Adicción

3 Películas aplaudidas por su precisión psicológica

Estas tres películas atinan en su descripción de trastornos psicológicos incomprendidos.

La accesibilidad a alimentos sabrosos con alto contenido de azúcar y grasa, combinada con mecanismos ancestrales, contribuye a la incidencia grave de obesidad en todo el mundo.

Los frecuentemente ignorados aspectos positivos de las redes sociales

Las redes sociales pueden fomentar el florecimiento y la inspiración digitales, especialmente entre los adultos jóvenes, a pesar de sus desafíos.

3 Películas que retratan de forma realista la salud mental

Estas tres películas obtienen la insignia de aprobación del psicólogo. ¿Las has visto?

Encontrando significado luego de adicciones, estrés y dolor

Los últimos conocimientos de la psicoterapia y la neurociencia destacan formas de curarse de los trastornos por uso de sustancias, la angustia emocional y el dolor crónico.

Consejos prácticos para dejar el Cannabis

Unos meses de abstinencia es la única forma de saber si el cannabis afecta tu vida. Pero dejarlo aunque sea brevemente, puede ser difícil. Ofrecemos algunos consejos prácticos.

Disfrutar de viajar con una enfermedad mental

Los viajes pueden ser un desencadenante de episodios de humor en personas que viven con problemas de salud mental. Aquí hay 5 estrategias para mantener su bienestar mientras viaja.

Cambios a la terminología sobre adicciones

Cuando alguien muere por tomar fentanilo, ¿es una sobredosis accidental? ¿Una simple sobredosis? ¿O han sido envenenados? ¿Cuál crees que encaja mejor?

¿Las aplicaciones de citas quieren perpetuar tu soltería?

Las aplicaciones de citas están diseñadas para ayudar a encontrar citas y desarrollar relaciones. Pero también están para mantener a los usuarios involucrados con la aplicación.

Las burlas a las discapacidades crean estigma

La dinámica familiar en torno a la adicción ilustra cómo los agravios surgen de falsas esperanzas que se han perdido.

Cuando demasiada dedicación laboral se vuelve un problema

Así es como el exceso de trabajo afecta negativamente tu vida y cómo liberarte de este mal hábito “respetable”.

Maneras de apoyar a un amigo en tratamiento de salud mental

Cómo apoyar a alguien durante una estancia hospitalaria residencial o psiquiátrica.

¿Cuándo es problemático el consumo de alcohol?

Las consecuencias del consumo de alcohol, cómo examinar tus patrones y cómo empezar a frenarlos.

La nueva definición de sobrio

Una palabra estándar en el campo de la adicción tiene un nuevo significado. ¿Qué tan pronto hasta que todos estén a bordo?

El cerebro en opioides: disrupciones metabólicas en adicción

Un nuevo estudio encuentra un metabolismo cerebral alterado en personas con adicción a la heroína, lo que allana el camino para estrategias de tratamiento nuevas e innovadoras.

Una devoción excesiva al trabajo oculta e impulsa ansiedad

En la sociedad suele apreciarse una dedicación excesiva al trabajo. Pero cuando el trabajo se convierte en una estrategia para controlar la ansiedad, puede imitar otras adicciones.

¿Marihuana o alcohol? ¿Cuál es más seguro?

La marihuana y el alcohol son sustancias psicoactivas que afectan el cerebro y el cuerpo de manera muy diferente. La percepción del público de que la marihuana es inofensiva es injustificada.

El problema con el concepto de "Preadicción"

Una nueva propuesta sugiere introducir un concepto de "preadicción" en el tratamiento de la adicción. Pero este lenguaje puede causar más problemas de los que resuelve.

¿Qué bien hace un ayuno de dopamina?

Esto es lo que hay detrás del concepto de moderar nuestras actividades impulsadas por la dopamina.

Traigamos el aburrimiento de vuelta

Una perspectiva personal: ¿Y si el aburrimiento puediera usarse para crear vitalidad?

4 Maneras de decir "no" al alcohol sin decirlo literalmente

¿Necesitas establecer objetivos sobre tu forma de beber? Aquí hay algunas maneras de empezar.

Benzodiazepinas ligadas a disfunción neurológica en el largo plazo

Una gran encuesta sobre la abstinencia de benzodiazepinas encontró que casi la mitad de los encuestados experimentaron síntomas relacionados con las drogas más de un año después.

La negligencia emocional temprana puede dañar la autodisciplina cuando se es adulto

¿Te enojas contigo mismo por tener poca autodisciplina? La causa real puede provenir de tu infancia. Una vez que comprendas el problema, puedes solucionarlo.

El lado oscuro de los videojuegos

El juego excesivo puede sabotear sigilosamente el sueño, la dieta y la higiene personal de alguien. Mantente informado y juega con responsabilidad.

El cristianismo y la ascendencia asiático-americana

El cristianismo asiático-estadounidense se retrata en "Beef" y toca todos los acordes correctos. Yo mismo he experimentado la desesperación del personaje de Steven Yeun.

La búsqueda incesante del placer

Maximizar el placer implica equilibrar los placeres a corto y largo plazo y los dividendos del placer, evitando al mismo tiempo el daño causado por las trampas del placer.

Un estilo de vida trunco

¿Es posible que muchos de los problemas que enfrentan las personas hoy en día estén relacionados con un cambio hacia un estilo de vida más trunco?

El ejercicio como escudo contra el trauma

El jiu-jitsu brasileño se está introduciendo como un medio para abordar el trauma, el miedo, la ansiedad y la adicción.

Consumir exclusivamente marihuana no es sobriedad

Si este método para controlar el consumo de drogas o alcohol funciona para ti, probablemente no había adicción en primer lugar. Si la había, es una estrategia peligrosa.

Sí, eres adicto a tu teléfono

Perspectiva personal: El estadounidense promedio revisa su teléfono inteligente 352 veces al día. ¿Cómo podemos romper esta adicción y recuperar nuestras vidas?