Psychologues spécialisés en Anxiété à Sautron
Avez-vous des questions qui restent sans réponse ? Voulez-vous en parler ? Je me propose de vous recevoir en cabinet à domicile (s'il vous est impossible de vous déplacer au cabinet) ou en visioconférence (si dans ce dernier cas vous êtes hors du département ou hors de France), que vous soyez enfant, adolescent ou adulte.
Avez-vous des questions qui restent sans réponse ? Voulez-vous en parler ? Je me propose de vous recevoir en cabinet à domicile (s'il vous est impossible de vous déplacer au cabinet) ou en visioconférence (si dans ce dernier cas vous êtes hors du département ou hors de France), que vous soyez enfant, adolescent ou adulte.
Au cours de votre vie, vous pouvez être amené(e) à affronter un épisode difficile à surmonter, une question qui ne trouve pas de réponse, ou encore les manifestations d'un mal-être dont les origines et conséquences peuvent être multiples. Prendre la décision de consulter un psychologue à Nantes, et le faire, joue alors un rôle essentiel dans le rétablissement de votre bien-être. Quelle que soit la nature de votre mal-être, Henri Frédéric Chabannes, psychologue à Nantes (psychologue clinicien et psychothérapeute) vous reçoit dans un environnement respectueux, bienveillant et hors de tout jugement.
Au cours de votre vie, vous pouvez être amené(e) à affronter un épisode difficile à surmonter, une question qui ne trouve pas de réponse, ou encore les manifestations d'un mal-être dont les origines et conséquences peuvent être multiples. Prendre la décision de consulter un psychologue à Nantes, et le faire, joue alors un rôle essentiel dans le rétablissement de votre bien-être. Quelle que soit la nature de votre mal-être, Henri Frédéric Chabannes, psychologue à Nantes (psychologue clinicien et psychothérapeute) vous reçoit dans un environnement respectueux, bienveillant et hors de tout jugement.
Plus de thérapeutes à proximité
Mon approche s’adresse aux personnes confrontées à des tensions intérieures, à des symptômes corporels inexpliqués (anxiété, insomnie, douleurs), à des conflits répétés (relations, communication, sexualité) ou à un sentiment de vide. La psychanalyse convient à celles et ceux qui sont prêts à s’engager dans un processus au long cours ( > de 10 séances).
Mon approche s’adresse aux personnes confrontées à des tensions intérieures, à des symptômes corporels inexpliqués (anxiété, insomnie, douleurs), à des conflits répétés (relations, communication, sexualité) ou à un sentiment de vide. La psychanalyse convient à celles et ceux qui sont prêts à s’engager dans un processus au long cours ( > de 10 séances).
Vous êtes une femme mature. Vous êtes stressée et anxieuse. Vous vous posez des questions sur vos relations personnelles ou professionnelles. Vous avez besoin d'un regard extérieur pour voir clair dans votre situation. Vous souhaitez un changement de vie et l'appui d'un professionnel pour avoir une nouvelle perspective. Ayant fait ce parcours moi-même, je peux vous apporter une aide et des techniques pour clarifier votre situation et atteindre vos objectifs. Pour prendre RV , aller sur Doctolib. Pour plus d'info, aller sur mon site: https://www.improveyourselfimage.com.
Vous êtes une femme mature. Vous êtes stressée et anxieuse. Vous vous posez des questions sur vos relations personnelles ou professionnelles. Vous avez besoin d'un regard extérieur pour voir clair dans votre situation. Vous souhaitez un changement de vie et l'appui d'un professionnel pour avoir une nouvelle perspective. Ayant fait ce parcours moi-même, je peux vous apporter une aide et des techniques pour clarifier votre situation et atteindre vos objectifs. Pour prendre RV , aller sur Doctolib. Pour plus d'info, aller sur mon site: https://www.improveyourselfimage.com.
Coach Mental business PNL Bandler, spécialisé bien-être et en santé mentale. La préparation mentale et l'apprentissage accéléré sont des domaines que j'affectionne. Conférencier et formateur, gérant d’une entreprise dans le secteur médical, Président d’association sportive pendant 18 ans et compétiteur en haltérophile durant de nombreuses années m’ont enseigné qu’un mental préparé assure une solidité dans l’action. Je vous aide à reprendre les reines de votre vie et de vos projets. Tout comme vous, je recherche l’excellence et me forme régulièrement pour vous apporter le meilleur.
