Polish Counselling in London
Byc moze czujesz sie przytłoczony problemami, brakuje ci sensu zycia lub zmagasz się z nawracającymi, niespokojnymi myślami. Moim celem jest towarzyszyć Ci w podróży do samopoznania i udzielać ci wsparcia, tak, byś mógł lepiej radzić sobie z obecnymi trudnościami. Dzieki terapii mozesz uwolnić się od niekorzystnych wzorców i zaczac doświadczać większej satysfakcji, radości i poczucia autonomii w różnych obszarach swojego życia.
Byc moze czujesz sie przytłoczony problemami, brakuje ci sensu zycia lub zmagasz się z nawracającymi, niespokojnymi myślami. Moim celem jest towarzyszyć Ci w podróży do samopoznania i udzielać ci wsparcia, tak, byś mógł lepiej radzić sobie z obecnymi trudnościami. Dzieki terapii mozesz uwolnić się od niekorzystnych wzorców i zaczac doświadczać większej satysfakcji, radości i poczucia autonomii w różnych obszarach swojego życia.
Pracuję z osobami indywidualnymi, parami i grupami, które zmagają się z traumą, seksualnością, tożsamością rasową i kulturową, lękiem, depresją, samotnością, trudnościami w relacjach (w tym relacją z sobą), dysfunkcją seksualną, wstydem, niską samooceną, gniewem, stresem i wiele innych. Moją filozofią jest tworzenie relacji terapeutycznej, której podstawą jest zaufanie, empatia i otwartość, gdzie będziesz mógł(a) odnaleźć komfort, szacunek, poczucie bezpieczeństwa, a przede wszystkim akceptację i promocję twoich potrzeb, indywidualności i różnorodności.
Pracuję z osobami indywidualnymi, parami i grupami, które zmagają się z traumą, seksualnością, tożsamością rasową i kulturową, lękiem, depresją, samotnością, trudnościami w relacjach (w tym relacją z sobą), dysfunkcją seksualną, wstydem, niską samooceną, gniewem, stresem i wiele innych. Moją filozofią jest tworzenie relacji terapeutycznej, której podstawą jest zaufanie, empatia i otwartość, gdzie będziesz mógł(a) odnaleźć komfort, szacunek, poczucie bezpieczeństwa, a przede wszystkim akceptację i promocję twoich potrzeb, indywidualności i różnorodności.
Oferuje profesjonalna pomoc psychologiczna w zakresie terapii indywidualnej dla osob cierpiacych na depresje i zaburzenia nastroju, niska samoocene, fobie i zaburzenia lekowe, zespol stresu pourazowego, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, problemy w relacjach, stress w pracy, żałoba, problemy rodzinne i wiele innych.
Oferuje profesjonalna pomoc psychologiczna w zakresie terapii indywidualnej dla osob cierpiacych na depresje i zaburzenia nastroju, niska samoocene, fobie i zaburzenia lekowe, zespol stresu pourazowego, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, problemy w relacjach, stress w pracy, żałoba, problemy rodzinne i wiele innych.
Czujesz się przytłoczony własnym życiem, a może jesteś w depresji, sfrustrowany, pod presją? Czy dodatkowo miesiące pandemii i restrykcje wpłynęły na Twoje życie i stan psychiczny? Może nie do końca rozumiesz to, co się z tobą dzieje, jak się czujesz, zachowujesz? Może jesteś samotny, niezrozumiany i nie wiesz, jak wyjść z tego trudnego stanu? Prawdopodobnie wiesz, że potrzebujesz profesjonalnej pomocy i rozmowy o różnych aspektach swojego życia, które Cię obciążają. Niezależnie od tego, czy przechodzisz kluczowe zmiany życiowe, czy masz do czynienia z wyzwaniami w pracy, czy też w życiu osobistym, psychoterapia może Ci pomóc.
