Counselling in Hastings

Jestem doświadczoną terapeutką terapii poznawczo-behawioralnej, gotową pomóc Ci w osiągnięciu lepszego zdrowia psychicznego. Od ponad dziesięciu lat pracuje w NHS. Moje wieloletnie doświadczenie pozwoli ci rozwijać skuteczne strategie radzenia sobie i poprawić jakość życia. Posiadam bogate doświadczenie w pracy z traumą, fobiami, stresem, depresją, stanami lękowymi i niską samooceną. Razem możemy odkryć rozwiązania dla twoich wyzwań. Skontaktuj się ze mną, aby rozpocząć swoją drogę do zdrowia i równowagi. Oferuję 15 minut darmowej konsultacji. Zapraszam serdecznie.

Jestem terapeutką integratywną, poznawczo-behawioralną w trakcie akredytacji oraz terapeutką par EFT w trakcie szkolenia.Oferuję terapię indywidualną dla osób dorosłych oraz par. Pracuję głównie w nurcie humanistycznym jak również wykorzystuję elementy z innych nurtów takich jak CBT (terapia poznawczo-behawioralna) czy terapii psychodynamicznej, co umożliwia mi dobieranie optymalnych strategii terapeutycznych dla każdego klienta indywidualnie. Wartości na których opiera sie podejście humanistyczne, takie jak empatia, szacunek, autentyczność i dostrzeganie wartości w każdnym czlowieku są mi bardzo bliskie.

Jestem tutaj by pomóc Tobie przejść przez być może najtrudniejsze momenty w Twoim życiu. Oferuję w pełni nieoceniające, profesjonalne wsparcie skoncentrowane na emocjach i "tu i teraz". Psychologiczne wsparcie może być rozwiązaniem, które pozwoli Ci zobaczyć sytuacje z innych perspektyw, zrozumieć lepiej siebie i w końcu - poradzić sobie z wyzwaniami, jakie spotkały Cię w życiu, które wierzę, że mogą spotkać każdego z nas. Ze względu na moje doświadczenie również w pracy z dziećmi i młodzieżą, jestem w stanie zaoferować pomoc osobie poniżej 18rż. Jakiekolwiek pytania - nie wahaj się skontaktować ze mną.

Powody dla których sięgasz po terapię mogą być różne - głęboki smutek, niepokój, stres, brak pewności siebie... Twoje problemy mogą manifestować się w relacjach z innymi, w sferze prywatnej lub zawodowej. A może trapi Cię coś co po prostu odbiera smak życia, ale trudno Ci to 'coś' zdefiniować? Jestem gotowa wesprzeć Cię z czymkolwek się dzisiaj tutaj zwracasz. Oferuję Ci empatyczną, pozbawioną osądu i bezpieczną przestrzeń opartą na solidnym psychoterapeutycznym wykształceniu i doświadczeniu. Bedziemy pracować w Twoim tempie i w pełnym poszanowaniu Twojej autonomii.

Czy masz czasem wszystkiego dość? Nie możesz się dogadać z najbliższymi? Zamartwiasz się i lękasz o przyszlość? Walczysz z samotnością, depresją, nałogiem? Nie potrafisz pogodzić się ze stratą? Pytasz siebie, gdzie podziały się Twoje pragnienia i marzenia, Twoja radość życia, a nawet jego sens? Jestem wykwalifikowana terapeutką i członkiem Brytyjskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów (BACP). Prowadzę terapię dla osób doświadczających różnych trudności (stany lękowe, stres, depresja, nałogi, trauma, problemy w relacjach rodzinnych i w pracy). Pracuję również z osobami zainteresowanymi rozwojem osobistym.

Pracuję z osobami indywidualnymi, parami i grupami, które zmagają się z traumą, seksualnością, tożsamością rasową i kulturową, lękiem, depresją, samotnością, trudnościami w relacjach (w tym relacją z sobą), dysfunkcją seksualną, wstydem, niską samooceną, gniewem, stresem i wiele innych.  Moją filozofią jest tworzenie relacji terapeutycznej, której podstawą jest zaufanie, empatia i otwartość, gdzie będziesz mógł(a) odnaleźć komfort, szacunek, poczucie bezpieczeństwa, a przede wszystkim akceptację i promocję twoich potrzeb, indywidualności i różnorodności.

Czujesz się przytłoczony własnym życiem, a może jesteś w depresji, sfrustrowany, pod presją? Czy dodatkowo miesiące pandemii i restrykcje wpłynęły na Twoje życie i stan psychiczny? Może nie do końca rozumiesz to, co się z tobą dzieje, jak się czujesz, zachowujesz? Może jesteś samotny, niezrozumiany i nie wiesz, jak wyjść z tego trudnego stanu? Prawdopodobnie wiesz, że potrzebujesz profesjonalnej pomocy i rozmowy o różnych aspektach swojego życia, które Cię obciążają. Niezależnie od tego, czy przechodzisz kluczowe zmiany życiowe, czy masz do czynienia z wyzwaniami w pracy, czy też w życiu osobistym, psychoterapia może Ci pomóc.

