Psychologues pour adolescents à Biarritz
Hello & welcome to my profile. With over a decade experience working in a variety of clinical settings, I offer a compassionate & trauma informed approach to the healing journey. Our work together will be built within a safe & warm therapeutic container, on a foundation of curiosity, presence & compassion. I will support you in developing the capacity to be with your experience in a way that can support inner ground, clarity, congruency, connection and compassion. I believe that individual healing is part of collective healing and vice versa. I also work with equine facilitated therapy in person.
Hello & welcome to my profile. With over a decade experience working in a variety of clinical settings, I offer a compassionate & trauma informed approach to the healing journey. Our work together will be built within a safe & warm therapeutic container, on a foundation of curiosity, presence & compassion. I will support you in developing the capacity to be with your experience in a way that can support inner ground, clarity, congruency, connection and compassion. I believe that individual healing is part of collective healing and vice versa. I also work with equine facilitated therapy in person.
Je travaille avec des personnes affectées par des TCA (anorexie, boulimie, hyperphagie, compulsion, obésité...) mais également sur d'autres troubles souvent présent dans les TCA comme les crises d'angoisses, les troubles panique, l’agoraphobie, les TOC, les Phobies, les TSPT (troubles du stress post traumatique)... Si vous pensez avoir tout essayé et que vous souhaitez une aide rapide, efficace, à l'intérieur d'une relation basée sur la bienveillance et le non-jugement, je peux vous aider à dépasser vos difficultés.
Je travaille avec des personnes affectées par des TCA (anorexie, boulimie, hyperphagie, compulsion, obésité...) mais également sur d'autres troubles souvent présent dans les TCA comme les crises d'angoisses, les troubles panique, l’agoraphobie, les TOC, les Phobies, les TSPT (troubles du stress post traumatique)... Si vous pensez avoir tout essayé et que vous souhaitez une aide rapide, efficace, à l'intérieur d'une relation basée sur la bienveillance et le non-jugement, je peux vous aider à dépasser vos difficultés.
Je propose des thérapies EMDR en ligne pour adultes et adolescents autour du trauma, de l'anxiété et des difficultés relationnelles et d'attachement.
L'EMDR est au cœur de ma pratique. Mon approche prend en compte les pensées, mais aussi les émotions, les sensations corporelles et nos manières de réagir.
Ma formation en art-thérapie permet également d'utiliser la créativité lorsque les mots ne suffisent pas. Nous avançons progressivement, à un rythme adapté à chacun.
Je propose des thérapies EMDR en ligne pour adultes et adolescents autour du trauma, de l'anxiété et des difficultés relationnelles et d'attachement.
L'EMDR est au cœur de ma pratique. Mon approche prend en compte les pensées, mais aussi les émotions, les sensations corporelles et nos manières de réagir.
Ma formation en art-thérapie permet également d'utiliser la créativité lorsque les mots ne suffisent pas. Nous avançons progressivement, à un rythme adapté à chacun.
Plus de thérapeutes à proximité
Une personne qui rencontre des difficultés dans sa vie affective, sexuelle, conjugale ou relationnelle, qui doit faire face à une séparation, un deuil, une crise, qui a le sentiment de stagner, de vivre à côté de sa vie. Une personne qui souhaite avoir une vie pleine, des relations sincères et authentiques tout en faisant face aux situations difficiles de sa vie le moins douloureusement possible.
Une personne qui rencontre des difficultés dans sa vie affective, sexuelle, conjugale ou relationnelle, qui doit faire face à une séparation, un deuil, une crise, qui a le sentiment de stagner, de vivre à côté de sa vie. Une personne qui souhaite avoir une vie pleine, des relations sincères et authentiques tout en faisant face aux situations difficiles de sa vie le moins douloureusement possible.
Thérapeutes en ligne
Après un parcours en psychopathologie et psychologie clinique à l’Université de Bordeaux, j’ai exercé plusieurs années au CAUVA (UMJ – Bordeaux), auprès de personnes confrontées à des situations de violence.
Après un parcours en psychopathologie et psychologie clinique à l’Université de Bordeaux, j’ai exercé plusieurs années au CAUVA (UMJ – Bordeaux), auprès de personnes confrontées à des situations de violence.
J'accompagne aussi les enfants et adolescents (DU spécialisé dans la santé, l'Enfance et la Société), et j'apprécie particulièrement le travail avec les parents pour accélérer les prises de conscience qui ont un effet thérapeutique immédiat sur les relations intra-familiales.
Je me suis perfectionnée dans : la communication non-violente, la systémique, les problèmes de couples, l'enfant et l'adolescent, l'analyse transgénérationnelle, les thérapies de l'engagement et de l'action ainsi que les schémas de Young
J'accompagne aussi les enfants et adolescents (DU spécialisé dans la santé, l'Enfance et la Société), et j'apprécie particulièrement le travail avec les parents pour accélérer les prises de conscience qui ont un effet thérapeutique immédiat sur les relations intra-familiales.
Je me suis perfectionnée dans : la communication non-violente, la systémique, les problèmes de couples, l'enfant et l'adolescent, l'analyse transgénérationnelle, les thérapies de l'engagement et de l'action ainsi que les schémas de Young
Adolescents (14 à 19 ans) Psychologues
À quoi ressemble une thérapie pour adolescents ?
Lors des sessions, l'adolescent et le thérapeute évoquent les sources de problèmes et tentent d'y trouver des solutions. Elles peuvent prendre la forme du renforcement et du développement de compétences interpersonnelles et de stratégies d'adaptation, d'un traitement médicamenteux ou encore de changements de mode de vie liés (sommeil, alimentation, sport). Chaque thérapeute emploie des modalités différentes, mais la plus courante repose sur une combinaison de conversation et de renforcement des compétences.
Après combien de temps la thérapie pour adolescents commence-t-elle généralement à fonctionner ?
Cela varie énormément selon les individus et les défis qu'ils ont à surmonter; certains peuvent commencer à voir des signes d'amélioration en quelques semaines tandis que d'autres doivent attendre plusieurs mois ou même davantage. Les thérapeutes peuvent mettre en place une évaluation périodique des progrès réalisés et changer au besoin le plan de traitement en fonction des améliorations.
Comment encourager un adolescent à suivre une thérapie ?
Il est important de lui faire part de votre inquiétude et d'exprimer votre amour tout en présentant la thérapie comme un outil possible pour améliorer son existence. Tout comme l'entraînement de football ou de danse leur permet de mettre en pratique leur dextérité, la thérapie leur donne l'opportunité d'exercer leurs compétences émotionnelles. Donnez à votre adolescent le contrôle du processus lorsque vous le pouvez, en lui donnant le choix de son thérapeute et en insistant sur l'aspect confidentiel de la thérapie (un parent n'a pas besoin de savoir tout ce qui est discuté au cours des séances).
Comment préparer les adolescents à la thérapie ?
Vous pouvez préparer votre adolescent à la thérapie en décrivant le processus et en établissant au besoin des attentes. Vous pouvez leur expliquer que la première séance commence souvent par une phase d'évaluation dans laquelle ils peuvent décrire leurs expériences, mais leur signaler que le thérapeute posera également des questions et qu'il leur faudra peut-être du temps pour se sentir à l'aise. Demandez-leur leur avis et répondez bien à toutes leurs questions en faisant preuve de soutien.