Czujesz się przytłoczony własnym życiem, a może jesteś w depresji, sfrustrowany, pod presją? Czy dodatkowo miesiące pandemii i restrykcje wpłynęły na Twoje życie i stan psychiczny? Może nie do końca rozumiesz to, co się z tobą dzieje, jak się czujesz, zachowujesz? Może jesteś samotny, niezrozumiany i nie wiesz, jak wyjść z tego trudnego stanu? Prawdopodobnie wiesz, że potrzebujesz profesjonalnej pomocy i rozmowy o różnych aspektach swojego życia, które Cię obciążają. Niezależnie od tego, czy przechodzisz kluczowe zmiany życiowe, czy masz do czynienia z wyzwaniami w pracy, czy też w życiu osobistym, psychoterapia może Ci pomóc.
Czy masz czasem wszystkiego dość? Nie możesz się dogadać z najbliższymi? Zamartwiasz się i lękasz o przyszlość? Walczysz z samotnością, depresją, nałogiem? Nie potrafisz pogodzić się ze stratą? Pytasz siebie, gdzie podziały się Twoje pragnienia i marzenia, Twoja radość życia, a nawet jego sens? Jestem wykwalifikowana terapeutką i członkiem Brytyjskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów (BACP). Prowadzę terapię dla osób doświadczających różnych trudności (stany lękowe, stres, depresja, nałogi, trauma, problemy w relacjach rodzinnych i w pracy). Pracuję również z osobami zainteresowanymi rozwojem osobistym.
Czy masz czasem wszystkiego dość? Nie możesz się dogadać z najbliższymi? Zamartwiasz się i lękasz o przyszlość? Walczysz z samotnością, depresją, nałogiem? Nie potrafisz pogodzić się ze stratą? Pytasz siebie, gdzie podziały się Twoje pragnienia i marzenia, Twoja radość życia, a nawet jego sens? Jestem wykwalifikowana terapeutką i członkiem Brytyjskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów (BACP). Prowadzę terapię dla osób doświadczających różnych trudności (stany lękowe, stres, depresja, nałogi, trauma, problemy w relacjach rodzinnych i w pracy). Pracuję również z osobami zainteresowanymi rozwojem osobistym.
Anchor Counselling powstał z myślą o osobach mieszkających w Londynie, które chcą podjąć psychoterapię w języku polskim. Język jest jednym z fundamentów naszej osobowości, dzięki któremu możemy z łatwością czuć kontakt ze swoim wewnętrznym Ja. Ojczysty język pozwala swobodnie, naturalnie i spontanicznie wyrażać myśli, uczucia i emocje. Jest to bardzo ważne w procesie terapii, w trakcie której każda dodatkowa mobilizacja i wysiłek jest czynnikiem przeszkadzającym.
Anchor Counselling powstał z myślą o osobach mieszkających w Londynie, które chcą podjąć psychoterapię w języku polskim. Język jest jednym z fundamentów naszej osobowości, dzięki któremu możemy z łatwością czuć kontakt ze swoim wewnętrznym Ja. Ojczysty język pozwala swobodnie, naturalnie i spontanicznie wyrażać myśli, uczucia i emocje. Jest to bardzo ważne w procesie terapii, w trakcie której każda dodatkowa mobilizacja i wysiłek jest czynnikiem przeszkadzającym.
Powody dla których sięgasz po terapię mogą być różne - głęboki smutek, niepokój, stres, brak pewności siebie... Twoje problemy mogą manifestować się w relacjach z innymi, w sferze prywatnej lub zawodowej. A może trapi Cię coś co po prostu odbiera smak życia, ale trudno Ci to 'coś' zdefiniować? Jestem gotowa wesprzeć Cię z czymkolwek się dzisiaj tutaj zwracasz. Oferuję Ci empatyczną, pozbawioną osądu i bezpieczną przestrzeń opartą na solidnym psychoterapeutycznym wykształceniu i doświadczeniu. Bedziemy pracować w Twoim tempie i w pełnym poszanowaniu Twojej autonomii.
