Psychologues spécialisés en Spiritualité à Biarritz
Hello & welcome to my profile. With over a decade experience working in a variety of clinical settings, I offer a compassionate & trauma informed approach to the healing journey. Our work together will be built within a safe & warm therapeutic container, on a foundation of curiosity, presence & compassion. I will support you in developing the capacity to be with your experience in a way that can support inner ground, clarity, congruency, connection and compassion. I believe that individual healing is part of collective healing and vice versa. I also work with equine facilitated therapy in person.
Hello & welcome to my profile. With over a decade experience working in a variety of clinical settings, I offer a compassionate & trauma informed approach to the healing journey. Our work together will be built within a safe & warm therapeutic container, on a foundation of curiosity, presence & compassion. I will support you in developing the capacity to be with your experience in a way that can support inner ground, clarity, congruency, connection and compassion. I believe that individual healing is part of collective healing and vice versa. I also work with equine facilitated therapy in person.
Je travaille avec des personnes affectées par des TCA (anorexie, boulimie, hyperphagie, compulsion, obésité...) mais également sur d'autres troubles souvent présent dans les TCA comme les crises d'angoisses, les troubles panique, l’agoraphobie, les TOC, les Phobies, les TSPT (troubles du stress post traumatique)... Si vous pensez avoir tout essayé et que vous souhaitez une aide rapide, efficace, à l'intérieur d'une relation basée sur la bienveillance et le non-jugement, je peux vous aider à dépasser vos difficultés.
Je travaille avec des personnes affectées par des TCA (anorexie, boulimie, hyperphagie, compulsion, obésité...) mais également sur d'autres troubles souvent présent dans les TCA comme les crises d'angoisses, les troubles panique, l’agoraphobie, les TOC, les Phobies, les TSPT (troubles du stress post traumatique)... Si vous pensez avoir tout essayé et que vous souhaitez une aide rapide, efficace, à l'intérieur d'une relation basée sur la bienveillance et le non-jugement, je peux vous aider à dépasser vos difficultés.
Thérapeutes en ligne
Psychologue clinicienne de métier, je suis aussi devenue coach de par mon tempérament. J'aide particulièrement les adultes, dans leurs problématiques personnelles pour retrouver confiance en soi, estime personnelle, développer une motivation à toute épreuve et atteindre leurs objectifs. J'accompagne aussi les enfants et adolescents (DU spécialisé dans la santé, l'Enfance et la Société), et j'apprécie particulièrement le travail avec les parents pour accélérer les prises de conscience qui ont un effet thérapeutique immédiat sur les relations intra-familiales. Mon leitmotiv : s'Accepter, s'Aimer, se Libérer.
Psychologue clinicienne de métier, je suis aussi devenue coach de par mon tempérament. J'aide particulièrement les adultes, dans leurs problématiques personnelles pour retrouver confiance en soi, estime personnelle, développer une motivation à toute épreuve et atteindre leurs objectifs. J'accompagne aussi les enfants et adolescents (DU spécialisé dans la santé, l'Enfance et la Société), et j'apprécie particulièrement le travail avec les parents pour accélérer les prises de conscience qui ont un effet thérapeutique immédiat sur les relations intra-familiales. Mon leitmotiv : s'Accepter, s'Aimer, se Libérer.
Après un parcours en psychopathologie et psychologie clinique à l’Université de Bordeaux, j’ai exercé plusieurs années au CAUVA (UMJ – Bordeaux), auprès de personnes confrontées à des situations de violence.
Après un parcours en psychopathologie et psychologie clinique à l’Université de Bordeaux, j’ai exercé plusieurs années au CAUVA (UMJ – Bordeaux), auprès de personnes confrontées à des situations de violence.
Spiritualité Psychologues
Qu'attendre d'une thérapie axée sur la spiritualité ?
La spiritualité peut avoir des significations différentes selon les individus, en fonction de leurs expériences, de leurs croyances et de leur parcours de vie. Certaines personnes s'attachent à renforcer leur système de croyances, tandis que d'autres vivent la spiritualité de manière laïque, en pratiquant par exemple la méditation ou le yoga ou en s'immergeant dans la nature. Un thérapeute peut guider ses clients vers le développement de leur spiritualité par le biais de l'une de ces techniques, en les encourageant à faire face aux difficultés auxquelles ils sont confrontés ou encore en élaborant avec eux des stratégies pour renforcer leur résilience et leur motivation pour améliorer leur vision de la vie.
Quels sont les traitements les plus courants qui intègrent la spiritualité ?
Il existe plusieurs traitements qui intègrent la spiritualité. La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (TCBPC) mène par exemple une personne à examiner et à recadrer ses pensées et comportements négatifs. La thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) se concentre sur l'acceptation émotionnelle et la flexibilité psychologique. La thérapie existentielle est le plus souvent utilisée pour traiter l'anxiété, la dépression, le deuil, la solitude, l'apathie, le désespoir, les questions d'identité, les sentiments d'absence de but et la peur existentielle. La thérapie transpersonnelle se concentre sur la spiritualité et le sens de la vie et peut intégrer des techniques comme la méditation, la visualisation, l'hypnothérapie, l'analyse des rêves ou le travail sur la respiration.
Une thérapie intégrant la spiritualité peut-elle aider les personnes athées ou agnostiques ?
Oui. Pour les non-croyants, la spiritualité peut offrir des avantages, notamment un plus grand sentiment de connexion avec les autres et avec le monde naturel. Un intérêt plus poussé pour la spiritualité peut également inciter les individus à adopter des pratiques de pleine conscience ou à réfléchir à leur but dans la vie et aux manières de l'atteindre.
Quelle est l'efficacité de la spiritualité en tant que remède thérapeutique ?
Les recherches suggèrent que la spiritualité est généralement bénéfique pour les individus. Elle est corrélée à de meilleures habitudes de santé, une diminution de la consommation de substances dangereuses, mais aussi à une meilleure capacité à faire face au stress et à d'autres problèmes de santé mentale. Une spiritualité accrue peut également conduire les individus à devenir plus empathiques et moins matérialistes.