Psychologues spécialisés en Anxiété à Beaulieu-sur-Mer
Troubles de sommeil, arrêt du tabac, douleur chronique, gestion des émotions... L'hypnose peut être utilisée dans presque toutes les situations ! Pour plus d'informations, www.hypfulness.fr
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"On peut aussi bâtir quelque chose de beau avec les pierres qui entravent le chemin." Cette phrase de Goethe illustre bien le parcours psychothérapeutique. Vous pouvez rencontrer des difficultés, traverser des moments de crise face à des bouleversements ou à un tournant à prendre...et vous sentir perdus, démunis. En tant qu’être humain, vous serez amené/e un jour ou l’autre à vous poser des questions sur vous-même, les autres, votre vie, la vie. Faire appel à un psychologue peut vous aider à y voir plus clair, à envisager des points de vue, solutions que vous ne conceviez pas seul/e. Plus d'infos sur www.karinecavalieri-psy-nice.com
"On peut aussi bâtir quelque chose de beau avec les pierres qui entravent le chemin." Cette phrase de Goethe illustre bien le parcours psychothérapeutique. Vous pouvez rencontrer des difficultés, traverser des moments de crise face à des bouleversements ou à un tournant à prendre...et vous sentir perdus, démunis. En tant qu’être humain, vous serez amené/e un jour ou l’autre à vous poser des questions sur vous-même, les autres, votre vie, la vie. Faire appel à un psychologue peut vous aider à y voir plus clair, à envisager des points de vue, solutions que vous ne conceviez pas seul/e. Plus d'infos sur www.karinecavalieri-psy-nice.com
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Je propose des services de psychothérapie aux personnes qui souhaitent explorer et approfondir leur conscience de soi, tout en guérissant la confusion émotionnelle et la souffrance.
Je propose des services de psychothérapie aux personnes qui souhaitent explorer et approfondir leur conscience de soi, tout en guérissant la confusion émotionnelle et la souffrance.
Vous êtes une femme mature. Vous êtes stressée et anxieuse. Vous vous posez des questions sur vos relations personnelles ou professionnelles. Vous avez besoin d'un regard extérieur pour voir clair dans votre situation. Vous souhaitez un changement de vie et l'appui d'un professionnel pour avoir une nouvelle perspective. Ayant fait ce parcours moi-même, je peux vous apporter une aide et des techniques pour clarifier votre situation et atteindre vos objectifs. Pour prendre RV , aller sur Doctolib. Pour plus d'info, aller sur mon site: https://www.improveyourselfimage.com.
Vous êtes une femme mature. Vous êtes stressée et anxieuse. Vous vous posez des questions sur vos relations personnelles ou professionnelles. Vous avez besoin d'un regard extérieur pour voir clair dans votre situation. Vous souhaitez un changement de vie et l'appui d'un professionnel pour avoir une nouvelle perspective. Ayant fait ce parcours moi-même, je peux vous apporter une aide et des techniques pour clarifier votre situation et atteindre vos objectifs. Pour prendre RV , aller sur Doctolib. Pour plus d'info, aller sur mon site: https://www.improveyourselfimage.com.
Il suffit souvent d'un espace bienveillant pour que les choses se débloquent. Vous traversez des difficultés émotionnelles ou relationnelles ? Je vous aide à clarifier vos ressentis, à vous questionner et à enclencher un changement en profondeur. Mon approche existentielle et intégrative prend en compte votre passé, présent et futur, ainsi que tous les aspects de votre vie, pour vous accompagner vers plus d’épanouissement et d’authenticité.
Il suffit souvent d'un espace bienveillant pour que les choses se débloquent. Vous traversez des difficultés émotionnelles ou relationnelles ? Je vous aide à clarifier vos ressentis, à vous questionner et à enclencher un changement en profondeur. Mon approche existentielle et intégrative prend en compte votre passé, présent et futur, ainsi que tous les aspects de votre vie, pour vous accompagner vers plus d’épanouissement et d’authenticité.
Je suis neuropsychologue clinicienne et psychothérapeute spécialisée en thérapies comportementales et cognitives TCC. Je détiens un double master en psychologie.
Je réalise les bilans neuropsychologiques, les prises en charges psychologiques, la guidance parentale et la remédiation cognitive auprès des enfants à partir de 2 ans aux personnes âgées.
J'exerce en cabinet libéral à Nice Riquier et en ligne.