Powody dla których sięgasz po terapię mogą być różne - głęboki smutek, niepokój, stres, brak pewności siebie... Twoje problemy mogą manifestować się w relacjach z innymi, w sferze prywatnej lub zawodowej. A może trapi Cię coś co po prostu odbiera smak życia, ale trudno Ci to 'coś' zdefiniować? Jestem gotowa wesprzeć Cię z czymkolwek się dzisiaj tutaj zwracasz. Oferuję Ci empatyczną, pozbawioną osądu i bezpieczną przestrzeń opartą na solidnym psychoterapeutycznym wykształceniu i doświadczeniu. Bedziemy pracować w Twoim tempie i w pełnym poszanowaniu Twojej autonomii.
Od ponad 17 lat jako psycholog i psychoterapeutka pomagam osobom, które: chcą lepiej radzić sobie z emocjami (tj.:niepokój, samotność, smutek, złość ...); uzyskać wsparcie w związku z trudną sytuacją życiową; przechodzą przez życiowy kryzys; doświadczyły traumy; chcą odzyskać wewnętrzną równowagę; chcą zwiększyć swoją motywację do działania, pewność siebie i odporność na stres; chcą mieć bardziej udany związek; poprawić relacje z innymi ludźmi; określić i skutecznie realizować swoje cele lub dokonać ważnej zmiany w swoim życiu.
Od ponad 17 lat jako psycholog i psychoterapeutka pomagam osobom, które: chcą lepiej radzić sobie z emocjami (tj.:niepokój, samotność, smutek, złość ...); uzyskać wsparcie w związku z trudną sytuacją życiową; przechodzą przez życiowy kryzys; doświadczyły traumy; chcą odzyskać wewnętrzną równowagę; chcą zwiększyć swoją motywację do działania, pewność siebie i odporność na stres; chcą mieć bardziej udany związek; poprawić relacje z innymi ludźmi; określić i skutecznie realizować swoje cele lub dokonać ważnej zmiany w swoim życiu.
Jeśli znajdujesz się w kryzysie życiowym, zmagasz z depresją, lękiem, zaburzeniami odżywiania lub uzależnieniem, gdy z jakiegoś powodu nie potrafisz odnaleźć satysfakcji w codziennym funkcjonowaniu, być może jestem w stanie pomóc. Jako terapeuta, towarzyszę w odkrywaniu nowych sposobów funkcjonowania, rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji, odnajdywaniu potencjału. Moim głównym celem jest pomaganie klientom w odnalezieniu wewnętrznej równowagi, aby mogli wieść lepsze, pełniejsze życie, w którym ma ono kierunek i znaczenie.
Jeśli znajdujesz się w kryzysie życiowym, zmagasz z depresją, lękiem, zaburzeniami odżywiania lub uzależnieniem, gdy z jakiegoś powodu nie potrafisz odnaleźć satysfakcji w codziennym funkcjonowaniu, być może jestem w stanie pomóc. Jako terapeuta, towarzyszę w odkrywaniu nowych sposobów funkcjonowania, rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji, odnajdywaniu potencjału. Moim głównym celem jest pomaganie klientom w odnalezieniu wewnętrznej równowagi, aby mogli wieść lepsze, pełniejsze życie, w którym ma ono kierunek i znaczenie.
Jestem psycholożką i ukończyłam studia z zakresu psychotraumatologii. Obecnie kształcę się także jako psychoterapeutka, by móc wspierać jeszcze szersze grono osób.
Zapraszam do kontaktu szczególnie osoby będące w trakcie życiowych zmian – takich jak trudności w pracy, relacjach, przeżywanie syndromu pustego gniazda czy stres.
Prowadzę sesje stacjonarne w Cheltenham oraz online.
Jestem psycholożką i ukończyłam studia z zakresu psychotraumatologii. Obecnie kształcę się także jako psychoterapeutka, by móc wspierać jeszcze szersze grono osób.
