Psychologues femmes à Cenon
Psychologue clinicienne, je suis spécialisée dans la prise en charge des troubles de stress post-traumatique (TSPT/C), des traumatismes de l'enfance (e.g., abus, négligences) et également dans la psychologie interculturelle et la migration. Anglophone native, j'effectue également les consultations en anglais.
Psychologue clinicienne, je suis spécialisée dans la prise en charge des troubles de stress post-traumatique (TSPT/C), des traumatismes de l'enfance (e.g., abus, négligences) et également dans la psychologie interculturelle et la migration. Anglophone native, j'effectue également les consultations en anglais.
Psychologue depuis près de 20 ans je vous accompagne dans un suivi interactif en face à face où je vous fait part de mes hypothèses et connaissances théoriques en rapport avec votre situation. La 1ère rencontre a pour but de définir de manière personnalisée l’objectif de votre suivi thérapeutique et les modalités de votre accompagnement, comme la fréquence des entretiens par exemple. Ce 1er entretien vous permet également d’évaluer votre sensation de confort, de confiance et d'écoute nécessaire au travail thérapeutique.
Psychologue depuis près de 20 ans je vous accompagne dans un suivi interactif en face à face où je vous fait part de mes hypothèses et connaissances théoriques en rapport avec votre situation. La 1ère rencontre a pour but de définir de manière personnalisée l’objectif de votre suivi thérapeutique et les modalités de votre accompagnement, comme la fréquence des entretiens par exemple. Ce 1er entretien vous permet également d’évaluer votre sensation de confort, de confiance et d'écoute nécessaire au travail thérapeutique.
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Ma patient·e idéal·e est une personne sensible, créative, en quête de sens, traversant une transition ou un questionnement profond. Elle peut se sentir débordée par ses émotions, coupée de son corps ou de son intuition, en difficulté dans ses relations ou dans l’estime d’elle-même. Elle cherche un espace sécurisant pour se déposer, comprendre ses fonctionnements internes, apaiser ses blessures, se reconnecter à qui elle est profondément. Elle aspire à plus d’authenticité, de clarté et de liberté intérieure.
Ma patient·e idéal·e est une personne sensible, créative, en quête de sens, traversant une transition ou un questionnement profond. Elle peut se sentir débordée par ses émotions, coupée de son corps ou de son intuition, en difficulté dans ses relations ou dans l’estime d’elle-même. Elle cherche un espace sécurisant pour se déposer, comprendre ses fonctionnements internes, apaiser ses blessures, se reconnecter à qui elle est profondément. Elle aspire à plus d’authenticité, de clarté et de liberté intérieure.
Thérapeute bilingue français/anglais formée à New York et à Paris, j’accompagne des personnes en souffrance, souvent des créatifs-ves, expatrié(e)s ou en transition de vie.
J’offre un espace d’écoute profonde pour transformer les émotions en leviers de clarté et de confiance.
Je m’appuie sur une lecture psychodynamique des difficultés : relier les événements passés aux émotions actuelles, en permettant une meilleure intégration du vécu psychique. Cette démarche renforce l’autonomie psychique et les possibilités d’un apaisement durable et un mieux-vivre.
Thérapeute bilingue français/anglais formée à New York et à Paris, j’accompagne des personnes en souffrance, souvent des créatifs-ves, expatrié(e)s ou en transition de vie.
J’offre un espace d’écoute profonde pour transformer les émotions en leviers de clarté et de confiance.
Je m’appuie sur une lecture psychodynamique des difficultés : relier les événements passés aux émotions actuelles, en permettant une meilleure intégration du vécu psychique. Cette démarche renforce l’autonomie psychique et les possibilités d’un apaisement durable et un mieux-vivre.
Il existe une multitude de raisons pour venir consulter une psychologue. Il n’y a pas de raisons plus importantes que d’autres. Dès que vous en ressentez le besoin, c’est une raison suffisante et je saurai vous accompagner pour identifier ce qui vous traverse. Cela peut être parce que vous ressentez un mal-être, une humeur changeante, vous êtes déprimé… Vous avez un manque d’estime de vous-même, vous vous sentez illégitime… Vous avez vécu des évènements traumatiques, violents, de la maltraitance, des abus sexuels... Vous avez des troubles du sommeil, de l'anxiété... Vous êtes en deuil... Vous souhaitez mieux vous connaitre...
