Counselling in Spanish in Luton
Do you feel lost in a relationship, or struggling to find yourself after it has ended? You may have spent years keeping the peace, putting your needs aside, or staying quiet to avoid conflict, and now feel overwhelmed, unsure of yourself, or emotionally drained. If you know something needs to change but don’t know where to start, counselling can help you begin to make sense of what you’ve been through and start rebuilding your confidence and self-worth.
Do you feel lost in a relationship, or struggling to find yourself after it has ended? You may have spent years keeping the peace, putting your needs aside, or staying quiet to avoid conflict, and now feel overwhelmed, unsure of yourself, or emotionally drained. If you know something needs to change but don’t know where to start, counselling can help you begin to make sense of what you’ve been through and start rebuilding your confidence and self-worth.
I am a Clinical Trauma Therapist specialising in helping adult survivors of childhood abuse. As a Certified Clinical Anxiety Specialist and Integrative Therapeutic Counsellor, I offer support through a blend of neuroscience, grounding techniques, and psychoeducation. Additionally, I work with individuals diagnosed with Borderline Personality Disorder, utilising Dialectical Behavior Therapy (DBT) techniques. My approach is holistic and empathetic, dedicated to fostering healing and resilience in a safe and supportive environment. I work bilingually in English and Romanian.
I am a Clinical Trauma Therapist specialising in helping adult survivors of childhood abuse. As a Certified Clinical Anxiety Specialist and Integrative Therapeutic Counsellor, I offer support through a blend of neuroscience, grounding techniques, and psychoeducation. Additionally, I work with individuals diagnosed with Borderline Personality Disorder, utilising Dialectical Behavior Therapy (DBT) techniques. My approach is holistic and empathetic, dedicated to fostering healing and resilience in a safe and supportive environment. I work bilingually in English and Romanian.
I am a BABCP-accredited CBT Specialist and Positive Psychology Practitioner, offering multilingual therapy in English, Spanish, Russian, and Italian.
I help clients work through a wide range of challenges, including:
PTSD / Trauma,
Low self-esteem,
Career development & work-related stress,
Depression, anxiety & health anxiety,
Social anxiety, panic attacks & phobias (including emetophobia),
OCD, perfectionism & overthinking.
I also offer clinical supervision to both qualified and trainee CBT therapists.
I am a BABCP-accredited CBT Specialist and Positive Psychology Practitioner, offering multilingual therapy in English, Spanish, Russian, and Italian.
I help clients work through a wide range of challenges, including:
PTSD / Trauma,
Low self-esteem,
Career development & work-related stress,
Depression, anxiety & health anxiety,
Social anxiety, panic attacks & phobias (including emetophobia),
OCD, perfectionism & overthinking.
I also offer clinical supervision to both qualified and trainee CBT therapists.
I am a Clinical Psychologist & Neuropsychologist with over 20 years’ experience, specialising in women’s mental health, particularly during the menopause transition, pregnancy, and postnatal period. I work with women who often feel overwhelmed, invisible, or disconnected from themselves after years of holding everything together for others. My approach is integrative and grounded in neuroscience & evidence-based approaches, including CBT, ACT and CFT. I work holistically, considering the emotional, biological, social and cultural factors that shape mental health, and tailor therapy to each person’s needs and goals.
I am a Clinical Psychologist & Neuropsychologist with over 20 years’ experience, specialising in women’s mental health, particularly during the menopause transition, pregnancy, and postnatal period. I work with women who often feel overwhelmed, invisible, or disconnected from themselves after years of holding everything together for others. My approach is integrative and grounded in neuroscience & evidence-based approaches, including CBT, ACT and CFT. I work holistically, considering the emotional, biological, social and cultural factors that shape mental health, and tailor therapy to each person’s needs and goals.
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Atención en inglés o español.
Muchos padres me contactan cuando su hijo/a se siente ansioso/a, desmotivado/a o con poca autoestima, o cuando la presión escolar y las transiciones (inicio de Secundaria, GCSE, cambios de centro) se vuelven abrumadoras. Acompaño a niños y adolescentes que necesitan rutinas más estables, mejor autorregulación y una voz interna más amable. Mi formación combina psicología y educación, por lo que las sesiones son calmadas, prácticas y esperanzadoras. Convertimos el auto-descubrimiento en pequeñas acciones semanales que mejoran enfoque, ánimo y motivación—en casa y en el colegio—para que se sientan con raíces y alas para crecer.