Zapraszam do kontaktu szczególnie osoby będące w trakcie życiowych zmian – takich jak trudności w pracy, relacjach, przeżywanie syndromu pustego gniazda czy stres.
Prowadzę sesje stacjonarne w Cheltenham oraz online.
Jest różnica między bólem a cierpieniem, między niepokojem trwającym 12 sekund a 12 godzin. Posiadając ponad dziesięcioletnie doświadczenie, mogę Cię poprowadzić przez odkrycie tych różnic i pomóc ujawnić Twoją prawdziwą tożsamość. Wielu z nas pragnie życia pełnego celu, lecz trudno jest im porzucić przeszłość. Razem możemy odkryć to, co naprawdę ważne i nakreślić drogę do Twojego idealnego życia. Nie pozwól, aby stres, wypalenie czy przeszłe trudności stanęły na Twojej drodze. Wierzę, że każdy może stworzyć satysfakcjonującą przyszłość. Dyskomfort jest tymczasowy, żal pozostaje na zawsze. Skontaktuj się ze mną już dziś.
Jest różnica między bólem a cierpieniem, między niepokojem trwającym 12 sekund a 12 godzin. Posiadając ponad dziesięcioletnie doświadczenie, mogę Cię poprowadzić przez odkrycie tych różnic i pomóc ujawnić Twoją prawdziwą tożsamość. Wielu z nas pragnie życia pełnego celu, lecz trudno jest im porzucić przeszłość. Razem możemy odkryć to, co naprawdę ważne i nakreślić drogę do Twojego idealnego życia. Nie pozwól, aby stres, wypalenie czy przeszłe trudności stanęły na Twojej drodze. Wierzę, że każdy może stworzyć satysfakcjonującą przyszłość. Dyskomfort jest tymczasowy, żal pozostaje na zawsze. Skontaktuj się ze mną już dziś.
Witam serdecznie. Jestem wykwalifikowanym i doswiadczonym terapeuta. Obecnie pracuje w Anglii (Portsmouth) przez internet albo telefonicznie - jestem wiec dostepna dla kazdego - bez wzgledu and szerokosc geograficzna. Pomagam moim klientom/klientkom uporac sie z problemami, ktore pojawily sie niedawno, albo tez wydaja sie towarzyszyc Tobie od zawsze.
Witam serdecznie. Jestem wykwalifikowanym i doswiadczonym terapeuta. Obecnie pracuje w Anglii (Portsmouth) przez internet albo telefonicznie - jestem wiec dostepna dla kazdego - bez wzgledu and szerokosc geograficzna. Pomagam moim klientom/klientkom uporac sie z problemami, ktore pojawily sie niedawno, albo tez wydaja sie towarzyszyc Tobie od zawsze.
Witaj. Mam na imie Joanna i jestem kwalifikowanym psychoterapeuta. Posiadam akredytacje British Psychoanalytic Council, pracuje zgodnie z ich wytycznymi oraz regularnie sie doksztalcam. W ciagu ostatnich lat pomagalam ludziom z roznych srodowisk, zmagajacych sie ze zroznicowanymi problemami emocjonalnymi. Nalezaly do nich miedzy innymi: depresja, uzaleznienia, niska samoocena, brak pewnosci siebie, niepokoj, problemy w zwiazkach lub z komunikacja miedzyludzka, odrzucenie, rasizm, poczucie wyobcowania-to tylko niektore z nich.
Witaj. Mam na imie Joanna i jestem kwalifikowanym psychoterapeuta. Posiadam akredytacje British Psychoanalytic Council, pracuje zgodnie z ich wytycznymi oraz regularnie sie doksztalcam. W ciagu ostatnich lat pomagalam ludziom z roznych srodowisk, zmagajacych sie ze zroznicowanymi problemami emocjonalnymi. Nalezaly do nich miedzy innymi: depresja, uzaleznienia, niska samoocena, brak pewnosci siebie, niepokoj, problemy w zwiazkach lub z komunikacja miedzyludzka, odrzucenie, rasizm, poczucie wyobcowania-to tylko niektore z nich.
