Counselling in Leicester

Witam cię. Może myślisz o psychoterapii, potrzebujesz konsultacji lub porady? Zdrowie psychiczne to nie tylko brak choroby. Jest ono tak samo ważne jak zdrowie fizycznie. „Zdrowa głowa” to dobre samopoczucie i radość z życia, dobre relacje z innymi i spełnianie się w rolach społecznych. Każdy może odnieść korzyści z terapii bez względu na wiek i sytuację życiową. Warto rozmawiać o trudnościach z przeszłości, żeby nie wpływały negatywnie na nasze życie. Warto je zrozumieć i skonfrontować się z nimi. Warto wykorzystać swoje zasoby, poprawiać jakość życia tak, żeby odczuwać dobrostan. Zrozumienie i akceptacja siebie to podstawa zmiany.

Jestem terapeuta kierunku psychodynamicznego i akredytowanym członkiem BACP (British Association for Counsellors and Psychotherapy). Oferuje terapię psychodynamiczną: krótko- oraz długoterminową, w języku polskim i angielskim w Londynie. Aby zapewnić wysoką jakość usług, regularnie uczestniczę w superwizjach klinicznych oraz w szkoleniach z zakresu psychoterapii. Doświadczenie Mam kilkuletnie doświadczenie zawodowe, które obejmuje współpracę z: NHS, St Marylebone Healing &Counselling Centre, Grief Encounter, Each Counselling, Place2be, Rethink Mental Ilness, Going Home.

Oferuję bezpieczną i wspierającą pomoc psychologiczną w poufnych warunkach dla klientów indywidualnych jak i relacji partnerskich lub rodzinnych. Podczas terapii możemy poruszać wszystkie tematy, które Was nurtują, związane z tym niepokoje, których możecie doświadczać, a nawet dobrowolnie wyrażać niezadowolenie z dotychczasowej sytuacji życiowej. Zapewniam wszystkim wsparcie emocjonalne, którego każdy szuka. Mam doświadczenie z różnymi stanami zdrowia psychicznego jak: depresja lęk stres trauma przemoc domowa i problemy w związku. Oferuję również wsparcie i pomoc dla par, które zmagają się z codziennym stresem w życiu.

Jeśli znajdujesz się w kryzysie życiowym, zmagasz z depresją, lękiem, zaburzeniami odżywiania lub uzależnieniem, gdy z jakiegoś powodu nie potrafisz odnaleźć satysfakcji w codziennym funkcjonowaniu, być może jestem w stanie pomóc. Jako terapeuta, towarzyszę w odkrywaniu nowych sposobów funkcjonowania, rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji, odnajdywaniu potencjału. Moim głównym celem jest pomaganie klientom w odnalezieniu wewnętrznej równowagi, aby mogli wieść lepsze, pełniejsze życie, w którym ma ono kierunek i znaczenie.

Możesz nie wiedzieć, która metoda psychoterapii jest dla Ciebie najlepsza. Dlatego dostosowuje do Twoich indywidualnych potrzeb. Jeśli chcesz zrozumieć swoje obecne lub przeszłe doświadczenia lub chcesz pracować nad tym, aby stać się najlepszą wersją siebie, mogę Ci pomóc w tej podróży. Często kładę duży nacisk na relacje, które masz z innymi ludźmi lub z samym sobą. W centrum mojej praktyki leży moje zobowiązanie, aby pomóc Ci poczuć się lepiej i osiągnąć Twój pełny potencjał.

Chcę zaprosić Cię do bliskiej, osobistej podróży w głąb siebie, której celem jest poprawa Twojego doświadczenia w życiu osobistym i relacji. Jestem psychoterapeutą relacyjnym i pracuję w sposób oparty na współpracy, aby wspierać moich klientów w ich podróży odkrywania siebie i osobistej zmiany podczas procesu terapeutycznego. W swojej pracy kieruję się etycznymi zasadami równości ("Ja jestem OK i Ty jesteś OK"), uważności i szacunku dla potrzeb i wyborów klientów. Wierzę, że każda osoba może rozwinąć swój potencjał, który prowadzi do osobistej autonomii, spontaniczności i satysfakcji.

Pracuję z osobami indywidualnymi, parami i grupami, które zmagają się z traumą, seksualnością, tożsamością rasową i kulturową, lękiem, depresją, samotnością, trudnościami w relacjach (w tym relacją z sobą), dysfunkcją seksualną, wstydem, niską samooceną, gniewem, stresem i wiele innych.  Moją filozofią jest tworzenie relacji terapeutycznej, której podstawą jest zaufanie, empatia i otwartość, gdzie będziesz mógł(a) odnaleźć komfort, szacunek, poczucie bezpieczeństwa, a przede wszystkim akceptację i promocję twoich potrzeb, indywidualności i różnorodności.

Jestem psychoterapeuta i pracuje z osobami, ktore cierpia na depresje, nerwice, doswiadczyly traumy lub przemocy domowej. Pracuje indywidualnie i z parami. W pracy z parami skupiam sie na tym, zebyscie mogli nawiazac rozmowe, poprawic komunikacje i zrozumiec z czego wynikaja Wasze problemy. W pracy pojedynczej skupiam sie na tym co jest Twoim problemem. Jesli doswiadczyles kontroli i przemocy w zwiazku i nie mozesz sie pogodzic z tym co Cie spotkalo pomoge Ci pozbyc sie tego uczucia i zrozumiec, ze to nie byla Twoja wina jak byles traktowany. Z moja pomoca odnajdziesz wlasne poklady pewnosci siebie.