Atención en inglés o español.
Muchos padres me contactan cuando su hijo/a se siente ansioso/a, desmotivado/a o con poca autoestima, o cuando la presión escolar y las transiciones (inicio de Secundaria, GCSE, cambios de centro) se vuelven abrumadoras. Acompaño a niños y adolescentes que necesitan rutinas más estables, mejor autorregulación y una voz interna más amable. Mi formación combina psicología y educación, por lo que las sesiones son calmadas, prácticas y esperanzadoras. Convertimos el auto-descubrimiento en pequeñas acciones semanales que mejoran enfoque, ánimo y motivación—en casa y en el colegio—para que se sientan con raíces y alas para crecer.
I work in English, Dutch, Spanish and French.
La psicoterapia es como tener una conversación, excepto que en este caso se trata exclusivamente sobre ti. Es un proceso único e individual, simplemente porque cada uno de nosotros vive la depresión, la ansiedad o la tristeza de manera totalmente diferente. Podemos explorar cómo te relacionas contigo mismo, con los demás y con el mundo. Mi enfoque profesional es empático, compasivo, y cuidadoso. No te pediré hablar de nada con lo que no te sientas cómodo y tampoco te diré cómo vivir tu vida o qué hacer con ella.
I work in English, Dutch, Spanish and French.
La psicoterapia es como tener una conversación, excepto que en este caso se trata exclusivamente sobre ti. Es un proceso único e individual, simplemente porque cada uno de nosotros vive la depresión, la ansiedad o la tristeza de manera totalmente diferente. Podemos explorar cómo te relacionas contigo mismo, con los demás y con el mundo. Mi enfoque profesional es empático, compasivo, y cuidadoso. No te pediré hablar de nada con lo que no te sientas cómodo y tampoco te diré cómo vivir tu vida o qué hacer con ella.
Mi estilo terapéutico está informado por mi formación psicoanalitica que considera la importancia de encontrar el equilibrio en los ámbitos emocional, espiritual y físico para lograr el bienestar. Mi enfoque se amolda a su singularidad, centrándose en promover la esperanza, la conexión, una sensación de seguridad y un recordatorio amable de su propia capacidad de recuperación, libertad y poder para cambiar. Freud dijo que "el psicoanálisis es una cura por amor". Confío en que se pueda ayudar a los humanos fomentando las conexiones humanas, de corazón a corazón, sintonizando sus necesidades emocionales.
Mi estilo terapéutico está informado por mi formación psicoanalitica que considera la importancia de encontrar el equilibrio en los ámbitos emocional, espiritual y físico para lograr el bienestar. Mi enfoque se amolda a su singularidad, centrándose en promover la esperanza, la conexión, una sensación de seguridad y un recordatorio amable de su propia capacidad de recuperación, libertad y poder para cambiar. Freud dijo que "el psicoanálisis es una cura por amor". Confío en que se pueda ayudar a los humanos fomentando las conexiones humanas, de corazón a corazón, sintonizando sus necesidades emocionales.
¿Quieres entender por qué actúas siempre como lo haces? ¿Te parece que tu comportamiento sigue patrones repetitivos y te gustaría poder cambiarlo, pero tiendes a caer siempre en lo mismo? ¿Qué te parece si empiezas por el principio e intentas entender qué está pasando?
¿Quieres entender por qué actúas siempre como lo haces? ¿Te parece que tu comportamiento sigue patrones repetitivos y te gustaría poder cambiarlo, pero tiendes a caer siempre en lo mismo? ¿Qué te parece si empiezas por el principio e intentas entender qué está pasando?
Tengo más de 15 años de experiencia ofreciendo Psicoterapia tanto en Español como en Inglés internacionalmente.
Ofrezco un espacio seguro, calmo y confidencial donde tu puedas desarrollar nuevas formas de relacionarte con la vida y con las personas, formas menos comprometidas por viejos patrones provenientes de tu pasado que pueden estar contribyendo a tu actual sufrimiento , aflicción o angustia.