Coach Mental business PNL Bandler, spécialisé bien-être et en santé mentale. La préparation mentale et l'apprentissage accéléré sont des domaines que j'affectionne. Conférencier et formateur, gérant d’une entreprise dans le secteur médical, Président d’association sportive pendant 18 ans et compétiteur en haltérophile durant de nombreuses années m’ont enseigné qu’un mental préparé assure une solidité dans l’action. Je vous aide à reprendre les reines de votre vie et de vos projets. Tout comme vous, je recherche l’excellence et me forme régulièrement pour vous apporter le meilleur.
Je propose un accueil et une écoute adressés aux adultes, aux adolescents et aux couples en souffrance psychique et-ou présentant des symptômes engendrés par des difficultés relationnelles, de couple ou familiales, de la souffrance au travail, un deuil, une séparation, des problèmes de santé, un traumatisme, une dépression, des angoisses, de l'anxiété, de la tristesse, des phobies, des troubles du comportement alimentaire. Les problématiques sont multiples, elles peuvent survenir à tout moment de la vie, leurs résolutions sont toujours singulières.
Je propose un accueil et une écoute adressés aux adultes, aux adolescents et aux couples en souffrance psychique et-ou présentant des symptômes engendrés par des difficultés relationnelles, de couple ou familiales, de la souffrance au travail, un deuil, une séparation, des problèmes de santé, un traumatisme, une dépression, des angoisses, de l'anxiété, de la tristesse, des phobies, des troubles du comportement alimentaire. Les problématiques sont multiples, elles peuvent survenir à tout moment de la vie, leurs résolutions sont toujours singulières.
Vous vous sentez souvent submergé par l'anxiété ?Vos relations semblent se heurter aux mêmes obstacles encore et encore ? Peut-être avez-vous remarqué des schémas répétitifs dans vos comportements et vos émotions, et vous vous demandez pourquoi il est si difficile de les changer. Beaucoup de personnes luttent avec des difficultés relationnelles, des émotions intenses et une régulation émotionnelle difficile. Je comprends combien il peut être frustrant de se sentir piégé par ses propres pensées et comportements. Je vous propose de vous aider à identifier et comprendre les croyances profondes influençant vos comportements et émotions
Vous vous sentez souvent submergé par l'anxiété ?Vos relations semblent se heurter aux mêmes obstacles encore et encore ? Peut-être avez-vous remarqué des schémas répétitifs dans vos comportements et vos émotions, et vous vous demandez pourquoi il est si difficile de les changer. Beaucoup de personnes luttent avec des difficultés relationnelles, des émotions intenses et une régulation émotionnelle difficile. Je comprends combien il peut être frustrant de se sentir piégé par ses propres pensées et comportements. Je vous propose de vous aider à identifier et comprendre les croyances profondes influençant vos comportements et émotions
Je propose des services de psychothérapie aux personnes qui souhaitent explorer et approfondir leur conscience de soi, tout en guérissant la confusion émotionnelle et la souffrance.
Je propose des services de psychothérapie aux personnes qui souhaitent explorer et approfondir leur conscience de soi, tout en guérissant la confusion émotionnelle et la souffrance.
Il suffit souvent d'un espace bienveillant pour que les choses se débloquent. Vous traversez des difficultés émotionnelles ou relationnelles ? Je vous aide à clarifier vos ressentis, à vous questionner et à enclencher un changement en profondeur. Mon approche existentielle et intégrative prend en compte votre passé, présent et futur, ainsi que tous les aspects de votre vie, pour vous accompagner vers plus d’épanouissement et d’authenticité.
Il suffit souvent d'un espace bienveillant pour que les choses se débloquent. Vous traversez des difficultés émotionnelles ou relationnelles ? Je vous aide à clarifier vos ressentis, à vous questionner et à enclencher un changement en profondeur. Mon approche existentielle et intégrative prend en compte votre passé, présent et futur, ainsi que tous les aspects de votre vie, pour vous accompagner vers plus d’épanouissement et d’authenticité.