Je partage quotidiennement du contenu sur instagram que vous pouvez consulter sur psy abdelmoula.
Je suis neuropsychologue clinicienne et psychothérapeute spécialisée en thérapies comportementales et cognitives TCC. Je détiens un double master en psychologie.
Je réalise les bilans neuropsychologiques, les prises en charges psychologiques, la guidance parentale et la remédiation cognitive auprès des enfants à partir de 2 ans aux personnes âgées.
J'exerce en cabinet libéral à Nice Riquier et en ligne.
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Quelque chose ne va pas. Il est peut-être difficile de contrôler votre inquiétude. Vous évitez peut-être compulsivement certaines choses (des lieux, des personnes, des situations). Peut-être que vous vous retrouvez pris d’une panique incontrôlable. Vous pouvez vous sentir déprimé : vous ressentez de la tristesse, du vide, du désespoir. Vous vous sentez peut-être inutile ou coupable. Il se peut que vos relations ne fonctionnent pas (partenaire, amis, famille, collègues). Des expériences passées vous hantent et vous perdez votre lien avec le présent et les personnes qui le composent. Peut-être que c’est un mélange de tout cela.
Quelque chose ne va pas. Il est peut-être difficile de contrôler votre inquiétude. Vous évitez peut-être compulsivement certaines choses (des lieux, des personnes, des situations). Peut-être que vous vous retrouvez pris d’une panique incontrôlable. Vous pouvez vous sentir déprimé : vous ressentez de la tristesse, du vide, du désespoir. Vous vous sentez peut-être inutile ou coupable. Il se peut que vos relations ne fonctionnent pas (partenaire, amis, famille, collègues). Des expériences passées vous hantent et vous perdez votre lien avec le présent et les personnes qui le composent. Peut-être que c’est un mélange de tout cela.
Vous vous sentez souvent submergé par l'anxiété ?Vos relations semblent se heurter aux mêmes obstacles encore et encore ? Peut-être avez-vous remarqué des schémas répétitifs dans vos comportements et vos émotions, et vous vous demandez pourquoi il est si difficile de les changer. Beaucoup de personnes luttent avec des difficultés relationnelles, des émotions intenses et une régulation émotionnelle difficile. Je comprends combien il peut être frustrant de se sentir piégé par ses propres pensées et comportements. Je vous propose de vous aider à identifier et comprendre les croyances profondes influençant vos comportements et émotions
Vous vous sentez souvent submergé par l'anxiété ?Vos relations semblent se heurter aux mêmes obstacles encore et encore ? Peut-être avez-vous remarqué des schémas répétitifs dans vos comportements et vos émotions, et vous vous demandez pourquoi il est si difficile de les changer. Beaucoup de personnes luttent avec des difficultés relationnelles, des émotions intenses et une régulation émotionnelle difficile. Je comprends combien il peut être frustrant de se sentir piégé par ses propres pensées et comportements. Je vous propose de vous aider à identifier et comprendre les croyances profondes influençant vos comportements et émotions
Besoin d'aide psychologique, d'une psychothérapie pour soulager votre souffrance? Vous recontrez: -Des problèmes émotionnels : Stress, Anxiété, Dépression, Burn out, Confiance en soi et estime de soi -Des problèmes relationnels: relations « toxiques » (famille, couple, professionnel, personnel) -Difficultés en situation professionnelles (stress, anxiété, dépression, épuisement, burn out…) spécialisation burn out -Des shémas répétitifs (psychotraumatismes, comportement, familiaux, transgénérationnels) -Maladie et douleur Deuil et ruptures
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Vous rencontrez des difficultés comme le manque de confiance en soi, l'anxiété, ou encore des problèmes relationnels au travail ou dans la vie ? Vous êtes déprimé ou
en dépression, avez des troubles psychosomatiques, des difficultés à appréhender vos émotions et les réguler, des traumatismes qui sont encore actifs ?
Je vous accompagne en face-à-face avec une approche humaniste en Gestalt-thérapie. Ensemble, nous explorerons vos schémas pour aller vers le changement.
Cette thérapie convient aussi pour les questions existentielles.
J'accompagne des couples dans leur communication, à gérer les conflits.
Vous rencontrez des difficultés comme le manque de confiance en soi, l'anxiété, ou encore des problèmes relationnels au travail ou dans la vie ? Vous êtes déprimé ou
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Je vous accompagne en face-à-face avec une approche humaniste en Gestalt-thérapie. Ensemble, nous explorerons vos schémas pour aller vers le changement.
