Psychologues spécialisés en Gestalt-thérapie à Gardanne
Mon patient idéal -ma patiente idéale est en couple ou est célibataire avec ou sans enfants, en activité professionnelle ou pas. Cette personne sent, ressent qu'elle est est a un carrefour de sa vie. Cette personne a fait des efforts pour clarifier sa vie, son chemin, ses relations mais elle a oublié son intériorité. Les solutions envisagées n'ont pas donné les réussites espérées. Confronté à son envie de "s'en sortir", elle a compris qu'elle a besoin d'être aider afin de mettre plus de conscience sur sa situation, de réguler ses émotions, de retrouver une belle estime de soi.
Mon patient idéal -ma patiente idéale est en couple ou est célibataire avec ou sans enfants, en activité professionnelle ou pas. Cette personne sent, ressent qu'elle est est a un carrefour de sa vie. Cette personne a fait des efforts pour clarifier sa vie, son chemin, ses relations mais elle a oublié son intériorité. Les solutions envisagées n'ont pas donné les réussites espérées. Confronté à son envie de "s'en sortir", elle a compris qu'elle a besoin d'être aider afin de mettre plus de conscience sur sa situation, de réguler ses émotions, de retrouver une belle estime de soi.
J'accompagne les adultes et couples en souffrance ou souhaitant engager un changement dans leur vie dans la région d'Aix-en-Provence et de Marseillle (Bouches du Rhône) ainsi qu'à distance (téléphone ou visio). J'interviens également en tant que coach auprès de dirigeants et de managers en entreprise. La psychothérapie vise à apporter un soulagement à votre souffrance, un apaisement à une situation que vous vivez difficilement, douloureusement. Elle peut également vous permettre de modifier la relation à vous-même mais aussi vos modes de relation aux autres et de faire face à beaucoup de difficultés relationnelles et du quotidien.
J'accompagne les adultes et couples en souffrance ou souhaitant engager un changement dans leur vie dans la région d'Aix-en-Provence et de Marseillle (Bouches du Rhône) ainsi qu'à distance (téléphone ou visio). J'interviens également en tant que coach auprès de dirigeants et de managers en entreprise. La psychothérapie vise à apporter un soulagement à votre souffrance, un apaisement à une situation que vous vivez difficilement, douloureusement. Elle peut également vous permettre de modifier la relation à vous-même mais aussi vos modes de relation aux autres et de faire face à beaucoup de difficultés relationnelles et du quotidien.
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Vous voulez retrouver de la joie de vivre ? Du sens ? Des relations de qualité ?
Sortir d’une addiction, d’une dépression, d’un deuil, d’un divorce, d’un burn-out ?
Un espace d’écoute est déjà un pas pour retrouver de la ressource.
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Thérapeute, Gestalt-thérapeute certifiée à L'EPG, psychopraticienne, comportementaliste, hypnothérapeute, praticienne PNL & éducatrice spécialisée en accompagnement psycho-éducatif; Je vous reçois en téléconsultation ou par téléphone avec bienveillance et sans jugement. Cette ressource numérique offre une grande flexibilité, qu'il s'agisse d'un emploi du temps chargé, de déplacements compliqués (expatrié.e.s par exemple), mais aussi en cas de phobies et malaises générés par l'environnement extérieur (peur des transports, isolement social..) Je vous vous accompagne pour toutes questions et difficultés.
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En Gestalt-thérapie, nous avons la conviction que tout ce qui n'a pas été digéré se réactualise dans le présent.
Nous explorerons ce qui fait sens pour vous, en prenant en compte les signes que votre corps vous envoie, afin de vous accompagner vers une présence à vous même plus alignée et plus juste. Ainsi, vous ne serez plus seul·e à assumer vos interrogations ou difficultés. La thérapie n'est pas un face-à-face figé. Nous prendrons le temps de sentir ce qui se passe
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Mon patient idéal cherche à surmonter des difficultés profondes liées à des traumatismes, des troubles de la personnalité ou des relations compliquées. Il a des besoins de compréhension, de soutien émotionnel et de stratégies concrètes pour changer des schémas de pensée et de comportement nuisibles. Son objectif est de retrouver un équilibre émotionnel, de développer une meilleure relation avec lui-même et les autres, et de mener une vie plus épanouie. Il recherche un accompagnement authentique et une transformation durable de ses problématiques.