Tengo más de 15 años de experiencia ofreciendo Psicoterapia tanto en Español como en Inglés internacionalmente.
Ofrezco un espacio seguro, calmo y confidencial donde tu puedas desarrollar nuevas formas de relacionarte con la vida y con las personas, formas menos comprometidas por viejos patrones provenientes de tu pasado que pueden estar contribyendo a tu actual sufrimiento , aflicción o angustia.
Soy de origen español y he vivido en varios países.
Hola me llamo Selene. Tengo más de 20 anos de experiencia como terapeuta. Soy una persona cálida, de mente abierta y con sentido del humor. Te ofrezco un espacio confidencial donde puedes explorar lo que quieras. Como terapeuta integrativa te ayudare a explorar tus emociones, pensamientos y sensaciones corporales. En mi opinión tu eres el experto o la experta en tu propia vida y mi rol es ayudarte a reconectar con tus propias capacidades. La terapia es una oportunidad para reflexionar y conectar con quieres ser y cómo quieres vivir tu vida sin que el pasado o la opinión de otros lo decida por ti. Sesiones en persona y virtuales.
Soy de origen español y he vivido en varios países.
Hola me llamo Selene. Tengo más de 20 anos de experiencia como terapeuta. Soy una persona cálida, de mente abierta y con sentido del humor. Te ofrezco un espacio confidencial donde puedes explorar lo que quieras. Como terapeuta integrativa te ayudare a explorar tus emociones, pensamientos y sensaciones corporales. En mi opinión tu eres el experto o la experta en tu propia vida y mi rol es ayudarte a reconectar con tus propias capacidades. La terapia es una oportunidad para reflexionar y conectar con quieres ser y cómo quieres vivir tu vida sin que el pasado o la opinión de otros lo decida por ti. Sesiones en persona y virtuales.
¿Sientes que estás atascado/a? Quizás desde fuera parece que puedes con todo, pero algo por dentro no termina de encajar. O quizás sabes exactamente lo que está pasando, pero no sabes cómo decirlo en voz alta: tienes una relación complicada con tu cuerpo o la comida, sientes ansiedad o tienes una dinámica difícil en el trabajo o en casa, o algo de tu pasado que todavía te pesa. Tanto si quieres empezar con unas pocas sesiones como si buscas un proceso más largo, mi objetivo es ayudarte a sentirte con más capacidad de decisión en tu vida cotidiana.
¿Sientes que estás atascado/a? Quizás desde fuera parece que puedes con todo, pero algo por dentro no termina de encajar. O quizás sabes exactamente lo que está pasando, pero no sabes cómo decirlo en voz alta: tienes una relación complicada con tu cuerpo o la comida, sientes ansiedad o tienes una dinámica difícil en el trabajo o en casa, o algo de tu pasado que todavía te pesa. Tanto si quieres empezar con unas pocas sesiones como si buscas un proceso más largo, mi objetivo es ayudarte a sentirte con más capacidad de decisión en tu vida cotidiana.
Soy Anahi Ayala Iacucci, psicoterapeuta integrativa acreditada, especializada en trauma complejo. Trabajo en el Reino Unido e internacionalmente, con diversos enfoques y técnicas.
Me especializo en el trabajo con sobrevivientes de trauma complejo y TEPT, víctimas de abuso sexual infantil, exmiembros de grupos de alto control, personas con ansiedad y depresión, trabajadores humanitarios y de primera línea, y adultos con TDAH y autismo.
En mi consulta, me esfuerzo por crear un entorno donde las personas puedan explorarse a sí mismas, de forma segura.
Soy Anahi Ayala Iacucci, psicoterapeuta integrativa acreditada, especializada en trauma complejo. Trabajo en el Reino Unido e internacionalmente, con diversos enfoques y técnicas.
Me especializo en el trabajo con sobrevivientes de trauma complejo y TEPT, víctimas de abuso sexual infantil, exmiembros de grupos de alto control, personas con ansiedad y depresión, trabajadores humanitarios y de primera línea, y adultos con TDAH y autismo.