Besoin d'aide psychologique, d'une psychothérapie pour soulager votre souffrance? Vous recontrez: -Des problèmes émotionnels : Stress, Anxiété, Dépression, Burn out, Confiance en soi et estime de soi -Des problèmes relationnels: relations « toxiques » (famille, couple, professionnel, personnel) -Difficultés en situation professionnelles (stress, anxiété, dépression, épuisement, burn out…) spécialisation burn out -Des shémas répétitifs (psychotraumatismes, comportement, familiaux, transgénérationnels) -Maladie et douleur Deuil et ruptures
Besoin d'aide psychologique, d'une psychothérapie pour soulager votre souffrance? Vous recontrez: -Des problèmes émotionnels : Stress, Anxiété, Dépression, Burn out, Confiance en soi et estime de soi -Des problèmes relationnels: relations « toxiques » (famille, couple, professionnel, personnel) -Difficultés en situation professionnelles (stress, anxiété, dépression, épuisement, burn out…) spécialisation burn out -Des shémas répétitifs (psychotraumatismes, comportement, familiaux, transgénérationnels) -Maladie et douleur Deuil et ruptures
Psychologue du travail, j'accompagne les professionnels en souffrance au travail et les entreprises soucieuses du bien-être de ses salariés. Pour les professionnels, je propose des consultations au cabinet, en visio ou par téléphone (burn-out, stress, conflit au travail, harcèlement, perte de sens, etc.). Pour les entreprises, je me déplace directement dans vos locaux afin de mettre en place des interventions collectives (médiation, gestion de crise, cohésion d'équipe, analyse des pratiques professionnelles, évaluation des RPS et amélioration de la QVCT, etc.).
Psychologue du travail, j'accompagne les professionnels en souffrance au travail et les entreprises soucieuses du bien-être de ses salariés. Pour les professionnels, je propose des consultations au cabinet, en visio ou par téléphone (burn-out, stress, conflit au travail, harcèlement, perte de sens, etc.). Pour les entreprises, je me déplace directement dans vos locaux afin de mettre en place des interventions collectives (médiation, gestion de crise, cohésion d'équipe, analyse des pratiques professionnelles, évaluation des RPS et amélioration de la QVCT, etc.).
Ce qui motive généralement quelqu'un à consulter un psychologue est qu'il éprouve un ou plusieurs symptômes sources de souffrances et auxquels il reconnait une causalité psychique. Le travail psychothérapeutique avec un professionnel est alors l'occasion d'explorer le sens de ce symptôme : il est en quelque sorte une parole qui attend d'être délivrée. Je vous propose une approche thérapeutique consistant en un dispositif de parole et d'écoute dans un cadre professionnel confidentiel et non-jugeant. Nous pouvons dire que le traitement consiste à se soigner en devenant un peu plus soi-même.
Ce qui motive généralement quelqu'un à consulter un psychologue est qu'il éprouve un ou plusieurs symptômes sources de souffrances et auxquels il reconnait une causalité psychique. Le travail psychothérapeutique avec un professionnel est alors l'occasion d'explorer le sens de ce symptôme : il est en quelque sorte une parole qui attend d'être délivrée. Je vous propose une approche thérapeutique consistant en un dispositif de parole et d'écoute dans un cadre professionnel confidentiel et non-jugeant. Nous pouvons dire que le traitement consiste à se soigner en devenant un peu plus soi-même.
Ma passion, c'est de vous aider à vous sentir bien dans vos relations, avec vous-même et avec les autres. Parce que parfois, les choses qu'on n'arrive pas à dire nous pèsent, je suis là pour vous écouter et vous accompagner.
Que vous préfériez discuter en personne, par e-mail, en visio (Messenger, WhatsApp, Skype, avec ou sans caméra), je m'adapte à ce qui vous convient le mieux. Ensemble, nous trouverons les solutions qui vous correspondent !
Ma passion, c'est de vous aider à vous sentir bien dans vos relations, avec vous-même et avec les autres. Parce que parfois, les choses qu'on n'arrive pas à dire nous pèsent, je suis là pour vous écouter et vous accompagner.
Que vous préfériez discuter en personne, par e-mail, en visio (Messenger, WhatsApp, Skype, avec ou sans caméra), je m'adapte à ce qui vous convient le mieux. Ensemble, nous trouverons les solutions qui vous correspondent !
Ma patient·e idéal·e est une personne sensible, créative, en quête de sens, traversant une transition ou un questionnement profond. Elle peut se sentir débordée par ses émotions, coupée de son corps ou de son intuition, en difficulté dans ses relations ou dans l’estime d’elle-même. Elle cherche un espace sécurisant pour se déposer, comprendre ses fonctionnements internes, apaiser ses blessures, se reconnecter à qui elle est profondément. Elle aspire à plus d’authenticité, de clarté et de liberté intérieure.
Ma patient·e idéal·e est une personne sensible, créative, en quête de sens, traversant une transition ou un questionnement profond. Elle peut se sentir débordée par ses émotions, coupée de son corps ou de son intuition, en difficulté dans ses relations ou dans l’estime d’elle-même. Elle cherche un espace sécurisant pour se déposer, comprendre ses fonctionnements internes, apaiser ses blessures, se reconnecter à qui elle est profondément. Elle aspire à plus d’authenticité, de clarté et de liberté intérieure.
