Psychologues en Occitanie
Vous êtes anxieux et vous vous rendez compte que votre état émotionnel a des répercussions négatives sur votre vie personnelle et professionnelle. Vous avez envie de dépasser cet état, de changer de comportement, de vous libérer de vos pensées limitantes. Ce changement, vous le savez , vous permettra enfin de vivre chaque jour pleinement.
Vous êtes anxieux et vous vous rendez compte que votre état émotionnel a des répercussions négatives sur votre vie personnelle et professionnelle. Vous avez envie de dépasser cet état, de changer de comportement, de vous libérer de vos pensées limitantes. Ce changement, vous le savez , vous permettra enfin de vivre chaque jour pleinement.
Vous traversez un burn-out, ou cette sensation d'être à bout sans toujours savoir pourquoi. Les émotions vous submergent, la colère monte parfois sans prévenir et vous avez l'impression de ne plus vraiment savoir qui vous êtes. Vous ne cherchez pas une méthode toute faite, mais un espace pour vous poser, comprendre ce qui se joue en vous et vous reconnecter à vous-même. Au fond, ce que vous voulez : de l'apaisement, une relation plus juste à vos émotions, et une meilleure connaissance de vous, pour vous sentir à nouveau vous-même et retrouver votre place.
Vous traversez un burn-out, ou cette sensation d'être à bout sans toujours savoir pourquoi. Les émotions vous submergent, la colère monte parfois sans prévenir et vous avez l'impression de ne plus vraiment savoir qui vous êtes. Vous ne cherchez pas une méthode toute faite, mais un espace pour vous poser, comprendre ce qui se joue en vous et vous reconnecter à vous-même. Au fond, ce que vous voulez : de l'apaisement, une relation plus juste à vos émotions, et une meilleure connaissance de vous, pour vous sentir à nouveau vous-même et retrouver votre place.
Certaines personnes consultent pour prendre soin d’elles et faire le point sur soi; d’autres pour être accompagnées face à des difficultés passagères ou à une souffrance plus installée. Toute personne est légitime de demander de l’aide. Nous sommes des êtres singuliers et complexes, confrontés à des conditions et des expériences de vie parfois éprouvantes, mouvantes, déstabilisantes. Il arrive à chacun, à certains moments, d’avoir besoin de prendre du recul, de parler, de se questionner ou simplement d’être écouté.
Certaines personnes consultent pour prendre soin d’elles et faire le point sur soi; d’autres pour être accompagnées face à des difficultés passagères ou à une souffrance plus installée. Toute personne est légitime de demander de l’aide. Nous sommes des êtres singuliers et complexes, confrontés à des conditions et des expériences de vie parfois éprouvantes, mouvantes, déstabilisantes. Il arrive à chacun, à certains moments, d’avoir besoin de prendre du recul, de parler, de se questionner ou simplement d’être écouté.
Si vous souhaitez une thérapie analytique, de soutien ou une psychanalyse, je pourrais vous proposer une prise en charge sur tous les troubles somatiques, les addictions et les traumatismes que chacun peut rencontrer au cours de sa vie ( troubles du sommeil, deuil, problèmes professionnels mais encore pathologies compliquées et invalidantes).
Si vous souhaitez une thérapie analytique, de soutien ou une psychanalyse, je pourrais vous proposer une prise en charge sur tous les troubles somatiques, les addictions et les traumatismes que chacun peut rencontrer au cours de sa vie ( troubles du sommeil, deuil, problèmes professionnels mais encore pathologies compliquées et invalidantes).
Consultations en français, italien, anglais.
Par le biais de l’ écoute, de la reformulation et de l’interprétation, le psychologue d’orientation analytique aide le patient à construire ses propres pistes de résolution. C’est une méthode de traitement non chimique, il n’y a pas de prescription médicamenteuse.
A l’identique de la psychanalyse dont il reprend les concepts, le travail du thérapeute porte sur l’inconscient, les structures du passé et l’interprétation du matériel verbal proposé par le patient. Les interprétations et l’image renvoyées par le psychothérapeute sont les outils fondamentaux de la pratique durant la séance
Consultations en français, italien, anglais.
