Psychologues spécialisés en En Personne à Allauch
Mon patient idéal est une personne qui, à un moment de sa vie, se sent dépassée par ses émotions ou ses pensées. Cela peut être l’anxiété qui envahit tout, une tristesse qui s’installe, une perte de confiance en soi, un conflit de couple ou de famille, une addiction, un trouble alimentaire, ou encore une souffrance liée à l’image de soi. Ce patient cherche un espace sûr et bienveillant où il peut déposer ce qui pèse, comprendre ses réactions et trouver du sens. Son objectif est de se réapproprier son histoire, de mobiliser ses ressources et de retrouver la liberté d’avancer dans sa vie avec confiance et équilibre.
Mon patient idéal est une personne qui, à un moment de sa vie, se sent dépassée par ses émotions ou ses pensées. Cela peut être l’anxiété qui envahit tout, une tristesse qui s’installe, une perte de confiance en soi, un conflit de couple ou de famille, une addiction, un trouble alimentaire, ou encore une souffrance liée à l’image de soi. Ce patient cherche un espace sûr et bienveillant où il peut déposer ce qui pèse, comprendre ses réactions et trouver du sens. Son objectif est de se réapproprier son histoire, de mobiliser ses ressources et de retrouver la liberté d’avancer dans sa vie avec confiance et équilibre.
Mon patient idéal -ma patiente idéale est en couple ou est célibataire avec ou sans enfants, en activité professionnelle ou pas. Cette personne sent, ressent qu'elle est est a un carrefour de sa vie. Cette personne a fait des efforts pour clarifier sa vie, son chemin, ses relations mais elle a oublié son intériorité. Les solutions envisagées n'ont pas donné les réussites espérées. Confronté à son envie de "s'en sortir", elle a compris qu'elle a besoin d'être aider afin de mettre plus de conscience sur sa situation, de réguler ses émotions, de retrouver une belle estime de soi.
Mon patient idéal -ma patiente idéale est en couple ou est célibataire avec ou sans enfants, en activité professionnelle ou pas. Cette personne sent, ressent qu'elle est est a un carrefour de sa vie. Cette personne a fait des efforts pour clarifier sa vie, son chemin, ses relations mais elle a oublié son intériorité. Les solutions envisagées n'ont pas donné les réussites espérées. Confronté à son envie de "s'en sortir", elle a compris qu'elle a besoin d'être aider afin de mettre plus de conscience sur sa situation, de réguler ses émotions, de retrouver une belle estime de soi.
Plus de thérapeutes à proximité
Devenez votre propre meilleur ami pour ne plus être submergé/e par ce qui se passe autour de vous et dans la vie ! Il est possible de reprendre des forces et de gérer les luttes intérieures auxquelles nous sommes confrontés tout au long de la vie. L'anxiété, les difficultés passagères, la perte de repères, le manque d'estime de soi, l'hypersensibilité, la difficulté à s'orienter dans la vie peuvent être travaillées grâce à de la thérapie et un coaching dans un environnement professionnel et sécurisant qui vous aidera à trouver l'équilibre et à accéder à votre plein potentiel.
Devenez votre propre meilleur ami pour ne plus être submergé/e par ce qui se passe autour de vous et dans la vie ! Il est possible de reprendre des forces et de gérer les luttes intérieures auxquelles nous sommes confrontés tout au long de la vie. L'anxiété, les difficultés passagères, la perte de repères, le manque d'estime de soi, l'hypersensibilité, la difficulté à s'orienter dans la vie peuvent être travaillées grâce à de la thérapie et un coaching dans un environnement professionnel et sécurisant qui vous aidera à trouver l'équilibre et à accéder à votre plein potentiel.
I offer therapy sessions in- person on Wednesday, Thursday and Friday in Fontainebleau, and on Monday in Paris.
Je propose un espace empathique pour être écouté, partager et explorer ce qui vous perturbe.
Je vous encourage à exprimer tout ce qui vous préoccupe – un espace où vous pouvez parler sans jugement, aussi inconfortables que soient vos pensées ou sentiments.
Ensemble, nous pourrons réfléchir et comprendre votre expérience.
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Si vous sentez confusément avoir besoin de changement mais ne savez pas comment faire, vous avez envie de mieux vous connaître, vous sentez un blocage interne qui vous empêche de réaliser vos rêves, vous voulez préparer une transition de vie, vous voulez améliorer votre communication avec vous-même et avec les autres, vous aimeriez apprendre à sortir d'un conflit ou même à l'éviter, vous avez du mal à dire "NON" ... je peux vous aider à y voir plus clair, à vous sentir plus en phase avec vous-mêmes, et vous accompagner vers votre épanouissement personnel.