Il existe une multitude de raisons pour venir consulter une psychologue. Il n’y a pas de raisons plus importantes que d’autres. Dès que vous en ressentez le besoin, c’est une raison suffisante et je saurai vous accompagner pour identifier ce qui vous traverse. Cela peut être parce que vous ressentez un mal-être, une humeur changeante, vous êtes déprimé… Vous avez un manque d’estime de vous-même, vous vous sentez illégitime… Vous avez vécu des évènements traumatiques, violents, de la maltraitance, des abus sexuels... Vous avez des troubles du sommeil, de l'anxiété... Vous êtes en deuil... Vous souhaitez mieux vous connaitre...
Vous avez peut-être l'habitude de tenir bon, pour vous et souvent aussi pour les autres, au travail comme dans vos relations. Vous connaissez sans doute vos ressources intérieures, et l'on peut vous décrire comme une personne empathique, organisée, dynamique ou sage. Vous êtes peut-être le(la) premier(ère) de votre famille à être allée aussi loin: expatriation, études, une famille à vous ou une carrière épanouissante. Mais tout cela a souvent un coût. Si certains aspects de votre vie sont plus difficiles en ce moment, vous n'avez pas à les traverser seul(e). Cet espace peut être le vôtre pour se recentrer, ressentir, se retrouver.
Vous avez peut-être l'habitude de tenir bon, pour vous et souvent aussi pour les autres, au travail comme dans vos relations. Vous connaissez sans doute vos ressources intérieures, et l'on peut vous décrire comme une personne empathique, organisée, dynamique ou sage. Vous êtes peut-être le(la) premier(ère) de votre famille à être allée aussi loin: expatriation, études, une famille à vous ou une carrière épanouissante. Mais tout cela a souvent un coût. Si certains aspects de votre vie sont plus difficiles en ce moment, vous n'avez pas à les traverser seul(e). Cet espace peut être le vôtre pour se recentrer, ressentir, se retrouver.
Psychologue libérale depuis 23 ans, je vous propose de vous accompagner en cas de troubles anxieux, de difficultés à accueillir vos émotions, en cas d'angoisse ou de dépression. Je peux également vous aider à vous affirmer à acquérir une meilleure estime de soi, de confiance en soi. Vous soulager de votre stress de vos émotions négatives est ma priorité.
Inscrite au Dispositif Mon Soutien Psy (12 consultations par an emboursées à 50€)
Psychologue libérale depuis 23 ans, je vous propose de vous accompagner en cas de troubles anxieux, de difficultés à accueillir vos émotions, en cas d'angoisse ou de dépression. Je peux également vous aider à vous affirmer à acquérir une meilleure estime de soi, de confiance en soi. Vous soulager de votre stress de vos émotions négatives est ma priorité.
Inscrite au Dispositif Mon Soutien Psy (12 consultations par an emboursées à 50€)
Psychologue clinicienne, j’accompagne adolescents et adultes confrontés au psychotrauma, aux violences, aux troubles anxieux et à la douleur ou maladie chronique. Formée en psychotraumatologie et EMDR, j’exerce aussi au CAUVA du CHU de Bordeaux. Je propose un suivi individualisé, sécurisant et bienveillant.
Psychologue clinicienne, j’accompagne adolescents et adultes confrontés au psychotrauma, aux violences, aux troubles anxieux et à la douleur ou maladie chronique. Formée en psychotraumatologie et EMDR, j’exerce aussi au CAUVA du CHU de Bordeaux. Je propose un suivi individualisé, sécurisant et bienveillant.
Aller bien seul-e ou en couple. Nous avons besoin d'accepter nous connaître et nous rencontrer pour aller bien.
