Psychologues spécialisés en Coaching de vie à Biarritz
Hello & welcome to my profile. With over a decade experience working in a variety of clinical settings, I offer a compassionate & trauma informed approach to the healing journey. Our work together will be built within a safe & warm therapeutic container, on a foundation of curiosity, presence & compassion. I will support you in developing the capacity to be with your experience in a way that can support inner ground, clarity, congruency, connection and compassion. I believe that individual healing is part of collective healing and vice versa. I also work with equine facilitated therapy in person.
Hello & welcome to my profile. With over a decade experience working in a variety of clinical settings, I offer a compassionate & trauma informed approach to the healing journey. Our work together will be built within a safe & warm therapeutic container, on a foundation of curiosity, presence & compassion. I will support you in developing the capacity to be with your experience in a way that can support inner ground, clarity, congruency, connection and compassion. I believe that individual healing is part of collective healing and vice versa. I also work with equine facilitated therapy in person.
Je travaille avec des personnes affectées par des TCA (anorexie, boulimie, hyperphagie, compulsion, obésité...) mais également sur d'autres troubles souvent présent dans les TCA comme les crises d'angoisses, les troubles panique, l’agoraphobie, les TOC, les Phobies, les TSPT (troubles du stress post traumatique)... Si vous pensez avoir tout essayé et que vous souhaitez une aide rapide, efficace, à l'intérieur d'une relation basée sur la bienveillance et le non-jugement, je peux vous aider à dépasser vos difficultés.
Je travaille avec des personnes affectées par des TCA (anorexie, boulimie, hyperphagie, compulsion, obésité...) mais également sur d'autres troubles souvent présent dans les TCA comme les crises d'angoisses, les troubles panique, l’agoraphobie, les TOC, les Phobies, les TSPT (troubles du stress post traumatique)... Si vous pensez avoir tout essayé et que vous souhaitez une aide rapide, efficace, à l'intérieur d'une relation basée sur la bienveillance et le non-jugement, je peux vous aider à dépasser vos difficultés.
Thérapeutes en ligne
Psychologue clinicienne de métier, je suis aussi devenue coach de par mon tempérament. J'aide particulièrement les adultes, dans leurs problématiques personnelles pour retrouver confiance en soi, estime personnelle, développer une motivation à toute épreuve et atteindre leurs objectifs. J'accompagne aussi les enfants et adolescents (DU spécialisé dans la santé, l'Enfance et la Société), et j'apprécie particulièrement le travail avec les parents pour accélérer les prises de conscience qui ont un effet thérapeutique immédiat sur les relations intra-familiales. Mon leitmotiv : s'Accepter, s'Aimer, se Libérer.
Psychologue clinicienne de métier, je suis aussi devenue coach de par mon tempérament. J'aide particulièrement les adultes, dans leurs problématiques personnelles pour retrouver confiance en soi, estime personnelle, développer une motivation à toute épreuve et atteindre leurs objectifs. J'accompagne aussi les enfants et adolescents (DU spécialisé dans la santé, l'Enfance et la Société), et j'apprécie particulièrement le travail avec les parents pour accélérer les prises de conscience qui ont un effet thérapeutique immédiat sur les relations intra-familiales. Mon leitmotiv : s'Accepter, s'Aimer, se Libérer.
Coaching de vie Psychologues
Qu'attendre du coaching ?
Le coach commence généralement par identifier le.s problème.s que le client souhaite résoudre. Ils réfléchissent ensuite ensemble à réfléchir à des solutions potentielles et explorent des techniques concrètes pour atteindre ses objectifs fixés. Le coaching est généralement une approche à court terme et se focalise sur la recherche de solutions immédiates plutôt que sur l'exploration du passé du client. Outre les stratégies visant les préoccupations spécifiques du client, les coachs peuvent proposer des techniques de gestion du stress plus générales comme la méditation.
Un coach de vie peut-il aider à traiter l'anxiété ?
La majorité des coachs de vie n'étant pas clininiciens agréés, ils ne sont pas qualifiés pour diagnostiquer ou traiter l'anxiété. Toute personne souffrant d'anxiété ou d'un autre problème de santé mentale devrait s'adresser à un professionnel de santé mentale dont les qualifications sont officiellement agréées . Toutefois, certains clients souffrant d'anxiété subclinique déclarent que le fait de travailler avec leur coach sur d'autres problèmes - comme l'insatisfaction professionnelle ou les mauvaises habitudes - a un effet positif sur leur anxiété.
Le coaching peut-il se faire en ligne ?
Oui. Bien que le coaching se déroule souvent en personne, de nombreux coachs organisent des séances par téléphone ou via des plateformes en ligne telles que Zoom ou Skype.
Quelle est la durée d'un coaching ?
Le coaching a tendance à être un processus à plus court terme que la thérapie, bien qu'il ne se déroule pas toujours sur une période de temps spécifique et qu'il soit plutôt basé sur les préférences du coach ou du client. Le coaching se déroule souvent sur une période de trois à douze mois, mais il peut être plus court ou plus long si nécessaire.