Que font les thérapeutes spécialisés dans les TOC ?
Les thérapeutes spécialisés dans les troubles obsessionnels compulsifs s'efforcent généralement d'aider leurs clients à reconnaître la nature irrationnelle de leurs obsessions et à accroître progressivement leur tolérance à l'anxiété qu'elles génèrent, sans avoir recours à des compulsions. Il ne faut pas attendre du traitement qu'il neutralise complètement l'anxiété. Au contraire, un thérapeute efficace, avec persistance et empathie, aidera le client à accepter son anxiété, à prendre confiance en sa capacité à la gérer et à identifier les capacités d'adaptation qui peuvent l'aider lorsque les pensées ou les comportements anxieux réapparaissent.Qui peut diagnostiquer un trouble obsessionnel-compulsif ?
Un professionnel de santé mentale peut diagnostiquer un trouble obsessionnel-compulsif. Les médecins généralistes peuvent également évaluer les symptômes du trouble obsessionnel-compulsif chez leurs patients et poser un diagnostic, mais ils les orientent généralement vers un professionnel de santé mentale pour une évaluation et un traitement plus approfondis.Quelle est la meilleure thérapie pour les TOC ?
Un type particulier de thérapie cognitivo-comportementale appelé prévention de l'exposition et de la réponse est généralement considéré comme le traitement de première ligne des TOC. Au cours de cette thérapie, le client est progressivement exposé à des pensées ou à des situations qui génèrent de l'anxiété sans avoir recours à la compulsion correspondante. Par exemple, on peut demander à une personne qui a peur des germes de toucher des objets de plus en plus sales sans se laver les mains par la suite. Avec le temps, le client apprendra qu'il est possible de tolérer l'anxiété sans avoir recours à des comportements compulsifs.Peut-on surmonter un trouble obsessionnel-compulsif grâce à la thérapie ?
Les approches thérapeutiques spécifiquement conçues pour traiter les TOC, telles que la thérapie d'exposition et de prévention de la réponse, peuvent réduire considérablement les symptômes, voire carrément éliminer certains d'entre eux et ramener d'autres à des niveaux gérables dans la vie de tous les jours. Comme de nombreux troubles psychiatriques, les TOC ne disparaîtront probablement pas complètement, mais un soulagement significatif est accessible pour de nombreuses personnes qui luttent contre ce trouble.