Psychologues spécialisés en Parentalité à Le Bouscat
Psychologue depuis près de 20 ans je vous accompagne dans un suivi interactif en face à face où je vous fait part de mes hypothèses et connaissances théoriques en rapport avec votre situation. La 1ère rencontre a pour but de définir de manière personnalisée l’objectif de votre suivi thérapeutique et les modalités de votre accompagnement, comme la fréquence des entretiens par exemple. Ce 1er entretien vous permet également d’évaluer votre sensation de confort, de confiance et d'écoute nécessaire au travail thérapeutique.
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Je me suis spécialisée dans le développement de l’enfant et les troubles neuro-développementaux comme le Trouble du Spectre Autistique ou le Haut Potentiel Intellectuel. Je propose des suivis et des séances d'hypnose. J’ai travaillé dans des institutions médico-sociales et auprès de la petite enfance. Je suis bilingue en anglais, les consultations peuvent être réalisées dans cette langue. J’ai une approche intégrative.
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Aller bien seul-e ou en couple. Nous avons besoin d'accepter nous connaître et nous rencontrer pour aller bien.
Résoudre un problème comme, par exemple, rencontrer un partenaire en évitant les erreurs passées, apprendre à vivre dans une famille recomposée, gérer une rupture, augmenter l'estime de vous-même, trouver un travail ou une activité mieux adaptée à vos compétences, apprendre à observer plus qu'à juger, ...ect.
Vous aider à continuer pas à pas en vous adaptant de mieux en mieux à la réalité.
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Le patient serait une personne prête à travailler sur son bien-être mental et émotionnel. Consciente de ses propres problèmes, elle serait motivée à apporter des changements positifs dans sa vie. Elle serait également ouverte à l'exploration de nouvelles idées et de nouvelles façons de penser. Les besoins du patient peuvent être variés. Il peut avoir besoin d'aide pour comprendre ses émotions, pour gérer son stress, pour améliorer ses relations ou pour développer des compétences de vie saines. Il peut avoir besoin d'aide pour faire face à des événements difficiles tels qu'un deuil, un divorce ou une perte d'emploi.
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Psychopraticienne certifiée en Gestalt-thérapie, j'accompagne les adultes et les jeunes (à partir de 16 ans) en thérapie individuelle dans le centre de Bordeaux. La Gestalt-thérapie est une psychothérapie humaniste, existentielle et relationnelle. Le thérapeute y est engagé, avec une attention particulière portée à ce qui émerge dans l'« ici et maintenant » de la séance avec le client et qui se manifeste dans les dimensions sensorielles, émotionnelles, intellectuelles et corporelles.
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Vous souffrez de perturbations émotionnelles, d'angoisse, de douleurs physiques, d'état dépressif , de phobies, de trouble du sommeil ... Ces troubles impactent votre vie quotidienne , vos relations aux autres, votre vie professionnelle. Ils vous empèchent également de vous réaliser dans le présent et de vous projeter dans l'avenir. La thérapie EMDR permet de retraiter le passé et le présent mais vous permet de trouver les solutions pour le futur en s'appuyant sur vos propres ressources.
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Je n'ai pas de patient "idéal", si ce n'est celui qui souhaite réellement changer des choses chez lui ou chez elle, qui souhaite mieux se connaître, se comprendre et s'accepter. Qui a le courage de se regarder tel qu'il est, avec ses défauts, ses failles personnelles et familiales, ses faiblesses mais aussi et surtout avec ses atouts, ses qualités, ses compètences pour cheminer ensemble sur la voie d'un mieux être.
Je n'ai pas de patient "idéal", si ce n'est celui qui souhaite réellement changer des choses chez lui ou chez elle, qui souhaite mieux se connaître, se comprendre et s'accepter. Qui a le courage de se regarder tel qu'il est, avec ses défauts, ses failles personnelles et familiales, ses faiblesses mais aussi et surtout avec ses atouts, ses qualités, ses compètences pour cheminer ensemble sur la voie d'un mieux être.
Je suis Stella Elbeze, psychologue diplômée d’Aix-Marseille-Université, formée en EMDR et pratiquant les TCC. J’accompagne enfants, adolescents et adultes confrontés au stress, à l’anxiété, à la dépression ou aux difficultés relationnelles. Je soutiens aussi les personnes traversant des périodes de deuil, de séparation, de burn-out ou de maladies chroniques, ainsi que celles confrontées à des traumatismes ou à des défis psychologiques durables. Je propose des séances de 45 minutes dans un cadre éthique, il m'est important d' actualiser constamment mes compétences et mon objectif est d' aider chacun à retrouver équilibre et clarté.
