Psychologues à Castelnau-le-Lez
Bonjour, J’accompagne en thérapie individuelle adultes, adolescents et pré-ado, dans l'amélioration de leurs relations et gestion émotionnelle.
Votre enjeu relationnel est d'oser être complètement vous-même sans avoir peur de déplaire, ou de rompre un lien ? Votre objectif est de vous faire respecter en toute occasion, et pour cela vous avez besoin d'apprendre à poser vos limites et dire non ? Vous cherchez à vous affirmer ? A changer des habitudes devenues anxiogènes ? A gérer vos émotions ou celle de votre enfant ? La Gestalt thérapie est faite pour vous. Elle vise un nouvel équilibre et le déploiement de votre potentiel.
Bonjour, J’accompagne en thérapie individuelle adultes, adolescents et pré-ado, dans l'amélioration de leurs relations et gestion émotionnelle.
Votre enjeu relationnel est d'oser être complètement vous-même sans avoir peur de déplaire, ou de rompre un lien ? Votre objectif est de vous faire respecter en toute occasion, et pour cela vous avez besoin d'apprendre à poser vos limites et dire non ? Vous cherchez à vous affirmer ? A changer des habitudes devenues anxiogènes ? A gérer vos émotions ou celle de votre enfant ? La Gestalt thérapie est faite pour vous. Elle vise un nouvel équilibre et le déploiement de votre potentiel.
Je vous propose un espace thérapeutique protégé et confidentiel dans lequel vous serez accueilli.e et entendu.e sans jugement. A travers un accompagnement personnalisé, vous traverserez vos difficultés, dépasserez vos schémas répétitifs et soulagerez vos souffrances (angoisse/anxiété/stress/mal-être; addictions/ phobies/ troubles du comportement alimentaire (TCA); confiance en soi, estime de soi; dépression, burn-out ; deuil/séparation, dépendance affective, insécurité, traumas, troubles du stress post-traumatique (TSPT); problèmes relationnels (familiaux, conjugaux, amicaux, professionnels ...), LGBTQ+, thérapie féministe)
Je vous propose un espace thérapeutique protégé et confidentiel dans lequel vous serez accueilli.e et entendu.e sans jugement. A travers un accompagnement personnalisé, vous traverserez vos difficultés, dépasserez vos schémas répétitifs et soulagerez vos souffrances (angoisse/anxiété/stress/mal-être; addictions/ phobies/ troubles du comportement alimentaire (TCA); confiance en soi, estime de soi; dépression, burn-out ; deuil/séparation, dépendance affective, insécurité, traumas, troubles du stress post-traumatique (TSPT); problèmes relationnels (familiaux, conjugaux, amicaux, professionnels ...), LGBTQ+, thérapie féministe)
Plus de thérapeutes à proximité
For English Speaking Expats & Français. Services pour adultes : bilans psychologiques, thérapie et parentalité. Pour les jeunes: bilans psychologiques. Pour la thérapie : Stress de la vie, Stress au travail/à l'école, Relations, Dépression, Anxiété, Traumatisme, Placement familial et adoption, immigration et acculturation. Pour les bilan psychologiques : TDAH, Autisme, Tests d’apprentissage, Tests cognitifs, Tests comportementaux, Tests sociaux et adaptatifs, Tests de personnalité, & Tests d'orientation professionnelle. En anglais et français.
For English Speaking Expats & Français. Services pour adultes : bilans psychologiques, thérapie et parentalité. Pour les jeunes: bilans psychologiques. Pour la thérapie : Stress de la vie, Stress au travail/à l'école, Relations, Dépression, Anxiété, Traumatisme, Placement familial et adoption, immigration et acculturation. Pour les bilan psychologiques : TDAH, Autisme, Tests d’apprentissage, Tests cognitifs, Tests comportementaux, Tests sociaux et adaptatifs, Tests de personnalité, & Tests d'orientation professionnelle. En anglais et français.
Bonjour et bienvenue !
