un instrumento de cambio. Los pacientes aprenden a identificar y desafiar sus propias creencias y pensamientos erróneos que amplifican los efectos de las experiencias negativas. Aprenden a identificar situaciones en las que son especialmente vulnerables. Y aprenden nuevos patrones de pensamiento y comportamiento. Es posible que se les asignen “tareas” en las que practiquen sus habilidades en desarrollo. Además, los buenos psicólogos monitorean regularmente a los pacientes para evaluar si la condición está mejorando y en qué medida.

¿Qué tipos de terapia ayudan con la depresión?

Se ha encontrado que varios tipos de terapia a corto plazo son efectivos, cada uno dirigido a una o más áreas de disfunción. La terapia cognitivo conductual (TCC) ayuda a los pacientes a desafiar sus pensamientos y creencias negativos, aprender nuevas estrategias conductuales y frenar la reactividad ante situaciones angustiosas. La activación conductual (AC) es una forma de terapia que se usa a menudo junto con la TCC; se enfoca en la participación en actividades gratificantes como un camino para cambiar los sentimientos negativos y el estado de ánimo alterado. Otro enfoque ampliamente utilizado es la terapia interpersonal (TIP), que se enfoca en las dificultades sociales que dan lugar a la depresión y se ven exacerbadas por ella. Los psicólogos pueden combinar enfoques según sea necesario.

¿Se puede hacer terapia para la depresión online?

Los estudios han encontrado que la terapia online puede ser muy efectiva para tratar la depresión, aunque puede ser más difícil construir una buena alianza entre el psicólogo y el paciente en la pantalla que en persona, al menos al principio. Sin embargo, la terapia online puede ofrecer ventajas considerables. La accesibilidad y la comodidad son los mejores entre ellos. A algunas personas les resulta más fácil hablar de los problemas online que en persona. Si bien la terapia online generalmente limita la visibilidad de la expresión facial y los gestos corporales que brindan importantes señales no verbales sobre el estado mental de un paciente, puede brindarles a los psicólogos un vistazo al mundo y la vida de un paciente, proporcionando información que puede ser muy útil para guiar la terapia.

¿Qué tan efectiva es la terapia para la depresión?

Muchos estudios muestran que la terapia es altamente efectiva siempre que los pacientes completen el curso prescrito de terapia, comúnmente de 16 a 20 sesiones. A largo plazo, es más eficaz que la medicación y los efectos son más duraderos. Como resultado, la psicoterapia tiene el poder no solo de aliviar el sufrimiento actual, sino también de prevenir futuros episodios del trastorno. La terapia revierte la disfunción en los circuitos neuronales que predispone a las personas a una visión negativa de sí mismas, del mundo y de su futuro y adquieren técnicas de afrontamiento, habilidades para resolver problemas y comprensión de sus propias vulnerabilidades que son útiles a lo largo de la vida.