Psychologues spécialisés en Abus sexuel à Le Bouscat
Psychologue depuis près de 20 ans je vous accompagne dans un suivi interactif en face à face où je vous fait part de mes hypothèses et connaissances théoriques en rapport avec votre situation. La 1ère rencontre a pour but de définir de manière personnalisée l’objectif de votre suivi thérapeutique et les modalités de votre accompagnement, comme la fréquence des entretiens par exemple. Ce 1er entretien vous permet également d’évaluer votre sensation de confort, de confiance et d'écoute nécessaire au travail thérapeutique.
Psychologue depuis près de 20 ans je vous accompagne dans un suivi interactif en face à face où je vous fait part de mes hypothèses et connaissances théoriques en rapport avec votre situation. La 1ère rencontre a pour but de définir de manière personnalisée l’objectif de votre suivi thérapeutique et les modalités de votre accompagnement, comme la fréquence des entretiens par exemple. Ce 1er entretien vous permet également d’évaluer votre sensation de confort, de confiance et d'écoute nécessaire au travail thérapeutique.
I am a Chartered Psychologist with the Psychological Society of Ireland. I provide therapy in English only. If you are someone who is struggling with anxiety, depression, stress or you are generally feeling overwhelmed, please know that there could be an end to it and that help is at hand. I work with individuals and couples.
The first step which is also often the hardest step is to acknowledge that you are struggling. The next step is then reaching out for help. Therapy could be a healing and transformative process that takes into account your needs, goals and expectations.
I am a Chartered Psychologist with the Psychological Society of Ireland. I provide therapy in English only. If you are someone who is struggling with anxiety, depression, stress or you are generally feeling overwhelmed, please know that there could be an end to it and that help is at hand. I work with individuals and couples.
The first step which is also often the hardest step is to acknowledge that you are struggling. The next step is then reaching out for help. Therapy could be a healing and transformative process that takes into account your needs, goals and expectations.
Plus de thérapeutes à proximité
Proie aux doutes, aux sentiments de détresse et de vulnérabilité ou simplement le vide et manque d’amour et d’estime!Tu ressens une anxiété persistante qui affecte tes relations et ta carrière, et tu fais face à des schémas d'attachement compliqués. Ton besoin crucial est d'explorer tes émotions et de comprendre les racines de tes problèmes pour retrouver la confiance en toi. Tu vises à améliorer tes relations personnelles, à gérer ton stress et à développer une meilleure estime de toi. Besoin d’un espace sécurisé pour t'exprimes sans jugement afin d’évacuer ton mal-être le plus intime pour reprendre une vie authentique et paisible.
Proie aux doutes, aux sentiments de détresse et de vulnérabilité ou simplement le vide et manque d’amour et d’estime!Tu ressens une anxiété persistante qui affecte tes relations et ta carrière, et tu fais face à des schémas d'attachement compliqués. Ton besoin crucial est d'explorer tes émotions et de comprendre les racines de tes problèmes pour retrouver la confiance en toi. Tu vises à améliorer tes relations personnelles, à gérer ton stress et à développer une meilleure estime de toi. Besoin d’un espace sécurisé pour t'exprimes sans jugement afin d’évacuer ton mal-être le plus intime pour reprendre une vie authentique et paisible.
Il existe une multitude de raisons pour venir consulter une psychologue. Il n’y a pas de raisons plus importantes que d’autres. Dès que vous en ressentez le besoin, c’est une raison suffisante et je saurai vous accompagner pour identifier ce qui vous traverse. Cela peut être parce que vous ressentez un mal-être, une humeur changeante, vous êtes déprimé… Vous avez un manque d’estime de vous-même, vous vous sentez illégitime… Vous avez vécu des évènements traumatiques, violents, de la maltraitance, des abus sexuels... Vous avez des troubles du sommeil, de l'anxiété... Vous êtes en deuil... Vous souhaitez mieux vous connaitre...
Il existe une multitude de raisons pour venir consulter une psychologue. Il n’y a pas de raisons plus importantes que d’autres. Dès que vous en ressentez le besoin, c’est une raison suffisante et je saurai vous accompagner pour identifier ce qui vous traverse. Cela peut être parce que vous ressentez un mal-être, une humeur changeante, vous êtes déprimé… Vous avez un manque d’estime de vous-même, vous vous sentez illégitime… Vous avez vécu des évènements traumatiques, violents, de la maltraitance, des abus sexuels... Vous avez des troubles du sommeil, de l'anxiété... Vous êtes en deuil... Vous souhaitez mieux vous connaitre...