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Je suis praticienne en psychothérapie, diplômée de l’E-Faculté de Psychologie et Psychanalyse d’Aix-en-Provence. Ayant un vif intérêt pour les traumatismes psychiques et leurs impacts, je me suis par la suite spécialisée en psychotraumatologie au sein de l'Université de Nice. Impliquée dans plusieurs associations notamment venant en aide aux personnes LGBT+ ainsi qu'aux adolescents, mon but aujourd'hui est de continuer à aider, soutenir et accompagner ceux dans le besoin. Grâce à mon expérience, mes formations et ma volonté, je saurais vous accueillir sans jugement et avec bienveillance pour discuter de toutes vos problématiques
Je suis praticienne en psychothérapie, diplômée de l’E-Faculté de Psychologie et Psychanalyse d’Aix-en-Provence. Ayant un vif intérêt pour les traumatismes psychiques et leurs impacts, je me suis par la suite spécialisée en psychotraumatologie au sein de l'Université de Nice. Impliquée dans plusieurs associations notamment venant en aide aux personnes LGBT+ ainsi qu'aux adolescents, mon but aujourd'hui est de continuer à aider, soutenir et accompagner ceux dans le besoin. Grâce à mon expérience, mes formations et ma volonté, je saurais vous accueillir sans jugement et avec bienveillance pour discuter de toutes vos problématiques
Psychologue clinicienne expérimentée, j'accompagne les adultes, ados, couples dans le cadre de thérapies de soutien, thérapies au plus long cours ou de guidance parentale...Vous êtes en souffrance psychologique, entravé dans des schémas qui ne vous conviennent pas, vous répétez des situations qui ne vous satisfont pas, vous vous sentez dans l'impasse ou débordé en tant que parent? Discutons-en ensemble. Vos bénéfices? Une meilleure connaissance de soi, un mieux-être et des clés pour que vous puissiez retrouver un équilibre qui vous convienne.
Psychologue clinicienne expérimentée, j'accompagne les adultes, ados, couples dans le cadre de thérapies de soutien, thérapies au plus long cours ou de guidance parentale...Vous êtes en souffrance psychologique, entravé dans des schémas qui ne vous conviennent pas, vous répétez des situations qui ne vous satisfont pas, vous vous sentez dans l'impasse ou débordé en tant que parent? Discutons-en ensemble. Vos bénéfices? Une meilleure connaissance de soi, un mieux-être et des clés pour que vous puissiez retrouver un équilibre qui vous convienne.
Vous pensez faire une dépression? Ne restez pas dans cet état. Ensemble, essayons de comprendre ce qui vous arrive, de prendre conscience de ce qui vous aliène. Parlons de ce poids que vous avez sur la poitrine pour désserrer cet étau. Une séance de psychothérapie, c'est du temps pour vous.
Vous pensez faire une dépression? Ne restez pas dans cet état. Ensemble, essayons de comprendre ce qui vous arrive, de prendre conscience de ce qui vous aliène. Parlons de ce poids que vous avez sur la poitrine pour désserrer cet étau. Une séance de psychothérapie, c'est du temps pour vous.
Psychologue du travail, j'accompagne les professionnels en souffrance au travail et les entreprises soucieuses du bien-être de ses salariés. Pour les professionnels, je propose des consultations au cabinet, en visio ou par téléphone (burn-out, stress, conflit au travail, harcèlement, perte de sens, etc.). Pour les entreprises, je me déplace directement dans vos locaux afin de mettre en place des interventions collectives (médiation, gestion de crise, cohésion d'équipe, analyse des pratiques professionnelles, évaluation des RPS et amélioration de la QVCT, etc.).
Psychologue du travail, j'accompagne les professionnels en souffrance au travail et les entreprises soucieuses du bien-être de ses salariés. Pour les professionnels, je propose des consultations au cabinet, en visio ou par téléphone (burn-out, stress, conflit au travail, harcèlement, perte de sens, etc.). Pour les entreprises, je me déplace directement dans vos locaux afin de mettre en place des interventions collectives (médiation, gestion de crise, cohésion d'équipe, analyse des pratiques professionnelles, évaluation des RPS et amélioration de la QVCT, etc.).