Je suis thérapeute intégrative avec huit ans d'expérience en psychothérapie. Je travaille avec des enfants, des adolescents et des adultes, chacun ayant des besoins spécifiques.
Mon approche est holistique, mêlant créativité, techniques corporelles, EMDR et thérapie par la parole.
J’accompagne les personnes souffrant d’anxiété, de traumatismes, de difficultés relationnelles, de phobies, de fatigue chronique.
Ayant vécu dans plusieurs pays et travaillé avec des populations diverses, je comprends les défis auxquels font face les personnes naviguant entre différentes cultures.
Bonjour et bienvenue !
Je suis thérapeute intégrative avec huit ans d'expérience en psychothérapie. Je travaille avec des enfants, des adolescents et des adultes, chacun ayant des besoins spécifiques.
Mon approche est holistique, mêlant créativité, techniques corporelles, EMDR et thérapie par la parole.
J’accompagne les personnes souffrant d’anxiété, de traumatismes, de difficultés relationnelles, de phobies, de fatigue chronique.
Ayant vécu dans plusieurs pays et travaillé avec des populations diverses, je comprends les défis auxquels font face les personnes naviguant entre différentes cultures.
Je propose un espace empathique pour être écouté, partager et explorer ce qui vous perturbe.
Je vous encourage à exprimer tout ce qui vous préoccupe – un espace où vous pouvez parler sans jugement, aussi inconfortables que soient vos pensées ou sentiments.
Ensemble, nous pourrons réfléchir et comprendre votre expérience.
Je propose un espace empathique pour être écouté, partager et explorer ce qui vous perturbe.
Je vous encourage à exprimer tout ce qui vous préoccupe – un espace où vous pouvez parler sans jugement, aussi inconfortables que soient vos pensées ou sentiments.
Ensemble, nous pourrons réfléchir et comprendre votre expérience.
Je n'ai pas de patient "idéal", si ce n'est celui qui souhaite réellement changer des choses chez lui ou chez elle, qui souhaite mieux se connaître, se comprendre et s'accepter. Qui a le courage de se regarder tel qu'il est, avec ses défauts, ses failles personnelles et familiales, ses faiblesses mais aussi et surtout avec ses atouts, ses qualités, ses compètences pour cheminer ensemble sur la voie d'un mieux être.
Je n'ai pas de patient "idéal", si ce n'est celui qui souhaite réellement changer des choses chez lui ou chez elle, qui souhaite mieux se connaître, se comprendre et s'accepter. Qui a le courage de se regarder tel qu'il est, avec ses défauts, ses failles personnelles et familiales, ses faiblesses mais aussi et surtout avec ses atouts, ses qualités, ses compètences pour cheminer ensemble sur la voie d'un mieux être.
Nous sommes nombreux à être touchés par des événements traumatisants – avec un grand « t » – ou par des traumatismes moins visibles mais qui ont touché nos vies sur une période plus longue. Souvent, nous continuons à porter tout au long de la vie le poids des mécanismes de ‘survie’ que nous avions adoptés au moment de faire face à ces traumatismes. Mais cette souffrance n’est pas inéluctable.
Ensemble, nous pouvons explorer la manière dont les événements passés peuvent affecter le présent et aborder les mécanismes d'adaptation qui peuvent vous libérer.
Nous sommes nombreux à être touchés par des événements traumatisants – avec un grand « t » – ou par des traumatismes moins visibles mais qui ont touché nos vies sur une période plus longue. Souvent, nous continuons à porter tout au long de la vie le poids des mécanismes de ‘survie’ que nous avions adoptés au moment de faire face à ces traumatismes. Mais cette souffrance n’est pas inéluctable.
Ensemble, nous pouvons explorer la manière dont les événements passés peuvent affecter le présent et aborder les mécanismes d'adaptation qui peuvent vous libérer.
You may appear to be functioning well on the outside, work, responsibilities, relationships, yet feel increasingly anxious, overwhelmed or disconnected inside. Perhaps alcohol or other coping habits are starting to take more space than you would like.