Si vous sentez confusément avoir besoin de changement mais ne savez pas comment faire, vous avez envie de mieux vous connaître, vous sentez un blocage interne qui vous empêche de réaliser vos rêves, vous voulez préparer une transition de vie, vous voulez améliorer votre communication avec vous-même et avec les autres, vous aimeriez apprendre à sortir d'un conflit ou même à l'éviter, vous avez du mal à dire "NON" ... je peux vous aider à y voir plus clair, à vous sentir plus en phase avec vous-mêmes, et vous accompagner vers votre épanouissement personnel.
Vous vous sentez souvent submergé par l'anxiété ?Vos relations semblent se heurter aux mêmes obstacles encore et encore ? Peut-être avez-vous remarqué des schémas répétitifs dans vos comportements et vos émotions, et vous vous demandez pourquoi il est si difficile de les changer. Beaucoup de personnes luttent avec des difficultés relationnelles, des émotions intenses et une régulation émotionnelle difficile. Je comprends combien il peut être frustrant de se sentir piégé par ses propres pensées et comportements. Je vous propose de vous aider à identifier et comprendre les croyances profondes influençant vos comportements et émotions
Vous vous sentez souvent submergé par l'anxiété ?Vos relations semblent se heurter aux mêmes obstacles encore et encore ? Peut-être avez-vous remarqué des schémas répétitifs dans vos comportements et vos émotions, et vous vous demandez pourquoi il est si difficile de les changer. Beaucoup de personnes luttent avec des difficultés relationnelles, des émotions intenses et une régulation émotionnelle difficile. Je comprends combien il peut être frustrant de se sentir piégé par ses propres pensées et comportements. Je vous propose de vous aider à identifier et comprendre les croyances profondes influençant vos comportements et émotions
Je vous accueille dans un espace où vous pourrez déposer ce qui vous encombre, sans jugement - à votre rythme. Un temps pour souffler, comprendre ce qui se rejoue et remettre du mouvement là où cela semble bloqué.
Je suis Psychopraticienne Gestalt. En Gestalt-thérapie, nous avons la conviction que tout ce qui n'a pas été digéré se réactualise dans le présent.
C'est pourquoi, ensemble, nous regarderons ces réactualisations afin de transformer l'expérience que celles-ci vous font vivre. Je vous aiderai à les assimiler différemment de sorte qu'elles ne soient plus un frein dans votre quotidien.
Je vous accueille dans un espace où vous pourrez déposer ce qui vous encombre, sans jugement - à votre rythme. Un temps pour souffler, comprendre ce qui se rejoue et remettre du mouvement là où cela semble bloqué.
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Vous desirez regarder votre vie, vos choix affectifs, professionnels différemment. Vous avez parfois ce sentiment de passer à côté de votre essentiel. Vous avez des ressources, des compétences et vous avez besoin d etre aidé pour clarifier vos projets. Nous nous appuierons sur vos expériences passées et vos ressources pour construire ensemble un projet de vie conforme à vos aspirations.
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" Mes 30 années d’expérience au sein de grands groupes internationaux à des fonctions de managers, me permettent d’accompagner efficacement, mes clients en hypnose, en coaching et en préparation mentale. Je fais sérieusement ce que j'ai à faire, sans jamais me prendre au sérieux. L'humour m'est aussi indispensable dans le travail que dans la vie de tous les jours. Ancien escrimeur, je suis également passionné par le running, les défis à relever par exemple lors de nombreux semi-marathon (13 fois Marseille-Cassis, Run in Marseille, Semi de Nice, Semi de Salon de Provence, Semi de Paris …).
" Mes 30 années d’expérience au sein de grands groupes internationaux à des fonctions de managers, me permettent d’accompagner efficacement, mes clients en hypnose, en coaching et en préparation mentale. Je fais sérieusement ce que j'ai à faire, sans jamais me prendre au sérieux. L'humour m'est aussi indispensable dans le travail que dans la vie de tous les jours. Ancien escrimeur, je suis également passionné par le running, les défis à relever par exemple lors de nombreux semi-marathon (13 fois Marseille-Cassis, Run in Marseille, Semi de Nice, Semi de Salon de Provence, Semi de Paris …).
Je suis formée en analyse psycho-organique. Cette pratique permet de se remettre en mouvement sur les plans psychique, émotionnel et organique. A travers un travail en profondeur et dans le temps, il s'agit de réparer des parties de soi, trouver de la sécurité intérieure, contacter son élan vital.
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Bonjour et bienvenue !
Je suis thérapeute intégrative avec huit ans d'expérience en psychothérapie. Je travaille avec des enfants, des adolescents et des adultes, chacun ayant des besoins spécifiques.
Mon approche est holistique, mêlant créativité, techniques corporelles, EMDR et thérapie par la parole.
J’accompagne les personnes souffrant d’anxiété, de traumatismes, de difficultés relationnelles, de phobies, de fatigue chronique.