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Devenez votre propre meilleur ami pour ne plus être submergé/e par ce qui se passe autour de vous et dans la vie ! Il est possible de reprendre des forces et de gérer les luttes intérieures auxquelles nous sommes confrontés tout au long de la vie. L'anxiété, les difficultés passagères, la perte de repères, le manque d'estime de soi, l'hypersensibilité, la difficulté à s'orienter dans la vie peuvent être travaillées grâce à de la thérapie et un coaching dans un environnement professionnel et sécurisant qui vous aidera à trouver l'équilibre et à accéder à votre plein potentiel.
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Sibylle Olivo
Psychopraticien
Dessert la région
Liste d'attente uniquement pour les nouveaux clients
Je vous propose un espace d’écoute et de soutien pour vous accompagner dans les moments difficiles, qu’il s’agisse d’anxiété, de dépression, de burn-out, de difficultés d’estime de soi ou de tout autre épreuve. La Gestalt est une méthode de thérapie relationnelle et humaniste dont l’objectif est de restaurer l’équilibre intérieur, d’améliorer la relation à soi et aux autres, et de favoriser une plus grande liberté dans les choix et les actions.
Je vous propose un espace d’écoute et de soutien pour vous accompagner dans les moments difficiles, qu’il s’agisse d’anxiété, de dépression, de burn-out, de difficultés d’estime de soi ou de tout autre épreuve. La Gestalt est une méthode de thérapie relationnelle et humaniste dont l’objectif est de restaurer l’équilibre intérieur, d’améliorer la relation à soi et aux autres, et de favoriser une plus grande liberté dans les choix et les actions.
Thérapeutes en ligne
Bonjour, je me situe délibérément dans le courant de la psychothérapie humaniste. Pour moi, la psychothérapie ne consiste pas à guérir un dysfonctionnement ni une une maladie mentale. Elle est un processus de croissance et de maturation : car la souffrance n'est qu'une difficulté à grandir et à développer son propre potentiel. Les symptômes qui vous font souffrir sont l'expression de cette souffrance. Nous chercherons ensemble ce qui vient bloquer ce processus.
Bonjour, je me situe délibérément dans le courant de la psychothérapie humaniste. Pour moi, la psychothérapie ne consiste pas à guérir un dysfonctionnement ni une une maladie mentale. Elle est un processus de croissance et de maturation : car la souffrance n'est qu'une difficulté à grandir et à développer son propre potentiel. Les symptômes qui vous font souffrir sont l'expression de cette souffrance. Nous chercherons ensemble ce qui vient bloquer ce processus.
Avec la Gestalt et la sexothérapie, je peux vous accompagner dans les situations suivantes : difficultés relationnelles, dépression, passage de vie difficile, stress, angoisse, burn-out, manque de confiance, crise existentielle, mieux se connaitre. Avec la Technique Alexander, je vous enseignerai comment ne plus avoir mal au dos, comment bien se tenir sans se fatiguer, avoir une bonne posture, comment retrouver tonicité et décontraction, comment retrouver la liberté de vos mouvement, comment gérer votre stress.
Avec la Gestalt et la sexothérapie, je peux vous accompagner dans les situations suivantes : difficultés relationnelles, dépression, passage de vie difficile, stress, angoisse, burn-out, manque de confiance, crise existentielle, mieux se connaitre. Avec la Technique Alexander, je vous enseignerai comment ne plus avoir mal au dos, comment bien se tenir sans se fatiguer, avoir une bonne posture, comment retrouver tonicité et décontraction, comment retrouver la liberté de vos mouvement, comment gérer votre stress.
Vous traversez une période de doute, de blocage ou de remise en question ?
Que vous rencontriez des difficultés dans votre vie sexuelle, affective ou personnelle, je vous propose un accompagnement bienveillant, confidentiel et adapté à votre singularité.
Sexologue à Nice, psychanalyste, je suis spécialisé dans l’accompagnement des troubles du désir, des troubles de l’érection, de l’éjaculation précoce, des douleurs pendant les rapports, mais aussi dans les questionnements liés à l'identité, au couple et à la sexualité queer.
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Que vous rencontriez des difficultés dans votre vie sexuelle, affective ou personnelle, je vous propose un accompagnement bienveillant, confidentiel et adapté à votre singularité.
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Formée à la Gestalt-Thérapie, je vous accueille en présentiel sur La Crau ou en ligne.
J' accompagne les adolescents et adultes en Psychothérapie Individuelle dans la bienveillance, le non-jugement et en toute confidentialité. Vous pouvez me contacter pour approfondir la connaissance de vous-même mais aussi pour être accompagné dans toutes les situations difficiles de votre quotidien.
Formée à la Gestalt-Thérapie, je vous accueille en présentiel sur La Crau ou en ligne.
