Verificado por Psychology Today

7 Grandes errores que cometen las parejas

Muchas parejas cometen los mismos errores, errores que terminan provocando la desconexión y el daño a la relación.

Muchas parejas cometen los mismos errores, errores que terminan provocando la desconexión y el daño a la relación.

5 Claves para una relación exitosa

¿Qué consejos se le pueden dar a una pareja de recién casados sobre los secretos de un matrimonio exitoso?

¿Qué consejos se le pueden dar a una pareja de recién casados sobre los secretos de un matrimonio exitoso?

3 Maneras de reparar una división familiar

Si deseas volver a conectar con familiares alejados, nunca es demasiado tarde para intentarlo. Estos pasos te pueden ayudar

Si deseas volver a conectar con familiares alejados, nunca es demasiado tarde para intentarlo. Estos pasos te pueden ayudar

Perdónate por haber elegido a una pareja tóxica

Es difícil superar una relación tóxica cuando la sociedad culpa a los sobrevivientes por ignorar las señales de alerta y no “irse antes”.

Es difícil superar una relación tóxica cuando la sociedad culpa a los sobrevivientes por ignorar las señales de alerta y no “irse antes”.

4 Formas de tratarte con compasión

La compasión simplemente significa ser amable contigo mismo y con los demás. Para dirigirla hacia ti, piensa en cómo tratarías a un ser querido necesitado y trátate a ti mismo de esa manera.

La compasión simplemente significa ser amable contigo mismo y con los demás. Para dirigirla hacia ti, piensa en cómo tratarías a un ser querido necesitado y trátate a ti mismo de esa manera.

Aligerando la carga que traemos de la infancia

Cuando perdonar heridas dolorosas de la infancia parece casi imposible, estos pasos pueden ayudar.

Cuando perdonar heridas dolorosas de la infancia parece casi imposible, estos pasos pueden ayudar.

Cómo recuperar a tu ex: estrategias para la reconciliación

Algunas personas logran volver a estar juntas con un ex amante. ¿Cómo reavivan el romance? ¿Qué enfoque utilizan para la reconciliación?

Algunas personas logran volver a estar juntas con un ex amante. ¿Cómo reavivan el romance? ¿Qué enfoque utilizan para la reconciliación?

Cómo recuperarte de un error en tu relación

¿Crees que has cometido un error del que tu relación nunca se recuperará? La investigación encuentra que ese no es necesariamente el caso, pero la calidad del rebote puede depender de tus sentimientos.

¿Crees que has cometido un error del que tu relación nunca se recuperará? La investigación encuentra que ese no es necesariamente el caso, pero la calidad del rebote puede depender de tus sentimientos.

¿Deberías perdonarte a ti mismo cuando te hacen gaslighting?

Cuando se es víctima de gaslighting, las personas pueden creer la mentira, concluyendo erróneamente que actuaron mal y que deben perdonarse. Hay que resistir este impulso. Un enfoque para sanar podría ser la autoaceptación.

Cuando se es víctima de gaslighting, las personas pueden creer la mentira, concluyendo erróneamente que actuaron mal y que deben perdonarse. Hay que resistir este impulso. Un enfoque para sanar podría ser la autoaceptación.

Grief and loss.
Lidiando con la pérdida de una relación

Es extremadamente difícil manejar la pérdida de una relación. Aquí hay algunas pautas.

Es extremadamente difícil manejar la pérdida de una relación. Aquí hay algunas pautas.

¿Tu pareja es controladora? Cultiven el respeto mutuo

Las parejas que controlan pueden dañar gravemente la relación. Su ofrecimiento y solicitud de respeto es una forma fundamental de cambiar este patrón hacia una reciprocidad más profunda.

Las parejas que controlan pueden dañar gravemente la relación. Su ofrecimiento y solicitud de respeto es una forma fundamental de cambiar este patrón hacia una reciprocidad más profunda.

Las 5 categorías del amor: ¿realmente sabes qué es el amor?

Debido a que todos usamos la palabra amor, puede ser muy tentador concluir que al usar la palabra comprendemos qué es. Pienso que es más complejo y rico de lo que las personas creen.

Debido a que todos usamos la palabra amor, puede ser muy tentador concluir que al usar la palabra comprendemos qué es. Pienso que es más complejo y rico de lo que las personas creen.

¿Es realmente gratificante el sexo de reconciliación?

La investigación contradice la forma en como los medios y los guiones sociosexuales presentan al sexo de reconciliación como una buena forma de resolver conflictos en la relación y la gratificación sexual.

La investigación contradice la forma en como los medios y los guiones sociosexuales presentan al sexo de reconciliación como una buena forma de resolver conflictos en la relación y la gratificación sexual.

9 Hábitos mentales que te pueden hacer sentir amargado

Muy pocos eligen volverse amargados de forma activa. Pero puede ser difícil de evitar al enfrentar el dolor. Aquí hay algunos trucos para ayudarte a mantenerte abierto a la vida.

Muy pocos eligen volverse amargados de forma activa. Pero puede ser difícil de evitar al enfrentar el dolor. Aquí hay algunos trucos para ayudarte a mantenerte abierto a la vida.

¿En qué está pensando realmente alguien que engaña?

Las personas deciden engañar a sus parejas por una variedad de razones. La última investigación sobre la infidelidad analiza la mente y los motivos de los infieles.

Las personas deciden engañar a sus parejas por una variedad de razones. La última investigación sobre la infidelidad analiza la mente y los motivos de los infieles.

Cómo dejar ir el pasado

No puedes cambiar algo que está en el pasado, pero puedes modificar tu relación con ello. Deja el pasado en el pasado.

No puedes cambiar algo que está en el pasado, pero puedes modificar tu relación con ello. Deja el pasado en el pasado.

¿Qué hacer si alguien coquetea con tu pareja (o más)?

Tu pareja podría tener toda la intención de ser fiel, pero sin aviso, alguien más aparece y pone todo de cabeza. ¿Qué harás a continuación?

Tu pareja podría tener toda la intención de ser fiel, pero sin aviso, alguien más aparece y pone todo de cabeza. ¿Qué harás a continuación?

Qué sucede cuando crees que no mereces ser feliz

Muchas personas creen que no merecen ser felices, de forma consciente o inconsciente. Aquí hay algunas causas comunes y algunas formas de dejar la culpa.

Muchas personas creen que no merecen ser felices, de forma consciente o inconsciente. Aquí hay algunas causas comunes y algunas formas de dejar la culpa.

9 Formas de responder cuando alguien te hiere

Ser capaz de poner el abuso que has sufrido en el pasado en perspectiva no significa que serás inmune a ser lastimado en el presente. Aquí hay nueve pasos que te ayudarán a moverte hacia el perdón.

Ser capaz de poner el abuso que has sufrido en el pasado en perspectiva no significa que serás inmune a ser lastimado en el presente. Aquí hay nueve pasos que te ayudarán a moverte hacia el perdón.

8 pasos para mejor nuestra autoestima

Todos nos hemos enfrentado a dudas internas. Aquí presentamos algunas maneras para empezar a conquistar aquellos demonios y empezar a aceptar a ese ser digno de amor que somos.

Todos nos hemos enfrentado a dudas internas. Aquí presentamos algunas maneras para empezar a conquistar aquellos demonios y empezar a aceptar a ese ser digno de amor que somos.