Par le biais de l’ écoute, de la reformulation et de l’interprétation, le psychologue d’orientation analytique aide le patient à construire ses propres pistes de résolution. C’est une méthode de traitement non chimique, il n’y a pas de prescription médicamenteuse.
A l’identique de la psychanalyse dont il reprend les concepts, le travail du thérapeute porte sur l’inconscient, les structures du passé et l’interprétation du matériel verbal proposé par le patient. Les interprétations et l’image renvoyées par le psychothérapeute sont les outils fondamentaux de la pratique durant la séance
Vous vous sentez souvent submergé par l'anxiété ?Vos relations semblent se heurter aux mêmes obstacles encore et encore ? Peut-être avez-vous remarqué des schémas répétitifs dans vos comportements et vos émotions, et vous vous demandez pourquoi il est si difficile de les changer. Beaucoup de personnes luttent avec des difficultés relationnelles, des émotions intenses et une régulation émotionnelle difficile. Je comprends combien il peut être frustrant de se sentir piégé par ses propres pensées et comportements. Je vous propose de vous aider à identifier et comprendre les croyances profondes influençant vos comportements et émotions
Vous vous sentez souvent submergé par l'anxiété ?Vos relations semblent se heurter aux mêmes obstacles encore et encore ? Peut-être avez-vous remarqué des schémas répétitifs dans vos comportements et vos émotions, et vous vous demandez pourquoi il est si difficile de les changer. Beaucoup de personnes luttent avec des difficultés relationnelles, des émotions intenses et une régulation émotionnelle difficile. Je comprends combien il peut être frustrant de se sentir piégé par ses propres pensées et comportements. Je vous propose de vous aider à identifier et comprendre les croyances profondes influençant vos comportements et émotions
Vous avez peut-être l'habitude de tenir bon, pour vous et souvent aussi pour les autres, au travail comme dans vos relations. Vous connaissez sans doute vos ressources intérieures, et l'on peut vous décrire comme une personne empathique, organisée, dynamique ou sage. Vous êtes peut-être le(la) premier(ère) de votre famille à être allée aussi loin: expatriation, études, une famille à vous ou une carrière épanouissante. Mais tout cela a souvent un coût. Si certains aspects de votre vie sont plus difficiles en ce moment, vous n'avez pas à les traverser seul(e). Cet espace peut être le vôtre pour se recentrer, ressentir, se retrouver.
Vous avez peut-être l'habitude de tenir bon, pour vous et souvent aussi pour les autres, au travail comme dans vos relations. Vous connaissez sans doute vos ressources intérieures, et l'on peut vous décrire comme une personne empathique, organisée, dynamique ou sage. Vous êtes peut-être le(la) premier(ère) de votre famille à être allée aussi loin: expatriation, études, une famille à vous ou une carrière épanouissante. Mais tout cela a souvent un coût. Si certains aspects de votre vie sont plus difficiles en ce moment, vous n'avez pas à les traverser seul(e). Cet espace peut être le vôtre pour se recentrer, ressentir, se retrouver.
Je suis habilité à réaliser différentes évaluations neuropsychologiques pour enfants, adolescents et personnes atteintes de Troubles du Spectre Autistique, afin de comprendre leur fonctionnement cognitif et émotionnel de manière précise et détaillée. Vous trouverez ci-dessous une liste non exhaustives des outils d'évaluations que j'ai l'habitude d'utiliser. Aussi, les propositions pourront varier en fonction des outils que j'ai en ma disposition.
Je suis habilité à réaliser différentes évaluations neuropsychologiques pour enfants, adolescents et personnes atteintes de Troubles du Spectre Autistique, afin de comprendre leur fonctionnement cognitif et émotionnel de manière précise et détaillée. Vous trouverez ci-dessous une liste non exhaustives des outils d'évaluations que j'ai l'habitude d'utiliser. Aussi, les propositions pourront varier en fonction des outils que j'ai en ma disposition.