En mi consulta, me esfuerzo por crear un entorno donde las personas puedan explorarse a sí mismas, de forma segura.
Quizás sea un problema definido o un "estancamiento general". Tal vez necesites entender lo que es. Puede ser algo ya familiar, una difícil experiencia pasada, o algo nuevo que se ha entrometido en tu vida. Quizás algo que estás guardando de los demás o tal vez alguien te ha sugerido que busques ayuda. Puede afectarte solo a ti o a tu relación con tus seres queridos. Tal vez estés buscando ayuda con un problema de pareja que habéis intentado solucionar sin éxito y te sientes desesperado. En cualquier caso, la terapia se puede utilizar para dar sentido al problema y acordar una estrategia para avanzar hacia tus objetivos.
Quizás sea un problema definido o un "estancamiento general". Tal vez necesites entender lo que es. Puede ser algo ya familiar, una difícil experiencia pasada, o algo nuevo que se ha entrometido en tu vida. Quizás algo que estás guardando de los demás o tal vez alguien te ha sugerido que busques ayuda. Puede afectarte solo a ti o a tu relación con tus seres queridos. Tal vez estés buscando ayuda con un problema de pareja que habéis intentado solucionar sin éxito y te sientes desesperado. En cualquier caso, la terapia se puede utilizar para dar sentido al problema y acordar una estrategia para avanzar hacia tus objetivos.
Private practice as a psychotherapist since 2015 with extensive experience online, in English and Spanish.
Soy Terapeuta Ocupacional y Psicoterapeuta Psicodinámica interesada en acompañar a los individuos en encontrar herramientas que le ayuden a enfrentar las problemáticas que afectan su vida cotidiana. A veces es fácil nombrar las dificultades - ansiedad, depresión, compulsión, miedos, duelo; otras veces es más difícil saber lo que está pasando en sí. Ofrezco una terapia online como cualquier intervención psicológica individual presencial a través de Skype, Duo o Zoom.
Private practice as a psychotherapist since 2015 with extensive experience online, in English and Spanish.
Soy Terapeuta Ocupacional y Psicoterapeuta Psicodinámica interesada en acompañar a los individuos en encontrar herramientas que le ayuden a enfrentar las problemáticas que afectan su vida cotidiana. A veces es fácil nombrar las dificultades - ansiedad, depresión, compulsión, miedos, duelo; otras veces es más difícil saber lo que está pasando en sí. Ofrezco una terapia online como cualquier intervención psicológica individual presencial a través de Skype, Duo o Zoom.
Ofrezco un espacio contenido, abierto y sin prejuicios donde las personas y los miembros del grupo se sienten capaces de expresar sus pensamientos y sentimientos en un entorno confidencial y seguro. En mi práctica veo personas de todo tipo de orígenes y diferentes circunstancias que sufren depresión, ansiedad, trauma infantil, dificultades en las relaciones, problemas de autoestima, sentimientos de soledad o aislamiento social, estrés en el trabajo y más. Ofrezco psicoterapia a corto y largo plazo. También estoy disponible para sesiones en línea.
Ofrezco un espacio contenido, abierto y sin prejuicios donde las personas y los miembros del grupo se sienten capaces de expresar sus pensamientos y sentimientos en un entorno confidencial y seguro. En mi práctica veo personas de todo tipo de orígenes y diferentes circunstancias que sufren depresión, ansiedad, trauma infantil, dificultades en las relaciones, problemas de autoestima, sentimientos de soledad o aislamiento social, estrés en el trabajo y más. Ofrezco psicoterapia a corto y largo plazo. También estoy disponible para sesiones en línea.
Mis sesiones ofrecen un espacio profesional y seguro, que permite explorar eventos difíciles e incluso traumáticos que han sucedido recientemente o mucho tiempo atrás, pero que te han marcado. Un lugar para procesar duelos, para descubrir patrones de conducta que has creado con la intención de consciente o inconscientemente, protegerte. Un lugar que facilita cambio, acercándote a tu esencia, un lugar para crear una manera de llevar tu vida que funciona para ti, lo que ayudará a reducir síntomas de depresión, ansiedad y sentimientos de miedo y rabia.