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Il existe une multitude de raisons pour venir consulter une psychologue. Il n’y a pas de raisons plus importantes que d’autres. Dès que vous en ressentez le besoin, c’est une raison suffisante et je saurai vous accompagner pour identifier ce qui vous traverse. Cela peut être parce que vous ressentez un mal-être, une humeur changeante, vous êtes déprimé… Vous avez un manque d’estime de vous-même, vous vous sentez illégitime… Vous avez vécu des évènements traumatiques, violents, de la maltraitance, des abus sexuels... Vous avez des troubles du sommeil, de l'anxiété... Vous êtes en deuil... Vous souhaitez mieux vous connaitre...
Il existe une multitude de raisons pour venir consulter une psychologue. Il n’y a pas de raisons plus importantes que d’autres. Dès que vous en ressentez le besoin, c’est une raison suffisante et je saurai vous accompagner pour identifier ce qui vous traverse. Cela peut être parce que vous ressentez un mal-être, une humeur changeante, vous êtes déprimé… Vous avez un manque d’estime de vous-même, vous vous sentez illégitime… Vous avez vécu des évènements traumatiques, violents, de la maltraitance, des abus sexuels... Vous avez des troubles du sommeil, de l'anxiété... Vous êtes en deuil... Vous souhaitez mieux vous connaitre...
Vous souhaitez sortir de votre malaise et comprendre vos blocages, vos répétitions afin d'avancer de manière plus ajustée dans votre vie. J'accompagne adultes et couples pour traverser les difficultés de vie telles que : Burn-out, dépression, addiction, problèmes relationnels, anxiété, séparation, deuil...
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Je rencontre toute personne ressentant un besoin d'écoute, d'accompagnement et/ou de changement. J'envisage mes suivis comme de véritables collaborations au sein desquelles nous avançons ensemble. Nos rencontres se fondent sur l'authenticité, la confiance, l'écoute, le non-jugement, la considération positive inconditionnelle et bien sûr l'empathie.
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J'accueille toute personne ou tout couple qui ressent un mal-être, des difficultés, de l'anxiété, qui traverse une période trouble, inconfortable et qui se questionne sur les origines, sur le sens...
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Ma patient·e idéal·e est une personne sensible, créative, en quête de sens, traversant une transition ou un questionnement profond. Elle peut se sentir débordée par ses émotions, coupée de son corps ou de son intuition, en difficulté dans ses relations ou dans l’estime d’elle-même. Elle cherche un espace sécurisant pour se déposer, comprendre ses fonctionnements internes, apaiser ses blessures, se reconnecter à qui elle est profondément. Elle aspire à plus d’authenticité, de clarté et de liberté intérieure.
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J'accueille les familles, couples et individus (adolescents et adultes) qui ont besoin d'un accompagnement pour surmonter les obstacles, grands et petits, qui entravent leurs relations et un sentiment de connexion authentique... avec soi-même et les autres. Je reçois des personnes pour qui le mal-être prend différentes formes: dépression, anxiété, stress post-traumatique, expériences dissociatives, troubles de substances, ou une susceptibilité émotionnelle qui rend les relations compliquées.
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Spécialisée dans les difficultés relationnelles, de régulation émotionnelle, d’estime de soi, je vous accueille pour vous accompagner vers un changement plus satisfaisant dans divers domaines de votre vie. Pour cela, je propose des thérapies telles que l’ICV et la Thérapie des Schémas et ce avec une approche TCC. La collaboration est le cœur du travail psychothérapeutique, c’est pourquoi je suis sensibilisée à une approche empathique et bienveillante, vous permettant de vous sentir en confiance pour exposer votre motif de consultation.
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Je propose un accompagnement thérapeutique selon une approche intégrative auprès d’adolescents et d'adultes, en individuel, en couple ou en famille. Ma pratique s’inspire de plusieurs grands courants théoriques (systémique, théorie de l’attachement, humaniste). Je suis formée à la prise en charge des psychotraumatismes (ICV et EMDR en septembre 2024) et aux outils de la thérapie familiale systémique, ainsi qu'à différentes méthodes de gestion du stress et de régulation des émotions, parfois combinées en fonction des besoins des patients. La mise en place d'une alliance thérapeutique est une condition essentielle dans mon travail.