Résoudre un problème comme, par exemple, rencontrer un partenaire en évitant les erreurs passées, apprendre à vivre dans une famille recomposée, gérer une rupture, augmenter l'estime de vous-même, trouver un travail ou une activité mieux adaptée à vos compétences, apprendre à observer plus qu'à juger, ...ect.
Vous aider à continuer pas à pas en vous adaptant de mieux en mieux à la réalité.
Aller bien seul-e ou en couple. Nous avons besoin d'accepter nous connaître et nous rencontrer pour aller bien.
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Vous aider à continuer pas à pas en vous adaptant de mieux en mieux à la réalité.
J’accompagne des adultes traversant des difficultés psychiques ou des périodes de questionnement personnel. Cela peut concerner l’anxiété, le stress, l’épuisement professionnel, les difficultés relationnelles, la perte d’estime de soi ou les transitions de vie, ainsi que des situations plus complexes liées à des parcours de vie vulnérables. L’accompagnement vise à offrir un espace d’écoute et de compréhension pour retrouver un équilibre psychique plus stable.
J’accompagne des adultes traversant des difficultés psychiques ou des périodes de questionnement personnel. Cela peut concerner l’anxiété, le stress, l’épuisement professionnel, les difficultés relationnelles, la perte d’estime de soi ou les transitions de vie, ainsi que des situations plus complexes liées à des parcours de vie vulnérables. L’accompagnement vise à offrir un espace d’écoute et de compréhension pour retrouver un équilibre psychique plus stable.
Le mentorat neuro somatique OMBODHI est dédié aux chercheurs d'enlignement, de joie et d'accomplissement, aux entrepreneurs , aux coachs, aux yogis, aux thérapeutes et aux créatifs de tout domaine.
retrouvez mon livre sur amazon l'homme qui respirait sous l'eau
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Je suis Stella Elbeze, psychologue diplômée d’Aix-Marseille-Université, formée en EMDR, et pratiquant les TCC. J’accompagne enfants, adolescents et adultes confrontés au stress, à l’anxiété, à la dépression ou aux difficultés relationnelles. Je soutiens aussi les personnes traversant des périodes de deuil, de séparation, de burn-out ou de maladies chroniques, ainsi que celles confrontées à des traumatismes ou à des défis psychologiques durables. Je propose des séances de 45 minutes dans un cadre éthique, il m'est important d' actualiser constamment mes compétences et mon objectif est d' aider chacun à retrouver équilibre et clarté.
Je suis Stella Elbeze, psychologue diplômée d’Aix-Marseille-Université, formée en EMDR, et pratiquant les TCC. J’accompagne enfants, adolescents et adultes confrontés au stress, à l’anxiété, à la dépression ou aux difficultés relationnelles. Je soutiens aussi les personnes traversant des périodes de deuil, de séparation, de burn-out ou de maladies chroniques, ainsi que celles confrontées à des traumatismes ou à des défis psychologiques durables. Je propose des séances de 45 minutes dans un cadre éthique, il m'est important d' actualiser constamment mes compétences et mon objectif est d' aider chacun à retrouver équilibre et clarté.
Il arrive à chacun de traverser des périodes de doute, de mal-être ou de perte de repères. Demander de l’aide est une démarche importante et marque souvent le début d’un changement.
Je vous propose un accompagnement en psychothérapie intégrative et en sexothérapie, dans un cadre bienveillant et sans jugement, adapté à votre rythme.
Je peux vous accompagner pour l’anxiété, l’estime de soi, les difficultés relationnelles ou les questionnements autour de la sexualité.
Séances en ligne, en français, anglais ou espagnol.
Vous pouvez me contacter par mail, sur mon site internet ou via WhatsApp. (07-78-29-64-54)
Il arrive à chacun de traverser des périodes de doute, de mal-être ou de perte de repères. Demander de l’aide est une démarche importante et marque souvent le début d’un changement.
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You may appear to be functioning well on the outside, work, responsibilities, relationships, yet feel increasingly anxious, overwhelmed or disconnected inside. Perhaps alcohol or other coping habits are starting to take more space than you would like.