Czujesz się przytłoczony własnym życiem, a może jesteś w depresji, sfrustrowany, pod presją? Czy dodatkowo miesiące pandemii i restrykcje wpłynęły na Twoje życie i stan psychiczny? Może nie do końca rozumiesz to, co się z tobą dzieje, jak się czujesz, zachowujesz? Może jesteś samotny, niezrozumiany i nie wiesz, jak wyjść z tego trudnego stanu? Prawdopodobnie wiesz, że potrzebujesz profesjonalnej pomocy i rozmowy o różnych aspektach swojego życia, które Cię obciążają. Niezależnie od tego, czy przechodzisz kluczowe zmiany życiowe, czy masz do czynienia z wyzwaniami w pracy, czy też w życiu osobistym, psychoterapia może Ci pomóc.

Jestem terapeutką integratywną, poznawczo-behawioralną w trakcie akredytacji oraz terapeutką par EFT w trakcie szkolenia.Oferuję terapię indywidualną dla osób dorosłych oraz par. Pracuję głównie w nurcie humanistycznym jak również wykorzystuję elementy z innych nurtów takich jak CBT (terapia poznawczo-behawioralna) czy terapii psychodynamicznej, co umożliwia mi dobieranie optymalnych strategii terapeutycznych dla każdego klienta indywidualnie. Wartości na których opiera sie podejście humanistyczne, takie jak empatia, szacunek, autentyczność i dostrzeganie wartości w każdnym czlowieku są mi bardzo bliskie.

Jestem dyplomowanym psychoterapeutą integratywnym, a oznacza to, że korzystam z wielu podejść terapeutycznych, w tym szczególnie z terapii psychodynamicznej, elementów ISTDP, CBT, pracy z ciałem, pracy wyobrażeniowej. Dodatkowo, pracuję również w podejściu EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing, czyli przetwarzanie trudnych wspomnień za pomocą ruchu gałek ocznych. Więcej informacji można znaleźć na mojej stronie: www.drogadosiebie.space

Mam na imie Anna. Witam Cie cieplo na moim profilu terapeutycznym! Zwrocenie sie o pomoc i wsparcie w trudnych chwilach wymaga odwagi! Gratuluje Ci pierwszwgo kroku! Jako terapeuta jestem w stanie zaoferowac Ci bezpieczna, empatyczna przestrzen, w ktorej bedziesz mogl/mogla stawic czola obecnie doswiadczanym trudnosciom. Pracuje metoda integracyjna, ktora laczy teorie i techniki z roznych nurtow terapeutycznych. Tym sposobem pracy jestem w stanie zaoferowac Ci podejscie zgodne a twoimi indywidualnymi potrzebami. Zapraszam na wstepna darmowa konsultacje - telefoniczna lub zdalna, ktora pozwoli ci ocenic czy pasujemy do siebie.

Jestem psychologiem, psychoonkologiem i psychotraumatologiem.

My Name is Caroline Jench. I am a Gestalt Psychotherapist trained at the Gestalt Therapy Institute in Cracow and hold an MA in Clinical Psychology from SWPS University in Warsaw. I am a member of the EAGT (European Association of Gestalt Therapy), and UKAGP (United Kingdom Association for Gestalt Practitioners). I gained my professional experience working in neurological and psychiatric facilities as well as within the private sector in Warsaw, Paris and now London. My work is supported by regular professional supervision.

Welcome to the Wellbeing Centre London. We are a team of qualified therapists providing counselling, psychotherapy, CBT, EMDR, Trauma and other therapies. We offer a wide range of therapies to men, women, couples and children 11+ for all types of emotional issues. We are proud to provide effective solutions tailored to your needs. We believe that looking after your emotional wellbeing is as important as looking after your physical wellbeing. We provide sessions Face to Face in Putney, Fulham, South West London, or Online via video UK wide. We are easily accessible from Wimbledon, Wandsworth, Kensington, Clapham, Barnes, Battersea.

Warm welcome. Are you going through an emotionally tough patch at the moment? A relationship crisis, divorce or infidelity. Struggling in your personal life, in your relationship or at work? Struggling to cope with pressure but unsure how to change it? Maybe everything feels too much and things are adding up quicker than you'd wish. Or maybe the lid is about to come off and you can see it coming. In your mid 40s and facing relationships crisis? Most of us experience difficulties at some point in our lives. Seeking support can prove to be the best thing you can do for yourself. Some slots are available without a waiting list.

My approach to therapy is friendly, respectful & totally non-judgemental. Primarily I use an Integrative Therapy based on TTM ( Transtheoretical Model of Change) based (between others) on your goals, readiness to change and the fact that ‘no one type of therapy fits all’. Psychoeducation about your symptoms, coping strategies (CBT and Mindfulness') will improve your everyday life and if you feel ready to work on the 'the roots' of the current difficulties- EMDR, Counselling and Attachment Theory would be something to explore. I adjust therapy to my clients and not the other way around.

My name is Sara and I am a Humanistic Integrative Therapist. I strongly believe that with the right support and guidance people are able to overcome any difficulties in their life and live in a healthier and more fulfilling way. One of my core values is trust and I see it as a vital part of the therapeutic process and any relationship.