Cieszę się, że tu jesteś. Decyzja o rozpoczęciu terapii bywa trudna — szczególnie jeśli przez długi czas próbowałaś/próbowałeś radzić sobie samodzielnie.
Jestem counsellorką pracującą integracyjnie, oferującą terapię w języku polskim i angielskim dla dorosłych mieszkających w Wielkiej Brytanii. Tworzę spokojną i refleksyjną przestrzeń dla osób, które czują się przeciążone, wyczerpane emocjonalnie lub mierzą się z trudnościami w relacjach, wypaleniem czy ważnymi zmianami życiowymi. Wspólnie zatrzymujemy się, by lepiej zrozumieć to, co wydaje się trudne lub niejasne, i odzyskać większą klarowność oraz poczucie kierunku.
Cieszę się, że tu jesteś. Decyzja o rozpoczęciu terapii bywa trudna — szczególnie jeśli przez długi czas próbowałaś/próbowałeś radzić sobie samodzielnie.
Jestem counsellorką pracującą integracyjnie, oferującą terapię w języku polskim i angielskim dla dorosłych mieszkających w Wielkiej Brytanii. Tworzę spokojną i refleksyjną przestrzeń dla osób, które czują się przeciążone, wyczerpane emocjonalnie lub mierzą się z trudnościami w relacjach, wypaleniem czy ważnymi zmianami życiowymi. Wspólnie zatrzymujemy się, by lepiej zrozumieć to, co wydaje się trudne lub niejasne, i odzyskać większą klarowność oraz poczucie kierunku.
Jestem członkiem i wolontariuszem w Polish Psychologists' Association w Londynie oraz British Psychology Society.
Jeśli myślisz o znalezieniu psychologa, prawdopodobnie coś trudnego dzieje się w Twoim życiu i coraz trudniej Ci sobie z tym poradzić. Niesatysfakcjonujące relacje z innymi, sięganie po używki, nieradzenie sobie ze stresem to bardzo częste powody zgłoszenia do mnie. Wiedz, że nie musisz przechodzić przez te trudności samotnie. Jestem polskim psychologiem w UK i oferuję konsultacje zarówno online jak i stacjonarnie w moim gabinecie w Berkshire. Specjalizuję się w pracy z osobami przeżywającymi kryzysy życiowe, mającymi trudności w odnalezieniu się na emigracji, uzależnionymi. Oferuję również terapię dla dzieci w wieku szkolnym
Jestem członkiem i wolontariuszem w Polish Psychologists' Association w Londynie oraz British Psychology Society.
Jeśli myślisz o znalezieniu psychologa, prawdopodobnie coś trudnego dzieje się w Twoim życiu i coraz trudniej Ci sobie z tym poradzić. Niesatysfakcjonujące relacje z innymi, sięganie po używki, nieradzenie sobie ze stresem to bardzo częste powody zgłoszenia do mnie. Wiedz, że nie musisz przechodzić przez te trudności samotnie. Jestem polskim psychologiem w UK i oferuję konsultacje zarówno online jak i stacjonarnie w moim gabinecie w Berkshire. Specjalizuję się w pracy z osobami przeżywającymi kryzysy życiowe, mającymi trudności w odnalezieniu się na emigracji, uzależnionymi. Oferuję również terapię dla dzieci w wieku szkolnym
Mam na imie Anna. Witam Cie cieplo na moim profilu terapeutycznym! Zwrocenie sie o pomoc i wsparcie w trudnych chwilach wymaga odwagi! Gratuluje Ci pierwszwgo kroku! Jako terapeuta jestem w stanie zaoferowac Ci bezpieczna, empatyczna przestrzen, w ktorej bedziesz mogl/mogla stawic czola obecnie doswiadczanym trudnosciom. Pracuje metoda integracyjna, ktora laczy teorie i techniki z roznych nurtow terapeutycznych. Tym sposobem pracy jestem w stanie zaoferowac Ci podejscie zgodne a twoimi indywidualnymi potrzebami. Zapraszam na wstepna darmowa konsultacje - telefoniczna lub zdalna, ktora pozwoli ci ocenic czy pasujemy do siebie.