Lever un inconfort, alléger une souffrance, exister pour qui il/elle/iel est réellement peut aider à poursuivre sa vie avec authenticité, assurance et alignement. Mais oser rencontrer un professionnel, psychologue ou non, pour déposer ses difficultés est bien plus difficile qu'il n'y paraît. Il ne s'agit pas seulement de s'écouter, prendre un rendez-vous et se déplacer. Il s'agit avant tout de se faire confiance, faire confiance à l'autre et faire confiance en la vie, dans un monde de plus en plus torturé. J'ai conscience de l'effort que cela nécessite et je vous félicite d'être arrivé à vous poser la question de consulter !
Lever un inconfort, alléger une souffrance, exister pour qui il/elle/iel est réellement peut aider à poursuivre sa vie avec authenticité, assurance et alignement. Mais oser rencontrer un professionnel, psychologue ou non, pour déposer ses difficultés est bien plus difficile qu'il n'y paraît. Il ne s'agit pas seulement de s'écouter, prendre un rendez-vous et se déplacer. Il s'agit avant tout de se faire confiance, faire confiance à l'autre et faire confiance en la vie, dans un monde de plus en plus torturé. J'ai conscience de l'effort que cela nécessite et je vous félicite d'être arrivé à vous poser la question de consulter !
À toutes les femmes fatiguées, angoissées, stressées, seules, perdues, ou tout simplement en recherche de sens et de compréhension de leur vie, je propose un temps d’arrêt, de pause. Un temps pour souffler, observer, ressentir ce qui se passe en vous. Je vous accompagne, vous soutiens dans cette démarche avec une approche psychothérapeutique humaniste qui considère que tout être humain porte en lui les ressources nécessaires pour le développement de son plein potentiel pourvu qu'il bénéficie d'un climat favorable et sécurisant. C'est ce climat favorable et sécurisant que j'ai à cœur de vous proposer.
À toutes les femmes fatiguées, angoissées, stressées, seules, perdues, ou tout simplement en recherche de sens et de compréhension de leur vie, je propose un temps d’arrêt, de pause. Un temps pour souffler, observer, ressentir ce qui se passe en vous. Je vous accompagne, vous soutiens dans cette démarche avec une approche psychothérapeutique humaniste qui considère que tout être humain porte en lui les ressources nécessaires pour le développement de son plein potentiel pourvu qu'il bénéficie d'un climat favorable et sécurisant. C'est ce climat favorable et sécurisant que j'ai à cœur de vous proposer.
Je suis Stella Elbeze, psychologue diplômée d’Aix-Marseille-Université, formée en EMDR et pratiquant les TCC. J’accompagne enfants, adolescents et adultes confrontés au stress, à l’anxiété, à la dépression ou aux difficultés relationnelles. Je soutiens aussi les personnes traversant des périodes de deuil, de séparation, de burn-out ou de maladies chroniques, ainsi que celles confrontées à des traumatismes ou à des défis psychologiques durables. Je propose des séances de 45 minutes dans un cadre éthique, il m'est important d' actualiser constamment mes compétences et mon objectif est d' aider chacun à retrouver équilibre et clarté.
Je suis Stella Elbeze, psychologue diplômée d’Aix-Marseille-Université, formée en EMDR et pratiquant les TCC. J’accompagne enfants, adolescents et adultes confrontés au stress, à l’anxiété, à la dépression ou aux difficultés relationnelles. Je soutiens aussi les personnes traversant des périodes de deuil, de séparation, de burn-out ou de maladies chroniques, ainsi que celles confrontées à des traumatismes ou à des défis psychologiques durables. Je propose des séances de 45 minutes dans un cadre éthique, il m'est important d' actualiser constamment mes compétences et mon objectif est d' aider chacun à retrouver équilibre et clarté.
Je suis Corinne, psychopraticienne en Gestalt-thérapie, je vous reçois dans mon cabinet à Nantes.
Je vous accompagne à traverser vos difficultés professionnelles, personnelles, en vous aidant à retrouver calme et sérénité.
C'est un temps où ce qui compte c'est vous, vos ressentis, vos émotions, vos besoins. Apprendre à les identifier, les nommer et à les transformer pour une vie meilleure.
Je suis Corinne, psychopraticienne en Gestalt-thérapie, je vous reçois dans mon cabinet à Nantes.