You may be expat or navigating a major life transition and looking for a confidential space to talk openly. Together we can explore what is happening beneath the surface, develop healthier ways to cope and help you regain clarity, balance and a stronger sense of direction. Sessions are available in English or French.
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Psychologue spécialisée dans les problématiques liées au travail, je vous accueille en consultation lorsque vous êtes confrontés à des difficultés au travail, sources de votre mal-être vous amenant à vous interroger et à avoir des inquiétudes quant à votre devenir professionnel et personnel. Ma pratique se veut être intégrative car je m'inspire de multiples références théoriques, telles que la théorie des émotions, la théorie cognitivo-comportementale, la théorie du trauma, la clinique de l'individu... Elle interroge à la fois la dimension individuelle psycho-affective mais aussi son interaction dans la sphère sociale.
Psychologue spécialisée dans les problématiques liées au travail, je vous accueille en consultation lorsque vous êtes confrontés à des difficultés au travail, sources de votre mal-être vous amenant à vous interroger et à avoir des inquiétudes quant à votre devenir professionnel et personnel. Ma pratique se veut être intégrative car je m'inspire de multiples références théoriques, telles que la théorie des émotions, la théorie cognitivo-comportementale, la théorie du trauma, la clinique de l'individu... Elle interroge à la fois la dimension individuelle psycho-affective mais aussi son interaction dans la sphère sociale.
Psychologue du travail, j'accompagne les professionnels en souffrance au travail et les entreprises soucieuses du bien-être de ses salariés. Pour les professionnels, je propose des consultations au cabinet, en visio ou par téléphone (burn-out, stress, conflit au travail, harcèlement, perte de sens, etc.). Pour les entreprises, je me déplace directement dans vos locaux afin de mettre en place des interventions collectives (médiation, gestion de crise, cohésion d'équipe, analyse des pratiques professionnelles, évaluation des RPS et amélioration de la QVCT, etc.).
Psychologue du travail, j'accompagne les professionnels en souffrance au travail et les entreprises soucieuses du bien-être de ses salariés. Pour les professionnels, je propose des consultations au cabinet, en visio ou par téléphone (burn-out, stress, conflit au travail, harcèlement, perte de sens, etc.). Pour les entreprises, je me déplace directement dans vos locaux afin de mettre en place des interventions collectives (médiation, gestion de crise, cohésion d'équipe, analyse des pratiques professionnelles, évaluation des RPS et amélioration de la QVCT, etc.).
Besoin d'aide psychologique, d'une psychothérapie pour soulager votre souffrance? Vous recontrez: -Des problèmes émotionnels : Stress, Anxiété, Dépression, Burn out, Confiance en soi et estime de soi -Des problèmes relationnels: relations « toxiques » (famille, couple, professionnel, personnel) -Difficultés en situation professionnelles (stress, anxiété, dépression, épuisement, burn out…) spécialisation burn out -Des shémas répétitifs (psychotraumatismes, comportement, familiaux, transgénérationnels) -Maladie et douleur Deuil et ruptures
Besoin d'aide psychologique, d'une psychothérapie pour soulager votre souffrance? Vous recontrez: -Des problèmes émotionnels : Stress, Anxiété, Dépression, Burn out, Confiance en soi et estime de soi -Des problèmes relationnels: relations « toxiques » (famille, couple, professionnel, personnel) -Difficultés en situation professionnelles (stress, anxiété, dépression, épuisement, burn out…) spécialisation burn out -Des shémas répétitifs (psychotraumatismes, comportement, familiaux, transgénérationnels) -Maladie et douleur Deuil et ruptures
Je propose mon aide à toute personne désireuse d'évoluer positivement sur son chemin de vie, tant au niveau personnel et familial que professionnel et social. Je m'adresse autant aux personnes en difficulté que celles qui cherchent à s'épanouir et à révéler davantage de leur potentiel créatif.
Je propose mon aide à toute personne désireuse d'évoluer positivement sur son chemin de vie, tant au niveau personnel et familial que professionnel et social. Je m'adresse autant aux personnes en difficulté que celles qui cherchent à s'épanouir et à révéler davantage de leur potentiel créatif.