Ayant vécu dans plusieurs pays et travaillé avec des populations diverses, je comprends les défis auxquels font face les personnes naviguant entre différentes cultures.
Bonjour et bienvenue !
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Mon approche est holistique, mêlant créativité, techniques corporelles, EMDR et thérapie par la parole.
J’accompagne les personnes souffrant d’anxiété, de traumatismes, de difficultés relationnelles, de phobies, de fatigue chronique.
Ayant vécu dans plusieurs pays et travaillé avec des populations diverses, je comprends les défis auxquels font face les personnes naviguant entre différentes cultures.
Avec la Gestalt et la sexothérapie, je peux vous accompagner dans les situations suivantes : difficultés relationnelles, dépression, passage de vie difficile, stress, angoisse, burn-out, manque de confiance, crise existentielle, mieux se connaitre. Avec la Technique Alexander, je vous enseignerai comment ne plus avoir mal au dos, comment bien se tenir sans se fatiguer, avoir une bonne posture, comment retrouver tonicité et décontraction, comment retrouver la liberté de vos mouvement, comment gérer votre stress.
Avec la Gestalt et la sexothérapie, je peux vous accompagner dans les situations suivantes : difficultés relationnelles, dépression, passage de vie difficile, stress, angoisse, burn-out, manque de confiance, crise existentielle, mieux se connaitre. Avec la Technique Alexander, je vous enseignerai comment ne plus avoir mal au dos, comment bien se tenir sans se fatiguer, avoir une bonne posture, comment retrouver tonicité et décontraction, comment retrouver la liberté de vos mouvement, comment gérer votre stress.
I provide online individual therapy for adults. My aspiration is to help my clients reintegrate their physical and emotional beings as a whole to have a real sense of who they are. I believe this real sense of connection with ourselves helps us feel less anxious and down, calmer and more grounded. In sum, it makes us feel better. It also allows us to start making choices that really feel right inside. I am so happy and grateful to have the prospect of being able to accompany and work together with you in your own very personal journey. I offer a free 15-minute consultation to help you decide if I am the right therapist for you.
I provide online individual therapy for adults. My aspiration is to help my clients reintegrate their physical and emotional beings as a whole to have a real sense of who they are. I believe this real sense of connection with ourselves helps us feel less anxious and down, calmer and more grounded. In sum, it makes us feel better. It also allows us to start making choices that really feel right inside. I am so happy and grateful to have the prospect of being able to accompany and work together with you in your own very personal journey. I offer a free 15-minute consultation to help you decide if I am the right therapist for you.
Je vous propose un espace d’écoute et de soutien pour vous accompagner dans les moments difficiles, qu’il s’agisse d’anxiété, de dépression, de burn-out, de difficultés d’estime de soi ou de tout autre défi. Chaque séance est l’occasion de donner du sens à ce que vous vivez, en prenant en compte votre corps dans sa globalité (émotions, pensées, sensations etc), pour vous aider à débloquer ce qui est figé et rétablir plus de fluidité. C'est une thérapie relationnelle et humaniste qui vise à améliorer votre relation à vous-même et aux autres, et ainsi à vous offrir plus de liberté dans vos choix et vos actions.
Je vous propose un espace d’écoute et de soutien pour vous accompagner dans les moments difficiles, qu’il s’agisse d’anxiété, de dépression, de burn-out, de difficultés d’estime de soi ou de tout autre défi. Chaque séance est l’occasion de donner du sens à ce que vous vivez, en prenant en compte votre corps dans sa globalité (émotions, pensées, sensations etc), pour vous aider à débloquer ce qui est figé et rétablir plus de fluidité. C'est une thérapie relationnelle et humaniste qui vise à améliorer votre relation à vous-même et aux autres, et ainsi à vous offrir plus de liberté dans vos choix et vos actions.
Le patient serait une personne prête à travailler sur son bien-être mental et émotionnel. Consciente de ses propres problèmes, elle serait motivée à apporter des changements positifs dans sa vie. Elle serait également ouverte à l'exploration de nouvelles idées et de nouvelles façons de penser. Les besoins du patient peuvent être variés. Il peut avoir besoin d'aide pour comprendre ses émotions, pour gérer son stress, pour améliorer ses relations ou pour développer des compétences de vie saines. Il peut avoir besoin d'aide pour faire face à des événements difficiles tels qu'un deuil, un divorce ou une perte d'emploi.
Le patient serait une personne prête à travailler sur son bien-être mental et émotionnel. Consciente de ses propres problèmes, elle serait motivée à apporter des changements positifs dans sa vie. Elle serait également ouverte à l'exploration de nouvelles idées et de nouvelles façons de penser. Les besoins du patient peuvent être variés. Il peut avoir besoin d'aide pour comprendre ses émotions, pour gérer son stress, pour améliorer ses relations ou pour développer des compétences de vie saines. Il peut avoir besoin d'aide pour faire face à des événements difficiles tels qu'un deuil, un divorce ou une perte d'emploi.