Il est parfois difficile de faire face au stress et aux soucis. Lorsque vous êtes fatigué(e), vous pouvez avoir des pensées encore plus négatives, vous critiquer, et tomber dans un cercle vicieux qui vous rend encore plus déprimé(e) ou anxieux (anxieuse). Dans ce cas, il peut être utile de ralentir un peu et de prendre le temps de parler avec un(e) psychologue. En offrant un environnement sûr, chaleureux et calme, nous pouvons travailler ensemble dans le but de cultiver l'auto-compassion, une relation plus douce et plus productive avec vous-même et vous donner les moyens d'apporter des changements positifs dans votre vie.
Il est parfois difficile de faire face au stress et aux soucis. Lorsque vous êtes fatigué(e), vous pouvez avoir des pensées encore plus négatives, vous critiquer, et tomber dans un cercle vicieux qui vous rend encore plus déprimé(e) ou anxieux (anxieuse). Dans ce cas, il peut être utile de ralentir un peu et de prendre le temps de parler avec un(e) psychologue. En offrant un environnement sûr, chaleureux et calme, nous pouvons travailler ensemble dans le but de cultiver l'auto-compassion, une relation plus douce et plus productive avec vous-même et vous donner les moyens d'apporter des changements positifs dans votre vie.
Bonjour, je m'appelle Elisa! Psychothérapeute humoristique, pragmatique, multiculturelle, expérimentée et trilingue, à des tarifs abordables. Anxiété, difficultés relationnelles, sentiments contradictoires, dépression, estime de soi, difficultés de communication, dynamique familiale, manque de sens dans la vie, pensées récurrentes? Redéfinissez vos objectifs, cessez de douter de vous-même, comblez vos besoins sans culpabilité, prenez des décisions éclairées, améliorez vos relations, aimez la personne que vous êtes et façonnez votre vie comme vous le méritez.
Bonjour, je m'appelle Elisa! Psychothérapeute humoristique, pragmatique, multiculturelle, expérimentée et trilingue, à des tarifs abordables. Anxiété, difficultés relationnelles, sentiments contradictoires, dépression, estime de soi, difficultés de communication, dynamique familiale, manque de sens dans la vie, pensées récurrentes? Redéfinissez vos objectifs, cessez de douter de vous-même, comblez vos besoins sans culpabilité, prenez des décisions éclairées, améliorez vos relations, aimez la personne que vous êtes et façonnez votre vie comme vous le méritez.
Mon patient idéal traverse souvent une transition de vie majeure ou lutte contre l'anxiété, la depression et le sentiment d'être déraciné. Vos enjeux incluent l'incertitude, la solitude et la faible estime de soi. Vous cherchez à être écouté sans jugement.
Votre objectif est de trouver un sens nouveau aux difficultés, de regagner une perspective et de faire des choix éclairés pour améliorer son bien-être futur. Vous recherchez une connexion humaine réelle pour transformer votre vécu en sagesse et en action concrète.
Mon patient idéal traverse souvent une transition de vie majeure ou lutte contre l'anxiété, la depression et le sentiment d'être déraciné. Vos enjeux incluent l'incertitude, la solitude et la faible estime de soi. Vous cherchez à être écouté sans jugement.
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Je propose un espace empathique pour être écouté, partager et explorer ce qui vous perturbe.
Je vous encourage à exprimer tout ce qui vous préoccupe – un espace où vous pouvez parler sans jugement, aussi inconfortables que soient vos pensées ou sentiments.
Ensemble, nous pourrons réfléchir et comprendre votre expérience.
Je propose un espace empathique pour être écouté, partager et explorer ce qui vous perturbe.
Je vous encourage à exprimer tout ce qui vous préoccupe – un espace où vous pouvez parler sans jugement, aussi inconfortables que soient vos pensées ou sentiments.
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Bonjour, 25 ans dans la relation d'aide.
Professionnelle de la psychologie et de l'hypnose, je vous reçois :
- à Vanves près de Paris ou à Nice
- ou en ligne sur Skype
Après mon anorexie mentale adolescente, j'ai acquis un Master spécifique en Psychologie dans le traitement des TCA, essentiel pour fournir des soins efficaces.
Guérie de l'anorexie et de la dysmorphophobie, j'ai fondé mon cabinet offrant des tarifs psycho-sociaux entre 45 et 55 €.
Je vous accompagne à :
-Maigrir sous hypnose
-Se libérer des TCA (hyperphagie, boulimie, anorexie)
-Traiter les addictions variées
- Optimiser les performances sportives
A bientôt
Bonjour, 25 ans dans la relation d'aide.