Vous vous sentez souvent submergé par l'anxiété ?Vos relations semblent se heurter aux mêmes obstacles encore et encore ? Peut-être avez-vous remarqué des schémas répétitifs dans vos comportements et vos émotions, et vous vous demandez pourquoi il est si difficile de les changer. Beaucoup de personnes luttent avec des difficultés relationnelles, des émotions intenses et une régulation émotionnelle difficile. Je comprends combien il peut être frustrant de se sentir piégé par ses propres pensées et comportements. Je vous propose de vous aider à identifier et comprendre les croyances profondes influençant vos comportements et émotions
Vous vous sentez souvent submergé par l'anxiété ?Vos relations semblent se heurter aux mêmes obstacles encore et encore ? Peut-être avez-vous remarqué des schémas répétitifs dans vos comportements et vos émotions, et vous vous demandez pourquoi il est si difficile de les changer. Beaucoup de personnes luttent avec des difficultés relationnelles, des émotions intenses et une régulation émotionnelle difficile. Je comprends combien il peut être frustrant de se sentir piégé par ses propres pensées et comportements. Je vous propose de vous aider à identifier et comprendre les croyances profondes influençant vos comportements et émotions
Le patient idéal serait pour moi la personne qui pousse la porte de mon cabinet, et décide de se faire accompagner, dans sa souffrance, dans sa problématique, dans sa découverte de soi. Cette personne accepterait alors cette alliance thérapeutique qui est indispensable pour pouvoir mener à bien un travail de thérapie. Nous pourrions établir un travail de co-construction, en travaillant en simultané sur le corps, le cœur et l'esprit. Ce travail pourrait se faire en fonction de l'objectif déterminé par mon client, et jusqu'à ce que cela lui apporte satisfaction, et autonomie.
Le patient idéal serait pour moi la personne qui pousse la porte de mon cabinet, et décide de se faire accompagner, dans sa souffrance, dans sa problématique, dans sa découverte de soi. Cette personne accepterait alors cette alliance thérapeutique qui est indispensable pour pouvoir mener à bien un travail de thérapie. Nous pourrions établir un travail de co-construction, en travaillant en simultané sur le corps, le cœur et l'esprit. Ce travail pourrait se faire en fonction de l'objectif déterminé par mon client, et jusqu'à ce que cela lui apporte satisfaction, et autonomie.
Le mentorat neuro somatique OMBODHI est dédié aux chercheurs d'enlignement, de joie et d'accomplissement, aux entrepreneurs , aux coachs, aux yogis, aux thérapeutes et aux créatifs de tout domaine.
retrouvez mon livre sur amazon l'homme qui respirait sous l'eau
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Thérapie de couple en ligne – Crise, infidélité, éloignement
Vous traversez des tensions, une distance ou une perte de lien dans votre couple ?
Je vous accompagne pour comprendre ce qui se joue entre vous, remettre du dialogue et avancer avec plus de clarté — que ce soit pour transformer la relation ou envisager une séparation de manière consciente.
Approche Gestalt centrée sur l’expérience et la relation.
Consultations en visio, en France et à l’étranger.
Thérapie de couple en ligne – Crise, infidélité, éloignement
Vous traversez des tensions, une distance ou une perte de lien dans votre couple ?
Je vous accompagne pour comprendre ce qui se joue entre vous, remettre du dialogue et avancer avec plus de clarté — que ce soit pour transformer la relation ou envisager une séparation de manière consciente.
Approche Gestalt centrée sur l’expérience et la relation.
Consultations en visio, en France et à l’étranger.
Je propose un accompagnement psychique en référence à la psychologie des profondeurs jungienne, présentielle ou en ligne, en français et en espagnol. Je propose également une thérapie analytique orientée vers les adultes et les grands adolescents. J'exerce la thérapie de couple et supervise des psychothérapeutes en situation soit de clinique individuelle, soit déjà thérapeutes de couple ou en formation. Ayant une expérience multiculturelle due à l'exercice de ma profession au Mexique durant 40 ans, je me sens apte à comprendre les enjeux des complexes culturels.
