Spanish Counselling in Amersham

Psychotherapy and Coaching are many things. Sometimes it's about coping strategies and supporting my clients through a tough time or loss, others want to change something about how they feel, think or behave, many looking to be free themselves of the past whilst some aren't sure exactly what they need, they simply feel the struggle to be happy in their life or relationships. There really is nothing too small or too big to ask for help with. You'll find I'm patient and calm by nature, have a compassionate and mature approach to helping, intuitively sense some things are really tough to talk about and whilst I will help you with ideas and tools to reduce symptoms and which can also speed up meaningful change between sessions, note: you will get to direct, manage your own destiny. I have always seen my role as supporting and guiding my clients through psychotherapy, enabling you to see for yourself and understand how your difficulties keeps you stuck and with my help how to overcome them. My aim is always for my clients to be able to leave feeling confident in knowing how to maintain their own well being long term.

Life often presents us with unexpected challenges, leaving us with a sense of distress and overwhelm. I understand that opening up about your thoughts and feelings can be daunting. That is why I provide a safe, confidential, and non-judgemental space to support the challenges you might be encountering. Whether you're experiencing depression, anxiety, the complexities of relationships, the effects of past trauma, the weight of grief, or simply seeking to develop a deeper self-understanding and purpose, my approach is tailored to your unique needs.

Reduction and control of Anxiety is my main speciality. I help people to clear their minds from thoughts, believes or habits that are an obstacle to fully enjoy their life and have peace of mind. Whether it is excessive, unnecessary worrying, depression, phobias, low self-esteem, relationship or family problems I help you to gain a wider perspective of the problem and find your way forward with a clearer more calm and productive mind.

Soy un psicoterapista que aporta calma y tranquilidad a las situaciones caóticas y agitadas de los tiempos modernos. Soy capaz de mantener la calma y la serenidad necesaria cuando trato con problemas y experiencias que pueden traer sentimientos dolorosos y emociones abrumadoras. Utilizo un enfoque de psicoterapía centrada en la persona. Creo que todo el mundo tiene la capacidad innata de resolver sus problemas psicoemocionales y decidir la mejor dirección a seguir para vivir una vida feliz y plena. Puedo crear el entorno adecuado para que cada individuo pueda explorar la mejor manera de lograrlo por sí mismo.

Con una vasta formación pluridisciplinaria,ofrezco diversos tipos de terapia adaptados al ritmo y necesidad de cada persona,una escucha activa,comprensible y empática Una terapia breve para afrontar las demandas de la vida moderna, recomendado para resolver una amplia gama de problemas como depresión, ansiedad, falta de autoestima,etc.Lo asistiré a descubrir sus recursos internos para la resolución de los conflictos.Propongo también una terapia psicoanalítica donde podremos trabajar más profundamente y generar amplio conocimiento de uno mismo, ayudando a desahogar sentimientos que han estado guardadosa sentirse menos agobiado por lo

No siempre es fácil comprender nuestros sentimientos, dar sentido a nuestras experiencias, o aliviar estrés. En estos momentos, el apoyo de un terapeuta puede marcar la diferencia. Yo te ofrezco un entorno seguro y empático en el que abrir tu mente y acceder a las herramientas que te ayudarán a transformar tu vida. Trabajo de modo relacional, así que crearemos los cambios necesarios juntos. Por eso te invito a que me contactes para una sesión de introducción gratuita en la que puedas decidir si encajamos bien.

Soy Psicóloga clínica y me he formado en Terapia Sistémica, Terapia Infanto-juvenil y Criminología. Mi enfoque teórico principal es el Sistémico, una rama de la Psicología Humanista. La Terapia con perspectiva de género es otra de mis herramientas. Tengo más de 14 años de experiencia en España como psicóloga en un centro de atención a la mujer. Utilizo la escucha activa en un clima de confianza y serenidad para avanzar conjuntamente en el proceso terapéutico. La calidez y calidad son características que mis clientes valoran de mi trabajo. La conexión entre terapeuta y cliente, la escucha sin juicios ni etiquetas son fundamentales.

Hola mi nombre es Daniela. Soy terapeuta registrada en UK bajo HCPC, el centro regulatorio de psicólogos clínicos y arte terapeutas en Inglaterra. También estoy registrada con BADth. Mi trabajo es holistico y basado en el cliente, todos somos diferentes y por lo tanto el método terapéutico que utilicemos va a depender de tus necesidades. Podemos explorar juntos tu ansiedad, depresión , traumas, agresión como también como mejorar la comunicación contigo mismo y otros.