Mam na imie Anna. Witam Cie cieplo na moim profilu terapeutycznym! Zwrocenie sie o pomoc i wsparcie w trudnych chwilach wymaga odwagi! Gratuluje Ci pierwszwgo kroku! Jako terapeuta jestem w stanie zaoferowac Ci bezpieczna, empatyczna przestrzen, w ktorej bedziesz mogl/mogla stawic czola obecnie doswiadczanym trudnosciom. Pracuje metoda integracyjna, ktora laczy teorie i techniki z roznych nurtow terapeutycznych. Tym sposobem pracy jestem w stanie zaoferowac Ci podejscie zgodne a twoimi indywidualnymi potrzebami. Zapraszam na wstepna darmowa konsultacje - telefoniczna lub zdalna, ktora pozwoli ci ocenic czy pasujemy do siebie.
Therapy is available in English, Polish and Italian.
You may be feeling anxious, stressed, burnt out or overwhelmed by everything you’re carrying right now—whether it’s work pressure, relationship difficulties or the impact of a long-term health condition. Perhaps you’re experiencing panic attacks, low self-esteem, overthinking or people-pleasing, and you want a space where you can pause and understand what’s happening beneath the surface. We support adults, young people and couples, including those coping with trauma, ongoing health challenges or relationship concerns, and help you move toward feeling more grounded, confident and connected.
Therapy is available in English, Polish and Italian.
You may be feeling anxious, stressed, burnt out or overwhelmed by everything you’re carrying right now—whether it’s work pressure, relationship difficulties or the impact of a long-term health condition. Perhaps you’re experiencing panic attacks, low self-esteem, overthinking or people-pleasing, and you want a space where you can pause and understand what’s happening beneath the surface. We support adults, young people and couples, including those coping with trauma, ongoing health challenges or relationship concerns, and help you move toward feeling more grounded, confident and connected.
I help gain in-depth comprehension of psychological concepts, as well as help build self-esteem using practical tools to boost people into a place that they feel proud of. I help modern people with complex souls explore anxious and intrusive thoughts and help them understand themselves and their emotions.
I help gain in-depth comprehension of psychological concepts, as well as help build self-esteem using practical tools to boost people into a place that they feel proud of. I help modern people with complex souls explore anxious and intrusive thoughts and help them understand themselves and their emotions.
Professional online therapy for adults dealing with anxiety, trauma, or relationship challenges. Flexible, culturally sensitive counselling to improve wellbeing and communication.
We carefully match and pair clients with the right counsellor from our experienced team. We offer online therapy for adults experiencing anxiety, trauma, or relationship challenges.
Our services include:
Anxiety support for managing daily stress and worry
Trauma therapy to process past experiences safely
Couples counselling to improve communication and connection
Culturally sensitive, language-matched counselling
Flexible 50-minute online
Professional online therapy for adults dealing with anxiety, trauma, or relationship challenges. Flexible, culturally sensitive counselling to improve wellbeing and communication.
We carefully match and pair clients with the right counsellor from our experienced team. We offer online therapy for adults experiencing anxiety, trauma, or relationship challenges.
Our services include:
Anxiety support for managing daily stress and worry
Trauma therapy to process past experiences safely
Couples counselling to improve communication and connection
Culturally sensitive, language-matched counselling
Flexible 50-minute online
I help both individuals, as well as couples, work through relational and sexual difficulties like attachment wounds, communication issues, trauma and unhelpful patterns. I’m a culturally sensitive practitioner and work with clients of many different backgrounds, sexualities and religions.
I help both individuals, as well as couples, work through relational and sexual difficulties like attachment wounds, communication issues, trauma and unhelpful patterns. I’m a culturally sensitive practitioner and work with clients of many different backgrounds, sexualities and religions.
