Yasmine Patel
Psychologue
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Vous êtes anxieux et vous vous rendez compte que votre état émotionnel a des répercussions négatives sur votre vie personnelle et professionnelle. Vous avez envie de dépasser cet état, de changer de comportement, de vous libérer de vos pensées limitantes. Ce changement, vous le savez , vous permettra enfin de vivre chaque jour pleinement.
Votre objectif est tout à fait réalisable. Vous avez simplement besoin d’aide et plus particulièrement de l’aide d’un thérapeute compétent en Thérapie Cognitive et Comportementale. Une écoute attentive et un protocole de prise en charge adapté vous seront proposés. Au fil des séances, vous intégrerez des outils pour sortir de votre mal-être.
Il peut être difficile de faire le premier pas : prendre contact, venir au premier rendez-vous. Cela signifie que l’on reconnaît avoir besoin d’aide. Et pourtant, quel soulagement que de pouvoir parler de son mal-être sans se sentir jugé ! Bienveillance et compétence vous attendent, osez ouvrir la porte du changement ! Séances en présentiel ou à distance.
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Qualifications
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Spécialités et expertise
Spécialités principales
- Anxiété
- Trouble obsessionnel compulsif (TOC)
- Estime de soi
Expertise
- Conflits familiaux
- Dépression
- Dépression périnatale et postpartum
- Gestion de la colère
- LGBTQ+
- Perte de poids
- Problèmes de couple
- Problèmes du comportement
- Psychologie féminine
- Psychologie masculine
- Stress
- Traumatisme et TSPT
- Troubles du comportement alimentaire
- Troubles du sommeil et insomnie
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Approche de traitement
Types de thérapie
- Hypnothérapie
- Interculturelle
- Intégrative
- Programmation neurolinguistique (PNL)
- Psychologie positive
- Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience
- Thérapie cognitive et comportementale (TCC)
- Thérapie systèmique familiale
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Adresse
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