Je vous accompagne à traverser vos difficultés professionnelles, personnelles, en vous aidant à retrouver calme et sérénité.
C'est un temps où ce qui compte c'est vous, vos ressentis, vos émotions, vos besoins. Apprendre à les identifier, les nommer et à les transformer pour une vie meilleure.
Je n'ai pas de patient "idéal", si ce n'est celui qui souhaite réellement changer des choses chez lui ou chez elle, qui souhaite mieux se connaître, se comprendre et s'accepter. Qui a le courage de se regarder tel qu'il est, avec ses défauts, ses failles personnelles et familiales, ses faiblesses mais aussi et surtout avec ses atouts, ses qualités, ses compètences pour cheminer ensemble sur la voie d'un mieux être.
Je n'ai pas de patient "idéal", si ce n'est celui qui souhaite réellement changer des choses chez lui ou chez elle, qui souhaite mieux se connaître, se comprendre et s'accepter. Qui a le courage de se regarder tel qu'il est, avec ses défauts, ses failles personnelles et familiales, ses faiblesses mais aussi et surtout avec ses atouts, ses qualités, ses compètences pour cheminer ensemble sur la voie d'un mieux être.
Je suis psychologue clinicienne et psychothérapeute, spécialisée en thérapie comportementale et cognitive (TCC) et en EMDR. Mon approche est à la fois intégrative et personnalisée, afin de répondre aux besoins spécifiques de chacun de mes patients. Pour davantage d'informations et la prise de rendez-vous, vous pouvez consulter mon site web : psychologue-tcc-nantes.com
Je suis psychologue clinicienne et psychothérapeute, spécialisée en thérapie comportementale et cognitive (TCC) et en EMDR. Mon approche est à la fois intégrative et personnalisée, afin de répondre aux besoins spécifiques de chacun de mes patients. Pour davantage d'informations et la prise de rendez-vous, vous pouvez consulter mon site web : psychologue-tcc-nantes.com
Anxiété Psychologues
Quels sont les traitements les plus courants contre l'anxiété ?
La thérapie par la parole, en particulier la thérapie cognitivo-comportementale, constitue le traitement le plus fréquent contre l'anxiété. Des études ont montré qu'elle est aussi tout efficace que les médicaments. D'autres formes de thérapie sont également populaires, et tout dépend de l'expérience du patient. La thérapie d'exposition, par exemple, peut s'avérer utile aux personnes souffrant de peurs et phobies, ou qui ont vécu des traumatismes. La thérapie comportementale dialectique est quant à elle adaptée aux personnes qui cherchent à réguler leurs émotions. Les médicaments anxiolytiques, comme les benzodiazépines, peuvent permettre à une personne de se relaxer suffisamment pour parvenir à se concentrer sur les compétences qu'elle a acquises en thérapie. Enfin, il a été démontré que l'exercice physique soulage les symptômes d'anxiété à tous les niveaux.
Combien de temps pour que les effets de la thérapie se fassent sentir ?
Le temps nécessaire au soulagement des symptômes dépend de la gravité de l'état d'une personne. Certaines thérapies peuvent nécessiter entre 5 à 20 séances hebdomadaires avant de montrer des résultats. Les effets des antidépresseurs sont généralement perceptibles après deux à quatre semaines d'utilisation. Les anxiolytiques agissent souvent dans les 20 à 30 minutes. Le recours aux médicaments permet de donner aux patients l'espace mental nécessaire pour mettre en pratique outils et techniques abordés en thérapie. L'exercice, l'amélioration de l'hygiène de sommeil et la méditation sont également efficaces, mais leurs bénéfices ne sont pas immédiats.
Quand rechercher de l'aide contre l'anxiété ?
L'anxiété peut toucher tout le monde à un moment donné, mais lorsqu'elle perturbe votre vie au quotidien, il est peut-être temps de vous faire aider. Ses manifestations peuvent être mentales, physiques ou les deux : vos pensées sont dominées par la peur, vous évitez les situations ou les objets qui provoquent des sentiments d'anxiété, vous ressentez une sensation d'essoufflement, des sueurs, des étourdissements ou des crises de panique. Lorsque ces symptômes sont récurrents et pénibles, il faut s'adresser à un professionnel.
Traitement contre l'anxiété : quelle efficacité ?
Selon un grand nombre d'études et d'analyses psychologiques, le traitement de l'anxiété s'avère de modérément à hautement efficace. Pour certaines personnes, seules la TCC ou la thérapie d'exposition sont fructueuses. D'autres répondent mieux à une combinaison de médicaments et de thérapie.