Pour le moment, je fais toutes mes séances en anglais ! Mon client idéal est une personne qui rencontre des difficultés importantes et qui cherche du soutien pour atteindre ses objectifs et améliorer son bien-être. Cette personne peut être en train de traverser des moments de changement dans sa vie, de gérer des relations ou de faire face à des problèmes liés à des traumatismes. J'offre un espace sécurisé et ouvert à tous où nous explorons les points forts de la personne, développons des stratégies personnalisées et lui donnons les moyens de mener une vie plus épanouissante.
Pour le moment, je fais toutes mes séances en anglais ! Mon client idéal est une personne qui rencontre des difficultés importantes et qui cherche du soutien pour atteindre ses objectifs et améliorer son bien-être. Cette personne peut être en train de traverser des moments de changement dans sa vie, de gérer des relations ou de faire face à des problèmes liés à des traumatismes. J'offre un espace sécurisé et ouvert à tous où nous explorons les points forts de la personne, développons des stratégies personnalisées et lui donnons les moyens de mener une vie plus épanouissante.
These sessions are intended for any person, regardless of their age, situation, or the reason that brings them to consult.
People come to go through a crisis, grief, a breakup; to understand difficulties that repeat themselves, both in love and at work; to unburden an anxiety or a sadness that sets in without finding the cause.
They also come without any particular urgency, simply to get to know themselves better, rediscover their creativity, or to finally give a voice to what, until then, had found neither place nor recipient.
No specific profile is required, no symptom is privileged to book a session.
These sessions are intended for any person, regardless of their age, situation, or the reason that brings them to consult.
People come to go through a crisis, grief, a breakup; to understand difficulties that repeat themselves, both in love and at work; to unburden an anxiety or a sadness that sets in without finding the cause.
They also come without any particular urgency, simply to get to know themselves better, rediscover their creativity, or to finally give a voice to what, until then, had found neither place nor recipient.
No specific profile is required, no symptom is privileged to book a session.
La thérapie peut être un espace précieux pour vous lorsque :
Vous vous sentez submergé.e par vos émotions et vos ressentis.
Vous rencontrez des difficultés relationnelles, comme des conflits, des sentiments de dépendance, ou une perte d’identité dans vos relations.
Vous traversez des moments de vie douloureux, tels qu’un deuil, une séparation, une sensation de solitude, ou l’annonce d’une maladie.
Vous vous sentez mal, vide, ou déprimé.e, et que vous souffrez intérieurement.
Vous avez l’impression de ne plus être vous-même ou que vous avez perdu l’estime de vous.
La thérapie peut être un espace précieux pour vous lorsque :
Vous vous sentez submergé.e par vos émotions et vos ressentis.
Vous rencontrez des difficultés relationnelles, comme des conflits, des sentiments de dépendance, ou une perte d’identité dans vos relations.
Vous traversez des moments de vie douloureux, tels qu’un deuil, une séparation, une sensation de solitude, ou l’annonce d’une maladie.
Vous vous sentez mal, vide, ou déprimé.e, et que vous souffrez intérieurement.
Vous avez l’impression de ne plus être vous-même ou que vous avez perdu l’estime de vous.
Nous sommes nombreux à être touchés par des événements traumatisants – avec un grand « t » – ou par des traumatismes moins visibles mais qui ont touché nos vies sur une période plus longue. Souvent, nous continuons à porter tout au long de la vie le poids des mécanismes de ‘survie’ que nous avions adoptés au moment de faire face à ces traumatismes. Mais cette souffrance n’est pas inéluctable.
Ensemble, nous pouvons explorer la manière dont les événements passés peuvent affecter le présent et aborder les mécanismes d'adaptation qui peuvent vous libérer.
