Comment procèdent les thérapeutes spécialisés en traumatologie ?
Les thérapeutes en traumatologie sont des professionnels de santé mentale spécialisés dans le travail avec les personnes ayant subi un traumatisme. Bien que les thérapeutes en traumatologie utilisent des techniques différentes, leur rôle est généralement de vous aider à comprendre le traumatisme et à donner un sens à vos réactions, à reconnaître et à gérer les sentiments souvent douloureux (tels que honte ou culpabilité) déclenchés par le traumatisme, et à identifier les mécanismes d'adaptation qui peuvent vous aider à mieux réagir aux futurs symptômes ou difficultés liés au traumatisme.Qui peut diagnostiquer le SSPT ?
Un professionnel de santé mentale qualifié - psychiatre, psychologue ou neuropsychologue - peut diagnostiquer un trouble du stress post-traumatique. Un médecin généraliste peut procéder à un premier dépistage pour déterminer la présence de certains symptômes du SSPT, tels que pensées intrusives, comportements d'évitement et hyperexcitation ; si c'est le cas, il orientera souvent le patient vers un clinicien en santé mentale pour une évaluation et un traitement plus approfondis.Quel est le meilleur type de thérapie pour le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) ?
La psychothérapie est un traitement efficace du SSPT. La thérapie d'exposition prolongée, la thérapie de traitement cognitif ou la thérapie cognitivo-comportementale axée sur le traumatisme sont souvent recommandées, car elles visent à reconstruire la flexibilité cognitive, souvent affaiblie après un traumatisme grave, et à réduire l'impact émotionnel du souvenir traumatique.Peut-on surmonter un traumatisme grâce à une thérapie ?
Oui, avec la thérapie, il est possible de retrouver un fonctionnement normal et de réduire, voire d'éliminer, les symptômes liés au traumatisme (colère, culpabilité, insomnie, flashbacks, hypervigilance). L'événement traumatique ne pouvant disparaître, il n'existe pas de véritable "remède" et aucun traitement ne garantit l'élimination définitive des symptômes. Cependant, la thérapie peut vous aider à renforcer votre résilience et à identifier les capacités d'adaptation que vous pouvez utiliser lors de la réapparition des symptômes, ce qui permet d'en atténuer considérablement l'impact.