Je propose un accompagnement psychique en référence à la psychologie des profondeurs jungienne, présentielle ou en ligne, en français et en espagnol. Je propose également une thérapie analytique orientée vers les adultes et les grands adolescents. J'exerce la thérapie de couple et supervise des psychothérapeutes en situation soit de clinique individuelle, soit déjà thérapeutes de couple ou en formation. Ayant une expérience multiculturelle due à l'exercice de ma profession au Mexique durant 40 ans, je me sens apte à comprendre les enjeux des complexes culturels.
La thérapie peut être un espace précieux pour vous lorsque :
Vous vous sentez submergé.e par vos émotions et vos ressentis.
Vous rencontrez des difficultés relationnelles, comme des conflits, des sentiments de dépendance, ou une perte d’identité dans vos relations.
Vous traversez des moments de vie douloureux, tels qu’un deuil, une séparation, une sensation de solitude, ou l’annonce d’une maladie.
Vous vous sentez mal, vide, ou déprimé.e, et que vous souffrez intérieurement.
Vous avez l’impression de ne plus être vous-même ou que vous avez perdu l’estime de vous.
La thérapie peut être un espace précieux pour vous lorsque :
Vous vous sentez submergé.e par vos émotions et vos ressentis.
Vous rencontrez des difficultés relationnelles, comme des conflits, des sentiments de dépendance, ou une perte d’identité dans vos relations.
Vous traversez des moments de vie douloureux, tels qu’un deuil, une séparation, une sensation de solitude, ou l’annonce d’une maladie.
Vous vous sentez mal, vide, ou déprimé.e, et que vous souffrez intérieurement.
Vous avez l’impression de ne plus être vous-même ou que vous avez perdu l’estime de vous.
Je suis psychologue depuis 2008, spécialisé en Neuropsychologie et en Thérapie Cognitive Comportementale et Emotionnelle (TCC/E). Je travaille avec une approche centrée sur la personne et ses besoins afin de l'aider du mieux possible dans l'atteinte de ses buts et réalisation de projet. Il vous arrive parfois de ne pas réussir à faire face à certaines situations ? à réguler vos émotions ? certains schémas se répètent ?
Non vous n'êtes pas fou et ensemble en un travail collaboratif je pourrais vous aider
Je suis psychologue depuis 2008, spécialisé en Neuropsychologie et en Thérapie Cognitive Comportementale et Emotionnelle (TCC/E). Je travaille avec une approche centrée sur la personne et ses besoins afin de l'aider du mieux possible dans l'atteinte de ses buts et réalisation de projet. Il vous arrive parfois de ne pas réussir à faire face à certaines situations ? à réguler vos émotions ? certains schémas se répètent ?
Non vous n'êtes pas fou et ensemble en un travail collaboratif je pourrais vous aider
Comment votre Psychologue se situe-t-il par rapport aux autres ?
Nombre de psychologues
<10
Psychologues qui traite en priorité :
| 67% | Problèmes de couple |
| 67% | Troubles du comportement alimentaire |
| 67% | Dépression |
| 67% | Dépendance |
| 67% | Anxiété |
| 67% | Deuil |
| 67% | Trouble obsessionnel compulsif (TOC) |
Moyenne d'années en exercice
4 ans
Répartition par genre des psychologues
| 100% | Femme |
Mode de consultation des psychologues
| 100% | En présentiel et en ligne |
Comment trouver un thérapeute à Castelnau-le-Lez ?
Recherchez des thérapeutes proches de vous en saisissant votre ville, votre code postal ou le nom d'un prestataire dans la barre de recherche. À partir de là, vous pouvez filtrer les résultats en fonction des problèmes traités, du coût, du genre et d'autres facteurs afin de trouver les professionnels qui répondent le mieux à vos besoins. Pour naviguer entre les différentes régions d'un même pays, entrez une nouvelle ville ou un nouveau code postal dans la barre de recherche.