J'accueille les familles, couples et individus (adolescents et adultes) qui ont besoin d'un accompagnement pour surmonter les obstacles, grands et petits, qui entravent leurs relations et un sentiment de connexion authentique... avec soi-même et les autres. Je reçois des personnes pour qui le mal-être prend différentes formes: dépression, anxiété, stress post-traumatique, expériences dissociatives, troubles de substances, ou une susceptibilité émotionnelle qui rend les relations compliquées.
J'accueille les familles, couples et individus (adolescents et adultes) qui ont besoin d'un accompagnement pour surmonter les obstacles, grands et petits, qui entravent leurs relations et un sentiment de connexion authentique... avec soi-même et les autres. Je reçois des personnes pour qui le mal-être prend différentes formes: dépression, anxiété, stress post-traumatique, expériences dissociatives, troubles de substances, ou une susceptibilité émotionnelle qui rend les relations compliquées.
Vous souffrez de perturbations émotionnelles, d'angoisse, de douleurs physiques, d'état dépressif , de phobies, de trouble du sommeil ... Ces troubles impactent votre vie quotidienne , vos relations aux autres, votre vie professionnelle. Ils vous empèchent également de vous réaliser dans le présent et de vous projeter dans l'avenir. La thérapie EMDR permet de retraiter le passé et le présent mais vous permet de trouver les solutions pour le futur en s'appuyant sur vos propres ressources.
Vous souffrez de perturbations émotionnelles, d'angoisse, de douleurs physiques, d'état dépressif , de phobies, de trouble du sommeil ... Ces troubles impactent votre vie quotidienne , vos relations aux autres, votre vie professionnelle. Ils vous empèchent également de vous réaliser dans le présent et de vous projeter dans l'avenir. La thérapie EMDR permet de retraiter le passé et le présent mais vous permet de trouver les solutions pour le futur en s'appuyant sur vos propres ressources.
Je travaille avec des personnes affectées par des TCA (anorexie, boulimie, hyperphagie, compulsion, obésité...) mais également sur d'autres troubles souvent présent dans les TCA comme les crises d'angoisses, les troubles panique, l’agoraphobie, les TOC, les Phobies, les TSPT (troubles du stress post traumatique)... Si vous pensez avoir tout essayé et que vous souhaitez une aide rapide, efficace, à l'intérieur d'une relation basée sur la bienveillance et le non-jugement, je peux vous aider à dépasser vos difficultés.
Je travaille avec des personnes affectées par des TCA (anorexie, boulimie, hyperphagie, compulsion, obésité...) mais également sur d'autres troubles souvent présent dans les TCA comme les crises d'angoisses, les troubles panique, l’agoraphobie, les TOC, les Phobies, les TSPT (troubles du stress post traumatique)... Si vous pensez avoir tout essayé et que vous souhaitez une aide rapide, efficace, à l'intérieur d'une relation basée sur la bienveillance et le non-jugement, je peux vous aider à dépasser vos difficultés.
Diplômée de l'Université Libre de Bruxelles depuis 2018, j'accompagne les jeunes adultes et les adultes autour des diverses problématiques : gestion des émotions, du stress, difficultés relationnelles, manque de confiance, troubles anxieux, stress post-traumatique, addiction...
Diplômée de l'Université Libre de Bruxelles depuis 2018, j'accompagne les jeunes adultes et les adultes autour des diverses problématiques : gestion des émotions, du stress, difficultés relationnelles, manque de confiance, troubles anxieux, stress post-traumatique, addiction...
Thérapeute bilingue français/anglais formée à New York et à Paris, j’accompagne des personnes en souffrance, souvent des créatifs-ves, expatrié(e)s ou en transition de vie.
J’offre un espace d’écoute profonde pour transformer les émotions en leviers de clarté et de confiance.
Je m’appuie sur une lecture psychodynamique des difficultés : relier les événements passés aux émotions actuelles, en permettant une meilleure intégration du vécu psychique. Cette démarche renforce l’autonomie psychique et les possibilités d’un apaisement durable et un mieux-vivre.
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J’offre un espace d’écoute profonde pour transformer les émotions en leviers de clarté et de confiance.
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You may appear to be functioning well on the outside, work, responsibilities, relationships, yet feel increasingly anxious, overwhelmed or disconnected inside. Perhaps alcohol or other coping habits are starting to take more space than you would like.
You may be expat or navigating a major life transition and looking for a confidential space to talk openly. Together we can explore what is happening beneath the surface, develop healthier ways to cope and help you regain clarity, balance and a stronger sense of direction. Sessions are available in English or French.