Mis sesiones ofrecen un espacio profesional y seguro, que permite explorar eventos difíciles e incluso traumáticos que han sucedido recientemente o mucho tiempo atrás, pero que te han marcado. Un lugar para procesar duelos, para descubrir patrones de conducta que has creado con la intención de consciente o inconscientemente, protegerte. Un lugar que facilita cambio, acercándote a tu esencia, un lugar para crear una manera de llevar tu vida que funciona para ti, lo que ayudará a reducir síntomas de depresión, ansiedad y sentimientos de miedo y rabia.
Brindo asesoría para tratamientos individuales a corto y largo plazo en inglés, español o francés.
Tengo una amplia gama de experiencia trabajando con temas como ansiedad, estrés, autolesiones, ideación de suicidio, síndrome de Aspergers, rupturas de relaciones (para personas), duelo, abuso, adicción, depresión y muchas más dificultades de la vida. Mi objetivo como asesor es proporcionarle un ambiente seguro, afectuoso, cálido y acogedor para minimizar estos temores y ansiedades, trabajo para que mis clientes puedan tomar un mejor control de sus vidas.
Brindo asesoría para tratamientos individuales a corto y largo plazo en inglés, español o francés.
Tengo una amplia gama de experiencia trabajando con temas como ansiedad, estrés, autolesiones, ideación de suicidio, síndrome de Aspergers, rupturas de relaciones (para personas), duelo, abuso, adicción, depresión y muchas más dificultades de la vida. Mi objetivo como asesor es proporcionarle un ambiente seguro, afectuoso, cálido y acogedor para minimizar estos temores y ansiedades, trabajo para que mis clientes puedan tomar un mejor control de sus vidas.
Todos enfrentamos momentos difíciles a lo largo de la vida y a veces nos sentimos estancados. Buscar ayuda es un buen indicio de querer mejorar. Con nuestro trabajo en conjunto buscaremos la manera de superar la dificultad y encontrar nuevamente el equilibrio emocional. Para mi terapia, utilizo un enfoque integrador. Esto implica el uso de una variedad de métodos en mi práctica. Estos incluyen terapia breve centrada en la persona, centrada en la solución y terapia cognitiva conductual, entre otros enfoques.
Todos enfrentamos momentos difíciles a lo largo de la vida y a veces nos sentimos estancados. Buscar ayuda es un buen indicio de querer mejorar. Con nuestro trabajo en conjunto buscaremos la manera de superar la dificultad y encontrar nuevamente el equilibrio emocional. Para mi terapia, utilizo un enfoque integrador. Esto implica el uso de una variedad de métodos en mi práctica. Estos incluyen terapia breve centrada en la persona, centrada en la solución y terapia cognitiva conductual, entre otros enfoques.
Soy bilingüe y el español es mi segundo idioma.
Soy un psicoterapista que aporta calma y tranquilidad a las situaciones caóticas y agitadas de los tiempos modernos. Soy capaz de mantener la calma y la serenidad necesaria cuando trato con problemas y experiencias que pueden traer sentimientos dolorosos y emociones abrumadoras. Utilizo un enfoque de psicoterapía centrada en la persona. Creo que todo el mundo tiene la capacidad innata de resolver sus problemas psicoemocionales y decidir la mejor dirección a seguir para vivir una vida feliz y plena. Puedo crear el entorno adecuado para que cada individuo pueda explorar la mejor manera de lograrlo por sí mismo.
Soy bilingüe y el español es mi segundo idioma.
Soy un psicoterapista que aporta calma y tranquilidad a las situaciones caóticas y agitadas de los tiempos modernos. Soy capaz de mantener la calma y la serenidad necesaria cuando trato con problemas y experiencias que pueden traer sentimientos dolorosos y emociones abrumadoras. Utilizo un enfoque de psicoterapía centrada en la persona. Creo que todo el mundo tiene la capacidad innata de resolver sus problemas psicoemocionales y decidir la mejor dirección a seguir para vivir una vida feliz y plena. Puedo crear el entorno adecuado para que cada individuo pueda explorar la mejor manera de lograrlo por sí mismo.
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