Nous sommes nombreux à être touchés par des événements traumatisants – avec un grand « t » – ou par des traumatismes moins visibles mais qui ont touché nos vies sur une période plus longue. Souvent, nous continuons à porter tout au long de la vie le poids des mécanismes de ‘survie’ que nous avions adoptés au moment de faire face à ces traumatismes. Mais cette souffrance n’est pas inéluctable.
Ensemble, nous pouvons explorer la manière dont les événements passés peuvent affecter le présent et aborder les mécanismes d'adaptation qui peuvent vous libérer.
J'accompagne principalement les jeunes adultes et les cadres, en perte de repères et en quête de sens, à retrouver joie & alignement dans leur vie.
"La Gestalt est une expérience à vivre, et non une méthode à décrire."
J'accompagne principalement les jeunes adultes et les cadres, en perte de repères et en quête de sens, à retrouver joie & alignement dans leur vie.
"La Gestalt est une expérience à vivre, et non une méthode à décrire."
Bonjour, je me situe délibérément dans le courant de la psychothérapie humaniste. Pour moi, la psychothérapie ne consiste pas à guérir un dysfonctionnement ni une une maladie mentale. Elle est un processus de croissance et de maturation : car la souffrance n'est qu'une difficulté à grandir et à développer son propre potentiel. Les symptômes qui vous font souffrir sont l'expression de cette souffrance. Nous chercherons ensemble ce qui vient bloquer ce processus.
Bonjour, je me situe délibérément dans le courant de la psychothérapie humaniste. Pour moi, la psychothérapie ne consiste pas à guérir un dysfonctionnement ni une une maladie mentale. Elle est un processus de croissance et de maturation : car la souffrance n'est qu'une difficulté à grandir et à développer son propre potentiel. Les symptômes qui vous font souffrir sont l'expression de cette souffrance. Nous chercherons ensemble ce qui vient bloquer ce processus.
J'accompagne des enfants, des adolescents, des adultes, des couples.
J'accompagne des enfants, des adolescents, des adultes, des couples.
Je vous propose un espace thérapeutique protégé et confidentiel dans lequel vous serez accueilli.e et entendu.e sans jugement. A travers un accompagnement personnalisé, vous traverserez vos difficultés, dépasserez vos schémas répétitifs et soulagerez vos souffrances (angoisse/anxiété/stress/mal-être; addictions/ phobies/ troubles du comportement alimentaire (TCA); confiance en soi, estime de soi; dépression, burn-out ; deuil/séparation, dépendance affective, insécurité, traumas, troubles du stress post-traumatique (TSPT); problèmes relationnels (familiaux, conjugaux, amicaux, professionnels ...), LGBTQ+, thérapie féministe)
Je vous propose un espace thérapeutique protégé et confidentiel dans lequel vous serez accueilli.e et entendu.e sans jugement. A travers un accompagnement personnalisé, vous traverserez vos difficultés, dépasserez vos schémas répétitifs et soulagerez vos souffrances (angoisse/anxiété/stress/mal-être; addictions/ phobies/ troubles du comportement alimentaire (TCA); confiance en soi, estime de soi; dépression, burn-out ; deuil/séparation, dépendance affective, insécurité, traumas, troubles du stress post-traumatique (TSPT); problèmes relationnels (familiaux, conjugaux, amicaux, professionnels ...), LGBTQ+, thérapie féministe)
Diplômée d'un master de psychopathologie clinique psychanalytique, je travaille à mi-temps dans une unité de psychiatrie adulte. J'accueille les adultes et les couples pour tout type de problématique ou de pathologie (trouble du comportement alimentaire, crise d'angoisse, insomnie, addictions...). Dans mon cabinet, vous serez accueilli dans votre singularité. Concernant la thérapie de couple, nous tâcherons d'identifier les points de blocage, les souffrances du couple mais peut-être celles aussi héritées d'un passé familial à partir du vécu intergénérationnel.