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Ma patient·e idéal·e est une personne sensible, créative, en quête de sens, traversant une transition ou un questionnement profond. Elle peut se sentir débordée par ses émotions, coupée de son corps ou de son intuition, en difficulté dans ses relations ou dans l’estime d’elle-même. Elle cherche un espace sécurisant pour se déposer, comprendre ses fonctionnements internes, apaiser ses blessures, se reconnecter à qui elle est profondément. Elle aspire à plus d’authenticité, de clarté et de liberté intérieure.
Ma patient·e idéal·e est une personne sensible, créative, en quête de sens, traversant une transition ou un questionnement profond. Elle peut se sentir débordée par ses émotions, coupée de son corps ou de son intuition, en difficulté dans ses relations ou dans l’estime d’elle-même. Elle cherche un espace sécurisant pour se déposer, comprendre ses fonctionnements internes, apaiser ses blessures, se reconnecter à qui elle est profondément. Elle aspire à plus d’authenticité, de clarté et de liberté intérieure.
Psychologue clinicienne, j’accompagne adolescents et adultes confrontés au psychotrauma, aux violences, aux troubles anxieux et à la douleur ou maladie chronique. Formée en psychotraumatologie et EMDR, j’exerce aussi au CAUVA du CHU de Bordeaux. Je propose un suivi individualisé, sécurisant et bienveillant.
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Aller bien seul-e ou en couple. Nous avons besoin d'accepter nous connaître et nous rencontrer pour aller bien.
Résoudre un problème comme, par exemple, rencontrer un partenaire en évitant les erreurs passées, apprendre à vivre dans une famille recomposée, gérer une rupture, augmenter l'estime de vous-même, trouver un travail ou une activité mieux adaptée à vos compétences, apprendre à observer plus qu'à juger, ...ect.
Vous aider à continuer pas à pas en vous adaptant de mieux en mieux à la réalité.
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J'accueille toute personne ou tout couple qui ressent un mal-être, des difficultés, de l'anxiété, qui traverse une période trouble, inconfortable et qui se questionne sur les origines, sur le sens...
J'accueille toute personne ou tout couple qui ressent un mal-être, des difficultés, de l'anxiété, qui traverse une période trouble, inconfortable et qui se questionne sur les origines, sur le sens...
Je n'ai pas de patient "idéal", si ce n'est celui qui souhaite réellement changer des choses chez lui ou chez elle, qui souhaite mieux se connaître, se comprendre et s'accepter. Qui a le courage de se regarder tel qu'il est, avec ses défauts, ses failles personnelles et familiales, ses faiblesses mais aussi et surtout avec ses atouts, ses qualités, ses compètences pour cheminer ensemble sur la voie d'un mieux être.
Je n'ai pas de patient "idéal", si ce n'est celui qui souhaite réellement changer des choses chez lui ou chez elle, qui souhaite mieux se connaître, se comprendre et s'accepter. Qui a le courage de se regarder tel qu'il est, avec ses défauts, ses failles personnelles et familiales, ses faiblesses mais aussi et surtout avec ses atouts, ses qualités, ses compètences pour cheminer ensemble sur la voie d'un mieux être.
Spécialisée dans les difficultés relationnelles, de régulation émotionnelle, d’estime de soi, je vous accueille pour vous accompagner vers un changement plus satisfaisant dans divers domaines de votre vie. Pour cela, je propose des thérapies telles que l’ICV et la Thérapie des Schémas et ce avec une approche TCC. La collaboration est le cœur du travail psychothérapeutique, c’est pourquoi je suis sensibilisée à une approche empathique et bienveillante, vous permettant de vous sentir en confiance pour exposer votre motif de consultation.
Spécialisée dans les difficultés relationnelles, de régulation émotionnelle, d’estime de soi, je vous accueille pour vous accompagner vers un changement plus satisfaisant dans divers domaines de votre vie. Pour cela, je propose des thérapies telles que l’ICV et la Thérapie des Schémas et ce avec une approche TCC. La collaboration est le cœur du travail psychothérapeutique, c’est pourquoi je suis sensibilisée à une approche empathique et bienveillante, vous permettant de vous sentir en confiance pour exposer votre motif de consultation.
Quelque chose ne va pas. Il est peut-être difficile de contrôler votre inquiétude. Vous évitez peut-être compulsivement certaines choses (des lieux, des personnes, des situations). Peut-être que vous vous retrouvez pris d’une panique incontrôlable. Vous pouvez vous sentir déprimé : vous ressentez de la tristesse, du vide, du désespoir. Vous vous sentez peut-être inutile ou coupable. Il se peut que vos relations ne fonctionnent pas (partenaire, amis, famille, collègues). Des expériences passées vous hantent et vous perdez votre lien avec le présent et les personnes qui le composent. Peut-être que c’est un mélange de tout cela.