Todos sufrimos ansiedad, confusión y angustia por demasiado tiempo antes de dar el paso de entrar en terapia. Requiere coraje buscar ayuda psicológica, y requiere coraje afrontar nuestros problemas. Lo que te ofrezco es un espacio de calma donde, con total confidencialidad, podrás tratar cualquier dificultad que te preocupe con la profesionalidad y la cercanía que te mereces.

Hola. A veces la vida nos presenta dificultades. Nos sentimos solos, agobiados. Nos cuesta llevar adelante cosas como divorcio, perdidas, enfermedades. A veces, simplemente las etapas naturales de la vida, con sus cambios, nos provocan ansiedad. Yo ofrezco un espacio confidencial y profesional en el cual podemos explorar juntos tus problemas o dudas.

Como psicoterapeuta mi mision principal es apoyarte a lo largo del proceso psicológico de cambio que necesites para lograr cualquiera que sean tus objetivos. Como parte del proceso, te ayudaré a que te reconectes emocionalmente contigo y con tu entorno para que asi logres recuperar tu confianza. De esa manera lograras sobreponerte a situaciones estresantes que te provocan angustia, ansiedad o preocupación.

Hola, te doy la bienvenida a este espacio. Te ofrezco un entorno accesible, seguro y confidencial dónde podrás comunicarte ya sea en castellano o en inglés. Las razones por las que se busca ayuda psicolólogica pueden ser variadas. Tal vez te sientes deprimido, con extrema ansiedad o tal vez es un sentimiento de vacio y tristeza profunda, reciente ó con el que llevas años viviendo. En estos casos la psicotherapia puede ayudarte a desarrollar nuevas perspectivas para enfrentar las dificultades y explorar distintas opciones y realizar cambios.

¿Eres hispanohablante viviendo en el extranjero? ¿Sientes que no tienes metas o que nunca llegas a alcanzarlas cuando te propones algo? ¿Te sientes paralizado o muy nervioso ante ciertas situaciones? ¿Sientes que todo te irrita o que te duran muchos los enfados? ¿Te atascas en unos pensamientos que van en bucle y no puedes parar de pensar en ellos? Esto es normal que nos pase a todos en algún momento de nuestra vida, incluso puede ayudarnos a adaptarnos. Pero a veces es complicado encontrar claridad y entendernos, a la vez que tratarnos con respeto, tanto a nosotros mismos como a los demás.

Quizás sea un problema definido o un "estancamiento general". Tal vez necesites entender lo que es. Puede ser algo ya familiar, una difícil experiencia pasada, o algo nuevo que se ha entrometido en tu vida. Quizás algo que estás guardando de los demás o tal vez alguien te ha sugerido que busques ayuda. Puede afectarte solo a ti o a tu relación con tus seres queridos. Tal vez estés buscando ayuda con un problema de pareja que habéis intentado solucionar sin éxito y te sientes desesperado. En cualquier caso, la terapia se puede utilizar para dar sentido al problema y acordar una estrategia para avanzar hacia tus objetivos.

¡Hola! Si vive en Inglaterra y que necesita ayuda para entender su dificultades más claro y ver las opciones que existen para mejorar su vida y sus relaciones con los demás, quizás es importante tener alguién con quien pueda hablar en su idioma. La lengua materna es un vehículo para emociones y experiencias profundas. Si a veces, es más fácil hablar en español para Usted, es posible. Contáctame para preguntar lo que es importante antes de decidir mutualmente si podríamos trabajar juntos.

Mi cliente ideal será aquel que quiera ayuda para obtener una comprensión más profunda de sí mismo y aumentar su autoestima y confianza, permitiéndole así vivir la vida que desea. Como su terapeuta, trataré de facilitarle y animarle a que confíe en sí mismo, tome sus propias decisiones y encuentre sus propias soluciones.

¿Quieres entender por qué actúas siempre como lo haces? ¿Te parece que tu comportamiento sigue patrones repetitivos y te gustaría poder cambiarlo, pero tiendes a caer siempre en lo mismo? ¿Qué te parece si empiezas por el principio e intentas entender qué está pasando?

Ahora, este es el momento en que sientes que ya fue suficiente y quieres entender por qué te sientes infeliz, con un estado de ánimo bajo. Tal vez pensaste que la situación mejoraría con el tiempo. Pero no es así. Es posible que tengas una idea bastante buena de qué hacer, pero es difícil enfrentar los problemas solo o compartir estas emociones con las personas mas cercanas. Quizás la idea de hacer terapia en Inglés te hace pensar que los problemas son aún más agobiantes. Y posiblemente, expresar emociones en otra lengua que no sea el Español te resulta alienante. Tengo salas de consulta en Farringdon y en el Sur de Londres