Diplômée d'un master de psychopathologie clinique psychanalytique, je travaille à mi-temps dans une unité de psychiatrie adulte. J'accueille les adultes et les couples pour tout type de problématique ou de pathologie (trouble du comportement alimentaire, crise d'angoisse, insomnie, addictions...). Dans mon cabinet, vous serez accueilli dans votre singularité. Concernant la thérapie de couple, nous tâcherons d'identifier les points de blocage, les souffrances du couple mais peut-être celles aussi héritées d'un passé familial à partir du vécu intergénérationnel.
Psychologue spécialisée dans les problématiques liées au travail, je vous accueille en consultation lorsque vous êtes confrontés à des difficultés au travail, sources de votre mal-être vous amenant à vous interroger et à avoir des inquiétudes quant à votre devenir professionnel et personnel. Ma pratique se veut être intégrative car je m'inspire de multiples références théoriques, telles que la théorie des émotions, la théorie cognitivo-comportementale, la théorie du trauma, la clinique de l'individu... Elle interroge à la fois la dimension individuelle psycho-affective mais aussi son interaction dans la sphère sociale.
Psychologue spécialisée dans les problématiques liées au travail, je vous accueille en consultation lorsque vous êtes confrontés à des difficultés au travail, sources de votre mal-être vous amenant à vous interroger et à avoir des inquiétudes quant à votre devenir professionnel et personnel. Ma pratique se veut être intégrative car je m'inspire de multiples références théoriques, telles que la théorie des émotions, la théorie cognitivo-comportementale, la théorie du trauma, la clinique de l'individu... Elle interroge à la fois la dimension individuelle psycho-affective mais aussi son interaction dans la sphère sociale.
Le patient idéal serait pour moi la personne qui pousse la porte de mon cabinet, et décide de se faire accompagner, dans sa souffrance, dans sa problématique, dans sa découverte de soi. Cette personne accepterait alors cette alliance thérapeutique qui est indispensable pour pouvoir mener à bien un travail de thérapie. Nous pourrions établir un travail de co-construction, en travaillant en simultané sur le corps, le cœur et l'esprit. Ce travail pourrait se faire en fonction de l'objectif déterminé par mon client, et jusqu'à ce que cela lui apporte satisfaction, et autonomie.
Le patient idéal serait pour moi la personne qui pousse la porte de mon cabinet, et décide de se faire accompagner, dans sa souffrance, dans sa problématique, dans sa découverte de soi. Cette personne accepterait alors cette alliance thérapeutique qui est indispensable pour pouvoir mener à bien un travail de thérapie. Nous pourrions établir un travail de co-construction, en travaillant en simultané sur le corps, le cœur et l'esprit. Ce travail pourrait se faire en fonction de l'objectif déterminé par mon client, et jusqu'à ce que cela lui apporte satisfaction, et autonomie.
Une personne qui a besoin de comprendre ce qui se joue en elle actuellement et qui est prête à explorer son inconscient par la parole.
Une personne qui a besoin de comprendre ce qui se joue en elle actuellement et qui est prête à explorer son inconscient par la parole.
Comment votre Psychologue se situe-t-il par rapport aux autres ?
Coût moyen d'une séance
€63
Psychologues qui traite en priorité :
| 81% | Anxiété |
| 76% | Estime de soi |
| 68% | Stress |
| 63% | Deuil |
| 62% | Dépression |
| 52% | Problèmes de couple |
| 52% | Gestion de la colère |
Moyenne d'années en exercice
8 ans
Mode de consultation des psychologues
| 85% | En présentiel et en ligne | |
| 15% | Uniquement en ligne |
Répartition par genre des psychologues
| 82% | Femme | |
| 16% | Homme | |
| 2% | Non-binaire |
Comment trouver un thérapeute à Occitanie ?
Recherchez des thérapeutes proches de vous en saisissant votre ville, votre code postal ou le nom d'un prestataire dans la barre de recherche. À partir de là, vous pouvez filtrer les résultats en fonction des problèmes traités, du coût, du genre et d'autres facteurs afin de trouver les professionnels qui répondent le mieux à vos besoins. Pour naviguer entre les différentes régions d'un même pays, entrez une nouvelle ville ou un nouveau code postal dans la barre de recherche.