Jeśli myślisz o znalezieniu psychologa, prawdopodobnie coś trudnego dzieje się w Twoim życiu i coraz trudniej Ci sobie z tym poradzić. Niesatysfakcjonujące relacje z innymi, sięganie po używki, nieradzenie sobie ze stresem to bardzo częste powody zgłoszenia do mnie. Wiedz, że nie musisz przechodzić przez te trudności samotnie. Jestem polskim psychologiem w UK i oferuję konsultacje zarówno online jak i stacjonarnie w moim gabinecie w Berkshire. Specjalizuję się w pracy z osobami przeżywającymi kryzysy życiowe, mającymi trudności w odnalezieniu się na emigracji, uzależnionymi. Oferuję również terapię dla dzieci w wieku szkolnym

Welcome to the Wellbeing Centre London. We are a team of qualified therapists providing counselling, psychotherapy, CBT, EMDR, Trauma and other therapies. We offer a wide range of therapies to men, women, couples and children 11+ for all types of emotional issues. We are proud to provide effective solutions tailored to your needs. We believe that looking after your emotional wellbeing is as important as looking after your physical wellbeing. We provide sessions Face to Face in Putney, Fulham, South West London, or Online via video UK wide. We are easily accessible from Wimbledon, Wandsworth, Kensington, Clapham, Barnes, Battersea.

My name is Aleks and I am an integrative psychotherapeutic counsellor practising in Purley. I am a fully qualified and experienced counsellor working with a wide range of issues including depression, anxiety, relationship problems, loss, stress, low self-esteem and other psychological difficulties. I offer both short term and open-ended counselling and my aim is to help you make sense of whatever is happening in your life and empower you to make positive and lasting changes.

I am Dr Christine Langhoff, Clinical Psychologist and the director of Clinical Psychology Partners. I have worked as a psychologist since 2008. I manage a team of more than 30 therapists (clinical and counselling psychologists, psychotherapists, family therapists, CBT therapists) who offer therapy for children, adolescents, families, adults and couples in Southeast London and Sutton. We offer therapy incl. CBT, CFT, EMDR and ACT therapy for Depression (incl. Postnatal), Anxiety, Relationship Problems, Stress, Bereavement, Bereavement and More.

You may be grappling with intense emotions, mental health challenges, facing an invisible barrier or navigating the complexities of life. Whether you are looking for personal growth or grappling with difficulties, together we can make space for what matters to you. I will listen attentively and adapt my approach to your needs. I can support you to • Regulate your nervous system • Make sense of your personal story and the impact it has on you • Deepen your connection with yourself and others • Find self-compassion and a sense of agency no matter your circumstances • Implement sustainable changes that align with your goals and values

Integrative CBT/EMDR psychotherapist, working through a compassion focused lens incorporating different modalities to best suit the individual I am working with. My training and experience in EMDR for trauma and for long-standing, complex issues that have proved hard to resolve means I have a range of resources to draw from when working with clients.

I am a fully trained BACP Registered and Accredited Counsellor with 20 years of experience in working with adolescents and adults. In my approach I believe that we all have potential for a change and growth. Our natural, human urge is to survive and thrive even in times of total chaos, when trapped in a vicious circle, when lacking motivation and being overwhelmed with despair and negative feelings. In trusting, therapeutic relationship, based on empathy, understanding and lack of judgement we can talk through what we are experiencing and increasingly choose how we respond to the issues and challenges we face in our lives.

Sometimes our thoughts and emotions can feel too much for us to deal with. We may feel vulnerable, lost, torn or stuck, and find ourselves in need of help. Let me offer you an open, safe and judgment free space, that encourages you to explore whatever's on your mind. I am a qualified and highly experienced UKCP Accredited Counselling Psychotherapist working with adults, couples and groups. I believe that therapy should be an empowering process for each client, therefore taking a collaborative, client-focused approach which respects diversity and difference is essential for an effective therapeutic process.

Has there been a lot of change in your life recently, that maybe feels overwhelming, making you feel exhausted and unsure about the future? Are you concerned about your mental health? Are there changes you would like to make, to live a more fulfilling life, but find it difficult to figure out how? My name is Barbara Pizl, and I am a Cognitive-Behavioural and Interpersonal Therapist. I specialise in depression, low self-esteem, anxiety disorders, PTSD and Trauma. I believe everyone deserves to live a fulfilling life, be truly themselves and look after their mental health.

I can help with various difficulties such as anxiety, depression, self-harm, addictions, low self-esteem, ADHD, narcissistic abuse, panic attacks, OCD, trauma, bereavement, PTSD, anger management, social anxiety, relationship issues, sexuality, disordered eating, body image, body appreciation, parenthood, abortion, career change, lack of motivation and many others. As an integrative therapist I use various therapeutic techniques such as Cognitive Behavioural Therapy (CBT), Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), Mindfulness-Based Therapy, Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Dialectical Behavioural Therapy (DBT),

I am an integrative practitioner, meaning I am able to draw on my knowledge of humanistic approaches (person-centred), cognitive-behavioural (CBT) and psychodynamic approaches to help reduce psychological distress. I help to understand how client psychological issues developed, what is maintaining them and how they can overcome them. At the heart of my practice is a commitment to providing a safe, confidential and non-judgemental space where clients can feel able to explore their difficulties in depth and where they can begin to increase their self-awareness in order to bring change.