La thérapie en ligne est-elle une bonne option ?
Une thérapie menée en ligne ou par téléphone peut être tout aussi efficace qu'une thérapie en présentiel, à condition qu'il y ait une forte compatibilité entre client et thérapeute. Pour trouver un thérapeute qui propose des services en ligne dans votre région, cliquez sur "Thérapie en ligne" sur la page d'accueil de l'annuaire et effectuez une recherche en fonction de votre ville ou de votre code postal.
Quelle est la différence entre un psychologue, un psychothérapeute et un psychopraticien ?
Les psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens désignent tous des professionnels de la santé mentale agréés qui peuvent aider les patients à surmonter les difficultés liées à leur santé mentale en utilisant divers outils et approches. Dans de nombreux pays, les psychologues sont titulaires d'un doctorat et proposent une démarche plus médicale, centrée sur une méthodologie clinique. Psychologues et psychothérapeutes bénéficient depuis 2011 d'un titre réservé et d'un numéro RPPS qui leur est attribué par le ministère de la santé. A l'inverse, la profession de psychopraticien est libre, mais les professionnels recensés sur notre site font tous preuve d'une supervision clinique de leur pratique et adhèrent à une fédération ou un syndicat. Il n'existe cependant pas de règle absolue dans leurs domaines d'expertise.
Quel type de thérapeute me convient le mieux ?
Les clients doivent tenir compte de facteurs tels que leur mutuelle et la.les raison.s principale.s pour la.lesquelles ils désirent consulter afin de déterminer le type de professionnel le mieux adapté à leurs besoins. Une personne aux prises avec des problèmes de santé mentale tels que la dépression ou l'anxiété, par exemple, peut s'adresser à un psychologue clinicien ou à un psychothérapeute, tandis qu'une personne confrontée à des obstacles professionnels ou à des bouleversements conjugaux peut avoir intérêt à consulter un psychopraticien, qui peut lui offrir un soutien ciblé à court terme.
Les professionnels listés sur l'annuaire de Psychology Today sont-ils tous habilités ?
L'annuaire de Psychology Today répertorie des prestataires qui offrent des services légitimes au public, notamment des psychologues, des psychiatres, des travailleurs sociaux et des psychopraticiens. Nombre d'entre eux ont été habilités par le pays dont lequel ils exercent ; les prestataires dont l'habilitation ou le titre de compétence principal a été vérifié par Psychology Today sont signalés par le symbole "Vérifié". Certains cliniciens ou organisations fournissent des services pour lesquels leur pays n'offre pas d'habilitation. Ils peuvent être inclus de manière sélective sans le sceau "Vérifié".
Quel type de thérapie me convient le mieux ?
Le type de thérapie le mieux adapté à une personne donnée dépend de plusieurs facteurs, notamment de la raison principale pour laquelle elle souhaite consulter un thérapeute, de la durée dont elle dispose (certains types de thérapie durent un nombre déterminé de séances, tandis que d'autres sont plus ouvertes), ainsi que de sa personnalité et de ses préférences - certains préféreront une approche plus structurée. Pour la plupart des gens, plusieurs types de thérapies sont adaptées.
La thérapie en ligne est-elle moins chère que la thérapie en présentiel ?
De nombreux thérapeutes facturent le même montant pour une thérapie en ligne que pour une thérapie en présentiel, mais les clients peuvent trouver cela rentable si cela leur permet de réduire leurs frais de transport. Certains professionnels n'offrent également leurs services qu'en ligne, souvent à des tarifs moins élevés puisqu'ils n'ont pas alors de frais fixes à couvrir. Les mutuelles, quand elles la proposent, offrent souvent une couverture équivalente pour les thérapies en ligne et en personne. Les applications de thérapie par texte ou à la demande peuvent être moins chères que la psychothérapie traditionnelle en tête-à-tête ; cependant, cette pratique peut être moins efficace et ne sera probablement pas couverte par la mutuelle.