La thérapie en ligne est-elle une bonne option ?
Une thérapie menée en ligne ou par téléphone peut être tout aussi efficace qu'une thérapie en présentiel, à condition qu'il y ait une forte compatibilité entre client et thérapeute. Pour trouver un thérapeute qui propose des services en ligne dans votre région, cliquez sur "Thérapie en ligne" sur la page d'accueil de l'annuaire et effectuez une recherche en fonction de votre ville ou de votre code postal.
Quelle est la différence entre un psychologue, un psychothérapeute et un psychopraticien ?
Les psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens désignent tous des professionnels de la santé mentale agréés qui peuvent aider les patients à surmonter les difficultés liées à leur santé mentale en utilisant divers outils et approches. Dans de nombreux pays, les psychologues sont titulaires d'un doctorat et proposent une démarche plus médicale, centrée sur une méthodologie clinique. Psychologues et psychothérapeutes bénéficient depuis 2011 d'un titre réservé et d'un numéro RPPS qui leur est attribué par le ministère de la santé. A l'inverse, la profession de psychopraticien est libre, mais les professionnels recensés sur notre site font tous preuve d'une supervision clinique de leur pratique et adhèrent à une fédération ou un syndicat. Il n'existe cependant pas de règle absolue dans leurs domaines d'expertise.
Quel type de thérapeute me convient le mieux ?
Les clients doivent tenir compte de facteurs tels que leur mutuelle et la.les raison.s principale.s pour la.lesquelles ils désirent consulter afin de déterminer le type de professionnel le mieux adapté à leurs besoins. Une personne aux prises avec des problèmes de santé mentale tels que la dépression ou l'anxiété, par exemple, peut s'adresser à un psychologue clinicien ou à un psychothérapeute, tandis qu'une personne confrontée à des obstacles professionnels ou à des bouleversements conjugaux peut avoir intérêt à consulter un psychopraticien, qui peut lui offrir un soutien ciblé à court terme.
Les professionnels listés sur l'annuaire de Psychology Today sont-ils tous habilités ?
L'annuaire de Psychology Today répertorie des prestataires qui offrent des services légitimes au public, notamment des psychologues, des psychiatres, des travailleurs sociaux et des psychopraticiens. Nombre d'entre eux ont été habilités par le pays dont lequel ils exercent ; les prestataires dont l'habilitation ou le titre de compétence principal a été vérifié par Psychology Today sont signalés par le symbole "Vérifié". Certains cliniciens ou organisations fournissent des services pour lesquels leur pays n'offre pas d'habilitation. Ils peuvent être inclus de manière sélective sans le sceau "Vérifié".
Quel type de thérapie me convient le mieux ?
Le type de thérapie le mieux adapté à une personne donnée dépend de plusieurs facteurs, notamment de la raison principale pour laquelle elle souhaite consulter un thérapeute, de la durée dont elle dispose (certains types de thérapie durent un nombre déterminé de séances, tandis que d'autres sont plus ouvertes), ainsi que de sa personnalité et de ses préférences - certains préféreront une approche plus structurée. Pour la plupart des gens, plusieurs types de thérapies sont adaptées.
La thérapie en ligne est-elle moins chère que la thérapie en présentiel ?
De nombreux thérapeutes facturent le même montant pour une thérapie en ligne que pour une thérapie en présentiel, mais les clients peuvent trouver cela rentable si cela leur permet de réduire leurs frais de transport. Certains professionnels n'offrent également leurs services qu'en ligne, souvent à des tarifs moins élevés puisqu'ils n'ont pas alors de frais fixes à couvrir. Les mutuelles, quand elles la proposent, offrent souvent une couverture équivalente pour les thérapies en ligne et en personne. Les applications de thérapie par texte ou à la demande peuvent être moins chères que la psychothérapie traditionnelle en tête-à-tête ; cependant, cette pratique peut être moins efficace et ne sera probablement pas couverte par la mutuelle.