Je propose un accompagnement thérapeutique selon une approche intégrative auprès d’adolescents et d'adultes, en individuel, en couple ou en famille. Ma pratique s’inspire de plusieurs grands courants théoriques (systémique, théorie de l’attachement, humaniste). Je suis formée à la prise en charge des psychotraumatismes (ICV et EMDR en septembre 2024) et aux outils de la thérapie familiale systémique, ainsi qu'à différentes méthodes de gestion du stress et de régulation des émotions, parfois combinées en fonction des besoins des patients. La mise en place d'une alliance thérapeutique est une condition essentielle dans mon travail.
Thérapeutes en ligne
Psychologue clinicienne de métier, je suis aussi devenue coach de par mon tempérament. J'aide particulièrement les adultes, dans leurs problématiques personnelles pour retrouver confiance en soi, estime personnelle, développer une motivation à toute épreuve et atteindre leurs objectifs. J'accompagne aussi les enfants et adolescents (DU spécialisé dans la santé, l'Enfance et la Société), et j'apprécie particulièrement le travail avec les parents pour accélérer les prises de conscience qui ont un effet thérapeutique immédiat sur les relations intra-familiales. Mon leitmotiv : s'Accepter, s'Aimer, se Libérer.
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Une personne qui rencontre des difficultés dans sa vie affective, sexuelle, conjugale ou relationnelle, qui doit faire face à une séparation, un deuil, une crise, qui a le sentiment de stagner, de vivre à côté de sa vie. Une personne qui souhaite avoir une vie pleine, des relations sincères et authentiques tout en faisant face aux situations difficiles de sa vie le moins douloureusement possible.
Une personne qui rencontre des difficultés dans sa vie affective, sexuelle, conjugale ou relationnelle, qui doit faire face à une séparation, un deuil, une crise, qui a le sentiment de stagner, de vivre à côté de sa vie. Une personne qui souhaite avoir une vie pleine, des relations sincères et authentiques tout en faisant face aux situations difficiles de sa vie le moins douloureusement possible.
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À quoi ressemble une thérapie pour les problèmes parentaux ?
Les thérapeutes peuvent travailler avec les parents individuellement, ensemble ou avec toute la famille pour trouver des solutions aux problèmes auxquels un ou des parents se trouve.nt confrontés. De nombreuses thérapies parentales s'appuient sur la relation d'un parent avec ses enfants, sur la résolution de problèmes au sein de la famille et sur l'analyse de la dynamique familiale. Une thérapie menée à distance par vidéo peut être particulièrement utile pour permettre à un thérapeute d'observer comment les familles interagissent dans leur propre foyer.
Quand un parent doit-il consulter un thérapeute ?
Lorsque des problèmes de comportement commencent à perturber le bon fonctionnement d'une famille, il peut être judicieux d'envisager une thérapie. Si les parents constatent que leurs enfants se comportent mal à l'école, ont commencé à consommer de la drogue ou de l'alcool, ont développé des troubles alimentaires ou d'autres signes inquiétants, un thérapeute peut être en mesure de les aider.
Combien de temps dure une thérapie pour problèmes parentaux ?
Selon la gravité des difficultés d'une famille et le type de traitement utilisé, la thérapie pour problèmes parentaux peut durer de quelques semaines à quelques mois. La thérapie cognitivo-comportementale est un type de thérapie pragmatique qui peut être brève, le plus souvent comprise entre 5 et 20 séances. La thérapie familiale structurelle, qui examine la dynamique familiale, prend souvent plusieurs mois. La thérapie d'interaction parent-enfant est généralement de plus courte durée, d'une durée comprise entre 10 et 20 séances. Pour toute thérapie, la durée dépendra des progrès réalisés et des résultats obtenus.
La thérapie peut-elle aider les parents à faire face à l'épuisement professionnel ou au stress ?
Être parent est une tâche difficile. Les parents peuvent ignorer ou dissimuler leurs sentiments d’épuisement, d’accablement ou leur désir d'évasion en imaginant de se retirer complètement de leurs obligations parentales. Si on ignore ces émotions, elles peuvent finir par avoir des effets négatifs sur toute la famille. Un thérapeute peut aider les parents à développer les compétences nécessaires pour mieux faire face aux fardeaux de la parentalité et les aider à être les meilleurs parents possibles.