Quelque chose ne va pas. Il est peut-être difficile de contrôler votre inquiétude. Vous évitez peut-être compulsivement certaines choses (des lieux, des personnes, des situations). Peut-être que vous vous retrouvez pris d’une panique incontrôlable. Vous pouvez vous sentir déprimé : vous ressentez de la tristesse, du vide, du désespoir. Vous vous sentez peut-être inutile ou coupable. Il se peut que vos relations ne fonctionnent pas (partenaire, amis, famille, collègues). Des expériences passées vous hantent et vous perdez votre lien avec le présent et les personnes qui le composent. Peut-être que c’est un mélange de tout cela.
Thérapeutes en ligne
Le lien est au coeur de ma pratique : le lien avec soi, le lien avec son corps, avec les autres, le lien avec son environnement.
Quand ce, ou ces, liens sont désajustés, s’invitent dans notre vie stress, tristesse, dépression, colère, peur, souffrance, … avec la sensation de faire et de refaire toujours les mêmes choses, bien évidemment pour les mêmes résultats.
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Quand ce, ou ces, liens sont désajustés, s’invitent dans notre vie stress, tristesse, dépression, colère, peur, souffrance, … avec la sensation de faire et de refaire toujours les mêmes choses, bien évidemment pour les mêmes résultats.
Vous recherchez une harmonie intérieure au-delà de la crise que vous traversez. En quelques séances nous pourrons travailler ensemble pour vous permettre de retrouver confiance. Un travail un peu plus long vous permettra de libérer ses parties de vous qui sont en souffrance et d'identifier vos vraies motivations.
Vous recherchez une harmonie intérieure au-delà de la crise que vous traversez. En quelques séances nous pourrons travailler ensemble pour vous permettre de retrouver confiance. Un travail un peu plus long vous permettra de libérer ses parties de vous qui sont en souffrance et d'identifier vos vraies motivations.
Hello & welcome to my profile. With over a decade experience working in a variety of clinical settings, I offer a compassionate & trauma informed approach to the healing journey. Our work together will be built within a safe & warm therapeutic container, on a foundation of curiosity, presence & compassion. I will support you in developing the capacity to be with your experience in a way that can support inner ground, clarity, congruency, connection and compassion. I believe that individual healing is part of collective healing and vice versa. I also work with equine facilitated therapy in person.
Hello & welcome to my profile. With over a decade experience working in a variety of clinical settings, I offer a compassionate & trauma informed approach to the healing journey. Our work together will be built within a safe & warm therapeutic container, on a foundation of curiosity, presence & compassion. I will support you in developing the capacity to be with your experience in a way that can support inner ground, clarity, congruency, connection and compassion. I believe that individual healing is part of collective healing and vice versa. I also work with equine facilitated therapy in person.
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Comment traiter les séquelles des abus sexuels ?
Un bon thérapeute ne formule jamais de jugement et fait souvent preuve d'écoute active, en répétant ce que lui dit le patient pour s'assurer qu'il l'a bien compris. Ces mécanismes permettent aux personne de se sentir à l'aise pour discuter ouvertement de leurs expériences traumatisantes. Une des priorités du traitement est de restaurer un sentiment de sécurité et de reconstruire la confiance. Les sessions individuelles peuvent parfois s'accompagner de séances de travail familial si le thérapeute l'estime utile.
Doit-on parler en détails des abus sexuels que l'on a subis à son thérapeute ?
Les victimes ont souvent du mal à décrire à haute voix ce qui leur est arrivé. Ils peuvent même encore être en déni si le traumatisme est récent. Il est cependant capital pour eux de s'exonérer de toute culpabilité et de remettre en question tout sentiment ou pensée malsaine dès qu'ils surviennent. L'art-thérapie et la thérapie par le jeu constituent des approches thérapeutiques non-verbales souvent utiles.
Combien de temps dure un traitement ?
Le processus de reconstruction après un abus sexuel est souvent long et difficile. Certains individus sont capables de surmonter leur traumatisme d'eux-mêmes, alors que d'autres nécessitent les conseils d'un thérapeute qualifié. Les besoins thérapeutiques varient et peuvent s'échelonner de quelques séances à des mois, voire des années. Chaque parcours est différent.
Les symptômes traumatiques causés par un abus sexuel peuvent-ils réapparaître après la thérapie ?
Comme c'est souvent le cas en matière de traumatismes, les victimes d'abus sexuels peuvent éprouver des symptômes de stress post-traumatique longtemps après la fin des abus ou même après une première série de traitements. Dans ce cas, la thérapie d'exposition prolongée a démontré son efficacité. Bien que certains déclencheurs puissent continuer à causer de la souffrance, l'idée est de faire s'estomper leur emprise sur les victimes à force de temps et d'exposition répétée.