You may be expat or navigating a major life transition and looking for a confidential space to talk openly. Together we can explore what is happening beneath the surface, develop healthier ways to cope and help you regain clarity, balance and a stronger sense of direction. Sessions are available in English or French.
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I am a Chartered Clinical & Counselling Psychologist with the Psychological Society of Ireland, providing therapy and assessments in English for adults and couples. If you are experiencing anxiety, depression, stress, relationship difficulties, looking for AuDHD assessments or feeling overwhelmed, you don't have to face it alone. Reaching out for support is often the hardest step, but it can also be the beginning of meaningful change. I offer a compassionate, collaborative, and evidence-based approach, tailoring therapy to your individual needs, goals, and helping you build resilience and improve your wellbeing.
I am a Chartered Clinical & Counselling Psychologist with the Psychological Society of Ireland, providing therapy and assessments in English for adults and couples. If you are experiencing anxiety, depression, stress, relationship difficulties, looking for AuDHD assessments or feeling overwhelmed, you don't have to face it alone. Reaching out for support is often the hardest step, but it can also be the beginning of meaningful change. I offer a compassionate, collaborative, and evidence-based approach, tailoring therapy to your individual needs, goals, and helping you build resilience and improve your wellbeing.
Quelqu'un de vraiment motivé qui sait au fond qu'il peut s'en sortir et qui a besoins d'outils pour être autonome . Quelqu'un ouvert a ce qu'on lui présente les choses sous un angle nouveau,près a plonger dans ses émotions et ressentir son cœur.
Quelqu'un de vraiment motivé qui sait au fond qu'il peut s'en sortir et qui a besoins d'outils pour être autonome . Quelqu'un ouvert a ce qu'on lui présente les choses sous un angle nouveau,près a plonger dans ses émotions et ressentir son cœur.
Je propose un accompagnement thérapeutique selon une approche intégrative auprès d’adolescents et d'adultes, en individuel, en couple ou en famille. Ma pratique s’inspire de plusieurs grands courants théoriques (systémique, théorie de l’attachement, humaniste). Je suis formée à la prise en charge des psychotraumatismes (ICV et EMDR en septembre 2024) et aux outils de la thérapie familiale systémique, ainsi qu'à différentes méthodes de gestion du stress et de régulation des émotions, parfois combinées en fonction des besoins des patients. La mise en place d'une alliance thérapeutique est une condition essentielle dans mon travail.
Je propose un accompagnement thérapeutique selon une approche intégrative auprès d’adolescents et d'adultes, en individuel, en couple ou en famille. Ma pratique s’inspire de plusieurs grands courants théoriques (systémique, théorie de l’attachement, humaniste). Je suis formée à la prise en charge des psychotraumatismes (ICV et EMDR en septembre 2024) et aux outils de la thérapie familiale systémique, ainsi qu'à différentes méthodes de gestion du stress et de régulation des émotions, parfois combinées en fonction des besoins des patients. La mise en place d'une alliance thérapeutique est une condition essentielle dans mon travail.
My ideal clients are a couple where one or both has ADHD and / or Autism, perhaps only recently diagnosed. They want to make their relationship work but they are really STUCK in repetitive patterns of behaviour. They have the same fight, the same promises and then the exact same fight over and over again. They've usually tried therapy at least a few times previously and it 'hasn't worked'.
When we take into account the neuro-diversity and help everyone understand the different dynamics at play then understanding and change (that really lasts) can happen quite easily.
My ideal clients are a couple where one or both has ADHD and / or Autism, perhaps only recently diagnosed. They want to make their relationship work but they are really STUCK in repetitive patterns of behaviour. They have the same fight, the same promises and then the exact same fight over and over again. They've usually tried therapy at least a few times previously and it 'hasn't worked'.
When we take into account the neuro-diversity and help everyone understand the different dynamics at play then understanding and change (that really lasts) can happen quite easily.