J' accompagne les adolescents et adultes en Psychothérapie Individuelle dans la bienveillance, le non-jugement et en toute confidentialité. Vous pouvez me contacter pour approfondir la connaissance de vous-même mais aussi pour être accompagné dans toutes les situations difficiles de votre quotidien.
Vous desirez regarder votre vie, vos choix affectifs, professionnels différemment. Vous avez parfois ce sentiment de passer à côté de votre essentiel. Vous avez des ressources, des compétences et vous avez besoin d etre aidé pour clarifier vos projets. Nous nous appuierons sur vos expériences passées et vos ressources pour construire ensemble un projet de vie conforme à vos aspirations.
Vous desirez regarder votre vie, vos choix affectifs, professionnels différemment. Vous avez parfois ce sentiment de passer à côté de votre essentiel. Vous avez des ressources, des compétences et vous avez besoin d etre aidé pour clarifier vos projets. Nous nous appuierons sur vos expériences passées et vos ressources pour construire ensemble un projet de vie conforme à vos aspirations.
Je propose mon aide à toute personne désireuse d'évoluer positivement sur son chemin de vie, tant au niveau personnel et familial que professionnel et social. Je m'adresse autant aux personnes en difficulté que celles qui cherchent à s'épanouir et à révéler davantage de leur potentiel créatif.
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Gestalt praticienne, je vous accueille dans un espace bienveillant et respectueux, où votre vécu et vos difficultés sont écoutés avec attention et soin. J’accompagne votre cheminement en tenant compte de vos ressentis émotionnels et corporels, pour soutenir un processus de transformation profonde.
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Gestalt-thérapie Psychologues
Qu'est-ce que la Gestalt thérapie ?
Selon la Gestalt thérapie, pour traiter les sentiments négatifs non résolus, les émotions doivent être non seulement discutées mais aussi exprimées activement dans le moment présent. Le terme vient d'un mot allemand qui signifie "entier", et les thérapeutes gestaltistes pensent que les personnes doivent être considérées comme des entités entières composées d'esprit, de corps et d'émotions. Les séances de Gestalt s'appuient sur la notion de découverte, d'exploration et de confrontation du moi total du client, afin qu'il puisse assumer une plus grande responsabilité vis-à-vis de lui-même et de son comportement, mais aussi apprendre à satisfaire ses propres besoins tout en respectant ceux des autres, et à renouer avec des sentiments qu'il aurait pu nier dans d'autres circonstances.
Comment fonctionne la Gestalt thérapie ?
Les séances de Gestalt thérapie ne se limitent pas à des entretiens avec un thérapeute. Les clients peuvent participer à des jeux de rôle, à des reconstitutions ou à des exercices artistiques comme le dessin et la peinture dans le but de prendre conscience des schémas de pensée négatifs qui limitent le bonheur. Un exercice gestaltiste courant est celui de la "chaise vide", dans lequel le client s'assoit en face d'une chaise vide représentant une personne source de conflit et, sous les encouragements du thérapeute, improvise un dialogue avec elle. L'intention est d'amener les émotions soulevées par les conflits passés dans le présent et de les traiter dans l'instant.
Combien de temps dure une Gestalt thérapie ?
Comme pour la plupart des formes de thérapie par la parole, il n'y a pas de durée fixe ni de point final ; les personnes qui pensent progresser continuent généralement jusqu'à ce qu'elles aient l'impression d'avoir résolu les problèmes qui les empêchaient d'avancer. Les nouveaux patients doivent comprendre qu'il leur faut un certain temps pour se familiariser avec les exercices de Gestalt. Une fois qu'ils y sont parvenus, ils doivent s'attendre à ce que les séances s'étendent sur plusieurs mois, généralement sur une période d'au moins 12 séances.
La Gestalt thérapie est-elle efficace ?
La Gestalt-thérapie s'est avérée aussi efficace que d'autres formes de thérapie par la parole pour aider les personnes souffrant d'anxiété, de dépression, de phobies, de bipolarité ou d'addiction, ainsi que dans la résolution de conflits. Les techniques de la Gestalt, seules ou combinées à d'autres thérapies, peuvent également s'avérer efficaces pour gérer des affections physiques telles que la colite ulcéreuse, les migraines et les spasmes du dos. Il convient de noter que certaines personnes peuvent avoir des difficultés à s'adapter à l'absence de structure formelle de la Gestalt thérapie ou à l'observation attentive du langage corporel et des émotions du thérapeute ; d'autres peuvent avoir du mal à s'engager dans des techniques qui ne leur semblent pas naturelles, comme l'exercice de la chaise vide.