Professionnelle de la psychologie et de l'hypnose, je vous reçois :
- à Vanves près de Paris ou à Nice
- ou en ligne sur Skype
Après mon anorexie mentale adolescente, j'ai acquis un Master spécifique en Psychologie dans le traitement des TCA, essentiel pour fournir des soins efficaces.
Guérie de l'anorexie et de la dysmorphophobie, j'ai fondé mon cabinet offrant des tarifs psycho-sociaux entre 45 et 55 €.
Je vous accompagne à :
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-Traiter les addictions variées
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A bientôt
Devenez votre propre meilleur ami pour ne plus être submergé/e par ce qui se passe autour de vous et dans la vie ! Il est possible de reprendre des forces et de gérer les luttes intérieures auxquelles nous sommes confrontés tout au long de la vie. L'anxiété, les difficultés passagères, la perte de repères, le manque d'estime de soi, l'hypersensibilité, la difficulté à s'orienter dans la vie peuvent être travaillées grâce à de la thérapie et un coaching dans un environnement professionnel et sécurisant qui vous aidera à trouver l'équilibre et à accéder à votre plein potentiel.
Devenez votre propre meilleur ami pour ne plus être submergé/e par ce qui se passe autour de vous et dans la vie ! Il est possible de reprendre des forces et de gérer les luttes intérieures auxquelles nous sommes confrontés tout au long de la vie. L'anxiété, les difficultés passagères, la perte de repères, le manque d'estime de soi, l'hypersensibilité, la difficulté à s'orienter dans la vie peuvent être travaillées grâce à de la thérapie et un coaching dans un environnement professionnel et sécurisant qui vous aidera à trouver l'équilibre et à accéder à votre plein potentiel.
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Quels sont les traitements les plus courants contre l'anxiété ?
La thérapie par la parole, en particulier la thérapie cognitivo-comportementale, constitue le traitement le plus fréquent contre l'anxiété. Des études ont montré qu'elle est aussi tout efficace que les médicaments. D'autres formes de thérapie sont également populaires, et tout dépend de l'expérience du patient. La thérapie d'exposition, par exemple, peut s'avérer utile aux personnes souffrant de peurs et phobies, ou qui ont vécu des traumatismes. La thérapie comportementale dialectique est quant à elle adaptée aux personnes qui cherchent à réguler leurs émotions. Les médicaments anxiolytiques, comme les benzodiazépines, peuvent permettre à une personne de se relaxer suffisamment pour parvenir à se concentrer sur les compétences qu'elle a acquises en thérapie. Enfin, il a été démontré que l'exercice physique soulage les symptômes d'anxiété à tous les niveaux.
Combien de temps pour que les effets de la thérapie se fassent sentir ?
Le temps nécessaire au soulagement des symptômes dépend de la gravité de l'état d'une personne. Certaines thérapies peuvent nécessiter entre 5 à 20 séances hebdomadaires avant de montrer des résultats. Les effets des antidépresseurs sont généralement perceptibles après deux à quatre semaines d'utilisation. Les anxiolytiques agissent souvent dans les 20 à 30 minutes. Le recours aux médicaments permet de donner aux patients l'espace mental nécessaire pour mettre en pratique outils et techniques abordés en thérapie. L'exercice, l'amélioration de l'hygiène de sommeil et la méditation sont également efficaces, mais leurs bénéfices ne sont pas immédiats.
Quand rechercher de l'aide contre l'anxiété ?
L'anxiété peut toucher tout le monde à un moment donné, mais lorsqu'elle perturbe votre vie au quotidien, il est peut-être temps de vous faire aider. Ses manifestations peuvent être mentales, physiques ou les deux : vos pensées sont dominées par la peur, vous évitez les situations ou les objets qui provoquent des sentiments d'anxiété, vous ressentez une sensation d'essoufflement, des sueurs, des étourdissements ou des crises de panique. Lorsque ces symptômes sont récurrents et pénibles, il faut s'adresser à un professionnel.
Traitement contre l'anxiété : quelle efficacité ?
Selon un grand nombre d'études et d'analyses psychologiques, le traitement de l'anxiété s'avère de modérément à hautement efficace. Pour certaines personnes, seules la TCC ou la thérapie d'exposition sont fructueuses. D'autres répondent mieux à une combinaison de médicaments et de thérapie.