Vous souffrez de perturbations émotionnelles, d'angoisse, de douleurs physiques, d'état dépressif , de phobies, de trouble du sommeil ... Ces troubles impactent votre vie quotidienne , vos relations aux autres, votre vie professionnelle. Ils vous empèchent également de vous réaliser dans le présent et de vous projeter dans l'avenir. La thérapie EMDR permet de retraiter le passé et le présent mais vous permet de trouver les solutions pour le futur en s'appuyant sur vos propres ressources.
Vous souffrez de perturbations émotionnelles, d'angoisse, de douleurs physiques, d'état dépressif , de phobies, de trouble du sommeil ... Ces troubles impactent votre vie quotidienne , vos relations aux autres, votre vie professionnelle. Ils vous empèchent également de vous réaliser dans le présent et de vous projeter dans l'avenir. La thérapie EMDR permet de retraiter le passé et le présent mais vous permet de trouver les solutions pour le futur en s'appuyant sur vos propres ressources.
J'accueille les familles, couples et individus (adolescents et adultes) qui ont besoin d'un accompagnement pour surmonter les obstacles, grands et petits, qui entravent leurs relations et un sentiment de connexion authentique... avec soi-même et les autres. Je reçois des personnes pour qui le mal-être prend différentes formes: dépression, anxiété, stress post-traumatique, expériences dissociatives, troubles de substances, ou une susceptibilité émotionnelle qui rend les relations compliquées.
J'accueille les familles, couples et individus (adolescents et adultes) qui ont besoin d'un accompagnement pour surmonter les obstacles, grands et petits, qui entravent leurs relations et un sentiment de connexion authentique... avec soi-même et les autres. Je reçois des personnes pour qui le mal-être prend différentes formes: dépression, anxiété, stress post-traumatique, expériences dissociatives, troubles de substances, ou une susceptibilité émotionnelle qui rend les relations compliquées.
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Le sexe de mon thérapeute est-il important ?
En général, ce facteur n'est pas important car il n'existe aucun lien entre le sexe d'un thérapeute et son efficacité. Certains clients préfèrent cependant consulter des thérapeutes d'un sexe plutôt qué d'un autre, que ce soit en raison de leurs propres expériences passées ou d'idées reçues sur la façon dont le sexe d'une personne influence sa pensée et son comportement. Explorer les racines de ces préférences et réfléchir à ce que l'on souhaite aborder en thérapie peut aider une personne à déterminer si le sexe de son thérapeute compte vraiment pour elle.
Devrais-je consulter une thérapeute femme ?
De nombreuses personnes, et pas uniquement les femmes, préfèrent consulter une femme, soit parce qu’elles pensent qu’une femme sera mieux à même de comprendre certains problèmes spécifiques (par exemple, le sexisme sur le lieu de travail), soit parce qu’elles se sentent plus à l’aise avec une femme pour révéler leurs informations intimes. Cependant, ces idées peuvent être erronées, et le fait d’adhérer trop strictement à une préférence de genre peut parfois empêcher un client de trouver la personne qui lui convient le mieux.
Les thérapeutes reçoivent-ils une formation spécifique pour répondre aux préoccupations des femmes ?
Les thérapeutes sont formés pour prodiguer des soins à des clients de tout sexe. Cependant, certains thérapeutes, hommes et femmes, peuvent suivre une formation supplémentaire en thérapie féministe, en questions spécifiques au genre ou en santé mentale des femmes. Les clientes peuvent demander à leurs futurs thérapeutes s'ils ont reçu une formation spécifique dans les domaines qui les touchent le plus ou s'ils ont travaillé de manière approfondie avec des femmes sur des problèmes similaires aux leurs.
Comment puis-je me renseigner sur l'expérience d'un thérapeute dans le traitement des femmes ?
Il est tout à fait normal, voire recommandé, de demander directement à un thérapeute s'il a déjà traité des femmes et à quelle fréquence, ou s'il a déjà traité des femmes confrontées aux problèmes qui touchent directement la cliente. Les thérapeutes compétents seront heureux de partager leur formation, leurs modalités de traitement préférées et leur expérience antérieure pour aider une personne à trouver le thérapeute le mieux adapté à ses besoins.