Je suis psychologue formée à différentes approches psychothérapeutiques et pratique depuis 10 ans. Stress, angoisses, dépression, burn-out, phobies, troubles du comportement, accident, deuil, séparation, perte d'emploi, harcèlement, difficultés relationnelles...ou tout simplement un mal-être diffus: j'ai pu accompagner de nombreux patients dans ce chemin courageux qu'est la psychothérapie pour comprendre leurs blocages et schémas répétitifs, (re)contacter leurs émotions et ressentis profonds, leurs blessures, leurs manques, mais aussi leurs besoins, envies et désirs afin de progresser vers un mieux-être et un élan vital retrouvé.
Je suis psychologue formée à différentes approches psychothérapeutiques et pratique depuis 10 ans. Stress, angoisses, dépression, burn-out, phobies, troubles du comportement, accident, deuil, séparation, perte d'emploi, harcèlement, difficultés relationnelles...ou tout simplement un mal-être diffus: j'ai pu accompagner de nombreux patients dans ce chemin courageux qu'est la psychothérapie pour comprendre leurs blocages et schémas répétitifs, (re)contacter leurs émotions et ressentis profonds, leurs blessures, leurs manques, mais aussi leurs besoins, envies et désirs afin de progresser vers un mieux-être et un élan vital retrouvé.
Diplômée d’un Master de Psychologie à l’Université Catholique de l’Ouest (49), je me suis formée à différentes approches afin de proposer un accompagnement adapté à chaque patient.
Diplômée d’un Master de Psychologie à l’Université Catholique de l’Ouest (49), je me suis formée à différentes approches afin de proposer un accompagnement adapté à chaque patient.
Mon approche s’adresse aux personnes confrontées à des tensions intérieures, à des symptômes corporels inexpliqués (anxiété, insomnie, douleurs), à des conflits répétés (relations, communication, sexualité) ou à un sentiment de vide. La psychanalyse convient à celles et ceux qui sont prêts à s’engager dans un processus au long cours ( > de 10 séances).
Mon approche s’adresse aux personnes confrontées à des tensions intérieures, à des symptômes corporels inexpliqués (anxiété, insomnie, douleurs), à des conflits répétés (relations, communication, sexualité) ou à un sentiment de vide. La psychanalyse convient à celles et ceux qui sont prêts à s’engager dans un processus au long cours ( > de 10 séances).
Dans une première partie de ma vie, j’ai accompagné les personnes de tous âges dans leur recherche de bien être ou de performance par le biais du sport dans le milieu de l'armée. J'ai développé des qualités pédagogiques, humaines, une grande capacité d’écoute et d’adaptation. Profondément touchée par les difficultés des militaires au retour de mission et à l'impact très fort de leur vie militaire sur leur bien-être et leur vie de famille, je me suis beaucoup formée afin d'accompagner avec justesse et sur les plans émotionnelles, énergétiques et psychologiques
Dans une première partie de ma vie, j’ai accompagné les personnes de tous âges dans leur recherche de bien être ou de performance par le biais du sport dans le milieu de l'armée. J'ai développé des qualités pédagogiques, humaines, une grande capacité d’écoute et d’adaptation. Profondément touchée par les difficultés des militaires au retour de mission et à l'impact très fort de leur vie militaire sur leur bien-être et leur vie de famille, je me suis beaucoup formée afin d'accompagner avec justesse et sur les plans émotionnelles, énergétiques et psychologiques
Psychologue du travail, j'accompagne les professionnels en souffrance au travail et les entreprises soucieuses du bien-être de ses salariés. Pour les professionnels, je propose des consultations au cabinet, en visio ou par téléphone (burn-out, stress, conflit au travail, harcèlement, perte de sens, etc.). Pour les entreprises, je me déplace directement dans vos locaux afin de mettre en place des interventions collectives (médiation, gestion de crise, cohésion d'équipe, analyse des pratiques professionnelles, évaluation des RPS et amélioration de la QVCT, etc.).
Psychologue du travail, j'accompagne les professionnels en souffrance au travail et les entreprises soucieuses du bien-être de ses salariés. Pour les professionnels, je propose des consultations au cabinet, en visio ou par téléphone (burn-out, stress, conflit au travail, harcèlement, perte de sens, etc.). Pour les entreprises, je me déplace directement dans vos locaux afin de mettre en place des interventions collectives (médiation, gestion de crise, cohésion d'équipe, analyse des pratiques professionnelles, évaluation des RPS et amélioration de la QVCT, etc.).